防溺水安全知识黑板报内容资料
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防溺水安全的内容文字以防溺水安全的内容导语:溺水是一种常见的意外事故,每年都有许多人因此丧命。
为了保障自身安全,我们需要掌握一些防溺水的基本知识和技能。
本文将为大家介绍一些防溺水的措施和注意事项。
一、学会游泳学会游泳是预防溺水的最基本措施之一。
通过学习游泳,我们可以提高水中的自救能力,避免意外溺水发生。
不仅儿童,成年人也应该掌握基本的游泳技能,以应对紧急情况。
二、不随意下水不熟悉水性或没有游泳技能的人应该避免随意下水。
尤其是在没有救生设施或监护人陪同的情况下,不要贸然下水。
即使是会游泳的人,也要在合适的场所进行,遵守相关规定,确保自身安全。
三、了解水域情况在前往游泳或进行水上活动之前,我们需要了解水域的情况。
了解水深、水流、潮汐等信息,以便做好相应的防范措施。
同时,了解水质情况也是很重要的,避免因水质污染而引发健康问题。
四、避免单独活动在进行水上活动时,尽量不要单独行动。
最好有朋友或家人陪同,以便在遇到紧急情况时能够互相救助。
如果必须单独活动,应该提前告知他人,并设定好时间和地点,以备不时之需。
五、佩戴救生设备在进行水上活动时,应该佩戴合适的救生设备,如救生衣、浮板等。
这些设备可以提供额外的浮力,使我们在水中保持稳定,增加自救能力。
同时,选择合适的设备也要根据自身的体重和水域情况来决定。
六、避免过度饮酒过度饮酒会影响我们的判断力和协调能力,增加溺水的风险。
因此,在进行水上活动前,要避免过度饮酒,以确保自身安全。
七、不要慌张在意外溺水发生时,不要慌张。
要尽量保持冷静,迅速采取相应的自救措施,如保持呼吸、寻找浮力物、向周围呼救等。
同时,也要尽量避免与他人发生搏斗,以免相互拖累。
八、救人要慎重如果周围有人遇到溺水事故,我们应该慎重救人。
如果自身没有游泳或救生技能,不要贸然下水救人,以免造成二次事故。
可以通过呼救、寻求专业救援等方式来帮助溺水者。
九、定期检查救生设备如果我们拥有救生设备,如救生衣、浮板等,要定期检查其状态,确保其完好无损。
防溺⽔⼿抄报内容⽂字资料⼗篇我们要了解溺⽔安全内容,了解落⽔⾃救的常识,切勿亲⾃下⽔做到基本的安全防护意识。
今天⼩编在这给⼤家整理了⼀些防溺⽔⼿抄报内容⽂字资料⼗篇,我们⼀起来看看吧!防溺⽔⼿抄报内容⽂字1⽔是我们⼈类的⽣命之源,但我国每年都有成千上万的学⽣因溺⽔⾝亡。
给许多家庭带来巨⼤的精神伤害和⽆法弥补的损失。
为了防⽌溺⽔,我们学校采取过相应措施,安全教育、主题班会、⿊板报等等,来时刻提醒我们防溺⽔所需的知识。
没有会游泳的家长陪同,不许私⾃下⽔;如果要游泳,在下⽔前不能忽视准备活动;学游泳时必须有专职教练或者会游泳的⼤⼈在场指导与保护,并且带上救⽣圈,如在海边,最好有救⽣⾐;如果没有安全措施,不能去不熟悉的⽔域游泳,因为在不熟悉的⽔域中,你不会知道⽔的深浅,很容易导致⽣命危险。
溺⽔是可怕的,但是只要你远离危险地带,或者你懂得如何不溺⽔,如何溺⽔时⾃救,溺⽔就永远不会发⽣在你⾝上。
也就是说,真正的安全是需要我们⾃⼰去注意,提⾼意识,才能真正使我们⽣活在⼀个安全的世界⾥。
防溺⽔⼿抄报内容⽂字2夏天,酷热难忍,相信有不少同学会选择⽤游泳这⼀⽅法消暑。
的确,游泳是⼀个很好的消暑⽅式,但是,如果我们游泳时不注意安全,那么,⼀不⼩⼼就很可能演变成⼀场悲剧。
每年死于溺⽔的⼉童、成⼈、⽼⼈不计其数。
这会让他们的家⼈多么伤⼼啊!同学们,⽬前学校正在开展“珍爱⽣命,预防溺⽔”活动,希望我们能够积极响应。
不到⽔况不清的地⽅玩耍;⾃⼰没有能⼒不要盲⽬地下⽔救⼈;发现有⼈落⽔要⾼呼救命。
如果发⽣溺⽔时,⾸先要冷静,可千万别慌张,要节省体⼒。
落⽔以后⽴刻憋住⽓,然后放松⾝体,尽量仰着,等到嘴巴和⿐⼦露出⽔⾯,马上呼吸与呼救。
同学们,溺⽔并不可怕,只要我们都重视它,并掌握科学的施救办法,我们就⼀定能战胜它!防溺⽔⼿抄报内容⽂字3最近,随着天⽓炎热,越来越多的⼈都去游泳了,⽽作为⼩学⽣的我们,更是⾮常的喜欢游泳,不过,在游泳的时候,有多少⼈注意防溺⽔呢?其实,⼩学⽣防溺⽔很简单。
防溺水黑板报文字素材内容一、防溺水知识普及防溺水知识是防止溺水事故发生的重要一环。
首先,我们要了解溺水的定义和危害,认识到溺水是危害生命安全的严重事故。
其次,我们要了解溺水的常见原因和危险因素,如缺乏安全意识、忽视警告标志、在水边嬉戏等。
最后,我们要学会正确防范溺水的知识和方法,保护自己和他人的生命安全。
二、溺水原因及危险因素溺水的原因有很多,如不会游泳、水深危险、无人救援等。
此外,危险因素还包括水域环境复杂、缺乏安全设施、个人行为不慎等。
在某些情况下,溺水事件的发生概率可能会受到气候、地理位置等因素的影响。
因此,我们要时刻警惕溺水的危险因素,加强防范意识。
三、溺水预防措施为了预防溺水事故的发生,我们可以采取以下措施:1. 学习和掌握游泳技能,提高自救能力;2. 避免在水深危险的地方游泳或嬉戏;3. 遵守游泳场所的规定和警示标志;4. 结伴游泳,相互照应;5. 了解并掌握基本的急救知识和技能。
四、溺水自救与互救方法如果遇到溺水情况,我们应该学会正确的自救和互救方法。
首先,保持冷静,不要惊慌失措;其次,用身边的物品或身体部位进行呼救;同时,保持呼吸畅通,等待救援到来。
如果有人落水,我们也要采取正确的救援方法,避免盲目下水或手拉手救援等危险行为。
五、远离陌生水域在户外活动时,我们要远离陌生水域,特别是没有安全设施和警示标志的水域。
不要独自进入水深危险的地方,以免发生意外。
同时,我们也要告知家人和朋友注意远离陌生水域,共同维护生命安全。
六、游泳注意事项在游泳时,我们要注意以下几点:1. 选择有安全设施和警示标志的游泳场所;2. 了解水的深浅和危险程度;3. 不要在水深危险的地方游泳或嬉戏;4. 遵守游泳场所的规定和警示标志;5. 结伴游泳,相互照应。
七、家庭预防溺水措施家庭是预防溺水的重要场所之一。
家长应该加强对孩子的监管和教育,提高孩子的安全意识和自救能力。
同时,家长也要确保家中的游泳池或浴池等水域设施安全可靠,防止孩子在无人看护的情况下发生意外。
防溺水安全知识知识宣传内容牢记防溺水措施”六不准”1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳;3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;4、不准到不熟悉的水域游泳;5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
溺水的原因1、私自下水。
未经大人允许私自到不明水域游泳,并且没有相应的防范措施。
案例:4月2日下午2点左右,信阳市潢川县江集镇3个16岁左右的男孩到一个新建鱼塘里游泳时溺亡。
2、意外落水。
在水边活动时失足落入水中。
案例:刚刚过去的清明小长假第一天,浙江余杭7岁女孩在河边洗手时,脚下一滑掉到车桥港河里,打捞上来时已经没有了呼吸。
3、打捞物品。
物品掉落到水中后,在对水域情况不了解的情况下进行打捞。
案例:3月26日13时,济南市槐荫区蓝石大溪地四周一景观湖,一男子打捞落水鱼竿时溺水身亡。
4、盲目施救。
他人落水后,在自己没有救助能力的情况下,盲目下水救人或采用手拉手救人。
案例:4月7日早上,洛宁县长虹洛河大桥滨河公园南口处,一名五岁小男孩意外落水。
母亲和外婆在自己不懂水性的情况下,惊慌失措先后跳入水中营救孩子,过路面包车司机跳入水中将3人成功营救。
溺水致死的原因缺氧是溺水死亡的原因。
人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞,喉头、气管发生后射性痉挛,引起窒息和缺氧,从而导致死亡。
溺水导致死亡的频率很高,其原因很复杂。
1、水面以上及水面以下温差较大。
有些水域表面以上及以下温差较大,下水后突然遭受冷水的刺激后,会在水下出现四肢痉挛、抽搐,导致失去自主能力而下沉。
2、被水草缠绕、陷入淤泥。
有些水域中会有很多的水草和淤泥,下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉,或者陷入淤泥中而失去控制能力。
并且水底乱石较多,坑洼不平,极易发生危险。
3、水域底部出现断层。
有些水域岸边看起来很浅,但底部呈现断层或坡状,在水中很容易突然落入深水区,出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。
如何预防溺水家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。
一、前言安全,是生命的第一保障。
小学生是祖国的花朵,是家庭的希望。
为了提高小学生的安全意识,普及安全知识,我们特举办此次安全教育黑板报活动。
希望通过这次活动,让同学们了解更多的安全知识,学会保护自己,健康成长。
二、安全知识篇1. 交通安全(1)过马路时,要遵守交通规则,走人行横道,红灯停,绿灯行。
(2)乘坐交通工具时,要排队等候,不拥挤,不追逐打闹。
(3)不要在马路上玩耍,不要在车辆周围玩耍。
2. 消防安全(1)不玩火,不玩电,不触碰电源插座。
(2)发现火灾,要及时拨打119报警。
(3)学会使用灭火器,了解灭火器的使用方法。
3. 防溺水安全(1)不在没有成人陪同的情况下到河边、水库等地方玩耍。
(2)游泳时,要有成人陪同,不要私自下水。
(3)学会基本的自救和救人方法。
4. 防触电安全(1)不要触碰电源插座、电器等。
(2)不要在雷雨天气使用手机、电脑等电子产品。
(3)学会使用电器,了解电器的使用方法。
5. 防食物中毒(1)不吃过期、变质的食物。
(2)不吃街头小贩的食品。
(3)饭前便后要洗手。
6. 防拐骗安全(1)不跟陌生人走,不泄露个人信息。
(2)遇到陌生人搭讪,要提高警惕。
(3)学会拨打报警电话。
三、安全防范篇1. 自我保护意识(1)学会识别危险,提高警惕。
(2)遇到危险时,要冷静应对,寻求帮助。
(3)不随意离开父母、老师,不单独行动。
2. 紧急逃生(1)了解学校、家庭、公共场所的逃生路线。
(2)学会使用消防器材,了解逃生方法。
(3)不乘坐电梯逃生,走楼梯逃生。
3. 交通安全出行(1)遵守交通规则,走人行横道。
(2)乘坐交通工具时,不拥挤,不追逐打闹。
(3)过马路时,要左右观察,确保安全。
四、安全故事篇1. 小明过马路的故事小明在过马路时,看到红灯,没有停下脚步,继续往前走。
突然,一辆汽车从对面驶来,幸好司机及时发现,紧急刹车。
小明吓得脸色苍白,从此以后,他再也不敢闯红灯了。
2. 小红防溺水的故事小红在暑假期间,和几个小伙伴到河边玩耍。
防溺水安全教育主要内容防溺水安全教育主要内容2023防溺水安全教育主要内容可以怎么写?你们可知道?其实,全国每年都有不少学生因溺水身亡,给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
以下是为大家带来的防溺水安全教育主要内容2023,希望您能喜欢!防溺水安全教育主要内容篇1为了全面提高学生的安全意识,肖王营小学认真落实“安全第一,预防为主”的方针,紧紧围绕“珍爱生命,预防溺水”的主题,在6月开展了一系列的安全教育活动,取得了一定的成效。
一、高度重视,认真部署安排“防溺水”相关工作。
学校组织教师认真学习了教育局关于开展防溺水安全教育活动的精神,开展防溺水教育宣传活动,使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度,营造良好的氛围。
学校制作了“珍爱生命,预防溺水”的电子滚动板,向学生宣传防溺水重要性,宣传防溺水知识,宣传溺水救护办法和常识。
三、开展丰富的活动,力求活动的实效性。
1、在安全教育周里,学校在6月9日,开展了一次全校性的“珍爱生命,预防溺水”的教育动员大会,使全体师生人人参与到教育活动中来,人人为预防青少年学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育期间,各班在教室播放《预防青少年溺水》知识相关视频动画和《防溺水儿歌》。
对学生进行比较系统的防溺水安全知识教育,寓教于乐,使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水,珍爱生命”为主题的黑板报,向学生宣传防止溺水的基本常识。
做到主题突出,内容丰富,教育性强。
让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用周一班会,开展以“珍爱生命,预防溺水”为主题的班会活动。
让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。
班主任们以典型的案例警示和教育了学生,向学生描述溺水致死原因、溺水症状,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、发放《致学生家长一封信》,告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任,请家长共同做好学生的安全管理工作。
珍爱生命,预防溺水!远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。
1、珍爱生命,远离危险水域。
2、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。
3、珍爱生命,坚决不下水游泳。
4、增强防溺意识,绽放生命光辉!
5、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
6、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
7、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!
8、生命至高无上,学生平安第一!
9、为了你的生命平安,请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。
12、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!
13、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次,平安伴君一生。
15、生命只有一次,溺水只差一念。
16、平安是生命的根底,平安是欢乐的阶梯。
17、水中非天堂,涉水请慎重!
18、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。
19、生命第一,预防溺水。
20、平安第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。
21、珍爱生命,远离溺水。
22、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。
23、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。
24、水是生命之源,请远离水源地。
25、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。
26、切记:不要去非正规游泳场所游泳!
27、加强领导,切实落实预防溺水平安措施。
28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
防溺水黑板报内容防溺水内容文字稿
防溺水黑板报内容:
首先,在落水后应保持镇静,不要挣扎,以减少水草缠绕和节省体力。
正确的自救做法是立即屏住呼吸,放松肢体,尽可能仰面浮在水面上,以便呼吸和呼救。
呼吸时,要用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。
如果游泳体力不支,可以改为仰泳,用手足轻轻划水,等待现场急救。
对于不会游泳的人来说,落水后一定要保持头脑清醒,采取头顶向后、口向上方的姿势,将口鼻露出水面,浅呼吸,尽可能浮于水面等待救援。
切记不要挣扎,因为这样反而会让人下沉。
对于会游泳的人,如果因小腿痉挛而导致溺水,应该心平气和地自救。
将身体抱成一团,浮上水面,深呼吸,将痉挛下肢的拇指向前上方拉,持续用力直到痛感消失为止。
同时,要按摩和热敷患处,并慢慢向岸上游去。
在互相救助时,救护者应该镇静,尽可能脱去衣物和鞋靴,游向溺水者附近。
对于筋疲力尽的溺水者,救护者可以从头部接近;对于神志清醒的溺水者,救护者应该从背后接近,抱住头颈和手臂游向岸边。
如果救护者游泳技术不熟练,可以使用救生圈、木板、小船、绳索或竹竿等进行救护。
在救援时,要注意防止被溺水者紧抱缠身,如果被抱住,应该放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护。
最后,医疗或第一目击者应该进行现场急救,尽可能迅速地将溺水者送往医院进行治疗。
防溺水安全知识宣传资料15篇1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;为加强学校安全管理,积极预防学生溺水事故发生,确保师生生命安全,结合我校的实际,特制定我校预防学生溺水事故的实施方案。
一、目标任务加强管理教育,充分认识到加强学校安全工作的重要性、紧迫性和长期性,牢固树立安全第一的指导思想,提高学生及其监护人的防溺水意识和救护应对能力,排查整治一批危险路段及水域的安全隐患,建立健全防溺水事故长效机制,努力减少学生溺水事故的发生,确保学生生命安全。
二、活动时间__年5月1日至10月31日三、组织机构为确保工作实效,切实加强学校防溺水事故的预防和突发事件应急处置,学校成立防溺水专项行动领导小组,负责指导、协调相关工作。
组长:陈__副组长:邓__成员:全体学校行政及各班班主任和副班主任领导小组办公室设在学校安全处,由罗祖文兼任办公室主任,具体负责组织推进、统筹协调此次专项行动。
四、工作步骤(一)工作部署阶段(__年5月1日前)。
学校结合实际制订实施方案,成立组织机构,召开会议,落实任务、责任和措施。
(二)工作实施阶段(__午5月1日至10月31日)。
学校按照确定的目标和任务,分析防溺水安全形势,细化工作措施,强化工作职责,建立防溺水长效工作机制,全面抓好防溺水专项行动工作,确保不发生学生溺水事故。
(三)总结阶段(__午11月1日至11月5日)。
学校及时对防溺水专项行动情况进行汇总分析,认真总结经验做法,完善防溺水工作的长效机制。
五、主要措施(一)抓好宣传教育工作1.抓好宣传动员工作各班于5月1日前组织开展一次以预防溺水,珍爱生命为主题的中队活动,宣传防范学生溺水事故的意义和具体措施,中队活动结束后,各班将活动材料整理于5月8日前上交安全处。
同时学校将与学生及家长签订《安全责任书》,动员全体师生共同防范学生溺水事故发生。
关于防溺水教育知识点精选(8篇)防溺水教育知识点篇1我认真学习了学校防溺水安全知识,并向学校作出以下保证:1.自觉遵守学校提出的防溺水相关安全规章制度,牢记老师的安全教育要求;自觉服从家长的监督管理和教育。
2.在校期间,自觉遵守学校纪律,有事出校要向班主任请假。
因病因事不到校及时向老师请假。
3.不在没有监护人陪同的情况下私自或结伴,到水库、池塘、河流及周边玩耍等。
4.节假日服从管理小组长的管理,及时汇报自身安全情况。
5.关于夏季游泳问题,坚决做到:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或老师带队的情况下游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不不会水性的学生擅自下水施救;学会科学合理的应急、求助、报警方法。
以上各项我保证做到,请老师予以监督。
2月28日防溺水教育知识点篇2[教学内容]:学习游泳安全知识,学习溺水安全的基本常识,培养有关防范力。
[教学目标]:1、提高安全意识,愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解防溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
[教学重点]:通过对溺水事件的了解提高学生的游泳的安全意识,充分了解溺水时各种逃生自救的办法。
[教学难点]:积极避险、自救方法[教学方法]:提出问题、启发思维、共同探究、讲授与讨论结合、重在理解。
教学过程:一、谈话引入课题现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多起来。
据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1-2万名中学生非正常死亡,平均每天约有40名左右学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
二、了解令人心痛的溺水事件(当地最近两年发生的学生溺水事件)7月的一天、杨桥镇刘大行政村两名高中生下河游泳溺水死亡。
防溺水安全知识黑板报内容资料
导语:炎热的夏天来临,溺水是时常发生的事情,它威胁着我们的生命,是生命安全的重大隐患,所以我们必须具备相关的安全知识。
下面是网整理的防溺水安全知识黑板报内容资料,欢迎阅读。
【游泳安全要点】
1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
【如何预防游泳时下肢抽筋】
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
【防溺水安全知识黑板报】
一、溺水急救
溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳
未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,
因此统称为溺水。
急救方法
1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹
着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地(每分钟吹16~20
次)进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。
二、游泳时耳朵进水怎么办?
由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。
有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。
耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。
有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。
耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。
如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
【夏季游泳溺水自救方略】
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。
可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并
用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。
如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。