【开场】（镜头：阳光透过窗户洒在沙发上，一个穿着睡衣的男子正揉着惺忪的睡眼，镜头拉近，男子嘴角微微上扬，似乎想到了什么好笑的事情。
）旁白：“大家好，我是小智，今天我要带你们走进生活的那些‘小确幸’，让我们一起笑出腹肌吧！”【第一幕】（镜头：男子拿起手机，屏幕上显示一条未读短信，他迫不及待地打开，然后脸色变得惊讶，接着爆发出一阵大笑。
）旁白：“生活就像一条短信，有时候一个玩笑就能让你笑到肚子疼！”（画面：男子笑着跑向厨房，拿起一根筷子，模仿电话铃声，声音越来越大声，最后整个屋子都是他的笑声。
）旁白：“这就是我们生活的节奏，有时候，我们需要一点小小的幽默来调节。
”【第二幕】（镜头：男子正在做饭，不慎将调料洒了一地，他一边清理，一边自言自语。
）旁白：“做饭是一门艺术，但有时候，它也能成为我们的‘笑料’。
”（画面：男子拿出一把扫帚，试图将调料扫进垃圾桶，结果调料反而越扫越散，他无奈地摇头，然后笑出声。
）旁白：“有时候，我们不是在做饭，而是在‘做笑料’。
”【第三幕】（镜头：男子和朋友们在公园踢足球，他一脚踢飞了球，球飞向了远处的一棵大树。
）旁白：“足球，这个世界上最能激发我们笑点的运动。
”（画面：球击中树干，反弹回来，正好砸在男子脸上，他捂着鼻子，一脸痛苦地笑着。
）旁白：“生活就是这样，总有一些意外，让我们笑出眼泪。
”【第四幕】（镜头：男子在家打扫卫生，不慎将垃圾袋套在了自己的头上，他四处乱跑，试图把垃圾袋取下来。
）旁白：“有时候，我们不是在打扫卫生，而是在‘搞笑’。
”（画面：男子跑来跑去，不小心撞到了家具，然后摔倒在地，他躺在地上，笑得前俯后仰。
）旁白：“这就是我们的生活，充满了‘小确幸’，也充满了‘搞笑’。
”【结尾】（镜头：男子整理好垃圾袋，站起来，微笑着对镜头说。
）旁白：“好了，今天的‘小确幸’分享就到这里，希望你们也能在生活中找到属于自己的‘笑点’，让我们一起笑出腹肌吧！”（画面：男子做出一个“加油”的手势，背景音乐渐起，画面渐渐模糊，视频结束。
