心理学三大流派

心理学流派和主要观点心理学是研究人类心理活动和行为的科学，而心理学流派则是根据不同的理论观点和研究方法，将心理学划分为不同的学派或流派。

下面将介绍几个主要的心理学流派及其主要观点。

1.结构主义心理学流派：结构主义心理学流派是心理学的最早的一个流派，由爱德华·布拉德福德·泰奇纳创立。

结构主义心理学强调通过观察和分析人的内部体验来研究心理活动。

研究方法主要包括实验室观察和实验。

该流派的主要观点是意识可以被分解为各种元素，而通过对这些元素的研究可以了解人类的心理活动。

2.功能主义心理学流派：功能主义心理学流派由威廉·詹姆斯和约翰·杜威等人创立，与结构主义心理学不同，功能主义心理学强调研究心理现象的功能和目的。

该流派认为心理学应该关注个体适应环境的过程，并试图理解心理现象如何帮助人们适应和适应环境。

功能主义心理学流派强调对行为的实证研究和观察研究，研究的内容涉及注意力、学习、意识等。

3.行为主义心理学流派：行为主义心理学流派由约翰·华生和伊万·巴甫洛夫以及其他行为主义者创立。

行为主义心理学强调研究行为的外部可见方面，以实验方法研究行为和行为与环境之间的关系，关注行为的观察、描述和预测。

行为主义心理学流派认为心理学是一门科学，只应该研究可观察和可量化的行为。

他们认为人类行为是受环境刺激所驱动和塑造的，而不是由内在的心理活动决定。

4.认知心理学流派：认知心理学流派兴起于20世纪60年代，以乔治·米勒等人为代表，强调人类的思维过程、记忆、知觉、注意力等内在心理活动。

认知心理学流派研究人类如何获取、处理和应用信息，以及人类思维的结构和功能。

该流派的主要观点是人们对信息的处理是有组织、有目的、有概念的，人类思维和决策过程是有逻辑的。

5.社会心理学流派：社会心理学流派研究个体在社会环境中的行为和心理过程，关注个人与他人的互动、观念、态度、归属感等。

心理学的三个主要流派及其特点心理学是研究个体行为和心理现象的科学领域，它对人类内心世界的理解做出了重要贡献。

在心理学中，有三个主要流派，它们分别是行为主义、人本主义和认知主义。

本文将向您介绍这三个主要流派的特点，并逐步解释它们的发展历程和对心理学的贡献。

行为主义：1. 定义：行为主义是心理学的一种流派，它强调个体的行为是对外部刺激的反应，不关注内心体验和意识。

2. 特点：- 反对主观感受：行为主义注重可观察和可量化的事实，认为个体行为可以通过刺激和反应来解释。

- 条件反射：行为主义认为行为是在环境条件下被学习和形成的，主张通过刺激和反应之间的关联来预测和控制行为。

- 实验方法：行为主义倡导实验研究，通过严谨的实验设计和数据分析来验证和支持理论。

人本主义：1. 定义：人本主义是关注个体的内心需求和成长的心理学流派，试图理解人类的主观体验和意义。

2. 特点：- 自我实现：人本主义认为个体具有自我实现的潜力，通过探索和发展个人的目标和价值观，可以达到更高的自我目标。

- 主观感受：人本主义关注人类的内心感受和主观体验，认为人类不仅是被动的环境反应者，还是主动的创造者和决策者。

- 统合性：人本主义试图将心理学与哲学、艺术和宗教等领域相结合，从而全面理解人类的存在和意义。

认知主义：1. 定义：认知主义是研究思维、记忆、学习和问题解决等心理过程的流派，它关注个体的信息加工和知觉。

2. 特点：- 内部认知：认知主义强调人类思维和思维过程的重要性，关注个体对信息的加工、存储和利用，以及对问题的解决能力。

- 积极意义：认知主义认为个体参与主动的知觉和思考过程，通过加工和选择信息来解决问题和适应环境。

- 实验研究：认知主义强调实验研究和科学方法的重要性，通过观察和实验证据来证实和推进理论。

这三个流派在心理学的发展中发挥了重要作用：1. 行为主义的贡献：行为主义研究奠定了行为科学的基础，提供了一种可观察和可量化的研究方法，对于行为预测和控制具有重要意义。

心理学的主要流派心理学是研究人类思维、行为和情感等心理现象的学科，它探索人类内心世界的奥秘，为人类社会的发展进步做出了重要贡献。

在长期的研究和实践中，心理学形成了多种不同的流派，每个流派都有着自己独特的理论观点和研究方法。

本文将介绍心理学的主要流派，包括行为主义、认知心理学、人本主义、精神分析学和社会文化心理学。

一、行为主义行为主义是心理学的一种主要流派，它强调将心理现象转化为可观察的行为，并通过刺激和反馈来改变个体的行为。

行为主义的代表人物是美国心理学家沃森和斯金纳。

行为主义的核心理念是环境对个体行为的决定性作用。

根据行为主义的观点，人的行为是对环境刺激做出的反应，个体的行为可以通过正向或负向的刺激进行塑造和改变。

行为主义提出了许多实验和行为技术，例如经典条件作用和操作条件作用，这些技术被广泛应用于心理治疗、教育和行为管理等领域。

然而，行为主义也受到了一些批评。

由于其过度关注行为的可观察性，忽视了个体的内心体验和主观感受，不够全面地解释人类行为。

二、认知心理学认知心理学是研究人类思维、知觉和记忆等心理过程的主要流派。

认知心理学强调人类的信息处理能力，关注人类如何感知、记忆、理解和解决问题。

认知心理学的代表人物是美国心理学家皮亚杰和巴特利特等。

他们提出了许多经典实验，如关于儿童认知发展的实验，为认知心理学奠定了坚实的基础。

认知心理学认为人的思维是积极主动的，个体在接收到信息后会加工、组织和解释这些信息，进而产生相应的行为。

在认知心理学的研究中，还涌现出了一些重要的理论和模型，如信息加工理论和计算机模型等。

三、人本主义人本主义是一种关注人类个体自我实现和人类潜能发展的心理学流派。

在人本主义的观点中，人的行为是为了满足自身的需要和追求自身的成长。

人本主义的代表人物是美国心理学家马斯洛和罗杰斯等。

马斯洛提出了著名的“需求层次理论”，该理论将人的需求划分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等五个层次。

心理学十大流派心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它多年来涌现了许多不同的流派和理论。

这篇文章将介绍心理学领域的十大流派，包括结构主义、行为主义、认知心理学、人本主义、精神分析学、社会学习理论、生物心理学、进化心理学、人类发展心理学和系统论。

1. 结构主义结构主义是早期心理学的一种流派，以其关注分析心理过程的结构和组成部分而闻名。

代表人物包括威廉·詹姆斯和爱德华·塔奇纳。

结构主义认为人的心理活动可以通过将其拆分为更小的组成部分来理解。

然而，随着行为主义的兴起，结构主义逐渐式微。

2. 行为主义行为主义是一种心理学流派，强调观察和测量可观察行为，而忽视内心思想和情绪。

行为主义的先驱是约翰·沃森和伯福斯·斯金纳。

行为主义者相信，行为是通过外部刺激与反应之间的关系所确定的。

他们使用实验和条件反射来研究行为模式和学习过程。

3. 认知心理学认知心理学关注人类思维和信息处理的过程，强调我们如何获取、处理和保存信息。

代表人物包括乔治·米勒和乔姆斯基。

认知心理学研究记忆、学习、语言、注意力和问题解决等认知过程。

它通过实验和模型构建来研究人类思维和心理活动。

4. 人本主义人本主义心理学强调人类的主观体验和个体的自我实现。

卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛是该流派的代表人物。

人本主义心理学认为，人的行为受到自由意志、自我概念和情感需求的驱动。

它注重个体的成长和达到个人潜力的过程。

5. 精神分析学精神分析学由西格蒙德·弗洛伊德创立，是心理学领域最早的一种探索潜意识和个人心理动力的流派。

精神分析学主张人的行为和人格特征受到心理冲突和潜意识欲望的影响。

精神分析学使用自由联想和解析技术来揭示潜意识，并帮助个体解决心理问题。

6. 社会学习理论社会学习理论将行为主义和认知心理学的观点结合起来，强调观察、模仿和情境的重要性。

阿尔伯特·班达和朱利安·罗特尔是该理论的主要代表人物。

心理学的各个流派
心理学是一个综合性学科，其涵盖的领域非常广泛。

在心理学的发展历程中，出现了许多不同的流派，每个流派都有其特定的理论基础、研究方法和研究对象。

以下是心理学的几个主要流派：
1. 结构主义心理学：强调通过分析人类意识和行为中的基本元素来理解心理过程和行为。

早期的结构主义者使用自我报告和实验研究来探究人类思维和感知。

2. 功能主义心理学：关注心理过程和行为背后的功能和意义。

功能主义者试图了解为什么人们会表现出某些行为，以及这些行为对其生存和适应性的影响。

3. 行为主义心理学：认为行为是受环境刺激和反应的影响而形成的。

行为主义者主要使用实验和统计方法研究人类行为，强调观察、量化和控制行为。

4. 心理分析学派：强调童年经验和潜意识对个体的影响。

心理分析家通过探究个体的无意识心理过程来理解个体的行为和情感。

5. 人本主义心理学：关注人的自我实现和发展，强调人类的内在潜力和自我实现的重要性。

人本主义者通常强调人的主观经验，强调人的自我意识和自我决定。

6. 神经科学心理学：通过研究人类大脑和神经系统来探究心理过程和行为。

神经科学家使用神经成像技术和神经生物学方法来研究人类大脑功能和结构。

7. 进化心理学：关注人类行为和心理过程的进化基础。

进化心
理学家试图了解人类行为和人类文化如何与生物演化相关。

以上是心理学的几个主要流派，每个流派都有其独特的方法和理论基础，为我们理解和研究人类行为和心理过程提供了重要的思路和工具。

心理学的三大主要派系心理学是一门研究人类思维、行为和心理过程的学科，它以科学的方法和理论为基础，探索人类心理活动的本质和规律。

在心理学的发展过程中，出现了许多不同的学派和理论，其中三个主要的派系是行为主义、认知心理学和精神分析学，它们分别从不同的角度和方法研究人的心理现象。

一、行为主义派系行为主义派系是心理学中最早产生的一支派系，其核心理论认为人类学习与外界刺激的关系密切相关。

行为主义派的代表人物是美国心理学家沃特森和斯金纳。

行为主义强调以可观察到的行为作为研究对象，它认为人类的行为是对环境的刺激作出的反应，行为是被学习获得的结果。

行为主义主张利用实验研究的方法，观察和测量行为，通过刺激-反应的关系来解释人类行为。

例如，斯金纳提出了操作条件反射和强化理论，他通过在实验环境中建立刺激和反应的联系，并通过强化来增加或减少特定行为的出现。

二、认知心理学派系认知心理学派系强调人类思维过程的研究，它关注人类心智活动的内在机制，以及人们是如何处理信息、学习、记忆和解决问题的。

认知心理学的代表人物有皮亚杰和维果茨基。

认知心理学认为人类的思维过程是直接影响行为的，它通过实验和观察来研究人类的思维和记忆过程。

例如，皮亚杰的认知发展理论提出了儿童认知发展的四个阶段，认为思维的演化是通过适应和平衡的过程实现的。

维果茨基的情境理论则强调了社会文化环境对思维发展的影响，他认为人们是通过与他人交往和参与有意义的活动来学习和发展的。

三、精神分析学派系精神分析学派系是由弗洛伊德创立的心理学学派，它以探索人的无意识心理活动和童年经验的影响为核心。

精神分析学派的代表人物有弗洛伊德和荣格。

精神分析学认为人类的行为和心理问题是由潜意识中的冲突和欲望引起的，强调童年经验和个人潜意识对行为和个性的影响。

精神分析学派利用分析治疗等方法来揭示潜意识层面的冲突，以期达到人的心理健康和个人成长。

弗洛伊德的结构理论和防御机制理论是精神分析学派的核心观点之一，他认为人类心理活动由意识、前意识和潜意识三个层面组成，并且通过防御机制来应对潜在冲突和焦虑。

心理学流派第一学派：内容心理学派第二学派：意动心理学派第三学派：构造主义心理学派第四学派：机能主义心理学派第五学派：行为主义心理学派第六学派：格式塔心理学派第七学派：精神分析学派第八学派：日内瓦学派第九学派：认知心理学派第十学派：人本主义心理学派西方心理学简史（二）心理学的真正历史只有短暂的100余年。

但由于它又有着一个长久的过去，因此，人们往往倾向把心理学认为既是一个古老的科学，又是一个年轻的科学。

作为一门真正独立的科学，虽然只有短暂的百余年的历史，但是，在这百余年的短短历史中，它却获得了惊人的发展。

心理科学的这100多年的历史，主要地集中体现在一些在世界范围内，都曾代表过一个时期的心理学历史发展的倾向、都曾对心理学本身产生过极其深远的影响、都曾客观地左右过心理学历史的发展进程的心理“大学派”的形成发展上；心理科学100余年来所取得的成果，也主要地反映在这些心理学大派的卓有成效的研究成果上。

第一学派：内容心理学派内容心理学派产生于19世纪中叶的德国，代表人物是冯特。

内容心理学派主张对人的直接经验进行研究。

所谓直接经验就是人在具体的心理过程中可以直接体验到的，如感觉、知觉、情感等。

冯特认为，人的这种直接经验（心理或意识）是可以进行分析的。

他将心理被分析到最后不能再分析的成分称为心理元素。

他认为心理元素是心理构成的最小单位，而人的心理，是通过联想或统觉才把在些心理元素综合为人的直接经验的。

因此，冯特认为，心理学的任务就是要分析心理的结构和内容，发现心理元素复合成复杂观念的内在原理与规律。

为此，冯特的心理学体系被称为内容心理学。

内容心理学派观点：内容心理学派主张对人的直接经验进行研究。

所谓直接经验就是人在具体的心理过程中可以直接体验到的，如感觉、知觉、情感等。

不过，冯特这里研究的并不是感觉、知觉等心理活动的本身，而是感觉或知觉到的心理内容，即感觉到了什么，知觉到了什么。

冯特认为，人的这种直接经验（心理或意识）是可以进行分析的。

心理学三大主流派系一,概述从心理学的角度划分,世界上的人群主要有三类：正常人、精神病人和天才;其中,天才和精神病是人群中的两个“变态”,正常人是“常态”,以对这三类不同人群的研究为起点源头,分别形成了世界心理学的三大主流：精神分析学派、反省心理学派和其他心理学派包括内容主义、构造主义、机能主义、行为主义、人本主义、认知心理学等学派;三大主流学派的起源不同,发展过程和最后的结果也各异;其中,精神分析学派起源于对“精神病人”的研究,是弗洛伊德在对精神病人的研究中成长和发展起来的,最终形成精神分析学派；反省心理学起源于对“天才”的研究,是中国学者杜向阳先生在对天才的研究过程中成长和发展起来的,最终形成为反省心理学派杜向阳从1987年开始研究天才,20年后的2007年创立反省心理学；其他学派则是起源于对“正常人”的研究,是在对正常人的研究中成长和发展起来的,最终形成了如内容主义、构造主义、机能主义、行为主义、人本主义、认知心理学等流派;三大主流的研究对象、研究方法和理论体系、应用体系都有所不同·二,精神分析学派精神分析心理学派产生于19世纪末和20世纪初,是西方颇有影响的心理学主要流派之一,由奥地利医生西格蒙德.弗洛伊德创立;精神分析是从治疗人的心理障碍开始发展起来的;为了治疗的目的,弗洛伊德重视探索人的动机和行为的根源,从而弥补了传统心理学的不足,改变了心理学研究的趋向;精神分析学派认为,人的重要行为表现是自己意识不到的动机和内心冲突的结果;精神分析学派后来产生了分化;其中坚持弗洛伊德的性本能、无意识和性心理发展阶段的被称为经典精神分析流派；重视社会文化因素作用的被称为新精神分析学派; 精神分析学说又称弗洛伊德主义,产生于19世纪末20世纪初,创始人是奥地利的精神病学家弗洛伊德;在心理学界,这个理论是指精神分析和无意识心理学体系,也称为精神病学和深蕴心理学;分为古典和新的弗洛伊德主义; 什么是精神分析,按照弗洛伊德自己的说法,精神分析是他“研究和治疗”癔病神经症的方法;弗洛伊德心理学包含两个不可分割的内容：第一部分是精神病的治疗方法及其理论；第二部分是关于人的心理过程的理解;弗洛伊德认为,人的心理领域是一个深不可测的巨大的世界,它最深层有着神奇的不能被人意识到的东西,这是一个充满魅力的领域; 该学派的主要代表人物是弗洛伊德1856～1939、阿德勒1870～1937和荣格1875～1961;弗洛伊德的主要观点：1无意识学说,弗洛伊德把自己的心理学称之为深层心理学,他构筑的心理过程包括三个组成部分：第一层次是潜意识系统,它是人的动力冲动、本能等一切冲突的根源,是人的生物本能、欲望的储藏库,不受客观现实的调节,构成人们心理的深层基础；第二层次是前意识系统下意识,是意识系统和潜意识系统之间的一个边缘部分,它在人的心理活动中执行着“检查者”的作用,其目的是保证适合本能,又要服从现实的原则；第三层次是意识系统,是人的心理最外层次部分,是人的心理因素构成的“家庭”中的“家长”,它统治着整个精神家庭,使之协调;2释梦理论,弗洛伊德按照精神分析的观点把梦的内容所表示的意义分为两个层次：一个是表层意义,是梦的“显意”,指梦者可以回忆起来的梦的情境及其意义；一个是深层意义,是梦的“隐义”,指梦者通过联想可以知道隐藏在显意背后的意义;三,反省心理学派反省心理学派成立于2007年12月,创始人是中国学者杜向阳先生,是当今世界上最新的一个心理学流派,也是目前唯一的由中国人开创的心理学流派,反省心理学以反省为主要研究方法,故名“反省心理学”;反省心理学在心理结构、意识流、潜无意识、二元心理、智力与天才、天才培养、心理分析、心理调控、心理治疗、创造性思维过程、人工智能、心理的计算机比喻、打开心理黑箱等多项领域里的研究成果超越了西方心理学,并做出了心理二元说、四大意识流、心理的工厂比喻、精神相对论等多项世界首创,更重要的是发现了“二元心理”,并开创研究“第二心理”之先河,其意义不亚于精神分析开创研究潜意识之先河,因为二者都大大开拓了心理学的研究新领域,在心理学史上具有里程碑的意义发现第二心理具有重大意义,因为它关系到心理学的学科定性、研究方法,关系到心理黑箱能否打开以及打开的方法这一点关系到心理学的成熟和腾飞,此外还关系到“人工智能”能否取得突破性发展,因为打开心理黑箱是人工智能用计算机模拟人脑高级思维的前提反省心理学有自己独特的研究方法反省研究法、独特的概念体系心潮、浅层、三式信息等新概念,以及独特的理论体系心理二元说、心理结构理论、意识流理论、心潮理论、浅层理论、精神相对论等和应用体系心理治疗、天才培养、高级人工智能、打开心理黑箱四大应用领域,所以,反省心理学像西方的认知心理学、精神分析、行为主义、人本主义等流派一样,是心理学发展史上一个独立的新流派;反省心理学是世界心理学史上为数不多的具有独创的概念、独创的理论,并且其概念、理论能贯穿应用于人的整个心理活动的理论体系之一;反省心理学吸收、继承了中外心理学思想中的精华,并在此基础上做出了重大的创新与发展;例如,继承了西方的“意识流”观点,并在此基础上提出“四大意识流”学说；继承了西方弗洛伊德的潜意识理论,并在此基础上提出潜意识领域里的“心潮理论”、“浅层理论”、“精神相对论”等整套理论；继承了认知心理学中的“计算机比喻”,在此基础上做出了进一步的完善和发展,并提出了“心理的工厂比喻”,从而使对心理的揭示和描述更形象、更生动、更深刻；继承了西方心理学中的“元记忆”“元认知”等观点,并在此基础上提出了完整的新理论—“心理二元说”等;四,他心理学流派其他学派则是起源于对“正常人”的研究,是在对正常人的研究中成长和发展起来的,最终形成了如内容主义、构造主义、机能主义、行为主义、人本主义、认知心理学等流派。

心理学三大流派及其代表人物精神分析学派、行为主义、人本主义心理学影响最大，被称为心理学的三大主要势力精神分析学派弗洛伊德（以及其后的荣格）精神分析由弗洛伊德开创，其后被不断修正与发展，影响力远远超出心理学，所以读者群相应更为广泛。

要想对弗洛伊德的思想有清晰的认识，还可以读几本介绍其思想的著作。

查尔斯·布伦纳所的《精神分析入门》（北京出版社，2000）概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。

《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。

书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。

观点：精神分析学派是弗洛伊德在毕生的精神医疗实践中，对人的病态心理经过无数次的总结、多年的累积而逐渐形成的。

主要着重于精神分析和治疗，并由此提出了人的心理和人格的新的独特的解释。

弗洛伊德精神分析学说的最大特点，就是强调人的本能的、情欲的、自然性的一面，它首次阐述了无意识的作用，肯定了非理性因素在行为中的作用，开辟了潜意识研究的新领域；它重视人格的研究、重视心理应用。

行为主义代表人物华生、斯金纳华生创立的行为主义心理学理论体系在20世纪20年代风行一时，深刻地影响了心理学的进程。

在其后，行为主义得到不断发展，以斯金纳最有影响。

行为主义是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。

行为主义可以被区分为旧行为主义和新行为主义。

旧行为主义的代表人物以华生为首。

新行为主义的主要代表人物则为斯金纳等。

华生认为人类的行为都是后天习得的，环境决定了一个人的行为模式，无论是正常的行为还是病态的行为都是经过学习而获得的，也可以通过学习而更改、增加或消除，认为查明了环境刺激与行为反应之间的规律性关系，就能根据刺激预知反应，或根据反应推断刺激，达到预测并控制动物和人的行为的目的。

他认为，行为就是有机体用以适应环境刺激的各种躯体反应的组合，有的表现在外表，有的隐藏在内部，在他眼里人和动物没什么差异，都遵循同样的规律。

⼼理学三⼤流派及其代表⼈物⼼理学流派⼤致有：⾏为主义⼼理学，精神分析⼼理学、存在主义⼼理学、⼈本主义⼼理学，格式塔⼼理学、认知⼼理学、功能主义⼼理学、结构主义⼼理学。

这些流派着重于⼼理本质的探索，是其基本理论部分。

下⾯对这些流派进⾏逐⼀分析，实际这种种流派都是着重⼼理现象、过程或功能的某个环节，⽽忽落其他环节所引起的，是⽚⾯、局部或环节性的研究，没有进⾏整体、全⾯或本质的研究。

⾏为主义⼼理学侧重于⼼理外化的⼀个表现（⾏为）进⾏研究。

⼼理通过神经系统来⽀配肌⾁收缩和舒张产⽣动作，从⽽产⽣⾏为。

⼼理的这种发挥作⽤的⽅式是⼼理发挥作⽤的主要⽽且明显的渠道。

⼼理发挥作⽤的⽅式还有许多渠道，例如：谈话、书⾯语⾔和眼神等。

实际上，⼼理通过神经系统表现于外的整体现象是体态，⾏为是从体态之中发展起来的⼀个分⽀，这个分⽀被优先发展⽽且突出出来，以致掩盖整个体态。

体态的其他分⽀好⽐星⾠，⽽⾏为就好⽐太阳，⾏为掩盖了其他分⽀的光芒，⼈们往往是从明显⽽突出的部分着⼿来研究的，所以⾏为在⼼理学研究中被突出出来。

甚⾄以研究⾏为来代替⼼理的研究，把⼼理学定位为研究⾏为的科学，这是研究⽅向的歧化和膨胀。

⾏为主义⼼理学只是对⼼理的⼀个外在现象的研究，⼼理表现的整体是体态，体态还有其他形式----⾔谈、书⾯语⾔和眼神等等，近年来语⾔⼼理学的兴起就是⼀个明证。

精神分析⼼理学研究的侧重⽅向是潜意识功能的探究，确切的说是对压抑在潜意识中的伤害意识的研究。

⽽⼼理的其他⽅⾯都很少涉及。

其实潜意识与意识的界限并没有弗洛伊德所说那样明显。

⽐如边骑⾃⾏车边看风景，骑⾃⾏车的⾏为控制可以根据情况变化随时出⼊潜意识。

本质上意识也是潜意识，意识的内容⼀旦不被注意就压⼊潜意识，变成潜意识的内容。

⼈的绝⼤部分⾏为是受潜意识控制的，受意识控制的⾏为只占很⼩的⽐例，这样有利于⼀个⼈同时从事多项运动，更深刻讲有利于⼈类适应⾃然，⼈的⼼跳、呼吸和眨眼等基本⽣理活动都是受潜意识控制的，这有利于减轻意识的压⼒。