怎样保护幼儿的视力(修订版)

幼儿园保护视力预防近视宣传方案（10篇）幼儿园保护视力预防近视宣传方案篇1一、活动要求：通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。

二、活动重点：本课的活动重点应放在保护视力，预防近视的方法上。

三、活动准备：多媒体课件四、活动时间：一课时五、活动过程：(一)导入课题老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的?(指名戴眼镜的同学说)告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢?这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊!眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的.眼睛呢?今天我们谈谈怎样保护视力。

(二)初步了解眼睛结构及作用(出示课件)1.你了解我们的眼睛吗?(指名说说)老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。

指名读。

(出示课件)2.(出示课件)这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。

它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。

因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。

3.我们的眼睛有哪些作用呢?(指名说)(三)解各种眼睛疾病及预防近视的方法1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名说)学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢?(小组讨论后指名说)2.教师总结：预防近视要做到哪几点呢?出示课件(指名读)3.指导学生做正确的读书写字的姿势。

4.保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。

(指名上台演示)，同学们一起做，教师纠正。

5.出示作业，指名读作业要求。

(1)说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面?(指名说)看谁说得多。

爱护眼睛保护视力小建议十条内容
一、定期进行视力检查。

建议每半年至少进行一次视力检查，以
便及时发现视力问题并采取相应措施。

二、合理安排用眼时间。

避免长时间连续用眼，每45分钟至1小
时应休息5至10分钟，远眺或闭目养神。

三、保持正确的用眼姿势。

阅读或使用电子设备时，应保持适当
的距离和角度，避免过度低头或抬头。

四、确保良好的用眼环境。

阅读或工作时，应确保充足的光线，
避免在光线过暗或过强的环境下用眼。

五、控制用眼距离。

使用电子设备时，应保持至少30厘米的距离，以减少眼睛疲劳。

六、均衡饮食，适量补充营养。

增加富含维生素A、C和E的食物
摄入，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，有助于眼睛健康。

七、避免在移动状态下阅读。

在乘车或行走时阅读会增加眼睛的
负担，应尽量避免。

八、减少电子屏幕使用时间。

尽量减少非必要的电子屏幕使用，
特别是在睡前，以减少蓝光对眼睛的影响。

九、进行眼部运动。

定期进行眼部运动，如眼球转动、眼睛按摩等，有助于缓解眼部疲劳。

十、及时就医。

一旦发现视力下降或其他眼部不适，应及时就医，遵循医嘱进行治疗和保健。

第1篇课时：1课时年级：大班教学目标：1. 了解眼睛的重要性，知道保护眼睛的基本方法。

2. 培养幼儿养成良好的用眼习惯，预防近视等眼部疾病。

3. 增强幼儿对眼睛健康的关注，提高自我保护意识。

教学重点：1. 让幼儿认识到眼睛的重要性。

2. 培养幼儿养成良好的用眼习惯。

教学难点：1. 幼儿如何正确地保护眼睛。

2. 幼儿如何预防近视等眼部疾病。

教学准备：1. 多媒体课件（眼睛的结构、保护眼睛的方法、近视的危害等）。

2. 眼保健操音乐。

3. 眼睛模型或图片。

4. 保护眼睛的宣传单。

教学过程：一、导入1. 教师出示眼睛模型或图片，引导幼儿观察并说出眼睛的名称和功能。

2. 提问：你们知道眼睛对我们有多重要吗？二、基本内容1. 了解眼睛的重要性- 通过多媒体课件，展示眼睛的结构和功能。

- 引导幼儿思考：如果没有眼睛，我们会失去什么？- 幼儿自由发言，分享自己的看法。

2. 培养良好的用眼习惯- 教师讲解正确的看书、写字姿势，以及如何保持良好的用眼卫生。

- 引导幼儿讨论：我们在日常生活中如何保护眼睛？- 幼儿分组讨论，提出保护眼睛的方法。

3. 预防近视等眼部疾病- 通过多媒体课件，介绍近视、远视等眼部疾病的危害。

- 教师讲解预防近视等眼部疾病的方法，如合理膳食、户外活动、控制电子产品使用时间等。

- 幼儿分享自己预防近视的经验。

三、实践操作1. 眼保健操- 教师带领幼儿学习眼保健操，并指导动作要领。

- 幼儿跟随着音乐，认真练习眼保健操。

2. 保护眼睛宣传单制作- 教师发放宣传单，引导幼儿将保护眼睛的方法画在宣传单上。

- 幼儿发挥想象力，创作出富有创意的保护眼睛宣传单。

四、总结与反思1. 教师总结本次活动的收获，强调保护眼睛的重要性。

2. 幼儿分享自己的学习心得，提出改进措施。

教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对眼睛重要性的认识。

2. 评价幼儿在眼保健操和宣传单制作中的表现，了解他们是否掌握了保护眼睛的方法。

幼儿园《保护视力爱护眼睛》教案7篇《保护视力爱护眼睛》教案精选篇1【教学目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法.【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.【教学课时】1课时一课时【课时目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.(重点)2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.(重点)3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.(难点)【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入.教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗?预设：眼睛.猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现?(板书爱护眼睛，保护视力)【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响1.小游戏：找茬.(测测大家的眼力)师生互动，找出不同的地方.2.出示一张视力表，对学生进行视力测试;或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.5.师生评议汇报情况.四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯1.近视危害这么大，为什么会近视呢?预设：让学生讨论后交流得出：①不注重看电视或用电脑用眼卫生.②不注重读写卫生.③不认真做眼保健操.④不注重饮食⑤长时间打游戏引起眼疲劳……小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.(板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.(1)小组内交流如何保护视力(2)小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力?(3)提出保护视力的建议：①重点强调培养学生良好的用眼习惯.②坚持做到每天做眼保健操.③积极锻炼身体.④保证足够的睡眠.⑤不挑食，注意饮食均衡⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.(板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛)五、课堂活动(一)眼保健操比赛.1、学生选出评委.2、分组开展眼保健操比赛.3、评选出冠军组.(二)编写口号.1.学生独立编写用眼卫生的口号.2.全班进行交流.预设：预防青少年近视，是全社会的责任.爱护眼睛，世界等你去发现.预防近视，从我做起.保护眼睛，防止近视，从点滴做起.人人享有保护眼睛的权利.【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】六、课堂小结同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.课后反思成功之处：1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.不足之处：本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛.《保护视力爱护眼睛》教案精选篇2活动目的知道做眼保健操能预防近视，保护视力让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

幼儿园视力保护计划一、背景介绍随着社会的不断发展，幼儿园教育越来越受到家长们的重视，很多家长都将孩子送到幼儿园接受早期教育。

然而，幼儿园作为孩子们学习和成长的场所，也存在着某些健康问题。

其中最为普遍的问题就是幼儿视力健康问题。

据统计，目前我国约有70%的学龄前儿童存在不同程度的视力问题，其中幼儿期近视率呈现上升趋势。

面对这样的情况，我们需要采取一系列有效措施保护幼儿视力健康。

二、目标制定幼儿园视力保护计划旨在：1.提高家长和老师对于幼儿视力保护的重视程度；2.降低幼儿近视率；3.提高孩子们的学习兴趣和学习效率。

三、计划内容1.营造良好的看书环境图书角应摆放在明亮通风位置，并配备合适的阅读灯。

为了防治近视，要求每个幼儿园班级至少配备一个防近视灯，保证孩子们在看书时不会对眼睛产生过多的伤害。

此外，在家长会、家访等活动中，也要向家长们推荐一些优秀的、适合幼儿阅读的图书。

2.开展适度的户外活动户外活动是幼儿期视力保护的重要环节之一。

在天气适宜的情况下，老师应该积极组织孩子们进行户外运动，如跑步、游戏等。

这样可以让孩子们远离电子产品和书本，缓解眼部疲劳。

3.坚持进行视力保健操每天早上进行5-10分钟的视力保健操，有助于缓解幼儿眼部肌肉疲劳和压力。

通过这种方式可以提高幼儿对目标物体的感知能力和反应速度，并且加强孩子们对颜色、形状和大小等方面的观察能力。

4.规范使用电子产品现代科技已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，但是过度使用电子产品却会对幼儿的视力健康造成不良影响。

因此，在幼儿园中，老师应该规范孩子们使用电子产品的时间，每次使用时间不超过30分钟，并且要保证屏幕和孩子们的距离在50厘米以上。

5.定期进行视力检查为了及时发现幼儿视力问题并采取针对性措施，幼儿园要定期组织视力检查活动。

这样可以帮助家长们及时发现孩子是否存在视力问题，并及时纠正。

四、实施方式1.建立完善的管理制度一个成功的计划需要有良好的执行机制。

学生视力保护指导意见1.确保教室光线充足，避免强烈的阳光直射。

2.调整课桌椅高度，使学生视线与课桌保持适当距离。

3.定期检查学生的视力，及时发现并治疗近视、斜视等问题。

二、科学用眼，养成良好习惯1.遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，看向20英尺（约6米）外的事物20秒。

2.保持正确的阅读姿势，眼睛与书本保持30厘米左右的距离。

3.避免在走路、乘车等摇晃的环境中阅读。

4.减少电子产品的使用时间，尤其是手机和平板电脑。

三、加强户外活动，锻炼身体1.鼓励学生参加户外运动，如跑步、打球等，增加眼睛远距离注视的机会。

2.组织眼保健操，按摩眼部穴位，缓解眼部疲劳。

3.定期举办视力保护知识竞赛，提高学生视力保护意识。

四、合理饮食，保持身体健康1.增加富含维生素A、C、E、D的食物摄入，如胡萝卜、橙子、坚果等。

2.减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免肥胖。

3.保证充足的睡眠，有利于眼睛的休息和恢复。

五、家校合作，共同关注学生视力1.家长要关注孩子的视力状况，定期检查视力。

3.学校要定期开展视力保护教育活动，提高学生的视力保护意识。

六、政府和社会各界关注学生视力问题1.政府要加大投入，完善学校视力保护设施。

2.加强对视力保护产品的宣传和推广，如防蓝光眼镜、护眼台灯等。

3.鼓励企业研发视力保护技术，如智能监测用眼时长、提醒休息的软件和硬件产品。

学生视力保护指导意见在这个电子时代，孩子们的生活被各种屏幕所包围，这无疑给他们的眼睛带来了巨大的压力。

为了保护我们下一代的视力，我们得好好动动脑筋，毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们得让这扇窗户始终保持明亮。

再者，我们要加强户外活动。

这不仅仅是为了锻炼身体，更是为了让学生们的眼睛有机会看远处的物体，这对视力保护可是很重要的。

当然，饮食也是视力保护的重要一环。

你要知道，那些富含维生素的食物，就像是给眼睛补充能量的源泉。

所以，家长们，让孩子们多吃点胡萝卜、橙子吧，这对他们的眼睛大有好处。

保护视力建议小十条
保护视力建议小十条：
1. 定期进行眼科检查：定期进行眼科检查是保护视力的关键，可以及时发现和治疗眼部问题。

2. 保持正确的坐姿：保持正确的坐姿可以减少对眼睛的压力，预防近视和其他眼部问题。

3. 控制使用电子设备的时间：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，会导致眼睛疲劳和干涩，应适当控制使用时间。

4. 保持足够的水分摄入：保持足够的水分摄入可以帮助保持眼球湿润，减少眼部干燥和不适。

5. 多吃富含维生素的食物：富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物有助于保护视力，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等。

6. 减少长时间连续用眼：长时间连续用眼会导致眼睛疲劳和干涩，应适当休息和远离电子屏幕。

7. 经常进行眼部运动：经常进行眼部运动可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和不适。

8. 使用合适的照明：使用合适的照明可以减少对眼睛的压力，预防近视和其他眼部问题。

9. 避免用手揉眼睛：用手揉眼睛会导致眼部感染和其他问题，应尽量避免。

10. 坚持做眼保健操：眼保健操可以缓解眼部疲劳和不适，预防近视和其他眼部问题。

以上是保护视力建议小十条，希望对您有所帮助。

幼儿园如何防止孩子近视幼儿园是儿童教育的重要场所，也是近视发生率较高的地方之一。

因此，幼儿园需要采取一系列措施来预防孩子近视。

一、加强眼保健操和户外活动眼保健操是预防近视最简单有效的方法之一。

在幼儿园可以安排每天10-15分钟的眼保健操，有利于增强眼部肌肉的活力，促进眼球血液循环，防止近视的发生。

同时，幼儿园应该加强户外活动的时间，让孩子能够多接触自然的光线，增强眼部肌肉功能，预防近视。

二、规范用眼环境，减轻用眼负担幼儿园应该规范教学用品的使用，例如黑板尽量不要用石膏，要用颜色鲜艳、清晰的水写板；讲台高度应该符合教师的身高，孩子在课堂上能够自由地看着教师的脸来听讲；幼儿园应该购置优质的教学影音设备，使学生在黑暗环境下观看电子屏幕时不会加重用眼负担。

三、合理安排用眼时间幼儿园应该合理安排课程，避免过多的阅读和写字时间，尤其不要在近距离下写字或看小字，在进行近距离阅读时，应该将视线转往远处，让眼部肌肉有放松的时间，避免使孩子用眼过度。

四、营造良好的用眼习惯幼儿园应该养成孩子良好的用眼习惯，在学习与生活中应该摆正姿势，不要趴着看书、玩手游等，降低视物距离，手持电子产品时不要贴着眼睛，避免幼儿受到电子产品屏幕辐射的伤害。

五、及时发现视力问题，控制近视发展幼儿园应该定期开展视力检查，及时发现视力问题，避免近视症影响孩子的身心健康。

在发现孩子的视力出现问题的情况下，及时采取措施控制近视发展，如配戴合适的眼镜或进行其他形式的视力训练。

总之，幼儿园在预防孩子近视方面，需要从多个方面切入，全面加强孩子的视力保护工作，减少近视的发生。

同时，家长也应该养成良好的用眼习惯，帮助孩子预防近视。

幼儿园视力保护教育宣传随着社会的发展和生活方式的改变，如今很多幼儿在智能设备的伴随下成长，但同时也面临着视力健康问题。

眼部疾病已经成为当今国人健康的重要问题之一。

而幼儿时期是眼部发育的关键阶段，那么幼儿园应该如何做好视力保护教育宣传呢？一、养成良好生活习惯首先，要引导孩子养成良好的生活习惯。

例如，保证够充足的睡眠，每晚至少 8 小时，纠正偏头痛、斜视、近视、远视等坐姿不良。

并避免过量使用电子产品，以免过度使用会导致眼睛疲劳、视力下降甚至失明。

同时，注意饮食调节。

食物中含有维生素 A、C、E等的水果、蔬菜和瘦肉，对视力保护起到很好的作用，家长可以在孩子的饮食中增加这些元素。

二、开展视力筛查其次，开展视力筛查。

通过科学的视力筛查，可以及早发现和治疗孩子视力问题，从而避免眼健康问题日积月累。

三、增强视力保健意识第三，加强视力保健意识。

每个孩子的学习和娱乐方式都不一样，因此在进行视力保护教育宣传时，需要针对幼儿的生活习惯和实际情况，开展个性化的保健教育活动。

让孩子们充分认识到视力保护的重要性，同时提醒家长注意，不要给孩子过度使用电子产品，注意室内光线、适当眼保健操等等。

四、建立家长交流平台此外，建立家长交流平台。

在平时的教育宣传中，可以向家长们提供与视力保护有关的科普知识，使家长们了解自己孩子的视力健康问题，同时也可以建立家长交流平台，让家长们更好地关注孩子的视力健康问题。

五、提供眼保健操最后，提供眼保健操。

在幼儿园开展视力保护教育宣传时，可以给孩子们讲解一些有效的眼保健操，帮助孩子们更好地放松眼睛，缓解视力压力，并在开展集体活动时进行眼保健操活动。

总的来说，视力保护教育宣传是非常重要的，可以保障孩子的长远健康发展。

幼儿园们可以多方面开展视力保护教育宣传，并与家长们一起共同关注孩子们的眼健康，让孩子们在健康的环境下健康成长。

儿童保护视力的方法随着电子产品的广泛应用，孩子们的眼睛健康面临着新的挑战。

为了呵护孩子们的视力健康，家长应该及时引导孩子，采取一些有效的方法来保护孩子的眼睛。

以下是一些常见的儿童保护视力的方法：1. 控制使用电子产品的时间和频率家长应该指导孩子控制使用电子产品的时间和频率。

建议孩子每天的娱乐时间不要超过一个小时，每次使用电子产品的时间也要控制在20-30分钟左右，并且使用电子产品后应该适度休息，放松眼部肌肉。

2. 保持适当的坐姿和距离孩子使用电子产品时应该保持适当的坐姿和距离。

电子产品距离孩子眼睛的距离应该在50-60厘米之间，视线应该保持水平，头部要保持直立。

同时，要注意孩子的用眼姿势，尽量减少低头、仰头和侧头等不良姿势。

3. 编辑和筛选网络内容孩子使用电子产品时，家长应该帮助孩子编辑和筛选网络内容。

选择一些有助于孩子成长、启发孩子思维的内容，并且要注意内容的适宜性和真实性，避免孩子看到不良信息。

4. 保持户外活动和运动户外活动和运动不但可以促进孩子身体健康，还有助于缓解孩子的视力疲劳。

因此，家长应该鼓励孩子每天进行适当的户外活动和运动，例如游泳、跑步、骑车等等。

5. 补充营养和保持饮食健康科学合理的饮食也是保护孩子视力健康的一种方法。

家长应该帮助孩子补充所需的营养物质，例如维生素A、维生素C和锌等，同时也要注意孩子的饮食习惯，增加孩子吃水果和蔬菜的量，减少油炸、辣煮等刺激性食物的摄入。

6. 定期进行视力检查孩子的眼部健康需要长期关注和维护，而视力检查是非常重要的步骤。

建议每年至少进行一次视力检查，及时发现和纠正孩子的视力问题。

最后，家长应该亲自行动，积极引导孩子保护视力健康，做出一个良好的榜样，让孩子养成正确的用眼习惯和健康的生活方式。

爱护眼睛保护视力10条小建议嘿，大伙们！今天咱来聊聊爱护眼睛保护视力的小建议。

第一条，别老盯着电子屏幕看。

就说我吧，有一回放假，我整天就抱着个手机玩游戏、看视频。

玩得那叫一个入迷，连吃饭都舍不得放下手机。

结果玩了两天，眼睛就开始不舒服了，看东西都有点模糊。

哎呀，我这才知道不能老盯着电子屏幕。

第二条，多看看远处。

有一次我在教室里上了好久的课，眼睛都有点累了。

课间的时候，我就走到窗边，看看远处的山和树。

哇，那感觉可舒服了。

眼睛一下子就放松了好多。

第三条，保持正确的读写姿势。

我记得有一次我写作业的时候，趴得特别低，眼睛都快贴到本子上了。

我妈看见了，马上过来敲了我一下脑袋，说：“你这样眼睛还要不要啦？坐直了！”从那以后，我就记住了，写作业的时候一定要坐直，保持正确的读写姿势。

第四条，多吃对眼睛好的食物。

像胡萝卜、蓝莓这些。

有一回我妈做了胡萝卜炒肉，我一开始还不太想吃，觉得胡萝卜有股怪味。

我妈就说：“吃胡萝卜对眼睛好，你不想眼睛亮晶晶的吗？”我一听，赶紧吃了一大口。

嘿嘿，为了眼睛，啥都得吃。

第五条，不要在光线太暗或者太亮的地方看书。

有一次我晚上躺在床上看书，没开灯，就借着窗外的一点光。

看了一会儿，眼睛就酸酸的。

后来我才知道，这样对眼睛可不好。

第六条，定期检查视力。

我有个同学，从来不检查视力。

有一天他突然说看不清楚黑板了，去检查才发现眼睛近视了好多度。

要是他能定期检查视力，早点发现问题，也许就不会这么严重了。

第七条，不要用手揉眼睛。

有一回我的眼睛里进了沙子，我就忍不住用手揉。

结果越揉越难受，眼睛都红了。

后来我才知道，用手揉眼睛很容易把细菌带进眼睛里，对眼睛不好。

第八条，做眼保健操。

我们学校每天都要做眼保健操。

一开始我还不认真做，觉得没什么用。

后来有一次我眼睛特别累，做完眼保健操之后，感觉舒服多了。

从那以后，我就认真做眼保健操了。

第九条，多参加户外活动。

有一次我和小伙伴们去公园玩，跑啊跳啊，玩了一整天。

回来之后我觉得眼睛特别清爽，看东西都更清楚了。

幼儿园健康《保护眼睛》教案幼儿园健康《保护眼睛》教案（精选12篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以更好地组织教学活动。

那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家收集的幼儿园健康《保护眼睛》教案（精选12篇），希望对大家有所帮助。

幼儿园健康《保护眼睛》教案篇1活动目标：1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。

2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。

3、初步了解眼睛的常识。

4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动准备：幼儿用书活动过程一、猜谜。

1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。

二、让幼儿知道眼睛能看东西。

1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。

三、引导幼儿运用自己的眼睛。

1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。

1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？2、请幼儿模仿书中幼儿用眼习惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，平时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。

五、结束活动。

1、我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。

幼儿园视力健康教育的意见和建议意见一、注意眼睛卫生，防止感染。

干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。

二、避免玩耍尖锐玩具或器具。

小孩子特别喜欢打闹，特别是模仿电视电影，进行打闹嬉戏。

这个时候，家长应教会孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保护意识，不玩危险性游戏。

三、避免接触刺激性化学物质的伤害。

家中存放的带有刺激性的药物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化学物质，一定要存放到孩子接触不到的地方，除了避免孩子误食之外，也要防止孩子拿来玩耍，弄到眼睛里，小则引起感染，大则更加严重的事故。

四、建议家长通过各种方式给幼儿灌输保护视力的重要性。

告诉他们以后如果近视了，戴眼镜的不方便之处还十分难受，而且影响以后的工作学习。

五、尽量避免长时间看电视、电脑、玩手机。

六、合理安排娱乐时间。

幼儿每次使用手机、电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，使用后多应看看绿色植物，有助于眼睛的保护。

七、及时纠正写字、画画等姿势。

一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。

八、躺着或趴着以及行走，乘车都不要看书，这样做对眼睛有损害。

九、儿童看书或写字时，要注意室内的照明条件，亮度要适中，最好让光线从左边射来，防止刺眼，过强或过弱的光线最容易损伤孩子的双眼。

十、定时做眼保健操。

不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。

(眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手哦）。

十一、当眼睛发痒时，不要让用脏手随便揉搓，应该用干净的毛巾擦拭。

以防眼睛感染。

十二、多让孩子参加户外活动。

应时常带幼儿去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。

多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

十三、调整幼儿饮食，要多补充维生素A，尽量别让幼儿挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。

这样对他们的眼睛发育大有裨益。

建议幼儿保护眼睛可以从日常生活习惯、运动保健等方面着手。