干性皮肤护理方案

２０１４年第８期　

器牵拉时孕产妇会感觉难受、疼痛，护士可指导孕产妇做深呼吸，以减轻不适，但呼吸时　

要屏气，以免腹压增加后大网膜涌出而影响手术。　Ｊ一旦婴儿娩出后应及时将婴儿抱到　

产妇身边，当她看到并亲吻了自己的宝宝后母爱会就此产生，也就逐渐消除了她们对手　

术的恐惧心理。手术过程中医护人员谈话要轻声慢语，遇到意外时要保持冷静，不要大　

声喊叫，以免影响产妇情绪而发生不必要的并发症和纠纷。　

３．术后心理护理手术结束后医护人员应为产妇擦净身上的血迹，为产妇穿好干净　

的衣裤，盖好被子，整理好仪容，以亲切、愉快的表情和真切的语言恭喜产妇顺利晋升为　

母亲，并告诉她手术很成功，不久就可以康复出院。搬运产妇时要尽量轻柔。　

讨论随着社会文明的进步，医学科学的发展，心理护理在临床医疗工作中越来越具　

有重要意义　心理护理是基础护理、专业护理和药物治疗所不能替代的，主动把握孕产　

妇心理特征，消除孕产妇的心理负担，使孕产妇建立积极向上的良好情绪状态。心理护　

理需要医护人员（特别是护士）具有多方面的修养，是通过情感的交流去改变孕产妇的　

心理状态。良好的心理护理是～门精细的艺术，因此医护人员不但要有熟练的技术操　作能力，还应具备良好的医德医风和心理护理技能，视孕产妇如亲人，尊重和关心她们，　

帮助产妇顺利的确立家长与孩子的关系，及早让她们适应母亲的角色。医护人员通过　

对剖宫产产妇的心理护理，使产妇身心两方面均处于最佳状态，渡过围产期。产妇因手　

术应激引起的生理、心理变化得到改善，叉增加了其配合手术的主动性，减少了手术并　

发症，同时体现了“以人为本，以病人为中心”的整体护理理念。　

参考文献　

［１］　翟晓静　浅议剖宫产心理护理以及相关操作［Ｊ］　中国医药指南，２０１０，８（９）：１５１　

—１５２．１２　Ｊ赵金慧．剖官产产妇实施术前心理护理及舒适护理的特点［Ｊ］．现代医药　

卫生，２００３，２１（２２）：３１５６　

［３］　李青青．产妇实施剖官产手术前后的心理分析及护理［Ｊ］中国社区医师，２００９．　

油性皮肤及护理方法 1护理方法1：

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁t字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收缩水，或控油性的水，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次深层清洁的面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次去角质的进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止

皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。 若面部出现了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

护理方法2：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶,每天用温水洗2-3次脸.如果没有痤疮和粉刺,可以选择用清爽型护肤品，此外饮食上要少吃油腻,辛辣刺激和甜的食物.要注意保证睡眠.非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制. 油性皮肤的保养,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容.所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌.选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆,然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤.一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌.洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部,使毛孔

护肤品的话纯植物的和有机的护肤品没有含激素，尤其是有机的护肤品，它的要求很严格的，所以基本不存在激素。

护肤品不比化妆品，它是对皮肤起到一个很好的滋养作用，所以只要能找到适合自己皮肤特点的护肤品，就不会有副作用。

一天正确的护肤步骤是怎样的？

首先，洗脸，就要用洗面奶呀，平价的就好，保湿美白祛啥啥的就别信了，价格贵有不有效，关键是清洁

其次，爽肤水，用化妆棉擦脸上，起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以

最后，就是乳液了，根据自己的肤质选择不同的产品。保湿最重要了，秋冬季节皮肤干的话就用霜，春夏比较湿润，就用乳

最后的最后呢，每周做几次保湿啊 美白的面膜 皮肤当然会好呀！

22岁女生 皮肤属干燥敏感型，T字区出油：

1、洗脸。洗面奶用无泡沫或微泡沫型的。泡沫细腻丰富的会使皮肤更干。

2、爽肤水。含酒精越少越好，否则刺激皮肤，加重敏感。

化妆水， 又名爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用。收缩水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的护肤品。

3、眼霜。虽然22岁，但是干性皮肤更易滋生皱纹。推荐水润型眼霜，不要用那种霜类的眼霜，肯定长脂肪粒。(有的人先用眼霜，再用爽肤水。)

眼霜，护肤类化妆产品之一。是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用的眼部护理产品。

4、乳液。你的皮肤不适合用乳霜，只能用乳液。乳霜都会加重T部位的出油。乳液平衡保湿，小姑不错。

乳液类化妆品又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在10%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。

检定编号

美容院顾客资料登记表

建卡日期

顾客姓名 年 龄 岁 性 别

生育情况 体 重 公斤 血 型

住 址

文化程度 电 话

职 业

皮

肤

况

状

1.皮肤类型

□中性皮肤 □油型皮肤 □混合性皮肤

□缺乏水分的油型皮肤

□缺乏水分的干型皮肤

□缺乏油脂的干型皮肤

2.皮肤吸收状况

冬天 □差 □良好 □相当好

夏天 □差 □良好 □相当好

3.皮肤状况

(1) 皮肤湿润度 □不足 部位

□足 部位

□良好 部位

(2)皮脂分泌 □不足 部位

□平均 部位

□良好 部位