小学五年级体育课设计思路
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小学五年级体育教学计划(优秀14篇)小学五年级体育教学工作计划篇一一、学生分析:水平三的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。
学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。
同时,水平三处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。
二、教学目标:1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
三、教学重。
难点(1)教学重点:1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点:田径、体操技巧四、教材分析:全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。
教材内容较多,除有常规性的跑、跳、投的教学外,还设有体操、武术、球类几个方面,全面的。
满足学生身心发展的需要。
其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。
室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教学:1、认真备课,不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育,加强体育教师之间的交流,认真听取其他教师的课堂教学,从中学习他人的教学方法。
六、措施1、上好每一堂体育课,充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,搞好自主互助教学模式,提高课堂效率。
2、结合学校的趣味体育发展路线,指定趣味体育游戏,加强体育活动的趣味性。
3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
《跨步、跳步急停投篮》教学设计一、指导思想本课树立“健康第一”的指导思想,贯彻“以学生发展为主”的教育理念,充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神,使学生在掌握和运用运球跨步急停、跳步急停技术的同时,身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析运球急停投篮是篮球运动中一项攻击性很强的技术,也是重要的得分手段,深受学生喜爱。
运球急停投篮分为跨步急停投篮和跳步急停投篮,本课是篮球模块学习跨步投篮技术和跳步投篮技术,是对运球与投篮等已学内容的综合,所以把重点定位在投篮与急停的衔接上。
提高学生的身体协调能力,促进学生对投篮技术的掌握。
三、学情分析本次授课对象是水平三五年级学生具有基本运动能力和思维能力,对技术学习的欲望十分强列。
因此,对这有一定难度的投篮技术,会激发学生的学习欲望,提高学生练习的积极性,同时也为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础。
四、学习目标1.运动能力:学生掌握跨步急停投篮与跳步急停投篮,发展协调性与身体灵活性,在比赛中能够运用投篮技术。
2.健康行为:学生学会急停与投篮衔接技术,激发运动兴趣,培养终身体育意识。
3.体育品德:培养学生的合作交流学习,安全地养成主动参与实践的良好习惯,同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。
五、教学重、难点重点:急停动作协调,投篮稳定难点:发力自然协调,动作有力六、教法与学法指导教法:合作探究法、讲解示范法、评价教学法、游戏法学法:自主探究法、小组合作法、游戏法、比赛法等。
七、场地器材小篮球52个标志桶16个八、安全保障1.教导学生切勿拿球乱扔、乱跑2.课程中时刻进行安全教育九、体育家庭作业中距离急停投篮各进5个十、创新之处通过设置难度激发学生求知欲,有利于学生全身心探究与认真练持球跨步跳 2组行进间运球停住加投篮 2组●●●●基本部分一、问题探究向学生提问常见的急停投篮有哪几种?(学生结合挂图分组讨论)二、讲解示范跨步急停投篮1.要点:急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过度到全脚掌,降低重心,身体稍后仰第二步落地的同时,两膝深屈并内扣,身体稍侧转,两脚尖自然转向前方2.无球跨步急停练习分组由边线出发,跨步急停无球练习,感受下肢发力与协调性练习,形成动作表象教师巡回指导,及时纠正错误动作3.有球练习学生持球在三分线外45°进行运球至限制区附近跨步急停投篮,11111256低低低中组织形式:★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求:学生认真听讲积极跟随模仿练习组织队形●●●●●●●●●要求:学生跨步动作要明显,动作连贯急停后紧接投篮动作感受动作表象组织队形:●基本部分教师巡回指导三、讲解示范跳步急停投篮1.要点:单脚或者双脚起跳,上体稍后仰,两脚平行或前后同时着地,屈膝重心落在两脚之间,两臂屈肘微张保持身体平稳,同时起跳投篮教师正面+侧面示范2.无球跳步练习分组从底线出发,进行跳步练习,感受下肢动作与发力,形成跳步急停表象。
《50米快速跑》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,以“快乐体育”为目的,充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,激发学生的运动兴趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习,获得知识,掌握技能,使其身心得到全面发展。
在教学中,本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作,教师帮助学生总结归纳出动作要领,再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习,有效地发展学生的快速奔跑能力;在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流,并培养团队合作精神。
二、教材分析本课为人教版第四章第一节50米快速跑,是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。
要求学生在保持姿势的跑进中,坚持以最快速度完成50米跑的距离。
50米快速跑深受学生的喜爱,并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。
但教材较单一、枯燥,因此,上课时应采取多种形式的练习,充分发挥学生主体作用,在探究、体验各个阶段跑的过程中,培养学生主动思维,促使学生积极参与练习,有效发展快速跑能力,使学生的身心得到锻炼。
三、学情分析五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿,但体育活动能力和认识水平一般,自制力较差,注意力容易分散,因此,对于快速跑的这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。
针对这一现象,结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点,本课主要以游戏比赛为主,把快速跑融于游戏比赛中,在教师的正确引导下,让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领,让学生在“玩中学”,激发学生的学习兴趣和热情,以保证教学活动的顺利进行。
四、学习目标1.运动能力:通过教与学,让学生知道50米快速跑的基本动作方法,建立正确的运动表象。
2.健康行为:通过教学,使85%左右的学生学会前脚掌着地,能做到蹬地迅速有力,使70%左右学生做到跑姿正确轻松,自然、有力。
3.体育品德:培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
小学生体育课设计理念
体育课是小学生们最喜欢的课程之一,它不仅能够锻炼身体,还能够培养学生
的团队合作精神和领导能力。
因此,设计一节富有趣味性和教育性的体育课对于小学生的成长至关重要。
首先,体育课的设计应该注重学生的兴趣和参与度。
老师可以通过设置多种有
趣的体育游戏和运动项目,让学生们在玩中学,在动中乐。
比如,可以设计一些有趣的接力赛、橡皮筋游戏和跳绳比赛等,让学生们在游戏中感受到运动的快乐。
其次,体育课的设计应该注重学生的全面发展。
除了传统的体育项目,老师还
可以设计一些新颖的运动项目,如攀岩、滑板等,让学生们有机会接触到更多的运动方式,从而激发他们对运动的兴趣,培养他们的体育综合素质。
另外,体育课的设计还应该注重学生的团队合作和领导能力的培养。
老师可以
设计一些需要团队合作的体育游戏,让学生们学会团队协作和相互帮助。
同时,还可以让学生们轮流担任队长,培养他们的领导能力和组织能力。
总的来说,小学生体育课的设计理念应该是以学生为中心,注重兴趣和参与度,全面发展学生的体育素质,培养学生的团队合作和领导能力。
只有这样,才能让学生在体育课上获得更多的快乐和收获。
五年级体育教案设计一、教学目标:1. 培养学生的体能、协调能力和团队合作精神。
2. 激发学生对体育运动的兴趣,提高他们的体育技能水平。
3. 培养学生的观察力、分析能力和判断能力。
二、教学内容:1. 竞技游戏:足球、篮球、排球等。
2. 跳绳和翻跷跷板等器械动作。
3. 跑步和接力赛等田径项目。
4. 简单的体操动作。
三、教学重点:1. 球类游戏:掌握正确的传球、接球动作,培养团队合作意识,提高协调能力和判断能力。
2. 跳绳和翻跷跷板:提高学生的平衡能力和协调能力,掌握正确的跳绳和倒立动作。
3. 跑步和接力赛:培养学生的耐力和速度,学会正确的起跑动作和接力交接棒动作。
四、教学方法:1. 示范教学法:老师先示范正确的动作和技巧,然后学生进行模仿和练习。
2. 分组竞技:将学生分成小组进行比赛,培养团队合作精神和竞争意识。
3. 反馈评价:每节课结束后,老师对学生的表现进行评价和指导,鼓励他们不断进步。
五、实施步骤:1. 热身运动:进行一系列的热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备学生进行体育运动。
2. 教学内容一:球类游戏。
首先进行球类基本动作的练习,如传球、接球等,然后进行小组的足球、篮球或排球比赛。
3. 教学内容二:跳绳和翻跷跷板。
先对跳绳和翻跷跷板的基本动作进行示范和练习,然后让学生自行练习,最后进行比赛。
4. 教学内容三:跑步和接力赛。
首先进行跑步和起跑动作的练习,然后进行接力赛,培养学生的速度和协调能力。
5. 教学内容四:简单的体操动作。
教授一些简单的体操动作,如倒立、翻身等,让学生进行模仿和练习。
6. 结束活动:进行放松运动,如静态伸展等,让学生放松身体,缓解疲劳。
六、教学评价:1. 观察学生的参与度和表现,及时给予肯定和鼓励。
2. 对学生的动作和技能进行评价,提出改进意见,并进行指导和训练。
3. 定期组织小测验和比赛,评选出优秀的学生,并给予奖励和鼓励。
七、教学资源:1. 球类:足球、篮球、排球等。
2. 跳绳和翻跷跷板。
小学五年级体育课教案设计(优秀9篇)小学五年级体育课教案设计篇一教学内容:1、互射2、4-5分钟定时跑教学任务:1、通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力2、发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。
教学过程:一、准备部分:(8')1、开课式。
2、队列练习:横队、纵队齐步走。
3、准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
二、基本部分:(28')1、游戏:互射(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1分。
在规定的时间内,得分多的队为胜。
(2)规则:1、投击和躲闪必须在场内进行。
2、只准投击头以下部分。
(3)注意事项:1、在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。
2、教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。
3、根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。
2、4-5分钟定时跑(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队集体练习。
(4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。
三、结束部分:(4')1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。
小学五年级体育课教案设计篇二教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。
教学过程:一、导入新课同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
二、教授新课1、出示图片提问:你知道手是怎样受污染的吗?小结:我们的小手用途可真大。
它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。
小学五年级体育课程规划体育教育在小学阶段起着重要的作用,通过体育课程的规划和实施,可以促进学生的身心发展,并培养他们积极的生活态度和健康的生活方式。
本文将探讨小学五年级体育课程的规划,旨在为学生提供全面的体育教育。
一、课程目标小学五年级体育课程的目标是培养学生的体能、协调性和团队合作精神。
具体目标如下:1. 提高学生的身体素质,包括力量、灵敏度、耐力和柔韧性。
2. 培养学生的协调性,提高他们的身体控制能力和动作技巧。
3. 培养学生的团队合作意识和社交技能,提高他们的合作能力和沟通能力。
4. 培养学生的运动兴趣和积极参与体育运动的意愿。
5. 培养学生的健康生活方式,促进他们的身心健康发展。
二、课程内容小学五年级的体育课程应覆盖多个方面,包括游戏、运动技能和体操。
以下是具体的课程内容:1. 游戏:通过各种游戏,培养学生的团队合作精神和社交技能。
例如,足球、篮球、排球等团体对抗性游戏,以及跳绳、飞盘等休闲游戏,可以让学生在玩中学习,培养他们的身体协调性和反应能力。
2. 运动技能:教授学生基本的运动技能,如投掷、接球、跳跃和奔跑等。
通过反复的练习和训练,提高学生的运动技巧和身体控制能力。
3. 体操:包括基本的体操动作和平衡训练。
通过体操训练,培养学生的柔韧性和协调性。
例如,学生可以学习平衡木、倒立、翻筋斗等基础体操动作,提高他们的身体灵敏度和灵活性。
三、教学方法在小学五年级体育课程中,采用多样化的教学方法可以提高学生的学习兴趣和参与度。
以下是一些常用的教学方法:1. 游戏化教学:通过游戏的形式,让学生在愉快的氛围中学习体育知识和技能。
例如,组织学生参加小组竞赛,鼓励他们发挥团队合作精神,并通过比赛来巩固所学内容。
2. 演示和示范:老师可以通过演示和示范教学生各种运动技能和体操动作。
让学生观察老师的动作,然后模仿并练习,以提高他们的技能水平。
3. 小组合作学习:创建学习小组,让学生在小组内互相合作,共同解决问题和完成任务。
小学五年级体育教案五年级体育教案(优秀14篇)作为一名优秀的教育工作者,就不得不需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是敬业的小编给大家收集的14篇五年级体育教案,欢迎参考。
小学五年级体育教案篇一作为一名优秀的教育工作者,时常需要用到教案,借助教案可以更好地组织教学活动。
教案应该怎么写呢?下面是小编精心整理的小学五年级体育教案(精选22篇),欢迎阅读与收藏。
小学五年级体育教案篇二一、大纲目的要求:通过体育教学,向学生进行体育,卫生保健。
增进学生健康,增强体质,促进德。
智。
体。
全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。
1、全面锻炼身体,促进正常的生长发育通过身体锻炼,培养学生身体的正确姿态,促进生理机能,身体素质和人体基本活动能力的全面发展。
增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识,基本技术的基本技能学习简要的体育,卫生保健基础知识,树立安全的观念,掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术,培养锻炼身体的习惯。
身体的能力;培养对体育运动的兴趣,善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育,陶冶美的情操教育学生热爱中国D,热爱社会祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步善养成遵守纪律尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性,培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神,注重能力的培养启迪思维,培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列,以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性,基本部分占70%,选用部分占30%,其中,体育卫生保健基础知识占6%,使儿童懂理粗浅的卫生保健知识,基本运动游戏占11%,帮助儿童认识事物,促进体力和智力的发展,韵律操占6%,培养正确的身体姿势,田径占15%,发展身体素质,提高运动能力,体操占16%,培养学生组织纪律性,小球类占6%,提高身体基本活动能力,民族体育占6%,激发儿童民族自豪感,发展身体素质占4%,提高身体活动能力,全面发展。
小学五年级(上册)体育课教案
一、教学目标
1. 了解基本的体育运动技能和规则;
2. 培养学生团队合作和竞争意识;
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容
1. 球类运动
- 研究踢足球的基本技巧;
- 研究打篮球的基本姿势和投篮技巧;
- 研究击打乒乓球的基本动作和规则。
2. 田径运动
- 研究短跑和接力赛的起跑姿势和技巧;
- 研究跳远的基本动作和技巧;
- 研究投掷实心球的基本姿势和技巧。
3. 健身操
- 研究基本的健身操动作和节奏;
- 练协调性和灵活性的动作组合。
三、教学活动安排
四、教学评价
1. 观察学生在体育课上的积极参与程度;
2. 评估学生掌握的体育运动技能和规则;
3. 评估学生在团队合作和竞争中表现的能力;
4. 评估学生身体协调能力和灵活性的提高程度。
五、教学资源
1. 足球、篮球、乒乓球等器材;
2. 田径赛道;
3. 健身操音乐。
六、教学延伸
1. 鼓励学生参加校内外的体育比赛和运动会;
2. 提供更多不同种类的体育运动项目供学生选择。
七、教学反思
1. 分析学生对不同体育课的兴趣和优缺点;
2. 不断改进教学方法和内容,以满足学生的需求。
小学五年级体育课教案(通用10篇)小学五年级体育课教案(通用10篇)作为一位杰出的老师,通常会被要求编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那要怎么写好教案呢?下面是小编帮大家整理的小学五年级体育课教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
小学五年级体育课教案1教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑教学任务:1.学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的'能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;4.下课。
小学五年级体育课教案2教学内容:1.屈腿悬垂摆动(低单杠)2.游戏:圆圈接力跑教学任务:1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作,发展上肢和腰腹力量。
2.发展跑的能力,培养团结协作和集体主义精神。
教学过程:一、准备部分:(8)1·开课式。
2·队列练习,齐步走一跑步一立定一起步走。
3·准备活动:慢跑200米,韵律操6节。
小学五年级体育课设计思路
僰王山镇晏阳小学岳鹏
一、指导思想:
根据《体育与健康》教学大纲的内容,针对小学生年龄特点始终围绕“以
学生为主体,教师为主导”这个中心,积极采用新型教学法“体悟式”教学法开
展教学,以教师乐教,学生乐学,让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能,以激发学生兴趣,活跃课堂气氛。
以完成本课的教学任务。
学情分析:
原地双手胸前传接球是小学生的篮球教学的内容之一,根据学生的年龄和学习的特点在教学中采用引导学生积极体验和顿悟的教学方法,教师充分发挥主导作用,培养学生参与运动的热情。
让学生不知不觉中掌握运动知识和技能。
三、教法与学法
教法:本课主要采用“体悟式”的教学方法作为主线,把学生“思,学,练”有机地结合起来。
注重激发学生对知识的兴趣,引导学生积极,主动地参与思维,一步步深入思考问题和解决问题。
学法:现代教学已经不是“授人以鱼”而是“授人以渔”,即让学生学会学习。
我在整个教学过程中,在练习中精心安排学生先体验然后设疑,讨论思考,体验等环节,让学生主动参与讨论,大胆发表自己的见解,这些都是让学生终身受益的学习方法。
以此为突破口,在短时间内让学生很快进入角色。
四、本节课特色:
本课根据教学内容和学生的学习特点采用了“体悟式”教学法在体育教学中的运用。
“体悟式”教学法的核心是引导学生通过“体验—思考启发—顿悟—体验”的一个流程,最终学到所学的知识能力和一定的情感体验。
本节课另外一特点利用游戏进行有效的组织练习,以巩固本课的双手胸前传接到下一节的原地双手胸前投篮的学习,起承上启下的作用。
原地双手胸前传接球
教材内容
球性练习
学习原地双手胸前传接球
游戏:传球接力
地点
僰王山镇晏阳小学
教
学
目
认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性;
技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,80%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,50%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作;
情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质
重点难点
准确的手型及传球的准确能力
上下肢协调配合手对球的控制支配能力
课
的
部
分
教学内容
组织教法和学练法
时间
练习次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一.集合整队,清点人数
二.师生问好
三.宣布本节课的内容及任务
四.安排见习生活动
热身跑
学生先绕篮球场慢跑二圈,教室带动学生一起做热身操。
及球性练习
球性练习
(1)双手持球上举
(2)双手持球前伸
(3)双手持球后颈后
(4)持球弯腰
(5)双手向上抛球
(6)手指胸前弹拨球
(7)手腕脚踝关节运动
要求:声音洪亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。
组织:集体热身和持球操练习
二.教法与步骤:
1)教师边讲解边示范。
2)教师领做口令指挥学生练,注意预备口号:预备起、转、换、停等。
3)集体纠正。
4)每人持球同时进行练习。
一.体育委员四列横队整队
二.要求:快、静、齐
三.集合队形
组织:成两路纵队绕篮球场慢跑
要求:队伍整齐,跑中要保持安静
学练法与步骤
观察教师师范、理解动作要领
听口令练习
目的:热开身体,预防损伤,提高学生的积极性,把学生引入课堂内容。
1
5
6—
8
基
本
分
一.学习原地双手胸前传接球
传球动作:
两脚左右(或前后)稍开列,双膝微曲,身体稍向前倾。
两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。
双手五指自然分开,大拇指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间。
传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下压。
食、中指用力拨球并将球传出。
球出手后,两手略向外翻。
接球动作:
接球时,两眼注视来球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势屈肘后引援冲来球力量。
动作要求:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指指挥球。
教法与步骤:
教师示范,同时归纳、讲解动作要领
观察学生练习
集体纠正
集体练习
个另纠正
二.教法与步骤:
1)教师示范,讲解动作要领
2)学生练习
3)观察学生练习,诱导、纠正错误动作,
4)学生练习时教师巡回辅导,给予个别学生提示与鼓励
5)做得好的学生演示
6)学生练习
7)提示学生如何观察与自我评价动作
一.组织队形
1)讲解示范队形
二.学练法与步骤
1)观察教师示范,理解动作要领
2)一人一球练习
3)认真听讲、仔细观察示范、理解重点
4)观察对比示范、回答教师提问
5)集体练习方法:
(1)学生先原地模仿双手胸前传球接球才动作。
(无球)
(2)原地持球练习双手胸前传球动作。
(3)迎面上步接球、双手胸前传球练习。
(4)学生两人一组,间隔5米,练习双手胸前传接球。
(5)两人练习队形
23
4~6
4~6
4~8
4~6
传球接力比赛:
规则:把班分成是个小组,以每一组的队长为点,队长与本队人员相距20M,每组队员在面对队长在20M的起点持球跑在离队长5M处传给队长,队长在回传给队员。
队员在接球后跑回起点交到本队下一队员,谁先跑完的队为胜者。
一.接力组织:
全班分成十组
二.教法与步骤:
1)教师示范、讲解比赛方法及规则。
2)提出比赛规则
3)组织学生比赛
三.游戏规则
1.只能采用双手胸前传接球
2.队长只能在线后移动
3.队员必须守则
一.组织队形
二.学练法与步骤
1.认证听讲,理解掌握游戏规则
2.学生练习
3.分组传球比赛
三.游戏目的
练习双手胸前传接球,提高学生的快递传接球能力。
7
3局两胜
结
束
部
分
一.放松活动
放松操
二.总结课本
三.布置课外作业
四.回收器材
五.师生再见
一.组织:全班集体进行
二.教法与步骤:
1)学生在练习时,提示学生放松
2)组织集体放松
一.队形同上四列横队(同上)
二.学练法与步骤:1)全身放松,抖动手臂和大小腿要求:集合迅速,认真听小结,积极完成作业
4
2
2
场
地
器
材
篮球场一块
篮球40个
锥形桶8个
密度
心率
平均心率:125~130次/分
最高心率:150~160次/分
练习密度:30~35。