“一块钱”生存挑战素质拓展训练活动策划书正式版

厦门理工学院学生会社团部创业者协会第四届“一元钱城市生存大挑战”计划书校学生会社团部创业者协会一活动背景随着当代中国高等教育改革的不断深化，素质教育逐渐成为时代的热点。

一代人的素质关系着一个时代的命运，一个民族的素质则关系到一个国家的前程。

作为新世纪的大学生，我们拥有无穷的激情和斗志，无限的创业意念，永远的团队精神，无限潜力的思维创造。

面对社会无穷大的创业就业平台，无际的发展前景，我们豪情万丈，跃跃欲试，渴望冲破象牙塔的禁锢，闯入大浪淘沙的社会舞台。

“一元钱城市生存大挑战”活动运势而生。

本校已成功举办三届该活动，其新颖的活动形式，潜在的锻炼价值得到了大学生的称赞和认可，吸引着越来越多的大学生跃跃欲试。

本次活动，我们将扬长避短，完善活动细节，开拓创新，严谨过程，增强活动的可塑性。

通过本次活动，不但锻炼大学生的社会适应能力，接触社会，体验生活，同时也培养大学生的团队协作精神，考验大学生的交际处事能力，在相对陌生且没有任何外界帮助的情况下，如何解决面临的问题，找到合适的工作。

甚至通过本活动让大学生深刻体验父母赚钱的辛苦，将来工作的不易，对金钱的得来拥有更加深刻的领悟，以此来激励当代大学生珍惜当下，努力拼搏，完善自我，为将来打下更坚实的基础。

二活动主题小金额大创意，小团队大智慧。

三活动简介本届大赛分为初赛、面试和决赛。

1·初赛（1）以素质拓展的形式在学校举行，主要考察参赛人员的团队协作能力、组织纪律性、灵活应变能力、主动积极性等。

（2）培训交流会为了让本次大赛安全性及取得更好的成效，同时为了让参赛人员学习及提高各方面技能，我们将安排两场培训（交流会）。

第一场：工作人员培训；第二场：经验交流会；安全知识培训（邀请前两届参加过本大赛的学生传授经验及自己的感受）（3）提交策划书参赛团队通过交流会和自主查阅各方面信息，为决赛获取更多的实用可行信息，并且以团队为单位策划上交比赛策划书。

策划书必须说明团队比赛将采取的方法，方法的可行性和安全性。

素质拓展活动策划书1. 活动背景在现代社会，随着教育水平不断提高，人们对于素质教育的重视度也越来越高。

为了培养学生全面发展的能力，提高他们的综合素质，丰富校园文化生活，本次活动旨在开展一系列素质拓展活动，为学生提供一个展现自己潜能的机会。

2. 活动目标•帮助学生发掘自己的潜能，培养学生的创新思维和实践能力。

•培养学生的团队合作意识和沟通能力。

•培养学生的坚持不懈和挑战自我的精神。

•丰富学生的文化生活，提高学生的审美素养。

3. 活动内容3.1 素质拓展讲座时间：XX月XX日地点：学校报告厅参与人群：全体学生通过邀请专家学者进行素质拓展讲座，学生将了解到不同领域的知识和技能，激发学生的学习兴趣和求知欲。

讲座内容可以包括心理学知识、创新思维培养、领导力等方面，旨在提高学生的综合素质和能力。

3.2 团队合作拓展活动时间：XX月XX日地点：学校操场参与人群：全体学生通过组织各种团队合作拓展活动，如团队拓展训练、激励游戏等，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

这些活动既可以在学校操场进行，也可以选择户外拓展基地进行，通过团队合作和协调，培养学生的领导能力和团队精神。

3.3 才艺展示赛时间：XX月XX日地点：学校多功能厅参与人群：全体学生组织才艺展示赛，鼓励学生展示自己特长和才华。

比赛内容可以包括舞蹈、歌唱、乐器演奏等多个方面，从中选拔优秀的学生进行表演和演出。

通过才艺展示赛，既可以提高学生的综合素质，也可以丰富校园文化生活。

3.4 书法绘画比赛时间：XX月XX日地点：学校美术室参与人群：全体学生举办书法绘画比赛，让学生以书法和绘画的方式表达自己的情感和创造力。

比赛分为不同年级和不同类型的组别，鼓励学生通过艺术创作提高审美素养和艺术表达能力。

比赛结束后，可以组织书法和绘画作品的展览，展示学生的成果。

4. 活动筹备•成立活动筹备组，明确任务分工，负责活动的策划、组织和宣传工作。

•确定活动日期、场地和活动流程，并制定详细的活动计划。

一元钱生存挑战赛活动策划方案一、活动概述“一元钱生存”挑战赛是一项旨在考验参赛者在困难环境下的生存能力、适应能力以及创造力的比赛。

每个参赛者将只有一元钱的资金，并在规定时间内通过各种方式筹集资金，寻找食物、住宿和其他必需品，生存下去。

该活动旨在挑战参赛者在困境中的能力，同时也有助于大家更好地认识贫困的现实。

二、活动目标1、挑战参赛者的生存能力和适应能力；2、倡导节俭、勤劳、自力更生的精神；3、引导社会关注贫困群体，推动社会公益事业的发展；三、活动时间活动将选在一个周末进行，具体时间在后续确定。

四、活动规则1、报名规则1)报名费：每个参赛者需缴纳报名费10元。

2)资格要求：年满18周岁，身心健康，认同活动宗旨，无不良记录。

3)报名渠道：参赛者需在规定时间内前往官方报名网站在线填写报名表，并支付报名费。

2、活动规则1)资金配给：每个参赛者将仅有一元钱的资金。

2)活动时间：每个参赛者将有24小时的时间从头开始，筹集资金，寻找食物和住处，维持生计。

3)地点限制：参赛者需在官方指定的城市内完成活动。

4)总成本限制：参赛者在活动期间使用的总成本不能超过50元。

5)租金规定：参赛者需在50元总成本限制内，支付至少一晚上的住宿租金。

6)报告规定：每位参赛者需在活动结束后提交一份活动过程报告。

报告需包含参赛者在活动期间的资金收入和支出情况、消费细节等。

3、活动评分1)流动性得分：在挑战赛的每个小时内，参赛者的流动性得分会随着其拥有的现金数而发生变化。

至少每小时记录一次现金数目。

2)独立性得分：独立性得分将通过参赛者在活动过程中所面临的难题、解决问题的能力以及其情况描述等方面来评估。

3)创造性得分：创造性得分将通过参赛者在活动期间的创造力以及自由创新和勇气等特质来评估。

4、奖项设置1)单项奖项：每个作品将评选出最佳流动性得分奖、最佳独立性得分奖、最佳创造性得分奖。

2)总冠军：评选出总成绩最好的参赛者，颁发总冠军奖项。

“一块钱”生存挑战素质拓展训练活动策划书本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！活动名称：“一块钱”生存挑战素质拓展训练一、活动目的：一块钱能做什么？2根油条；1个煎包，一碗稀饭，白蜡烛一对；2b铅笔2支；袋装洗发水2袋，公交车1块，2个包子，1份报纸，离校大学生毕业甩卖的一本书或者两盘磁带或者3本杂志等。

拓展训练是一种体验式教育模式，对大学生的综合素质能够进行很好的锻炼。

它通过布课、体验、反思、分享、总结、提升和应用七个环节，培养同学们积极的自我挑战能力和良好的团队协作的能力。

二、活动目的：通过结合九江学院与九江市区的实际情况，对大学生提出具体挑战事项，对在校生挑战自我、熔炼团队具有极其重要的作用，从而培养良好的身体适应能力，动手能力，身心的控制能力，受挫力，沟通能力，自我的再认识，自我激励和自我超越的能力，领导力，承担责任、诚信、团队合作等。

三、活动时间：xx年5月8日星期六上午9:30活动地点：三食堂广场及九江市市区四、活动方式：将110位同学进行分组，每组10位同学，同时获得10元的活动资金，组队前往市区进行素质拓展活动，时间为一天，每组设有主办方协调人员及摄影人员一名，晚上7:00钟之前必须返校；活动要求：1、活动期间团队所有成员只能携带10元进入市区体验生活，期间不得使用自带钱财等；2、允许参赛选手在比赛期间拓展业务，兼职等形式取得经费；3、通过选手亲自赚取的钱可以用于当天的消费（吃饭，坐车）中；4、比赛中有任何困难不得向协调人员索要资金等，一经发现取消比赛资格；5、各组自我推荐一位同学作为组长，否则由主办方选取；6、如遇突发状况，请及时与协调人员及主办方联系；7、考虑天气因素，出现不可抗力因素取消比赛。

五、活动流程策划：5月7日8:00am 主办方全体成员集合，进行报告厅布置；8:45am 参赛选手就位；9:00am 职业生涯规划讲座开始；10:30am 市区素质拓展活动开始；7:00pm 全体参赛人员返校；次日各组进行活动解释，选拔淘汰选手本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！。

小学生一元钱城市大挑战活动方案活动时间： 201X年XX月XX日上午9点半至下午3点半活动目的：有一种挑战，叫做“生存挑战”有一种勇敢，叫做“与陌生人说话”有一种智慧，叫做“合理分工，团队协作”有一种尝试，叫做“自力更生，填饱肚子”在这个繁华之都，身上仅有一元钱，没有手机、没有银行卡、只有一双手，他们能hold住这一天的挑战吗？这是一次对孩子们智商、情商、财商的多重考验一元钱，如何实现城市的穿越？一元钱，如何完成艰巨的任务？一元钱，如何激发孩子的潜力？一元钱，如何让孩子更加勇敢？一元钱，如何凝聚团队的力量？一元钱如何让孩子在城市中解决一天吃饭喝水等问题，快加入一元城市生存挑战营吧！元旦出行时间不够，孩子沉迷电脑游戏，别担心，“一元钱城市大挑战”邀您来战！薄荷亲子和XX才艺网联手推出了元旦孩子户外特辑：一元城市大挑战，全程孩子自己参与，放手孩子一人在外，是不是家长还在默默的担忧，放心！家里手机上家长看得到孩子的行踪，才艺网全程分段直播孩子的踪迹，孩子的潜力超乎你的想象！！各个环节具体安排1、集合、热身互动、团队组建。

（XX培训学校负责人霍丽分发背心、任务卡、）2、路线设定，认识地图，方向确认。

发放任务卡。

（XX培训学校负责人XX 识别地图）3、出发，完成第一个任务，靠智慧和双手挣午餐费和水费。

（教练、摄影师陪同，靠劳动挣午餐）4、分组解决午餐。

（教练、摄影师陪同，同组的人必须负责教练和摄影师的午餐）5、完成第二个任务，以团队的形式，挣工资。

（教练、摄影师陪同，到达第二个地点XX区政府广场，向过路行人售卖文具等商品）6、完成第三个任务，和陌生人交流。

（采访陌生人五个，完成任务卡上的答题，并和陌生人合影。

教练、摄影师陪同）7、领取第四个任务卡，以团队的名义--感恩/帮助（完成感恩任务）（用工资采购礼品，跟妈妈或者爸爸写一封信。

教练、摄影师陪同）8、搭乘交通工具赶往终点，（未完成需要徒步前往）（教练、摄影师陪同）9 全体人员集合，活动总结，感恩分享（教练、摄影师陪同）10颁发荣誉证书、集体合影（XX）11 家长现场接回小孩签退（地点活动群内体验公布）（XX 教练）活动安排9：10 指定地点签到（XX学校）（提前签到）9：30集合、热身互动、团队组建。

素质拓展训练策划书素质拓展训练策划书（通用6篇）时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们又有了新的工作内容和新的工作目标何不赶紧趁现在写写策划书。

快来参考策划书是怎么写的吧，下面是店铺整理的素质拓展训练策划书（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

素质拓展训练策划书1一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。

二、活动目的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

1.通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系2.在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3.依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、活动的主题团结友谊合作拼搏四、活动的具体事宜主办及承办单位：重庆邮电大学法学院团总支学生会活动时间：20xx年12月10日活动地点：参与人员：五、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。

六、活动流程及活动设计（一）前期准备1.对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选2.学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品3.学院生活部出一人负责活动过程拍摄4.学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传5.向学校申请操场可用的音响设备,审批场地，确定音响设施7.主办成员要有相关知识，以应付突发状况8.准备活动所需物品(二)中期流程1.解手链活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。

“生存挑战赛”活动策划书一、活动宗旨：让同学们走出校外,通过自己的努力切身体验社会的人生百味，锻炼个人不断适应社会的能力，并在一定程度上培养大学生的团队合作精神，享受挑战生存挑战自我的乐趣。

二、活动方式：每队3人，取6队以比赛的方式进行。

三、活动时间：两天一夜四、活动地点：校外，南京五、活动人员：A参赛人员B工作人员除有电台跟踪采访报道外，前方另有DV手三名，每队配实践部工作人员1名，校记者1名，记者主要负责记录本参赛队的跟踪报道，随行实践部工作人员是负责和各单位的接洽联系工作，同时要确保比赛纪律，并负责处理好突发事件（如为参赛队员提供医疗保障，退出队员的安全和食宿的安排等问题）以保证活动的顺利进行。

后方工作人员主要有校广播站和校网站。

广播站主要负责向同学们报道比赛动态，并请一些同学做客广播站讲述他们在比赛过程中的心情故事。

网站为活动提供让同学们更好了解活动的平台。

C赛后嘉宾主要有校领导，赞助商，电台和报社领导及就业中心相关负责人等。

六、活动过程：1、赛前准备工作主要包括大赛的宣传，报名与面试。

在正式比赛前一星期，我们将在各班发宣传单，并以展板的形式在×××展出进行宣传，另外，我们将会在×××设活动咨询台，就同学们的问题进行解答，同时进行大赛的报名和面试阶段。

2、活动进行过程出发前，每队领取一定的活动经费，不允许携带任何与比赛无关的物品（包括食物，水，手机，现金，银行卡等）。

比赛时间为两天一夜，即参赛队员要按比赛前所宣布的活动要求，即必须在没有任何通讯工具以及没有后备补给和极其有限的活动经费下，通过队员的集体努力以打工或其他允许的形式去获得足够团队两天生存的较好的物质条件（包括解决团队食宿问题）。

3、后期总结工作将在校大礼堂举行颁奖晚会，由参赛队员，校领导及各赞助商，电视台，报社领导，就业中心有关指导老师到场，并进行颁奖。

七、具体奖项（暂定）最佳生存者（1）奖励精美纪念品一份前三名将获得由主办方颁发的奖杯，所有参赛队员都奖获得证书及精美纪念品八、活动预算A参赛队员（共6组，每组3人，共18人）活动经费15*6=90 车费18*12*2=432 合计522B工作人员（共6组，每组3人，共18人）车费18*12*2=432吃住费用（每人50计）50*18=900合计1332C奖品花费3座奖杯40本证书及奖品共计600D其他中途人员退出所需费用，随身药品，晚会布置500E后期制作DV剪辑，刻录VCD 500综上所述，所需活动经费共计3500元左右另附比赛规则：1．参赛队员以3人为宜，且必须有参赛队名。

关于素质拓展活动策划书3篇篇一《关于素质拓展活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对于个人素质的要求越来越高。

素质拓展活动作为一种新兴的培训方式，受到了越来越多人的关注和喜爱。

本次素质拓展活动旨在通过各种有趣的游戏和挑战，提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力和创新能力，同时也为参与者提供一个放松身心、结交朋友的机会。

二、活动主题挑战自我，超越极限三、活动目的1. 提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力和创新能力。

2. 增强参与者的自信心和勇气，培养积极向上的心态。

3. 促进参与者之间的交流和合作，增强团队凝聚力。

4. 让参与者在轻松愉快的氛围中放松身心，缓解压力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[参与人员]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干个小组，每个小组推选一名组长。

小组成员相互认识，共同设计队名、队旗和队歌，并进行展示。

3. 拓展项目（90 分钟）（1）信任背摔参与者站在高处，背向队友，直体向后倒去，队友在下面用手接住。

这个项目可以增强参与者之间的信任和团队合作精神。

（2）盲人方阵参与者蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以提高参与者的沟通能力和团队协作能力。

（3）无敌风火轮参与者利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全体成员站在圆环内，边走边滚动圆环。

这个项目可以培养参与者的团队合作精神和创新能力。

5. 结束仪式（5 分钟）由活动主持人宣布活动结束，感谢参与者的支持和配合。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，提醒参与者注意安全。

“一元钱生存”挑战赛活动策划方案嘿，小伙伴们，今天我要给大家带来一个刺激又充满挑战的活动策划方案——“一元钱生存”挑战赛。

就让我们一起探索这个充满创意和惊喜的方案吧！一、活动背景在这个物欲横流的时代，我们常常被金钱所束缚，为了生活而奔波劳碌。

为了让人们重新审视自己的生活方式，找回生活的乐趣，我们策划了这场“一元钱生存”挑战赛。

通过这个活动，参与者将体验到在有限的经济条件下，如何发挥自己的智慧和能力，度过一段难忘的时光。

二、活动目标1.提高参与者的生活技能和生存能力。

2.增强参与者之间的团队合作精神。

3.传递环保、节约的生活理念。

4.增加活动的趣味性和互动性。

三、活动时间与地点活动时间：为期两天一夜活动地点：某城市郊外露营基地四、活动流程1.活动启动第一天上午，参与者在指定地点集合，由主办方进行活动说明和分组。

每组人数为4-6人，确保每组都有足够的互动和合作空间。

2.生存挑战第一天下午，各组按照主办方提供的地图，寻找并购买一元钱的食物和生活用品。

参与者需发挥自己的智慧，购买性价比最高的物品。

3.晚餐制作第一天晚上，各组利用购买到的食物和生活用品，自己动手制作晚餐。

在这个过程中，参与者可以相互交流、合作，共同完成美味的晚餐。

4.篝火晚会晚餐后，各组围坐在篝火旁，分享一天的挑战经历，举办篝火晚会。

晚会内容包括唱歌、跳舞、游戏等，旨在增进参与者之间的感情。

5.第二天挑战第二天，各组继续进行生存挑战，寻找并购买一元钱的食物和生活用品。

在此基础上，参与者还需完成主办方设置的额外任务，如：制作环保手工艺品、进行户外拓展等。

五、活动宣传与报名1.宣传渠道：通过网络平台、社交媒体、户外广告等方式进行宣传。

2.报名方式：线上报名，填写相关信息后，等待主办方审核。

六、活动预算1.场地租赁费用2.餐饮费用3.活动道具费用4.奖品费用5.宣传费用七、注意事项1.参与者需具备一定的户外生存技能，如：野外求生、急救知识等。

2.参与者需自备露营装备，如：帐篷、睡袋等。

素质拓展的活动策划书3篇篇一《素质拓展活动策划书》一、活动主题挑战自我，熔炼团队二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的自信心、创新思维和解决问题的能力。

3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活，促进员工身心健康发展。

三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素质拓展机构，确定活动项目和教练团队。

2. 提前准备活动所需的道具，如绳索、气球、拼图等。

3. 划分活动小组，确定各小组的队长，并为每个小组准备队旗和队名。

4. 安排好活动期间的餐饮和医疗保障。

5. 进行活动宣传，鼓励员工积极参与。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

领导发表开场致辞，激发员工参与活动的热情。

2. 团队组建（30 分钟）将员工分成若干个小组，每个小组推选一名队长。

各小组在规定时间内确定队名、队旗和口号，并进行展示。

3. 拓展项目一：信任背摔（60 分钟）队员依次站在高台上，背向队友，双手交叉放在胸前，直体向后倒。

下面的队友用双手接住倒下的队员，确保其安全。

通过此项目，培养团队成员之间的信任和默契。

4. 拓展项目二：穿越电网（90 分钟）在一片区域内设置若干个电网，队员们需要在不触碰电网的情况下穿越过去。

每个队员都有自己的角色和任务，需要相互协作、共同完成任务。

此项目锻炼团队成员的思维能力、沟通能力和执行力。

5. 拓展项目三：盲人方阵（90 分钟）所有队员蒙上眼睛，在规定的区域内用绳子围成一个正方形。

过程中不能说话，只能通过肢体动作进行沟通和协作。

完成任务后，各小组分享活动感受和体会。

各小组代表分享在活动中的收获和体会。

7. 颁奖仪式（30 分钟）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品。

活动结束，全体人员合影留念。

八、活动预算1. 素质拓展机构费用：[X]元。