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小学心理辅导活动课设计方案1、成长的翅膀二、活动目标1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
三、活动对象：小学五年级四、活动过程（一）游戏激趣导入：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）游戏规则： 1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
（二）、认识挫折1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?（引导回忆）2．这些不顺心的事，也就是挫折，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。
那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
（三）、心灵感悟 1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。
以前我的成绩一直在中上。
进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。
两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。
现在成绩更差了。
2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃。
2023小学心理辅导课教案模板（通用12篇）小学心理辅导课教案1一、教学目的：教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学打算：事先选择一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对成功充溢信念，应对困难，不怕挫折，不怕失败，最终使自己获得胜利；也有的同学应对困难，丢失信念，失去了进取心，结果以失败告终。
我们这天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信念》。
（二）学礼貌理1、老师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告知学生是“自信念的力气”！2、然后老师要简介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。
（三）活动明理1、主角扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得胜利。
2、议一议师：小龟丁丁为什么起先不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：之后，丁丁怎样做的？胜利了没有？生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子？生：有怜悯心，情愿帮忙别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明白什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；之后他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。
指引迷津：我们就应克服自卑，树立自信，才能获得胜利。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
小学心理辅导课教案2[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培育学生的人际交往本领，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、见机行事本领。
小学生心理辅导活动课程设计心理辅导是一项重要的工作，尤其对于小学生来说更加关键。
为了帮助他们更好地发展心理健康，设计一门适合小学生的心理辅导活动课程是非常有必要的。
本文将探讨如何设计一个有效的小学生心理辅导活动课程。
I. 了解目标群体在设计心理辅导活动课程之前，首先需要全面了解目标群体——小学生。
通过观察和调查，我们可以了解他们的兴趣、需求和困难。
这些信息将有助于我们确定适应性强、能够引起他们兴趣的活动内容。
II. 建立支持系统为了确保小学生在参与心理辅导活动时得到积极支持和指导，建立一个支持系统至关重要。
这个系统可以由专业的心理辅导员、教师和家长组成。
他们可以在课程中提供合适的建议和反馈，并与学生共同探讨问题和解决方法。
III. 提供安全环境心理辅导是一个敏感而私密的过程，在创造一个安全环境方面必须格外注意。
在设立课堂规则时，应鼓励学生尊重他人的隐私和感受，同时保证每个人不受到任何形式的歧视或嘲笑。
此外，确保活动场所安全舒适，并在需要时提供机会让学生进行个人交流。
IV. 培养情绪管理能力小学生常常面临各种情绪问题，如焦虑、愤怒和压力等。
因此，在心理辅导活动中培养情绪管理能力至关重要。
可以通过游戏、艺术创作、角色扮演等方式帮助学生更好地认识和处理自己的情绪。
同时，也可以向他们介绍一些简单有效的应对策略，如深呼吸和积极思考等。
V. 培养自尊与自信心一个健康的心理状态离不开良好的自尊与自信心。
在课程设计中，应该为小学生提供一系列活动来培养他们对自身价值的认知与肯定，并鼓励他们发现并展示自己的优点及潜能。
例如，在分享会上让每个孩子分享一项他们特别擅长的事物，并互相赞美和支持。
VI. 沟通技巧培养良好的沟通技巧是小学生发展人际关系和处理问题的关键。
通过角色扮演、情景模拟和团队合作等活动，可以帮助他们学会表达自己的观点，倾听他人，并解决冲突。
教育小学生如何有效地进行非暴力沟通和妥善应对挑战将成为课程设计中的重要环节。
低年级学生心理辅导活动方案（共12篇）活动1：认识自己目标：帮助学生认识自己的情绪和需求，并提升自我认知。
活动内容：- 学生绘制自己的情绪表情，用颜色和图案代表不同的情绪。
- 学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
- 学生互相了解自己的兴趣爱好，并找到共同点。
活动2：情绪管理技巧目标：教授学生简单的情绪管理技巧，帮助他们更好地处理负面情绪。
活动内容：- 学生学习深呼吸和放松技巧，用于应对压力和焦虑。
- 学生练习积极思考和寻找解决问题的方法。
- 学生参与情景模拟游戏，学习如何控制情绪和有效沟通。
活动3：建立积极自尊心目标：帮助学生树立积极的自我形象和自信心。
活动内容：- 学生参与团队合作活动，感受团队合作的重要性和个人价值。
- 学生互相表扬和鼓励，建立积极的互助关系。
- 学生分享自己的成就和优点，并互相鼓励。
活动4：培养情绪表达能力目标：提升学生的情绪表达能力，帮助他们有效沟通和解决问题。
活动内容：- 学生学习使用适当的语言表达自己的情绪和需求。
- 学生参与角色扮演活动，模拟真实情境并练习情绪表达。
- 学生学习倾听和理解他人情绪的技巧，并学会给予支持和安慰。
活动5：建立良好人际关系目标：培养学生良好的人际关系技巧，提升社交能力。
活动内容：- 学生学习如何与他人建立友好关系和解决冲突。
- 学生参与小组合作活动，锻炼团队合作和协调能力。
- 学生学习尊重他人差异和包容不同意见的重要性。
活动6：情绪日记目标：鼓励学生记录自己的情绪变化，提升情绪管理和自我观察能力。
活动内容：- 学生每天记录自己的情绪和原因，并进行反思。
- 学生与指导老师分享自己的情绪日记，一起探讨情绪变化和解决方法。
- 学生根据情绪日记制定个人情绪管理计划。
活动7：团队合作目标：培养学生团队合作意识和能力，增强集体荣誉感。
活动内容：- 学生参与小组合作任务，如解决难题或完成项目。
- 学生学习如何有效沟通、协调和分工合作。
- 学生分享合作过程中的困难和成功，并总结团队合作的重要性。
小学心理辅导课教案7篇小学心理辅导课教案篇1活动设计无论男孩还是女孩,都应具有良好的心态,人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。
一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。
它能“把地狱变成天堂”，也能“把天堂变成地狱”。
这便是“心理力量”。
良好的心态是成功的一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败和困境，要具有“太好了!”的良好心态。
辅导目的1、男女性别的不同,存在不同的差异,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的风采,现代社会,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,诚实,博爱,愉快.由于性别的不同,心态对人生的影响尤为重要。
2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短,学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。
辅导方式1、问卷调查,你希望与什么样的异性同学交往?2、喜欢与班上哪几位异性同学交往?3、角色反串辅导前准备1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)：男孩:我希望她......a、善良、有爱心爱（）b、诚实正直（）c、聪明好学（）d、勤劳能干e、助人为乐f、温和雅静g、开朗活泼其他：女孩：我希望他…….a、有爱心、同情心爱（）b、诚实正直播（）c、聪明好学（）d、勤劳能干（）e、助人为乐（）f、坚强勇敢（）g、幽默开朗（）其他：辅导步骤1、引入谈话，让学生讲述性别互换:要是世界上的学生都变成了男生,男生都变成了女生,这个世界会变成什么样子呢?2、男女生在哪些方面应该互相取长补短?3、男女生在交往中应该注意什么?4、你喜欢同什么样的异性交往?小学心理辅导课教案篇2活动目标：1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;3.提高主动注重心理健康的积极性;4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
活动过程：(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。
心理辅导活动课教学设计(15篇)心理辅导活动课教学设计1一、学生的基本情况：___，二年级学生，男，7岁。
二、家庭情况：父母均在外打工，爷爷做监护人。
并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。
三、个性特征：该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。
1.该生不太讲卫生，生活习惯差。
2.上课不听讲，不写作业。
3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
四、原因分析：1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。
2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。
3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。
五、具体措施：1、与家长沟通。
首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。
2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。
4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。
5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。
六、初步结果：通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。
特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。
心理辅导活动课教学设计2一、活动主题：适应新环境二、活动目的：1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等四、理论分析：分析初中生入学心理适应问题；1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；五、教学活动过程：活动一：找小组成员活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；活动步骤：1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
小学生心理辅导活动课设计方案引言：在小学阶段，学生们正处于成长、发展和适应社会的关键时期。
为了帮助他们建立健康、积极的心态，并提供必要的心理支持，开展小学生心理辅导活动尤为重要。
本文旨在提出一种设计方案，通过有趣、互动和启发性的课堂活动来促进小学生的心理成长。
I. 了解自己1. 心里日记绘画活动描述：鼓励小学生制作个人心理日记，通过绘画和文字表达自己的情感。
活动步骤：a) 给每位学生分发一本空白书籍作为他们的个人心理日记。
b) 引导孩子们思考并记录下当天最重要或最深刻的情感体验，并用画笔将这些情感表现出来。
c) 在合适的时候鼓励他们与同桌分享并讨论彼此的日记。
2. 兴趣卡片交流活动描述：通过交流兴趣爱好，帮助小学生更好地认识自己，并找到自信和价值感来源。
活动步骤：a) 让每个学生写下他们最喜欢的一件事或活动，并将其收集到一个箱子中。
b) 随机选择一张卡片，让学生分享这个兴趣爱好为什么对他们重要，并与其他学生交流。
c) 提醒学生，不同的兴趣爱好代表不同的价值和优势，并且每个人都是独特而有价值的。
II. 建立良好的情绪管理能力1. 情绪化妆舞会活动描述：通过模拟角色扮演，帮助小学生识别并处理自己的情绪，同时培养共情和沟通技巧。
活动步骤：a) 让每位学生扮演一个特定的情绪角色（例如：愤怒、快乐、紧张等）并化妆成该角色形象。
b) 在全班面前展示自己的化妆外貌，并以该情绪状态进行表演和解释。
c) 鼓励其他学生推测出该角色所经历的感受，并提供积极和建设性的支持。
2. 引导积极心态活动描述：通过讨论一些常见问题，帮助小学生放松心情、培养积极思考习惯。
活动步骤：a) 提出一些可能令小学生感到困扰或烦恼的问题，如：友谊、学习压力、未来不确定等。
b) 引导他们分组讨论并提出解决方案，重点关注积极和合适的方法。
c) 结束时进行全班总结，并共享一些最佳实践。
III. 培养自信与合作意识1. 鼓励表达与夸奖环节活动描述：通过鼓励学生对自己和他人的表现给予积极评价，培养自信心和合作精神。
小学生心理辅导活动设计课心理辅导对于小学生的成长和发展起着重要的作用。
在小学阶段，孩子们正在经历着许多身心变化，他们面临着学业压力、情绪管理和社交问题等挑战。
因此，为小学生设计一系列有效的心理辅导活动是至关重要的。
一、认识自己与情绪管理1. 探索个人优点与兴趣帮助小学生了解自己的优点和兴趣爱好，可以通过组织兴趣小组或者进行个人测评等方式来引导他们认识自己。
这将帮助他们建立积极的自尊心，并找到适合自己的发展方向。
2. 培养情绪表达能力通过角色扮演、绘画、写日记等活动来培养小学生主动表达自己内心感受的能力。
这样他们可以更好地理解并控制自己的情绪，增强情商。
二、建立良好社交关系1. 团队合作活动组织各类团队合作活动，如拓展训练、智力游戏等,以促进小学生之间相互协作与沟通。
这种互动可以培养他们的团队合作精神，并学会与不同性格的同伴相处。
2. 打破隔阂，增进友谊通过丰富多样、互动性强的游戏和活动来减少小学生之间的羞涩和敌对心理。
例如，组织派对或集体旅行等活动，帮助孩子们更好地交流、结识新朋友。
三、减轻学业压力1. 学习技巧指导提供有效的学习方法和技巧指导，帮助小学生有效安排时间、制定学习计划，并及时纠正错误的学习观念。
同时，注重奖励和鼓励他们的进步，以增强他们对学习的积极性。
2. 知识竞赛与趣味教育开展知识竞赛、科普讲座等趣味教育活动，使小学生在轻松愉快中获得知识，并培养他们的好奇心和求知欲。
这能够激发他们对学习的兴趣，减轻压力同时扩展知识面。
四、情感支持与自我成长1. 倾听与分享组织情感倾诉和分享的活动，让小学生有机会宣泄情绪、表达压力，并获得他人的理解与关爱。
这将培养他们的同理心和支持他人的能力，增强自我成长与情感管理能力。
2. 感恩教育通过感谢信写作、亲子关系培养等方式来进行感恩教育。
帮助小学生懂得珍惜并感激身边人和事物，并学会用积极的心态面对困难。
结语：在设计小学生心理辅导活动时，需要根据具体年龄段和个体差异合理选择适当的方法和内容。
作为一名小学心理辅导老师，我深知孩子们在学习和生活中所面临的各种挑战和压力。
因此，我经常会开展一些有趣而富有意义的活动，帮助孩子们舒缓心情，感受快乐。
今天我将为大家分享一节课的教案，主题是“感受快乐”。
一、活动目标1.帮助学生了解什么是快乐，如何感受快乐；2.帮助学生发现生活中的美好，提高幸福感；3.培养学生乐观向上的生活态度。
二、活动准备1.准备一些颜料、画笔、纸张；2.准备一些糖果、巧克力等小零食；3.准备一些快乐的音乐、唱歌或跳舞的歌曲；4.制作一些快乐卡片，上面写着各种快乐的话语或图片。
三、活动过程1.热身环节在课堂开始前，播放一些欢快的音乐，让学生跟着音乐舞动身体，热热身，缓解紧张的情绪。
2.控制心情让学生闭上眼睛，呼吸深呼吸出三遍，自我放松身体，然后让学生想象一个快乐的场景，例如自己在海边玩耍、与家人在一起度过愉快时光等。
让学生感受快乐、欣喜和放松的心情。
3.画画享乐分发颜料、画笔、纸张，让学生自由发挥，用自己喜欢的颜色、涂抹方式画出快乐的场景。
学生可以画自己和家人在一起的场景，也可以画自己与朋友玩耍的场景，画完后，学生可以自由地分享自己的画作和感受。
4.分享快乐分发快乐卡片，让学生写下自己最幸福、最快乐的事情，或者画下自己的快乐场景。
让学生向同桌或其他同学分享自己的快乐。
通过分享，让学生感受到分享快乐的重要性，同时也能更深入地体验快乐带来的好处。
5.感受美好发放糖果、巧克力等小零食，让学生在享用零食的同时，回忆并分享自己最幸福、最美好的回忆。
这个环节不仅仅是让学生感受到快乐带来的愉悦，更是鼓励学生找寻生活中的美好，懂得珍惜。
四、活动总结在课程结束前，与学生一起回顾整个课程，与学生分享快乐，听取学生的感受和建议，同时也给学生留下一个结论：快乐是一种态度，我们可以通过自己的努力和生活态度去感受快乐。
五、活动收获通过这次活动，学生们不仅在感受到快乐的同时，也学会了如何分析自己的情绪，自我调节；锻炼了自己的创造力和想象力；并且可以更深入地了解自己和同学，提高对生活的感受力和幸福感。
小学心理健康教育活动课程设计方案•相关推荐小学心理健康教育活动课程设计方案（通用5篇）为了确保活动安全顺利进行，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。
那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是小编帮大家整理的小学心理健康教育活动课程设计方案，欢迎大家分享。
小学心理健康教育活动课程设计方案篇1良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。
心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。
本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。
旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。
具体活动方案如下：一、活动主题阳光成长，快乐生活二、活动时间xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）三、组织机构为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：组长：副组长：组员：四、具体活动安排活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式1、时间：12月8日上午2、地点：操场3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校xx“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二：心理健康教育知识宣传心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、活动三：心理格言朗诵比赛1、参加年级：三年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：活动四：讲故事比赛1、参加年级：四年级2、活动程序：12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
小学班级心理辅导活动课设计本章共提供了26个班级心理辅导活动课的设计方案，分小学低、中、高三个学段，每个学段8—10个，这些活动设计包括环境适应、自我发展、情绪管理、学习心理、人际交往五个领域。
其中每个活动设计方案均包括主题背景、活动目的、活动方法、活动准备和活动过程五大部分，每个方案最后均设计了“温馨提示”栏目，为教师们更好地开展不同主题的班级心理辅导活动课提供参考。
第一节小学低年级题，将有助于小学生尽快地适应学校生活，从而为他们顺利度过整个小学阶段奠定基础。
本活动旨在让一年级新生了解小学与幼儿园的不同之处，熟悉校园，喜欢校园，帮助他们建立良好的学校生活预期、消除胆怯、疑惑的心理，产生主动适应学校生活的愿望。
【活动目标】1.了解小学的学习生活与幼儿园生活是不同的。
2.尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融入到学校大集体中。
3.适应新环境、新角色，感受作为一名“小学生”的喜悦。
【活动方法】游戏体验、实地体验、讨论等。
【活动准备】学校实景照片、学生提前制作的名片、彩色纸若干、展板等。
【活动过程】一、唱一唱，唱出小学生的自豪感（2分钟）1.播放《上学歌》，师生边唱边加上自己喜欢的动作。
2.（伴着轻缓的音乐）教师导语：小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包，来到新学校。
校园里，五彩缤纷的花儿向我们招手，好像在说：“早上好！”教室里，老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀！同学们，现在你们是小学生了，高兴吗？二、看一看，寻找“新家”里的惊喜（20分钟）1.实地参观：我了解教师导语：同学们，这就是我们的“新家”，大家快乐学习、共同成长的乐园。
你喜欢它吗？了解它吗？现在，老师就带你们去参观一下，好吗？教师带领学生依次认识教师办公室、教室、专用室、活动室、食堂等场所，在参观过程中对学生进行适当的日常规范教育，如如何进办公室、如何到食堂买饭等，同时结合活动室了解学生的个人爱好与特长。
2.抢答游戏：我知道教师带领学生回到教室，通过抢答游戏，引领学生分享成果。
以小组为单位抢答，看看哪个小组了解得最多。
（1）出示校园某个场地的照片，说一说是什么地方。
（2）出示某专用教室的照片，说一说是什么地方，有什么功能。
（3）出示教室图书角或者班级名片的照片，让学生说一说它的作用。
（4）出示学科教师的照片，让学生说明一说教师姓什么，教什么学科。
三、亮一亮，认识我们的新朋友（5分钟）教师导语：大家对小伙伴们还不是特别熟悉，那么，我们来做一个《找朋友》的游戏，互相认识一下好吗？1.亮出我的名片。
学生拿出自己课前制作的名片，以小组为单位读自己名片的内容，向同学介绍自己。
然后请部分学生到前面展示，介绍自己。
2.找找我的朋友。
教师将学生的名片收集后，打乱顺序，随机将名片分到小组中，各小组根据本组内收到的名片，一起找朋友，将名片送还本人。
（全班同学在《找朋友》的音乐中做游戏。
）四、画一画，布置我们的“新家”（10分钟）1.对比交流：“新家”与幼儿园有什么不同？2.动手设计：幸福树（1）学生画树叶、剪树叶。
（2）师生合作设计“幸福树”展板。
每个学生都是一片树叶，请学生将自己的名字写在自己剪出的树叶上，然后贴在展板上，挂在教室的墙上。
五、诵一诵，激情迈向新生活（3分钟）1.师生齐读儿歌。
我知道我是一名小学生早晨，叮铃铃的小闹钟把我从睡梦中叫醒，我该起床了——因为我知道我是一名小学生，上学不能迟到。
妈妈要帮我整理书包，我对妈妈说——妈妈，我自己来！因为我知道我是一名小学生，自己的事情自己做。
背上书包我高高兴兴地去学校，见到老师说声——老师，您好！见到同学说声——同学，您早！2.教师总结：同学们，希望大家在温馨、漂亮的家园里，共同学习，一起进步，度过快乐的小学生活，好吗？孩子学会有序的生活，唤醒他们的自立意识，改变事事都依赖父母的习惯。
【活动目标】1.树立“自己的事情自己做”的意识。
2.学会整理书包的方法，使书包整洁有序。
【活动方法】角色扮演、讨论、竞赛、游戏体验等。
【活动准备】组织学生准备心理情景剧《小书包的烦恼》、“整理书包我最棒”表格等。
【活动过程】一、热身游戏：“欢乐蹦蹦跳”（3分钟）游戏规则：老师做游戏的主持人，主持人说“欢乐蹦蹦跳”，学生问“谁来跳？”主持人根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次。
比如，主持人说“请穿拉链上衣的同学跳一跳”，符合条件的同学就站起来。
（为引出主题，主持人最后说“请有书包的同学跳一跳”，让全体同学参与进来。
）游戏总结：书包是我们的好朋友。
我们天天都离不开它。
你爱自己的小书包吗？那就骄傲地展示一下自己的小书包。
学生分享：平时自己的书包是由谁整理的？二、竞赛游戏：我会整理书包啦（20分钟）活动一：书包探宝游戏规则：以小组为单位活动，教师说一种常见的学习用品（如、语文书、田字格本、橡皮），让学生找出来，小组内最先找到的学生获胜（提醒学生，只有听到“开始”命令的时候，才可以行动）。
获胜者交流一下为什么找得快？活动二：小书包的烦恼呈现图片：卡通的小书包哭得满脸泪水。
请学生表演：我是文文的小书包，当他的小书包可真苦恼呀！主人每天写完作业，书、本、铅笔到处乱放，总等着别人收拾。
要是没有给他整理，第二天早晨，他就胡乱地装起来，把我的肚子撑得特别难受。
而且他很不讲卫生，把废纸、瓶子、小玩具统统放到我的肚子里，呜呜……谁来帮我整理一下啊？1.提问：谁能帮助小书包解决烦恼呢？2.出示儿歌：小小书包四方方，学会整理有决窍。
先把大书放包底，再把小书放上方，各种物品分类放，养成习惯我最棒。
提问：你从儿歌中知道了哪些整理书包的方法？活动三：我是整理小能手让学生比赛整理书包：学生把自己书包里的所有物品放在桌子上，接到命令后开始整理书包，书包整理好后举手。
比一下谁整理得最快，整理得最整齐。
（建议小组内进行比赛，比赛结束后，小组内学生相互参观彼此的书包整理情况。
）三、拓展游戏：《小书包的新烦恼》（12分钟）过渡语：同学们能够既快又好地整理书包了，现在小书包又有新烦恼了，请在一起来想想办法。
请学生表演小书包：最近我的肚子特别不舒服，主人文文总是把课本、练习本等所有的物品全填在我的肚子里，胀得我喘不过气来……1.让学生思考，怎样才能给小书包减肥？2.学生尝试给自己的书包减肥，然后在小组内展一展、评一评，共同找到书包减肥的“金点子”。
3.班级内交流“金点子”。
4.让学生在背景音乐《给书包减肥》中根据当天课程表重新整理书包，并让学生交流分享书包整理前后，书包的变化和自己的感受。
教师小结：同学们真能干，一下子就让自己的书包减肥成功了。
希望同学们今后都能成为自己书包的主人，让书包陪伴自己快乐学习，健康成长。
四、活动延伸：养成习惯我最棒（5分钟）过渡语：下面给同学们提供一个养成整理书包好习惯的方法，它能够和同学们一起记录成长的足迹。
呈现《整理书包我最棒》记录表。
让学生按照要求记录自己一周的行为，每天将符合自己情况的小星星涂色。
每周在小组内评选出“整理书包小明星”。
【主题背景】”在心理辅导的工作中，孩子们提得较多的问题是—“我该如何管住自己的不自觉？”他们为在学习和生活中不能很好地管理自己，而感到懊恼、自责、内疚，学生自控能力差不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展，每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深深地自责、内疚，缺乏自信。
针对这种情况，设计本节活动课，旨在增强学生学习的自控能力，帮助他们调动内在的积极性和责任心，提高学习的效率。
【活动目的】1.锻炼自控能力。
2.有意识地控制自己的行为。
3.增强自我教育能力，有效地提高学习的自觉性。
【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。
【活动准备】课前发给学生一颗棉花糖，并告诉学生如果能坚持不吃，课堂上会得到另外一块棉花糖；数学题目等。
【活动过程】一、棉花糖的诱惑（3分钟）心理实验：课前，教师发给每名学生一颗棉花糖，告诉学生：这颗糖果属于你，你可以随时吃掉，但如果能坚持等上课以后再吃，就会得到另外一颗同样的棉花糖作为奖励。
课堂上，教师首先检查学生的棉花糖，对于经得住诱惑的学生，给予奖励。
分别请没有吃糖和吃了糖的学生说说自己的感受。
教师评价，引入主题。
二、管住自己好处多（6分钟）1.学生表演心理情景剧《放学回家》。
小刚放学回家后，放下书包，集中精力写完作业，然后出去和小伙伴玩儿。
小强放学回家，书包扔到一边，又吃零食，又玩电脑，到了晚上，时间紧张，作业胡乱一写。
结果期中考试倒数第二名。
2.组织学生讨论：（1）你喜欢谁？为什么？（2）像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习为什么害处？3.教师小结：是的，能管住自己，专心学习的同学，成绩肯定会好一些，而管不住自己的，三心二意，不能认真学习的同学，成绩可能就会差一点。
可见，管住自己是多么重要呀！三、我们一起来“诊断”（6分钟）在生活和学习中，还有很多事情需要我们管住自己，才能做好。
怎么才能管得住自己呢？首先要明辨事非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，下面就来听听大家的声音？A.叮铃铃，上课了。
老师还没有进教室，你会……B.课堂上，老师正在有声有色地讲着课，你会……C.自习课上，老师布置了些作业，你会……教师小结：看来，同学们都知道在学校应该怎样管住自己，希望同学们不仅要知道，而且要努力做到。
四、自控能力训练营（20分钟）活动一：熊和木头人游戏规划：一生扮演大熊，其他学生走进森林去玩儿，装作木头人。
如果大熊来了，没有装作木头儿，就会被“吃掉”。
1.游戏开始，学生伴着歌声走进森林。
（歌词：小鸟喳喳叫，小兔蹦蹦跳，我们小朋友也往森林跑，采上几朵花，再把舞来跳，要是大熊走过来，千万别乱跑，快快装作木头人，不许说话不许笑，还有一条不许动。
）2.讨论交流：扮演大熊的学生说说哪一个小朋友能够做到一动也不动？做得好的学生交流自己是怎么做的。
活动二：逗你笑游戏规划：一名学生在十秒钟内逗另一名学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的学生获胜。
活动三：数学王国游戏规划：教师出示数学题目，学生听老师口令，开始做题。
做题的过程中播放精彩的动画片，音乐停止，比一比哪个学生做的题多，哪个学生在这个过程中能管住自己，不受动画片影响。
活动结束，教师提问：刚才我们在做题目的时候你有没有看看这个可爱的动画？然后，教师分别采访做得多和做得少的学生，请他们交流做得快和做得慢的原因。
在采访了管不住自己的学生和能管住自己的学生后，教师适当进行小结，并对能管住自己的学生，发小奖品鼓励。
教师小结：刚才大家说得真好，要想把游戏做成功，就要管住自己，做到专心和细致，不受外界干扰。
学习的时候管住自己好好学习，玩的时候痛痛快快地玩，用心去做每一件事。
