中小学生健康教育知识问卷及参考答案

中小学生健康教育知识问卷及参考答案Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#附件1健康知识测试卷（一）一、判断题1．长期受噪声干扰可使视力模糊、下降辨色能力降低。

( ) 2．预防龋qǔ 齿(俗称“蛀牙”、“虫牙”。

牙齿因蛀而残缺。

)的方法最有效的是早晚刷牙。

( )3．幼儿时期是形成良好卫生习惯的最佳时期。

( )4．流感是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。

( ) 5．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。

( )6．肥胖的人易患糖尿病。

( )7．母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。

( )8．同乙肝病人公用餐具不会被传染。

( )二、选择题1．引起儿童肥胖的主要原因是( )A吃得太多，活动太少，致营养过剩 B睡眠时间太少 C肥肉吃太多2．正确的刷牙方法是( )A来回反复刷 B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷C根据个人习惯刷3．睡眠时应注意哪些卫生问题( )A睡前洗脸、洗脚、刷牙 B要有安静的环境、卧室空气流通C注意睡眠姿势，经常洗、晒被褥 D以上都是4．老鼠能传播下列那些疾病( )A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱5．下列说法错误的是：（）A.不要用饮料代替白开水B. 剧烈运动后应不能立即喝大量的水C. 喝水可用公共茶杯D. 生水不能喝，要烧开后才能饮用6．孕妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成( )A流产，早产，死胎 B低能，低智，低发育C以上都是7．人体缺铁会引起什么病( )A、肝炎B、缺铁性贫血C、腹泻8．幼儿每天适宜的食盐量是( )A、3克以下B、6克以上C、10克以上附件2健康知识测试卷（二）一、判断题1.健康仅仅是指身体没有疾病。

( )2.流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。

( )3.被狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。

学生基本健康知识调查表班级姓名得分一、基本健康知识：1.健康的标准是什么？（③）①身体没有病②能吃能睡无大病③身体健康，心理健康和良好的社会适应能力④不知道2.一日三餐的合理热量分配比例是（③）①早餐30%，午餐35%，晚餐35% ②早餐30%，午餐30%，晚餐40%③早餐30%，午餐40%，晚餐30% ④不知道3.引起肿瘤、糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是：（③）①细菌②病毒③不良生活方式④不知道4.肺结核病主要通过哪种途径传播？（②）①日常生活接触传播②咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播③性接触传播④不知道5.您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（③）①加强营养②锻炼身体③接种疫苗④注意个人卫生6.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？（②）①30～50次/分钟②60～100次/分钟③100～120次/分钟④不知道7.吸烟和被动吸烟会导致（④）①癌症②心血管疾病③呼吸系统疾病④以上都是8.经常过量饮酒有什么害处？（④）①引起酒精中毒②会增加患肝硬化、消化道癌症、高血压等疾病的风险③易导致意外伤害④以上都是9.感冒时的治疗方法不当的是：（①）①一定要使用抗生素②适当休息③补充水分和维生素④不知道10.心理健康最重要的是什么？（②）①争强好胜，不吃亏②保持情绪稳定愉快③遇到不愉快的事闷在心理④不知道二、基本健康行为：1.您一般什么时候刷牙？（③）①早晨刷②晚上刷③早晚都刷2.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（①）①6克②9克③12克④不知道3.为了去除残留农药和污染物，蔬菜水果清洗后，至少要用清水浸泡几分钟？（①）①10分钟②15分钟③ 5分钟④不知道4.当您心情郁闷的时候，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉或参加一些娱乐活动：（①）①是②否5.您平时洗手的方式是：（②）①用水洗②用肥皂和流动水洗③用消毒剂和水洗6.买回熟食需要切时，您怎么处理（①）①使用专门的熟食砧板②把生食砧板用水冲一下③就用生食砧板7.下面关于冰箱保存食品正确观点的是（①）①冰箱不能长期保存食品②冰箱可以长期存放食品③生熟分开后就可以长期存放8.这种情况是否符合您的习惯：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

小学生健康教育知识问卷
一、碘缺乏病（每题5分，总分20分）
(一)人体缺碘的主要危害有哪些（最多选2个）：
A.不同程度的智力损害
B.腹泻（拉肚子）
C.地方性甲状腺肿大（粗脖根或大
脖子） D.不知道
（二）预防缺碘，最安全、有效、省钱的方法是什么？（选1个）
A.吃肉
B.吃碘盐
C.吃蔬菜、水果
D.吃鸡蛋、牛奶
E.不知道
（三）你知道市场上袋装盐上的图案是什么含义？
A.没有任何含义
B.表示是合格碘盐
C.不知道
（四）炒菜时，碘盐应该什么时候放？（选1个）
A.先放盐后放菜
B.什么时候放盐都行
C.菜快熟了再放盐
D.不知道
二、饮水型地方性氟中毒（每题5分，总分10分）
（一）饮水中含氟量高，会造成哪些危害？（选1个）
A.心脏病
B.氟斑牙、氟骨症
C.拉肚子
（二）如何预防饮水型地方性氟中毒？（选1个）
A.改水
B.不吃本地粮食
C.改炉改灶、烟囱出屋，改变敞烧炉灶的习惯
三、水源性高碘危害（每题5分，总分10分）
（一）饮水中含碘量高，会造成哪些危害？（选1个）
A. 高碘甲状腺肿
B. 严重智力损伤
C.拉肚子 D、碘性肥胖
（二）下列哪些方法可以预防水源性高碘危害？（可选多个答案）
A.改水降碘
B.食用未加碘盐
C.食用碘盐
D.多吃蔬菜。

小学低段健康教育测试题年级班一、选择1、课间10分钟适合做的事是：( )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：( )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：( )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、哪种做法可能引起病从口入：( )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮5、保护水源不受污染的正确措施是：( )A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

6、预防空气污染的正确措施有：( )A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油7、我们应该怎样做才能达到仪表美? ( )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正8、以下哪种情况不可以游泳? ( )A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是9、怎样做才能防止烫伤? ( )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、在公共场所吐痰时应做到：( )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

D、咽下去12、打喷嚏时错误的做法是：( )A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打13、换牙时应做到：( )A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西B、经常吮手指C、经常用舌头舔刚长出的恒牙D、饭后漱口，早晚坚持刷牙14、下面哪一种早餐搭配更加合理( )A、稀饭、馒头B、豆浆、油条、稀饭C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子D、稀饭、牛奶、果汁15、下面哪一种是良好的卫生习惯? ( )A、睡前做剧烈运动B、蒙头睡觉C、睡前热水泡脚D、睡眠时间越多越好16、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法? ( )A、生食未洗净的瓜果、凉菜B、脏手不洗就拿东西吃C、经常吮手指、咬指甲D、饭前便后洗手17、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病? ( )A、蛔虫病B、感冒C、细菌性痢疾D、腮腺炎18、冬季锻炼活动量最好是：( )A、脸发红，有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗19、在腮腺炎流行季节，错误的做法是( )A、少去公共场所B、可以和患病者接触，不会被传染C、外出戴口罩D、在医生指导下预防服药20、你认为哪种水可以直接饮用? ( )A、未烧开的自来水、井水、河水B、开水C、山间的泉水21、科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充( )杯水。

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式？（D）A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律，暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼答案：D2. 下列哪个选项属于健康饮食？（B）A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案：B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行？（C）A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案：C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法？（D）A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手，但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手，但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手，搓揉双手，然后用流动水冲洗答案：D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法？（B）A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙，刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案：B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。

（√）2. 长时间对着电脑或手机屏幕，容易导致近视。

（√）3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。

（√）4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。

（√）5. 看电视、玩游戏时间过长，容易导致肥胖。

（√）三、填空题1. 健康的四大基石是：合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、（）。

答案：良好的心态2. 每天喝足够的水，成人每天应喝（）杯水。

答案：8杯3. 下列属于垃圾食品的是：（）、（）、（）。

答案：油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行（）小时的锻炼，有利于身体健康。

答案：1小时5. 每天晚上保证（）小时的睡眠，有利于生长发育。

答案：8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯？答案：保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起：（1）按时进食，不暴饮暴食；（2）多吃蔬菜、水果和谷物，少吃油腻、高热量食物；（3）饮食多样化，保证营养均衡；（4）适量饮水，不喝碳酸饮料；（5）注意食品安全，不吃过期、变质食品。

健康教育知识讲座问卷调查1、高盐饮食对健康造成有那些危害：（正确答案：C ）A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道2、植物油除了提供脂肪酸以外，还能提供丰富的：（正确答案：C ）A、蛋白质B、无机盐（已修改）C、维生素D、不知道3、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是：（正确答案：A ）A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜C、动物的骨头D、不知道4、食用胡萝卜的最好办法是：（正确答案：B ）A、生吃B、与肉类一同用油炒着吃C、腌制后吃D、不知道5、补充维生素C能预防：（正确答案：B ）A、风质疏松B、坏血病C、脚气病D、不知道6、皮肤轻微划伤后血能自行止住，这主要是什么起作用：（正确答案：C ）A、白细胞B、红细胞C、血小板D、不知道7、使用哪种器具煎中药较好：（正确答案：A ）A、砂锅B、用铁锅C、用铝锅D、不知道8、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（正确答案：B ）A、搀扶患者去医院B、固定患肢，叫医院急救C、不知道如何处理9、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：（正确答案：B ）A、糖尿病B、高血压C、胃炎D、不知道10、预防心血管疾病应多吃下列哪类食品。

（正确答案：A ）A、豆制品类和鱼类B、肉类和鱼类C、油脂类D、不知道11、下列选项中与慢性支气管炎的发生关系最密切的是：（正确答案：A ）A、吸烟B、睡眠不足C、维生素缺乏D、不知道12、与慢性支气管炎的发生最密切的是：（正确答案：C ）A、维生素缺乏B、偏食C、吸烟D、不知道13、你对肥胖的看法是：（正确答案：F ）A、不知道B、无所谓C、体形不好看D、运动不方便E、可以增强身体抵抗能力，少生病F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病G、可以引起艾滋病、白血病等疾病H、以上都是14、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案：B C ）A、拉触电者B、尽快报告成人来救援C、切断电源15、对触电如何紧急处理？（正确答案：D ）A、切断电源；B、用绝缘物挑开电线；C、把触电者移到通风处急救。

招远市第十六中学健康知识测试题班级：姓名：分数：一、填充题1、青春期的功能发育主要是指神经系统功能、心脏功能和肺功能。

2、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的心脏以及和谐的人际关系。

3、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。

4、结核病可通过空气道和飞沫道传播。

5、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。

6、三大热能营养素是糖类、蛋白质、脂肪。

7、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。

8、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。

9、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。

10、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物大豆11、膳食纤维有预防心脑血管的作用。

12、肉类食品容易被沙门氏菌和金黄色葡萄球菌毒素等细菌污染。

13、海产鱼类有降低血脂和防止血栓形成的作用。

14、维生素A的来源除动物性食物外，也可以由蔬菜、水果中的胡萝卜素转化而成。

15、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素VC。

16、腿、脚抽筋可能起因于缺乏矿物质钙。

17、影响龋齿的四个因素是口腔细菌、食物残渣和机体抗龋能力以及前三者作用时间。

18、血吸虫病传播必须具备的三个条件一是有虫卵入水，二是钉螺存在，三是接触疫水。

19、对轻度烫伤，可以先将烫伤部位浸泡在冷水做为第一步救治措施。

20、被化学物品灼伤后，应该迅速脱掉衣服，然后涂一些烫伤油、清凉油来预防感染。

二、选择题1、下述文字那一条不是青春期发育特点：ca. 第二性征发育b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加c. 出现第一次生长突增2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施： ca. 吃药b. 打针c. 隔离3、人体热能的主要来源是: b a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质4、青少年缺碘大多是因为: aa. 环境中缺碘b. 偏食c. 生理上碘需要量加大5、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 c 有关：a. 维生素Ab. 维生素Bc. 维生素C6、食物中以的含钙量最丰富。

中小学生健康教育试题及答案中小学生健康教育试题及答案选择题一、选择题（84题）1、健康的概念（D）。

A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2、看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A）。

A、眼与书距离1米B、笔尖与手指距离1寸C、胸与桌缘距离一拳3、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。

A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高4、2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。

A、“保护儿童和青少年视力”B、“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C、“预防近视，珍爱光明”。

D、“珍爱视界之窗”5、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C）。

A、8小时B、9小时C、10小时6、为什么不能咬笔头或手指：（B）A、姿势难看B、笔头、手指不干净C、会咬伤手指或咬坏笔头D、教师、家长会批评7、保持口腔卫生的正确方法是：（B）A、只需早晨刷牙、饭后漱口B、早晚各刷一次C、早晚各刷一次，食后漱口D、只需晚上刷牙8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。

A、维生素AB、维生素BC、维生素C9、下列哪种食品可以营养眼睛（A）。

A、胡萝卜B、大蒜头C、洋葱10、水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C）A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水11、如果不吃早餐，血液里缺少（A），大脑功能就会受到影响。

A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素12、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B）A、钙B、铁C、铜13、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎14、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A、肉类食品B、海产食品C、霉变食品15、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A）A、维生素DB、维生素BC、维生素E16、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A）。

学生健康教育知识问卷及答案一、选择题：（每题5分）1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。

A、糖水B、淡盐水C、白开水2、外出回家，你应该（B）。

A、吃东西时再洗手B、立即洗手^手脏才洗手3、肠道传染病是由于（C）引起的。

A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物4、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B）A、打110报警电话B、迅速切断电源^用手把他拉开5、流感流行的季节，你应该（C）。

A、外出戴好口罩，在家时关好门窗8、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力6、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B）A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。

C、迅速跳窗逃生。

7、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎8、为了保护牙齿，应该（A）。

人、早晚都刷牙B、只需要早上刷牙C、只需要晚上刷牙9、水是人体必需的营养素之一。

我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？6）A、白开水8、自来水C、纯净水10、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A、不上课，痛痛快快出去玩。

B、一个人默默忍受，生闷气。

C、去和老师、父母、同学说，请求帮助二、判断题：（每题5分）1、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。

（X）2、饭前便后洗手可以预防许多疾病。

（J）3、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。

（J）4、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。

（J）5、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。

（J）6、不用湿手触摸电器开关。

（J）7、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。

（X）8、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。

（J）9、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。

健康教育知识试题及答案1.健康的概念( D )。

,.不生病 ,.不虚弱 ,.不住院 ,.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏( C )有关。

A.维生素 A B.维生素 B C.维生素C3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重,(B ) A.心脏 B.肝脏 C.肾脏4.补碘最好方法是( A )。

A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物5.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( B )。

A.糖水 B.淡盐水 C.白开水6.外出回家，你应该( B )。

A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手7.碘缺乏病最明显的表现形式是( A )。

A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕8.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中,( C ) A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品9.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日 10.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? ( B )A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口健康知识部分一、单项选择题,1、世界无烟日是哪一天,, B ，A、4月25日B、5月31日C、12月31日6、居室内养植( A )对净化空气有好处。

A、吊兰B、腊梅C、水仙D、夹竹桃11、报警电话是 ( B )。

A、119B、110C、120D、122 12、交通事故电话是 ( D )。

A、119B、110C、120D、122 13、医疗急救电话是, ，A、119B、110C、120D、12214、火灾急救电话是, ，A、119B、110C、120D、122 13、艾滋病的传播途径是 ( D )。

A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是14、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是( C )。

A、使用公共游泳池B、蚊子叮咬C、与艾滋病人共用牙刷D、与艾滋病人握手16、全国爱国卫生月是( A )A、 4月B、5月C、6月18、确诊高血压的标准为 ( A ) 。