第三讲大学生社会认知与自我意识
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自我意识一、自我意识在人的发展中的作用自我意识:个体对自己的各种身心状态(生理自我、社会自我、心理自我)的认识、体验和愿望。
(一)自我意识决定心理健康水平(1)潜意识理论(2)人格三分论(本我,自我,超我)(3)性本能理论(4)早期经验论(5)释梦理论日本心理学家前田重治提出的从三种水平的自我看影响心理健康的程度2000年樊富珉等采用“田纳西自我概念量表(TSCS)”及“临床症状自评量表(SCL-90)”对1006名大学生进行测量,研究结果发现自我概念与心理健康呈较高正相关。
大学生消极自我概念容易诱发忧郁、强迫、人际关系敏感、精神病性等不健康心理(二)自我意识影响人的成就水平导向激励作用自知能从自我实际出发,确定成才目标;自信能调动自身潜能,激发强大动力,迈向成功。
自我控制作用有效控制自我,能把握成功;易于情绪化、缺乏毅力,难以成功。
内省调节作用遇到问题进行反省,找到原因,并重新调整认识,积极行动。
即起到自我监督、自我教育作用,走向成功。
二、自我意识的有关理论(一)自我意识的含义•自我•弗洛伊德自我的概念:本我、自我、超我•罗杰斯自我的概念:现实的我、未来的我•心理学中重要的自我的概念•主观我(I)、客观我(Me)•理想我、现实我•生理自我、心理自我、社会自我……•生理的自我•个体对自己身体、生理状态的认识和体验•心理的自我•个体对自己的心理特点的认识和体验•社会的自我•个体对自己与周围关系的认识、评价和体验•自我意识:个体对自己的各种身心状态(生理自我、社会自我、心理自我)的认识、体验和愿望。
•••人的自我意识是随着人生每一阶段的成长而逐渐发展的。
个体的自我意识从发生发展到相对稳定,大约经过20多年的时间。
•它是在社会交往过程中,随着语言和思维的发展而发展,起始于婴幼儿时期,萌芽于少年童年期,形成于青春期,发展于青年期,完善于成年期。
而青少年阶段是自我意识发展最重要的时期。
•自我形象得到良好建立,人就会生活有信心及动力,了解和接纳自己的优点和缺点,能进一步迈向成熟的阶段。
⾃我意识概述 意识对于意识活动本⾝的认识。
⼴义指⼈对⾃⼰的属性、状态、⾏为、意识活动的认识和体验,以及对⾃⾝的情感意志活动和⾏为进⾏调节、控制的过程。
在近代西⽅哲学界,⼀些哲学家赋予这⼀术语以更多不同的涵义。
在康德哲学中⾃我意识即先验的统觉的同义语,指主体意识对于经验材料的综合统⼀功能;在⿊格尔的哲学体系中,则被视为⼈类精神在主观精神发展阶段上介乎于意识之后,理性之先的特定的意识形式。
⾃我意识是⼀个⼈对⾃⼰的认识和评价,包括对⾃⼰⼼理倾向、个性⼼理特征和⼼理过程的认识与评价。
正是由于⼈具有⾃我意识,才能使⼈对⾃⼰的思想和⾏为进⾏⾃我控制和调节,使⾃⼰形成完整的个性。
⾃我意识是⼈对⾃⼰⾝⼼状态及对⾃⼰同客观世界的关系的意识。
⾃我意识包括三个层次:对⾃⼰及其状态的认识;对⾃⼰肢体活动状态的认识;对⾃⼰思维、情感、意志等⼼理活动的认识。
⾃我意识不仅是⼈脑对主体⾃⾝的意识与反映,⽽且⼈的发展离不开周围环境,特别是⼈与⼈之间关系的制约和影响,所以⾃我意识也反映⼈与周围现实之间的关系。
⾃我意识是⼈类特有的反映形式,是⼈的⼼理区别于动物⼼理的⼀⼤特征。
⾃我意识在个体发展中有⼗分重要的作⽤。
⾸先,⾃我意识是认识外界客观事物的条件。
⼀个⼈如果还不知道⾃⼰,也⽆法把⾃⼰与周围相区别时,他就不可能认识外界客观事物。
其次,⾃我意识是⼈的⾃觉性、⾃控⼒的前提,对⾃我教育有推动作⽤。
⼈只有意识到⾃⼰是谁,应该做什么的时候,才会⾃觉⾃律地去⾏动。
⼀个⼈意识到⾃⼰的长处和不⾜,就有助于他发扬优点,克服缺点,取得⾃我教育积极的效果。
再次,⾃我意识是改造⾃⾝主观因素的途径,它使⼈能不断地⾃我监督、⾃我修养、⾃我完善。
可见,⾃我意识影响着⼈的道德判断和个性的形成,尤其对个性倾向性的形成更为重要。
⾃我意识主要包括三种⼼理成分: (1)⾃我认识。
⾃我认识是主观⾃我对客观⾃我的认识与评价,⾃我认识是⾃⼰对⾃⼰⾝⼼特征的认识,⾃我评价是在这个基础上对⾃⼰作出的某种判断。
自我意识和社会认知对个体发展产生作用自我意识是指个人对自己身心状况、人—我关系的认知、情感以及由此而产生的意向,简而言之就是个人对自己各种身心状况的意识。
自我意识常见的分析法有两种,一种是分为生理(物质)自我、社会自我和心理自我;另一种是现实自我和理想自我。
其中的生理(物质)自我指的是个体对自己躯体、性别、体形、容貌、年龄、健康状况等生理特征的意识。
这就好比说,男生会希望自己长高,生病的人会希望得到健康,以及在青春期的青少年会有对外表美的追求。
就好比如说我自己就会在正式出门前打扮自己,绝对不会随随便便穿一身不搭配的衣服,再买衣服时也会很注重这一符合自己搭配否,或者我会对自己领域内的东西很注重,有时候不会喜欢别人侵犯到自己的领域内,或者是不喜欢别人触碰自己的所有物。
社会自我,在宏观方面是指个体对某一时代、国家、民族、阶级、阶层的意识;在微观方面指对自己在群体中的地位、名望,收人尊敬、接纳的程度,拥有的家庭、亲友及其经济、政治地位的意识。
我们会喜欢和我们处于同一层面的人一起,但是我们又希望经济水平或政治地位高的人对我们欣赏。
心理自我指的是个体对自己智能、兴趣、爱好、气质、性格等诸方面心理特点的意识。
这主要表现在自卑或者是自信,或者是追求能力和追求理想。
我自己就属于那种数学好,但是英语一塌糊涂的人,所以在以前上高中的时候就会在数学课上很活跃,面对老师提问时,说出答案的时候会很自信;但是在上英语课的时候,老师如果提问到我的时候,说出的答案会很模糊,有很多不确定感。
现实自我指个体对自己受环境熏陶铸造,在与环境相互作用中所表现出的综合的现实状况和实际行动的意识。
理想自我指个体经由理想或为满足内心需要而在意念中建立起来的有关自己的理想化形象。
自我意识的形成与发展会对人类自我发展产生很大的影响,尤其是处于成长期的儿童。
影响自我意识形成与发展的因素包括个体因素和社会因素。
其中个体因素包括生理因素和心理因素。
生理因素就是在上面所讲的生理自我方面的内容,而心理因素中的自我评价和自我修养对自我意识有很大的影响。
第三讲健康自我意识的培养一、教学主要目标1.理解意识、自我、自我意识的含义2.理解关于“我”的精神分析理论3.了解自我意识发生和发展规律4.掌握高校生自我意识常见的问题及调试5.掌握完善自我的途径与方法二、教学重点难点及解决方法1.教学重点(1)对自我意识的理解(2)关于“我”的精神分析理论(3)高校生自我意识常见的问题及调试(4)完善自我的途径与方法2.教学难点(1)对自我意识的理解和特点分析(2)完善自我方法的解析3.解决方法(1)实例分析结合疫情举例,阐释自我意识的概念,理解自我意识的三个成分,引导学生理解健康的自我意识特点。
(2)测试分析通过测试学生自己在疫情下自我意识的表现特点,深入理解自我意识特点和关于“我”的精神分析理论,从而更好的认识自己。
(3)案例分析通过知识拓展,和提出一些相关性高的案例分析,引导学生掌握自我意识常见的问题及完善自我的途径和方法。
三、教学过程导入:古希腊有个传说,传说在一个王国城堡的附近有个女魔,叫斯芬克斯。
她整天守着那条过往行人必经的路,让人猜一个谜:“什么东西早上是四条腿,中午是两条腿,傍晚是三条腿。
”如果行人不能答对谜底,她就会把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。
无数的人都不能猜出谜底,于是王国中死去了许多的人,外面的人也不敢来这里了,王国内外充满了恐惧。
终于有一天,一个叫俄底浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇“东西”的谜底——“人”!于是,斯芬克斯死了,而这个谜语始终流传了下来。
这个神话故事,告诉我们一个道理,人最难的是认识自我,“人贵有自知之明”。
“人,认识你自己”可以说,一切的心理学知识都是人类围绕了解自我,调节自我,控制自我、发展自我而形成的。
在疫情期间,我们每一个人可能都会不由自主地产生许多关于我们自身的问题,诸如:“我”究竟是个怎样的我?为什么我会莫名的焦虑?为什么我这么不淡定?为什么总不能确定未来?为什么我这么拖延?为什么越读书越觉得不知为什么而读?为什么我似乎根本不了解自己?青年期的我们,并没有因为多年的学习生涯减少了“为什么”,相反有了更多的“为什么”,有了更多关于自我、关于他我、关于自我与他我的关系、关于人类生存环境的迷惑与探求的渴望。