非常实用的100个非常简单有用的生活小常识

100个生活小常识清洁小妙招1、用502 胶水的时候，如果不小心把手给粘上了，千万别硬撕，可以喷点花露水，就能把胶水洗掉了。

瓷器、玻璃器皿上顽固的胶水则可以用卸甲水去除。

2、白醋去水垢效果是不错，但很多人受不了那么浓的醋味，可以尝试柠檬酸除垢剂，安全、高效、可食用。

3、衣服、床单上沾到头发，除了用粘毛器粘，也可以拿一个用完的保鲜膜纸筒，一端紧紧缠上两根橡皮筋，然后拿着纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，就能把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。

清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。

4、洗羽绒服时不要用洗衣粉，会留下白色痕迹。

洗衣液不要用太多，不然漂洗不干净，羽绒会粘在一起不容易分开。

5、机洗或者烘干羽绒服时，在滚筒洗衣机或者烘干机里放两三个洗衣球或网球，洗涤、甩干、烘干过程中，小球会不断拍打羽绒服，防止羽绒结块。

6、衣物沾上了油渍，洗之前在上面滴一点洗洁精，放大概10 分钟，再手洗或机洗，就能洗得很干净。

7、白色的包包、沙发、桌面、墙面等脏了，可以用橡皮擦清洁，大部分污渍都能擦干净。

9、杯子里的茶垢、小白鞋底那一圈都可以用牙膏来清洁，方便快捷。

10、马桶堵了，可以倒一些洗衣粉进去，浸泡一会儿后用水冲掉，马桶基本能通。

11、大多数地板清洁剂、消毒剂，使用后要用清水再拖一遍。

如果家有宠物和孩子，可以考虑换蒸汽拖把，高温蒸汽消毒，省力又好用。

12、要想家具少沾染灰尘，可以用稀释20 倍的柔顺剂擦，没有静电就不易落灰了。

13、在干净的抽油烟机集油盒里垫几张纸巾，然后滴入几滴洗洁精，下次清洗就很省力了。

14、把一碗加入鲜柠檬汁的水放入微波炉中叮2-3 分钟，散发出的水蒸气会使微波炉内壁很好擦。

15、过期的乳液可以拿来擦皮鞋。

变美小妙招16、吹完头发觉得很炸毛，用冷风档或者最低温档，套上风嘴贴着头发吹一遍，顺滑立竿见影。

17、如果刘海出油了，或者几天没洗头又要立刻见人，可以把散粉充当“免洗头喷雾”，效果立竿见影。

生活小窍门让你活得顺畅101条1.地板太多头发？拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。

2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。

可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。

产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

7.柚子皮煮水可治冻疮。

用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。

8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。

但喝太多可能导致前列腺疾病。

9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。

10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。

13.香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

14.生吃花生米可治老花眼，每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼得恢复有帮助。

15.橘皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸,能润肤。

16.钉钉子别用左手固定位置。

17.游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。

18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。

19.香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克,装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。

20.花椒叶水泡脚治脚跟痛，将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。

家庭生活小常识100条日常生活小常识【100条】【家庭生活小常识100条】(一)治脏妙法1、铝制锅盆有了油污后用一把鸡毛沾水擦试，污垢便易擦掉。

2、屋内有烟味，在开窗通风的同时，可在室内不同位置放几条湿毛巾。

3、不慎打破玻璃器皿后，可用洗皂在附近地面上来回擦试，玻璃碎屑就会粘在肥皂上。

4、门窗或抽屉开关不灵活，可用肥皂涂在转轴处润滑。

5、把酵母拌上蜜或糖，放在蚂蚁出现的地方，几天后，蚂蚁便会绝迹。

6、用芋头片擦皮鞋，能使鞋光亮如新。

7、刷碗时在水中加些醋，油渍容易洗掉。

8、在茶壶或锅里煮土豆皮，能够消除壶、锅中的水垢。

9、把潮湿的茶叶渣撒在毯子上，用扫帚扫刷，可清除上面的灰垢。

10、用吃剩的樱桃核或碎蛋壳，加上水和两三勺醋，可以洗刷净长颈玻璃瓶里的水垢和黑斑。

11、用毛巾或布片沾着搅匀的蛋白汤刷洗皮衣服，可使皮面恢复原有的光泽。

12、磨刀时，先将刀放进盐水中浸泡二、三十分钟，然后边磨边沾盐水，既磨得快，又可以延长刀的使用寿命。

13、新铁锅使用前，放些盐在锅里炒一会儿，可除脏除锈。

14、洗绸缎等丝织品时，在水中加点醋，可使丝绸保持原有的光泽和色彩。

15、冬天把水灌满磕瘪的铝水壶中，水结冰时体积膨胀，就会把磕瘪处顶起来，使之复圆。

薄铁皮容器也可用此法。

16、用烧开的水加些醋冲洗暖瓶胆，可以除去里面的水垢。

17、沾在玻璃上的油漆，用醋浸软后就能擦掉了。

18、在牙膏或牙粉上滴一二点醋来刷牙，能除去牙齿上的烟垢，但刷后要用清水漱洗干净。

19、不锈钢上的水垢，可以用白醋洗掉。

20、洗蘑菇时，先放在食盐水里浸泡一会儿，就容易把泥沙洗净了。

21、用盐水擦试灯泡和其它玻璃制品，可使之光亮照人。

22、草帽、藤椅旧了，可用盐水洗刷。

23、木制家具被油类沾污后，用精盐水浸泡过的稻草灰擦拭，油污即可除掉。

24、衣服上有黄色汗渍，可用百分之五的食盐水揉洗，再用肥皂洗涤。

25、切过鱼的菜板常留有腥味，可撒上点醋，干后再用水冲一下，就可以除去腥味。

100条生活中常见科普知识1、鸡蛋不能洗了以后存放，因为洗过的鸡蛋会破坏蛋壳外的保护膜，细菌容易侵入，导致鸡蛋变质。

2、饭后不宜立即刷牙，因为此时牙釉质被食物软化，刷牙容易损伤。

3、吃水果的最佳时间是饭前 1 小时或饭后 2 小时。

4、每天梳头 100 下并不能让头发更健康，反而可能刺激头皮。

5、流鼻血时仰头不能止血，反而可能让血液流入喉咙引起呛咳，正确的做法是捏住鼻翼，身体前倾，压迫止血。

6、晨练并非越早越好，太早空气污染物多，对身体不利。

7、刷牙要刷够 3 分钟，才能有效清洁牙齿。

8、鱼刺卡喉，喝醋没用，吞咽食物可能会让鱼刺扎得更深，应及时就医。

9、睡前喝太多水，第二天容易水肿。

10、直系亲属之间不能输血，容易引发移植物抗宿主病。

11、眼镜度数不合适要及时更换，否则会加重近视。

12、跷二郎腿对身体不好，会影响血液循环。

13、久坐不动容易导致下肢静脉曲张。

14、烫伤后，应立即用流动的冷水冲洗，而不是涂抹牙膏。

15、睡硬板床并不是直接睡硬板，而是指床要有一定的硬度和支撑性。

16、蜂蜜不能用开水冲，会破坏营养成分。

17、空腹不宜喝牛奶，可能引起肠胃不适。

18、吃海鲜后不宜马上吃水果，容易形成不易消化的物质。

19、手机充电时不要接打电话，有触电风险。

20、冬季室内外温差大，出门时最好先在门口适应一下，避免心血管疾病发作。

21、打雷时不要在大树下避雨。

22、用微波炉加热食物时，不能使用金属容器。

23、防晒霜要在出门前 15 30 分钟涂抹。

24、成年人每天的饮水量应在 1500 1700 毫升左右。

25、牙龈出血可能是缺乏维生素 C，也可能是口腔疾病，需要及时检查。

26、眼药水不能长期使用，可能会损伤眼睛。

27、用铁锅炒菜不能补铁，人体能吸收的铁是二价铁，而铁锅产生的是三价铁。

28、发烧时不要捂汗，可能导致体温更高。

29、长期嚼口香糖对牙齿不好，可能导致咬肌发达。

30、起床后不要马上叠被子，应该先把被子翻过来晾一会儿，散发湿气。

100条生活小常识，太方便实用了！值得收藏1、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。

8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。

10、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。

用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。

15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。

17、新买的砂锅首次使用，最好用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。

19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

20、脚枕枕头治抽筋。

每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

100个生活小常识，你不会都不知道吧1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。

2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。

3.乘公交车，侧着站更稳。

4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。

5.用吸管喝饮料，防蛀牙。

6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。

8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。

10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。

12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

13.咖啡伴侣比薯片更致胖。

14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

21..牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效22.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了23.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

24.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

生活100条小常识1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。

可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。

16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。

18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。

20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。

21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。

22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。

24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。

25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。

26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。

勤梳头，要用梳子。

忌用化学品染发。

少吃过辣、过酸。

常保持精神愉快。

27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。

经常按摩面部。

晚上睡前适当涂些营养霜。

1. 快递单上的个人信息泄露后，用涂抹液或橡皮擦涂抹快递单上的字迹，即可消除痕迹。

2. 把塑料袋放入微波炉加热，可轻松去除顽固的油渍。

3. 用电吹风的热风档吹衣架，可防止衣架变形。

4. 炖肉时加一颗山楂，可以让肉更容易炖烂。

5. 炖骨头汤时加一小勺醋，骨头里的钙质更容易溶解。

6. 用电水壶烧水时，在水壶里放一颗柠檬片，可以去除水垢。

7. 煮饺子时，在锅里加一滴食用油，防止饺子粘锅。

8. 煎鱼前，用生姜在锅底涂抹一遍，可防止鱼粘锅。

9. 洗碗时，用剩下的柠檬皮擦拭碗碟，可去除油渍。

10. 蒸米饭时，加一小勺油，可使米饭更加香糯。

11. 炒菜时，先用蒜末爆锅，可提高菜品的味道。

12. 洗发水可以清洗厕所，去除污垢。

13. 过期牛奶可以用来浇花，促进植物生长。

14. 把醋和洗涤剂混合，可有效去除顽固的油渍。

15. 扫地时，在扫把上套一个塑料袋，扫地更干净。

16. 把手机用布包裹起来，放入冰箱冷冻层，可去除手机发热问题。

17. 塑料瓶底部都有一个回收标志，根据标志的形状判断塑料瓶的循环利用次数。

18. 拍照时，用双手握住相机，保持稳定，可避免手抖导致的照片模糊。

19. 把吸管从饮料瓶口插入，可防止饮料洒出。

20. 窗户上贴上磨砂贴纸，可增加隐私性。

21. 用电热壶烧水时，水不要超过最高水位线，以免热水溢出。

22. 感冒发烧时，喝点姜汤有助于缓解症状。

23. 冬天室内干燥，放置一盆水可增加室内湿度。

24. 睡觉前喝一杯热牛奶，有助于入睡。

25. 煎蛋时，在蛋黄表面撒一层盐，煎出的蛋更美味。

26. 把豆芽放入冰箱冷冻层冷藏一段时间，再取出食用，口感更脆。

27. 炒豆芽时，先用热水焯水，可去除豆芽的苦涩味。

28. 失眠时，用热水泡脚有助于入睡。

29. 运动后，喝一些盐水，有助于补充体内流失的电解质。

30. 毛衣穿久了，用蒸汽熨斗熨一下，可恢复毛衣的弹性。

31. 用牙膏清洗塑料容器，可去除异味。

32. 把醋倒入喷壶，喷洒在厨房和卫生间，可去除异味。

以下是一些生活小常识，共计100个：1.检验鸡蛋是否新鲜：把鸡蛋放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

2.炒出鲜嫩的鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

3.煮鸡肉加黄豆：在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。

4.加水爆炒肉丝：炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。

5.炒菜要加热水：炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

6.炒藕丝不变黑：炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

7.让土豆不发芽：买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

8.轻松剥鱼鳞：剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。

9.煮鱼汤加牛奶：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

10.炒出透明虾仁：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

11.炒茄子妙招：炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。

12.炖汤放点醋：炖骨头汤时，加入少许食醋可以促进骨头中的钙和磷溶解到汤中，从而更利于吸收。

13.煮面加匙油防溢：煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

14.洗黑木耳：洗黑木耳时，加入少许面粉搅拌均匀，然后用清水冲洗干净。

15.煮绿豆先冰冻：绿豆、黄豆、赤豆等泡后放入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。

16.巧剥大蒜：将大蒜放在碗里敲一敲，然后把大蒜放在盐水里泡一泡，最后用清水冲洗干净，这样大蒜皮就很容易剥掉了。

17.防止眼镜蒙霜：在眼镜片上涂抹一层蜡或者涂上香皂再使用可以防止眼镜蒙霜。

18.巧除标签：用吹风机热风吹一下标签就可以轻松撕下。

19.防止晕车：晕车时可以闻一闻橘子皮或者喝一点醋来缓解症状。

20.巧除纱窗油腻：将洗洁精和清水混合后喷在纱窗上，然后用湿抹布擦拭即可。

100个必须知道的生活常识01.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；02.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；03.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；04.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；05.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；06.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；07.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；08.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；09.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； fang1213014.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。

常识100个生活小常识1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。

2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。

3.乘公交车，侧着站更稳。

4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。

5.用吸管喝饮料，防蛀牙。

6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了。

7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。

8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长。

9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。

10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了。

11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。

12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

13.咖啡伴侣比薯片更致胖。

14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

21..牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

22.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

23.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

24.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

⽣活⼩常识100个 ⽣活⼩常识100个都有哪些呢?下⾯⼩编为你整理了⽣活⼩常识100个。

希望对你有帮助! ⽣活⼩常识100个 1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷⽔中，会⼲的很快速。

2、⿐头上的⿊头粉刺很不雅观，⽤⼿去挤⼜常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，⽤⼿指沾些细盐在⿐头两侧轻轻摩擦，然后再⽤清⽔冲净，⿊头粉刺就会清除⼲净，⽑细孔也会变⼩。

3、乘公交车，侧着站更稳。

4、睡觉的时候，⿐⼦塞住，很难受，在脸上盖⼀块⼩⼿绢(轻薄的就可以)，过会⼉⿐⼦就通⽓了。

5、⽤吸管喝饮料，防蛀⽛。

6、背上的痘痘，⽤浴盐或者上海硫磺皂，坚持⼀段时间就下去了。

7、治⿐炎的偏⽅：⽤盐⽔冲刷⿐腔。

8、维⽣素E涂睫⽑，睫⽑会变得⼜粗⼜长。

9、家⾥很多杯⼦上都有茶渍，可以⽤⽛膏刷，抹在茶渍上，⼀刷就下来啦。

10、如果⾐物上不⼩⼼滴上了油，在洗⾐服之前，保持⾐服是⼲的，然后在滴油的地⽅滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印⼦了。

11、有沙⼦或异物进眼睛的时候，⽴即吐⼝⽔，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

12、吃过于肥腻的⾷物后喝茶，能刺激⾃律神经，促进脂肪代谢。

13、咖啡伴侣⽐薯⽚更致胖。

14、只要在珠宝盒中放上⼀节⼩⼩的粉笔，即可让⾸饰常保光泽。

15、吃了有异味的东西，如⼤蒜、臭⾖腐，吃⼏颗花⽣⽶就好了。

16、、旅⾏带⾐服时如果怕压起褶皱，可以把每件⾐服都卷成卷。

17、如果嗓⼦、⽛龈发炎了，在晚上把西⽠切成⼩块，沾着盐吃，记得⼀定要是晚上，当时症状就会减轻，第⼆天就好了。

18、刚刚被蚊⼦咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

19、嘴⾥有溃疡，就⽤维⽣素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20、若有⼩⾯积⽪肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许⽛膏，可⽴即⽌⾎⽌痛。

21、⽛齿黄，可以把花⽣嚼碎后含在嘴⾥，并刷⽛三分钟，很有效。

22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴⾥放上少许盐，含⼀下，吐掉，漱下⼝，就不辣了。

生活中必备的100个小常识，太实用了1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。

如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。

拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

健康生活小常识100条健康是人生最宝贵的财富，拥有健康的身体和良好的生活习惯，才能更好地享受生活。

下面为大家整理了100 条实用的健康生活小常识，希望能对您有所帮助。

一、饮食方面1、每天至少喝 8 杯水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

2、多吃蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维。

3、控制盐的摄入量，每天不超过 6 克，预防高血压。

4、减少糖分的摄入，避免肥胖和糖尿病。

5、尽量选择全谷物食品，如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维和营养。

6、饮食要多样化，保证摄入各种营养素。

7、适量摄入蛋白质，如鱼、禽、蛋、瘦肉等。

8、少吃油炸食品，油脂含量高，不利于健康。

9、吃饭时要细嚼慢咽，有助于消化和吸收。

10、早餐要吃好，为一天的活动提供能量。

11、睡前 2 小时尽量不要吃东西，以免加重肠胃负担。

12、避免过度饮酒，对肝脏和心血管系统有害。

13、多喝绿茶，富含抗氧化物质，有益健康。

14、喝牛奶可以补充钙质，预防骨质疏松。

15、少吃加工肉类，如香肠、火腿等，含有较多添加剂。

二、运动方面16、每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

17、运动前要进行热身，运动后要进行拉伸，减少受伤的风险。

18、每天尽量多走路，少坐电梯和汽车。

19、力量训练可以增强肌肉力量，提高基础代谢率。

20、选择适合自己的运动项目，坚持下去才能有效果。

21、运动时要注意呼吸节奏，避免过度喘气。

22、避免在高温或寒冷的环境中过度运动。

23、运动后及时补充水分和营养。

24、久坐后要起身活动一下，预防腰椎疾病。

25、参加户外运动可以享受阳光，补充维生素 D。

三、睡眠方面26、每天保证 7-8 小时的睡眠时间，让身体得到充分休息。

27、保持规律的作息时间，有助于调整生物钟。

28、创造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境。

29、睡前避免使用电子设备，蓝光会影响睡眠质量。

30、睡前可以泡个热水澡或进行放松的冥想，帮助入睡。

31、午睡时间不宜过长，30 分钟左右为宜。

生活小常识100条简短生活中有很多小常识，它们或许看似微不足道，但却能在关键时刻发挥重要作用。

下面就来分享一些生活小常识，希望能给大家带来一些帮助。

1. 喝水前先漱口，有助于口腔卫生。

2. 吃饭时不要一口气喝水，以免影响消化。

3. 洗澡时先用温水淋身，再用冷水淋一下，有助于提神。

4. 洗头时用温水冲洗，可以保护头发。

5. 每天刷牙至少两次，早晚各一次。

6. 洗手后要彻底擦干，以免滋生细菌。

7. 每天保持30分钟的户外活动，有助于身体健康。

8. 睡前不要用手机或电脑，以免影响睡眠。

9. 每天保持一定的睡眠时间，有助于身体恢复。

10. 每天早晨喝一杯温水，有助于清理肠道。

11. 吃水果前要洗净，以免残留农药。

12. 吃饭时要细嚼慢咽，有助于消化。

13. 吃饭时不要一边走路，以免呛到。

14. 饭后散步有助于消化。

15. 吃完饭后不要立即躺下，以免影响消化。

16. 吃饭时不要喝饮料，以免影响食欲。

17. 吃饭时不要剧烈活动，以免引起胃部不适。

18. 吃饭时不要吃得过饱，以免影响健康。

19. 吃饭时不要吃得太快，以免引起胃部不适。

20. 吃饭时不要吃得太油腻，以免影响健康。

21. 洗菜时要用流水冲洗，以去除农药残留。

22. 煮饭时要加一点盐，以增加口感。

23. 炒菜时要先热锅冷油，以免食物粘锅。

24. 炒菜时要用中小火，以保持食物的营养。

25. 炒菜时要加一点水，以增加食物的湿润度。

26. 炖菜时要用文火，以保持食物的鲜美。

27. 煮粥时要用小火，以保持粥的香味。

28. 煮饭时要用大火，以保持米饭的香糯。

29. 煮鸡蛋时要加一点盐，以防止破裂。

30. 煮鸡蛋时要用冷水煮，以便剥皮。

31. 煮面条时要加一点油，以防止粘连。

32. 煮面条时要用开水冲洗，以去除淀粉。

33. 煮面条时要用大火煮，以保持面条的弹性。

34. 煮面条时要用大碗装，以便吃得香。

35. 煮面条时要加一点盐，以增加口感。

36. 煮面条时要加一点醋，以增加酸味。

绝对实用的100条生活小常识以下100条生活小常识都是由小编亲自整理录入，绝对都是与生活息息相关的小常识，热爱生活的你，一定不要错过呦！1、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。

2、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

3、吃了有异味的东西，如葱、蒜等，吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。

4、吃了辣的东西，感觉要被辣死了，就往嘴里放点盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

5、牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。

如果是冷热食物引起的牙痛，放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下，也可以缓解牙痛。

6、鼻塞的时候，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

7、流鼻血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。

幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

8、如果手扎刺了，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。

9、如果不小心烫伤或烧伤，应立即用冷水冲洗，或将烫伤处浸泡在水中，减低伤害程度，但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹，否则只会适得其反。

10、刚刚被蚊子咬完时，涂上点肥皂就不会痒了。

11、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

12、牙齿发黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并用此来刷牙三分钟，很有效；或在刷牙前口含食醋三分钟，但此方法不宜长时间使用，最好每三个月使用一次。

13、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小14、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。

生活小常识100条简短一、关于食品1. 不要空肚吃水果，会损伤胃黏膜。

2. 红薯、玉米、豆腐是减肥佳品，可以加速代谢。

3. 煮蛋时加点盐，能让蛋壳容易剥。

4. 吃生蔬菜前最好用盐水泡5分钟，能消除农药残留。

5. 油炸后的食品不要立即食用，等它们放冷再吃。

6. 饮料和冷饮不要和冰块一起喝，会降低体温，影响消化。

7. 多食用黑芝麻和核桃，能增加记忆力和脑力。

8. 夜宵不宜过度，可能会导致肥胖。

9. 少食辛辣刺激食品，易导致口腔炎和胃炎。

二、关于生活细节10. 吃药时不要用果汁代替水，容易影响药效。

11. 睡前不要直接用电子产品，会影响睡眠质量。

12. 冬天出门一定要穿暖，避免感冒。

13. 电脑长时间使用会伤害眼睛，建议每小时休息5分钟。

14. 洗完脸后，切记不要擦干，要轻轻按干。

15. 乘坐电梯时最好避免吃东西，避免压力、胀气。

16. 避免戴高跟鞋走路，容易导致足部问题。

17. 键盘和鼠标要经常清洁，避免细菌滋生。

18. 在公共场合用餐之前，要先用湿纸巾擦拭餐桌。

19. 洗衣服时最好用洗衣液，避免肥皂残留影响衣物质量。

三、关于心理健康20. 经期要放松心态，不要紧张，会让经期更加难受。

21. 定期做心理保健，不要忽视内心的情绪变化。

22. 减轻压力，注重工作和生活的平衡。

23. 不要过于担心未来，过好当下的每一天。

24. 不要比较自己和别人，每个人的生活都有不同的轨迹。

25. 每天花10分钟做深呼吸，调节身心平衡。

26. 多和朋友聊天、交流，不要自我封闭。

27. 在工作和生活中，要学会表达自己的感受和需要。

28. 不要吃“催眠药”，过度依赖易上瘾。

29. 假期出门旅游，放松心情，能有效缓解紧张的生活状态。

四、关于健康习惯30. 每天喝2L水，保持身体水分充足。

31. 早上起床后喝一杯蜂蜜水，有利于排毒养颜。

32. 定期体检，防患于未然。

33. 适当运动，不但能锻炼身体，还能调节心情。

34. 睡前不要吃太多东西，会影响消化和睡眠。

100条生活小常识1. 喝水可以帮助保持身体水分平衡，每天建议喝8杯水。

2. 每天早晨运动可以帮助提升代谢，增加精力。

3. 睡眠对身体和大脑功能很重要，成年人每晚应该睡7-8个小时。

4. 温水可以帮助缓解消化不良和便秘问题。

5. 经常洗手可以减少感染病菌的机会。

6. 充足的维生素D可以帮助骨骼健康，可通过阳光暴露和食物摄入来获得。

7. 不要跳过早餐，它是一天中最重要的一餐。

8. 长时间连续使用电子设备对眼睛有害，应定期休息并远离屏幕。

9. 频繁的深呼吸可以帮助缓解压力和焦虑。

10. 每天摄入足够的蔬菜和水果可以提供足够的纤维和营养。

11. 经常锻炼可以增强心脏功能，保持身体健康和体重控制。

12. 避免暴饮暴食，分餐多餐可以帮助控制饮食。

13. 注意坐姿和站姿，保持正确的姿势可以减少背部和颈部的压力。

14. 学习一些简单的瑜伽或伸展运动可以帮助保持身体柔韧性。

15. 不要长时间穿着过紧或不透气的鞋子，可以选择合适尺码和有透气性的鞋子。

16. 学会放松和减压，可以通过冥想、读书或喜欢的爱好等方式。

17. 每天保持笑容可以提升心情和社交关系。

18. 避免暴露在较高或较低温度下，时刻注意保暖或遮阳。

19. 注意个人卫生，包括洗澡、刷牙和洗头等。

20. 定期检查牙齿和眼睛，及时发现并处理问题。

21. 学会妥善处理应急情况，如急救技能和紧急联系人。

22. 不要吸烟或饮酒过量，这对健康有害。

23. 使用防晒霜可以保护皮肤免受紫外线伤害。

24. 经常清洁家里的空气和表面，保持室内环境清洁卫生。

25. 常关心身边的人，关爱他人可以提升自己的幸福感。

26. 多读书可以开拓思维和增加知识。

27. 经常锻炼大脑，如做数独、解谜题等，可以保持大脑活跃。

28. 学会管理时间，合理规划和安排每天的任务。

29. 坚持做自己喜欢的事情可以增加生活乐趣和满足感。

30. 保持积极乐观的心态，这对心理健康很重要。

31. 学会与他人沟通和解决冲突，有效的沟通可以避免误解和争吵。

非常实用的100个非常简单有用的生活小常识，如果你还不知道，请你分享1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。

2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。

3、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。

4、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。

5、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。

6、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。

7、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天左右，冬天可保鲜一周。

8、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合。

9、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，又就全部倒出来了。

10、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直射。

11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形;木工制品要及时封油，以防收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。

12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。

13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污。

14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。

15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。

16、刚买回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物质。

17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。

18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天1~2次，几次即可见效。