[体育]篮球课教学进度表
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小学篮球教案图表课时:2课时年级:四年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生了解篮球的基本知识,培养学生对篮球运动的兴趣。
2. 掌握篮球的基本技能,如传球、接球、运球、投篮等。
3. 培养学生的团队协作精神和良好的体育道德。
教学资源:篮球、篮球场、标志物教学内容:1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本技能训练3. 团队协作训练教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师介绍篮球的基本知识,如篮球的起源、规则等。
2. 学生分享自己对篮球的了解和经历。
二、基本技能训练(15分钟)1. 传球:教师示范传球的基本动作,学生跟随示范进行练习。
2. 接球:教师示范接球的基本动作,学生跟随示范进行练习。
3. 运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随示范进行练习。
4. 投篮:教师示范投篮的基本动作,学生跟随示范进行练习。
三、团队协作训练(10分钟)1. 教师组织学生进行简单的篮球比赛,培养学生的团队协作精神。
2. 学生互相鼓励,积极参与,体验篮球比赛的乐趣。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师提问学生关于篮球的基本知识和技能。
2. 学生进行简单的篮球技能展示。
二、提高技能训练(15分钟)1. 传球:教师引导学生进行传球游戏的比赛,提高学生的传球技巧。
2. 接球:教师引导学生进行接球游戏的比赛,提高学生的接球技巧。
3. 运球:教师引导学生进行运球游戏的比赛,提高学生的运球技巧。
4. 投篮:教师引导学生进行投篮比赛的比赛,提高学生的投篮技巧。
三、团队协作训练(10分钟)1. 教师组织学生进行更加复杂的篮球比赛,培养学生的团队协作精神。
2. 学生互相鼓励,积极参与,体验篮球比赛的乐趣。
教学评价:1. 学生对篮球基本知识的掌握程度。
2. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
3. 学生在团队协作中的表现。
六年级体育下册教学进度表
第一周:篮球
- 基本规则和技巧的讲解
- 常用的传球和接球动作的练
- 运球和变向运球的练
- 篮球基本战术的介绍和实践
第二周:足球
- 足球基本规则和技巧的介绍
- 常用的传球、射门和控球动作的练
- 球队合作和配合的训练
- 足球基本战术的研究和实践
第三周:游泳
- 游泳的基本姿势和动作的研究
- 呼吸技巧和水中转身的练
- 不同泳姿的练和提高
- 游泳能力的测评和比赛
第四周:田径
- 跑步姿势和速度训练
- 短跑、中跑和长跑的练
- 跳远和跳高的技巧介绍和实践
- 投掷项目的练和比赛
第五周:乒乓球
- 乒乓球的基本规则和技巧的讲解
- 双打和单打比赛的练
- 接发球技巧的训练和提高
- 乒乓球比赛和评价
第六周:健美操
- 健美操的基本动作和姿势的研究
- 健美操的舞蹈和编排练
- 团队合作和演出准备
- 健美操表演和评价
以上是六年级体育下册的教学进度表。
每周的内容都包括基本规则和技巧讲解、练习和实践,以及相应项目的比赛和评价。
学生
们将在不同的体育项目中锻炼身体,培养合作精神和竞争意识。
希望通过这个进度表的安排,能够有效促进学生的身体素质和综合能力的提高。
学校篮球训练培训计划表第一阶段:准备阶段时间:1周目标:建立队伍凝聚力和信任度活动安排:1. 团队建设活动:通过小组活动和游戏,让队员们互相了解,并建立团队的凝聚力和信任度。
2. 个人技术测试:对每个队员的基本篮球技术进行测试,了解他们的水平和潜力。
3. 心理辅导:组织心理辅导课程,帮助队员们面对竞争和挑战,建立自信心和毅力。
第二阶段:基础训练时间:3周目标:提高队员的基本篮球技术和体能水平活动安排:1. 基本技术训练:包括投篮、运球、传球、防守和篮板等基本技术的训练。
2. 体能训练:包括耐力、爆发力、柔韧性和速度等体能的提升。
3. 战术训练:学习基本战术和战术配合,提高队员们的篮球智慧和战术意识。
第三阶段:比赛准备时间:2周目标:提高队员们的比赛状态和战术应对能力活动安排:1. 对抗训练:组织队内对抗训练,提高队员们的比赛状态和适应能力。
2. 战术训练:与其他学校组织热身赛,并通过比赛来调整和完善战术。
3. 心理训练:通过心理训练来提高队员们的比赛信心和应对能力。
第四阶段:比赛阶段时间:1周目标:取得优异的成绩活动安排:1. 参加比赛:参加学校间的篮球比赛,争取取得优异的成绩。
2. 比赛反思:对比赛进行反思和总结,找出不足之处,并进行改进。
3. 团队建设:组织团队活动,强化团队凝聚力和信任度。
第五阶段:总结评估时间:1周目标:对训练和比赛进行总结和评估活动安排:1. 训练总结:对整个训练过程进行总结和评估,找出优点和不足。
2. 个人评估:对每个队员的表现进行评估和反馈,帮助他们进行个人成长。
3. 发展计划:制定下一阶段的训练和发展计划,为队伍的进一步发展提供方向和计划。
以上是学校篮球训练培训计划表,通过这样的训练计划,可以帮助队员们提高篮球技术和体能水平,增强团队凝聚力和信任度,取得优异的比赛成绩,使整个篮球队在比赛中取得成功。
八年级体育上册教学进度表
第一课:篮球基本技术
- 研究篮球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握运球、投篮和传球等基本动作
- 进行篮球基本技术训练和实战练
第二课:足球基本技术
- 研究足球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握停球、传球和射门等基本动作
- 进行足球基本技术训练和实战练
第三课:乒乓球基本技术
- 研究乒乓球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握握拍姿势、正手和反手搏击等基本动作
- 进行乒乓球基本技术训练和实战练
第四课:羽毛球基本技术
- 研究羽毛球的基本规则和技术要点
- 熟练掌握正手发球、正手击球和反手击球等基本动作
- 进行羽毛球基本技术训练和实战练
第五课:游泳基本技术
- 研究游泳的基本规则和技术要点
- 熟练掌握蛙泳、自由泳和仰泳等基本动作
- 进行游泳基本技术训练和实战练
第六课:田径基本技术
- 研究田径的基本规则和技术要点
- 熟练掌握短跑、跳远和投掷等基本动作
- 进行田径基本技术训练和实战练
第七课:健身运动
- 研究健身运动的基本知识和技术要点
- 熟练掌握哑铃和仰卧起坐等基本动作
- 进行健身运动训练和实践练
第八课:体育游戏
- 研究体育游戏的基本规则和技术要点
- 熟练掌握篮球游戏、足球游戏和乒乓球游戏等基本动作
- 开展体育游戏实践和竞技活动
第九课:综合复
- 复前面学过的体育项目的基本技术和规则- 进行综合性的技术训练和实战训练
- 检验和巩固所学的体育知识和技能。
篮球教学计划, 教学进度表篮球教学计划
介绍
篮球教学计划旨在帮助学生掌握篮球基本技能和战术,提高他们的篮球水平和团队合作能力。
本计划分为多个阶段,每个阶段都有特定的教学目标和进度安排。
教学目标
1. 研究基本篮球技巧,包括运球、传球、投篮和防守等方面。
2. 培养团队合作能力,学会与队友协同合作,并尊重对手。
3. 提高篮球战术意识,包括进攻战术和防守战术的应用。
4. 培养体格素质和耐力,以提升比赛表现和身体素质。
教学进度表
以下是篮球教学计划的进度表,每个阶段的内容和时间安排:
阶段一:基础技能训练(1周)
- 运球基本动作和技巧(2天)
- 传球基本动作和技巧(2天)
- 投篮基本动作和技巧(2天)
- 防守基本动作和技巧(2天)
阶段二:团队合作训练(2周)
- 多人传球和接球训练(3天)
- 篮球战术基本原理和应用(3天)
- 团队配合练(3天)
- 双人和三人配合进攻练(3天)
阶段三:战术应用和比赛训练(3周)
- 进攻战术和策略(4天)
- 防守战术和策略(4天)
- 对抗性比赛和模拟比赛(10天)
结束语
篮球教学计划的目标是帮助学生全面提升篮球水平,培养他们的团队合作能力和战术意识。
每个阶段的教学进度都有明确的目标和安排,希望学生能够通过系统的训练和练习,达到自己的篮球目标。
篮球兴趣小组进度计划
一、背景
为了将更多的朋友引入篮球世界,我们决定成立一个"篮球兴趣小组",进行一些基础的篮球技能培训。
二、目标
1. 把篮球基础知识如运球、传球、抓篮等内容教授给新成员
2. 组织一些3对3或5对5的练习赛,让成员实战运用所学技能
3. 培养成员之间的友谊交流
三、内容安排
1. 第一阶段(3个星期):
- 星期一:运球技巧训练
- 星期三:传球和抓篮训练
- 星期五:扣篮技巧初级训练
2. 第二阶段(3个星期):
- 增加逼防和脚步移动等内容
- 组织周末友谊赛
3. 第三阶段(2个星期):
- 安排观看职业联赛比赛
- 举办毕业庆祝活动
四、人员分工
- 林计划负责:安排详细内容和负责教学
- 张组织负责:活动安排和场地预订 - 其他成员:共同参与学习和友谊赛
五、预期效果
- 成员掌握基本篮球技能
- 增强成员之间的友谊
- 增加大家对篮球项目的热情。
幼儿园篮球教学课程计划表一、课程概述1.1 课程名称:幼儿园篮球教学课程1.2 课程性质:体育课程1.3 课程目标:通过篮球教学课程,培养幼儿的运动技能、团队合作意识,增强体质和协调能力,促进幼儿全面发展。
二、教学内容2.1 篮球基本动作:传球、接球、运球、投篮、防守等基本动作。
2.2 篮球规则:介绍篮球比赛的基本规则,了解基本比赛规则和纪律。
2.3 篮球战术:逐步介绍篮球战术的基本概念和动作,如分区进攻、快攻、防守等。
三、教学目标3.1 知识目标:掌握篮球的基本动作和规则,了解对应基本战术。
3.2 能力目标:培养幼儿的协作精神和团队意识,提高幼儿的体能和运动技能。
3.3 情感态度目标:培养幼儿的团队合作精神,激发幼儿对篮球运动的热爱和兴趣。
四、教学要求4.1 教学方法:采用游戏化教学、趣味化教学的方式,激发幼儿学习兴趣,增强教学效果。
4.2 教学环境:选择宽敞明亮的活动场地进行教学,确保教学安全。
4.3 教学工具:准备篮球、篮球架、护腕、护膝等相关教学器材,保证教学质量。
五、教学流程5.1 第一阶段:热身活动5.1.1 自由活动:幼儿自由活动热身,做扩展动作,做腰部活动。
5.1.2 灵敏动作:进行一些加速和半弯腿等速度变化的动作。
5.2 第二阶段:基本动作训练5.2.1 传接球训练:教师进行基本动作的示范,进行传球接球的线路练习,熟练掌握传球接球的技巧。
5.2.2 运球训练:进行运球的基本动作示范,并进行运球的路线练习。
5.3 第三阶段:基本规则和战术学习5.3.1 球场规则:对球场的基本规则进行学习,了解篮球场地的布置和相关规定。
5.3.2 进攻防守:介绍篮球的进攻和防守基本战术,了解球员在比赛中的定位和动作。
5.4 第四阶段:实战演练5.4.1 分组对抗:将幼儿分组进行篮球小组对抗比赛,让幼儿在实战中提高篮球技术和团队协作能力。
5.4.2 球场表演:组织幼儿进行篮球表演,让幼儿展示所学的篮球动作和战术,提高对篮球运动的兴趣和热爱。
幼儿园篮球教学:让孩子挥洒汗水的计划表【幼儿园篮球教学:让孩子挥洒汗水的计划表】篮球作为一项体育运动,不仅能锻炼身体,还能培养孩子们的团队精神和合作意识。
在幼儿园,开展篮球教学活动,让孩子们在快乐中学习、成长,是一个极具意义的教育活动。
接下来,我们将深入探讨幼儿园篮球教学的计划表。
一、前期准备1. 活动宗旨为了让孩子们在锻炼中增强体质、培养团队合作精神,同时也让他们在运动中感受快乐和幸福,我们制定了这份篮球教学的计划表。
2. 活动目标- 培养孩子们热爱篮球运动的兴趣;- 提高孩子们的基本篮球运动技能;- 培养孩子们的合作精神和团队意识;- 让孩子们在运动中享受快乐和快乐。
3. 活动时间为了让孩子们在集体活动中有足够的时间参与篮球运动,我们将安排每周一次篮球教学活动,每次1个小时。
二、教学内容1. 球类基本认识在篮球教学的初期,我们将通过图文结合的方式,向孩子们介绍篮球的基本知识,包括篮球的外观、篮球的用途等等。
2. 球类基本技能接下来,我们将针对幼儿园孩子们的认知水平和生理特点,教授他们基本的运球、传球、投篮等篮球技能,并通过简单的练习,让他们尝试运用这些技能。
3. 小组练习为了培养孩子们的合作精神和团队意识,我们将安排小组练习,让孩子们在团队合作中感受篮球运动的乐趣,并从中学会与他人相处,共同进步。
4. 篮球游戏我们将组织篮球游戏,让孩子们在游戏中巩固所学的篮球技能,同时也在竞争中体验快乐,锻炼意志。
三、教学活动安排1. 活动前期准备老师们需要提前准备好篮球场地、篮球器材,并对活动内容进行认真准备。
2. 活动开展在活动开始前,老师们向孩子们介绍今天的篮球教学内容,并在开始前进行热身运动,预防运动损伤。
3. 活动中的指导老师们将根据孩子们的学习情况,耐心指导他们学习篮球的基本技能,鼓励他们积极参与。
4. 活动总结在活动结束后,老师们将和孩子们一起总结今天的篮球教学内容,鼓励他们根据自己的体会和感受进行共享,并对表现突出的孩子进行表扬。
学习资料篮球社团活动进度安排表白家硷乡九年制学校2015年3月学习资料小学篮球队训练计划小学篮球队训练计划一、日期:2015 年 3 月——2015 年7 月,十七周。
二、总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。
以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。
坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。
三、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。
并强调篮球基本功练习。
2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十名队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4、每天的自练时间为一小时投篮练习。
5 、“练”,“战”结合,每周训练1 天,以练为主(练防守)。
6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。
四、内容:1、身体训练。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
(1)3 ——5 米间的中远投。
(2)个别队员要掌握 6 米以外远投。
(3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球。
(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。