心理咨询师基础知识

心理咨询师是一个专注于提供心理支持和指导的专业人士。

他们通过与客户建立信任关系，运用专业知识和技能，帮助他们解决各种心理问题，提升个人的心理和情绪健康。

要成为一名合格的心理咨询师，需要掌握深厚的基础知识。

首先，心理咨询师需要对心理学有深入的理解。

这包括对人类行为、思维过程、情感、动机以及人际关系等方面的研究。

他们需要熟悉各种心理学理论，从而理解人类行为的多样性和复杂性。

其次，心理咨询师需要掌握各种心理评估和诊断工具。

这些工具帮助他们更准确地理解客户的情绪和心理状态，以便制定有效的治疗方案。

此外，他们还需要不断学习和更新这些工具，以适应心理学领域的最新研究和发展。

另外，心理咨询师还需要具备良好的沟通技巧和倾听能力。

他们的工作不仅仅是提供建议，更重要的是帮助客户发现和解决问题。

为此，他们需要能够建立信任和尊重的环境，使得客户能够开放地分享自己的感受和问题。

最后，心理咨询师需要有强烈的职业道德感。

他们需要尊重客户的隐私和机密性，以维护客户的权益和尊严。

同时，他们也需要不断反思和提升自己的实践，以确保提供的服务始终符合专业的标准和要求。

总的来说，心理咨询师的工作需要深厚的专业知识、技能以及良好的人际交往能力。

他们的目标是通过提供心理支持和指导，帮助客户提升自我认知、发展人际关系、解决问题，最终实现个人的心理和情绪健康。

基础知识总结第一章基础心理学知识第一节绪论1.简述心理现象的分类。

心理现象可分为两大类: 心理过程和人格。

2.简述人的心理的本质。

心理是脑的机能, 脑是心理活动的器官。

没有脑的心理是不存在的。

正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。

但客观现实才是心理的源泉和内容。

离开客观现实来考察人的心理, 心理就变成了无源之水。

所以, 心理也是社会的产物。

也就是说, 心理现象既是脑的机能, 又受社会的制约, 是自然和社会相结合的产物。

只有从自然和社会两个方面进行研究, 才能揭示心理的实质和规律。

3.当代心理学研究的主要取向是什么？人们认识到, 很难用一个完善的理论模式概况出心理现象的本质, 从而在20世纪30年代开始, 逐渐把主意精力转移到对心理现象规律的探讨上, 结束了学派之争, 却为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。

二战之后, 一些新的心理学思想相继产生, 它们以新的思潮或发展发现影响着心理学的各个研究领域, 从而加强了心理学研究的整合趋势。

4.人本主义心理学的主要特点是什么？产生在20世纪50~60年代, 代表人物是罗杰斯和马斯洛。

主要特点在于：强调心理学家应该关心人的价值与尊严, 研究对人类进步富有意义的问题, 反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。

认为人又自我的纯主观意识, 有自我实现的需要。

只要有适当的环境, 人就会努力去实现自我, 完善自我, 最终达到自我实现。

即人本主义重视人自身的价值, 提倡充分发挥人的潜能。

5、认知心理学的主要观点是什么？认知心理学是20世纪60年代发展起来的。

它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统, 并以信息加工的观点, 即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。

用模拟计算机的程序来建立人的认知模型, 并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。

第二节心理活动的生理基础1.简述神经系统的主要结构。

组成神经系统的神经细胞叫神经元。

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位, 由细胞体、树突、轴突三部分组成。

第一章：基础心理学知识（分为：基础心理学和应用心理学）第一节：绪论第一单元：基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述二、基础心理学的内容（分为四个方面）（一）认知：也叫认识，是指人认识外界事物的过程，或者是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。

（四者关系详见P2）（二）需要和动机内部推动力量需要以欲望、需求的形式表现出来，它反映的是人体内部的不平衡状态。

（三）情绪、情感和意志情绪，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。

意志，是人的思维决策见之于行动的心理过程，表现了心理对行为的支配。

（四）能力和人格能力，是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。

人格，是由气质和性格组成的。

气质，是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。

性格，是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。

认识；情绪、情感和意志；称为心理过程。

需要和动机，反映了他心理过程的动力；能力，说明他对某种活动的适应性气质和性格表现了他的人格特征。

第二单元：人的心理本质一、心理是脑的机能二、心理是对客观现实的反映，是自然和社会相结合的产物。

第三单元：心理学发展简史一、科学心理学的建立1、古希腊.希波克拉底，把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

2、罗马.盖伦，提出“气质”这个概念。

3、德国.韦伯，发现了差别感觉阈限定律（称为韦伯定律）4、德国.费希纳，开创了心理物理学的新领域5、德国.艾宾浩斯，开创了记忆的实验研究6、德国.冯特，创建了世界上第一个研究心理现象的实验室，相继创办了《哲学研究》和《心理学研究》杂志，成为现代心理学的创始人。

科学心理学诞生的标志——1879年，冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。

冯特认为，心理学是研究人的直接经验的，用内省实验的方法研究，提出了统觉学说和情感三维说。

冯特创建了内容心理学，他的学生铁纳继承并发展为构造心理学。

基础心理学知识第一节概述一、基础心理学的研究对象及内容表1基础心理学的内容分类概念心理现象心理过程认知感觉直接作用于感觉器官的客观事物个别属性在人脑中的反映知觉直接作用于感觉器官的客观物体整体属性在人脑中的反映记忆过去经验在人脑中的反映表象感知过的形象在头脑中再现的过程及形象思维人脑对客观事物本质和事物之间内在联系的认识言语人运用语言交际的过程想象对已有表象进行加工并创造新形象的过程情绪情感对客观外界事物的态度的体验意志有意识地确立目的，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程心理特性需要有机体对内外环境条件的欲求的不平衡状态动力动机激发并维持个体朝着目标活动的内部动力适宜性能力顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件人格气质在强度、速度、稳定性和灵活性方面动力的特征性格对现实的稳定态度和习惯化的行为方式二、人的心理的本质动物神经系统的演化见表2演变阶段名称感觉阶段知觉阶段思维萌芽阶段思维阶段(意识阶段) 具体生物名称无脊椎动物脊椎动物灵长类动物人类三、心理学发展简史阶段名称代表人物基本观点学派纷争构造心理学冯特铁钦纳科学心理学诞生标志：冯特于1879年建立第一个心理学实验室；采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分机能主义心理学杜威安吉尔进化论是其理论基础，主张意识是一个整体；强调心理的适应功能；重视心理学的实际应用学派纷争行为主义心理学华生巴甫洛夫斯金纳抛开意识，直接去研究行为只要确定S—R之间的关系就可以预测行为典型的环境决定论的观点格式塔心理学克勒等主张从整体上来研究心理现象，又称完形心理学精神分析学派弗洛伊德潜意识和性本能在人的心理活动中有重要作用当代研究取向人本主义心理学罗杰斯马斯洛重视人的自身价值，提倡充分发挥潜能心理学的“第三势力”认知心理学—— 研究人脑信息的输入、编码、转换、储存和提取生理心理学——探讨心理活动的生理基础和脑的机制第二节 心理活动的生理基础组成神经系统的神经细胞叫神经元。

第一章基础心理学心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律。

普通心理学的内容：4个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。

上述心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。

人的心理的本质：1. 心理是脑的功能。

脑是心理活动的器官。

2. 心理是客观现实的反映。

客观现实是心理的源泉和内容。

3. 心理是以活动的形式存在的。

4. 心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。

科学心理学的建立：德,冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，科学心理学诞生的标志。

学派的纷争1.构造心理学派：冯特、铁钦纳2.行为主义学派代表人：华生3.格式塔心理学派：魏特海墨等4.机能主义心理学派：詹姆士5.精神分析学派：弗洛伊德研究心理学的原则：1.客观性原则2.辨证发展原则3.理论联系实际的原则心理学的研究方法1.观察法2.调查.3.个案法4.实验法神经系统的基本结构单位、脑的基本结构单位是神经元神经元可分为：感觉神经元（传入神经元）运动神经元（传出神经元）和中间神经元（在之间起联络作用的联络神经元）三种。

神经元包括细胞体、树突和轴突神经元功能:接受刺激、传递和整合信息神经系统包括中枢和外周神经系统中枢神经系统包括：脊髓和大脑外周神经系统包括：躯体神经；自主神经系统(植物神经系统, 不受意识的支配,包括交感和副交感神经；与情绪反应有关外周神经系统及其功能1.外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构，它包括由脑神经和脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。

以沟和裂为界线，可把大脑皮层分为：额叶；顶叶；枕叶；颞叶大脑包括脑干、间脑和端脑脑干包括延脑、桥脑和中脑网状结构调节睡眠与觉醒和神经结构丘脑是皮层下较高级的感觉中枢下丘脑是皮层下调节自主神经系统活动的中枢大脑皮层感觉中枢包括视觉中枢、听觉中枢和躯体感觉中枢躯体感觉中枢在中央后回大脑皮层躯体运动中枢位于中央前回大脑两半球解剖结构对称，但功能不对称，表现为左半球言语功能占优势“割裂脑”实验（罗杰。

基础心理学知识心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学在一定意义上，人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。

心理是神经系统的机能，神经系统是心理活动的器官美国心理学家华生创立了行为主义。

他主张心理学要抛开意识，径直去研究行为。

只要确定了刺激和反应之间的关系，就可以预测行为，因此这一学派的观点是一种典型的环境决定论的观点。

神经元具有接受刺激、传递信息和整合信息的功能脑干包括延脑、桥脑和中脑三部分，神经细胞是脑的最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。

小脑的功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动。

大脑皮质的不同区域有不同的机能。

颞叶---听觉功能，听觉中枢位于颞上回和颞中回，枕叶--视觉功能，视觉中枢位于枕叶的枕极；顶呈--躯体感觉，位于中央后回，额叶--运动功能，位于中央前回。

无条件反射是动物和人生而具有，不学而会的反射。

条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。

巴甫洛夫所研究的条件反射称为经典条件反射，把斯金纳所研究的条件反射称为操作条件反射感觉是神经对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

感觉适应--把外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。

明适应要快，慢适应要慢。

锥体细胞主要集中在中央窝及其附近，呈圆锥状，在强光下起作用，叫明视觉器官。

杆体细胸呈杆状，集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，叫暗视觉器官。

色调-由波长决定明度--取决于光波的物理强度饱和度--取决于彩色中灰色所占比例色觉有缺陷的人是靠明度的差别来辨认颜色的，明度相同，色调不同的颜色他就分不出来了。

色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。

色盲中男色盲的人数要大大多于女色盲的人数声音：音调--频率响度--振幅音色-波形皮肤痛和内脏痛之间的区别：内脏痛的性质不清，定位不准，具有放射性。

但痛觉对机体具有保护的作用。

时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映。

影响时间知觉准确性的因素很多。

基础心理学知识复习概要第一节绪论第一单元基础心理学的研究对象及内容一、心理学概述心理学研究：①动物的心理现象；②儿童的心理现象；③正常成人的心理现象。

心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学.基础心理学是研究正常成人心理现象的心理学基础学科。

基础心理学总结的心理活动规律是：①心理活动最普遍、最一般的规律;②对心理学各分支的研究都具有指导的意义。

二、基础心理学的内容基础心理学的内容可以分为四个方面：（一）认知；（二）需要和动机;（三)情绪、情感和意志；（四）能力、气质和性格认知，包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。

需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。

意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。

一般把心理现象分为：①心理过程和人格；②知、情、意和个性。

心理现象可分为心理过程和人格.一、心理是脑的机能动物心理的发展经历了3个阶段。

动物心理的发展经历了感觉、知觉和思维萌芽三个阶段.人的心理是：①脑的机能；②客观现实的反映。

人的心理是脑的机能得到了：①心理发生和发展过程的科学事实的证明；②生理科学研究资料的证明；③临床事实的证明；④人们生活经验的证明.二、心理是客观现实的反映客观现实是心理的源泉和内容；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产物。

心理反映的特点有能动性和主观性。

心理反映不是镜子式的反映,而是能动的反映.心理反映的形式可以是：①事物的形象;②概念；③体验；④活动。

由于人的心理和行为之间的关系使得我们可以通过人的行为客观地研究他的心理。

心理和人的行为之间的关系表现为:①心理支配人的行为；②心理通过行为表现出来。

但心理和行为不能划等号，不能说“心理就是行为”，“行为就是心理”。

心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学.下列说法是不正确的：①心理学是自然科学;②心理学是社会科学；③心理学既不是自然科学也不是社会科学。

第三单元心理学发展简史一、科学心理学的建立1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生。

第一章：基础心理学1.基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。

2.人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。

3.灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段。

人的心理是心理发展的最高阶段。

4.心理是对客观现实的反映。

5.冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。

6.构造心理学创始人是冯特和他的学生铁钦纳，采用内省实验法；机能主义心理学创始于杜威和安吉尔，詹姆士为这一学派奠定了思想基础，主张意识是一个连续的整体，强调心理适应功能，重视心理学的实际应用；行为主义由华生创立，主张心理学要抛开意识，径直去研究行为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应（S-R）之间的规律性关系，通过控制环境去塑造人的心理和行为。

格式塔心理学，魏特海默、克勒、科夫卡，主张从整体上研究心理现象，建立完形心理学。

精神分析，弗洛伊德，人的心理包含两个主要部分：意识和无意识，把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我。

人本主义心理学以马斯洛和罗杰斯为代表。

认知心理学的信息加工观点：信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认知活动。

生理心理学主要探讨心理活动的生理基础和脑的机制。

7.大量的神经细胞集中的地方叫做神经中枢，中枢神经系统包括脊髓和脑。

脊髓是中枢神经系统最低级的部位，除传递信息外，完成一些简单的反射，如膝跳反射等。

脑：脑干、间脑、小脑和端脑。

① 脑干：延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分，是脑最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。

经延脑的椎体交叉要向对侧传导，支配呼吸和心跳的中枢；脑干网状结构，是调节睡眠与觉醒的神经结构。

② 间脑：丘脑是大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑调节着内脏系统的活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。

③ 小脑：表层是灰质，深层是白质与脊髓相反，其功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不随意运动。

心理咨询师知识点汇总全
1.心理学基础知识：心理学的基本概念、理论和方法，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学等。

2.心理疾病诊断与治疗：了解各类心理疾病的症状、诊断标准和治疗方法，如抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等。

3.心理评估和测试：熟悉各种心理评估和测试方法，包括个体测验、问卷调查、观察和访谈等，可以用于了解个体的心理特点、问题和需求。

6.人际关系与社会支持：了解人际关系的构建和维护，以及社会支持对心理健康的影响，可以帮助个体改善人际关系和寻找社会支持网络。

7.心理危机干预：熟悉心理危机的识别和干预技巧，包括自杀危机、家庭危机、职业危机等，可以为个体提供紧急的心理支持和援助。