小学体育水平三

小学体育水平三教学计划完整版第一节：教学目标和设计理念在小学体育课程中，培养学生的运动兴趣和爱好，促进身体素质的全面发展是教学的核心任务。

本教学计划旨在通过系统的体育教学，提升小学生的体育水平，促进其身体素质和健康发展。

1. 教学目标本教学计划的目标是培养学生的基本运动技能、动作协调能力和身体素质，并通过体育活动提高学生的合作精神和团队意识。

2. 设计理念本教学计划遵循“循序渐进、循环往复”的原则，将课程设置为初、中、高三个层次，每个层次根据学生的年龄和能力，设计相应的教学内容和活动。

同时，注重培养学生的兴趣，提供多样化的体育项目，以满足不同学生的需求。

第二节：初级阶段教学计划初级阶段适合1-3年级的学生，主要培养学生的基本运动技能和协调能力。

1. 青蛙跳练习通过跳跃的方式，锻炼学生的爆发力和肌肉协调能力。

教师示范和学生练习结合，逐渐提高跳跃难度和高度。

2. 捧球投掷通过捧球的动作，锻炼学生的手眼协调和投掷技能。

逐步增加投掷距离和准确度的要求，激发学生的自信心。

3. 双脚连续跳通过连续跳跃的方式，培养学生的平衡感和节奏感。

通过不同的跳跃组合，提高学生的协调性和空间感知能力。

第三节：中级阶段教学计划中级阶段适合4-6年级的学生，主要培养学生的专项运动技能和团队合作精神。

1. 篮球传接训练通过传接篮球的练习，培养学生的篮球运球、传球和接球技能。

通过多人配合练习，提高学生的团队合作精神和沟通能力。

2. 跳绳技巧训练通过不同跳绳动作的练习，提高学生的跳绳技巧和协调能力。

逐渐增加跳绳的难度和连续性，培养学生的耐力和毅力。

3. 排球发球与接发练习通过学习排球的发球和接发动作，培养学生的排球技术和团队意识。

通过不同的练习形式，提高学生的反应速度和空间判断能力。

第四节：高级阶段教学计划高级阶段适合6年级以上的学生，主要培养学生的竞技水平和领导能力。

1. 足球射门与防守训练通过射门和防守的练习，提高学生的足球技术和策略意识。

快乐小足球一、指导思想以“健康第一”的指导思想为基础，“快乐体育”为导向，从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以《体育课程标准》为依据，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。

引导学生积极主动参与学、练，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。

二、教材的选择小足球是深受学生喜爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

因此，本课选择了小足球作为主教材。

三、学情分析小学四年级学生正处于迅速发育时期，他们具有活泼好动、喜欢做各种游戏，喜欢比赛，但注意力易转移，自控力较差等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。

四、学法指导情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。

1、发现教学法，引导学生积极主动去探索。

2、评价激励法，积极学生进取动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行锻炼学习。

3、采取了尝试学习法、小组合作学习法、探究学习法，引导学生积极主动的参与学习和锻炼，教师参与学生活动并适时指导。

使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握踢球的动作要点，促进灵敏与协调能力的发展，体验成功的快乐。

五、教学过程1、酝酿情绪，激发兴趣。

为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。

教师和学生共同在场地中通过“同向练习”进行热身活动，并创设情景激发学生的求知欲望，体验到参与活动的乐趣，使学生更加积极主动地进行练习。

2、合作探究，实践提高。

在练习过程中，为学生创设宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“运球”练习，对学生只有基本要求没有具体的技术要求，让学生自己选择动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。

并在合作学习中体验到与同伴交流互助带给自己的乐趣。

3、稳定情绪，调整身心。

教师带领学生，在轻松愉快的气氛中身心得到放松。

小学体育水平三〔五、六年级〕教学方案一、新课标对水平三学生的要求运动参与目标：主动参与运动动作的学习到达该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作。

运动技能目标：初步掌握运动根本技术到达该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。

身体安康目标：能够用正确的身体姿势进展学习、运动和生活到达该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等工程的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

心理安康目标：了解心理安康对身体安康的作用到达该水平目标时，学生将能够：了解身心之间的关系；了解心理状态对身体安康的影响；了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响社会适应目标：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱到达该水平目标时，学生将能够：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。

表现出与社区活动的联系二、学生分析水平三的学生正处于身心开展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽一样，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。

这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

三、教学目标及重难点教学目标：1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的平安常识，培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等工程的根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展身体素质，提高身体根本活动能力。

3.培养学习各项根本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

教学重点：1.坚持“安康第一〞的指导思想,促进学生安康成长。

小学体育水平三教学计划完整版第一部分：引言在小学阶段，体育教育对学生身心健康的培养至关重要。

为了提高小学生的体育水平，我们设计了一套完整的三教学计划，旨在帮助学生综合发展和全面成长。

本计划包括了锻炼技巧、提高体能以及培养兴趣等方面的内容。

第二部分：锻炼技巧在锻炼技巧方面，我们将采用多种体育项目，包括足球、篮球、乒乓球等。

通过系统的训练，学生能够掌握基本的动作技巧，培养协调性和灵活性。

我们将每周开设两节体育课，每节课90分钟，通过多种练习和游戏形式，激发学生的兴趣，提高他们的技能。

第三部分：提高体能为了提高学生的体能水平，我们将在每周的体育课中加入定期的身体素质训练。

这些训练包括跑步、跳绳等有氧运动，以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。

通过这些锻炼，学生能够增强心肺功能，提高力量和耐力，为更高水平的体育运动打下坚实基础。

第四部分：培养兴趣为了培养学生对体育的兴趣，我们将开设一些比赛和活动。

这些活动可以是班级内部的小组比赛，也可以是学校范围内的全年级比赛。

比赛的形式多样，涵盖不同的体育项目，通过竞争和合作，激发学生的热情和动力，进一步提高他们的体育水平。

第五部分：评估和总结为了了解学生的进展和不足，我们将定期进行评估和总结。

评估包括定期的测试和观察，以了解学生在技能和体能方面的进步。

通过总结学生的表现和反馈，我们可以及时调整教学方法和内容，以更好地满足学生的需求和提高教学效果。

结语小学体育水平三教学计划的目标是培养学生的身体素质，提高他们的技能水平，并培养他们对体育的兴趣和热爱。

通过系统的锻炼和培训，我们相信学生们在体育方面会有长足的进步。

希望这套教学计划能够帮助学生开展多样化的体育活动，享受健康快乐的学习过程。

小学体育水平三教案一、教学目标：1.了解小学生的体育水平特点；2.掌握小学体育水平的评价方法；3.培养小学生良好的体育习惯和兴趣；4.提高小学生的体育水平。

二、教学重点和难点：1.了解小学生的体育水平特点；2.掌握小学体育水平的评价方法。

三、教学准备：1.课程教材和参考资料；2.体育测试器材；3.课堂课件和投影设备；4.小学生体育水平测评表。

四、教学过程：1.导入（10分钟）通过投影或展示图片等方式，引导学生讨论什么是体育水平，有哪些体育水平的特点。

并激发学生对体育水平的兴趣。

2.讲解小学生体育水平特点和评价方法（10分钟）教师通过课件或黑板等方式，向学生讲解小学生的体育水平特点，如身体柔软度、协调性、力量耐力、速度反应等方面的特点，并介绍小学体育水平的评价方法，如基础测试、综合测试和运动成绩等。

3.体验体育水平测评（15分钟）教师带领学生进行简单的体育水平测评，如身体柔软度测试（如体前屈）、协调性测试（如左右手交替拍球）、力量耐力测试（如仰卧起坐）、速度反应测试（如抢答）等。

并记录学生的测试结果。

4.分组讨论（10分钟）将学生分为小组，每个小组选择一个体育项目进行讨论，评价该项目中的体育水平，包括技巧、策略、配合等方面，并根据讨论结果给出评价。

5.总结（5分钟）教师引导学生回顾整节课的内容，回答问题：“小学生的体育水平特点有哪些？”“你觉得怎样提高自己的体育水平？”等，并总结小学生体育水平的评价方法。

6.课堂练习（10分钟）教师提供一些体育水平的练习题，让学生自由选择，并鼓励互相交流和学习。

7.作业布置（5分钟）教师布置作业，要求学生回家进行自我测评，并写一份总结，提出自己的改进方案。

五、教学反思：通过本堂课的教学，学生了解了小学生体育水平的特点和评价方法，培养了良好的体育习惯和兴趣，提高了体育水平。

同时，通过体育水平的测评和分组讨论，激发了学生的探索和创新能力。

然后，教师通过课堂练习和作业布置，巩固了学生的体育水平。

新课标小学体育水平三全册教案课程一、概述《新课标小学体育水平三全册教案课程》是一套根据新课程标准和体育教育教学要求，为小学阶段三年级学生量身定制的体育教材。

该课程旨在通过丰富多样的教学活动，全面提升学生的身体素质、运动技能和综合素养。

本课程涵盖了多个领域的教学内容，注重培养学生的体育兴趣和运动习惯，以适应新时代对小学生体育教育的需求。

在概述部分，我们首先明确了课程的目标，即通过体育课程的学习，使学生掌握基本的运动技能，增强身体素质，培养团队合作精神和体育道德精神。

我们强调了课程的重要性，体育是小学教育的重要组成部分，对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。

本课程在设计与实施上，遵循了以学生为本、因材施教、循序渐进等教育教学原则。

教学内容的选择既考虑了三年级学生的年龄特点和兴趣爱好，又兼顾了教学目标的达成度。

教学方法上，注重启发式教学和情境教学的运用，以激发学生的学习兴趣和积极性。

我们将详细介绍本课程的教学内容、教学方法、教学进度安排等方面，帮助教师更好地理解和掌握本课程，为顺利进行教学做好充分准备。

我们也鼓励教师在教学过程中，根据实际情况对教案进行适当的调整和创新，以满足学生的个性化需求，提高教学效果。

1. 介绍新课程标准下小学体育教育的目标增强体质健康：通过体育教育和锻炼，提高学生体质水平，增强身体素质，培养学生良好的运动习惯，为终身锻炼打下坚实的基础。

培养运动技能：在丰富多样的体育活动中，让学生掌握一到两项运动技能，如足球、篮球、乒乓球等，培养学生的运动兴趣和运动能力。

激发运动兴趣：通过丰富多彩的体育教学和活动，激发学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生主动参与到体育活动中来，享受运动带来的快乐。

塑造良好品格：在体育活动中培养学生的团队协作精神、拼搏精神和公平竞赛的精神，帮助学生建立良好的道德观念和集体荣誉感。

增强安全意识：在体育活动中传授学生运动安全知识，强化学生安全意识和自我保护能力，避免运动伤害事故的发生。

人教版小学体育水平三全册教案：发展协调性和平衡能力协调性和平衡能力是小学生体能训练的重要方面，对于儿童的生长发育及身体素质的全面提高具有非常重要的意义。

掌握一些简单而有趣的训练方法很有必要。

本篇文章将会依次介绍如何通过活动锻炼来发展小学生的协调性和平衡能力。

一、活动准备阶段在进行活动之前，需要让小学生做一些热身运动，包括头部、颈部、肩膀、胳膊、腰部、腿部和脚部肌肉的拉伸。

这样可以帮助他们放松身体、增加关节的灵活性、预防受伤。

二、开合跳运动方法：双脚立直，两手并举，迅速将两手分开，同时跳起，完成开合动作。

特别提醒：在开合跳时，应保持身体平稳，避免晃动，不要过分用力，避免出现关节受伤。

三、跳绳运动方法：双脚并拢，一只手持跳绳，另一只手将跳绳的另一端交叉绕过头顶，交叉绕的手不要离开头皮，防止跳绳时跳到自己的头部。

特别提醒：跳绳时，要保持身体平衡，不要听音乐跳绳或者跟别人交流，以免出现不必要的伤害。

四、球类运动运动方法：包括传球、接球、投球等，可以用足球、篮球、排球等。

特别提醒：球类运动时要注意身体的坐姿、姿态、前后左右的平衡。

若需要跑动，也要注意步伐的稳定。

五、芭蕾舞蹈运动方法：小学生可以通过学习一些简单的芭蕾动作来提高身体的协调性和平衡能力。

特别提醒：从芭蕾舞简单的平坐动作开始学起，学习过程要缓慢、分阶段，不要急于求成。

六、倒立运动方法：小学生可以选择在教练或其他成人的帮助下进行倒立训练。

若能独立完成倒立，可以尝试腹卧倒立。

特别提醒：倒立时，应将头部与体重平稳放置在地面上，身体呈直线状态，保持呼吸平稳，做好准备工作。

七、总结综合以上几种活动，每个人的身体素质、协调性和平衡能力都会得到较大的提高。

为了保障健康安全，需要在适当的时间、地点和环境下进行这些活动。

希望能通过这篇文章，促进孩子们的身体健康发展，让他们在快乐的运动中增强自己的身体素质。

2024年小学体育与健康水平三说教材课件一、教学内容本节课使用教材为《小学体育与健康》水平三，具体章节为第四章“运动技能与锻炼方法”，内容涉及基本运动技能的学习与应用，特别是跑、跳、投等基本运动技能的实践。

二、教学目标1. 让学生掌握基本的跑、跳、投运动技能，并能够正确运用到实际锻炼中。

2. 培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：跑、跳、投运动技能的正确掌握与运用。

教学重点：培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，提高运动技能。

四、教具与学具准备教具：教学课件、示范视频、口哨、秒表、测量尺。

学具：跳绳、沙包、接力棒、标志盘。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跑、跳、投运动，引导学生发现运动中的问题。

播放示范视频，让学生观察正确的跑、跳、投运动技能。

2. 新课导入（10分钟）讲解跑、跳、投运动技能的动作要领，强调重点和难点。

分组练习，教师个别指导，纠正动作。

3. 例题讲解（10分钟）以接力赛跑为例，讲解起跑、交接棒、冲刺等技巧。

分组实践，进行接力赛跑，教师点评并指导。

4. 随堂练习（10分钟）学生自主选择跑、跳、投运动项目进行练习。

教师巡回指导，纠正动作，给予鼓励。

5. 团队协作活动（10分钟）组织学生进行团队接力比赛，培养团队协作精神。

6. 课堂小结（5分钟）鼓励学生课后积极参与体育活动，提高锻炼水平。

六、板书设计1. 跑、跳、投运动技能的动作要领。

2. 接力赛跑的技巧及注意事项。

3. 课后锻炼建议。

七、作业设计1. 作业题目：课后进行跑、跳、投运动技能的练习，记录锻炼过程和感受。

2. 作业题目：设计一项团队接力比赛，并说明比赛规则。

答案：学生发挥创意，设计比赛项目及规则。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校体育社团，提高运动技能，培养体育兴趣。

组织家长参与体育活动，增进家校互动。

重点和难点解析1. 教学内容的针对性2. 教学目标的明确性3. 教学难点与重点的突出4. 教学过程的实践性与互动性5. 板书设计的简洁与明了6. 作业设计的实用性与拓展性一、教学内容的针对性教学内容应紧密结合教材章节，注重基本运动技能的实践运用。

小学体育水平三说课稿小学体育水平三说课稿作为一名教职工，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿可以帮助我们提高教学效果。

那要怎么写好说课稿呢？下面是小编精心整理的小学体育水平三说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学体育水平三说课稿1一、指导思想贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

二、教材内容分析跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。

跪跳起练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。

经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。

同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

三、学情分析四年级学生对动作的模仿能力较强，并且好奇、好学。

因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。

四、预期学习目标1、认知目标：在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法，并对此产生兴趣，80%的学生能够按要求完成动作。

2、技能目标：掌握跪跳起的动作要领，提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

3、情感目标：培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。

五、教材重、难点重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫难点：提要动作要连贯、协调，收腿要快六、教法学法1、教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。

采用激励法和游戏法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法，通过教师的讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。

小学体育教案水平三教案标题：小学体育教案水平三 - 学习和掌握双腿跳技巧学习目标：1. 学生能够正确掌握双腿跳的基本动作和技巧。

2. 学生能够应用双腿跳技巧进行简单的跳跃动作和组合动作。

3. 学生能够在一定的规则和条件下进行双腿跳活动。

教学重点：1. 正确执行双腿跳的基本动作和技巧。

2. 理解并应用双腿跳技巧进行不同难度的跳跃动作。

3. 配合其他学生进行简单的跳跃组合动作。

教学准备：1. 课堂空间清晰开阔，没有障碍物。

2. 足够数量的跳绳和其他适用于双腿跳活动的器材。

3. 音乐播放设备和音乐选项，以配合跳跃动作。

教学步骤：引入活动：1. 向学生解释本次课程的学习目标，即学习和掌握双腿跳技巧。

2. 激发学生的兴趣，可以介绍一些跳跃动作的有趣应用场景以及对身体的好处。

技巧示范：1. 向学生展示正确的双腿跳动作，并强调关键点，如双腿协调、起跳和着地姿势等。

2. 通过示范和解释，引导学生正确理解和模仿双腿跳的动作和技巧。

个体练习：1. 学生在教师指导下进行个体跳绳练习，强化双腿跳技巧的掌握。

2. 教师要关注学生的动作执行情况，及时纠正错误动作并给予鼓励和赞扬。

小组合作：1. 将学生分成小组，让他们一起练习和演示不同的双腿跳跃组合动作。

2. 鼓励学生团队合作，并提供必要的指导和帮助。

游戏活动：1. 设置一系列跳跃游戏，如跳远、跳高、双人跳绳等，让学生在游戏中应用双腿跳技巧。

2. 游戏过程中，教师可根据学生的表现进行点评和指导，并鼓励学生发扬团队精神。

总结回顾：1. 与学生一起回顾本节课所学的双腿跳技巧及应用。

2. 强调学生的进步和努力，并鼓励他们在日常生活中继续运用所学的技巧。

拓展延伸：1. 鼓励学生在课后继续练习双腿跳技巧，并尝试更复杂的跳跃动作。

2. 提供一些相关的视频或书籍资源，供学生自主拓展学习。

注：以上教案仅供参考，具体可根据实际教学情况和学生的实际水平进行调整和修改。

小学水平三体育试题及答案小学三年级体育试题及答案一、选择题（每题5分，共计40分）1. 下列哪项不属于常见的球类运动项目？A. 足球B. 乒乓球C. 羽毛球D. 游泳2. 参加田径比赛时，运动员应该穿戴下列哪项装备？A. 篮球鞋B. 游泳镜C. 跑鞋D. 护膝3. 体育锻炼对我们的身体有哪些好处？A. 锻炼身体，增强体质B. 增加学习成绩C. 让我们变得更聪明D. 锻炼身体，给我们带来快乐4. 运动员在赛跑时，起跑线后面的区域是什么？A. 终点线B. 保护区C. 进阶区D. 起跑区5. 下列哪项不属于常见的棋类运动项目？A. 围棋B. 下围棋C. 象棋D. 摔跤6. 参加篮球比赛时，以下哪项技能是必备的？A. 投篮技巧B. 排脚步技巧C. 扔板砖技巧D. 跳水技巧7. 博物馆里不允许下列哪种行为？A. 大声喧哗B. 视察陈列品C. 拍照留念D. 游览参观8. 骑自行车时应该采取下列哪种行车姿势？A. 站立骑行B. 俯身骑行C. 悬空骑行D. 倒立骑行二、问答题（每题10分，共计30分）1. 什么是热身运动？为什么我们在进行体育锻炼时需要进行热身运动？答：热身运动是进行体育锻炼前的准备活动，目的是通过适当的活动让身体渐渐适应运动负荷，使身体的关节、肌肉和心血管系统得到充分的准备，以避免运动受伤或不适。

进行热身运动能够增加身体的温度、刺激神经系统、提高肌肉弹性和灵活性，从而提高运动表现和体能水平。

2. 请简述游泳运动的技术要点。

答：游泳运动的技术要点包括以下几个方面：- 姿势正确：保持身体水平，头部稍微抬起，目视前方。

- 手臂划水：画出优美的S形，打开手掌，手指并拢。

- 腿部蹬水：蹬水力度要均匀，腿部协调并用力。

- 呼吸控制：在合适的时间和动作上合理呼吸，避免吸入过多水。

- 身体协调：保持身体的平衡和稳定，使整个动作流畅。

3. 体育锻炼对我们的身心健康有哪些益处？答：体育锻炼对身心健康有以下益处：- 强身健体：体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力，增强体质，预防疾病。

一、选择题1、以下属于整理运动的是〔〕A、50米跑B、踢足球C、轻缓的舞蹈D、1000米跑2、提高耐力素质的有效方法有〔〕A、跳绳B、跳高C、60米跑D、前滚翻3、抛实心球时，抛得〔〕成绩越好。

A、越高B、越准C、越远4、运发动运动时，踝关节扭伤后应〔〕A、立即热敷按摩B立即冷敷按摩C立即冷敷，24小时候热敷5、图片中的动作是〔〕A、前滚翻B、后滚翻C、前手翻D、以上都不是6、正规篮球比赛每队应〔〕人参加。

A、5B、6C、7D、117、奥运会每〔〕年举办一次。

A、2B、3C、48、冬季长跑时，主要培养学生的〔〕A、耐力B、速度C、柔韧9、武术的根本手形有〔〕A、拳、掌、勾B、掌、指、拳C、指、拳、勾10、我国的国球是〔〕A、足球B、乒乓球C、羽毛球二、判断题1、夏天运动时，由于天气热，所以不用做准备活动。

〔〕2、准备活动是指在体育课根本局部开始前有目的的进行的各种身体练习。

〔〕3、整理活动可以使人体由紧张的肌肉活动阶段逐步过渡到相对安静状态。

〔〕4、夏天天热，剧烈运动后可以用洗凉水澡降温。

〔〕5、因为小刚和伙伴都会游泳，所以他们可以一起到郊外的小河游泳。

〔〕6、50米跑的第二阶段为途中跑。

〔〕7、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的平安可靠、科学的减肥方式。

〔〕8、上体育课穿什么衣服都可以。

〔〕9、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

〔〕10、足球比赛中，任何队员都不可以用手触球。

〔〕三、简答题体育课应该注意哪些平安？。