市七小心理健康知识讲座稿——王月萍

市七小心理健康知识讲座稿主讲：王月萍参加人员：六年级学生时间：2011年5月11日地点：多功能厅内容：同学们：种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。

作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力。

21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。

我们六年级即将毕业，即将从小学跨入初中，这是我们人生历程中的重要一站，按理来说，我们每个人都应有自己的奋斗目标和方向，并把自己的全部精力和热情投入到学习中来，为取得优异的成绩而不懈努力。

然而事实并非如此，据我的了解和观察，有相当一部分的学生情绪浮躁，对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，浑浑噩噩，严重影响了学习和健康。

应该说小学时期是人的行为、性格和智力的快速发展的关键时期，也是人生的过渡期，尤其是我们六年级的学生，开始进入青春期，在情绪和情感上很不稳定，告别了无忧无虑的孩提时代，开始体验无奈的烦恼和忧愁，有的同学的父母远在外地打工，与父母缺乏必要的交流和沟通，心理变得敏感脆弱，心理承受能力下降，行为孤僻，出现了诸多的心理问题，影响了我们心理的健康。

那么同学们，你们知道什么是健康吗？健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。

那么，什么是心理健康呢？心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。

或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现。

（比一比今天谁的记忆力最好，听的最认真，注意力最集中，那么心理健康的小学生应该是什么样子的呢？（1）活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

教师心理健康培训心得体会之邯郸勺丸创作道朗镇中心小学王雪敏2018年1月18.19两天,岱岳区教育局师训科组织学校教师介入教师心理培训.经过2天的教师心理学培训学习,收获很多：使我初步了解到目前老师心理健康的状况,教师心理问题产生的原因等,这些问题都是和我们每一位老师切身相关的.同时也让我们知道了如何解决这些问题的方法办法.比方：为师者,要以平和的心态来教育学生,以真诚的心来帮忙和引导学生,以成长的眼光来看待学生在成长中出现的问题和缺乏,在这过程中,教师的心情是愉悦的.下面我将这次培训的所得与领悟记录下来,与大家共勉.一、首先我懂得了教师要具备健康的心理.教师是学校心理健康教育的具体实施者,他不单要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格.教师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,教师是很神圣的.因此,教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点.新的教育实践要求每一位教师都应不竭地完善品德修养,提升自己的人格魅力.通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健任务.要了解自我,辩证地看待自己的优缺点.要做到这些,就必须增强心理保健意识,掌握心理调适办法.教师应善待自己,帮忙自己,要掌握心理调适办法,来维护心理健康.第一,要正确地了解自己,确认自我价值,并接受自己.很多教师由于自我认知偏差,不克不及正确掌控自己,带来诸多心理问题,甚至形成心理疾病.因此,如果一个教师能正确认识自我,接受自我,扬长避短地成长自我、完善自我,就能提高自己的心理成熟度,并体现自身的价值.第二,调节情绪,坚持心理平衡.现代心理学心身研究认为,情绪在心理疾病中具有核心作用.积极的情绪对健康有增力作用,而消极的情绪不但对健康有减力作用,并且导致人的心理障碍.而教师面对沉重的任务,庞杂多变的教育对象,迅速变更的世界,难免会带来各类各样的消极情绪反响,如不及时疏导.不但影响自身,更会投射到学生身上.当教师心怀不良情绪时,可试一试情绪调节法,以坚持心理平衡.第三,建立良好人际交往圈.心理学家早就指出,人类的心理适应就是对人际关系的适应,具有良好人际关系的团体心理健康水平愈高,对挫折的承受和社会适应能力就愈强,在社会生活中也就愈成功.因此教师要学会与人交际,善于与人交际,将自己和谐地融入社会之中,包管健康的心理.成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的,尤其是善于与学生打交道的教师,真正成为学生的良师益友.第四,积极进取,努力任务.心理健康水平较高的个别,其重要特点是具有积极的进取精神.他们在任务中尽可能阐扬自己的特性和聪明才干,并从任务的成果中获得满足和激励.也只有热爱自己的教育任务,把任务当作乐事而不是承担的教师,才干够坚持健康的心理.二、其次我认识到了学生心理健康的重要性.中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响.教授讲述了学生自杀的事例,有学习方面,也有不善于处理人际关系方面的因素.这标明,当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高,因此心理教师应力求“对症下药”,赐与学生鼓动勉励,帮他们重拾信心.要对学生不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素.当我们感到无力解脱社会风尚的困扰,就要会同学生家长采纳较为科学的办法教育子女.例如,可以尽量创设健康的教育环境,可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想,相互配合,并且要将其渗透到学校教育的全过程.在对学生教育办理时,我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的,慈母般的爱,需要时给某个学生要有身体的接触,比方说学生扭扣掉了,在教室里帮他缝上,他会感应很幸福,在其他学生面前感应很骄傲.别看我学习欠好,看老师多喜欢我. 有时老师会偏心,对学生有不公道的待遇.因此如果有的学生的成绩欠好,我们要用正常的眼光,去对待他,去挖掘该学生身上其它方面的长处,比方劳动,体育,画画等,要用赞扬的语气跟他说话,鼓动勉励他把学习成绩弄上去.因此,做为教师要努力使教育适合学生的个别特点,教师要懂得的他的学生来自不合的家庭,不合的生活布景,不合的需要和不合的价值不雅,在教育中灵活运用各类教育战略,只有这样才干取得良好的效果.总之,我们的目的就是教书育人.为了让学生形成健康的心理,教师要不竭完善自己的人格.良好的品格修养、文雅的气质、卓越的教育才干都将对学生产生潜移默化的教化作用.只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平才干朝着健康的标的目的成长.这次培训,对于我来说是一次很好的学习机会.通过学习,无论在理论知识,还是办法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解,我会继续学习,继续存眷心理健康教育问题,并将所学运用到自己的任务实际中, 在今后的教育教学中我一定会坚持一颗健康,公道的心态,存眷每个学生,善待每一个学生,关怀爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的空气中快乐成长,成为祖国的有用人才.。

心理健康教育讲座稿——悦纳自己,善待他人主讲：王月萍参与人员：全体师生时间：9月26日地点：校西操场内容：老师们，同学们：生活中，为什么有的人能活得快快乐乐,有滋有味，有的人却郁郁寡欢，毫无情趣？关键在于，我们如何对待生活，对待自己，对待他人。

善待自己，就是要悦纳自己，在了解自己的基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己的能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观的评价。

成功时不苛求自己，失败时不追悔自己。

一个能悦纳自己的人，一定是一个充满自信与乐观的人，不管人生是多么的平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活是多么的平淡，心里永远都撒满温暖的阳光。

善待自己还要不断地完善自己。

你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神的人，你也许不是最聪明的人，但你一定是最有抱负和最勤奋的人。

除了善待自己还要善待他人，对人宽容。

生活中常常是这样的，当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是我们自己的手。

让我们对人多一分理解，多一份宽容。

有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人的心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人的话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心的话他却有意地接受。

善待他人其实就是善待自己，在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。

那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功；那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。

所以，我们要善待他人，力争做到以下几点：一，多理解别人。

人与人之间要互相理解、互相尊重时，善意地理解他人的愿望。

二，人要强大自己。

生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。

帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。

你帮助的人越多，你得到的也越多。

三，用真诚的言行对待朋友。

四，宽容和谅解别人。

聪明的人能够原谅别人的一切过失。

小学生心理健康教育讲座稿岳村镇桥沟小学郑云霞2017.10小学生心理健康教育讲座稿同学们:我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。

21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。

“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。

”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。

刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。

周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。

你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。

在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。

时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。

一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。

一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。

现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。

而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。

小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。

这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。

一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

女学生心理健康教育讲稿女学生心理健康教育讲稿时间：2011年9月16日地点：学校会议室参加人员：全体女生主讲：胡学萍大家好：很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。

下面，就行为和心理方面的几个问题，谈谈我的一些看法。

如果同学们有不同见解，欢迎提出来，愿与大家一起交流。

今天主要跟同学们谈与女生有关的五个方面的话题。

一、怎样做个美丽的女孩女孩子，谁都希望自己拥有美丽的容貌。

究竟什么样是美的呢？通常大家公认的、直观和外表上的美，如：身材苗条，面容俊秀，皮肤白皙，双眼皮，大眼睛……对美，大家有公认的标准，各人也有各人不同的看法。

时髦的不一定是美的。

比如，前几年流行的，那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿。

我就纳闷，本来这么苗条、这么小巧、这么可爱的女孩子，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋? 走路拖拖拉拉，跟机器人似的那么沉重，一点轻盈的美感都没有。

还有现在街上流行的染发，对我们中国人来说，黑发是美，黄发是病态，是女孩子的遗憾，现在怎么倒成了美了? 甚至有的大男孩、大女孩染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。

我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到"另类"这个词，还想到小时候，听老人讲的故事里的红毛妖怪。

爱美之心，人之常情。

如今的社会环境宽松了，妆扮得有个性一点也可以理解，但作为中学生，应该有一个积极的审美观。

讲个性是美的，但病态不是美，另类也不是美。

对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。

（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。

）烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。

从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆、穿高跟鞋，对正处在生长发育时期的女孩并不适合。

这个道理我不多说了，我想单从审美的角度来谈谈这个问题。

有一次，我在路上看到一个七八岁的小女孩，烫着发、染着红指甲，戴着叮呤当啷的首饰。

让人看了觉得别扭极了，失去了儿童天真无邪的特征，这就是打扮不符合年龄特点的结果。

“感恩我们在行动”
——市七小感恩教育讲座
为了引导学生感恩、知恩、报恩和施恩，培养学生健全人格，真正体现素质教育的目的。

5月6日下午市七小在校操场开展了“感恩我们在行动”感恩教育讲座。

全国百场巡回公益讲座活动中心的专家穆荣老师给学校三——五年级的全体学生和家长，做了近两个小时的感恩教育。

讲座分为三个步骤，穆荣老师首先从感恩祖国讲起，以大量鲜活的事例，激扬高昂的风格、生动感人的互动引起学生的共鸣，唤醒他们内心的良知。

感人的背景音乐，动情的演讲语调，发人深省的心语，深深地触动学生们的感恩之心。

向全体师生和家长上了一堂感人肺腑的感恩教育课。

接下来感恩父母，感恩老师的“真情互动”环节将感恩教育报告会推上了高潮，一个个顿悟的孩子自发走上讲台，用一个深情的拥抱、一句朴实无华的话语向父母和老师表达真诚的感恩之情。

演讲感人至深，催人泪下，净化了青少年学生的心灵，受到了学生和家长们的好评。

此次感恩教育讲座创新了学校德育教育的方式，是在新形势下对未成年人进行思想道德教育的有效途径，必将对构建和谐家庭、和谐校园、和谐社会发挥积极的作用。

市七小王月萍。

2011年市七小心理健康教育工作领导小组组长-----贾百义成员-----王香华、马桂萍、姜建明、田红梅、沈燕琳、王月萍负责科室：少先队大队部具体负责人：王月萍班级负责人：各班班主任老师“温馨家园”工作人员：王月萍崔恩杰刘惠萍吴海岩王艳丽孙金枝赵淑珍徐菊香田红梅童永春杜慧珍沈艳琳王淑梅石嘴山市第七小学市七小“温馨家园”工作制度第一条：本”温馨家园”的宗旨是辅导学生的心理卫生，以各种方式方法帮助学生提高心理健康, 服务好每一位同学。

第二条：心理咨询工作者应对来访者的有关资料、档案予保密；如采用案例教学、科研或写作时，应适当隐去那些可能会据以辨认出服务对象的有关信息。

第三条：在心理咨询过程中，如发现咨询者有危害其自身生命和危及社会安全的情况，心理咨询工作者有责任立即采取必要的措施，防止意外事件的发生。

第四条：心理咨询工作者应注意保持情绪稳定，在自身处在极度的情绪波动状态时，应回避接待来访者。

第五条：心理咨询工作者的工作原则在于指导来访者自立自强，从正面促进其成长。

第六条：对来访者认真负责，咨询结束后，需及时整理、完善咨询记录表。

第七条：保持和维护”温馨家园”的干净、整洁。

石嘴山市第七小学市七小“温馨家园”管理制度一、”温馨家园”工作人员须在规定的时间内按时上下岗。

二、”温馨家园”卫生由专人负责打扫，保持日常整洁舒适。

三、辅导老师接待来访者时，必须热情周到，想人所及。

四、辅导老师在咨询时，须学会倾听，做好记录。

五、辅导老师在分析问题时，要做到客观、仔细、耐心。

六、辅导老师要及时整理来访者的材料，并做好分析与总结。

七、辅导老师要为来访者严守个人秘密，违者后果自负。

八、辅导老师若不能当时解决问题，须查阅相关资料后再行约定时间解决。

九、”温馨家园”在一定时期内要将咨询情况归档，备以后查阅。

十、辅导老师遇到确有心理问题且严重者应及时向校领导小组汇报，可介绍受访者到专业医院就医。

十一、”温馨家园”内相关资料不可外借、复印，由”温馨家园”统一管理使用。

小学生心理健康讲座三篇篇一：小学生心理健康讲座打开心灵的快乐频道同学们，大家好。

我是*老师，来自***。

你们可以叫我XX姐姐。

XX姐姐特别喜欢交朋友，今天来到三（1）班就是想和大家做朋友。

我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“大风吹”。

注意听游戏规则哦！XX姐姐说“大风吹，大风吹，吹戴红领巾的同学”，这时候戴红领巾的同学起立鼓掌，会了吗？好，那我们一起来玩这个小游戏。

（做游戏）大家喜欢这个小游戏吗？那你们想和我做朋友吗？那谁愿意成为我的第一个朋友呢？请你来做个自我介绍。

还有吗？（学生做自我介绍）谢谢大家！这么短的时间我就认识好几位朋友了！其他同学也不要着急，我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。

下面我们开始今天的讲座。

先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。

我们每个人都有一张白纸，一起看游戏规则。

（学生看游戏规则）下面，请大家闭上眼睛我们开始游戏，注意听口令。

（开始做游戏）现在，请大家将被撕的纸张打开，互相对比看看，有什么不同呢？此时，你有什么感想？对啊，我们每个人都会有属于自己的不同的想法，让我们一起来大胆表达自己的想法。

（幻灯片出示“健康”）健康，大家都知道。

那你知道什么事健康吗？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。

”今天XX姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。

心理状态的健康也就是心理健康，是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。

就好比我们的身体，会有生病的时候，心理健康也是。

人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。

因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。

那同学们想不想知道最近这段时间自己的心理状态是否健康呢？让我们通过一个心理健康测试来了解一下。

（学生做心理健康测试，测试内容见附件）A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，得分相加。

2024年心理辅导讲稿范本2024年心理辅导讲稿：走向心灵宁静的道路尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！我是XX学校的心理辅导员XX，很荣幸能够在这里为大家做一次心理辅导讲座。

今天，我将与大家分享关于心灵宁静的话题，希望通过本次讲座，能够帮助大家更好地了解心理健康的重要性，并探索寻求内心平静的方法。

一、心理健康的重要性我们都知道，身体健康是我们健康生活的基石，而心理健康同样不可忽视。

心理健康不仅体现在我们积极乐观的心态上，更能影响我们的情绪、认知能力、社交关系等方方面面。

当我们的心理状态出现问题时，往往会影响到我们的生活工作，甚至影响我们的身体健康。

二、心理控制的重要性在现代社会中，我们面临的压力越来越大，竞争日益激烈，这使得很多人的心理状态变得脆弱。

学会心理控制，稳定自己的情绪，是每个人都要学会的必备技能。

那么，如何掌握心理控制呢？1.接纳自己的情绪首先，我们要学会接纳自己的情绪。

情绪是人的一种自然反应，每个人都有正面和负面的情绪体验。

我们要正视和接受自己的情绪，不要压抑或逃避。

当负面情绪涌上心头时，可以尝试深呼吸，用冷静的态度去面对。

2.寻找情绪发泄的途径其次，我们需要寻找情绪发泄的途径。

情绪是能量的释放，如果将它们长时间压抑在心里不释放，必然会对心理健康产生负面影响。

可以通过运动、听音乐、写日记、与朋友交流等方式来宣泄情绪，使自己得到释放和舒缓。

3.提升心理韧性此外，提升心理韧性也是一个关键的方法。

心理韧性是指面对压力和挑战时，能够保持弹性、迎难而上、积极应对的能力。

我们可以通过培养积极乐观的态度、保持团队合作、寻找适应新环境的方法等来提升心理韧性，使自己更加坚韧。

三、迈向心灵宁静的方法心理控制只是迈向心灵宁静的第一步，我们还可以通过一些方法和技巧来进一步提升我们的心灵宁静。

1. 形成良好的作息习惯首先，我们要形成良好的作息习惯。

保持规律的作息时间，有助于我们的身心健康。

充足的睡眠和科学的饮食，能够帮助我们恢复体力，改善情绪，增强心理抵抗力。

小学生心理健康教育讲座讲稿篇一：小学生心理健康教育讲座稿心理健康教育讲座稿焦家庄小学吕培琪小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。

在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。

排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。

根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。

当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。

当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。

这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。

对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。

在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。

谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

市七小“强化安全意识，提高避险能力”教育实践活动启动仪式程序时间：2011年3月1日（星期二）上午10：00地点：第七小学西边操场参加人员：第七小学全体师生主持：大队辅导员王月萍活动程序：启动仪式1、主题教育活动启动仪式主持词。

2、贾校长致辞。

3、总务处李主任宣读安全教育活动月方案。

4、少先队员代表宣读倡议书。

5、大队辅导员宣布“市七小安全教育实践活动”正式开始。

6、活动结束，各班按顺序带回。

《强化安全意识，提高避险能力”》主题教育活动启动仪式主持词各位老师、同学们：你们知道生活中什么最重要吗？是安全。

只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。

今天，我们全校师生在这里隆重的举行“强化安全意识，提高避险能力”主题教育活动启动仪式，就是为了让全校师生都来“关爱生命、关注安全”。

希望通过本次活动，能够掀起安全教育宣传主题活动的高潮，营造安全氛围，增强安全意识，强化安全工作，巩固发展平安校园的良好局面，为构建和谐校园创造良好的环境和条件。

下面，我宣布：“强化安全意识，提高避险能力”主题教育活动启动仪式现在开始！今天的启动仪式有三个议程：首先，进行第一项：请贾校长致辞第二项：总务处李主任宣读安全教育活动月方案。

第三项：请少先队员代表六（2）班王歌宣读倡议书。

安全，因为生命而灿烂，因为生命而珍贵。

今天我校在这里举行“强化安全意识，提高避险能力”安全教育活动启动仪式，就是为了唤起每名同学对生命的珍爱，增强同学们自我保护意识，增进对安全知识的了解，提高安全防范和自我保护能力,切实把安全转化为自己的自觉行动，让安全记驻我们心中。

最后，我宣布“强化安全意识，提高避险能力”安全教育启动仪式到此结束，各班按顺序带回。

大队部：王月萍2011年3月1日。

小学生心理健康知识讲座稿各位同学：你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。

今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

）２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

更重要的是情绪稳定性好。

)３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

）４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。

心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。

而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。

）５．人际关系良好（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。

）６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。

）７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

）那么，心理健康的标准又是什么呢？1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：1．注意异常。

2023年《关注心理健康》讲话稿2023年《关注心理健康》讲话稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好。

我是420班的徐欣然，今天我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，健康快乐成长》。

青春是人生的大好时光，每个人都应当是蓬勃朝气的模样。

但似乎，忙碌的我们，脸上常挂着疲倦的面孔，甚至还黑了眼圈，掉了头发，我们觉得累，觉得有压力，我们总会有这样那样的困惑，总会遇到这样那样的烦恼。

那么，如果没有强大的心理堡垒，在面对困难的挑战时，心灵脆弱的我们，拿什么去打败困难呢？所以，保持心理健康，是我们每一个高中生必须面对的现实问题。

而对于像我一样将在明年面对学考的高二学生，以及即将参加高考的学长学姐们，出现的最为普遍的心理健康问题就是学习心态方面的问题。

我们提倡的好的学习心态是指在学习的过程中伴随着愉快的心情，并且从学习中获得满足感和成就感。

然而，考试的成绩、排名、家长的期待、与自己目标的差距，让一些同学陷入了恐惧和忧郁之中。

试问：我们的考试，我们的排名，是为了通过这些数字，满足自己的小虚荣心，还是为了通过这些考试去反思和反省，使得自己进步呢？答案显而易见，是后者。

有了进步，那就放声大笑；失利一回，再次奋斗就好。

你要相信，我们对自己的认可，能为自己带来最强大的力量。

学习需要我们强大的信心和饱满的热情作为坚固的后盾。

当压力让你紧张不安时，你可以尝试去户外跑步，跑步能放松身心，让大家打起精神，最重要的是，运动之后，注意力会更加集中，能保证你再次投入学习时的高效率。

另一个需要引起注意的心理健康问题是高中生自我意识与人际关系之间的问题。

青春期的焦虑和焦躁，“独生子女”的成长环境，我们会表现的有一些的“自我”。

我们应该以诚恳、平等、谦虚、敦厚的态度去对待别人，学会容忍他人的缺点，与人为善，尊重他人。

不要轻易对人表示怨恨，只有这样才会有更多的朋友，也只有这样才会获得老师和同学的认可。

青春如歌，荡气回肠；青春似画，画意诗情。

我们心理健康，我们蓬勃向上，我们一起快乐地成长。

市七小心理健康教育教学研讨记录研讨时间：地点：主持人：参与人员：研讨主题：心理测量与诊断高级培训班班主任工作中的心理健康教育心理学是研究和揭示人的心理现象发生、发展的客观规律的一门学问。

它是一门科学，也是一门艺术。

班主任是一个班级的管理者，是学生成长中的重要他人。

作为班主任，应该懂得心理学，并能运用心理健康教育的方法，拓宽教育渠道，走进学生心灵，真正成为学生的良师益友。

班主任要管理好、教育好学生，就必须了解学生的特征、意志、性格、个性品质，以及学生的生理和心理变化、家庭环境等具体因素。

这样我们的教育才能有的放矢。

事半功倍，并能赢得学生的喜爱和敬佩。

班主任要管理好、教育好学生，需要了解学生的心理，更需要了解和认识自己的心理。

只有了解和认识自己的心理，才能注意保持自身心理的健康。

拥有健康心理的班主任在教育活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，不断学习，更新教育观念，进而会不断进步；拥有健康心理的班主任能根据学生的生理、心理和社会发展特点富有创造性的运用语言。

选择教育方法，创设良好的氛围，促使学生保持愉快的学习心境，促进师生沟通，从而取得良好的教育效果；拥有健康心理的班主任，他的表情、态度、言语和行为都会对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生的人生观和价值观的形成。

班主任要管理好、教育好学生，还需要懂得心灵教育的艺术，正如德国著名哲学家雅斯贝儿斯所说：教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。

因此，班主任要在了解学生心理和自身心理的基础上不断探寻心灵教育的规律，让我们的教育真正抵及学生的心灵，这才是最打动人心的教育。

研讨内容记录：市七小心理健康教育教学研讨记录研讨时间：地点：主持人：参与人员：研讨主题：如何“公平”的对待每一位学生？最近在网上看到了一群初中学生对“公平”的议论，“只要老师公平的对待每个人，哪怕他说的很过分我都接受”；“只要老师一视同仁，我就听她的”；“一碗水在老师手里怎么可能被端平呀，他看的是分数又不是人”。

个人收集整理-ZQ——悦纳自己,善待他人主讲：王月萍参与人员：全体师生时间：月日地点：校西操场内容：老师们，同学们：生活中，为什么有地人能活得快快乐乐,有滋有味，有地人却郁郁寡欢，毫无情趣？关键在于，我们如何对待生活，对待自己，对待他人.文档收集自网络，仅用于个人学习善待自己，就是要悦纳自己，在了解自己地基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己地能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观地评价.成功时不苛求自己，失败时不追悔自己.一个能悦纳自己地人，一定是一个充满自信与乐观地人，不管人生是多么地平凡，都能从自己地身上找到闪光地地方，不管生活是多么地平淡，心里永远都撒满温暖地阳光.文档收集自网络，仅用于个人学习善待自己还要不断地完善自己.你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神地人，你也许不是最聪明地人，但你一定是最有抱负和最勤奋地人.文档收集自网络，仅用于个人学习除了善待自己还要善待他人，对人宽容.生活中常常是这样地，当我们拿花送给别人地时候，首先闻到花香地是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人地时候，首先弄脏地是我们自己地手.让我们对人多一分理解，多一份宽容.有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人地心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人地话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心地话他却有意地接受.文档收集自网络，仅用于个人学习善待他人其实就是善待自己，在当今这样一个需要合作地社会中，人与人之间更是一种互动地关系.那些慷慨付出、不求回报地人，往往容易获得成功；那些自私吝啬、斤斤计较地人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人. 文档收集自网络，仅用于个人学习所以，我们要善待他人，力争做到以下几点：一，多理解别人.人与人之间要互相理解、互相尊重时，善意地理解他人地愿望.二，人要强大自己.生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么.帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到地并非是你自己失去地.你帮助地人越多，你得到地也越多.文档收集自网络，仅用于个人学习三，用真诚地言行对待朋友.四，宽容和谅解别人.聪明地人能够原谅别人地一切过失.他们会坚持说别人地本意是好地或者只是一时不小心才犯下错误.而且，还要尽量寻找自身地原因.这样做，不但会避免所有地争执，而且可以使对方跟你一样地宽宏大度，承认他也可能弄错. 文档收集自网络，仅用于个人学习让我们善待自己，善待他人，让我们每个人成为幸福快乐地人，让我们每个人时刻都保持着这样清明开朗地心情.1 / 1。

小学生心理健康教育讲座(完整版)尊敬的小朋友们，大家好！我是心理健康教育老师XX，很高兴能够在这里为大家讲解关于心理健康的一些知识和技巧。

心理健康对每个人都非常重要，它关系到我们的学习、成长和快乐。

所以，希望大家能认真听讲。

首先，让我们一起来了解什么是心理健康。

心理健康是指一个人情感上的平衡和稳定，能够积极面对生活的各种挑战和困难。

身体健康很重要，但心理健康同样重要哦！有了良好的心理健康，我们才能够更好地发挥自己的潜力，快乐地生活。

既然我们知道心理健康的重要性，那么如何保持良好的心理健康呢？首先，我们要学会管理自己的情绪。

每个人都有各种各样的情绪，包括开心、生气、难过等等。

当我们感到不开心或者生气的时候，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、听音乐或者和朋友聊天。

这样可以让我们的情绪得到释放，更快地恢复平衡。

另外，我们要学会和他人良好地交流和沟通。

有时候，我们会遇到一些困难或者烦恼，这时候和家人、朋友或者老师聊一聊，听听他们的建议和支持，会让我们感到轻松和安慰。

有时候，我们可以选择写日记或者画画来表达自己的感受，也可以帮助我们缓解压力。

另外，培养一些良好的生活习惯也是保持心理健康的重要方法。

每天保持足够的睡眠时间，做好饮食和运动，是我们保持身心健康的基础。

此外，培养一些自己喜欢的爱好和兴趣，可以让我们感到快乐和满足。

最后，我们要学会接受自己和他人。

每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美无缺的。

我们要学会接受自己的不足，同时也要尊重和接受他人的差异。

每个人都是独特的，都值得被尊重和关爱。

小朋友们，我希望你们能够记住这些方法和技巧，把它们应用到自己的生活中。

保持良好的心理健康，才能让我们更加快乐和自信。

如果大家有任何心理健康的问题，可以随时找老师或者家长寻求帮助。

相信我，大家都会愿意帮助你的。

谢谢大家！祝愿你们拥有健康快乐的心理！小朋友们，我今天还想和你们分享一些有关心理健康的重要性以及如何有效管理自己情绪和压力的方法。