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2022年10月11号户外拓展考试2您的姓名： [填空题] *_________________________________您的岗位： [单选题] *○售前客服○售后客服1、假设一台反渗透净水器产水率高达70%，额定总净水量为2000L，按照2022年7月最新执行的GB 34914-2021《净水机水效限定值及水效等级》，该设备水效等级为（） [单选题] *A、一级水效B、二级水效C、三级水效(正确答案)D、四级水效2、管线机的安装原则是？（） [单选题] *A、与净水器水平距离不超7米，高度不超3米(正确答案)B、与净水器水平距离不超3米，高度不超7米C、与净水器水平距离没有限制，高度不超3米D、与净水器水平距离不超7米，高度没有限制3、客户反馈净饮机温度不准，差距比较大，需要指导客户在哪测试水温？（）[单选题] *A、水杯内的水B、出水嘴1CM处(正确答案)C、纯水壶内的水D、原水箱内的水4、厨下净水器U22即热款的加热模块是？（） [单选题] *A、热胆加热B、热罐加热C、石英石加热D、稀土厚膜加热技术(正确答案)5、飞利浦管线机适配飞利浦净水器通量是多少加仑？（） [单选题] *A、900G及以下B、1200G及以下C、1100G及以下D、1000G及以下(正确答案)6、飞利浦水具类的产品质保多久？（） [单选题] *A、1年(正确答案)B、2年C、3年D、4年7、与于客户聊天中，客户没有投诉差评的意向时，客服应该做什么？（） [单选题] *A、拉黑客户B、不理睬客户C、发单表情D、进行邀评(正确答案)8、售后退单需要在什么环节开始录入（） [单选题] *A、同意/答应客户退换货到OMS录入(正确答案)B、等客户寄回有单号开始录入C、等后台退完款开始录入D、不需要录退单9、智能马桶+马桶盖+五金龙头（感应龙头、花洒等）产品信息表，无以下什么内容？（） [单选题] *A、毛重、净重B、膜的品牌(正确答案)C、外形尺寸、包装尺寸D、盖板材质、喷杆材质、喷嘴材质10、质检中客服做什么动作是额外加0.1分的？（） [单选题] *A、做跟进闭环动作B、做有效安抚动作C、邀请客户对商品进行评价，评价内容有点名表扬客服(正确答案)D、没有违法平台规则11、ADD6800/6830/6829/6802等型号和ADD6811的滤芯说法正确的是？（） [单选题] *A、ADD6800/6830/6829/6802等型号和ADD6811的滤芯都是通用的B、ADD6800/6830/6829/6802等型号需要使用带有芯片的ADD550滤芯C、ADD6811需要使用不带芯片的ADD550滤芯D、ADD6811需要使用带芯片的ADD550滤芯(正确答案)12、店铺发货预警订单需要在每天什么时候进行整理？（） [单选题] *A、上午9：00前B、上午9：30前C、上午10：00前(正确答案)D、上午10：30前13、智能马桶的型号命名规则：AIB6314/93，其中第二位数字3，是代表了什么？（） [单选题] *A、颜色B、坑距(正确答案)C、销售渠道D、第几代14、以下哪些原因申请退货我们不报销运费（） [单选题] *A、商品收到破损，申请的退货B、客户收到货物，不喜欢颜色，申请的退货(正确答案)C、新机安装就有质量问题，申请的退货D、商品收到漏碳，申请的退货15、智能一体式马桶排污管的高低要求是多少？（） [单选题] *A、排污管不能高于/低于地面10MM(正确答案)B、排污管不能高于/低于地面11MMC、排污管不能高于/低于地面12MMD、排污管不能高于/低于地面13MM16、厨下净水器U22即热款有几档水温？（） [单选题] *A、5档水温(正确答案)B、6档水温C、4档水温D、7档水温17、ADD6860新机收到发现机器漏水，需要如何排查？（） [单选题] *A、取出滤芯查看是否滴水，重新安装滤芯B、拿起纯水壶查看是否滴水，重新安装纯水壶C、提起原水箱查看是否滴水，重新安装原水箱(正确答案)D、检查出水口是否有漏水18、厨下式净水器U22即热款是多少加仑？（） [单选题] *A、700GB、800G(正确答案)C、900GD、1000G19、关于厨下反渗透净水器AUT7010 VS AUT7006，下列差异对比说法不正确的是（）。
1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。
A、生产B、劳动C、社会文化D、身体2、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。
A、10—12B、14—16C、11—14D、12—163、人体各器言、组织的不断分化，身体形态，生理机能不断发展成熟和完善的过程称为（）。
A、发展B、生长C＞发育D、分化4、剧烈运动时，出现呼吸困难、肌肉酸痫、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象，这在运动生理学上称为（）oA、缺氧B、第二次呼吸C、过度疲劳D、极点5、人体运动的杠杆是（）。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带6、体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，再转化为（）。
A、精神意志力B、社会感染力C、生产劳动力D、政治鼓动力7、一般人安静时每分钟呼吸频率是（）。
A、12—14B、16—18C、9—16D、12—188、提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法。
A、心血管系统、间歇B、心血管系统、连续C、脑血管系统、变换D、脑血管系统、综合9、身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是（）。
A、12—21B、11—20C、11—15D、15—2010、人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）。
A、力量素质B、耐力素质C、速度素质D、灵敬素质11、为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则。
A、自觉积极，全面发展B、自觉认真，均衡发展C、逐个突破，全面提高D、提高强度，均衡平稳12、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。
A、经济B、体育C、商业D、社区13、对溺水者进行直接救护时，其过程分为观察、入水、游近溺水者、（）、拖运、上岸、抢救等。
A、解脱B＞推拉C、人工呼吸14、高等学校体育的基本组织形式有体育训练、（）、课余体育活动。
1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规那么：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
球不能落地，不能夹破。
吹牛皮大比拼道具：气球四个。
游戏规那么：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
2、穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成假设干组游戏规那么：各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、快乐呼啦圈规那么：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！〔哗啦圈、别针、塑料绳〕4、心有灵犀猜成语规那么：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言〔但不能说出成语中的任何一个字〕向同伴提示！〔纸片A4、成语〕5、三人抱成团规那么：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团〞，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！6、动作接龙规那么：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！7、倒着说规那么：先规定出题的字数，比方这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人〞那么答题人必须在5秒钟之内把刚刚的那句话反过来说，也就是“人好是我〞，如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句规那么：分成假设干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束那么排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
9、双龙戏珠接力赛规那么：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完〔球〕10、抢板凳规那么：大家都玩烂了就不说了。
拓展训练第一大模块: 熔炼团队是培训的基础游戏一“戴高帽”体验式游戏(用时:1.5小时,包括团队热身，游戏说明,团队分组等)体验被”戴高帽”感觉:首先，让其中一名员工戴上一顶纸做的大帽子，然后坐在大家的中间，周围所以员人轮流每人说3句赞美其“优点”的话，听完周围同事的赞美后，戴着高帽子的同事会既感动又开心。
游戏规则很简单：6、7人为一组，围成一圈，每人轮流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要说三条他的优点，但要有根据，态度要真诚。
培训目标: 工作中员工彼此各自忙着自己的事情，相互隔阂戒心，很难交谈沟通，这样会影响工作，如果工作压力又大，交流困难，工作效率低下。
试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，回到工作中，工作的气氛就会不一样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下班后都愿意交流工作，好象公司有一种无形的“家”的吸引力。
此项游戏目的：一方面消融平时工作的不快；二是使员工意识到夸奖是沟通方法之一,同时了解让工作的沟通变的简单而有效。
附：引用“戴高帽”游戏依据：参与“戴高帽”游戏的人每次完成后，都会笑逐颜开，在讨论分享时气氛热烈，对促进工作关系有奇效。
爱表扬是人类的天性。
人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。
俗话说：“拍马屁拍在蹄子上了”,但在现实生活中，又有多少人见过这样的情况？即使真的拍在蹄子上了，被拍者恐怕也是高兴的。
工作交往中，有这样的不等式：赞赏别人所付出的远远小于被赞赏者所得到的。
如果在工作中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。
工作中员工彼此各自忙着自己的事情，似乎相互都有戒心，很难知心交谈，如果工作压力大、工作气氛沉闷。
试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，如：“你今天气色很好！”“你的眼睛真亮！”，“这件裙子对你再适合不过了！”等等。
不久以后，回到工作中，工作的气氛就会完全变样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下班后都愿意交流工作，好象公司有一种无形的“家”的吸引力。
户外拓展课选题库1. 下坡时，上体应稍后倾。
2. 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。
（✔）3. 判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定（✔）4. 竞技体育能够最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是全面发展身体素质。
5. 打卡器分为电子打卡器和机械打卡器两种。
（✔）6. 下列对等高线描述不正确的是在同幅地图中成组等高线的闭合曲线圈内部的等高线比外部显示的低。
7. 当迷路时，应立即停止前进，赶快回忆刚走过的路线，迅速沿原路返回；或者登上高处辨清方向后再行进。
（✔）8. 定向地图与其他地图的主要区别是定向地图使用国际统一标准符号，尽可能多的标出实地的各种地貌和植被情况。
（✔）9. 在户外，雷电大作时人应跑向高树或密叶树林（✘）10. 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良影响。
（✔）11. 在受轻伤时，应稍作休息后返回，取消野外活动（✔）12. 正常情况下，人的骨骼发育完成一般在20---25岁13. 以下对体验式学习和传统学习理解错误的是学习主体比较，体验式学习是以学生为主体的师生双主体而传统学习是由教师主导的学生主体。
14. 拓展训练目标不包括以下哪一项？球类技术训练15. 不依比例尺表示的是独立树。
16. 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度（✔）17. 下列关于定向越野说法错误的是它要求个人单独完成比赛。
18. 根据目的、对象和社会施与的影响不同，体育的组成是学校体育，竞技体育和社会体育。
19. 在定向比赛中，哪个不是必需具备的温度感。
20. 在运动损伤的处理过程中，当怀疑伤者有脱位或骨折的可能时，处理的原则是制动求医。
21. 正常情况下，如果每天保证1h小时运动，能有效地促进学生身心健康发展。
22. 组织定向比赛时不是必需具备的是怡人的气候。
23. 定向地图的地图符号包括地物符号，洼地不属于地物符号。
户外拓展训练项目大全户外拓展训练项目大全精选2篇（一）1. 爬山挑战：参与者团队要一起攀登一座山峰，锻炼团队的合作和坚持不懈的精神。
2. 水上漂流：团队成员一起在水上漂流下，需要相互合作，并克服水流的挑战。
3. 野外求生训练：学习基本的野外生存技能，如搭建简易庇护所、采集食物等。
促进团队合作和问题解决能力。
4. 摩托越野：团队成员骑摩托车进行越野训练，需要相互合作并快速做出决策。
5. 野外定向比赛：团队成员需要使用指南针和地图找到指定的地点，锻炼团队合作和导航能力。
6. 深海潜水：团队成员一起潜入深海，需要相互合作并克服水下的压力和挑战。
7. 高空蹦极：团队成员一起进行蹦极挑战，需要相互支持和鼓励。
8. 滑翔伞：团队成员一起进行滑翔伞飞行，需要相互合作并快速做出正确的决策。
9. 漂流木建筑：团队成员使用各种漂流木建立一个稳定的结构，锻炼团队合作和创造力。
10. 高空攀岩：团队成员一起攀登高墙，需要相互合作和克服恐高的困扰。
这些都是一些常见的户外拓展训练项目，参与者可以根据自身情况和兴趣选择适合的项目。
户外拓展训练项目大全精选2篇（二）户外拓展训练协议书甲方：[公司名称]地址：[公司地址]联系人：[联系人姓名]联系电话：[联系人电话]乙方：[培训机构名称]地址：[培训机构地址]联系人：[联系人姓名]联系电话：[联系人电话]鉴于甲方希望对其员工进行户外拓展训练，乙方具备相关的经验和能力，双方达成以下协议：一、培训内容1. 乙方将根据甲方的要求，设计并提供合适的户外拓展训练计划。
2. 培训内容包括但不限于团队合作、沟通技巧、领导力培养、问题解决能力提升等。
二、培训时间和地点1. 培训时间：[具体培训开始和结束日期]2. 培训地点：[具体培训地点]三、培训费用1. 培训费用总额为人民币[具体费用]元（大写：[具体费用大写]）。
2. 甲方应在培训开始前[具体支付方式和时间]支付[具体金额]元作为预付款，剩余费用应在培训结束前[具体支付方式和时间]支付。
青少年暑期拓展训练概述暑期是青少年放松和休息的时间，但也是他们提高自身技能和经历新事物的好时机。
青少年暑期拓展训练活动提供了一种独特的机会，让他们参与到一系列有挑战性的活动中，从而增强他们的技能和自信心。
本文将介绍青少年暑期拓展训练的概念、活动的种类以及相关的益处。
通过参与这些活动，青少年将能够发展自己的领导能力、团队合作能力和解决问题的能力。
青少年暑期拓展训练的概念青少年暑期拓展训练是一种集体活动，旨在通过户外探险、体育运动、团队合作等方式，培养青少年的领导能力、沟通技巧和解决问题的能力。
这些活动通常在青少年夏令营、学校或专业机构组织。
拓展训练活动着重于提供挑战性的环境，鼓励青少年走出自己的舒适区，并开拓自己的潜能。
这些活动涵盖了户外探险、体能训练、智力游戏、团队合作等多个方面，帮助青少年培养社交技能、自信心和适应能力。
青少年暑期拓展训练的活动种类青少年暑期拓展训练的活动种类繁多，下面列举了几种常见的活动：1. 户外探险户外探险活动可以包括徒步旅行、露营、攀岩、漂流等。
这些活动提供了一个机会让青少年直接面对自然环境的挑战，并培养他们的探索精神和对自然的敬畏之心。
2. 体能训练体能训练活动包括跑步、游泳、登山等。
通过这些活动，青少年可以增强自己的体力、耐力和协调能力，培养坚持不懈和迎接挑战的精神。
3. 智力游戏智力游戏如解谜、迷宫、团队智力挑战等，可以锻炼青少年的头脑和逻辑思维能力。
这些游戏要求青少年合作解决问题，培养他们的团队合作和沟通技巧。
4. 团队合作团队合作活动如绳索网、拓展训练课程等，要求青少年通过合作解决问题。
这些活动可以培养青少年的团队合作和领导能力，并提高他们的自信心和解决问题的能力。
青少年暑期拓展训练的益处参与青少年暑期拓展训练活动有许多益处，下面是一些主要的益处：1.发展领导能力：通过参与拓展训练活动，青少年可以发展自己的领导能力。
他们需要学会在团队中发挥自己的能力，指导和鼓励其他成员，达到共同目标。
户外拓展培训师试题
作为户外拓展培训师，以下是一些可能的试题，旨在帮助参与者提升团队合作、领导能力和问题解决能力。
试题如下：
1. 团队合作：
a. 描述一个你在团队中面临的挑战，并解释你是如何与团队合作克服这个挑战的？
b. 你认为团队合作的关键因素是什么？请举例说明。
c. 在一个团队中，如何平衡个人目标和团队目标？
2. 领导能力：
a. 请分享一个你作为领导者面临的困难情境，并解释你如何处理这个情境以达到团队目标？
b. 你认为一个好的领导者应具备哪些品质？为什么这些品质对团队的成功至关重要？
c. 在一个团队中，如何激发成员的领导潜力？
3. 问题解决能力：
a. 描述一个你在工作中遇到的复杂问题，并解释你是如何分析和解决这个问题的？
b. 在解决问题时，你通常采用哪些方法或工具？请举例说明其有效性。
c. 如何培养团队成员的问题解决能力？请提供一些具体的建议。
4. 自我反思和成长：
a. 请分享一个你在户外拓展培训中的收获和成长经历。
b. 你如何持续提升自己的专业知识和技能，以保持在户外拓展培训领域的竞争力？
c. 在你的职业生涯中，你认为最重要的一次学习经历是什
么？为什么？
以上试题旨在考察参与者在团队合作、领导能力和问题解决能力方面的理解和实践经验。
通过回答这些问题，参与者可以展示他们的思考能力和经验，并为拓展培训师角色的选拔提供参考。
户外拓展考试题及答案户外拓展是一种旨在提高个人和团队合作能力、解决问题能力以及领导力的体验式学习活动。
以下是一份模拟的户外拓展考试题及答案，供参考：# 户外拓展考试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 户外拓展活动的主要目的是什么？A. 增加知识储备B. 提高身体素质C. 增强团队协作能力D. 促进个人技能提升2. 在户外拓展活动中，团队成员应该：A. 各自为战B. 相互竞争C. 互相支持D. 保持沉默3. 以下哪项不是户外拓展活动中的安全措施？A. 穿戴合适的装备B. 遵守活动规则C. 随意尝试高风险动作D. 听从教练指挥4. 团队建设中，哪个角色是至关重要的？A. 领导者B. 执行者C. 观察者D. 记录者5. 以下哪项不是户外拓展活动中常见的团队任务？A. 信任背摔B. 盲人方阵C. 个人演讲比赛D. 团队接力赛6. 在户外拓展活动中，遇到团队分歧时，应该：A. 坚持己见B. 投票决定C. 听从教练D. 放弃活动7. 以下哪项不是户外拓展活动对个人的好处？A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 增加社交圈子D. 提高学习成绩8. 在户外拓展活动中，团队成员应该：A. 只关注个人表现B. 只关注团队表现C. 既关注个人表现也关注团队表现D. 完全不参与9. 以下哪项不是户外拓展活动中的沟通技巧？A. 倾听B. 表达C. 打断他人D. 反馈10. 在户外拓展活动中，以下哪项不是有效的领导方式？A. 以身作则B. 鼓励团队C. 命令与控制D. 尊重团队成员二、简答题（每题10分，共30分）1. 描述一次你参与的户外拓展活动，并分享你在活动中学到的最重要的一课。
2. 解释为什么在户外拓展活动中，团队合作是成功的关键。
3. 讨论在户外拓展活动中，如何有效解决团队内部的冲突。
三、案例分析题（每题25分，共50分）1. 假设你是一个团队的领导者，你的团队在进行一项户外拓展活动时遇到了困难。
请描述你会如何激励团队成员克服困难，并实现目标。
户外拓展课选题库1.下坡时，上体应稍后倾。
2.俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。
（?）3.判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定（?）4.竞技体育能够最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是全面发展身体素质。
5.6.下列对等高线描述不正确的是线比外部显示的低。
（?）9.在户外，雷电大作时人应跑向高树或密叶树林（?）10.噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良影响。
（?）11.在受轻伤时，应稍作休息后返回，取消野外活动（?）12.正常情况下，人的骨骼发育完成一般在20---25岁13.以下对体验式学习和传统学习理解错误的是学习主体比较，体验式学习是以学生为主体的师生双主体而传统学习是由教师主导的学生主体。
14.拓展训练目标不包括以下哪一项？球类技术训练15.不依比例尺表示的是独立树。
16.人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度（?）17.下列关于定向越野说法错误的是它要求个人单独完成比赛。
18.根据目的、对象和社会施与的影响不同，体育的组成是学校体育，竞技体育和社会体育。
19.20.制动求医。
（?）24.下列哪项心理品质不是定向运动员所必需的敢于冒险。
25.教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域外，也影响着整个社会。
26.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种积分赛27.夏天，大运动量定向活动之后，不能立刻大量饮用冷冻的水及饮料。
（?)28.定向越野比赛一结束应该马上坐下来休息。
（?）29.国际定向运动竞赛出发分时间间隔为2分钟，而我国定向运动竞赛的出发分时间间隔为3分钟。
（?）30.为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在3年内不得用于全国性竞赛。
31.踝关节扭伤，应及时进行热敷，并抬高下肢防止肿胀。
（?）32.当运动性昏厥时，在知觉恢复之前能否给予饮料或服药不能。
33.合理安排运动时间，饭后2034.35.?）下降。
39.在选择越野路线时，不应遵循下面哪条原则障碍最后绕。
40.下列颜色表示正确的是蓝色表示任何有水的地方。
41.吸烟严重影响人体健康，发现因吸烟增加危险性的疾病有二十多种。
42.世界足球锦标赛又称世界杯，由国际足球联合会举办每四年一届。
43.血液运载氧的能力主要取决于红细胞中血红蛋白的含量。
44.如果在泥潭遇险，应张开双臂，然后缓慢地把陷在泥中的部位拔出来，并采取仰泳般的姿势向安全的地方爬行。
45.以下哪一项三中国拓展的发展新趋势以上都是。
46.运动时身体过度疲劳以及体内丢失盐分过多都可能导致抽筋。
（?）47.人体慢肌纤维的特征较适应于耐力性项目。
48.下列不是定向运动选手必备工具的是手表。
49.50.团队中5P要素中不包括结果设法用双足跳。
55.当你拿到地图后，你首先要做的是：标定地图。
56.消除疲劳最重要的方法是静止性休息。
（?）57.拓展训练适用人群包括A+B都是。
58.拓展具有自愿参加原则。
（?）59.准备活动不足、运动技术错误、运动环境不好等都会导致运动损伤。
（?）60.对于大学生来说，正确的健康概念应该是良好的心态，充沛的精力，良好的体能和适应能力61.拓展运动没有安全风险。
（?）62.作为终点通道的地段要平坦并有足够的长度，这样才能让裁判人员与观众看清楚跑回来的选手（?）63.女生经期可以参加中等强度的定向比赛。
（?）64.竞技体适能的要素包括：敏捷度、速度、反应时间、爆发力、平衡感、协调性。
（?）65.广义上的拓展不包括66.（?）70.将溺水者救出水后，应立即除去口鼻淤泥、杂草等，然后将溺水者腰部置于抢救者屈膝的大腿上，使气管内及口咽的积水倒出。
（?）71.运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量。
（?）72.运动竞赛主要是指什么？按一定规则的规定要求，进行个人或集体的在体力、技艺、心理等方面进行抗争的比赛活动。
73.从1.50米左右高度的地方往下跳时，可以用跨步跳的动作：踏在高处的前腿必须弯曲，另一腿则向前下方迈出跳下，着地后并以深屈膝来缓和冲击力量。
74.击鼓颠球时下列不属于安全要求的是要求正在上课学生必须参加。
75.竞赛的起点和终点必须设在同一个地点。
（?）76.学生是学校拓展活动中的主体（?）77.运动促进新陈代谢，增加能量消耗。
因此参加各种运动，必须增加热量的补充（?）78.在野外遭到蛇的攻击，要用树枝击打蛇的要害，一般称之为七寸，最好用“Y”形树枝击打或控制住蛇头。
（?）79.不属于地物的是山谷。
80.?）84.被毒蛇咬伤后，应快速奔跑寻找距离最近的医疗单位请医生处理。
（?）85.一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。
（?）86.最大吸氧量是指：每分钟从血液中可摄取的最大氧量。
87.地面上某点的海拔高度称为等高距。
（?）88.当穿越稠密树丛、竹丛、藤蔓时，要防止被植物划伤或戳伤，一般都用一手或两手随时护住脸部。
89.团体和群体的根本性差别是团队中协作必须积极、齐心协力，而群体中协作属于中等程度甚至个体成员有些对立。
90.体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
（?）91.定向比赛不是国际大学生体育联合会的正式比赛项目。
（?）92.以下不属于拓展中安全原则的是以上都是。
93.94.（?）病情造成误诊。
（?）98.定向途中的基本技能是随时用指北针标定地图。
99.任何人要想掌握运动技能，最重要的必须做到亲自参加体育实践。
100.晕厥发生时，应立即将患者体位平卧，头部放低，如果症状持久者可以按压人中穴或送至医院。
（?）101.OutwardBound指的是拓展训练。
102.定向运动能够促进青少年的正常发育，改善和提高人体内脏器官的机能。
（?）103.某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左捌弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应向右转90度。
104.经常参加定向运动可以提高肺活量。
（?）105.下列百万小时事故率最高的活动是汽车驾驶。
106.运动中掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。
（?）107.108.拓展中安全问题指的是（?）112.“小球转动了大球”指的是：体育与政治的关系。
113.我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”（?）114.竞赛检查点标志的代号为数字时，从31开始应用。
（?）115.在定向比赛中，冒名顶替参加竞赛参加者要被取消竞赛资格。
（?）116.在长跑运动的意志结构中，起主要地位的是顽强性。
（?）117.使用指北针时，不应在高压线下使用（?）118.判定地貌结构，就是综合、完全的了解一定区域内地貌的相互关系和位置。
（?）119.饭后进行剧烈运动一般不会导致运动中腹痛（?）120.体育锻炼的对象是不同年龄，不同性别的人。
121.现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口（?）122.信任背摔属于单人项目（?123.要。
（?）127.学校体育在解决与之有关的各项任务中，其中心任务是：增强体质、传授体育知识和技能。
128.以下不包括典型的团队基本特征的是具有共同价思维模式。
129.2008年北京奥运会是第28届奥运会。
（?）130.挫伤的及时处理为：用冰袋敷患处，抬高肢体，加压包扎。
（?）131.拓展中老师应采取鼓励为主的分享方式（?）132.全国大学生运动会的宗旨是“团结、育人、文明、奋进”133.耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主。
（?）134.肥胖是可以通过运动及合理饮食可以改善的。
（?）135.真正推动体育向前发展的是：原始社会后期的文化、艺术和教育。
136.制定运动处方首先要对练习者进行系统的体格检查。
（?）137.138.这称为运动性疲劳。
?）（?）143.定向运动地图的符号与普通地图符号一样，也需要完整而详细的表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即地图的六大要素（?）144.人们现在常将下列哪些病症叫做生活方式病冠心病。
145.运动员比赛过程中打卡的顺序是清除器---起动器---点标打卡器---终止器---读卡器。
146.以下不是体验式学习的特点的是理论化。
147.运动竞赛的主要意义是指不断增强人民体质和提高人们的健康水平，促进运动水平的不断提高，丰富和活跃业余文化声生活。
148.通常当团队进入动荡期，会有两种团队表现，一种是“武断结论型”，一种是“难做决策型”（?）149.发展灵敏素质应在运动员热身后，注意力比较集中时，效果较明显（?）150.有同伴呼吸停止，应立即口对口进行人工呼吸，心脏停止者必须与胸外心脏按压同时进行（?）151.152.省（?），图上长3mm，相应实地的水平距离为3米。
156.健康是由生理健康和心理健康组成的（?）157.判断地貌结构，就是综合、完全的了解一定区域内地貌的相互关系和位置。
（?）158.。
