1、第十章中医养生学基础知识多选

第十章：中医养生学基础知识第1题(多选)中医养生的目的是（）A颐养身心B增强体质C预防疾病D延年益寿E长生驱病第2题(单选)下列（）不是“阳”代表的事物A兴奋B安静C上升D增长第3题（单选)下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是（）A寒与热B上与下C动与静D邪与正E表与里第4题(单选)一般来说，阳代表事物具有动的、活跃的、刚强的等属性的一方面，下列事物具有阳性属性的是（）A静的、不括跃、柔和的B抑制、消极、晦暗C动、刚强、活跃、兴奋、积极D有形的、物质的、下降的第5题(单选)在我国古代医学著作中所提及的“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”中所指的影响健康的因素是（）A生物因素B心理因素C环境因素D生活方式因素E社会文化因素第6题(单选)五味的五行归类中属“土”的是（）A甘B咸C苦D酸E辛第7题(单选)下列情志，易伤脾的是（）A喜B怒C悲D思E恐第8题(单选)中医在自然界中“五色”是指A青、赤、紫、橙、黑B青、赤、黄、白、黑C赤、橙、黄、绿、紫D蓝、绿、紫、橙、黑E红、黄、蓝、白、黑第9题(单选)属于母病及子的是（）A肺病及肾B肝病及肾C肺病及心D心病及肝E脾病及肾第10题(单选)“中正之官”指的是（）A胃B肝C心D胆E脾第11题(单选)“将军之官”指的是（）A胃B肝C心D胆E脾第12题(单选)中医的奇恒之腑不包括（）A胆B胃C脉D女子胞E髓第13题(单选)脾胃虚寒型胃痛忌食的食物是（）A西瓜、梨B山楂、干姜粥C麦芽、大枣胡椒汤D南瓜、红薯E桃仁、藕粉第14题(多选)适宜于夏季养生的方法是（）A晚卧早起B早卧晚起C晚卧晚起D早卧早起E进食苦瓜第15题(多选)下列属于阴虚表现的是（）A口燥咽干B四肢不温C舌红少苔D潮热颧红E经常怕冷答题解析第1题正确答案：ABCD中医养生是传统中医学的一个组成部分，其目的是颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿。

第2题正确答案：B阳代表事物具有动的、活跃的、刚强的等属性的一方面。

第十章中医养生学基础知识（多选题）1、下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是（）A.在中医体系范围内B.继承中医的养生保健思想和原则C.运用中医的方法手段D.实现防治疾病E.保障和促进人体健康2、“治未病”，源于《黄帝内经》，强调“防患于未然”，其包括（）A.未病先防B.已病防变C.微恙防重D.重症防绝E.瘥后防复3、奠定中医养生学的基础理论包括（）以及发病与病因和辩证论治等。

A.阴阳学说B.五行学说C.藏象学说D.骨骼学说E.气血津液4、阴阳之间存在的各种交互作用主要包括（）A.对立制约B.互根互用C.消长D.转化E.以上都是5、下列关于中医学叙述正确的是（）A.中医学以中国古代阴阳五行学说作为理论基础B.将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法C.探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长D.进而以辩证论治为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法E.使用中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复6、五行即指（）等种物质及其运动变化。

古人时常以木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生、相克规律来认识和阐释自然万物及其运动变化规律。

A.金B.木C.水D.火E.土7、五行的交互作用包括（）等。

A.相生B.相克C.制化D.相乘E.母子相及8、下列关于藏象学说叙述正确的是（）A.藏象学说，是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说B.藏，是指隐藏于体内的脏腑C.象，是指形象、形态，即脏腑的解剖形态D.象，是指象，即表现于外的生理病理现象E.藏象是人体系统现象与本质的整合体，是人体脏腑的生理活动及病理变化反映于外的征象9、脏腑，是人体五脏六腑和奇恒之府的总称，其中五脏是指（）A.心B.肺C.脾D.胆E.肾10、脏腑，是人体五脏六腑和奇恒之府的总称，其中六腑就有（）A.胆B.胃C.大肠D.膀胱E.三焦11、心、肺、脾、肝、肾合称五脏，从形象上看，五脏属于（）；从功能上看，五脏（），即生化和贮藏气血津液、精气等精微物质，主持复杂的生命活动。

1.五脏中属水的是（）。

A.肺B. 肾C.肝D.心E.脾【答案】B【解析】本题考查基础知识第十章中医养生学基础知识第一节概述。

五行学说中五脏：肝心脾肺肾，对应五行：木火土金水。

故肾属水，选B。

2.下列不属于问诊的内容是（）。

A.饮食B.经期C.舌象D.头身E.二便【答案】C【解析】本题考查基础知识第十章中医养生学基础知识第一节概述。

问诊：是获取病情资料的主要途径。

其内容常概括为十问歌，即：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。

C 选项为望诊的内容。

3.下列哪项不是中医“气”的特点（）。

A.气的生成源于先天和后天B.气有气化和营养的作用C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞【答案】D【解析】本题考查基础知识第十章中医养生学基础知识第一节概述。

气的生成源于三个方面：一为先天精气，二是后天水谷之气，三是自然界清气。

既源于先天，又源于后天；气有气化和营养的作用；气有推动、温煦、防御、固摄的作用；气的运动形式为：升降出入，故“气机失调”其表现形式有气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等。

气虚仅仅是气不足，不涉及升降出入的失调，故 D 描述错误。

4.在四诊中“闻诊”内容不包括（）。

A.咳嗽的声音C.语音的强弱B.排泄物的气味D.面部的色泽【答案】D【解析】本题考查基础知识第十章中医养生学基础知识第一节概述。

中医闻诊中包括耳闻和鼻嗅，咳嗽的声音和语音强弱属于耳闻，排泄物的气味属于鼻嗅。

面部的色泽属于望诊内容。

5.按中医经络学说，下列说法错误的是（）。

A.经脉有确定的循行路径，而络脉无处不在B.经络是经脉和络脉的总称C.经络是人体运行气血的通道D.十二经脉包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经E.经脉较浅，络脉较深【答案】E【解析】本题考查基础知识第十章中医养生学基础知识第一节概述。

第十章中医养生学基础知识第十章中医养生学基础知识1.【单选题】1分| 中医基础理论不包括哪项( )A 五运六气学说B 气血精津学说C 整体学说D 藏象学说2.【多选题】1分| 关于经络下列哪几项是对的（）A 经络是经脉和络脉的总称B 经脉大多循行于机体的浅部C 经脉有确定的循行路径D 络脉网络全身，无处不至E 经脉有12条3.【多选题】1分| 十二经脉主要包括( )A 手三阴经B 手三阳经C 足三阴经D 足三阳经E 任脉和督脉4.【多选题】1分| 下面哪几项属于手三阴经( )A 心包经B 肺经C 大肠经D 胆经E 肾经5.【多选题】1分| 下面哪几项属于手三阳经( )A 小肠经B 肺经C 大肠经D 胆经E 膀胱经6.【多选题】1分| 下面哪几项属于足三阴经( )A 心经B 脾经C 大肠经D 胆经E 肾经7.【多选题】1分| 中医近代病因学中的病因包括( )A 外感B 外伤C 内伤D 继发E 胎传8.【多选题】1分| 正常舌象的表现是( )A 舌体灵活自如B 胖瘦适中C 质淡红D 荣润E 舌苔薄白9.【多选题】1分| 中医的主要治疗方法有( )A 中药B 针灸C 推拿an摩D 拔罐E 食疗10.【多选题】1分| 中医养生的理论主要有( )A 天人相应B 形神合一C 正气为本D 动静互涵E 持之以恒11.【多选题】1分| 中医养生的基本原则包括( )A 起居作息养生B 协调脏腑C 节欲葆精D 辨证论治E 调息养气12.【多选题】1分| 中医养生的基本原则包括( )A 协调脏腑B 畅通经络C 形神合一D 清净养神E 持之以恒13.【多选题】1分| 常用的中医养生的方法包括以下( )A 辨证论治B 药养C 针灸D an摩E 食养14.【多选题】1分| 常用的中医养生的方法包括以下( )A 运动养生B 起居作息养生C 娱乐养生D 天人相应E 精神养生15.【多选题】1分| 食物对脏腑的营养作用有所侧重，是指( )A 酸先入肝B 甘先入心甘先入心C 苦先入脾D 辛先入肺E 咸先入肾16.【多选题】1分| 饮食养生的要点包括( )A 注意饮食禁忌B 和五味C 有节制D 注意饮食卫生E 因人因时制宜17.【多选题】1分| 运动养生的主要目的是( )A 活动筋骨B 形神合一C 静心宁神D 节欲葆精E 疏通气血18.【多选题】1分| 药物养生的应用原则包括( )A 辨证进补B 不盲目进补C 补勿过偏D 盛者宜泻E 泻不伤正19.【多选题】1分| 下列哪些食物属于寒凉类( )A 鸭肉B 冬瓜C 豆腐D 黑木耳E 莲子20.【多选题】1分| 下列哪些食物属于温热类( )A 赤小豆B 狗肉C 桂圆D 韭菜E 莲子21.【多选题】1分| 下列哪些食物属于平性类( )A 猪肉B 鸡蛋C 鹌鹑D 香蕉E 鲫鱼22.【多选题】1分| 甘味食物有下列作用( )A 缓急B 和中C 补益E 收敛23.【多选题】1分| 辛味有下列作用( )A 发散B 行气C 行血D 润养E 补益24.【多选题】1分| 酸味食物有下列作用( )A 收敛B 固涩C 柔润D 缓急E 软坚25.【多选题】1分| 苦味有下列作用（）。

第十章：练习题库-中医养生学基础知识1.(单选)在我国古代医学著作中所提及的“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”中所指的影响健康的因素是A生物因素 B心理因素 C环境因素 D生活方式因素 E社会文化因素2.(单选)人体精神活动的主要物质基础是A精 B气 C血 D津 E液3.(单选)人体最根本最重要的气是A营气 B宗气 C中气 D元气 E卫气4.(单选)五味的五行归类中属“木”的是A甘 B咸 C苦 D酸 E辛5.(单选)五味的五行归类中属“土”的是A甘 B咸 C苦 D酸 E辛6.(单选)气能够激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动，其发挥的作用是A推动 B温煦 C防御 D固摄 E气化7.(单选)实性病机指的是A体质壮实 B正气旺盛 C邪气亢盛 D病邪内生 E津液亏损8.(单选)下列情志，易伤脾的是A喜 B怒 C悲 D思 E恐9.(单选)脾胃虚寒型胃痛忌食的食物是A西瓜、梨 B山楂、干姜粥 C麦芽、大枣胡椒汤D南瓜、红薯 E桃仁、藕粉10.(单选)肝气犯胃型胃痛忌食的食物是A西瓜、梨 B山楂、干姜粥 C麦芽、大枣胡椒汤D南瓜、红薯 E桃仁、藕粉11.(单选)手太阳小肠经与手少阴心经交接的位置是A足大趾 B足小趾 C手小指 D目内眦 E目外眦12.(单选)在正气不足的情况下，疾病发生的重要条件是A邪气亢盛 B节气更迭 C饮食不节 D脏腑失调 E起居不当13.(单选)常为外邪致病之先导的邪气是A热邪 B寒邪 C风邪 D燥邪 E湿邪14.(单选)被称为“水火既济”的脏腑关系是A脾与肺 B肺与心 C肝与心 D肝与肺 E心与肾15.(单选)“子午流注”理论中，认为肾脏功能最强的时辰是A子时 B卯时 C辰时 D酉时 E午时16.(单选)下列各项，称为“水谷之海”的是A胃 B脾 C肾 D三焦 E小肠17.(单选)下列关于“未病先防”方法的叙述，错误的是A调摄精神 B锻炼身体 C调节饮食 D劳逸适度 E早期诊治18.(单选)气的运动称作是A气化 B气行 C气机 D气运 E气散19.(单选)“中正之官”指的是A胃 B肝 C心 D胆 E脾20.(单选)五行相克规律的正确描述的是A木→火→土→金→水→木 B木→土→水→火→金→木C木→水→火→土→金→木 D水→火→土→金→木→水E土→木→金→水→火→土21.(单选)属于阴的脉象是A洪脉 B长脉 C浮脉 D实脉 E涩脉22.(单选)能反映阴虚发热特点的是A午后热盛 B口淡不渴 C高热不退 D寒热往来 E四肢不温23.(单选)根据五行的相生规律，脾的“子”脏是A心 B肺 C肝 D肾 E胃24.(单选)“将军之官”指的是A胃 B肝 C心 D胆 E脾25.(单选)中医的奇恒之腑不包括A胆 B胃 C脉 D女子胞 E髓26.(单选)五脏六腑之间的关系实际上为A阴阳表里关系 B相生关系 C相克关系 D虚实关系 E连带关系27.(单选)脾最主要的生理功能是A主运化 B主纳气 C主疏泄 D宣发肃降 E主血脉28.(单选)促进机体生长，发育和生殖功能的脏腑为A心 B肝 C脾 D肺 E肾29.(单选)中药的四气为A中药的四种特殊气味 B中药的寒、热、温、凉四种药性C中药的辛、咸、甘、苦四种味道 D中药的辛、甘、酸、苦四种味道E中药的升、降、沉、浮对人体作用不同的趋向性30.(单选)六淫的概念是A风、寒、暑、湿、燥、火在正常情况下称为“六气”B化风、化寒、化暑、化湿、化燥、化热（火）C风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称D内风、内寒、内暑、内湿、内燥、内火E外风、外寒、外暑、外湿、外燥、外火31.(单选)下列不属于风邪的特点是A易袭阳位 B易耗气伤津 C风性主动 D善行而数变 E其性开泄32.(单选)辨证论治的基本特点是A一是整体观念，二是辨证论治B治疗效果是检验辨证正确与否的标准C治疗是辨证的目的D辨证是治疗的前提和依据E只有通过正确的辨证和治疗，才能取得预期的效果33.(单选)表证和里证的鉴别要点为A寒热症状、内脏症候是否突出 B寒热喜恶 C四肢冷暖D二便情况 E痛处的喜按与拒按34.(单选)下面属虚证的临床症状为A体质多壮实 B面色无华，少气懒言 C声高气粗D胸腹按之疼痛,涨满不减 E热痢下重35.(单选)导致痄腮发生的原因是A风邪 B寒邪 C暑邪 D湿邪 E疠气36.(单选)中医中的“五行”是指A寒、暑、湿、燥、火 B金、木、水、火、土 C心、肝、脾、肺、肾D阴、阳、风、湿、毒 E表、里、寒、虚、实37.(单选)中医的五脏是指心、肝、肺、肾和A胆 B胃 C小肠 D膀胱 E脾38.(单选)五脏六腑之间的关系是A相互对立 B相互依存 C相生关系 D表里关系 E虚实关系39.(单选)下列哪项是脾的主要生理功能A主运化、统血 B主疏泄、藏血 C主气 D主受纳与腐熟水谷 E主分别清浊40.(单选)主人体生长发育与生殖的脏腑为A心 B胃 C肾 D肝 E肺41.(单选)中医四诊下列哪项除外A望诊 B闻诊 C叩诊 D问诊 E切诊42.(单选)中医五脏六腑中六腑指A心、肝、脾、肺、肾、胆 B胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦C胆、胃、肠、肾、膀胱、三焦 D心、肝、脾、肺、肾、三焦E肝、胃、大肠、小肠、肾、膀胱43.(单选)中医论治的主要依据是A病 B病性 C病因 D病位 E辨证44.(单选)中医情志指的是A怒、喜、思、悲、恐 B酸、苦、甘、辛、咸C木、火、土、金、水 D风、暑、湿、燥、寒E青、赤、黄、白、黑45.(单选)中医在自然界中“五色”是指A青、赤、紫、橙、黑 B青、赤、黄、白、黑C赤、橙、黄、绿、紫 D蓝、绿、紫、橙、黑E红、黄、蓝、白、黑46.(单选)中医饮食上五味指的是A酸、苦、甘、辛、咸 B酸、苦、甘、甜、涩C酸、苦、麻、辣、涩 D甜、辣、苦、涩、咸E甜、辣、苦、酸、辛47.(单选)下列哪部著作为后世中医的理论体系，奠定了基础A《黄帝内经》 B《伤寒杂病论》 C《神农本草经》 D《新修本草》48.(单选)下列（）不是“阳”代表的事物A兴奋 B安静 C上升 D增长49.(多选)适宜于夏季养生的方法是A晚卧早起 B早卧晚起 C晚卧晚起 D早卧早起 E进食苦瓜50.(单选)根据中医理论，下列食物不属于寒凉类的是A桂圆 B西瓜 C冬瓜 D黄瓜 E绿豆51.(单选)中医认为正确的四季养生是A春秋养阳 B秋冬养阳 C春秋养阴 D春夏养阳 E夏季养阴52.(多选)符合中医“治未病”思想的行为是A已病速治 B大汗吹风 C餐后刷牙 D预防接种 E饱食入睡53.(多选)中医主要诊断方法是A五诊 B四诊 C辨证施治 D辨病论治 E辨症论治54.(单选)下列哪一项不是中医主要治疗方法A中药食疗 B静心冥想 C推拿按摩 D气功 E针灸拔罐55.(单选)下列哪一项不是中药的四气A寒 B冷 C热 D温 E平56.(单选)中药的五味是A酸、甜、苦、辣、咸 B酸、苦、甘、涩、咸C酸、苦、甘、辛、咸 D酸、苦、甘、涩、甜E涩、苦、甘、辛、咸57.(单选)天、地、万物之间互相作用的中介是A气 B气化 C精气 D精血 E气血58.(单选)中医理论的基础是：A整体观念和精气学说 B四诊八纲和辨证论治C同病异治和异病同治 D阴阳五行学说和精气学说E阴阳五行学说和辨证论治59.(单选)中医学整体观念的内涵是A人体是一个有机整体 B自然界是一个整体C时令晨昏对人体有影响 D五脏与六腑是一个整体E人体是一个整体，人和自然界相互统一60.(单选)中医的五脏是指心、肝、脾、肺和A膀胱 B三焦 C胃 D肾 E女子胞61.(单选)五脏六腑之间的关系为A相生关系 B虚实关系 C表里关系 D母子相及 E相克关系62.(单选)五行中具有“润下”特性的是A木 B火 C土 D金 E水63.(单选)五行中，“水”的“子”行是A木 B火 C土 D金 E水64.(单选)肝病传脾的是A相生 B相克 C相乘 D母病及子 E子病犯母65.(单选)表证与里证最主要的鉴别点是A寒热是否并见 B是否有汗 C舌苔黄与白 D是否头身疼痛E是否咳嗽有痰66.(单选)具有“主肃降”生理特征的脏是A心 B肝 C脾 D肺 E肾67.(多选)中医养生的目的是A颐养身心 B增强体质 C预防疾病 D延年益寿 E长生驱病68.(多选)中医养生采用的主要方法包括：A养精神 B调饮食服药饵 C练形体 D慎房事 E适寒温69.(多选)中医“治未病”的主要内容包括A未病先防 B尽享天年 C既病防变 D愈后防复 E清静养神70.(单选)根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于A肝 B心 C脾 D肺 E肾71.(单选)阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为A阴阳对立 B阴平阳秘 C阴阳消长 D阴阳转化 E阴阳互根72.(单选)下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是A寒与热 B上与下 C动与静 D邪与正 E表与里73.(单选)七情致病，引起“气结”的情志是A恐 B惊 C悲 D喜 E思74.(单选)下列有关情志相胜的论述中错误的是A悲胜怒 B怒胜思 C思胜恐 D恐胜喜 E喜胜怒75.(单选)关于劳伤下列叙述不正确的是A久立伤骨 B久视伤精 C久卧伤气 D久行伤筋 E久坐伤肉76.(单选)下列中何项不属于房事养生的运用原则A禁欲或纵欲 B注意房事卫生 C遵守房事禁忌D杜绝性生活混乱 E节欲77.(单选)下列穴位中，哪一个是常用的保健穴A大椎 B中脘 C足三里 D委中 E列缺78.(单选)四气调神是指人们为了顺应（）更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法A阴阳 B寒暑 C时令 D冷然 E昼夜79.(单选)五劳所伤，久视伤A血 B气 C筋 D肉 E骨80.(多选)下列哪些属于是五禽戏动物A虎 B马 C猿 D鱼 E熊81.(多选)运动养生中以增强脏腑功能为目的的是A易筋经 B八段锦 C五禽戏 D气功 E六字诀82.(单选)证候不包括A四诊检查所得 B内外致病因素 C疾病的特征D疾病的性质 E疾病的全过程83.(单选)因中气下陷所致的久痢、脱肛及子宫下垂，都可采用升提中气法治疗。

健康管理师第十章中医养生学基础知识题库（含答案和解析）第十章中医养生学基础知识第一节概述【单项选择题】1. 中医认为（）是疾病辨证的总纲。

A. 阴阳B. 表里C. 虚实D. 寒热【答案】A【解析】P225；基本概念：中医学以中国古代阴阳五行学说和精气学说作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而以辨证论治为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

2. 中医学的基本特点是（）。

A. 辨症论治B. 辨病论治C. 同病异治D. 辨证论治E. 标本兼治【答案】D【解析】P232；辨证论治：辨证论治，又称辨证施治。

是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病特有的一种研究和处理方法。

3. 五行学说执导诊断，面见赤色，脉见洪象，口舌生疮，则病位在（）。

A. 肝B. 心C. 脾D. 肺E. 肾【答案】：B【解析】：P228；4. 下面哪项不属于阴经（）。

A. 心经B. 肺经C. 肾经D. 胆经【答案】D【解析】P229；经络学说：十二经脉包括：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。

5. 舌诊黄苔—般主（）。

A. 寒证B. 热证C. 痰饮D. 湿证【答案】B【解析】P232；望诊：望舌即中医的舌诊，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。

舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。

舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，由胃气所生。

中医认为，舌质淡红，薄白为正常。

舌质淡白主寒、虚，红绛主热，青紫主寒凝血瘀；白苔主寒证、表证，黄苔主热证、里证，等等。

上海中医药大学-19级中医学专业-第十章中医养生学基础知识1. 下面哪项不属于足三阳经（） [单选题] *A. 膀胱经B. 胃经C. 小肠经(正确答案)D. 胆经2. 关于六腑下列哪项是对的（） [单选题] *A. 肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊B. 大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊C. 大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦D. 胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦(正确答案)答案解析：P229;六腑包括:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。

3. 下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤（） [单选题] *A. 久卧伤气B. 久立伤血(正确答案)C. 久坐伤肉D. 久行伤筋答案解析：232;如果劳逸失度，或长时间过于劳累，或过于安逸静养，都不利于健康，均可导致脏腑经络及气血津液的失常而引发疾病。

如“久立伤骨”，“久行伤筋”，“久视伤血”，“久卧伤气”，“久坐伤肉”等。

4. 有关形神合一不正确的是（） [单选题] *A. 因神以形为物质基础，故应先养形(正确答案)B. 守神全形C. 保形全神D. 形神共养答案解析：形神合一即形与神之间协调一致，合而为一的状态。

神为形生，无形则神无以生。

神是形的产物，形是神的基础，应形神共养。

5. 中医理论的最大特点是（） [单选题] *A. 辨证论治B. 整体观和恒动观(正确答案)C. 应从整体的角度来对待疾病的预防与治疗D. 治疗疾病主要是纠正阴阳失衡答案解析：中医理论:1）整体观念，整体就是统一性和完整性。

它贯串于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。

2）恒动观念，一切物质，包括整个自然界，都处于永恒而无休止的运动之中，“动而不息”是自然界的根本规律，运动是物质的存在形式及其固有属性摒弃一成不变、静止、僵化的观点，这就是恒动观念。

6. 下列哪项不是中医辨证论治的主要辩证方法（） [单选题] *A. 脏腑辨证B. 八纲辨证C. 六经辨证D. 四诊合参(正确答案)答案解析：P233;临床常用的辩证方法主要有八纲辨证、气血津液辩证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辩证、经络辩证。

精神养生的清静养神包括多选适宜于夏季养生的方法是多选望诊中的望面色可以确诊的证候包括多选国家推广的传统健身运动包括多选在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，多选形成了一系列的养生方法。

包括食物性能之一“性”是指食物具有哪些性质多选下列属于阴虚表现的是多选中医药保健指导从哪几个方面进行多选“太极拳二十四式”下列各式名称正确的有多选中医养生的起居调养包含多选中医养生的理论主要有多选中医体质学根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，将中医体质分为九个多选类型。

其中偏颇体质包括：湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质以及哪几种类型世界卫生组织将“健康”定义为躯体、心理多选、社会适应能力三方面的完满状态。

那么，中医的健康观是下列属于十问歌内容的是多选下述属于广义症状的是多选药物养生的应用原则包括多选直接或间接影响着人体的自然界的变化是多选中医饮食调护的基本原则多选按照中医阴阳学说，下列说法错误的是多选中医气机是指多选甘味食物有下列哪些作用多选下列哪些食物属于寒凉类多选下面哪几项属于手三阴经多选关于经络的论述，下列哪些是正确的多选下列关于藏象学说叙述正确的是多选经脉是经络系统的主干，包括十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类。

下列选项中属于多选奇经八脉的是临床常用的辨证方法主要有（）以及卫气营多选血辨证和经络辨证等饮食养生，大要有（）等多选脏腑，是人体五脏六腑和奇恒之腑的总称。

多选下列属于奇恒之腑的是中医的主要治疗方法有多选太极拳练功的要领包括（）以及连绵自如和多选呼吸均匀等络脉是经脉的分支，循行于较浅部位，网络多选全身，无处不至。

主要分为哪几类五行的交互作用包括多选心、肺、脾、肝、肾合称五脏，从形象上看，五脏属于（）；从功能上看，五脏主多选（），即生化和贮藏气血津液、精气等精微物质，主持复杂的生命活动经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很多选重要的作用，包括邪气是发病的重要条件。

邪气，即“病因多选”，大致可分为哪几类少私寡欲|戒大怒|戒大欲|戒大醉|养心敛思AE1晚卧早起|早卧晚起|晚卧晚起|早卧早起|进食苦瓜AE1面色白主虚、寒|面色赤主热|面色黄主脾虚、湿困|面色青主麻、寒、痛|面色绿主肾虚、寒、水、瘀ABCD1易筋经|八段锦|五禽戏|气功|六字诀ABCE1因人调养|因时调养|饮食保健|传统运动|经络保健ABCDE1冻|寒|凉|温|热BCDE1口燥咽干|四肢不温|舌红少苔|潮热额红|经常怕冷ACD1情志调摄|饮食调养|起居调摄|运动保健|穴位保健ABCDE1左右野马分鬓|左右搂膝拗步|左右倒卷肱|左右揽雀尾|左右蹬脚ABCD1和谐自然|起居有常|劳逸适度|娱乐养生|饮食有节ABC1天人相应|形神合一|正气为本|动静互涵|持之以恒ABCD1和平质|气虚质|阳虚质|阴虚质|痰湿质BCDE1天人相应|动静互涵|精力充沛|形神合一|发育良好ABD1寒热|汗|头身|便|气ABCD1多尿|头痛|黄疸|心电图T波异常|尿常规化验白细胞阳性ABC1辨证进补|不盲目进补|补勿过偏|盛者宜泻|泻不伤正ABCDE1晨昏|地理环境|季节|四时气候|日月运行ABCDE1饮食有节|食宜清淡|谨和五味|辨证施食|调和四气ABCDE1五脏为阳，六腑为阴|心肺之中，肺为阳中之阴，心为阳中之阳|望ACD1诊时黄、赤为阳，青、白为阴|脉象中沉、涩为阳，浮、数为阴|心、肺为阳，肝、脾、肾为阴由运动产生的各种变化|气的运动|气的升降出入|生长壮老已|生长BC1化收藏缓急|和中|补益|润养|收敛ABC1鸭肉|冬瓜|豆腐|黑木耳|莲子ABCD1心包经|肺经|大肠经|胆经|肾经AB1是经脉和络脉的总称|是人体气血运行的通路|内连脏腑，外连肢节ABCD1 |由经脉和络脉组成|由十四经脉和奇经八脉组成藏象学说，是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说|藏，是指隐藏于体内的脏腑|象，是指形象、形态，即脏ABCD1腑的解剖形态|象，是指征象，即表现于外的生理病理现象|藏象是人体系统现象与本质的整合体，是人体脏腑的生理活动及病理变化阴跷脉|阳维脉|冲脉|带脉|手三阴经ABCD1八纲辨证|气血津液辨证|脏腑辨证|六经辨证|三焦辨证ABCDE1一要“和五味”|二要“有节制”|三要注意饮食卫生|四要因时因ABCD1人而宜|五要因证设量脑|髓|骨|三焦|女子胞ABCE1中药|针灸|推拿按摩|拔罐|食疗ABCDE1神静、意导|含胸拔背、气沉丹田|沉肩坠肘、体松|全身协调、浑ABCD1然一体|以脚为轴经络|别络|脉络|浮络|孙络BDE1相生|相克|制化|相乘相侮|母子相及ABCDE1管腔性器官|实体性器官|传化物|藏精气|形多中空BD1联系作用|感应作用|濡养作用|扶正作用|调节作用ABCE1外感病因|中虚病因|内伤病因|病理产物|其他ACDE1低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低低清静养神的方法主要包括：①少私寡欲：少私，是指减少私心杂念；寡欲，是降低对名利和物质的嗜欲；②养心敛思：养心，即保养心神；敛思，即专心致志，志向专一，排除杂念，驱逐烦恼。

第十章：练习题库-中医养生学基础知识1.（单选）正确答案：B。

题干中提到的“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”是指影响健康的心理、情绪因素。

2.（单选）正确答案：C。

中医认为：血液具有濡养作用，滋润和濡养各脏腑组织，以利其发挥生理功能。

同时，血液是机体精神活动的主要物质基础。

概而言之，血液有濡养和化神两方面生理功能3.（单选）正确答案：D。

元气：指，人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。

元气也可以说就是：人体生命力的综合指标，元气是生命之本。

4.（单选）正确答案：D。

土味甘、水味咸、金味辛、木味酸、火味苦5.（单选）正确答案：A。

土味甘、水味咸、金味辛、木味酸、火味苦6.（单选）正确答案：A。

气的作用包括：⑴推动作用。

推动和激发人体生长、发育和各脏腑组织的功能活动，促进气、血、津液的生成、运行和输布。

⑵温煦作用。

恒定人体体温，维持各脏腑组织正常的功能活动，促进血、津的运行等方面。

⑶防御作用。

一方面表现为对外邪的抵御能力，另一方面体现为病后的康复能力。

⑷固摄作用。

即对体内液态物质的固摄以防止其无故流失的作用.⑸气化作用。

气化，系指通过气的运动所产生的各种变化，具体体现为精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化。

⑹营养作用。

即对全身脏腑组织的供养作用，为其提供功能活动的物质基础。

7.（单选）正确答案：C。

邪正盛衰实性病机：实是指邪气亢盛，是以邪气盛为矛盾主要方面的一种病理反映。

8.（单选）正确答案：D。

喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

9.（单选）正确答案：A。

西瓜，性大凉，能清胃火。

《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。

《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。

”故寒性胃痛之人切勿食之。

梨 ,性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食。

10.（单选）正确答案：D。

南瓜、红薯易产气，不适宜肝气犯胃型胃痛者。

11.（单选）正确答案：C。

手小指是手太阳小肠经与手少阴心经交接的位置12.（单选）正确答案：A。

中医养生保健学基础知识试题库汇总一、选择题1. 中医养生的基本理念是（）A. 预防为主，治病为辅B. 治病为主，预防为辅C. 医者必须先治好自己的疾病，才能治病救人D. 中医只适用于老年人2. 中医养生讲究的是（）A. 调整阴阳平衡B. 排除外邪C. 补充营养D. 病从口入3. 以下哪个不是中医养生的方法之一（）A. 饮食调养B. 运动锻炼C. 药物治疗D. 心理调整4. 中医养生的原则之一是（）A. 按时按量进食B. 随心所欲进食C. 餐饮不分主食和副食D. 超量进食是可取的5. 以下哪个动作不适合中医养生（）A. 太极拳B. 慢跑C. 坐禅D. 举重二、判断题1. 中医养生的基本出发点是治疗疾病。

（）2. 中医养生注重个体化调养，因人而异。

（）3. 中医养生强调内外结合，注重内调外治。

（）4. 中医养生中的饮食调养不需要根据季节变化。

（）5. 中医养生强调心理健康对身体健康的重要性。

（）三、简答题1. 请简述中医养生的基本理念。

2. 举例说明中医饮食调养的原则。

3. 中医养生为什么重视运动锻炼？4. 请简述中医养生对心理调整的要求。

5. 列举一些常见的中医养生方法。

四、设计题请设计一个适合中医养生的一日饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐，并附上相应的食材和烹饪方法。

五、应用题请根据以下情境，给出适合的中医养生建议：小明每天工作压力大，晚上常常失眠，精神不佳。

---注意：- 在回答简答题、设计题和应用题时，请尽量使用简明扼要的语言，不需要展开阐述。

- 请不要引用无法确认的内容或不具备法律效力的信息。

- 本文档仅为试题库汇总，不附带答案。

第十章中医养生学基础知识（多选题）1、下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是（）A.在中医体系范围内B.继承中医的养生保健思想和原则C.运用中医的方法手段D.实现防治疾病E.保障和促进人体健康2、“治未病”，源于《黄帝内经》，强调“防患于未然”，其包括（）A.未病先防B.已病防变C.微恙防重D.重症防绝E.瘥后防复3、奠定中医养生学的基础理论包括（）以及发病与病因和辩证论治等。

A.阴阳学说B.五行学说C.藏象学说D.骨骼学说E.气血津液4、阴阳之间存在的各种交互作用主要包括（）A.对立制约B.互根互用C.消长D.转化E.以上都是5、下列关于中医学叙述正确的是（）A.中医学以中国古代阴阳五行学说作为理论基础B.将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法C.探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长D.进而以辩证论治为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法E.使用中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复6、五行即指（）等种物质及其运动变化。

古人时常以木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生、相克规律来认识和阐释自然万物及其运动变化规律。

A.金B.木C.水D.火E.土7、五行的交互作用包括（）等。

A.相生B.相克C.制化D.相乘E.母子相及8、下列关于藏象学说叙述正确的是（）A.藏象学说，是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说B.藏，是指隐藏于体内的脏腑C.象，是指形象、形态，即脏腑的解剖形态D.象，是指象，即表现于外的生理病理现象E.藏象是人体系统现象与本质的整合体，是人体脏腑的生理活动及病理变化反映于外的征象9、脏腑，是人体五脏六腑和奇恒之府的总称，其中五脏是指（）A.心B.肺C.脾D.胆E.肾10、脏腑，是人体五脏六腑和奇恒之府的总称，其中六腑就有（）A.胆B.胃C.大肠D.膀胱E.三焦11、心、肺、脾、肝、肾合称五脏，从形象上看，五脏属于（）；从功能上看，五脏（），即生化和贮藏气血津液、精气等精微物质，主持复杂的生命活动。

第十章中医养生学基础知识练习含答案第十章中医养生学基础知识练(-)单选题1.下面哪项不属于足三阳经(。

)A.膀胱经B胃经C.小肠经D胆经2.关于六腑下列哪项是对的(。

)A.肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊B大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊C大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦D胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦3.下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤(。

)A.久卧伤气B久立伤血C久坐伤肉D久行伤筋4.有关形神合一不正确的是(A因神以形为物质基础,故应先养形B守神全形C保形全神D形神共养5.中医理论的最大特点是(。

)A.辨证论治B整体观和恒动观C应从整体的角度来对待疾病的预防与治疗D治疗疾病主要是纠正阴阳失衡6.下列哪项不是中医辨证论治的主要辩证方法(。

)A.脏腑辨证B八纲辨证C.六经辨证D四诊合参7.下面哪项不属于阳经(。

)A.三焦经B肾经C小肠经D胆经8.以下哪项不是起居作息养生办法所指的内容(。

)A.和谐天然B起居有常C经络养生D劳逸适度9.舌诊黄苔一般主(。

)A.寒证B热证C痰饮D.湿证10.早衰的最主要的原因是(。

)A.肾气不足B后天失养C.七情太过D正气虚衰11.以下哪项不是保健灸法的作用(。

)A.养脏腑B降虚火C.和气血D通经络12.中医认为下列何脏是后天之本〔)A.肾B.心C肺D脾13.下列哪项治则体现了中医学的预防思想(。

)A.治病求本B治未病C扶正祛邪D.调整阴阳14.以下哪项不是道家代表性的健身功法(。

)A五禽戏B胎息经C.八段锦D易筋经15.下列哪项不是针刺保健的应用(。

)A.治面瘫B调虚实C和阴阳D.通经络16.中医基础理论不包括哪项(。

)A辨证论治学说B经络学说C五行学说D中医病因学说多选题1.中医气机是指(。

)A由运动产生的各类变化B气的运动C.气的升降出入D 生长壮老已E生长化保藏2.中医近代病因学中的病因包括(。

)A.外感B外伤C内伤D继发E胎传3.甘味食物有下列作用(。

)A缓急B和XXX补益D润养E收敛4.下面哪几项属于手三阴经(。

第二轮第十章中医养生学基础知识题库单选题1.下面哪项不属于阴经（） [单选题]A.心经B.肺经C.肾经D.胆经(正确答案)2. 中医“治未病”的主要内容不包括（） [单选题]A.调整行为(正确答案)B.未病先防C.既病防变D.愈后防复3. 中医基础理论不包括哪项（） [单选题]A.阴阳学说B.气血津液学说C.整体学说(正确答案)D.藏象学说4. 下列哪项不是中医“气”的特点是（） [单选题]A.气的生成源于先天和后天B.气有气化和营养的作用有气化和营养的作用(正确答案)C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等5. 关于五脏下列哪项是对的（） [单选题]A.脑、心、肺、脾、肾B.心、肺、脾、肾、肝(正确答案)C.心、肺、胃、肾、肝D.心、脑、肺、胃、肾6. 下面哪项不属于足三阳经（） [单选题]A.膀胱经B.胃经C.小肠经(正确答案)D.胆经7. 关于六腑下列哪项是对的（） [单选题]A.肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊B.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊C.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦D.胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦(正确答案)8. 下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤（） [单选题]A.久卧伤气B.久立伤血(正确答案)C.久坐伤肉D.久行伤筋9. 下列哪项不是中医辨证论治的主要辩证方法（） [单选题]A.脏腑辨证B.八纲辨证C.六经辨证D.四诊合参(正确答案)10. 下面哪项不属于阳经（） [单选题]A.三焦经B.肾经(正确答案)C.小肠经D.胆经11. 下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（） [单选题]A.和谐自然B.起居有常C.经络养生(正确答案)D.劳逸适度12. 舌诊黄苔一般主（） [单选题]A.寒证B.热证(正确答案)C.痰饮D.湿证13. 下列哪项不是保健灸法的作用（） [单选题]A.养脏腑B.降虚火(正确答案)C.和气血D.通经络14. 中医基础理论不包括哪项（） [单选题]A.体质调护(正确答案)B.经络学说C.五行学说D.中医病因学说15. 中医养生学是中医学的学科分支，它是在中医理论指导下，（）中医的养生保健思想和原则，（）中医的方法手段，（）预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。