幸福的方法 读后感

幸福的方法读后感《幸福的方法》是一本让人感到温暖和舒适的书籍。

它讲述了一个平凡的家庭，通过平凡的生活，感受到了幸福的真谛。

在这个物欲横流的社会里，人们往往追逐着名利和金钱，却忽略了生活中真正重要的东西。

这本书通过讲述一个家庭的故事，让人们重新审视自己的生活，找到幸福的方法。

书中的主人公是一个普通的家庭主妇，她在家里照顾孩子，烧饭做菜，过着平凡而忙碌的生活。

然而，她却能从日常生活中找到幸福的感觉。

她喜欢在阳台上晒太阳，喜欢和孩子一起玩耍，喜欢和丈夫一起散步。

这些看似平凡的事情，却让她感到幸福和满足。

通过这个家庭的故事，作者告诉我们，幸福并不是奢华的享受，而是来自于生活中的点滴。

在忙碌的工作中，我们往往会忽略了家庭和朋友，却不知道这才是真正的幸福。

幸福的方法并不复杂，只要我们用心去体会生活中的美好，就能够找到幸福的感觉。

除了家庭，书中还讲述了一些其他的幸福故事。

有人通过帮助他人找到了幸福，有人通过追求自己的梦想找到了幸福，有人通过和朋友分享快乐找到了幸福。

这些故事告诉我们，幸福的方法是多样的，只要我们用心去感受，就能够找到属于自己的幸福之路。

读完这本书，我深深地感受到了生活中的幸福。

在繁忙的工作中，我常常忽略了家人和朋友，却不知道他们才是我的幸福源泉。

通过这本书，我重新审视了自己的生活，找到了幸福的方法。

我决定要多花时间陪伴家人，多和朋友分享快乐，多关心他人，这样我相信我一定会过得更加幸福。

总的来说，这本书给我带来了很大的启发。

它让我明白了幸福并不是遥不可及的东西，只要我们用心去感受生活中的美好，就能够找到幸福的方法。

我相信，只要我们用心去生活，幸福就会一直伴随着我们。

希望更多的人能够读到这本书，从中找到属于自己的幸福之路。

幸福的方法第四章至五读后感1.1 关于幸福的思考深度。

读第四章的时候，我深深感受到作者对于幸福的思考又深入了一个层次。

这章就像是一把钥匙，试图打开我们内心深处对于幸福真正内涵理解的那扇门。

我们平常啊，总是在追求幸福，就像在雾里看花，模模糊糊的。

这章里却把幸福的一些本质性的东西给拎出来了。

比如说，它提到了幸福不是一种结果，而是一个过程。

这就打破了我们很多人的常规思维啊，我们老是觉得幸福就是达到某个目标，像赚了多少钱，升了多大的官。

其实啊，真正的幸福就在我们每天的生活点滴里，就像涓涓细流，滋润着我们的心灵。

1.2 幸福与自我认知。

这章也着重讲了幸福和自我认知的关系。

我们很多人不幸福，就是因为对自己认识不清。

要么高估自己，眼高手低，觉得自己应该得到更多，结果得不到就闷闷不乐；要么低估自己，整天自怨自艾，觉得自己这也不行那也不行。

其实呢，我们得找到自己真正的价值所在，就像伯乐相马一样，要发现自己的闪光点。

当我们对自己有一个清晰的认识的时候，我们才能更好地把握幸福。

2.1 幸福的动力源泉。

第五章里我发现作者像是给我们找到了幸福的动力源泉。

它提到了积极情绪的重要性。

这积极情绪就像阳光一样，能驱散我们内心的阴霾。

比如说，我们在生活中有时候会遇到困难，要是整天愁眉苦脸的，那这个困难就会变得像一座大山，压得我们喘不过气来。

但是如果我们保持积极的情绪，就像打了鸡血一样，这个困难看起来就没那么可怕了，我们也就更有动力去克服它，这个时候幸福也就离我们更近了一步。

2.2 幸福与人际关系。

这章还讲到了幸福和人际关系的联系。

咱们老话说得好，在家靠父母，出门靠朋友。

人是社会性动物，我们的幸福很大程度上是和周围的人有关系的。

如果我们和家人关系融洽，和朋友相处愉快，那我们就会感觉很幸福。

相反，如果人际关系搞得一塌糊涂，整天和别人吵架，那肯定是开心不起来的。

这就好比是一根绳上的蚂蚱，我们的幸福和他人是紧紧相连的。

2.3 幸福的长久之道。

《幸福的方法》读后感6篇《幸福的方法》读后感1今天看这本书，觉得有一点点吃力，感觉有点抓不住重点，花了点时间，还是要多读训练自己。

1、了解到人生的四种模式，享受主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型，感觉自己在享受主义型和忙碌奔波型之间切换。

2、人际关系对个人幸福来说非常重要，其中浪漫的亲密关系是幸福真正的基石。

反思：最近和亲近的人的相处，如何用心经营和朋友、夫妻之间的亲密关系。

3、运用MPS模式：意义、快乐、优势，找出交集中的答案，帮助我们找到获得幸福的工作或方法。

4、养成习惯，改变是困难的，但把一些活动变成规律和习惯，能更好的为发掘我们的自主性和创造性提供时间保证。

通过不断练习，养成不同的习惯。

5、活在当下，简单即幸福，关注日常生活中的细节，平常的小事，比如我们可以从与亲人、学习新知识以及工作任务中获得意义与快乐!日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就更幸福。

践行：1、养成每日早起，每日阅读、坚持写作记录的习惯2、与家人好好相处，有质量的陪伴，全家幸福，自己也幸福。

《幸福的方法》读后感2幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解，为什么人们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。

在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福呢？幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。

我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。

书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。

另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每一天要做有好处的事情和结果并非是最重要的，过程才就应是接近和体会幸福的捷径。

《幸福的方法》读后感
标题：《幸福的方法》读后感
在繁忙的生活中，我们常常会忽略对“幸福”的追求和理解。

我最近读了一本名叫《幸福的方法》的书，这本书让我重新审视了我对幸福的理解，并提供了寻找幸福的新方法。

首先，《幸福的方法》强调了幸福不是一种终点，而是一种过程。

这与我以往的观点大相径庭。

我以前总是认为，只要达到某个目标，比如事业成功、财富积累，就会获得幸福。

但是，书中明确指出，这种观念是错误的。

幸福并不在于你拥有什么，而在于你如何看待你所拥有的。

这是一种态度，一种生活方式。

其次，书中提到了幸福的四个象限理论，即牺牲现在的生活以期待未来的幸福（忙碌奔波型）、享受现在的快乐而不考虑未来（享乐主义型）、同时重视现在和未来的幸福（盲目奔波型）以及既珍惜现在也投资未来（幸福型）。

这个理论对我启发很大，它使我明白，真正的幸福应该是平衡现在和未来的，而不是只关注一个方面。

最后，我也从书中学习到，幸福其实就在我们的日常生活中，只需要我们用心去发现和感受。

例如，通过帮助他人、感恩生活、积极面对挑战等方式，都可以提升我们的幸福感。

总的来说，《幸福的方法》是一本让人深思的好书，它不仅提供了一种全新的看待幸福的角度，还给出了一些实际的操作方法。

我相信，只要我们按照书中的建议去做，就一定能够找到属于自己的幸福。

《幸福的方法》读后感7篇《幸福的方法》读后感篇1《幸福的方法》读后感篇1最近，在闲暇之余，我读了幸福的方法这本书，本来还以为会很无趣，结果，却被这本书深深的吸引了。

轻轻的合上泰勒。

本—沙哈尔的《幸福的方法》，我长长的吁了一口气，双手使劲地搓了搓脸颊，好让自己更加清醒，没错，《幸福的方法》让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒，就像沙漠里的一滴水，解了我一时之渴，但我知道，幸福之路仍然需要我自己去走，只有依靠自己，才能找到真正的绿洲。

每个人都在追求幸福，而人生百态，形形色色，有多少人感觉到幸福？又有多少人在失望甚至绝望中挣扎？我也挣扎过，当大学毕业奔波求职时，当独处他乡深夜难眠时。

我幸福吗？或者说，我幸福过吗？似乎心中有过这种感觉，但我没有细细品味过，我似乎来不及细细品味，也没有静下心来思考过，现在回想起来，我安静地思考都是在身处逆境之时，人生低谷之处，一旦走出低谷，我的生活就进入忙碌状态，按照泰勒博士划分的四种人生类型，我应该属于“奔波忙碌型”，也许我现在已经谈不上奔波，工作也不算忙碌，我说的是生活忙碌，不仅仅指工作。

似乎没有停下来的时候，没有特别重要的事情要做，但总感觉没有属于自己的安静的时间，思考人生，常常只是闪过心头脑海的一些短暂的念头。

就这样，我陷入了一种难以言说的烦躁，因为难以言说，所以无从解脱也无处倾诉。

这样一种状态，当然不能称之为幸福，那么，幸福是什么？幸福是什么？泰勒博士在第一篇就提出这个问题。

我看着这个大大的标题发了好一会儿呆，好熟悉的问题，在我脑海中闪过的那些念头中，一定有这个问题，我肯定在某个时候，问过自己关于幸福的定义。

是啊，幸福是什么？我可以确定的是，自己一直没有确切的答案，我只是有时候对自己的生活状态有过质疑。

我迫切地翻开泰勒的《幸福的方法》，希望从中找到答案。

泰勒没有告诉我们幸福是什么，我相信他也无法给出确切的定义，因为千人千面，追求各不相同，但引出了一个更好的问题怎样让自己更幸福？并且告诉我们，我们永远都可以让自己更幸福。

幸福的方法樊登读书会读后感最近读了樊登老师讲的，真的让我有种豁然开朗的感觉。

在书中，作者提到幸福不是一种状态，而是一种能力。

这让我开始反思自己过去对于幸福的理解。

以前，我总是觉得幸福就是拥有很多钱，能买自己喜欢的东西；或者是有一份特别好的工作，得到别人的认可和赞扬。

但现在我明白了，幸福其实就在我们日常的点滴之中，它是我们内心的一种感受，一种能够在平凡生活中发现美好、感受温暖的能力。

就拿我前段时间的一次经历来说吧。

那天，天气特别好，阳光明媚，微风轻拂。

我决定放下手头的工作，出去走走。

我来到了家附近的一个小公园，公园里人不少，有老人在悠闲地散步，有孩子在嬉笑玩耍，还有年轻人在跑步锻炼。

我找了一个安静的角落坐下，闭上眼睛，感受着阳光洒在脸上的温暖，微风轻轻拂过脸颊的温柔。

那一刻，我心里特别平静，没有工作的压力，没有生活的烦恼，只有当下的这份宁静和美好。

过了一会儿，我听到旁边传来一阵欢声笑语。

睁开眼睛一看，原来是一群小朋友在放风筝。

他们跑着、跳着，脸上洋溢着纯真的笑容。

其中有一个小男孩，他的风筝怎么也飞不起来，急得直跺脚。

他的小伙伴们纷纷围过去，给他出主意，有的说要跑得快一点，有的说放线的速度要掌握好。

最后，在大家的共同努力下，风筝终于飞起来了。

小男孩高兴得又蹦又跳，小伙伴们也为他鼓掌欢呼。

看着他们那充满活力和快乐的样子，我也忍不住笑了起来。

我继续在公园里溜达，看到了一位老人正坐在长椅上喂鸽子。

他的脸上带着慈祥的笑容，鸽子们围绕着他，有的站在他的肩膀上，有的在他脚边啄食。

老人时不时地和鸽子们说说话，仿佛它们能听懂似的。

那一刻，我感受到了老人内心的平和与满足。

走着走着，我来到了湖边。

湖水清澈见底，鱼儿在水中自由自在地游来游去。

湖边有几棵柳树，柳枝随风飘舞，仿佛是大自然在跳舞。

我坐在湖边的石头上，静静地看着这一切，心里突然涌起一股莫名的感动。

这些看似平凡的场景，却让我感受到了真正的幸福。

幸福不是追求那些遥不可及的东西，而是珍惜眼前的每一个瞬间，用心去感受生活中的小美好。

幸福的方法读后感幸福，是每个人都向往的状态。

而《幸福的方法》这本书，给了我们很多启发和思考。

在阅读完这本书后，我深深地感受到了幸福并不是遥不可及的，只要我们用心去寻找，用心去生活，幸福就在我们身边。

首先，书中提到了积极的心态对于幸福的重要性。

作者指出，无论遇到什么困难和挫折，都要学会积极地面对，用一种乐观的心态去看待生活中的一切。

正如书中所说，“幸福是一种心态，是一种对生活的态度。

”这句话深深触动了我，让我明白了幸福并不是取决于外部环境，而是取决于我们的内心世界。

只有积极乐观的心态，才能让我们在逆境中不失信心，找到幸福的力量。

其次，书中还提到了与他人的关系对于幸福的重要性。

在现代社会中，人与人之间的关系变得越来越疏远，人们更多地沉浸在虚拟世界中。

然而，真正的幸福却来自于与他人的交流和沟通。

书中强调了关爱家人、朋友，与人为善的重要性。

只有建立良好的人际关系，才能让我们感受到他人的关爱和温暖，从而获得幸福的满足感。

最后，书中还提到了追求内心的平静和满足对于幸福的重要性。

现代社会，人们总是被物质和外部的诱惑所困扰，追求名利和物质的满足。

然而，真正的幸福却来自于内心的平静和满足。

书中提到了修身养性、修心养性的重要性，只有让内心得到平静，才能真正感受到幸福的存在。

通过阅读《幸福的方法》，我深刻地体会到了幸福并不是遥不可及的。

只要我们用心去生活，用心去感受，用心去体会，幸福就在我们身边。

只有保持积极的心态，与他人建立良好的关系，追求内心的平静和满足，我们才能真正感受到幸福的存在。

愿我们每个人都能找到属于自己的幸福之路，用心去生活，用心去感受，用心去体会。

因为幸福，就在我们身边。

幸福的方法第四章至五读后感1.1 关于幸福与目标。

在第四章中，我深刻体会到幸福和目标之间千丝万缕的联系。

目标啊，那可不是遥不可及的梦，而是能让我们脚踏实地向着幸福前行的灯塔。

就像俗话说的“有奔头才有劲头”。

一个人要是没个目标，就像没头的苍蝇到处乱撞，谈何幸福呢？比如说那些创业者，他们心中怀揣着打造伟大企业的目标，在这个过程中，每克服一个困难，每实现一个小阶段的成果，都能感受到幸福。

这幸福不是凭空而来的，是目标引领下的努力成果。

1.2 目标的选择。

不过呢，目标的选择也很有讲究。

不是所有的目标都能带来幸福。

有些目标纯粹是为了满足他人的期待，或者是跟风去追求所谓的热门。

这就如同削足适履，为了迎合而违背自己的本心。

真正能带来幸福的目标，是和自己的兴趣、价值观相契合的。

就好比一个热爱绘画的人，他把举办自己的画展作为目标，那这个目标就像是肥沃的土壤，能滋养出幸福的花朵。

2.1 幸福与自我和谐。

第五章让我对幸福和自我和谐有了新的认识。

自我和谐那可是幸福的关键要素啊。

一个人要是内心矛盾重重，就像热锅上的蚂蚁，焦虑不安，哪有幸福可言呢？自我和谐就是让自己的思想、情感和行动达成一致。

就像运动员在赛场上，他的信念是夺冠，他的训练和比赛中的表现都围绕这个信念，这就是自我和谐。

这种和谐能产生强大的力量，推动着他向着幸福迈进。

2.2 克服障碍。

当然了，在追求自我和谐通往幸福的道路上，会有不少障碍。

有的是来自外界的压力，有的是自己内心的恐惧。

这时候可不能做缩头乌龟，得像勇士一样去面对。

比如说在职场中，可能会有同事的排挤或者领导的不合理要求，这时候如果因为害怕而放弃自己的原则，那就离自我和谐越来越远了。

要敢于像初生牛犊不怕虎一样，坚守自己的内心，去克服这些障碍。

2.3 享受过程。

这一章还强调了享受过程的重要性。

幸福不是只在终点才有，在追逐目标的过程中也处处藏着幸福。

就像旅行，不是只有到达目的地才叫旅行，沿途的风景、遇到的人、经历的故事，那都是幸福的一部分。

幸福的方法读后感3篇《幸福的方法》读后感卫杨羽希家长看了《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多。

我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。

细细的品读本书，无论在读的过程还是读完之后都让我感悟良多。

幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望拥有。

关于幸福的定义，自然犹如一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特一样，每个人心里或许都有各自的看法，书中作者的认为幸福应该是快乐与意义的结合。

除了赞同作者的观点外，我想大部分人都会承认幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦，是一种惬意的感受与状态。

其实，幸福很简单。

只要你留意，我们每个人都生活在幸福里。

一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄……在我们的日常生活中，每一样都可以是幸福的源泉。

只是，世俗繁杂蒙蔽了我们看幸福的晶亮眼睛。

藏于浓雾背后的幸福，需要一颗平和安逸的心和一双清丽无埃的眼睛才能看清。

有句话说得好：越单纯越幸福，越简单越幸福。

很多时候，幸福真的并不是想象中那样遥不可及，不可触摸，复杂难懂。

细细地留心生活，你会发现一个美美的懒觉，一顿温馨的晚餐，一个健康的身体，一颗良好的心态，一杯清香的早茶······；母亲抚摸着怀中熟睡的婴儿，轻声地哼着儿歌；朋友之间一条问候或祝福的短信；推掉无谓的活动或工作，蜷在图书馆里读一本喜爱的书或者躺在床上彻底放松地聆听着喜爱的音乐，甚至日夜劳累为自己热衷的事业奋斗，勤奋地为自己理想的学业努力付出······这些都可以成为我们幸福的源头。

幸福就在每个人的身边，所以不必去等待什么，我们随时都可以启程，去赴这份美好的邀约，给自己一份幸福感觉。

《幸福的方法》读后感-----孟恒宇在没有阅读过这本书前，我对幸福也没有明确的定义，原来幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢？到底怎样才会感到幸福呢？书中说：所有的人都可以分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。

《幸福的方法》读后感《幸福的方法》读后感「篇一」为何疾病在年轻化，魔爪慢慢的伸向了年轻人，小的时候只顾玩乐，不会想那么多，也没有明显的感觉，总感觉那些让人心痛的东西距离我很遥远。

在读书的过程中，遇到了不少这样的人，年纪不大却身染顽疾，自己心里也为之担忧，放佛自己也从鬼门关走了一遭。

或许你感觉那依旧遥远，不在自己身边，可是身边也有很多类似的事。

我的爸爸为了家庭奋斗了大半辈子，喝酒抽烟不控制，也不太照顾自己的身体，一身的健康问题，本来是个特别乐观开朗的人，有时情绪低落的让家人的心相似被揪了一把。

我们不断的劝他戒烟戒酒，可哪有那么容易，锻炼照顾自己的身体特别重要，于是督促他多锻炼少想些烦心事。

一个人的心被这些负能量占据的时候，才是最容易垮掉的时候。

或许你们也感觉比较远，毕竟自己的父母健健康康。

就在昨天，一位同学半夜病情发作，口吐白沫，舌头都咬破了，险些咽气，还好及时送到医院，没有生命危险。

那些年纪轻轻丢掉生命，后果也没必要去描述，后悔遗憾和泪水。

作为喜欢读书的人会羡慕那些每周大部分都在读书的人，有一部分已经成家立业有工作了或许还有了孩子，如果不是特殊原因怎么会有那么多时间读书。

没错，有些人犯了重病，在家调养，出于无奈的调养。

直到自己身体出了问题，才明白到自己所谓的追求和荒淫无度的生活有多么不重要。

我们的一天天大都给了网络，给了身外之物，没有真得照料好我们自己。

千万别等到身体快垮掉，才认识清楚自己才是最重要的，健康的活着，有自己想法的活着。

病魔为何有利可趁，这样问问我们自己，摸着自己的良心问，我们忙忙碌碌的，又有多少时间去照料自己。

有的人做着所谓的正事，有的人沉迷于虚拟世界，不要以为挺着肚子看球星打球，就能获得健康。

不要拿自己很忙为借口，推脱掉运动健身的时间，照顾不好自己，一切都是白搭。

让我们一起来，文明其精神，野蛮其体魄，如果是惰性或者有拖延症让你止步不前，不妨像我们一样建立一个民间组织，互相督促着，去先改变自己糟糕的状态，你若过得很好，必然会有人追随你的脚步。