3、游泳中紧急情况的自救
抽筋的一般处理办法:
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,
并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生ຫໍສະໝຸດ 筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张,向同伴或其他游泳
者呼救。
交通安全
交通安全自护自救知识
1、在道路上行走,要走人行道;没有人行道 的道路,要靠右边路边行走。
饮食安全
随着天气转凉和季节性食品大量上市,食物中毒事件时有发 生,一定要注意饮食安全,防止病从口入。培养养成良好的个人 卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。购买有包装的 食品时, 要看清商标、生产日期、保质期等,“三无” 食品、过 期食品一定不要购买食用。不暴饮暴食,注意饮食调节。
用电安全
快乐过中秋,安全不”放假”
2、不要轻信网 上朋友的信息资 料,不要自己单 独与网上认识的 朋友会面。如果 认为非常有必要 会面,则到公共 场所,并且一定 要由父母或其他 家人陪同。
3、经常与父母 沟通,让他们 了解自己在网 上的动态。
4、暑假期间, 控制好上网时 间,拒绝通宵 上网,不要通 宵玩游戏。长 时间玩电脑, 不但损害视力, 而且容易产生 心理疾病。
2、集体外出时,最好有组织、有秩序地列队 行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉 戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张 西望、边走边看书报或做其他事情。
3、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让 机动车辆,不与机动车辆争道抢行。 4、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童, 不要骑自行车上街。
防骗防拐
防骗防拐知识
首先,不能跟任何“陌生人”走
其次,在外面,不能吃“陌生人”给的东 西 要和“陌生人”保持80厘米的安全距离,即 两个胳膊相加的长度,不能让别人触摸或过 于靠近