夏季喝绿豆汤养生的禁忌-孕妇喝绿豆汤的禁忌

孕妇喝绿豆汤的禁忌[夏季养生喝绿豆汤的禁忌]天气炎热，很多人也喜欢喝绿豆汤。

因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。

有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。

但有三类人不适合喝，这三类人是：1、属于寒凉体质的人例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用，吃了绿豆反而会加重症状。

还有，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。

做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。

同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

2、老、幼及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。

3、正服用药物者绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

绿豆本身是一味中药，可消热解毒。

在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医师许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。

在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，有助疗效。

在服用药物的患者，可以喝甘蔗水、吃西瓜、薏米粥。

绿豆不宜煮烂绿豆作为清热解毒药用时，不宜煮至熟透，把绿豆打碎加开水冲服便可。

倘若煮得过烂，有机酸和维生素会遭到破坏，降低清热解毒功效。

脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。

做法是将大米或小米和绿豆同时下锅加水熬煮成粥，因为大米或小米会对脾胃起到滋补作用。

另一方面，米粥可滋补元气，有止泻功效，生津液，畅胃气，还可预防绿豆过寒导致的腹泻。

2023年孕妇可以喝绿豆汤吗2023年孕妇可以喝绿豆汤吗1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的`人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。

但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3、空腹时不能喝绿豆汤，空腹为什么不能喝绿豆汤呢?空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

4、绿豆汤不可天天喝适当喝没问题。

一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。

幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。

一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。

6岁过后，才可饮用成人量。

5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。

女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

6、绿豆与中药不能同服常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。

”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。

”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。

因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中药，可消热解毒。

如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。

如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。

否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。

由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

孕妇喝绿豆汤的禁忌绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。

它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。

S Y H L D食养红绿灯到了冬天，果然，这狗跟发酵似地胀发，长得高及人腰，肥壮得跟猪相似。

看着这么肥美的黑狗，小把戏们心里都痒痒的，口水直淌。

在下雪的一个夜晚，大家决定一饱口福。

于是脱去衣服，蒙住狗眼，同时几个人按住此狗，用条腿粗的木棒，往狗的头部，狠狠打了几下闷棍。

稳准狠的程度，就像对待阶级敌人一样，更像黑道打劫一样。

待狗呜呼哀哉，紧接着开膛扒皮，用的是把锋利无比的匕首，那是造反派遗失的武器。

民间一直传说，狼心狗肺有毒，小把戏全都害怕起来，干脆就净膛，为安全起见，所有的内脏、包括狗头、狗尾、狗爪，也统统不要。

将狗大卸八块，找口铝锅，用铁丝系牢，高高吊起，锅下用稻草、树枝燃起熊熊大火。

这狗肉就清水下锅煮，就简简单单地放点葱姜和盐巴。

俗话说：“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。

水一沸腾，肉香扑鼻，把小把戏们馋得口水洒洒的，站坐不稳。

心急的小把戏，竟然敢于“火中取栗”———汤中取肉。

抓块肉尝尝，跟胶皮一样，一点也咬不动，大家只有耐着性情等待着。

免得无聊，小把戏们便轮流讲故事，都是从大人那儿学来的，荤的素的全有。

等待虽是漫长，却也开心无比。

期待了一个小时左右，狗肉终于熟了。

小把戏们是连争带抢的，唯恐轮不到自己。

一时间，有啃的，有咬的，有撕的，全是大块大块的，狼吞虎咽的。

个个吃得嘴咂咂的，笑眯眯的。

回味之际，这狗肉喷香，没有丁点的土腥味，再蘸点盐巴，美得不停叫绝。

在食物极度匮乏的年代，这狗肉简直比唐僧肉还要香，也要胜过现如今的生猛海鲜。

不知何时，也不知是谁偷来家长的一瓶白酒，这简直是锦上添花，过节放炮一样。

没有酒杯也没关系，小把戏们就套着瓶子喝，一人一口，依次传递，就像古代文人击鼓传花一样。

烤着火，喝着白酒，吃着狗肉，个个浑身发热，汗流浃背。

干脆就痛快点，或解怀，或脱衣，有的竟然光起了膀子。

那个开心痛快的劲头，简直是人间的神仙，我想啸聚梁山的好汉也不过如此。

那晚，那条净肉近达10kg的狗肉，就被十来个如狼似虎的小把戏，吃得干干净净。

原来绿豆汤也害人，7个禁区让你健康养生不中招夏天来了，东北还在凉风中瑟瑟发抖，北京已经开启30度酷暑模式，杭州却还在小雨氤氲的慢生活节奏中感受春的气息，不管气温多高，没有什么是一碗绿豆汤解决不了的问题，如果有，那就两碗！如果还有，说明压根您不适合喝绿豆汤，那么你知道莲子百合绿豆汤的功效吗？孕妇能吃百合绿豆汤吗？为什么有些人喝了绿豆汤会不适？知道了这些才有力气对付炎炎酷暑。

炎热的夏天对于准妈妈们来说才是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。

小编还特意咨询了伊冠生物的中医养生专家丁世平医师，其实宝妈们不用太担心，孕妇可以喝绿豆汤，为了防止产生妊娠高血糖症，别放太多糖就ok了，性冷脾弱的准妈妈，不适合长期喝，每次尽量少喝些，喝绿豆汤一定要知道下面这些功效。

绿豆曾经在养生界可谓是风靡一时。

很多养生书籍上都提到了绿豆的功效，命中率最高的恐怕要数莲子百合绿豆汤了，增强食饮、降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌，抗病毒、保护肾脏，还能能抗感染，清热解毒。

但是下面这些人喝了会起副作用：
体质寒凉的人、体质虚弱的人、月经期的女性，患有高血压、高血糖等慢性疾病，需要每天按时服药（尤其是中药）的老年人，还是要少喝绿豆汤。

此外绿豆汤虽好，但是不能天天喝，不能空腹喝，也不能过量喝哦。

百合绿豆汤的功效您也知道了一二，那么下面就开始自己动手吧，做一碗鲜爽多汁的绿豆汤吧！
——伊冠·草芝能。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享绿豆汤孕妇可以选择吗
导语：说到绿豆汤是很多人喜爱喝的，夏季喝这类汤，对解暑有很好帮助，而且中暑后选择这样汤，对身体恢复也是有很好帮助，因此夏季可以多喝这样汤
说到绿豆汤是很多人喜爱喝的，夏季喝这类汤，对解暑有很好帮助，而且中暑后选择这样汤，对身体恢复也是有很好帮助，因此夏季可以多喝这样汤，那绿豆孕妇可以选择吗，这也是很多人不清楚的，孕妇在选择绿豆前，也需要对它进行更多认识，使得在吃的时候不会影响到自身身体。

绿豆汤孕妇可以选择吗：
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。

绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。

在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。

不能喝绿豆汤的孕妇
中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。

但绿豆并非适合每个人。

如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。

如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。

同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。

在对绿豆孕妇可以选择认识后，孕妇对绿豆汤喝的时候都是要适量进行，如果有腹胀情况，是不能选择绿豆汤的，这点孕妇也是要注意，而且孕妇怀孕的时候，对食物选择都是要合理进行，这样吃的时候对。

喝绿豆汤的五大禁忌绿豆汤煮多久最去火绿豆汤性质偏凉，有很好的清热去火效果，但作为一种药食同源的食材，日常饮用绿豆汤要留意以下五大禁忌事项，尤其是禁忌人群。

一、喝绿豆汤的五大禁忌1.脾胃虚寒者不宜喝绿豆汤性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，脾胃虚寒者本身消化能力已经比较差了，也容易出现拉肚子的情况，喝绿豆汤可能会加重症状。

2.肠滑泄泻者不宜喝绿豆汤性寒凉，食用之后会增加肠道的滑利程度，对于便秘者而言能够缓解便秘，但是对于原本就经常容易腹泻的人而言，则会加重症状。

3.服用温补药者不宜喝《本草纲目》中注：“绿豆气味甘寒，无毒，可解一切药草、牛马、金石诸毒”，所以在服用温补性中药期间应当避免同时食用绿豆汤或其他绿豆制品，否则会降低中药原有的疗效，导致病情难以痊愈，甚至加重；但若是服用的是清热泻火的中药，则可以适量食用绿豆汤，可有助于加强疗效，具体建议咨询专业医生。

4.不宜过量服用中医认为，绿豆味甘，性寒，入心、肝、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多种功效，它虽然营养及药用价值都比较高，但是也不宜过多服用，否则会加剧寒气对肠胃的刺激，导致脾胃功能失调，从而可能引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状。

5.不宜空腹服用绿豆汤的性质寒凉，而在空腹状态下胃内没有其他食物干预，直接服用绿豆汤后其寒气可能会刺激到胃肠壁，从而导致肠胃功能紊乱，容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状，所以最好不要在空腹状态下服用绿豆汤，建议在喝绿豆汤之前先吃一些主食垫垫胃，如：面条、包子、馒头等。

二、绿豆汤煮多久最去火大火煮沸7-10分钟即可。

绿豆汤想要有较好的清热去火效果，那么煮的时间就短一些，因为绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，大火煮沸7-10分钟即可。

喝完绿豆汤之后，剩下的豆子可以加点水煮成绿豆稀喝，虽然去火效果减弱了，但是还有其营养价值的，不要浪费了。

三、绿豆和什么一起煮去火1.百合：百合营养价值丰富，具有滋阴润肺、清心安神的功效，和绿豆一起煮汤喝有很好的去火效果。

食物相克：孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇能喝绿豆汤，但要少喝。

孕妇内火旺，因此有的孕妇想用绿豆汤来清热解暑，那么准妈妈们喝绿豆汤都有哪些好处和禁忌呢？下面就为大家一一回答这些问题。

孕妇喝绿豆汤好吗?绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。

绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。

它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。

可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。

所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。

此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。

从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。

孕妇喝绿豆汤的好处绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。

此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。

是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

除了上面提到喝绿豆汤的益处外，孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐，为你附上绿豆粥食谱一份。

【原料】绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。

【制法】1、将绿豆、粳米淘洗干净。

2、沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。

【特点】香甜、粥稠。

【功效】有清肝泄热、和胃止呕的功效。

可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

哪些孕妇不能喝绿豆汤？中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。

但绿豆并非适合每个人。

如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。

如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。

同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。

喝绿豆汤的禁忌三类人别喝绿豆汤喝绿豆汤的禁忌三类人别喝绿豆汤?绿豆汤可以说是夏季消暑的神器了，很多人都喜欢喝绿豆汤，可是你知道吗，绿豆汤其实也是有一些禁忌的。

下面小编就来给大家讲讲喝绿豆汤的禁忌，三类人别喝绿豆汤哦!三类人不要喝绿豆汤1、属于寒凉体质的人如果你有手足较冰冷、容易出汗、腹胀、腹泻便稀等症状的话，建议最好不要太过频繁的饮用绿豆汤，因为吃了绿豆不但起不到清热解毒和止渴消暑的效果，反而会加重之前的不良症状，也有可能引发其他疾病。

解决办法寒凉体质的人可以通过按摩、针灸和食疗等方法进行改善。

平时应多做运动，吃东西的时候应多吃性温的食物，如杂粮、红枣、枸杞等。

如芹菜、菠菜等。

禁忌食寒凉性食物，如罗卜、白菜、空心菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、苦瓜、柿子、水梨、番茄、西瓜……等瓜类水果。

冰品、饮料也是大忌。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

喝绿豆汤的禁忌三类人别喝绿豆汤解决办法要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。

做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。

同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

3、正在服用各类药物的人绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。

然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。

解决办法夏季绿豆汤的做法技巧技巧一先将绿豆清洗干净，控干水分后再倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分最佳，煮沸后再改用中火慢炖，当水分快要煮干的时候，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。

技巧二将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

技巧三喝绿豆汤的禁忌三类人别喝绿豆汤将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。

夏季喝绿豆汤好处多多但这5个禁忌千万不能犯在夏天，很多人都容易出现中暑的情况，尤其是一些经常在太阳底下工作的人。

于是，预防中暑便成了至关重要的任务，在出汗比较多的情况下，可以喝一碗清清凉凉的绿豆汤。

绿豆汤不仅是夏天解暑神器，还能给身体带来很多的好处。

夏季常喝“绿豆汤”，这几个好处唾手可得1. 清热解暑在炎热的天气下，体内水分会大量流失，也就代表身体内的电解质平衡会遭受到破坏。

此时，喝一碗绿豆汤，就可以为身体补足所需的营养物质，还能起到消暑的作用。

2. 预防便秘绿豆富含膳食纤维，可增强胃肠蠕动，促进消化，预防便秘。

特别是一些想减肥的人，常吃绿豆不仅可以提高新陈代谢，还能加快毒素排出体外。

3. 提高新陈代谢绿豆含有2种特殊成分—生物碱和香豆素，这两种物质可加快人体内的新陈代谢，维持体内的平衡。

4. 预防口角炎绿豆还有消肿止痛的功能，所以有口角炎的患者可多吃一些绿豆。

不仅可以减少人体内的有害物质，还能起到预防口角炎的作用。

绿豆汤虽好处多多，但这4类人要远离1. 正处于月经期间的女性正处于月经期间的女性喝绿豆汤，容易伤害到脾胃，导致体内寒气加重，甚至会引起痛经，加重宫寒，十分不利于子宫的健康。

2. 脾胃虚弱的人绿豆富含优质蛋白，比鸡蛋中的营养还要丰富，但脾胃虚弱的人食用绿豆，在短时间内无法消化蛋白质。

不仅加重胃部负担，还会引起消化不良，导致腹泻等情况发生。

3. 寒性体质的人寒性体质的人也不适合绿豆汤，因为绿豆本身就属于寒性食物。

若是寒性体质的人，食用了绿豆汤，会加重病情，引发身体其他疾病，所以寒性体质的人要远离绿豆汤。

4. 患有高钾血症的人食用绿豆汤会增加血管中的钾元素，如果患有高钾血症的人喝了绿豆汤，就会加重病情，有害身体健康。

绿豆汤是夏天家里不能少的饮品之一，并且做法也很简单，受到很多人的喜爱。

不过，夏天喝绿豆汤也是有所禁忌的，如果不注意也许就会影响到我们的健康。

夏天喝绿豆汤的好处清热。

绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。

这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。

喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。

解毒。

绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。

这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

消暑。

绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。

促进代谢。

绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

那么，煮绿豆汤有什么技巧呢？夏天煮绿豆汤的窍门熬汤时最好盖上锅盖。

绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。

因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。

用纯净水熬，不容易变色。

中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。

结果发现，不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。

蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。

其次分别是纯净水和矿泉水。

自来水熬绿豆汤颜色变化最快，在接触空气后几乎每一分钟都明显变深，很快就变成红色。

因此，熬绿豆汤时最好用纯净水。

几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色。

研究发现，酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。

北方的自来水是碱性水，熬绿豆汤之后变色特别快，倒出绿豆汤后，两分钟内就能看到明显的颜色变化。

但在自来水中加入醋或柠檬汁后，熬出来的绿豆汤颜色变化很小。

因此，如果用自来水来熬绿豆汤，可以在水中加入半勺白醋，或挤入几滴柠檬汁，但注意不能加太多，否则汤会变酸，影响口感。

水沸时放入，煮8分钟。

煮绿豆汤的方法是先煮沸水，然后放入绿豆，继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。

孕妇可以喝绿豆汤吗我们都知道绿豆汤可以去热解暑，是夏季非常好的饮品。

那么孕妇可以喝绿豆汤吗？女性在怀孕后普遍都有内火旺的现象，在夏季有的孕妇想用绿豆汤来解暑，但却不知是否会影响到胎儿，以下会为您做详细解答。

虽然绿豆汤可以解暑但要少喝。

对于孕妇可少喝，但不能长时间喝，中医认为绿豆属阴。

性冷脾弱的人更不能长喝。

给孕妇煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可起到补气养血的作用。

但如果孕妇有患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症不可以喝绿豆汤。

绿豆的特点是性凉，味甘，孕妇平时喝可以消暑止渴；此外绿豆还有很多好处：比如具有利尿下气的功效，在食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，还可以在一定程度上治疗热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等。

解毒：绿豆的皮清热力比较强，解毒之功在内。

所以，如果想解暑清热，煮绿豆汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，但注意不要久煮要留住绿豆皮。

这样熬出的汤孕妇喝后去暑效果比较好。

所以如果是为了消暑，喝绿豆汤的时候就没必要把豆子一起吃进去。

如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。

把豆子一起吃进去，这样清热解毒作用更强。

相关文章》怎样制作孕妇鸡汤孕妇喝什么汤好专家建议：绿豆汤不是每个怀孕女性都适合喝。

对于孕妈妈喝茶也是个不错的选择。

茶叶有很多的好处，绿茶中含有丰富的锌，锌对胎儿生长发育起重要作用，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。

因此，无论对孕妇还是胎儿喝茶都是有好处的。

但也不要喝太多，否则会影响睡眠，从而间接影响胎儿。

建议每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。

所以孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。

为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。

不管是绿豆汤还是喝茶都要注意不要过量，要搭配合理，这样宝宝才能健康！。

绿豆汤不能和什么一起吃绿豆汤的饮食禁忌立夏过后，气温开始升高，变得越来越热，慢慢要进入艳阳高照的夏季了。

这时候就免不了要开始清热消暑了，而一般清热消暑大家首选的食物应该就是绿豆了，在酷热难挡的夏季，喝上一碗绿豆汤，感觉整个人都清凉了，如果身体允许的话，可以适当的冷藏一下再食用，冰镇绿豆汤更解热。

绿豆汤虽好，但是也有一些的注意事项，下面就具体的介绍一下绿豆汤的饮食禁忌。

1.不宜空腹食用绿豆既然能够作为清热消暑的食物，也就说明了绿豆性寒，而对于肠胃不好的人，空腹食用性寒的食物会对脾胃造成一定的伤害，性寒的食物自然也包括绿豆了，并且之前有提到冰镇之后的绿豆汤更加清热消暑，但是对于肠胃不好的人而言，最好喝温热的或者常温的绿豆汤，不宜食用冰镇的绿豆汤。

2.不宜天天食用适当的食用绿豆汤能够清热消暑，一般情况下成人一周可以食用2-3次的绿豆汤，一次的量为一碗左右，这样分量的绿豆汤是对人体有益的，而不宜天天食用绿豆汤，因为绿豆是豆制品，而一般豆制品中都含有大量的蛋白质，大分子的蛋白质在人体内需要在多种酶的作用下才能转化为小分子的肽链和氨基酸，小分子的肽链和氨基酸才能被人体消化吸收，尤其是对于幼儿而言，幼儿的肠胃消化能力比较差，不能够在短时间内消化绿豆中的蛋白质，则有可能因为消化不良而导致腹泻，所以幼儿食用绿豆更要少量。

3.不宜食用过量绿豆汤一次不宜食用过多，因为绿豆中含有一种物质叫做低聚糖，而低聚糖食用过多则可能导致胀气，并且之前也有提到绿豆中的蛋白质含量非常多，不易于被人体消化吸收，一次食用过多的话有可能会损伤脾胃，尤其是女性，一次食用过多的绿豆汤则有可能会引起腹胀，痛经等问题。

4.不宜和中药一起食用绿豆本身就是药食两用的食材，所以绿豆也是一味中药，因此绿豆有着一定的药性，如果是和药性相似的中药一起食用则会增加疗效，但是如果是和药性相反的中药一起食用，则会降低药物的疗效并且有可能加重病情，因此最好的不要和中药一起食用。

孕妇不适合喝绿豆汤首先：孕妇在空腹的时候不要进食绿豆汤，因为绿豆汤性寒，空腹喝绿豆汤对胃不好。

其次：体质虚弱的孕妇，肠胃消化能力差，而绿豆中的蛋白质比鸡肉还多，如进食容易诱发腹泻。

第三：服用特殊药物的孕妇不能喝绿豆汤，绿豆解毒功效也能分解药物，降低疗效影响治疗。

第四：四肢冰凉、腹胀、腹泻、大便稀等病症的孕妇，最好不要喝绿豆汤，可能有诱发其他疾病的情况或者加重病情。

第五：肾功能不好、脾胃虚寒的孕妇也不适宜喝绿豆汤，喝多可能会加重病情。

另外，外观上看我们挑选绿豆时要注意，挑子粒饱满，外皮蜡质的，不要挑选饱满度差色泽暗淡的绿豆;气味来说我们要挑选有正常清香味，没有异味或者不正常气味的。

方法可以哈一口热气，立即嗅气味。

因为绿豆属寒性，特殊体质的孕妇不适合吃，下面是给需要的孕妇介绍一下如何将绿豆汤的寒性降低饮用。

1我们可以选择不喝绿豆汤，而是吃绿豆粥，做饭是将米和绿豆洗净同时入锅煮粥吃。

2由于绿豆在刚煮破皮开花时是最凉的，所以如果想喝绿豆汤，一定要把绿豆煮烂才能降低绿豆的凉性。

绿豆汤虽好，也要讲究喝的时间和方法，孕妇喝绿豆汤的注意实现有哪些呢?1、绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。

尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。

2、如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。

3、未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。

孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

马齿苋和绿豆能一起吃吗马齿苋可以和绿豆一起吃。

马齿苋和绿豆都是寒性食物，将马齿苋和绿豆放在一起食用是可行的，夏天温度高，容易产生燥热感，吃一些马齿苋绿豆可以帮助身体散热解燥，清凉散暑。

降低胆固醇绿豆中含有球蛋白和多糖，可以促进胆固醇的分解，而马齿苋中特有的脂肪酸是可以抑制胆固醇升高的，马齿苋和绿豆一起食用，很多心脑血管疾病都跟胆固醇升高，所以，马齿苋和绿豆一起食用可以帮助防治心脑血管疾病。

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生活常识分享夏天孕妇能喝绿豆汤吗
导语：绿豆汤特别能解暑，孕妇却不能随便就喝，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

下面小编告诉你夏天孕妇能喝绿豆汤吗。

夏天孕妇能喝绿豆汤吗？绿豆汤特别能解暑，孕妇却不能随便就喝，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

下面小编告诉你夏天孕妇能喝绿豆汤吗。

夏天孕妇能喝绿豆汤吗？
1、因为绿豆属阴，对于身体虚弱的孕妈来说，是有弊无利的。

孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，但如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症应禁食绿豆。

2、孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，却又不知是否对胎儿产生不利影响。

专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。

孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。

3、绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。

如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。

冬季房间暖气热，如果孕妈妈们感到火气大，口干舌燥，可以经常喝绿豆汤。

3、绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。

它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。

可。

喝绿豆汤有什么禁忌关于《喝绿豆汤有什么禁忌》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在夏季的情况下高温天气，当大家在挑选解暑减温的食材时，都是优选绿豆粥的，绿豆粥是较为传统式的一种健康饮品，尤其是在夏季的情况下非常受大伙儿的热烈欢迎，绿豆粥具备清热去火、高温防暑和祛除湿气等功效，而且绿豆粥的营养丰富，对人体有很多的益处，自然绿豆粥在喝的情况下也是有一些忌讳需要留意的。

不适合用炒锅煮绿豆汤绿豆的绝大多数特异性成份都会绿豆皮里，绿豆皮中的黄酮素和金属离子功效以后，可能产生色调较深的一氧化氮合酶，使绿豆粥的色调变黑，服用后会导致胃部不适和消化不良。

可以用石锅或是不锈钢蒸锅。

煮绿豆汤不适合太长因为绿豆的降暑特异性成份可能关键以多酚类化合物抗氧化性物质主导，维持他们的特异性，针对绿豆的降暑作用十分关键。

在煮中应盖上盖子，尽量避免与co2的触碰总面积。

另外，煮时何不把烧开10分钟以内的汤取下独立食用，由于，这时绿豆粥的色调为碧绿色，总混的物质主要是豆油皮中的特异性成份，并且空气氧化水平最少，清热解毒能力最强。

取下这种汤后，加开水再次煮，直至把黄豆粒炖烂服用就可以。

煮绿豆汤时别加碱绿豆含有B族维生素，它是绿豆消暑特点的一个关键构成部分，能填补流汗时的营养成分损害。

而碱会受到破坏多种多样B 族维生素。

另外，绿豆中的黄酮素抗氧化性成份也会由于添加碱而损害，导致构造转变，色调变为淡黄色。

因此，煮绿豆汤最好是不必加碱。

假如期待把汤煮得黏一些，可考虑到添加小量燕麦粉或檽米来“增稠”。

不适合喝冰饮绿豆粥冰饮绿豆粥会影响肠胃，导致肠胃失调、腹泻。

特别是在身患心血管疾病的群体，最好是不喝冰饮绿豆粥，以避免引起心肌梗死、脑血栓或脑出血等危症。

不适合空肚喝绿豆粥从中医学的视角上而言，绿豆性比较寒性，空肚食用非常容易对肠胃导致损害。

不适合每日喝绿豆粥适当喝绿豆粥对人体有利，一般成年人一周喝2至3次，每一次一碗就可以;过多食用绿豆粥，可出現胃寒腹泻等胃肠病症。

[键入文字]
孕妇能喝绿豆汤吗喝绿豆汤的禁忌
孕妇作为特殊群体，饮食和作息各方面都是需要特别讲究的。

孕妇在孕期口味也会不断的发生变化，但是又不能完全依据自己的喜好来选择食物，因为很多食物是孕妇不能食用的。

炎热的夏季，清凉解暑的绿豆汤是很受青睐的。

那么，孕妇能喝绿豆汤吗?喝绿豆汤有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起来了解吧。

孕妇作为特殊群体，饮食和作息各方面都是需要特别讲究的。

孕妇在孕期口味也会不断的发生变化，但是又不能完全依据自己的喜好来选择食物，因为很多食物是孕妇不能食用的。

炎热的夏季，清凉解暑的绿豆汤是很受青睐的。

那么，孕妇能喝绿豆汤吗?喝绿豆汤有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起来了解吧。

一、孕妇能喝绿豆汤吗：
1、绿豆中含有人体所需的氨基酸，它是蛋白质合成的重要原料，能够提高蛋白质的利用率，增进食欲的同时好有助于消化，能够促进发育，所以说孕妇是可以喝绿豆汤的，能孕妇自身以及胎儿都是有益的。

2、绿豆还含有丰富的蛋白质、淀粉、各种矿物质以及多种维生素;绿豆还有着清热解毒、利水消肿、美肤养颜等功效。

所以，对孕妇而言，喝绿豆汤不但可以帮助孕期容易上火的性质得到缓解，还可以清除胎毒，也能够帮助孕妇解决孕期的便秘，由此来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。

1。

《孕妇喝绿豆汤的禁忌 [夏季养生喝绿豆汤的禁忌]》摘要：如要单独用绿豆煮甜水饮用必须煮烂绿豆才不至吃得太凉因绿豆刚刚煮得开花吃了凉，喝冰冻绿豆汤还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等，用黄芩、青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类药可与绿豆有助疗效天气炎热很多人也喜欢喝绿豆汤因传统医学认绿豆性凉、味甘有清热毒、消暑止渴功效有些人甚至由急清火将绿豆汤当水喝但有三类人不适合喝这三类人是、属寒凉体质人例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者不适宜太频密饮用吃了绿豆反而会加重症状还有要避免绿豆吃得寒凉不定要喝绿豆汤可以选择另种吃法也就是吃绿豆粥做法是将米、绿豆分别淘洗干净下锅加水煮成粥如要单独用绿豆煮甜水饮用必须煮烂绿豆才不至吃得太凉因绿豆刚刚煮得开花吃了凉、老、幼及体质虚弱人因绿豆蛋白质含量比鸡肉多分子蛋白质要酶作用下化分子肽、氨基酸才能被人体吸收这类人肠胃消化功能较差很难短消化绿豆蛋白容易因消化不良导致腹泻；喝冰冻绿豆汤还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等3、正用药物者绿豆有毒作用如用药物含有有机磷、钙、钾等成分绿豆会与这些成分结合成沉淀物从而分药效影响治疗不用药能否吃绿豆汤就不可概而论应根据病情寒热虚实及所药性味而定绿豆身是味药可消热毒用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温散寒类药医师许可不要擅用绿豆以免降低药效影响治疗效用黄芩、青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类药可与绿豆有助疗效用药物患者可以喝甘蔗水、吃西瓜、薏米粥绿豆不宜煮烂绿豆作清热毒药用不宜煮至熟透把绿豆打碎加开水冲便可倘若煮得烂有机酸和维生素会遭到破坏降低清热毒功效脾胃虚弱人不定要喝绿豆汤可以选择另种吃法也就是吃绿豆粥做法是将米或米和绿豆下锅加水熬煮成粥因米或米会对脾胃起到滋补作用另方面米粥可滋补元气有止泻功效生津液畅胃气还可预防绿豆寒导致腹泻煮绿豆汤候不能加碱因绿豆富含B族维生素它是绿豆暑特性重要组成部分能够弥补出汗营养损失而碱会严重破坏多种B族维生素绿豆类黄酮抗氧化成分也会因加入碱而损失结构变化颜色黄色故而煮绿豆粥不要加碱如希望把粥煮得黏些可以考虑加入少量燕麦片或糯米“增稠”绿豆皮类黄酮和金属离子作用可能形成颜色较深复合物例如绿豆汤加上蜂蜜会产生发黑颜色正是这样道理这种反应虽然没有毒性物质产生却可能会干扰绿豆抗氧化作用也妨碍金属离子吸收故而煮绿豆汤用铁锅不合适而用沙锅理想立姿势不良特别是脊柱不正会造成椎盘受力不匀是造成椎盘突出隐伏根正确立姿势应该是两眼平视下颌稍收胸部挺起腰部平直腿微收两腿直立两足距离约与骨盆宽相这样整骨盆就会向前倾使全身重力匀地从脊柱、骨盆传向下肢再由两下肢传至足以成真正“脚踏实地”人体重力线正通腰椎椎体或椎盘部可有效地防止髓核再次突出劳动应采取立体位是膝关节微屈臀肌轻轻收缩然收缩腹肌这样可使骨盆轻微倾腰椎轻变直减少腰骶角角增加脊柱支撑力减轻椎盘担长姿势立是不可能可以改“稍息”姿势即侧脚向前跨半步让体重放侧下肢上而使另侧下肢稍加休息两侧交替立不应太久应适当进行原地活动尤其是腰背部活动以除腰背肌肉疲劳旦发现不良立姿势应及纠正良立姿势可定程上避免髓核再次突出、忌高温长煮绿豆因绿豆含有单宁高温条件下遇铁会生成黑色单宁铁使绿豆汤汁变黑有特殊气味不但影响食欲、味道而且对人体有害二、忌不锈钢或铁锅熬药因药含有多种生物碱以及各类生物化学物质尤其加热条件下会与不锈钢或铁发生多种化学反应或使药物失效甚至产生定毒性（络合物较多）三、忌用铝锅盛菜肴铝锅属淘汰厨具因其抗腐蚀性能力差遇弱碱、弱酸、盐等物质会发生化学反应生成特殊化合物故菜肴、酒、味精等不应装铝制容器夜还有鸡蛋也不宜铝锅搅拌因蛋清遇到铝会变成灰白色蛋黄则变成绿色剩饭、剩汤等也不应铝制容器夜四、忌用乌柏木或有异味木做菜板乌柏木含有异味和有毒物质用它做菜板其味不但污染了菜肴而且极易引起呕吐、头昏、腹痛因民制作菜板首选木是白木、皂角木、桦木和柳木等五、忌用油漆或雕刻镌镂竹筷涂筷子上油漆不但含铅、苯等化学物质对健康有害且遇热有异味影响食欲雕刻竹筷看似漂亮因其藏污纳垢不易清洗滋生细菌容易致病六、忌用各类花色瓷器盛佐佐以玻璃器皿盛装苯等致病、花色瓷器含铅、致癌物质随着花色瓷器老化和衰变图案颜“氡”对食品产生污染对人体有害。

孕妇喝绿豆汤的禁忌有哪些？绿豆汤对于解暑的效果特别好，孕妇在怀孕期间要注意饮食，营养要均衡，不要挑食，但绿豆汤对于孕妇来说最好不要随便喝，绿豆汤是属阴的食物，对于身体虚弱的孕妇来说少喝或者不要喝绿豆汤了，不要长期喝，偶尔少吃，孕妇喝绿豆汤的禁忌有哪些？接下来我们来看看吧。

★一、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝体质虚偏寒凉的人一定要少喝绿豆汤，最好不喝。

不然肠胃吸收难不说，还很容易拉肚子、引发肠胃炎等问题。

尤其是这种体质的孕妇，要知道自己有一点点问题都是很容易影响到腹中胎儿的！★二、不能与药物同食绿豆汤本就有一些清热解毒的功效，这也是为什么我们常说绿豆汤解药的原因。

对于一些药物来说，绿豆汤很容易会降低药物的疗效，起不到应有的作用，甚至加重病情，尤其是正在喝中药安胎保胎的孕妇。

★三、绿豆没煮烂不要吃豆子在没浸泡的前提下很难被煮熟煮烂，这种情况下的豆子孕妇一定别贪嘴乱吃！这样的豆子腥味很重，孕妇体质特殊食用过后很容易引发呕吐、恶心，甚至是拉肚子。

★四、空腹不能喝虽然夏天没胃口，但是也不要把绿豆汤当饭喝。

这样不仅容易拉肚子，寒凉的食物空腹下肚还很容易给肠胃带来麻烦，伤肠胃。

★五、不能天天喝再好的东西也不能过度这句话永远适用！绿豆汤再好，孕妇也不能每天喝，甚至顿顿喝。

这种凉性食物贪多了对孕妇来说，尤其是体质虚的孕妇，只会引发流产、早产症状，威胁胎儿。

★六.功效绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬，其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。

绿豆性味甘寒，入心肺二经。

内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。

孕妇究竟能不能喝绿豆汤？
我发现自己一怀孕，胃口就大变。

莫名其妙就想和绿豆汤。

可是我妈总说绿豆汤是解暑的，不适合多喝。

请问孕妇真的不能多喝绿豆汤么？
小编为您收集整理：
一般来说，我国中医学认为绿豆性味甘寒，但是有清热解毒、消暑止渴和利水消肿的神奇效果。

但是孕妇如果体内虚火旺盛，那么建议可以适当的喝些绿豆汤来清热降火，值得注意的是，孕妇不宜喝冰过的绿豆汤，最好趁热或者常温食用。

但是如果孕妇体虚，体质偏寒性，同时水肿，妊娠发应强烈，那么不建议多饮用绿豆汤。

毕竟这样会加重身体不适现象，从而导致腹泻问题，影响胎儿。

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