《正确引导青少年健康成长》读后感_读书心得.doc

青少年心理健康成长讲座心得体会在参加青少年心理健康成长讲座的过程中，我受益匪浅，对于青少年心理健康的重要性有了更深刻的认识。

以下是我对此次讲座的心得体会。

首先，这次讲座让我认识到了青少年心理健康的重要性。

讲座中提到，青少年时期是一个心理发展的关键阶段，也是一个易受外界影响的时期。

如果青少年的心理健康得不到关注和重视，可能会导致各种负面问题的出现，如情绪失控、行为问题等。

因此，我们应该更加重视和关注青少年的心理健康，提供必要的支持和帮助。

其次，我在讲座中认识到了一些常见的青少年心理问题。

讲座中提到了一些常见的青少年心理问题，比如学习压力过大、人际关系问题、自尊心不足等。

这些问题都可能对青少年的心理健康产生负面影响，需要我们关注和解决。

通过了解这些问题，我可以更好地帮助身边的青少年，提供必要的支持和帮助。

第三，讲座中给出了一些解决青少年心理问题的方法和建议。

讲座中提到，我们应该倾听青少年的内心声音，理解他们的需求和困惑。

同时，我们也不能过分干预和解决问题，要给予他们一定的自主权和自由度。

此外，通过建立良好的沟通渠道，让青少年有机会表达自己的情感和想法，也是解决心理问题的重要方法。

这些方法和建议对于我来说非常实用，我会尽量运用到实际生活中去。

最后，这次讲座还提醒我要关注自己的心理健康。

讲座中提到，我们要从积极的角度看待自己，培养自己的自尊心和自信心。

同时，我们也要学会应对压力和解决问题，建立积极的心态和应对策略。

这些提醒对于我来说非常重要，我会时刻关注自己的心理健康，合理调节自己的情绪和压力。

总的来说，这次青少年心理健康成长讲座让我收获了很多，对青少年心理健康有了更深入的了解。

我会尽量将所学知识应用到实际生活中，关注自己和身边的青少年的心理健康，为青少年的成长尽一份力量。

希望将来还有更多这样的讲座，让更多的人认识到青少年心理健康的重要性，为青少年的成长创造更好的环境和条件。

关爱青少年健康成长的心得
作为父母、老师或其他教育工作者，我们需要关注青少年的身心健康，帮助他们健康成长，以下是我的一些心得：
1. 培养积极乐观的心态。

青少年时期是一个非常敏感和脆弱的时期，他们需要一个稳定的情感环境和正面的生活态度来克服挫折和困难。

我们应该尽力鼓励青少年发展乐观、积极和自信的心态，帮助他们
看到问题的解决方案。

2. 培养良好的生活习惯。

青少年的身体正处于生长发育期，需要充
足的睡眠、合理的饮食和适量的锻炼来保持健康。

我们应该鼓励他
们养成良好的生活习惯，并从小培养他们的饮食、运动、卫生等方
面的意识。

3. 多关注青少年的情感需求。

青少年时期往往在身心上都需要更多
的关注和关心。

作为家长或教育工作者，我们应该注重青少年的情
感需求，耐心倾听青少年的心理疏导，与他们一起建立互信和支持
关系。

4. 培养自主意识和自我管理能力。

青少年需要学会独立思考、自我
管理和自我约束，从而逐渐成为一个独立自主的人。

我们应该尊重
青少年的自主性和选择权，鼓励他们主动掌握自己的学习和生活，
培养自我解决问题的能力。

总之，关爱青少年健康成长需要我们多方面的关注和呵护，同时也
需要我们为他们营造一个促进发展的稳定环境和气氛。

希望我的一
些心得能够对大家有所启发。

《正确引导青少年健康成长》读后感牢固树立“教育系统工程”理念——读《正确引导青少年健康成长》有感第一次以指导员的身份参加军训就赶上《江泽民文选》公开发行，这对我而言，无疑是一个提升思想认识、理论修养和工作技能的良好契机。

为了更好地组织全连学习《江泽民文选》，我首先研读了《文选》中有关教育的几篇，现就《正确引导青少年健康成长》一文，谈谈自己的感悟。

《正确引导青少年健康成长》一文是江学长在XX年2月1日召开的中共中央政治局常务委员会会议上的讲话，在此讲话基础上，形成了江学长《关于教育问题的谈话》，并于同年3月，在《人民日报》上全文刊载，引起了全社会的强烈反响，为当代教育事业的发展指明了方向，具有很强的理论意义和现实指导意义。

一、明确了社会主义教育的性质、特点江学长在《正》一文中明确指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。

”这表明，社会主义教育的特点是“系统性”；性质是“知识教育与德育教育齐抓共推，两者缺一不可”。

二、再次点明了培养人才的目标“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验。

”一段浅显易懂的精辟分析，再次点明了培养人才的目标。

之所以强调“再次”二字，是由于我国历来的教育方针都是明确的：邓小平曾提出教育“三个面向”的战略指导方针；《中共中央关于教育体制改革的决定》中明确提出，教育体制改革的根本目的是提高民族素质，多出人才、出好人才。

只是随着信息时代的到来，西方文化随着网络的迅速渗透、传播，以及就业高峰期的到来，在基层教育中逐渐偏离了这一教育目标，过分强调知识教育、弱化了德育教育。

江学长的讲话再次点明了我国培养人才的目标，对一些错误的教育方法和教育理念进行了及时的纠正。

三、强调教育是一个系统工程的理念江学长“教育是一个系统工程”的理念既体现在理念阐述构架上，也体现在理念表述内容上。

青春期心理特点正确引导青少年健康成长处在青春期的孩子通常都会表现出不一样的行为，他们有着这个时期特有的心理特点，那么青春期心理到底是怎样的？青春期心理特点是什么？青春期的孩子们心理存在着哪些矛盾才让他们表现异常？关注青少年青春期心理健康，走进青春期孩子。

青春期的少男少女受到社会的影响，心理上总是会出现一些心理矛盾和心理特点。

我们一起来看一下吧。

青春期普遍存在的心理矛盾我们每一个人都是从青春期过来的，青春期总是会令人怀念的，不光是情窦初开，而且成长的过程也令人很享受。

但是，现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响，心理上总是出现一些矛盾，如果这些矛盾不能正确解决，恐怕影响非常大。

那么，青春期的心理矛盾有哪些呢？独立性和依赖性的矛盾青春期的人在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。

如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。

但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

自制性和冲动性的矛盾处在青春期的人在出现心理独立性、成人感的同时，自觉性和自制性也会有所加强。

在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

成人感与幼稚感的矛盾青春期人的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。

因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。

在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。

但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

促进青少年心理健康成长心得体会与感悟3篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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促进青少年心理健康成长心得体会与感悟7篇促进青少年心理健康成长心得体会篇1一、高中体育学生心理状态的现状从传统视角来看待体育的基本功能，大凡有如下几种：能增强个体的身体条件。

有助于形成群体的集体主义精神，诸如此类。

对上述观点进行考察，发现：这些都是从体育作用于个体的外部、宏观的角度进行的理解。

根据这种习惯理解，在对体育教学活动的开展上也就体现为：以竞技、力量的训练为主。

近年来，随着教育心理学的不断发展，同时，通过心理学与其他学科所形成的交叉研究表明：个体在体育方面若坚持科学、合理的锻炼，将有助于其心理健康状态的形成。

所谓心理健康，可以理解为：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力;生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。

由概念界定所规定的要件可知：体育与心理健康之间形成了一种映射关系，通过体育活动所形成的个体间的互动，将增进个体在环境适应性方面的能力。

二、体育运动对学生心理健康的作用体育运动无论从内容到形式，和普通的身体锻炼有着截然不同的作用。

因此，学生原有的心理水平已不能满足他们所学习的运动项目的需要。

例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。

就如篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要学生善于快速分析，分配自己的注意力。

任何一种运动项目，都要求运动者有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。

上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。

但是，在个体为了不断提高自己的运动水平，或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。

也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了个体心理的发展。

同时，体育运动有助于学生认识自我。

2023年健康成长读后感字大全2023年健康成长读后感是一本关于青少年健康成长的书籍，它主要讲述了如何从生理、心理、行为等多个方面保持身心健康，并提供了一些实用的方法和技巧。

在读完这本书后，我收获颇多，以下是我的读后感和反思。

生理健康第一部分介绍了青少年的生理发展和保健知识。

人的生理发育从出生后就开始了，而在青春期期间，生理发育迅速，身体会发生很多变化。

在这个阶段，保持好身体健康是非常重要的。

作者提到了营养均衡和运动的重要性，这一点我深有体会。

我经常锻炼身体，注重饮食营养。

在我遇到困难或压力的时候，通过运动放松身体和心情，会让我感到焕然一新。

同时，书籍还介绍了很多常见的疾病和诊疗方法，让我深刻认识到，保持健康的重要性不容忽视。

保持良好的健康习惯，不仅可以在无形中增强自身免疫力，而且还有利于建立信心和自尊心。

心理健康第二部分介绍了青少年心理健康的重要性和常见的心理问题。

在我们成长的过程中，心理健康同样很重要。

在社交和学习中，我们常常会遇到很多压力和困难，如果没有好的心理状态，会对自己的成长产生消极的影响。

作者提到了减轻压力的方法和建立自信心的重要性，这对我们了解如何实现自我成长非常有帮助。

在我试图克服自我怀疑、提高自信的过程中，我一直通过积极的心理调整和沟通，来消除我的内心疑虑和焦虑感。

此外，当我们遇到一些不开心的事情时，我们需要运用一些具体的方法来处理。

如：进行娱乐活动、寻求朋友的建议、写下自己的思维过程等等。

这些方法都可以帮助我们缓解压力和消除心理问题。

行为健康第三部分讲述了我们的行为对健康的影响，这对年轻人非常有参考价值。

许多人知道抽烟和饮酒对身体健康有害，但却不自觉地沉迷于这些不良的行为。

这时，我们需要意识到抽烟和饮酒等行为的危害，以及保持健康的生活方式可以提高自身的生活品质。

书中提到的方法和建议，比如限度饮酒和禁烟，更是要求我们与坚决控制自己的欲望。

虽然看起来有些困难，但只要认真看待和实践，我们都可以从中受益。

【读后感】读《健康成长》有感最近我看了《健康成长》一书。

这是一本正确引导青少年健康成长的好书。

其中《热爱学习》一章使我感触极深。

我从中学到了“刀不磨生锈，人不学落后”这句名言，这是中国人几千年来总结的至理名言。

热爱学习是一个人的美德，热爱学习也是一个名族的美德。

学习关系到个人的未来，更关系到国家。

名族的希望。

对我们青少年来说，身体健康。

心理健康。

自学进步就是我们的首要目标。

其中，自学就是我们最重要的任务。

每个家长都尽心尽力给我们创造条件，期望我们有个闪亮的人生。

我们为什么无法照他们的意愿去搞？有的同学不愿自学，那是因为她不明白自学的目的，对自学没有兴趣，才不敢学。

有些人说道：“干什么都比自学有意思。

”允文允武不不懈努力，老大徒伤悲啊！同学们，我们无法使自己痛苦一辈子，生气一辈子呀！世界上没买后悔药的，趁着你还年长，不懈努力吧！有些同学问：“我们该为谁学习呢？”只有明白学习的目的和动机，才有学习的动力，才能变被动学习为主动学习。

有的同学以为是为父母和老师而学习，因此把学习看成一种负担。

父母的教育模式往往是：你不学习对不起谁谁谁，甚至对不起早上吃的两个鸡蛋，认为鸡蛋白吃了，这给学生造成了很大的压力。

事实上，自学首先就是为自己。

自学协助我们同时实现人生理想，自学协助我们更好地规划人生，自学能进一步增强我们的生存能力，自学能多样我们的精髓世界。

第二，为家庭而读书。

俗话说：“可怜天下父母心”，父母生我们养我们，为了孩子可以牺牲一切，他们希望我们成人、成才，难道我们不应该回报他们吗？父母为我们牺牲，我们为父母努力，这是情理之中的事情，因此，我要大声地说：为父母而读书！第三，为国家、为社会而自学。

只有存有科学知识、存有能力，就可以自食其力，就可以沦为社会财富的创造者而不是社会的经济负担。

同学们，为了自己、为了家庭、为了国家、社会，让我们一起加油，努力学习吧！。

《正确引导青少年健康成长》读后感 (2)《正确引导青少年健康成长》读后感 (2)精选4篇（一）读了《正确引导青少年健康成长》这本书，让我受益良多。

本书以青少年的成长问题为主线，深入探讨了家庭、学校和社会对青少年的引导作用，并提出了一些实用的方法和建议。

首先，作者在书中强调了家庭对青少年成长的重要性。

家庭是青少年最初的社会环境，父母的行为和态度对孩子的影响是深远的。

作者指出，父母应该成为孩子的榜样，要以身作则，传递正确的价值观和行为准则。

此外，作者还提到，父母之间的沟通和关系对孩子的成长也有着重要影响。

只有父母之间和谐的关系，才能给孩子提供一个稳定和温暖的家庭环境。

其次，作者还讲述了学校在青少年成长中的作用。

学校是青少年接受教育和学习的主要场所，可以为他们提供知识和技能的培养。

作者建议学校加强学生的素质教育和人文关怀，引导他们树立正确的人生观和价值观。

此外，作者还提到了学校与家庭、社会的合作，共同为青少年提供全面的成长环境。

最后，作者还谈到了社会对青少年的引导作用。

社会的观念和价值观对青少年产生了巨大影响。

作者强调社会应该提供给青少年一个阳光健康的环境，给他们提供正确的榜样和正面的引导。

同时，作者也提到了媒体和互联网对青少年的影响，并呼吁家庭、学校和社会共同努力，为青少年提供一个良好的成长环境。

通过阅读这本书，我更加深刻地认识到青少年成长的重要性和复杂性，也学到了一些正确引导青少年成长的方法和技巧。

我会将这些理论应用于实践中，积极引导身边的青少年朋友和亲人，帮助他们健康成长。

同时，我也会加强自身的学习和提升，为青少年的成长提供更好的帮助。

《正确引导青少年健康成长》读后感 (2)精选4篇（二）读完《正确引导青少年健康成长》这本书，我深感受益匪浅。

这本书通过对青少年成长过程中面临的问题及其解决办法的细致剖析，为家长和教育者提供了宝贵的指导建议。

在书中，作者首先强调了家庭对青少年成长的重要性。

他指出，良好的家庭环境和家庭教育是培养孩子良好品德和健全人格的基础。

青少年心理健康教育观后感青少年心理健康教育观后感范文（精选11篇）当观看完一部影视作品后，从中我们收获新的思想，现在就让我们写一篇走心的观后感吧。

你想知道观后感怎么写吗？下面是小编为大家整理的青少年心理健康教育观后感范文，希望能够帮助到大家。

青少年心理健康教育观后感篇1有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。

专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。

只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。

日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。

要使学生心理健康，教师心理首先要健康。

在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。

在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。

印象最深的游戏就是红黑游戏。

它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。

有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。

若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。

最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。

前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。

但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。

但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。

结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。

从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。