学校心理健康教育的基本理念和途径46页PPT

u 预防疾病，促进健康，提高 全民族的健康水平
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健康教育的任务
1、帮助病人或健康人建立对预防疾病 和保持自身健康状况的责任感，使之 自觉自愿地担负起维护自身健康的责 任。
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2、创造有利于个体行为改变的
环境，促进个体采用明智的决策， 选择有利于健康的行为。
Ø 总结 Ø 改述
Ø 用其他的观点处理资料
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7) 使用非专业术语以提高沟通的
效果
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影响病人学习的因素
Ø与教育者有关的因素 Ø与学习者有关的因素
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与教育者有关的因素
Ø 教育意识
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（六）循序渐进原则 （七）分期教育原则
（八）直观性原则
（九）科普化原则
（十）激励原则
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健康教育的过程
（一）评估学习者的学习需求 （二）确定教学目标 （三）制定教学计划 （四）实施教学计划
（五）评价教学效果
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5) 非评判性支持 6) 内容从简单到复杂 7) 合适的时间 8) 适宜的环境
9) 反馈
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阻碍学习的因素
1) 情绪因素 2) 身体因素
3) 文化障碍
4) 精神运动能力
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评价教学效果
1)教育的评价 2)学习的评价
3)健康教育质量的评价

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宗旨
根据学生心理发展的特点，创设基于心理毕生 发展系统观的多层心理健康防护网，以减少学 生发生心理健康问题的概率。从而促进学生各 方面的和谐发展。
理论基础
心理发展系统理论模型
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小康社会的困惑
当人们的物质生活水平达到一定程度的时候， 人们精神生活的需要就显示出来，就要追求一 种质量。
南京4所大学1万多名大学生精神卫生调查结果显示， 约有四分之一的人有心理问题，有11.7%的学生患有 不同程度的心理疾病，不少人有过自杀念头
9
心理健康的重要性
健康与疾病的划分 躯体健康 / 躯体疾病 心理健康 / 精神障碍
我国约有1600万人患有精神障碍 每年26万人自杀,大中学生辍学的头号“杀手” ¼ 的大学生存在心理卫生问题
心理健康教育工作理念
1
心理健康教育的理论
古人才培养思想 近现 国外 教育部 研究
2
中国古代人才培养思想（的介绍）关于心理健康教 育的论述
3
精神障碍
mental disorder health
心理卫生问题
mental health problems
精神健康
mental
4
自我意识
毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活
动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、
乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动
的能力。
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心理健康教育的实施途径
全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、 各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生 心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径
与思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关 教学内容有机结合
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情绪调节
培养情绪调节能力，学会 控制情绪，保持冷静和乐 观的态度。
焦虑和抑郁
识别症状
了解焦虑和抑郁的症状， 如情绪低落、失眠、食欲 不振等。
寻求帮助
鼓励学生在出现症状时及 时寻求专业帮助，如心理 咨询、药物治疗等。
应对方法
教授应对焦虑和抑郁的方 法，如放松技巧、积极心 态调整等。
人际关系问题
沟通技巧
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
重要性
心理健康是个人全面发展的基础 ，对于提高生活质量、促进人际 关系和谐、增强应对压力和挫折 的能力具有重要意义。
心理健康的标准
情绪稳定性
个体能够调节和管理自己的情 绪，保持积极乐观的心态。
适应能力
个体能够适应环境变化，调整 自己的心理和行为。
自我认知
个体能够准确认识和评价自己 的情绪、动机、需求和价值观 。
心理健康教育纳入学校课程
将心理健康教育纳入学校课程，从小培养孩子的心理素质和应对压力的能力。
预防与早期干预的重要性
预防心理问题的发生
通过心理健康教育、心理咨询等方式 ，预防心理问题的发生，降低心理障 碍的患病率。
早期干预策略
针对处于心理问题高风险的个体，采 取早期干预措施，及时提供支持和帮 助。
提高心理健康服务的可及性
2023
心理健康教案课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
REPORTING
2023
目录
• 心理健康概述 • 心理健康的常见问题 • 心理健康的促进方法 • 心理健康的干预措施 • 心理健康的未来展望
2023
PART 01
心理健康概述
REPORTING

单元设计步骤和内容
• （1）确立单元名称：辅导活动的主题选择和单元名称命名。每一名称具体标志着特定的活动内容。 • （2）理论分析：主题与单元名称确立后要对与该主题有关的理论作一认真的研究与分析。 • （3）辅导目标的制订：根据理论分析，结合辅导对象的实际情况，制订出相关的辅导目标。 • （4）选择辅导策略与方法：配合单元主题及辅导目标，结合活动内容的适合性及各种资源，选游戏：竞赛性游戏、非竞赛性的游戏，增强 团体的竞争意识。
• 拍手游戏，心理电波,车轮滚滚、我有我的样等游戏。
• 游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、 自主性、虚构性、创造性、社会性(契约性、互动性)的特点。
• ①游戏的趣味性。使学生能得以在紧张中放松，在不安中坦然、 在竞赛中找到观点，充分放松自我、表现自我、流露真情。
第6讲 学校心理健康教育 课程
导语
•---如何上好一堂心理活动课
➢心理活动课有什么特点？ ➢心理活动课主题的选题途径、内容？ ➢怎么去开展教学以及教学的原则？ ➢教师的角色以及如何引导？ ➢如何评价一堂心理活动课？
导语
•心理健康教育课程的四个要素
➢人：学生vs教师 ➢教学内容：素材 ➢情境：班级发展阶段 ➢教学手段：教学方式
满希望和信心。 2、 心理承受力------对待挫折和困难处境的正确态度和方
法。 3、 幽默感 4、 美感-----乐于和善于欣赏自然美和艺术美。
第二节 主题选择途径以及内容
一、心理活动主题的设立的来源
• 1．问卷调查。 • 2．心理测量。 • 3．某一学段学生在某个时期存在的生理或心理困惑。如新生入学、
导策略与方法。 • （5）确定活动时间：详细地制订出每一单元活动所需的课时及每一活动步骤所需的时间。

家庭支持包括家庭氛围、亲子关系、家庭教育等，学校支持包括校园文 化、师生关系、同伴关系等，社会支持包括社区资源、媒体宣传等。
教师可通过家访、家长会等形式加强与家长的沟通与合作，同时在学校 和社会层面积极营造良好的心理健康教育氛围，为学生提供全方位的支 持与帮助。
04
心理健康实践
情绪管理
总结词
情绪管理是心理健康教育的重要内容，有助于学生学会调节自己的情绪，保持 积极心态。
心理健康教育课教案(通用)
汇报人：可编辑 2023-12-27
目录
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康教育方法 • 心理健康实践 • 心理健康案例分析 • 课程总结与展望
01
课程介绍
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
使学生了解心理健康的基本概念、标 准及其意义。
树立正确的心理健康观念，增强学生 的心理素质和适应能力。
详细描述
情绪管理教育应包括识别情绪、表达情绪、调节情绪等方面的内容，通过讲解 、案例分析、角色扮演等形式，帮助学生掌握情绪管理的技巧和方法。
压力应对
总结词
压力应对是心理健康教育的重要环节 ，有助于学生学会应对学习、生活中 的压力，保持身心健康。
详细描述
压力应对教育应包括压力识别、压力 来源分析、应对策略等方面的内容， 通过小组讨论、案例分析等形式，帮 助学生掌握应对压力的技巧和方法。
常见的心理健康问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 不安、恐惧等情绪障碍
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落 、兴趣丧失、精力减退
等症状。
人际关系问题
表现为沟通障碍、人际 冲突、社交恐惧等。
自我认同问题
表现为自我价值感低、 自我否定、自卑等。

影响环境、影响他人的机会，获得权力感或控制 感。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
4.智能发展与全人发展 全 人 教育 （ Whole- person education ）
当别人向你问及类似“你是教数学的老 师吗？”的问题时，你最恰当的回答应该 是：“我不是教数学的老师，我是教学生 学数学的老师。”
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
日本教育家小原国芳在解释全人教育 观念时说：“课堂教学内容应包含人类的 全部文化，而人类文化的全部由6个方面 组成：学问、道德、艺术、宗教、身体和 生活——学问教育追求‘真’；道德教育 追求‘善’；艺术教育追求‘美’；宗教 教育追求‘圣’；身体教育追求‘健’； 生活教育追求‘富’。”
心理健康教育是德育的基础，心理健康教育为 有效地进行德育提供了良好的心理背景，心理 健康教育使学生的心理处于健康正常状态，是 其形成良好品德的基础。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
三、教育观念更新—心理健康教育的前提
四、心理健康教育的途径
（一）开设心理辅导讲座 （二）开设心理辅导活动课 （三）结合班级、团队活动开设心理辅导 （四）学科教学渗透心理辅导 （五）小组（团体）辅导 （六）个别辅导 （七）家庭辅导 （八）朋辈辅导
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益

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一、通过攻击压力源处理压力
1.正确判断压力情况 2.了解自己惯用的应对方法 3.获得对情况的控制 4.寻找情境中的幽默 5.获得社会支持
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• 1.你现在的生活中压力有多大？ 完全没有1 ——————————10 极大
• 2.在哪个程度上你觉得可以控制和管理好自己的 压力？
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谢谢！
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健身操：运动量适中，简 单易学，对场地要求不高 ，可以在家里跟着VCD练 习。
太极拳：和谐高效的身心整体 运动，集拳法、功法、养生法 于一身，具有科学、全面的保 健功能。
跳绳：跳绳能增强人体心血管 、呼吸和神经系统的功能。从 运动量来说，持续跳绳10分 钟，与慢跑30分钟或跳健身 舞20分钟相差无几，可谓耗 时少，耗能大的需氧运动。 瑜伽：不仅可以帮助您雕塑体 形，治疗疾病、改良身体的不 良习惯，还可以在练习中让您 放松神经，缓解压力，达到心 灵和外表的和谐美。非常适合 现代人的需要。
无助 哭泣
厌食
• 大部分时间里感觉紧张 效率降低
• 与他人频繁争吵
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案 例：
李军，男，16岁，学生，性格内向，父母最近关系紧张。父 亲因病住院，自己模拟考试没考好。最近失眠，流汗，心慌， 时常感觉胃不舒服，担心自己的身体状况。不开心，烦躁不安， 感觉没人可以帮助他，遇事难以做决定。学习效率降低，成绩 下降，与同学发生争执。
A：继续等待，可以等到车 ，但也可能会迟到
你面临 的选择
B：避免迟到，坐出租车， 但要付出额外费用
选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人 带来压力感受。
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面临改变
中学校园

▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
学校心理健康教育基本理论
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•7、Biblioteka 急吃不了热汤圆。•8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
▪
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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课堂违纪行为矫正 打架斗殴行为矫正 不良习惯矫正
采用“阳性强化”的技术、降低行为 发生率的技术等
3、坚持集体教育与个别教育相 结合
坚持团体辅导与个别指导相结合；
坚持主题式心理健康教育活动与互 动式心理体验相结合；
坚持小组心理训练与个别跟踪指导 相结合；
坚持学习兴趣培养“从‘心’开始， 用‘心’对待”。
心理健康教育工作的实施途径 和方法具体表现为：
1、在学校管理上：加强和改善师生关 系和校园环境建设，尽量减少“师源性 心理问题”的发生。
2、通过班主任工作对学生进行心理素 质培养和训练，充分发挥班主任的主力 军作用。
3、通过各科教学渗透心理健康教育， 发挥学科教学的人文关怀作用。
4、开设心理健康教育课，通过活动课 的方式对所有学生进行团体心理辅导。
5、通过“家长学校”进行心理健康教 育，充分发挥家庭教育对学生心理健康 的特殊影响作用。
6、通过各种群团组织的形式开展心育 工作，发挥少先队、共青团、妇联和社 区等群团组织的作用。
7、通过开设心理咨询室，进行个
别心理咨询的形式进行心育。
8、通过校园广播、校园网、 “知心姐姐”信箱等形式进
行心理健康教育。
1、本着“心病要用心药医”的原则， 教师需对全班学生的心理状态、学 习动机、学习方法和学习习惯等进 行测验，在科学地分析和诊断学生 情况的基础上，采取一系列适合于 学生的心理方法，对学生进行各种 学习指导、心态调整和心理训练。
2、对学生出现的各种行为问题 和不良习惯——
采用心理矫正的技术进行训练和矫 治。例如：
用心理健康教育的理念帮助学 生提高学习效率(06继教)
——2006年中小学教师继续教育培 训“学校心理健康教育”专题 主讲：关 黎