53
(三) 整体协调性训练
1.原地踏步走:踏步的同时双上肢交替摆臂,逐 渐加快速度。 2.原地高抬腿跑:高抬腿跑的同时双上肢交替摆 臂,逐渐加快速度。 3.其他:跳绳,踢毽子等等。 协调训练开始时均在睁眼的状态下进行,当 功能改善后,可根据具体情况,将有些训练项 目改为闭眼状态下进行,以增加训练的难度, 如:指鼻练习、对指练习等等。
途径
脊髓、前庭核、内侧纵束、脑干网状系统、小脑、大脑
皮层
作用
接受信息,分析整合权重,传出运动指令 有意过程 无意过程——姿势反射
运动控制
通过三种调节机制或姿势性协同运动模式来调整
身体平衡 静态控制:肌肉张力调整 动态控制
踝策略 髋策略
跨步策略
保护性伸展 保护性抓握
返回
13
量表法 Berg Balance Scale
14项内容
独立坐位,坐位起立,由站到坐,床椅转移, 独立站位,并足站立,踵趾站立,单足站立, 闭眼站立,转身站立,前伸,地面拾物, 转体一周,踏台阶
评分:
评测时间20分钟,满分:4 X 14=56 <45分提示跌倒可能性增加
<36分独立活动跌倒危险性100%
5.平衡功能训练不是孤立进行的,要同时 进行相应的肌力训练等其他训练。
46
第三节 协调功能训练
返回
47
一 影响协调训练的因素
1.与协调有关的感觉的作用 2.动作的频率 3.与协调有关的运动控制系统 其他因素:如精神、心理、认知和患 者的主动性等。
返回
48
二 协调训练的基本原则
1.由易到难,循序渐进:动作的练习由简单 到复杂。 2.重复性训练:每个动作都需重复练习,才 能起到强化的效果。 3.针对性训练:对具体的协调障碍进行针对 性的训练,这样更具有目的性。 4.综合性训练:除了协调训练,还要进行相 关训练,如改善肌力和平衡的训练等。