脚容易出汗脚臭怎么办
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三招驱脚臭,摆脱尴尬时刻
三招驱脚臭，摆脱尴尬时刻
天气转暖，脚很容易出汗，有异味，一到别人家里做客，脱鞋成了最尴尬的时刻。
下面就来为大家介绍三招妙方，让你摆脱脚臭苦恼：
茶水泡脚。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。
可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。
另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
白醋泡脚15分钟。
白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。
不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5—10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。
利用吹风机。
鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。
脚出汗酸臭味什么原因？
脚出汗酸臭味什么原因？平时人们的脚经常会出汗，尤其在走很多路之后，脚底出汗多是常见的现象，另外如果是经常锻炼的运动员，也会发现脚底容易出汗，所以这些人群一定要注意脚部的卫生，要勤洗脚，定期更换干净的袜子和鞋子等等，尤其脚上出汗有酸臭味的话，要考虑下列这些因素了。
★脚出汗酸臭味什么原因？脚出汗酸臭味是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌，霉菌分解下产生秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发，热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
平时还可以用热的醋泡45分钟的脚，在鞋子里撒上些痱子粉，保持足部干燥，清洁，鞋子要透气。
不要有异物和细菌感染，不要用手碰脚，容易感染的。
夏天的时候，虽然天气很热，可是人还是喜欢吃一些辛辣的食物。
因此，建议夏天的时候，如果汗脚很严重，就不要再吃辛辣的食物了，例如火锅一类的。
这样，可以减少出汗。
以下是在生活中积累的治疗脚臭的小技巧：1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
脚出汗酸臭味什么原因？出现了脚臭原因有很多，在这个时候，大家要保持脚的卫生，勤洗脚，勤换干净鞋和袜子，保持就脚垫干爽。
而且不要穿潮湿的鞋和袜子、垫底，有良好的生活规律，穿适合自己的鞋子。
脚出汗，有酸臭味：用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树，桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效.或者在烫脚时水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程治疗脚多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
现在有许多年轻人脚部特别爱出汗，加之喜爱运动，往往一天下来脱掉鞋后臭味会充斥于整个空间，令人掩鼻而逃。
那么脚臭与腋臭的发病原因一样吗？二者虽均属于局限性臭汗症，但腋臭是由于大汗腺分泌异常所致，而脚臭则是小汗腺引起的。
去脚臭的简单的方法
去脚臭的简单的方法
去脚臭的简单方法有以下几种：
1. 保持脚部卫生：每天用温水和肥皂清洗双脚，彻底洗净脚底和脚趾之间的细菌。
2. 保持脚部干燥：洗完脚后，用毛巾擦干双脚，特别要注意脚趾之间的干燥，并使用吸湿剂，如爽身粉，以保持脚部干燥。
3. 换洗鞋袜：经常更换干净的鞋袜，避免穿着湿滞的鞋和袜子，同时选择透气性好的鞋袜材料，有助于排汗。
4. 使用抗菌喷雾剂：在穿鞋前使用抗菌喷雾剂，可以有效地杀菌和减少脚部异味。
5. 避免穿着封闭鞋：尽量选择透气性好的鞋，如帆布鞋或透气鞋，有助于让脚部保持干燥和通风。
6. 进行足部按摩：定期进行足部按摩有助于促进血液循环和放松脚部肌肉，减少脚臭的发生。
7. 饮食调理：饮食中多摄入富含锌、维生素B等营养素的食物，如海鲜、瘦肉、
全麦食品等，有助于改善脚臭问题。
如果脚臭问题仍然存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业足病医生进行进一步评估和治疗。
7种小妙招让你远离脚臭
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生活常识分享7种小妙招让你远离脚臭
导语：相信大家对脚臭这个词一定不陌生，尤其是男生。
他们在外出时不敢脱鞋，因为他们害怕脱鞋时由于脚臭而造成尴尬，脚臭虽然不是病，但是给很多
相信大家对脚臭这个词一定不陌生，尤其是男生。
他们在外出时不敢脱鞋，因为他们害怕脱鞋时由于脚臭而造成尴尬，脚臭虽然不是病，但是给很多人带来了烦恼。
在我们生活中，其实有很多小妙招可以改变脚臭，下面就跟着小编一起来看一下改变脚臭的小妙招吧。
1、勤洗脚换袜子
勤洗脚换袜子可以改善脚臭，脚臭是由于不经常换袜子引起的，人们在日常生活中不论是走路还是运动脚底都会出汗，而汗液在脚底不能很好的排出会黏在袜子上，让袜子产生异味，因此经常换袜子可以减少脚臭的发生，另外，经常洗脚也会减少脚臭，很多男生因为没有女生勤洗脚，所以导致他们容易出现脚臭，如果每天晚上坚持用热水泡脚，不仅可以去除脚上的异味，时间久了还可以让脚臭彻底消失。
2、控制情绪
情绪每个人都会有，但是要学会控制，如果情绪波动很大，那么他就很容易出汗，而脚底出汗就会出现脚臭的现象，因此要想减少脚臭的发生，就要注意情绪的发生，尤其是男生，他们情绪波动较大，而且容易出汗，因此出现脚臭的概率就会增加，因此要学会情绪的控制来减少脚臭带来的困扰。
3、使用单独的脚盆和擦脚巾
洗脚时一定要用自己专门的脚盆和擦脚巾，不仅是为个人的身体健康着想，更是因为用单独的洗脚盆可以减少脚臭的发生。
如果两个人混合使用同一个脚盆会使脚和脚之间发生接触，每个人。
除脚臭的10个小方法
除脚臭的10个小方法脚臭是一种常见的烦恼，它不仅会影响我们的自信心，还可能给他人带来不适。
如果你也为脚臭而苦恼，不妨试试以下10个小方法，或许能帮助你摆脱这一困扰。
首先，保持脚部清洁是最基本的方法。
每天用温水和肥皂彻底清洁双脚，特别是脚底和脚趾之间的部位，可以有效减少脚臭的产生。
其次，选择透气性好的鞋袜也是很重要的。
尽量选择棉质或其他透气性好的材料制成的鞋袜，可以有效减少脚部的出汗，从而减少脚臭的产生。
另外，定期更换鞋袜也是减少脚臭的有效方法。
因为鞋袜会吸收脚部的汗水和细菌，所以定期更换干净的鞋袜可以减少脚臭的滋生。
此外，使用除臭喷雾也是减少脚臭的好办法。
在穿鞋前，可以喷洒一些专门的除臭喷雾，可以有效地减少脚臭的产生，保持双脚的清爽。
另外，泡脚也是减少脚臭的好方法。
在家中可以利用一些草药或者是盐来泡脚，不仅可以放松双脚的肌肉，还可以减少脚臭的产生。
此外，多喝水也是减少脚臭的好方法。
多喝水可以促进新陈代谢，排出体内的废物，从而减少脚臭的产生。
另外，保持双脚的干燥也是减少脚臭的好方法。
在夏天可以选择穿凉鞋，让双脚保持通风，减少脚部的出汗，从而减少脚臭的产生。
此外，使用足浴盐也是减少脚臭的好方法。
足浴盐可以帮助去除脚部的异味，保持双脚的清爽。
另外，使用竹炭鞋垫也是减少脚臭的好方法。
竹炭具有良好的吸附性能，可以有效吸收鞋内的异味，减少脚臭的产生。
最后，保持良好的生活习惯也是减少脚臭的关键。
定期洗澡，保持身体的清洁，可以有效减少脚臭的产生。
总的来说，要想除去脚臭，关键在于保持双脚的清洁和干燥，选择透气性好的鞋袜，使用除臭喷雾等方法。
希望以上10个小方法能够帮助到你，让你告别脚臭的困扰。
汗脚脚臭最有效的方法
汗脚脚臭最有效的方法
汗脚脚臭是许多人都会遇到的问题，尤其是夏季，高温潮湿的环境更容易导致脚部出汗，从而产生难闻的气味。
如何有效解决汗脚脚臭问题呢？下面将为您介绍一些最有效的方法。
首先，保持脚部清洁是解决汗脚脚臭问题的基础。
每天用温水和肥皂彻底清洁双脚，特别是要注意清洁脚底、脚趾间的死皮和污垢，保持脚部的清洁和干燥是预防脚臭的第一步。
其次，选择合适的袜子和鞋子也非常重要。
建议选择透气性好的棉质袜子，避免使用合成纤维的袜子，因为这些材质容易造成脚部过度出汗。
另外，鞋子也要选择透气性好的材质，尽量避免长时间穿着封闭式的鞋子，给脚部提供良好的通风环境。
除了保持脚部清洁和选择合适的袜子和鞋子，正确的生活习惯也能帮助缓解汗脚脚臭问题。
保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、穿着潮湿的鞋袜、少吃辛辣食物等，都能减少脚部出汗和脚臭的发生。
另外，使用一些专门的护理产品也能有效改善汗脚脚臭问题。
市面上有许多针对脚部护理的产品，如除臭喷雾、除臭脚粉、抑菌
消炎的足浴液等，选择适合自己的产品进行脚部护理，能够有效减
少脚臭的产生。
最后，如果以上方法都无法缓解汗脚脚臭问题，建议及时就医。
有些人可能是因为脚部真菌感染或者其他健康问题导致的脚臭，需
要及时就医进行治疗。
总之，解决汗脚脚臭问题并不是一件困难的事情，只要我们保
持良好的生活习惯、注意脚部清洁、选择合适的袜子和鞋子，以及
使用一些专门的护理产品，就能有效改善脚臭问题。
希望以上方法
能够帮助到您，让您告别汗脚脚臭的困扰。
脚出汗臭脚太尴尬 五妙招助你驱赶异味
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脚出汗臭脚太尴尬五妙招助你驱赶异味
导语：脚臭的确会让人感觉到十分尴尬，尤其是去别人家做客的时候，甚至都不敢换拖鞋。
脚臭的人大部分都是汗脚，所以出汗十分常见，其实，脚臭只要
脚臭的确会让人感觉到十分尴尬，尤其是去别人家做客的时候，甚至都不敢换拖鞋。
脚臭的人大部分都是汗脚，所以出汗十分常见，其实，脚臭只要用对方法，还是很好解决的。
接下来，小编就来推荐几个祛除脚臭的妙招。
茶水泡脚有效去脚臭
茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。
在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。
白醋泡脚治脚臭
白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。
但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。
泡脚的时候，可以加入50克的白矾，浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。
穿质量好的袜子
一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的，因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用，这样脚臭问题就可以得到缓解。
吹风机吹干鞋子
很多时候，鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。
用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。
吸汗鞋垫可预防脚臭
有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫，对于缓解脚臭也很有帮助。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
臭脚汗脚怎么治疗
臭脚汗脚怎么治疗汗脚对让很多人比较心烦的，这类人群的脚是很容易出汗，所以在路走多的时候，都是会有异味。
今天为大家推荐治疗臭脚汗脚的方法。
1、茶叶泡脚喝掉的茶叶不要倒,然后晚上泡脚的时候,可以把茶叶放进去,起到杀菌和除臭的作用,效果挺好的。
2、醋汁泡脚用醋泡脚也可以起到好的作用,可以选择米醋。
然后泡脚后,会感觉到特别舒服。
记得,泡的时候,要用力按脚心,让汗腺吸收到醋。
3、用盐泡脚盐也可以打赤脚的效果。
特别是盐颗粒,然后盐颗粒,摩擦脚,那么效果会更好。
4、用矾泡脚明矾的作用是止痒的。
所以,夏天有汗脚的话,不妨选择用明矾来泡脚吧。
效果也十分明显。
汗脚是什么原因造成从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。
20～40 岁的人, 平时若多食肥甘厚味, 饮食不规律,可导致脾胃虚弱。
当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。
湿热下趋,从而引起手脚出汗。
对于这类人群, 中医专家建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。
还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。
对于这样的人,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。
汗脚的注意事项1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。
2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。
鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。
去除汗脚脚臭的小窍门1、鞋子内放入生石灰小包,即现在很多食品包装里都会带有的干燥剂,吸走汗味,保持鞋子的干爽。
2、每日可以用50~60°的热水泡脚,每次15分钟,每日1至2次,坚持一段时间。
汗脚脚臭怎么办
汗脚脚臭怎么办
即使大家都知道脚臭不算病，可是随着天气越来越热，流汗越来越多，一些脚臭的人根本不敢在公共场合拖鞋，因为只要拖了鞋子就会引起身边人的侧目，不光熏着自己也熏着别人。
所以很多有脚臭困扰的人都在想着怎么样才能让脚不在臭了呢，也都尝试了很多的方法。
下面就请专家来为大家介绍一下汗脚脚臭怎么办?
其实会造成脚臭的原因都是因为长时间穿着不透气的鞋子，又流了大量的汗，所以才会被脚臭找上门的，但有的人在脚臭的时候没有特别在乎，想着以后就好了，其实这是不对的，因为长时间的脚臭会造成足癣这一问题的出现，也就是大家俗称的香港脚。
所以不要等到出现了疾病才想到去根治脚臭。
(1)穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好
的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
(2)勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
(3)白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。
如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。
(4)在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
以上是对汗脚脚臭怎么办的介绍，希望会对有脚臭困扰的人有所帮助。
去脚气脚臭的方法
去脚气脚臭的方法
要去除脚气脚臭，可以尝试以下方法：
1. 维持脚部清洁：每天使用温水和无香皂洗脚，彻底清洁脚部并确保干燥。
2. 改善鞋袜：穿透气的鞋子和吸湿性好的袜子，避免使用合成材料。
3. 使用抗菌脚粉或脚霜：可以使用含有抗菌成分的脚粉或脚霜来保持脚部清爽和预防细菌滋生。
4. 改变鞋和袜的频率：频繁更换鞋子和袜子，让它们有充足时间干燥。
5. 保持脚部干燥：尽量避免长时间穿着湿漉漉的鞋子，特别是运动后的湿脚。
6. 使用抗菌洗涤剂：定期清洗鞋子和袜子，使用抗菌洗涤剂来杀灭细菌和真菌。
7. 食用健康食物：多食用富含维生素和矿物质的食物，例如坚果、全谷物和新鲜水果。
8. 避免压力和焦虑：压力和焦虑可能导致多汗，增加脚部细菌滋生的机会。
9. 使用酒精或茶叶浸泡：每天泡脚时可以加入适量的酒精或茶叶，具有抗菌的作用。
10. 如有需要，可以咨询医生：如果以上方法仍然无法缓解脚气脚臭问题，可以咨询医生进行进一步检查和治疗。
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先来看看为什么会脚臭？
发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。
1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。
脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。
总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。
当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
（1）brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
（2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。
这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。
香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。
"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。
如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。
但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。
脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。
可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。
脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。
中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。
虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
脚臭是因为出汗多，在透气不良的情况下，脚就成为滋生细菌的温床，细菌会分解皮肤的角质层，释出异味。
■处理蔡呈芳医师表示，脚臭的因素就是上述的密闭、多汗、细菌、温度。
只要把其中一项因素改变，就可以改善脚臭。
如穿凉鞋、或吸汗的袜子；但最有效的方式，就是直接改变细菌的生态。
如使用有杀菌成份的足粉或以活菌以菌制菌的脱臭剂，都会有效果。
■预防1.一整天被鞋袜层层包裹的脚，又和着汗水，容易滋生细菌。
国泰医院皮肤科主任全鸣铎建议，回家第一件事就是洗脚。
洗脚时要彻底清洗脚缝，洗完后也要完全擦干，因为潮湿也会引起香港脚。
2.同一双鞋会因为前一天的汗水还未全干，有可能引起香港脚或脚臭。
3.让脚透透气，是防止脚臭的好方法。
如公司允许，可以放一双拖鞋在办公室，如果不能，趁上厕所时，脱一下鞋，让脚透透气。
4.原则上多选择纯棉的袜子。
但如果工作不许可，可以多带一双丝袜在中午休息时间换穿。
脚因为时尚风向的变化，跃上美容的舞台，也许时尚风是来来去去，但多给脚一点温柔，却是善待自己的不变法则。
自疗注意事项:
（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
（6）本症以外治法为主。
脚臭的自我治疗方法
（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
（6）穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味。
脚臭自我治疗小妙方
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
治脚出汗方四则
一、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。
二、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。
三、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。
四、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。
洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程。
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。
出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
脚气是人们生活中的常见病。
一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。
脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。
然而，因患脚气而就诊的病人并不多。
北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。
用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。
而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。
如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。
因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。
早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。
从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。
当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。
除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。
许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。
一般3在左右可见效。
萝卜熬水可除脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。