职业生涯规划——课程提纲

职业生涯规划书提纲一、引言1.1缘由：为什么需要职业生涯规划1.2目的：制定清晰的职业发展目标二、自我评估2.1兴趣与爱好评估2.1.1了解自己对不同领域的兴趣和热情2.1.2分析自己的爱好和潜在的职业机会2.2个性与能力评估2.2.1分析自己的性格特点和优势能力2.2.2寻找与个性和能力匹配的职业领域2.3价值观与目标评估2.3.1了解自己的价值观和人生目标2.3.2选择与价值观和目标相符的职业三、职业探索3.1了解职业领域3.1.1研究不同职业领域的工作内容和要求3.1.2分析不同职业的发展前景和薪资水平3.2职业对比与选择3.2.1对比不同职业的优劣势并评估与自己的匹配程度3.2.2根据评估结果选择最符合自身发展的职业四、制定职业目标4.1短期职业目标4.1.1分析自己当前的职业状态和能力水平4.1.2设定能够在短期内实现的职业目标4.2中长期职业目标4.2.1研究所选择行业的发展趋势和未来机会4.2.2设定能够实现个人发展和成长的职业目标4.3目标的可行性和调整4.3.1对制定的职业目标进行评估和可行性分析4.3.2随时调整目标，以适应变化的职业环境五、职业发展策略5.1学习与培训计划5.1.1分析自己需要提升的技能和知识5.1.2制定学习和培训计划，以实现职业目标5.2志愿者活动与实习5.2.1寻找志愿者活动和实习机会，积累实践经验5.2.2从实践中发掘自己的职业兴趣和潜力5.3寻找职业导师与网络资源5.3.1找到合适的职业导师，从他们那里获得指导和建议5.3.2利用互联网资源，了解行业动态和最新趋势六、执行与评估6.1制定详细的行动计划6.1.1将职业目标分解为具体的行动步骤6.1.2设定时间表和完成期限6.2定期评估和调整6.2.1定期回顾和评估职业发展进展6.2.2根据评估结果调整和优化职业规划七、总结7.1小结职业生涯规划的重要性和必要性7.2总结个人的职业生涯规划过程和成果通过以上提纲，你可以展开论述，充分论证职业生涯规划对于个人职业发展的重要性，并合理制定你的职业生涯规划。

《职业生涯规划》课程教学大纲《职业生涯规划》教学大纲一、课程性质与任务职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。

本课程以、“为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。

其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

二、课程教学总体目标使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

三、教学内容及其具体教学目标和要求（一）职业生涯规划与职业理想。

教学目标引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。

教学要求认知：相识职业生涯计划以及中职生职业生涯计划的特点，相识职业、职业生涯、职业理想的内涵。

理解职业理想对人生发展的感化，理解职业生涯计划对完成职业理想的紧张性。

情感立场观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯计划及未来职业发展的立场。

运用：区分中职生职业生涯计划与其他人群职业生涯计划的不同，培养自信、自强的心态。

教学内容1.面向未来的职业生涯计划（1）职业与职业生涯。

（2）职业生涯的特点与职业生涯计划紧张性。

（3）中职生职业生涯计划的特点。

2.职业理想的作用（1）职业理想对人生发展的作用。

（2）职业理想对社会发展的作用。

（3）职业生涯计划与职业理想的完成。

（二）职业生涯发展条件与机遇。

教学目标帮助学生从职业的角度相识所学专业、相识小我特点、相识社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把小我发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。

教学要求认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。

职业生涯规划课程大纲一、引言
⒈人生发展阶段
⒉工作的目的
⒊竞争的压力
⒋职场生存法则
⒌职业心态调整
⒍圆的画法
⒎你愿意选择就业、职业还是事业？
二、职业规划概述
⒈职业生涯规划定义
⒉职业生涯规划与人生规则
⒊职业生涯规划的意义
⒋人生策划—择业与迁升
三、你想要什么？
⒈自我分析
①寻找一幅职业地图——归零思考
②发现自己内在的需求
⒉个人分析
①“人格—职业”类型匹配理论
②现代鲁宾逊游戏
③性格与职业选择
④发现自己内在的需求——自我分析
四、正确的职业价值观
环境分析
①职业发展与企业发展
②公司分析
③公司选择
④选择一个好教练：选择老板
⑤老板的头脑就是金矿
⑥跟老板同步思考
⑦老板的脑图
⑧奇胜——创新
⑨大学生应聘食品公司例子
⑩应聘成功的分析
五、职业发展计划
目前我们面临的四大问题
⒈优选被聘——创办自己的人才市场，让工作主动来找你
⑪超越同龄
⑫什么是最好的就业？
⒉“职业锚”理论
⑪五种职业锚
⑫思考
⑬注意问题
⑭目标的作用
⑮成功标准内容
Ⅰ外职业生涯目标
Ⅱ内职业生涯目标
Ⅲ职业化水平
Ⅳ个人魅力的塑造
Ⅵ职业生涯新观点
Ⅶ遵守职业法规与道德六、结束语。

大学生职业生涯规划课程教学大纲（Introduction to Career Planning for College Students）一、课程概况课程代码：0000006学分：1学时：16先修课程：无适用专业：所有本科专业教材：无课程归口：学生工作部（处）课程的性质、目的和任务:本课程是面向全体本科专业开设的通识必修课。

课程内容包括6次理论教学、1次专家讲座和1次实践教学。

通过本课程的学习，唤醒学生的生涯规划意识，并通过理论知识的讲解、生涯工具的使用，帮助学生明确性格类型，并进行初步的职业探索，对本专业今后的就业做出合理的职业发展规划，为后续专业课程及专业实践环节奠定基础。

二、课程目标三、课程内容及要求（一）觉知与承诺1.基本内容：什么是职业生涯规划（What）、职业生涯规划对人生的意义（Why）、系统职业生涯规划的方法（How）。

2.基本要求: 讲解生涯规划的基本理念、明确学生生涯规划任务。

3.重点：帮助引起学生的自我规划意识。

（二）兴趣探索与性格探索1.基本内容：兴趣与技能、职业兴趣的分类、职业兴趣与职业匹配、职业兴趣的评估方式；性格的定义、性格的分类、性格与职业的匹配、性格的评估方式。

2.基本要求：掌握至少一种探索兴趣的方式和方法、分清兴趣与技能之间的关系；明确学习性格的意义、帮助学生明确性格探索和未来职业选择之间的关系、正确认识性格及进行性格评估。

3.重点：掌握霍兰德职业兴趣理论和职业指导价值；尝试进行MBTI职业性格测试及人格分析。

（三）技能探索、价值观探索与工作世界探索1.基本内容：技能的概念、技能与职业匹配；什么是价值观、价值观与需要、价值观与职业匹配。

明确收集职业信息的方法、学会指导学生利用生涯人物访谈来获取职业信息，指导职业选择。

2.基本要求：技能的评估方式、价值观的评估方式、帮助学生认识到价值观对个人职业选择和发展的影响、让学生认识价值观与个人需要及人生不同阶段目标之间的关系；掌握激发学生职业好奇，引导学生拓展职业视野的方法，调动学生探索职业世界的积极性、主动性。

新员工职业生涯规划培训课程大纲第一部分、认识职业生涯]1.职业生涯的基本概念:2.职业生涯:上班+加班+思考+路途3.职业生涯周期及其特征；4.职业生涯的重要观点；5.职业生涯在人生中的作用；6.职业生涯开发与管理的三个基本条件；7.职业生涯成功的两个基本观点；8.构建人力资源大厦第二部分、职业生涯与家庭角色1.开篇：家庭和工作中的性别问题2.四代人看工作／家庭平衡3.影响女性职业生涯的因素4.影响男性职业生涯的因素5.双生涯家庭：问题领域6.管理工作和家庭生活的策略7.Amerco：一个提供家庭支持的公司的案例研究8.一种认知信息加工的观点第三部分、职业生涯与心态1.案例分析：两条狗的故事2.观点与角度3.把握人生的机会，克服悲观性倾向4.螺旋上升理论5.成功之道（KASH）6.角色转换之三――从“消极人”变为“积极人”第四部分、职业生涯与沟通1.什么是沟通2.沟通的基本流程3.沟通的风险4.如何让别人接受你5.如何让别人认同你6.如何让别人信任你7.冲突管理8.管理你的上司9.角色转换之四――从“封闭人”变为“开放人”第五部分、职业生涯规划的基本内容1.职业生涯规划的范畴2.职业生涯规划的原则与方法3.职业生涯规划的模式与步骤第六部分、职业生涯规划的作用1.职业选择、生涯定位的科学方法2.科学成才、获得事业成功的有效方法3.稳定职业、适应社会变化的重要措施4.协调事业发展与家庭生活的有效手段5.用人单位留住人才的有效措施6.实现全员培训的效措施7.科学合理有效地利用人才资源8.案例分析：爱因斯坦拟订人生策划第七部分、导向――铺设职业发展通道1.华为的“五级双通道”2.员工的前途在哪里3.职业发展通道的设计流程4.案例：宁做“鸡首”，不做“凤尾”。

职业生涯规划课程提纲从企业的角度来说，职业生涯管理是现代企业人力资源管理的核心内容。

职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段。

搞好员工职业生涯规划可以最大限度地发挥企业员工的才华与潜能，提高企业经济效益。

处理好员工职业生涯规划与企业发展的关系，使员工个人目标与企业整体目标统一，有利于企业的长远发展。

【课程提纲】
第一讲职业生涯发展有规律
1.深刻认识职业及职业生涯
2.内、外职业生涯的重要性
3.二者相互促进关系
第二讲职业生涯规划与企业战略发展
1.个人职业生涯发展与企业发展的关系
2.企业战略目标和目标分解
3.多层次需求与职业生涯设计
第三讲每个人都有巨大的潜能
1.潜能爆发的两种原因
2.机会、观念与能力
3.做好本职工作的四个阶段
4.提升职场能力的六个层次
第四讲连续提升职业化水平
1.汇报、请示、总结、布置、交接、回忆工作
2.观念与能力
3.什么是职业化
4.沟通与激励
5.管理艺术
第五讲职业生涯发展在企业需要更大舞台
1.组织结构是企业的重要资源
2.方阵协同式组织结构的运作
3.方阵协同式组织结构对职业生涯发展的作用
第六讲职业生涯观念的革命
1.企业管理三个关键内容：企业战略管理、企业人员职业生涯发展、绩效管理之
间的相互关系
2.职业生涯开发与管理企业实施体系
3.职业生涯培训师与职业生涯辅导师在企业中的重要作用。

职业生涯规划与发展培训课程大纲一、自我认知与职业兴趣探索自我认知：深入了解自己的价值观、兴趣、技能和个性特点，理解这些因素如何影响职业选择。

职业兴趣探索：通过在线工具、工作坊和案例分析，了解不同的职业领域和可能的职业路径。

自我评估与反馈：运用测评工具进行自我评估，并从导师和同伴那里获取反馈，以更全面地了解自己的优势和改进之处。

二、教育与技能发展有效学习策略：学习如何提高学习效率和效果，例如时间管理、记忆技巧、笔记方法等。

职业技能发展：根据职业兴趣和目标，选择和发展相关职业技能，例如沟通、团队协作、领导力等。

继续教育机会：了解不同类型的教育机会，如证书课程、在线课程、工作坊等，以及如何选择适合自己的教育路径。

三、工作市场与行业趋势工作市场分析：了解当前就业市场的需求和趋势，以及不同行业的就业前景和发展空间。

行业趋势与变革：关注新兴行业和技术的发展，理解这些变化如何影响未来的职业机会。

网络研究：学习如何利用网络资源进行职业研究，例如招聘网站、行业协会、社交媒体等。

四、职业规划与目标设定短期与长期目标设定：根据自己的兴趣、技能和市场需求，设定可行的短期和长期职业目标。

目标实现策略：制定实现职业目标的行动计划，包括教育计划、实习计划、技能提升计划等。

职业发展路径：了解多种职业发展路径，如内部晋升、外部跳槽、创业等，并根据自己的情况进行选择。

五、网络与社交资源利用网络资源利用：学习如何利用在线工具和平台拓展职业机会，例如社交媒体、职业论坛、招聘网站等。

建立人脉：了解如何建立和维护专业人脉关系，以获取内推机会、行业信息或潜在的雇主资源。

社交活动参与：参加与自己职业兴趣相关的社交活动和行业会议，拓展视野并提高个人品牌知名度。

六、求职策略与实践简历与求职信撰写：学习如何编写有效的简历和求职信，突出自己的技能和经验，符合招聘要求。

面试技巧：了解不同类型的面试（如电话面试、视频面试、面对面面试）和面试中的常见问题，做好充分的准备。

《大学生职业生涯规划》教学大纲（优秀范文5篇）第一篇：《大学生职业生涯规划》教学大纲《大学生职业生涯规划》教学大纲课程类别：公共选修课课程编号：学分：2分总学时：32学时适应专业：全校先修课程：无一、课程的性质、目的与任务《大学生职业生涯规划》是一门全校性的公共选修课，包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划。

职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。

因此，通过本课程的学习，引导学生关注个人职业生涯发展，帮助学生了解职业生涯规划的理念、内容和方法，并以长远的生涯发展目标指导、安排大学期间的学习与生活。

二、教学基本要求1、要求学生进行客观的认识自我、准确的职业定位。

2、要求学生评估职业机会、知己知彼；择优选择职业目标和路径。

三、教学方式采用理论教学的方法。

课堂教学以讲授为主，课堂讨论为辅。

四、教学内容与学时分配一、大学生职业生涯概述（2学时）1、职业2、生涯3、职业生涯二、大学生价值观探索（2学时）1、价值观概述2、价值观与职业选择3、价值观探索4、价值问卷概述三、大学生自我性格探索（2学时）1、性格概述2、大学生性格基本特征3、性格与事业成功四、大学生自我兴趣与特长探索（2学时）1、兴趣、特长与职业选择2、自我兴趣与特长的探索五、大学生自我能力培养（2学时）1、能力概论2、能力与职业选择3、情商能力与事业成功六、大学生自信心及其培养1、自信和自信心的内涵与作用2、自信心的表现与维护3、增强自信心的方法与途径七、大学生人际交往能力培养1、人际交往、人际关系与大学生成才2、大学生人际交往的障碍与克服办法3、提高交往能力，建立良好的人际关系八、大学生创新思维训练1、创新思维的概述2、创新思维的方法3、创新思维的训练途径九、大学生群体的特点1、大学生群体的基本特点2、大学生群体的矛盾性3、大学生常见的非健康心理4、大学生心理影响因素的分析5、大学生的需要特点十、大学特殊学生群体的成长1、大学新生的成长2、贫困大学生的成长4学时）4学时）4学时）4学时）2学时）（（（（（3、学生干部及学生社团成员的成长十一、大学生职业生涯规划（4学时）1、职业生涯规划概述2、大学生职业生涯规划的基础3、大学生职业生涯抉择方法及其应用4、大学生职业生涯规划中的常见问题5、职业生涯规划是大学生成功的起点五、教学重点及难点重点：探索职业特征、职业发展、生涯特征、生涯发展理论、大学生价值观、自我性格、自我兴趣与特长；培养大学生自信心、自我能力和人际交往能力。