30人×60米男女混合迎面接力跑

小学三年级体育《30～40米迎面接力跑》的说课稿尊敬的各位领导、同事们，大家好！今天我要向大家介绍一节小学三年级体育课程《30～40米迎面接力跑》的说课稿。

本节课将通过讲解、示范、练习、比赛等环节，帮助学生掌握迎面接力跑的基本技能，提高团队协作能力，培养运动兴趣，促进身心健康发展。

一、课程背景迎面接力跑是一项具有趣味性和挑战性的团队运动，适合小学三年级学生。

通过本节课的学习，学生将掌握正确的跑步姿势、传递接力棒的方法和团队协作技巧，为今后的体育学习和团队活动打下基础。

二、教学目标1. 掌握正确的迎面接力跑姿势和传递接力棒的方法；2. 培养团队协作精神和集体荣誉感；3. 激发运动兴趣，培养锻炼习惯。

三、教学内容及教学方法1. 讲解动作要领：教师讲解迎面接力跑的正确姿势、传递接力棒的方法和注意事项，让学生了解正确的跑步姿势和接力技巧。

2. 示范演示：教师进行规范的动作示范，让学生明确正确的跑步姿势和接力技巧。

同时，请学生上前体验，加深印象。

3. 学生练习：将学生分成若干小组，进行迎面接力跑的练习。

教师巡视指导，纠正错误动作，给予正确的指导和鼓励。

4. 比赛环节：组织学生进行小组间的迎面接力跑比赛，激发竞技精神，提高团队协作能力。

同时，评选出优胜组，给予鼓励和奖励。

5. 总结评价：对本节课的学习内容进行总结评价，强调团队合作的重要性，引导学生树立正确的价值观和锻炼意识。

同时，鼓励学生积极参与课外体育活动，提高身体素质。

四、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的迎面接力跑姿势和传递接力棒的方法。

2. 教学难点：培养团队协作精神和集体荣誉感。

五、教学评价1. 教师评价：在教学过程中，关注学生的动作掌握情况和学习态度，给予及时的指导和鼓励。

在比赛环节中，观察学生的团队协作能力和集体荣誉感的表现情况，给予客观的评价。

2. 学生自评：通过自我评价，让学生了解自己的学习情况和进步程度，找出不足之处，及时调整学习策略。

接力跑教学设计接力跑教学设计1一、指导思想：全面贯彻课程标准中“以人为本”和“健康第一”的指导思想，根据低年级学生的年龄特点，结合课改教学思路和现有的教学条件，通过对低年级的接力跑运动的初步实践，让学生真正参与到课堂的教学中来。

为学生创设了欢快、生动、宽松、有趣的学习环境和学习氛围，使学生在体育课的教学中真正达到育人、育体与育心，让学生体验到成功的乐趣。

二、教学内容：1、迎面接力跑2、游戏：拍球比多三、课的任务：1、显性目标：通过学习，使学生掌握正确的交接棒动作方法，通过不同距离接力跑的练习，发展学生奔跑的能力及速度、协调等身体素质。

2、隐性目标：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品质。

四、课的结构：1、开始部分：培养学生良好的课堂常规，组织学生进行队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。

体育队长带领全班进行徒手操的练习，让学生感受到体育锻炼的美，促进学生良好身体姿态的形成。

为基本部分作好身体和心理的准备，避免伤害事故。

3、基本部分：在进行迎面接力跑的教学过程中，教师采取循序渐进的方法，不断增加练习难度。

教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境，使教、学、练有机的结合起来，充分发挥学生的主体作用，让学生在练习中感受到获得成功的细雨心情，以此激发学生的练习兴趣。

在游戏拍球比多中，使学生在拍篮球活动中锻炼身体，娱乐身心，同时给学生一个充分展示自我的舞台，提高学生美的意识。

4、结束部分：带领学生进行高人、矮人、巨人的放松小游戏，提高学生反应能力使学生放松身心，缓解疲劳。

接力跑教学设计2一、教案背景1、面向学生：中学2、学科：体育与健康3、课时：14、学生课前准备：5、查询接力跑的相关知识6、准备好体育课的服装二、教学课题接力跑是体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标：1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。

小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》教学设计篇一一、指导思想本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。

为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。

二、教材分析迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。

在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。

三、学情分析结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。

在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。

四、设计理念结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。

五、教法和学法观察法、研讨法、激励法、评价法。

六、教学内容1．迎面接力跑2．游戏：障碍跑比赛七、教学目标认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。

技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。

情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。

八、教学重点难点1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。

2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合九、教学过程（一）开始部分1．教师整队，学生成四列横队集合。

2．宣布课的内容、目标与要求。

3．安排见习生。

（二）准备部分1．热身慢跑2．热身徒手操1．教师讲解示范迎面接力跑分解动作。

课题：30m-40m迎面接力跑
一、课堂常规；
1、体育委员集合
整队，向老师报
告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容
和任务。

4、检查着装，安
排见习生活动。

二、热身活动
1.自然跑
2.徒手操练习
1）扩胸运动
2）体转运动
3）膝绕环
1.放松活动游戏：看谁笑的最欢
2.师生共同评
议
3.师生再见，归还器材3.学生谈感
受，教师总结
4.师生道别
行游戏放松
3.说出自身体
会
4.与教师再见
练习强度中等强度练习
密度
45%-----50%
设计理念：本教材根据二年级学生年龄特点，坚持“以学生发展为本，健康第一“为指导思想，充分发挥学生的主体作用。

针对学生对教材项目的熟悉，所以在教学过程中更加注重激情引趣，充分调动学生们学习的积极性，寓德育于体育之中，正确处理好教、学、练之间的关系。

在教学中促进学生各项能力的发展，让学生自己去思考，自己去探究同时也让学生在练习中懂得欣赏他人，让学生在轻松愉快的氛围里顺利完成教学任务。

课后反思：根据初二学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。

只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。

所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。

德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。

小学体育与健康接力跑30至40米迎面接力跑及游戏教案引言：体育与健康是小学教育中非常重要的组成部分。

接力跑是一种激动人心且有趣的体育项目，适合小学生们锻炼身体、培养合作精神和团队意识。

本文将针对小学体育课教学中的接力跑项目，提供一份教案，旨在帮助教师有效地组织学生进行30至40米迎面接力跑并进行相关游戏。

一、教学目标：1. 培养学生良好的体育运动习惯和健康意识。

2. 发展学生的协作精神和团队合作能力。

3. 提高学生的速度、爆发力和敏捷性。

4. 培养学生的自信心和勇气。

二、教学准备：1. 接力棒：准备足够数量的接力棒。

2. 场地：选择宽敞平坦且安全的区域作为接力跑道。

3. 时间：安排足够的时间给学生进行练习和比赛。

4. 游戏器材：准备一些相关游戏所需的器材，如彩旗、跳绳等。

5. 安全措施：确保教学环境安全，学生们穿着合适的运动服装和鞋子。

三、教学过程：1. 介绍：首先，向学生解释接力跑的概念和规则。

告诉他们团队合作和交接接力棒的重要性。

2. 热身：a. 将学生分为小组，并指导他们进行简单的热身运动，如慢跑、腿部伸展等，以准备接下来的活动。

b. 进行一些小组游戏，如跳绳比赛、往返跑等，让学生提高速度和灵活性。

3. 训练：a. 分别将每个小组指派到不同的跑道，确保每个小组有足够的空间进行奔跑。

b. 解释30至40米迎面接力跑的规则：每个小组中的第一位选手拿着接力棒站在起点，向第二位选手传递接力棒。

第二位选手迎面跑向起点，接到接力棒后继续跑至终点，将接力棒交给下一位选手。

如此往复，直到每个小组的最后一位选手跑完。

4. 练习：a. 让学生依次进行练习跑，并对他们的跑姿、速度和接力棒交接等进行指导和纠正。

b. 给予每个小组足够的练习时间，并采取适当的教学方法，如示范、分组讨论等，以提高学生的技术水平和团队协作能力。

5. 比赛：a. 在学生们熟悉了规则和技术后，组织一次小规模的比赛，以检验他们的学习成果和团队合作能力。

吴承恩中学高一年级30X50米接力赛示意图2012.11 第一轮（1-3班）
高一（1
高一（2
高一（3
第二轮（4-6班）
高一（4
高一（5
高一（6
第三轮（7-9班）
高一（7
高一（8
高一（9
第四轮（10-13班）
高一（10
高一（11
高一（12
高一（13
说明：
（
1）“”代表每个班级的30个运动员成一路纵队排列整齐 （2）
（3）比赛时间11月11日下午16:00——17:50 （4）比赛地点：西操场 （5）运动员自西向东绕过障碍物再自东向西跑到起点把接力棒传给本班的第2个人，依此类推，直到第30个人跑完50米比赛结束。

（违反规则的作弃权处理） （6）每轮比赛设裁判3人，秒表3个。

（7）比赛记录每个班级完成接力赛的总时间，时间最短的班级为第一名，依此类推。

（8）比赛评出团体前六名给予奖励。

立定跳远动作要领跳远动作细分详解1首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。

然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

2然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，3两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。

4落地时，收腹，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。

时机必须缓冲好。

怎样跳得远，立定跳远步骤如下：一、预备姿势：两脚平等站位两脚先站成立正姿势,而后以前脚尖为支撑点,两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。

二、起跳注意点1：两臂的摆动与呼吸的配合预摆时臂放松由下向上慢摆到头上,跟着轻松地吸气,而后两臂由上向两侧后方而呼气。

当要起跳前,两臂则快速地由下向上摆到头上,此时，快而深地吸一口气；随后下摆至两侧后方,动作一样快,但此时不再呼气,而是憋气，提高瞬间爆发力。

三、起跳注意点2：身体重心前移当起跳前,随着两臂由上而下向两侧后方摆时,上体前倾,随之两臂弯屈成半蹲姿势,脚跟提起,用前脚掌抓地,控制身体平衡,重心随着前移。

尽管重心前移不很大,但却很重要。

这样,起跳时就不必为重心前移而消耗力量,为身体向前上方腾起创造条件。

四、起跳注意点3:蹬摆是关键起跳时的蹬摆效果如何,是决定身体腾起远度的重要因素。

起跳时两臂摆动方向不是只向上,而是向前上方摆。

起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起。

五、落地落地时，收腹，举腿，小腿用力往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后脚跟着地,屈膝的同时,膝盖用力往前顶,有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌,上体前倾,完成落地缓冲。

时机必须缓冲好。

扔沙包方法方法如下：两脚自然开立，侧对投掷方向，以自然舒适为原则，投掷时，迅速转身正对投掷方向，手的指、腕、肘、肩要配合协调好，出手角度在45度左右（角度过大过小都不好），出手点在头顶后上方。

注意1：投掷时，大臂带动小臂。

指导学生练习背后过肩，肘关节向前挥臂，反复练习鞭打动作。