“同心同行-健行健康”健步走活动通知

关于举办2024年教职工健步走活动的通知
各部门工会：
为增强教职工身体素质，培养良好运动习惯，引导全体教职工以昂扬进取的精神风貌推动学校事业高质量发展，校工会拟举办2024年春季教职工健步走活动。

现将有关事项通知如下：
一、活动主题
携手启新程，健步向未来
二、活动对象
全体教职工
三、活动方式
1.采用参与者线下健步走或慢跑，“学习强国”APP线上记录步数的方式开展。

2.参与者运动速度不限，可快可慢，年龄50岁（含）以上每天至少5000步, 50岁以下每天至少6000步。

3.参与者在活动期间达到对应步数后，发送“学习强国”APP“强国运动—我的运动主页—本周步数”的截图到所在工会小组微信群,视为成绩有效。

凡在一周内任意5天达标，即可获得纪念品。

4.以工会小组为单位组织开展活动。

各工会小组于活动结束后将一周内任意5天达标的参与者名单提交校工会，由校工会统一安排发放活动纪念品。

四、活动安排
1.教职工主要以所在校区为活动参与地点，不在校区者户外进行健步走或使用跑步机均可。

2.2024年春季教职工健步走活动时间：3月1日至8日。

五、注意事项
1.各部门工会要认真组织、积极动员，各级领导要带头参加活动。

2.根据身体健康状况量力而行，坚持重在参与的原则。

3.在活动前做好充分的热身、拉伸，避免意外受伤。

如遇身体不适，请及时停止、休息，必要时联系家人、同事等。

校工会
2024年2月27日。

健步走活动方案通知亲爱的大家：大家好！希望大家都能保持身体健康，精神愉快。

为了增强大家的体质和促进团队的凝聚力，公司计划在即将到来的周末组织一次健步走活动。

现将活动具体方案通知如下：一、活动时间和地点活动时间定为下周六早上，具体时间会根据天气情况而做适当调整。

活动地点为附近的市中心公园，该地点交通便利，环境优美，适合我们进行户外运动。

二、活动内容1.暖身活动：活动开始前，我们会由专业的教练带领大家进行简单的暖身运动，以准备好身体。

2.健步走：活动的核心内容是健步走，大家可以自由选择走的速度和路程。

健步走不仅能提升心肺功能，增强肌肉力量，还可以改善身体的代谢和消化能力。

我们将提供地图和标示，大家可以根据自己的喜好选择合适的路线。

3.团队互动：在活动中，我们还会设置几个小组竞赛环节，以增加活动的趣味性和互动性。

大家可以自由组队参加，竞赛内容会根据现场情况全部透露。

4.结束活动：活动结束后，我们会准备一些简单的水果和饮料供大家享用，以补充体力和水分。

在之后的团队会议上，我们会对本次活动进行简单总结，并颁发参与证书。

三、活动要求1.参与人员：本次活动面向全体员工开放，欢迎大家踊跃参与。

家属和朋友也可以一同参加。

2.装备准备：大家需要准备一双舒适的运动鞋和轻便的运动服装，以便进行户外运动。

另外，还建议大家自带一瓶水，以确保活动过程中的水分补充。

3.安全注意：尽管我们会尽力确保活动的安全性，但在户外运动中，安全第一、请大家注意交通安全，遵守相关规定，不要有擅自突破限制的行为。

四、活动的意义1.促进团队凝聚力：通过户外活动，大家可以更好地了解彼此，增进感情，提高相互合作的意愿和能力。

2.提高身体素质：持续的有氧运动对健康非常有益，可以增强心肺功能，增加体力和耐力。

3.减压放松：户外活动可以舒缓紧张的工作压力，缓解身心压力，让大家能以更好的状态投入到工作和生活中。

五、活动报名及注意事项1.报名方式：请各部门负责人将参与人员名单在周五下班前报送给人事部门。

工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。

为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。

二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。

2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。

3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。

4.倡导绿色出行，保护环境。

三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。

2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。

3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。

4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。

5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。

6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。

活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。

七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。

2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。

八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。

2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。

3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。

九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。

2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。

3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。

工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。

举办健步行活动的通告健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

下面学习啦小编给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!举办健步行活动的通告范文一关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：今年8月8日是第八个全国“全民健身日”，同时正值里约奥运会期间，为了突出“全民健身与奥运同行”理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动。

通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。

现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。

附：《“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动规程》寿光市体育局年8月举办健步行活动的通告范文二各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。

现将有关事项通知如下：一、活动主题全民健身拥抱峄山二、活动时间、地点拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。

三、组织机构主办单位：邹城市人民政府承办单位：邹城市总工会邹城市体育局邹城市文明办邹城市峄山风景区管委会邹城市峄山镇人民政府四、比赛线路起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。

五、参赛对象全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。

六、活动规则1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。

、凡报名参赛人员，应进行健康检查，购买人身意外保险，健康检查和保险费用由所在单位负责。

校园健步走活动通知亲爱的同学们、老师们：大家好！为了提高师生们的身体素质，倡导健康的生活方式，丰富校园文化生活，学校决定举办一场校园健步走活动。

现将活动相关事宜通知如下：一、活动主题“活力校园，健康同行”二、活动时间具体活动时间三、活动地点校园内四、参与人员全体师生五、活动安排1、活动开幕式活动当天具体时间，在学校操场举行开幕式。

届时，将由校领导致辞，强调本次活动的意义和目的，并鼓励大家积极参与。

2、健步走路线起点为学校操场，沿着校园内的主要道路行走，途径教学楼、图书馆、体育馆等地，最终回到操场，全程约具体公里数。

3、活动流程（1）参与者在活动开始前具体时间到达操场签到，领取活动 T 恤和号码牌。

（2）按照工作人员的指示，在指定位置集合，等待出发口令。

（3）活动过程中，将在沿途设置具体数量个补给点，提供饮用水和简单的医疗保障。

（4）参与者需在规定时间内完成健步走，到达终点后，将号码牌交予工作人员，记录成绩。

六、活动奖励1、个人奖项根据完成时间，评选出男子组和女子组的一、二、三等奖，分别颁发证书和奖品。

2、团体奖项以班级或部门为单位，计算参与人数和平均完成时间，评选出优秀团体奖，颁发荣誉证书。

七、注意事项1、请参与者提前做好热身运动，穿着舒适的运动服装和鞋子。

2、活动过程中，遵守交通规则，听从工作人员的指挥，不得随意离队。

3、如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。

4、请爱护校园环境，不乱扔垃圾。

八、活动意义健步走是一项简单而有效的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能增强心肺功能，提高免疫力。

通过此次活动，希望能够激发大家对运动的热爱，培养坚持锻炼的习惯，让健康的生活理念深入人心。

同时，也希望借此机会，增进师生之间的交流与合作，增强校园凝聚力。

让我们一起走出教室，走出办公室，走进大自然，享受运动带来的快乐！希望大家积极参与，共同度过一个充满活力和健康的校园时光！学校名称通知发布日期。

校园健步走活动通知
亲爱的同学们，
我们诚挚地邀请你们参加即将到来的校园健步走活动。

这是一个难得的机会,让我们一起度过一个充满活力和健康的周末。

活动背景
近年来,大学生的生活作息日益紊乱,缺乏运动和锻炼。

长期如此,不仅会
影响学习效率,也会造成身心健康问题。

为了鼓励同学们养成规律的运动习惯,学校特此组织了这次校园健步走活动。

活动内容
本次活动将于本月X日(星期X)上午X:XX-X:XX在校园内进行。

参与方式非常简单,只需穿上舒适的运动服装,带上水杯,按时到达指定集合地点即可。

活动过程中,我们将组织各种趣味互动游戏,丰富大家的体育锻炼乐趣。

还设
有奖励机制,参与人数达标的同学都可获得精美纪念品一份。

活动意义
校园健步走活动不仅有利于同学们强身健体,培养良好的运动习惯,还能
增进同学之间的交流互动,促进校园文化建设。

通过这种形式,我们希望同学
们能够养成运动的良好生活方式,以更积极乐观的态度投入到学习和生活中来。

参与建议
我们真诚地邀请大家踊跃参加这次校园健步走活动。

无论你是运动爱好者,还是缺乏运动习惯的同学,都欢迎你的到来。

这是一个绝佳的机会,让我们一起享受运动带来的快乐,共同塑造更加健康、积极向上的校园文化。

相信通过大家的共同努力,这次活动定能取得圆满成功。

期待在活动现场与你相遇,一起开启一段充满活力的健康之旅!
祝你们身体健康,学习进步!。

健步走活动倡议书中央国家机关各部门干部职工们：为响应党中央、国务___关于广泛开展全民健身运动的号召，展示中央国家机关广大干部职工的精神风貌，促进中央国家机关干部职工身体素质的提高，受第四届职工运动会组委会委托，由中央国家机关工会联合会在中央国家机关各部门发起“天天健步走每天一万步”活动。

在此，我们倡议：一、走出去，动起来。

健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体，又愉悦心情，非常适合机关广大干部职工。

因此，大家要立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，增强自身体质。

二、领导带头，全员参与。

各部门领导干部要充分发挥模范带头作用，率先垂范，带头参加。

工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励全员积极参与健步走活动。

三、科学运动，强身健体。

各部门可通过开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身体素质。

四、分享经验，共筑健康。

各部门在开展健步走活动时要加强沟通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圆满完成此次健步走活动，同心共筑健康梦。

五、健全机制，提供保障。

户外协会将建立行之有效的工作机制，进一步树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，持之以恒，坚持不懈，努力为广大干部职工“喜欢健步走、习惯健步走、科学健步走”提供理念保障、机制保障和平台保障。

中央国家机关的干部职工们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“天天健步走每天一万步”活动中来，为完成好中央国家机关的中心任务，推进党和国家事业新发展做出新的更大贡献。

倡议人：日期：___年___月___日健步走活动倡议书（2）尊敬的各位领导、亲爱的师生们：大家好！在快节奏的现代生活中，人们的生活压力日益增加，身体健康成为大家越来越关注的话题。

通用健步行活动通知公文范文尊敬的各位居民：大家好！为了提倡健康的生活方式，促进社区居民的身心健康，我社区决定举办一场通用健步行活动。

现将有关事项通知如下，请大家积极参与。

一、活动目的和时间本次健步行活动的主要目的是倡导居民关注健康，增强体质，培养良好的生活习惯。

具体时间为2021年10月20日上午9点至11点。

二、活动地点活动地点为社区内的中央公园。

届时，我们会在公园入口处设置活动服务台，如有需要，请您前往服务台进行报名。

三、活动内容1. 健康讲座：居民可以免费参加由专业医生主讲的健康讲座，了解如何科学锻炼身体、养成健康饮食习惯等方面的知识。

2. 健步行活动：居民们将在活动现场进行健步行，享受户外空气和阳光的身心放松，活动期间还将配备安全护卫和医疗救护人员，确保您的安全。

3. 健康体验区：社区还将设立健康体验区，提供体检、测量血压、血糖等服务，为您评估身体状况并提供健康建议。

四、活动注意事项1. 参与活动居民请自带水杯，保持水分补充。

2. 建议穿着舒适的运动服装和运动鞋参与活动，确保活动安全。

3. 遵守活动规则，听从现场工作人员的指导，确保个人安全。

4. 注意保护自身安全，如遇突发情况请及时向活动工作人员寻求帮助。

五、报名方式参加本次健步行活动的居民请于活动前一天到服务台进行报名，以便我们能够更好地安排活动，保证您的权益。

六、活动后续为了进一步促进居民健康，社区将定期组织各类健康活动，敬请关注社区通知，踊跃参与。

祝愿大家在本次通用健步行活动中收获满满，增添健康动力，让我们共同追求健康美好的生活！特此通知。

XXX社区居委会日期：年月日。

2024年健康健步走活动方案一、活动背景健康是人们追求的最重要的财富之一，在现代社会，由于工作压力大、生活节奏快等多种原因，人们的健康状况普遍不容乐观。

为了提高大家对健康的认识，增加健康意识，促进大家形成健康的生活方式，提高身体素质，我们特地策划了这次健康健步走活动。

二、活动目标1. 提高大家关注健康的意识，增强自我保护能力；2. 通过健步走活动，增强身体素质，达到健身效果；3. 弘扬健康生活方式，鼓励大家积极参与体育活动；4. 营造积极向上、团结友爱的氛围，增强社区凝聚力。

三、活动内容1. 活动名称：2023健康健步走2. 活动时间：2023年X月X日（天气晴朗时开展）3. 活动地点：社区主干道4. 活动参与者：社区居民、单位员工等5. 活动形式：（1）集会阶段：在活动开始前，组织参与者集会，介绍活动目的和规则，并进行热身运动；（2）健步走阶段：在主干道上设立起点、终点和一些补给站，设置适当的里程数作为挑战目标，参与者自由选择路线进行健步走。

并设立计时点，提供计时服务，以鼓励参与者比赛速度，挑战个人极限；（3）集会阶段：活动结束后，组织参与者再次集会，进行简单的伸展运动，并进行总结发言，颁发奖品及证书。

四、活动推广1. 制作宣传海报，张贴在社区公告栏、单位宣传栏等显眼位置；2. 制作宣传小册子，发放给社区居民、单位员工等；3. 在社区官方微信公众号、微博等新媒体平台上进行宣传，邀请大家参与活动；4. 在社区广播电台、电视台等相关媒体上播放宣传片，提高活动知名度；5. 设立活动报名点，鼓励大家通过报名参加活动，并提供一定的参与奖励。

五、活动支持1. 赞助支持：与相关企业合作，争取赞助活动经费，用于奖品购买、场地租用等；2. 志愿者支持：组织招募一定数量的志愿者，负责活动的组织、引导、安全保障等工作；3. 社区资源支持：发动社区物业、单位等提供活动所需的场地、设备等资源；4. 媒体支持：与当地媒体合作，提高活动知名度，吸引更多的参与者。

举办健步行活动的通告健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。

下面给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!举办健步行活动的通告范文一关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：今年8月8日是第八个全国"全民健身日"，同时正值里约奥运会期间，为了突出"全民健身与奥运同行"理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行"泰丰新能源杯"20xx年寿光市"我就是冠军"全民健身日万人健步行活动。

通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。

现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。

附：《"泰丰新能源杯"20xx年寿光市"我就是冠军"全民健身日万人健步行活动规程》寿光市体育局年8月举办健步行活动的通告范文二各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。

现将有关事项通知如下：一、活动主题全民健身拥抱峄山二、活动时间、地点拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。

三、组织机构主办单位：邹城市人民政府承办单位：邹城市总工会邹城市体育局邹城市文明办邹城市峄山风景区管委会邹城市峄山镇人民政府四、比赛线路起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。

五、参赛对象全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。

六、活动规则1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。