体育教育理论实习教案

1 运球及原地双手胸前传接球教案

年级：五.六年级 人数： 17 任课教师： 赵明瀚

教 学 分 析

教学目标

1、认知目标：95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。

2、技能目标：90%学生掌握篮球运球、双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学重点、难点：

教学难点；运球：准确的手型及按拍球的部位、力量；双手胸前传接球：准确的手型及传接球的准确性快速能力。

教学难点：运球：上下肢动作协调，提高运球质量；双手胸前传接球：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

教学方法：

教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。

学法：讲解示范、完整法、分解法，合作学习。

学法分析:

本次课所授班级为五六年级学生，每班有17人，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。身体素质和掌握的技能差别大。学生对体育课兴趣高，运动能力较高但不均衡。

2

师生互动设计：老师参与教学活动中，以便调动学习气氛。使学生在轻松欢快的教学气氛中掌握知识。

学习

目标 1、认知目标：95%学生了解篮球的锻炼价值以及篮球运球、双手胸前传接球正确的动作要领。

2、技能目标：90%学生掌握篮球运球、双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生的竞争意识，团结协作和培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

内容主题 运球及原地双手胸前传接球

教学重点难点 教学难点；运球：准确的手型及按拍球的部位、力量；双手胸前传接球：准确的手型及传接球的准确性快速能力。

1 第一课 人体与运动

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）

通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎）

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）

平滑肌（食道，胃壁）

心肌（心脏）具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）

中和肌（了解）

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？

(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！

体育教育实习理论教案

体育教育实习理论教案（精选12篇）

作为一名教学工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的体育教育实习理论教案（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

体育教育实习理论教案1

一、指导思想：

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。

二、教材分析：

在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。

三、设计思路：

根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围，提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段

水平三(六年级)

五、教学重点、难点：

重点：垫球时击球做到：“一插”“二夹”“三提”

难点：垫球到位，动作自然协调

体育理论课教案 1

课的任务：

通过讲授和讨论，使学生了解身体健康的概念和评价的标准，明确体育运动对身体健康的积极影响，进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。

教学内容：

1．健康的概念；

2．健康的评价指标

3．影响健康的因素

4．体育与健康

5．体育锻炼与生活中的营养卫生

主要教学方法：

讲授与讨论。

讲授要点：

一、关于健康的概念

1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。

2.现代医学对健康的科学定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体.精神和社会的完美状态。

1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”

1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”

这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。

二.健康的评价指标

世界卫生组织提出的健康标志是：

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到疲劳。

2．处事乐观，态度积极，乐意承担责任。

3．善于休息，睡眠良好。

4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5．对一般性感冒和传染病有一定的抵抗力。

6．体重适当、体形匀称、头、肩、臀比例协调。

7．眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。

8．头发有光泽、无头屑。

9．牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常，无出血症状。

10．肌肉、皮肤富有弹性，步履轻松。

以此标准判断，健康的和有病的人群各占约15%，大部分人都处于中间状态，既没有疾病又不完全健康，也就是说处于机体无明确疾病，但活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。