第三套小学广播操《七彩阳光》共全套1-9节课全套系列教案

小学广播体操《七彩阳光》教学教案时间量1、课堂常规（略）2、预备部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务3、队列、慢跑4、学生听口令站立5、徒手操、伸展运动3、专门性练四列横队求：动作整齐一致第三套小学生广播体操：第一节伸展运动1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。

5、学生两人一组练第一节伸展运动动作。

真正观看、模仿练。

6、听教师口令学生练教仿练7、对于出现错误较多的节拍重点纠正错误。

8、组织：跳短绳接力游戏规则讲解二、游戏：跳短绳接力1、教师组织领做2、指出本次游戏的要求和规则3、游戏开始4、小结结束本课第一节伸展运动适合初学者，可以帮助学生正确掌握身体姿态和规范性。

同时，加强队列训练，特别是报数、跑步走、立定，可以培养学生的纪律性和集体意识。

游戏环节可以锻炼学生的灵敏性和奔跑能力，同时也可以培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

在教学过程中，教师需要组织整队，宣布本课内容和任务，进行徒手操、伸展运动等预备部分。

然后，教师可以示范整节完整动作，分拍讲解示范动作，并领导学生进行练和教仿练。

对于出现错误较多的节拍，需要重点纠正错误。

在游戏环节，教师需要组织领做，指出游戏要求和规则，然后开始游戏。

最后，进行小结，结束本课。

总的来说，本课的优点在于可以帮助学生掌握正确的身体姿态和规范性，同时锻炼学生的灵敏性和奔跑能力。

但是，需要注意的是，有些学生可能会出现动作不够整齐一致的问题，需要加强训练。

左腿前点地，同时教师领做。

2-两臂前平举，掌心相对。

3-左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。

4-还原成直立。

重点讲解动作，相互指导。

5-下蹲，左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。

6-还原成直立。

7-双脚提拱，两臂经体侧成上举。

8-下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。

同样的动作向相反方向重复。

要求动作轻松自然，动作整齐一致。

游戏：跳短绳接力。

教师讲解游戏规则，学生听懂游戏规则要求。

第一课学习新广播操《七彩阳光》：预备节(8X4)教学目标:本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。

点：提高学生学习新操的兴趣点：学习预备节的熟练程度时：一课时型：实践课具：录音机一台教学过程:、导入与热身1队列、慢跑。

2、专门性练习、体育委员组织整队。

3、教师宣布本课内容、任务。

4、教师指挥、口令。

5、组织四列横队:(1)学生听口令站队。

(2)学生听口令练习、模仿。

、体验与观察1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍。

本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。

简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词, 寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。

2、预备节8拍X 4:讲解、示范预备姿势：直立。

第一个八拍：1――4两臂经侧至侧上举，抬头。

5――8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。

第二个八拍：1――4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前) 落踵4次，。

5——8起同时两手五指分开境外内旋4次。

第三个八拍：1――2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转 90 度。

3――4还原成直立。

5――8同1――4,但方向相反。

第四个八拍：1――2起落踵1次，同时两臂前举。

3――4起落踵1 次, 同时两臂还原成直立。

5―― 7起落踵3次，同时两手叉腰。

直立。

3、教师领做并指导动作。

如图:h- .丁 ■P-LI+- ■ 卞.\ 1、=1 1-1 3"；釦 1-£弟三咿八ffi1-2左脚m Mut fhLG 同忖Z E 惴轉祭.弘丘转刑HT3-4还用成氏忆： s-a 同卜4"皿打向相反*诰四灯A1| ? f h I ' 1 ■ "la Ihi ；i* . '-I 二「；1 打 I 宀 XC/hJL T.阳I-I.I I 上 i 悶「三、舒缓身心 1简要总结本课的上课情况。

2、找动作做的好的同学表演并表扬。

七彩阳光9节教案第一节，引入。

七彩阳光9节教案是一套针对小学生的综合素质教育课程，旨在通过多元化的教学方式，培养学生的创造力、思维能力和团队合作精神。

本教案以引入的方式开始，通过生动有趣的故事或图片，引发学生的兴趣，激发他们的好奇心和求知欲。

第二节，目标设定。

在引入的基础上，我们需要明确本节课的学习目标。

例如，通过本节课的学习，学生将能够掌握某种技能、了解某个知识点或培养某种能力。

目标设定需要具体明确，让学生清楚自己需要达到什么样的水平。

第三节，知识点讲解。

在明确了学习目标之后，我们需要进行知识点的讲解。

这可以通过教师讲解、多媒体展示、实物展示等方式进行。

在讲解的过程中，要注重启发学生的思维，让他们积极参与，提出问题，展开讨论。

第四节，示范演练。

知识点讲解之后，需要进行示范演练。

教师可以通过示范操作，让学生清楚地了解如何运用所学知识，掌握相应的技能。

在示范演练中，教师要注重细节，让学生能够清晰地看到每一个步骤。

第五节，小组合作。

在学生掌握了基本的知识和技能之后，可以进行小组合作。

小组合作可以是小组讨论、小组实验或小组项目制作等形式。

通过小组合作，学生可以相互交流、合作解决问题，培养团队合作精神和沟通能力。

第六节，个性发挥。

在小组合作之后，可以给学生一定的自由空间，让他们展示个性和创造力。

这可以是自由发挥的时间，也可以是个人表演、个人作品展示等形式。

通过个性发挥，可以激发学生的创造力和想象力，让他们在展示中得到成就感。

第七节，总结回顾。

在个性发挥之后，需要进行总结回顾。

教师可以对本节课的学习情况进行总结，让学生对所学知识进行回顾，巩固所学内容。

同时，也可以让学生对本节课的学习过程进行反思，找出不足之处，为下一节课的学习做准备。

第八节，拓展延伸。

在总结回顾之后，可以进行拓展延伸。

这可以是对本节课知识的拓展，也可以是与其他学科的结合，或者是与实际生活的联系。

通过拓展延伸，可以让学生对所学知识有更深入的理解，同时也能够培养学生的综合素质。

佳木镇小学广播体操《七彩阳光》教学教案（适合一年级到六年级）第1 课时第2 课时第3 课时第4、5 课时第6课时第7课时第8课时第9课时第10课时第11课时第三套全国中小学生系列广播体操（七彩阳光）文字说明预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。

5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。

5-8同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。

3-4还原成直立。

5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。

3-4起落锺一次，还原成直立。

5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。

第一节：伸展运动（4拍×4）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。

3-4还原成直立。

5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。

7-8还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。

3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。

5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反。

第二节：扩胸运动（4拍×4）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

2直立，同时练笔前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

7-8还原成直立。

三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。

3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

7-8还原成直立第三节：踢腿运动（4拍×4）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。

2右腿前踢，同时两臂下摆后振。

3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。

一年级广播体操教案小学生广播体操《七彩阳光》说课稿一、指导思想：根据《体育健康》标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

二、教学内容：《七彩阳光》第五节体转运动本套操《七彩阳光》共分9节，68个八拍。

而本节课以复习前面学过的几节，新学第五节体转运动，要求学生学会，力求大方、美观、整齐。

这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。

三、学情分析：1、教学对象：水平一的学生2、知识、技能基础：没有知识、技能基础，在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。

为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

3、心理素质、身体素质特点：学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。

身体处于生长发育旺盛阶段，但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。

四、教学目标：认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的要求，学会自我评价他人评价的方法。

技能目标：2、较好地掌握《七彩阳光》第五节，能够较稳定、高质量地完成动作。

五、教学过程（一）、正方形跑导入充分地利用学校资源，采用学生做课间操所站的点，让学生进行正方形跑。

开发了课堂教学资源，增强了学生学习的趣味性，加大了学生的运动量。

（二）、集中注意力游戏“开”、“转”、“扶”、“蹲”这四个看似简单的动作，实际是将第五节踢腿运动中的一些难点动作细化、简单化，为本节课的学习打下一个伏笔，使学生在游戏中不知不觉的进行了新知的学习。

（三）、复习旧知识与学习新知识有机结合伴着口令，在复习旧知以后，进一步学习新的一节《体转运动》，先让学生观看老师示范，在脑海中有一个直观形象思维，教师再进行分解教学，降低学习难度，激发学生学习兴趣。

二年级体育教案《第三套广播操《七彩阳光》一. 教材分析《七彩阳光》是一套适合小学生做的广播操，这套操共有9节，每节都包含了一个动作组合。

它以简单的动作和明快的节奏，锻炼学生的身体，提高他们的体质。

这套操的动作组合丰富多样，包括了一些基本体操动作，如：伸展、弯曲、扭转、跳跃等。

通过这套操的练习，学生可以提高他们的协调性、灵活性和节奏感。

二. 学情分析二年级的学生，他们的身体协调性、灵活性和节奏感正处于一个发展阶段。

他们对新事物充满好奇，学习积极性高，但注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学手段和方法，来吸引他们的注意力。

此外，二年级的学生，他们的集体意识和团队协作能力也在逐步形成，通过集体活动，可以增强他们的集体荣誉感和团队协作能力。

三. 教学目标1.让学生掌握《七彩阳光》广播操的基本动作和节奏。

2.提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

3.培养学生的集体意识和团队协作能力。

4.让学生在体育活动中，体验到快乐，增强他们的自信心。

四. 教学重难点1.教学重点：《七彩阳光》广播操的基本动作和节奏。

2.教学难点：动作的准确性、协调性和节奏感。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作的示范，让学生跟随模仿。

2.纠正法：教师对学生的动作进行纠正，确保动作的准确性。

3.游戏法：通过游戏的方式，让学生在玩乐中练习广播操。

4.比赛法：分组进行比赛，提高学生的学习积极性和团队协作能力。

六. 教学准备1.教师事先熟悉《七彩阳光》广播操的动作和节奏。

2.准备教学场地，确保场地平整、宽敞。

3.准备音响设备，确保音乐的清晰度和节奏感。

4.准备教学道具，如：小红旗、口哨等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式，引导学生思考：我们为什么要做广播操？广播操对我们的身体有什么好处？通过提问，激发学生的学习兴趣，引入新课。

2.呈现（5分钟）教师完整地示范一遍《七彩阳光》广播操，让学生对整套动作有一个初步的了解。

示范过程中，教师讲解每个动作的关键要点，帮助学生更好地理解动作。

第三套广播操《七彩阳光》教学设计教学目标：1.清楚广播操正确的路线走向；2.能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作；3.在心情愉悦中尽量做到协调、到位。

4.培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学内容：1.小学生广播体操《七彩阳光》第一、二节2.游戏：《往返接力》教学重点：清楚广播操正确的路线走向。

教学难点：能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作。

教学过程：（一）准备部分教师活动：1.组织学生集队、练习队列。

2.跟随音乐，集体做准备活动。

学生活动：1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2.和小伙伴一起进行简单的舞蹈练习，充分发挥学生的聪明才智，提高学生的灵敏性和协调性。

（二）基本部分：学习广播操——七彩阳光教师活动：1. 第一节：伸展运动（8拍X8）预备姿势：直立一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前举，掌心相对。

3-4还原成直立。

5-6两腿曲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。

头左转90度，7-8还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。

3-4两腿曲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，低头。

5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举，抬头。

7-8还原成直立。

四八拍：同三八拍，但方向相反。

五至八个八拍，同一至四个八拍。

第二节：扩胸运动（8拍X8）预备姿势：直立一八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳，拳心相对。

2直立，同时两臂前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举，后振（拳变掌，掌心向上）。

7-8还原成直立。

二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手相握，头向前方。

3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）。

第三套小学生广播操《七彩阳光》最全教案contents •课程介绍与目标•动作分解与示范•音乐节奏与配合•教学方法与手段•学生自主创编环节•课程总结与延伸目录01课程介绍与目标广播操的起源和发展广播操的起源广播操的发展《七彩阳光》特点及意义《七彩阳光》特点《七彩阳光》意义教学目标与要求教学目标通过本课程的学习，学生应能够熟练掌握《七彩阳光》广播操的动作要领和节奏韵律，达到锻炼身体、提高身体素质的目的。

教学要求在教学过程中，教师应注重动作示范和讲解，引导学生逐步掌握动作要领；同时，要注重节奏感和音乐感的训练，让学生在愉悦的氛围中完成广播操的学习。

此外，教师还应关注学生的个体差异和需求，提供个性化的指导和帮助。

02动作分解与示范预备节：原地踏步直立，双手叉腰，双腿并拢，抬头挺胸，目视前方。

开始原地踏步，双腿交替抬起，落地时前脚掌先着地，双臂自然摆动，保持身体平衡。

踏步速度逐渐加快，呼吸保持均匀。

直立，双腿打开与肩同宽，双手握拳置于胸前。

双手向两侧平展扩胸，同时深吸气，感受胸部的扩张。

双手还原至胸前，同时深呼气，重复进行多次。

左腿收回至原位，右腿向前踢出，脚尖绷直。

双腿交替进行踢腿运动，保持身体平衡和呼吸均匀。

直立，双手叉腰，左腿向前踢出，脚尖绷直。

第三节：踢腿运动03音乐节奏与配合音乐风格及节奏解析音乐风格节奏特点音乐节奏清晰，强弱拍明显，易于学生掌握和跟随。

同时，音乐中融入了多种元素，如切分音、附点等，增加了音乐的丰富性和趣味性。

动作与音乐融合方法动作设计教学方法提高音乐感受力，培养节奏感打节拍听音乐通过拍手、跺脚等方式，引导学生跟随音乐的节奏打节拍，培养学生的节奏感和协调能力。

舞蹈练习04教学方法与手段动作要点强调每个动作的关键点，如手臂的伸展、腿部的抬高等，帮助学生更好地掌握动作。

动作分解将广播操的每一个动作进行详细分解，阐述其起始姿势、动作过程、结束姿势以及呼吸配合等要领。

注意事项提醒学生在练习过程中需要注意的事项，如保持身体平衡、避免过度伸展等，以确保练习的安全和效果。