职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析

职业生涯规划的定义职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划的意义•以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

•突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

•准确评价个人特点和强项。

•评估个人目标和现状的差距。

•准确定位职业方向。

•重新认识自身的价值并使其增值。

•发现新的职业机遇。

•增强职业竞争力。

•将个人、事业与家庭联系起来。

职业生涯规划制定的原则⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。

⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。

职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。

中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。

长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。

职业是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。

职业分层是指通过人们对某种职业所对应的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法。

职业分类是指按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。

职业声望是人们对职业的社会评价，是职业社会学研究的范畴之一。

职业期望，又称职业意向，是劳动者对某项职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向。

职业选择是指人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。

职业生涯是指人的一生中所经历的职业历程。

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

它是别人无法替代和窃取的人生财富。

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯管理是指组织人力资源管理部门与员工共同协商，对员工职业生涯进行分析、选择、设计、调整和评估，实现员工职业选择与组织的人员需求相适应、个人目标与组织目标相统一的过程。

其内容涵盖了员工对职业生涯的自我管理和组织对员工职业生涯的管理两个方面。

职业机会是指个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度。

职业路径是指组织为内部员工设计的自我认知、成长和晋升的管理方案。

职业锚实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分。

职业生涯管理题库第一章职业生涯管理概述1、职业的特征:经济性、社会性、技术性、稳定性、规范性、群体性(简答/多选)P32、职业的概念:是指参与社会分工,利用专门的知识和技能,创造物质财富、精神财富、获得合理报酬,满足物质生活、精神生活的工作.(名词解释)P43、职业分层:是指通过人们对某种职业多对应的经济收入、权利地位和社会声望进行评价,从而对多种职业进行排序的分层方法.(名词解释/填空/单选)P44、我国学者在对中国社会阶层进行划分时往往以职业分类为基础.(单选)P45、职业分类:是指按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业,分成并归纳到一定类别系统中去的过程.(名词解释/单选)P56、职业分类的基本特征:产业性、行业性、职位性、组群性、时空性(简答/多选)P57、职位:一定的职权相对应的责任的集合体.(单选)P58、职业分类的意义:(简答)P6(1) 把性质相同的职业归为一类,有助于国家对职工队伍进行分类管理,根据不同的职业特点和工作要求,采取相应的录用、调配、考核、培训、奖惩等管理方法,使管理更有针对性.(2) 职业分类给各个职业分别确定了工作责任以及履行职责及完成工作所需要的职业素质,为岗位责任制提供了依据. (3) 职业分类有助于建立合理的职业结构和职工配制体系. (4) 职业分类是对职工进行考核和智力开发的重要依据.9、职业声望:是人们对职业的社会评价,是职业社会学研究的范畴之一.1925年G 康茨第一次使用自己编制的职业声望量表,对美国的职业声望进行调查.(单选)P610、决定职业声望高底的主要因素有:职业环境、职业功能、任职者素质(单选)P611、职业功能:即一定的职业对于提高国家的政治、科学、文化水平的意义及在社会生活中对于人们的共同福利所担负的责任.(单选)P6 12、职业声望的调查与评价的方法: 1.自评法2.民意法3.指标法(多选)P7 13、自评法:让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置民意法:让一群被试者评价一系列职业指标法:在”职业环境”,”职业功能”和”任职者素质”中分别选取有代表性的指标,并赋予分值,根据指标总分值评价声望高底(单选)P7 14、职业期望:又称职业意向.是劳动者对某项职业的向往,也就是希望自己从事某项职业的态度倾向.(名词解释/单选) 15、确定职业价值观应处理好的几个关系.(简答)P8(1).处理好职业价值观与金钱观的关系. (2).处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系. (3).处理好职业价值观的排序与取舍的问题. (4).处理好职业价值观中个人与社会的关系. (5).处理好淡泊名利与追逐名利的关系.16、职业价值观、个人兴趣和特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素.(填空/多选)P817、职业选择:指人们从自己的职业期望、职业理想出发,根据自己的兴趣、能力、特点等自身素质,从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程.(名词解释/单选)P918、构成职业选择的基本因素(条件)三个:职业能力、职业意向、职业岗位.(填空/多选)P919、职业选择的原则:1.可行性原则2.胜任原则3.兴趣原则4.独立原则5.特长原则6.发展原则(简答/多选)P10 20、能力:完成一定活动的本领,包括完成一定活动的具体方式以及所需要的心理特征.(单选)P12 21、影响职业选择的客体性因素包括:社会评价、经济利益、家庭等.(多选/填空)P13 22、职业生涯:指人的一生中所经历的职业历程.(单选)P1723、内职业生涯:指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程.(单选/名词解释)P18 24、外职业生涯: 指从事职业时的工作单位,工作时间,工作地点,工作内容,工作职务与职称,工作环境,工资待遇等因素的组合及其变化过程.(单选/名词解释)P1925、职业生涯觃划: (职业生涯设计)指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定,分析,总结的基础上,对自己的兴趣,2爱好,能力,特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排.(名词解释)P1926、职业生涯觃划的意义(论述题)P20(1).完善的职业生涯规划能使人们正确认识自身的个性特征,现有与潜在的资源优势,帮助人们重新认识自身的价值,进行定位并使其持续增值,并对自己的综合优势和劣势进行对比.(2).可以使人们树立明确的职业发展目标与职业理想,客观评估个人目标与现实之间的差距,并可更敏锐地搜索或发现新的或有潜力的职业机会.(3).可以重新安排自己的职业生涯,塑造清新充实的自我.(4).可以准确评价个人特点和强项,增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会. (5)通过职业生涯规划评估个人目标和现状的差距 (6)职业生涯规划可以提升应对竞争的能力.27、职业生涯管理的概念: 指组织人力资源管理部门与员工共同协商,对员工职业生涯时行分析,选择,设计,调整和评估,实现员工职业选择与组织的人员需要相适应,个人目标与组织目标相统一的过程.(名词解释)P2128、影响职业生涯的因素:1.教育背景2.个人的需要与心理动机3.职业机会4.社会环境.(多选)P24 在职业生涯管理中,职业兴趣是最大的,最持久的驱动力.(单选)P26 职业机会:是指个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的进度.(名词解释/单选)P26 29、员工自我职业生涯管理的内容: (1)自我剖析(2)目标设定.(3)目标实现策略(4)反馈与修正(简答)P2830、组织职业生涯管理的内容: (1)向员工宣传组织的发展目标.(2)建立组织内部的职业信息系统(3)职业路径设计(简答)P2931、职业路径设计的方式有四种:1.传统职业路径2.行为职业路径3.横向职业路径(没有加薪和晋升,可以增加价值)没有4.双重职业路径(单选)P30第二章职业生涯管理的主要理论 1、人-职匹配理论是帕森斯提出的(单选)P342、人-职匹配主要分为两种类型:(1)条件匹配(2)特长匹配.(填空)P353、择业动机理论是佛隆提出的,该理论认为,个体动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低,动机强度与效价及期望值成正比(单选/填空)P354、霍兰德的职业性向理论:人的人格类型,兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使积极地,愉快地从事该职业,且职业兴趣与价格之间存在很高的相关性.(单选)P365、施恩的职业锚理论(又称职业定位理论)单选6、职业锚的概念:(职业系留点)人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心,是指当一个人不得不做出选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观,是自我意向的一个习得部分.(名词解释)P417、职业锚的类型:1.技术/职能型2.管理型3.自主/独立型4.安全/稳定型5.创业型6.服务型7.挑战型8.生活型.(单选) 8、职业锚的功能(简答)P42 (1).使组织获得正确的反馈.(2).为员工设置可行有效的职业渠道. (3).增长员工工作经验.(4).为员工做好奠定中后期工作的基础. 9、职业锚在人力资源中的应用(论述题)P42 (1).建立岗位说明书(2).建立多重职业生涯发展阶梯(3).了解员工的职业锚类型,做好员工的职业生涯管理 (4).根据员工的职业锚,采取恰当的激励措施. (5).建立合理的绩效评价体系.(6).建立合理有效的人才内部流动制度,进行适时动态调整.10、职业生涯决策理论常见的有:标准化模型、描述性模型、规范性模型(填空)P4411、标准化职业生涯决策模型:决策者能够加工所有相关信息,能够做出完全理性的选择,在选择时遵循着效用最大化原则.(单选)P45 12、克朗伯兹的社会学习理论..克朗伯兹将这一理论引用到职业生涯辅导上,用以了解在个人决策历程中社会、遗传、个人因素对于决策3的影响.(填空/单选)P4613、丁克里奇职业生涯决策风格(八类)冲动型、宿命型、顺从型、延迟型、烦恼型、自觉型、瘫痪型、计划型冲动型:抓住第一个选择,不再考虑其他的选择或收集信息,想法是”先决定,以后再选择.(单选) 烦恼型:过度收集信息使用信息时又顾虑重重,反复比较,当断不断”我就是拿不定主意”(单选)14、萨柏的职业生涯发展的五阶段理论:1.成长阶段(0-14岁)2.探索阶段(15-24岁)3.确立阶段(25-44岁)4.维持阶段(45-64岁)5.衰退阶段(65岁以上).单选(P52)成长阶段:认同并建立起自我概念,对职业的好奇心占主导地位,并逐步有意识的培养职业能力探索阶段:主要通过学习来进行自我考察,角色鉴定和职业探索,完成择业和初步就业.确立阶段:获取一个合适的工作领域,并谋求发展.这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分.维持阶段:开发新的技能,维护已经取得的成就和社会地位,维持家庭和工作两者间的和谐关系,寻找接替人选. 衰退阶段:逐步推迟职业和结束职业,开发更广泛的社会角色,减少权力和责任,适应退休后的生活.(单选)15、廖泉文是我职业生涯发展”三三三”理论.该理论将人的职业生涯分为三个阶段: (1).输入阶段.(2)输出阶段(3)淡出阶段.输出阶段又分为:适应阶段.创新阶段.再适应阶段.而其中再适应阶段可分为:顺利晋升.原地踏步.降到波谷.(名词解释/单选)P5616、职业生涯发展理论:萨柏的职业生涯发展的五阶段理论、金兹伯格的职业生涯发展的三阶段理论(幻想,尝试,现实)、格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论、施恩的职业生涯发展的九阶段理论、廖泉文的职业生涯发展的”三三三”理论.(注意各个理论内容,考试有可能混淆每部分内容,作出选择)第三章个人职业生涯规划1、个人职业生涯觃划的概念:个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业,以及制定相应的工作,培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程.(名词解释/单选)P642、职业生涯与职业生涯管理的关系(论述)P65(1).概念范畴不同(职业生涯管理的范围比职业生涯规划更广)(2).实施主体不同(职业生涯管理是以组织为中心;职业生涯规划实施主体主要是员工)(3).实施手段不同(职业生涯管理主要依托组织人力资源管理的相关职能来实现;个人职业规划主要集中在自我测评,自我学习和社会实践等微观层面的个人行为)(4).影响两者的因素不同(就员工个体而言,个人对职业的选择主要受到个体层面变量的影响;而组织职业生涯管理要取得成功,不仅要看员工个体是否有清晰合理的个人职业规划,发展特定目标的系列活动,同时,组织人力资源管理职能是否完善,管理者的态度和价值观,组织资源获取的可行性等都影响职业生涯管理的成败).3、个人职业生涯觃划的要素. 1.立志2.知己---自我3.知彼---环境4.抉择5.职业目标6.行动(简答)P674、职业生涯觃划的主要原则:(1).利益整合原则(2).公平.公开原则(3).协作进行原则(4).动态目标原则(5).时间梯度原则(6).发展创新原则(7).可行性原则.(8).可持续性原则(9).可评价原则.可行性原则:职业发展目标或措施应该充分考虑到个人、社会和企业环境特点与需要,要从实际出发,各阶段的路线划分与措施安排做到切实可行.(单选)P695、个人职业生涯的特征表现在:个体性、组织性、时间性、动态性四个方面(多选/填空)P716、个人职业生涯规划对个人的作用(简答)P74(1).职业生涯规划可以帮助个人确定职业发展的目标和方向.(2).职业生涯规划有利于鞭策个人努力工作,走向成功.(3).个人职业生涯规划有助于个人抓住工作重点,增加成功的可能性.(4).个人职业生涯规划能引导个人集中精力在自己的优势上,更好地发挥潜能. (5).个人职业生涯能够有效监督工作进展情况,评估目标和工作成绩. (6) 职业生涯规划具有丰富人生的作用. 7、个人职业生涯规划对组织的作用(简答)P75 (1).个人职业生涯规划能保证组织未来人才的需要. (2).个人职业生涯规划能使组织留住优秀人才.(3).个人职业生涯规划有利于组织实现人员的高效配置,为人力资源规划提供支持. (4).个人职业生涯规划使组织人力资源得到有效开发.8、从职业匹配对象看,主要包括:人-职匹配职业生涯规划模式、人-组织匹配职业生涯规划模式和无边界职业生涯规划模式;从个人与组织在职业生涯规划中的主体地位看,主要分为:义务本位模式、权利本位模式和权利-社会模式.(填空)P76 9、人-职匹配理论是现代人才测评的理论基础.(单选)P7610、20世纪50年代美国心理学家萨柏提出了人-组织匹配理论.(单选)P7711、无边界职业生涯的内涵: 员工在不同的雇佣单位就业的职业生涯,或者是指超越单个就业环境边界的一系列工作机会.该理论是由亚瑟提出来的.(单选)P7812、义务本位模式反应了工业经济时代之前个人进行职业生涯规划的一种状态权利本位模式是工业经济时代职业规划的主要形式权利-社会模式是进入知识经济时代,个体、组织和社会共同拥有对个体职业生涯规划进行操作的意愿和权利,并在规划中努力寻找”个人-组织-社会”三方利益的契合点.(单选)P80 13、个人职业生涯规划的步骤.(简答)P82(1).职业生涯分析:自我分析与定位(2).职业生涯机会评估(3).职业生涯目标的确定(4).制定职业生涯行动方案(5).职业生涯目标实现策略(6).职业生涯规划的反馈与修正.14、乔哈里咨询窗:把橱窗放在一个平面直角坐标系中来进行分析,横轴正向表示别人知道,负向表示别人不知道;纵轴正向表示自己知道,负向表示自己不知道.人的内心世界就被分为四个区域(四个象限):公开我,隐私我,潜在我,脊背我.(单选)P86 15、组织内部环境主要包括:组织文化、组织制度、领导人的素质和价值观、组织实力(多选)P91 16、职业生涯目标的确定是职业生涯规划的核心.(单选)P93 17、按目标性质分解:外职业生涯和内职业生涯.(多选)P9518、按时间分解:短期目标、中期目标、长期目标、人生目标(多选)P9519、职业生涯目标组合有三种方法:时间组合、功能组合、全方位组合(多选/填空)P97功能组合分为:因果关系组合、互补作用组合(多选) 20、选择职业目标时要注意一下几方面的问题(论述)P98(1).目标要符合社会和组织的需要,有需要才有市场和自身发展的位置. (2).目标要适合自身的条件,并使其建立在自身的优势之上. (3).目标要切实可行,即通过自己的努力可以达到. (4).目标应该具有挑战性和激励性. (5).注意长期目标和短期目标的结合(6).目标的幅度不宜过宽,最好选择窄一点的领域,并把全部力量投入进去,这样更容易获得成功. (7).目标要明确具体.21、职业生涯规划书的常见格式:( 1).表格式(不完整的职业生涯规划书)(2).条列式(简单的表述,无详细材料分析和评估)(3).复合式(表格与条列式综合)(4).论文格式(最完整的职业生涯规划书).(单选)P100 22、职业生涯规划书的基本内容.(论述)P100(1).标题2.目标确定3.个人分析结果4.社会环境分析结果5.组织分析结果6.目标分解与目标组合7.实施方案8.评估标准 23、典型的职业生涯规划图是一个”V”字形的图形.(单选)P10224、职业生涯目标实现策略: 1.一步到位型(现有条件下可直接达成职业目标)2.多步到位型(目前无法实现的目标,先选择一个与目标相对接近的职业,然后再逐步趋近,以达成自己的理想目标)3.从业期待型(在无法实现理想目标,也没有相近的职业可以选择,先选择一个职业投入工作,等待机会,以实现自己的理想目标).(单选)P104第四章个人职业生涯开发1、职业生涯开发概念: 通过传授知识,转变观念或提高技能等手段来改善当前或未来工作绩效,发展与职业目标相适应的潜在职业能力的过程.(名词解释)P1122、个人职业生涯开发概念: 为了获得或改进个人与工作有关的知识,技能,动机,态度,行为等因素,以利于提高其工作绩效,实现职业生涯目标的各种有计划,有系统的努力. .(名词解释)P1123、职业生涯诊断的概念: 个人将理想与实际相结合,真正地了解自己,运用SWOT分析框架详细分析评估内外环境的优势,劣势和自身的长处与短处,在”衡外情,量自己”的情形下,设计出合理且可行的生涯发展方向.’(名词解释/单选)P1134、霍兰德把人的职业性向和所有职业都归为以下六种类型:P113(单选)(1)现实性向、(2)研究性向、(3)社会性向(通常表现为社会、友好、合作、理解等个性特质,会被吸引去从事那些包含着众多人际交往,帮助提高别人活动内容的职业)(4)常觃性向(顺从,高效,实际,缺乏想象力,缺乏灵活性)(5)企业性向(自信,进取,精力充沛,盛气凌人等个性特质)(6)艺术性向5、个人职业生涯开发的基本原则(简答)P115(1).利益整合原则(2).实事求是原则(3).时间性原则(4).发展创新原则(5).全面评估与反馈原则利益整合原则:进行个人职业生涯开发时要处理好个人发展与组织发展的关系,寻找结合点,从而实现个人利益与组织利益的整合,实现双赢.(单选)P1156、个人职业生涯开发的意义(简答)P116(1).职业生涯开发可以提高个人的思想素质和决策能力. (2).职业生涯开发可以提高个人的创造性.(3).职业生涯开发可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平. (4).职业生涯开发可以提高个人的生产技能和工作绩效. 7、个人职业生涯开发的影响因素.(简答)P1171.个人因素(1.1经济基础1.2家庭状况1.3个人工作经验的丰富程度1.4个人的受教育程度)2.外部因素(2.1职业竞争状况2.2培训开发市场的规范性程度2.3工作氛围与职业发展环境)8、个人职业生涯开发的内容主要包括:自我要素的开发和社会资本的开发.(填空)P1189、自我要素的开发包括:能力的开发、态度的开发、职业资本的开发三个方面.(填空/多选)P11810、职业资本: 指一个人从事某项职业所应具备的各项职业能力的总和,主要包括职业行为,职业素质,职业技能以及职业道德. (多选/填空) 11、社会资本的概念: 个人拥有的，表现为社会结构资源的资本财产，它由构成社会结构的要素组成，主要存在于人际关系的结构之中,并为结构内部的个人行动提供便利,其主要表现形式有义务和期望,信息网络,规范和社会组织等.(名词解释)P121 12、社会资本的特征(简答)P121(1).社会资本存在于人与人之间,不能离开人而存在,但又不完全依附于俱,具有不可让渡性. (2).社会资本是无形的,是一种能感受到,却看不见,摸不着的东西. (3).社会酱的所有者可能是个人,也可能是组织,甚至可能是社会整体.13、法国社会学家皮埃尔布迪厄在社会科学研究杂志上发表题为”社会资本随笔”的短文,正式提出社会资本的概念. 14、个人职业生涯开发策略（论述）P122 个人职业生涯开发策略：在个人职业生涯规划的基础上，针对职业生涯开发内容所计划采取的活动和相关措施。

大学生职业生涯规划下的美术学专业培养模式研究作者：程新元来源：《读写算·教研版》2013年第23期摘要：随着高等教育体制改革的深化和毕业生就业方式的转变，大学生职业生涯规划显得日益重要。

本文结合美术学（教师教育）专业的培养模式，针对当前美术学（教师教育）专业存在的问题，提出具有可操作性的建议。

关键词：大学生；职业生涯规划；美术学；培养模式中图分类号：G642 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）23-009-02一、职业生涯规划的概念及意义1、职业生涯规划的概念职业生涯规划是英文“Career Planning”的意译。

职业生涯规划是指主体根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。

2、职业生涯规划的意义美术学（教师教育）专业学生进行职业生涯规划是指结合个人发展特点和专业特色，确定奋斗目标，对决定和影响个人职业生涯的主客观因素进行评估和总结，并制定相应的教育和培训计划，并为之而奋斗。

美术学（教师教育）专业学生进行职业生涯规划能产生一种巨大的精神推动力，促使他们把自己的精力都集中到专业技能学习和职业生涯规划目标的实现上，从而起到一种激励和导向作用。

通过目标的引导，将自己的职业生涯规划目标与时代的发展需求相结合，与时俱进，不断提高自己适应社会发展的各种能力。

因此，进行职业生涯规划具有非常重要意义。

（1）有利于避免盲目就业。

美术学（教师教育）专业学生通过职业生涯规划，能够使他们正视自己的长短处，并根据自身的价值定位有意识地进行取长补短，为实现自己的职业生涯规划添筹加码，从而更加坚定自己的职业生涯规划，避免在择业时出现的高不成、低不就，最后只好盲目就业的现象。

（2）有利于促进大学生可持续发展，增强适应社会的能力。

当今社会，竞争日趋激烈，美术学（教师教育）专业学生要想在竞争中占据有利地位，必须结合自身的专业特性，找到一个适合自己发展的平台。

V116-职业生涯规划书基本内容及格式撰写说明职业生涯规划书基本内容和格式职业生涯规划是学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。

顾名思义，职业生涯规划书就是学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。

撰写职业规划书必须包括以下几项基本内容：一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。

扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

二、自我分析或自我剖析学生进行职业规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。

自我分析包括一下四方面内容：1.客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。

2.主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。

另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。

表1-1他人对某同学的个性评价表3.以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。

4.根据自我分析结果，进行自我分析小结。

三、外部环境分析在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。

外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。

（职业规划）什么是职业生涯规划职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。

职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。

中国职业咨询网借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

职业生涯规划书基本内容和格式职业生涯规划是学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。

顾名思义，职业生涯规划书就是学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。

撰写职业规划书必须包括以下几项基本内容：一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。

二、扉页填写学生的姓名、学号、性别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

三、自我分析或自我剖析学生进行职业规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。

自我分析包括一下四方面内容：1.客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。

2.3.主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。

另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。

表1-1他人对某同学的个性评价表关系分类综合评价及建议朋友（A）：自信，不过有时过分自信。

有正义感，有责任心……亲人朋友朋友（B）：上劲、有毅力……老师总的来说是个非常上进、灵活正直的人。

综合素质比较好，……师兄姐、师弟妹、同师妹：很坦荡……；师兄：性格内向……；同学：思想成熟……学4.以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。

5.6.根据自我分析结果，进行自我分析小结。

四、外部环境分析在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。

1.职业生涯，是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化状态。

2.美国社会学家塞尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。

3.职业，是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

4.职业声望，是人们对职业社会地位的主观评价。

5.职业地位，由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。

6.影响职业声望的主要因素： (1)职业环境，包括职业的自然环境和社会环境； (2) 职业功能； 3)任职者的素质要求。

7.职业价值观，是个人对某一职业的价值判断；职业期望，个人职业价值的直接反映。

8.职业分层和职业分类是两个不同性质的概念。

职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；而职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序。

前者是以社会劳动分工为基础，后者则是以劳动者从事职业的社会地位为基础。

职业分类是以劳动过程的同一性或者工作性质的同一性来划分的。

职业分层则以职业地位和职业声望为标准。

9.职业生涯，是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终身经历的所有职业发展的整个历程。

10.职业生涯可分为内职业生涯和外职业生涯。

内职业生涯，是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。

外职业生涯，是指在职业生涯过程中所经历的职业角色(职位)及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。

内职业生涯的发展是外职业生涯的前提。

11.职业生涯规划，是指组织或者个人吧个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

12.职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几方面作用： p18 (1)帮助确定职业发展目标； (2)鞭策个人努力工作； (3)有助于个人抓住重点； (4)引导个人发挥潜能； 5)评估目前的工作成绩。

当代大学生职业生涯规划探析摘要：很多事实证明，一个人的职业生涯能否成功关键取决于能否理性规划职业生涯。

凡有一个好的职业生涯规划，往往可超乎寻常突破生活格线，创造一个轻松充实的自我；准确评价出自己的特点和强项；准确进行职业定位。

理性职业生涯规划要求大学生了解职业生涯规划的内涵和意义，同时做到正确认识自我，摆脱旧形象，规划新自我，最终积极管理，走向成功。

关键词：大学生；职业生涯规划；人生职业旅程是一个人最重要的生命内容之一，它将影响生命的质量和色彩。

而撑起职业旅程风帆，往往是从人最年轻的时候开始，特别是从第一次与社会接触开始。

一、大学生职业生涯规划的内涵及意义首先，职业生涯规划的内涵职业生涯规划是指根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。

美国职业管理学家萨帕在他的职业生涯规划发展理论中把人生的职业生涯分为五个阶段：即成长、认识阶段——少年时期；探索、学习阶段——青年时期；确立选择、安置阶段——中青年时期；升迁和专精的维持阶段——中年时期；退休阶段——老年时期。

大学教育阶段恰好是职业生涯探索阶段，这一阶段对个人未来的发展具有重要意义。

因此，高校及大学生都应高度重视职业生涯规划。

其次，大学生职业生涯规划的意义职业生涯规划是信息社会发展的必然选择。

大学生应加强职业生涯规划，早确定目标，早付诸行动，使自己的知识结构、能力培养和择业观跟上社会发展的步伐。

也是国内形势发展的需要。

当前，大学生就业难已经成为了社会普遍关注的热点问题。

为了适应社会形势的发展，有效的控制人才在市场上高流动的无序性，大学生进行职业生涯规划，明确今后的职业方向，发展自我，以便在严峻的就业形势面前处于不败之地。

职业生涯规划是大学生健康成长的需要。

走进大学，丰富多彩的大学生活使他们感到迷茫。

面对大量的自由时间他们不会自主利用。

因此，大学生职业生涯规划制定符合自己的目标，有计划的学习尤为重要。

大学生涯规划与职业发展第二章职业生涯规划概述第一节职业生涯规划的基本概念【词语】：计划(PLANING)【释义】：①工作或行动以前预先拟定的具体内容和步骤：科研~；五年~。

②做计划：先~一下再动手。

规划计划【词语】：规划(PLANING)【释义】：①比较全面的长远的发展计划：制订~；十年~。

②做规划：兴修水利问题，应当全面~。

对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案！职位（Position）担负一项或多项责任的一个任职者对应的位置。

工作职业（job）在组织机构中，一群类似的、有薪资的职位。

（Work）体能或心智上的努力，以产生某种结果的活动。

事业（Vocation）参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的群体性活动。

（Enterprise）个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。

生涯（Career）：人生中各种角色的组合与演进。

生涯是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种职业与生活角色，由此表现出个人独什么是生涯？特的自我发展型态；是人生自出生到退休后，一连串有酬或无酬职位的综合，除了职位外，尚包括任何与工作有关的角色，如家庭、公民角色等。

Super的生涯彩虹图思考●你现在扮演多少种角色？各种角色的时间分配如何？●如果可以改变，你愿意如何为各种角色分配时间？什么是职业生涯？职业生涯（Career）：是一个人在工作生活中所历经的所有职业或职位的总称。

职业生涯也是以“工作”为中心的历程，是从进入工作生活到退出工作的一段历程。

独特性A 发展性B内外性C职业生涯的特点：独特性生涯一定要强调个人，因为它是独特的，是基于特定的个性和环境。

姚明：跨栏？刘翔：打篮球？？职业生涯独特性带给我们的提示：•适合的才是最好的；•不可盲目效仿职业榜样；•英雄要有用武之地。

职业生涯后期实现人生价值，圆满退休。

大学阶段练本事，提高就业竞争力和职业发展力。

职业发展计划简述个人职业生涯发展计划范文职业生涯计划在认清个人职业生涯未来的发展前景上有侧重要的作用。

以下是作者精心推荐的一些简述个人职业生涯发展计划范文，期望你能有所感触!简述个人职业生涯发展计划范文(一)一、职业计划对自我的意义从专业角度来看，职业生涯计划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时期特点，根据自己的职业偏向，肯定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

生涯设计的目的绝不仅是帮助个人依照自己的资格条件找到一份合适的工作，到达与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出公道且可行的职业生涯发展方向。

于我自身而言，职业生涯计划就是有计划的计划自己的未来，一步一个脚印的去实现自己的职业理想。

学习了职业生涯计划，让我更加清楚的认清了自己的发展方向，让我更加明白这条路该如何走。

二、自我分析记得高中时老师就告知我们要认识自己，认识自己，仅仅四个字，实践起来是何等的艰巨，古往今来那么多仁人志士为了能认识自己，不断实践，不断创新，可又有几个能在生命行将终了之时，拍拍胸膛，告知自己，我终于认清了自己!但经过一年的摸索，终归是比一年前要对自己有更深一些的了解。

第一，我的性情属于双层的，有时候活泼开朗，有时候又很安静内敛，但是这两种性情的转换总是不适时宜的显现，由此我觉得应当加强自我对自身性情的控制，是这两种性情显现的恰到好处，这就需要从小事做起，例在竞选和社交的方面就要当仁不让，要活泼一些;在读书，听课的时候就应当控制自己要安静下来。

我觉得自身有一些成功需要的必备品质，如强烈的竞争意识，不达目的不罢休的坚持，不到黄河心不死的决心等。

这些都是需要在今后的道路上保持和增强的。

其次，我的爱好很广泛。

我非常爱好读书，但迫于学习压力，涉猎面很狭窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些经济、管理、文学、保险方面的书籍，以扩充自己的涉猎面;会很多种球类运动，虽然不是专业水平，但是作为娱乐还是很受用的，因此可以通过这些运动多认识一些朋友，以扩大自己的交友范畴;小时候学过很多种乐器，还有书法、绘画等最后，我想对我三年后想具有的能力做一个期望，由于我认为我现在的水平并不能够到达我未来想从事的职业的标准，但是通过三年的努力，我一定能实现目标。

个人职业规划中素质与技能的关系摘要：关键词一、大学生职业生涯规划概述职业生涯规划就是针对职业生涯所做的设计。

这一概念是由著名管理学家诺斯威尔最先提出的，他曾指出：职业生涯设计就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

换句话说，就是指个体为未来职业发展所作的策划和准备。

职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的学习、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。

职业生涯规划的主要内容包括：确立阶段性和长期性的职业目标；确定适合自己发展道路的方式、方法；明确将要进行的调整和各项准备等等。

职业生涯规划的目的：就是让你考虑自己一生的生计，做一个个人的选择，以便自己的潜力、精力得以发挥，拥有一个满意的、富有挑战性的和自我实现的事业，为社会业为自己创造最大的价值。

简单地说，也就是通过职业生涯的规划和职业道路的选择，实现自己的人生价值。

大学生职业生涯规划就是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。

要准确理解这一概念，我们要明白以下几点：第一，大学生职业生涯规划的前提是全面客观地认识自身和外在环境；第二，大学生职业生涯规划的首要任务是确定个人的职业生涯发展目标；第三，大学生职业生涯规划是一个连续系统的动态过程，包括理想职业目标的确定、自我评估和环境分析、选择职业生涯路线、制定行动计划以及反馈调整等五个步骤；第四，大学生职业生涯规划的实现是渐进的，必须遵循一定的时间安排；第五，学生职业生涯规划的最终目的是要实现最初的职业目标。

二、新时期大学生必备素质分析21世纪科技飞速发展，市场经济空前繁荣，社会竞争日趋激烈，这种竞争从本质上说是科技和人才的竞争，其最终表现为人才素质的竞争。

职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

换句话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。

职业生涯规划的四个方面：自我分析、设定目标（分层次、阶段）、实现目标的策略、评估与修正。

职业生涯规划需考虑的因素：专业与技能、准确的信息、职业选择、工作和家庭的协调、发展与稳定、机会成本、避免职业陷阱、机遇与职业、业绩与职业成功、单一职业和多种职业。

对于现代企业的每一位员工来说，人人都期望事业成功。

俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。

然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。

什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程,职业生涯规划也被称作职业生涯设计,其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。

职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业生涯设计的目的、意义可归纳为以下几点：一、实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。

职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。

职业规划不是应变之策，而是经营未来。

有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。

一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。

“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。

个人职业生涯规划的含义和原则是什么个人职业生涯规划的含义和原则是什么在职场上，要给自己规划个职业生涯，这样有利于自己发展，你们知道是个人职业生涯规划吗?今天店铺分享的是个人职业生涯规划的含义和原则，希望能帮到大家。

个人职业生涯规划的含义所谓个人职业生涯规划(Career Planning)，是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析、总结和测定，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制订相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

现代人已经不再仅仅把职业作为谋生的手段而试图依托一定的职业来实现自己美好的人生理想。

职业生涯规划是个人职业生涯成功的战略指南。

职业生涯规划为人生事业成个人职业生涯规划的原则职业生涯发展的有效规划取决于以下四个方面:一是对自己及环境有充分的了解;二是切合实际的目标，包含个人的价值、兴趣、能力及期望的形态;三是事先规划及确实执行为实现职业生涯目标而订立的具体行动计划;四是不停地反省并且修正职业生涯目标，用来适应环境的改变。

据此考虑，良好的.个人职业生涯发展规划应本着以下原则:(1)可行性:规划要有事实根据，并非是美好的幻想或不着边际的梦想，否则将会延误职业生涯的良机。

(2)适时性:规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都应有时间和顺序上的妥善安排，以作为检查行动的依据.(3)适应性:规划未来的职业生涯，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。

(4)持续性:人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。

个人职业规划的步骤(一) 自我评价职业生涯规划通路图1. 目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可获得的资源是否匹配。

2. 公司推行自我评价主要采取如下两种方式：(1) 职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。

企业员工职业生涯规划文献述评陈慧敏;杨婷婷【摘要】通过梳理国内外学者的研究文献,笔者发现当前国内对企业员工的职业生涯规划的研究比较完善和丰富,但对青年员工职业生涯规划的研究比较少,而青年员工是当前企业发展的重要力量,开展对青年员工职业生涯规划的研究具有重大的意义.【期刊名称】《北方经贸》【年(卷),期】2017(000)006【总页数】3页(P129-130,133)【关键词】青年员工;职业生涯;文献综述【作者】陈慧敏;杨婷婷【作者单位】新疆农业大学科学技术学院,乌鲁木齐830001;新疆农业大学科学技术学院,乌鲁木齐830001【正文语种】中文【中图分类】F203.9截止到2016年10月，笔者通过关键字在知网数据库上搜索相关研究的结果如表1所示，有关职业生涯规划方面的研究资料非常丰富，研究内容主要集中在以下几个方面。

（一）职业生涯国外学者Barley（1989）认为，职业生涯是一个人从一个工作干起，直到最终不再参与任何工作为止的一系列工作整体。

例如，市场营销渠道通常具有以下功能：从产品研发开始，经过销售经理，地方销售经理，区域销售经理，最后到营销部门的副总裁，所有这些工作都是由分布在这一条线上的员工来完成。

Hall（1996），把职业生涯定义为一个个人事件，而不是一个集体组织作用。

他认为，由于每个个体都经历了与工作相关的事情，积累了许多宝贵经验，因此，当体在选择职业发展方向时，每个个体都会有自己的定位和目标，我们把这个过程就称为个体职业生涯规划。

Arthur（1996）认为职业生涯是在一个具有等级系列的职业范围内的发展进步过程。

美国学者韦伯斯特指出职业生涯是一生职业社会关系的总称;舒伯认为生涯是一个人生活里各种时间的演进方向和历程，综合了一个人一生中各种职业和生活的角色，并由此表现出个人独特的自我发展组型。

综合国外学者的定义，职业生涯是人终生发展的历程，强调职业生涯是人的一生中连续展开的工作经历所构成的时光，职业生涯代表了人一生的整体发展过程，侧重将职业生涯规划定位为无边界生涯时代，即强调职业生涯专指与职业发展相关的经历，由在单个或多个组织(职业)间所从事的工作、职业活动以及与此相关的心理和态度等所构成的经历。

大学生职业生涯规划及其意义大学生职业生涯规划及其意义当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。

但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。

所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来”规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

职业生涯规划及其意义职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。