气排球_教育教学思维导图

气排球技术全解时间：2021.03.02 创作：欧阳数重要说明 (2)气排球基础2阵型3准备姿势、预判和脚步移动4发球5传球7扣球12拦网15防守进攻16保护18心理要素18练习18战术配合19气排球训练（针对某新手球队）19气排球裁判手势20重要说明1.气排球是一项男女老少皆宜的运动项目。

2.人的潜力是巨大的。

3.团队彼此的友谊重于比赛。

4.兴趣和专注是达成目标的两大有利要素。

5.配戴护膝（具），是保护身体各个关节与肌肉的有效手段。

6.运动前适当热身与关节、肌肉拉伸活动，可以极大避免拉伤、扭伤。

7.彼此的信任与默契是建立在一定的个人基础之上的，同时也是团队获取胜利的关键。

8.文中所述仅为个人体会或球友意见，非为专业受训教材，仅供参考。

●气排球基础1.气排球具有体积大、重量轻、弹性好的特点。

2.气排球技术包括有球技术和无球技术，有球技术包括发球、传球、扣球和拦网；无球技术指没有接触到球的技术动作，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。

无球技术在战术组成中，对助攻、策应、掩护、保护等都十分重要。

排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。

3.比赛场地长13.40米、宽6.1米（也就是羽毛球双打场地外沿线——注：后线好像是内线），球网高度男子组为2.1米、女子组为1.9米、男女混合组2.0米。

●阵型4.五人制阵型队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。

前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。

发球时判断队员的位置错误，应以队员身体着地部分为依据，在发球队员击球的一刹那，球未击出前，同排队员的站位不得左右超越或平行，前后排队员不得前后超越或平行。

即4号位队员不得站在3、2位队员的右边，2号队员不得站在3、4位队员的前面或平行。

否则，应判失球权或对方得分。

发球队员与本方5号位队员不受站位的限制。

每局比赛开始、场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。

初中气排球教案模板年级：初中一年级教材内容：1. 学习气排球的基本技巧，包括传球、垫球、扣球、发球等。

2. 了解气排球比赛的规则和战术。

教学目标：1. 让学生掌握气排球的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高健康水平。

教学重点与难点：教学重点：气排球的基本技巧。

教学难点：技巧的熟练运用和团队配合。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告人数。

2. 师生问好。

3. 导入课题：介绍气排球的运动特点和乐趣。

二、准备部分（10分钟）1. 准备操：（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）整理运动2. 小游戏：传球接力目标：活跃课堂气氛，提高身体活动能力。

教法与学法：1. 教师简述游戏方法、规则。

2. 学生认真听，可提问。

3. 组织游戏。

三、基本部分（30分钟）1. 学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。

2. 学习传球技巧动作要领：站立正对来球，双手自然下垂，伸臂迎球，掌心向上，用腕力和臂力将球传出。

3. 学习扣球技巧动作要领：站立正对来球，双手握球，跳起空中转体，用腕力和臂力将球扣向对方场地。

4. 学习发球技巧动作要领：站立在发球区，双手握球，用力将球发向对方场地。

四、巩固部分（10分钟）1. 练习组合动作：传球、垫球、扣球、发球。

2. 进行小组比赛，锻炼学生的团队配合能力。

五、结束部分（5分钟）1. 总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。

2. 学生放松运动。

3. 回收器材，清理场地。

教学反思：通过本节课的教学，发现学生在学习气排球技巧时，掌握较快，但在团队配合方面还需加强。

在今后的教学中，应注重培养学生的团队精神，提高集体荣誉感。

同时，增加练习时间，让学生熟练掌握技巧，提高运动能力。

排球适用年六年级排球教学级所需时九课时间主题单元学习概述六年级排球教材既可以进行比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心得目的。

排球作为一个运动项目，是一项集体性项目，运用发球、垫球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守，是非身体直接接触的对抗性运动项目。

可以促进身体的生长发育，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能。

在学习排球的过程中，同学间相互交流合作有利于他们发展人际关系，促进身心健康成长。

下手发球和正面双手垫球是本单元学习的重点和难点，此三个专题是相互联系彼此制约，是一个完整的一体。

本单元主要以视频教学为主，学生合作探究等手段进行学习。

使学生有百分之九十九的学生都能掌握本单元的教学内容，提高学生的身体素质，培养学生对排球的浓厚兴趣。

主题单元规划思维导图点击打开链接主题单元学习目标【运动参与目标】让大部分学生参与到教学中，形成和发展学生对排球运动的兴趣，体验参与运动的快乐，培养体育锻炼习惯。

【技能练习目标】学习排球技术——正面双手传球的动作要领和学练方法，初步掌握自主、合作、探究性学习的方法，打好技能基础。

【健康发展目标】发展学生上、下肢力量，提高身体的灵活性、柔韧性与协调性，促进学生身、心的健康发展。

【社会适应目标】在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作交往的能力，提高自我评价能力，培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。

对应课标借助学习排球技术这个载体，通过玩球、垫球练习、发球比赛等这些身体练习的基本手段，达到激发兴趣、学会技术、发展个性、增强自信、培养协作精神和团队意识等多种目标。

掌握一种科学的锻炼方法，建立终身体育思想和坚持锻炼的习惯，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格提高调控情绪的能力，锻炼坚强的意志品质。

主题单元问题设计1、排球比赛中得分手段有哪些？2、排球垫球这一得分技术手段的优势有哪些？3、练习排球垫球的要素有哪些？专题划分专题一正面下手发球：发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。

小学气排球教学计划及教学进度英文版Primary School Volleyball Teaching Plan and ProgressIntroductionAs part of our comprehensive sports education program, we at [Your School Name] are introducing volleyball as a key sport for our primary school students. This article outlines our volleyball teaching plan and progress, aiming to provide a structured and engaging learning experience for our young athletes.Teaching PlanPhase 1: Basics (Weeks 1-4)Introduction to volleyball rules and equipmentBasic ball handling skills: passing, settingBasic movement skills: footwork, jumpingPhase 2: Intermediate Skills (Weeks 5-8)Development of passing and setting skillsIntroduction to spiking and servingBasic team strategies and formationsPhase 3: Advanced Skills and Strategies (Weeks 9-12)Advanced spiking and serving techniquesTactical understanding of the gameTeam cooperation and communicationTeaching ProgressWe have completed the first phase of our volleyball program, focusing on the basics. The students have shown great enthusiasm and are now proficient in basic ball handling and movement skills. As we move into the intermediate phase, we will gradually introduce more complex skills and strategies, ensuring that the students are well-prepared for the advanced phase.ConclusionThe volleyball program at [Your School Name] is progressing steadily, with the students showing great progress in their skills and understanding of the game. We arecommitted to providing a structured and engaging learning environment that will help our students develop not only their physical skills but also their teamwork and communication abilities. We look forward to seeing our young volleyball players excel in the coming months.中文版小学气排球教学计划及教学进度介绍作为我们综合体育教育计划的一部分，[贵校名称]将气排球作为小学阶段的重点运动项目。

排球技战术适用年级初三所需时间5课时主题单元学习概述排球运动是深受广大青少年喜爱的体青项目，在初中体育教学中占了很大比例。

排球运动不但能促进青少年正常的生长发育，而且有利于身体各器官和系统机能的协调，有利于青少年发展速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，有利于培养学生的合作精神及顽强意志品质，是初中体育教学的重要内容也是重要组成部分。

初三学生已经具备了一的定排球基本技能，对排球运动有一定兴趣。

本单元主要是在学生原有的排球技能基础上继续深化，主要内容有：高难度传垫球、发球、扣球学习，运用排球进攻战术，排球技能小组进行教学比赛。

本单元的重点：掌握正确的传垫球、发球方法，利用所学排球技能进行排球教学比赛。

难点：发球、扣球技能的掌握。

上下肢的协调配合。

本单元共分为四个专题：专题一：排球传垫球、发球，熟悉球性为下一专题体侧双手垫球、正面上手发球打好基础。

专题二：体侧双手垫球、正面上收发球。

主要是在专题一基础上进行垫球、发球、扣球的高难度技巧的学习，为专题三进行进攻战术储备好技能。

专题三：排球基本战术“中一二”，通过基本战术学习，能够合理运用所学技能进行战术组合，为专题四的小组比赛储备经验。

专题四、教学比赛。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：1、通过教师的引导，以学生为主体发展采取自主、合作、探究的学习能力。

、2、通过练习，有积极参加体育锻炼的意识。

运动技能：1、掌握排球的基本技术和基本战术，并能灵活运用与体育锻炼和比赛中。

2、对篮球知识很好地进行掌握，并进一步提高排球技能，在排球运动中学会自我保护。

3、了解排球运动的特点与锻炼价值；了解排球的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。

身体健康：1、通过练习传球、垫球、发球以及体育教学比赛，进一步提高学生的身体协调能力。

2、通过学生掌握技巧动作，进一步提高学生灵敏、速度、耐力等身体素质。

心健健康及社会适应：1、提高学生的自信心、培养学生诚实公正的道德品质；促进学生心理健康水平的提高。

初中体育《排球》主题单元教学设计以及思维导图适用年水平四级所需时课内6课时间主题单元学习概述排球运动在我国有着悠久的历史，与篮球、足球一样深受人们的喜爱，尤其在学习里，受到广大师生的欢迎。

隔网对抗的排球运动，要求参与者根据球的变化及时选位，迅速用移动、跳跃、倒地、鱼跃等作出击球的的动作。

排球运动队发展学生身体各器官机能、锻炼灵敏协调性弹跳力速度力量和耐久力等身体素质起着非常重要的作用，同时还可以培养团结协作，勇敢，顽强，和拼搏进取的精神。

专题一，能够了解熟悉球性，能够学会准备姿势和灵活移动步伐。

专题二，学习正面双手垫球要求初步掌握正面双手垫球的动作方法，能完成一抛一垫的练习。

专题三能够完成传球的动作要领，能够完成一抛一传的练习。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：通过教学使学生队排球运动有一定的了解，并使学生能够喜欢排球运动并且掌握排球运动各种动作要领和方法。

运动技能： 1.了解熟悉球性，能够学会准备姿势和灵活移动步伐。

2.初步掌握正面双手垫球的动作方法。

3，能够掌握传球的动作要领。

方法是：讲解-示范-讲解，小组合作探究学习。

身体健康：发展学生的跳跃能力，了解自身状况，发展与排球有关的体能，同时发展协调性以及灵敏等素质。

心理健康和社会适应：提高体育课堂中经受挫折的能力，努力进取，不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作和顽强拼搏的意识。

对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼，应用科学的方法参加体育锻炼运动技能：获得和应用运动基础知识，掌握和运用运动技能身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德主题单元问题设计1 怎样才能把身体移动的又快又稳，并且把球及时处理到指定位置？2 怎样才能掌握好传球手型和垫球技术？3 怎样才能打好排球比赛？专题划分专题一：准备姿势和移动步伐（1课时）专题二：垫球（2 课时）专题三：传球手型和动作要领（2 课时）专题四：排球比赛其中，专题二中的垫球作为研究性学习专题一垫球准备姿势和移动步伐所需课课内1课时时专题学习目标1．看视频和教学挂图学生相互讨论移动步伐的动作。

排球垫球单元教学设计适用年级七年级所需时间课内共用6课时，每周2课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要的学习方式和预期的学习成果，字数300-500)本设计完全体现学校体育与健康教学“健康第一” 的指导思想，立足于学生，“把课堂还给了学生”，“把时间还给了学生”，让学生成为教学的真正的主体，积极参与到学习中来；让学生在课堂中有选择学习项目和具体学习内容的自由，充分调动学生学习的积极性，变被动为主动，激发其强烈的求知欲望，提高学生对体育课的热情和兴趣，同时提高身体机能和健康水平。

排球运动是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式，在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧；发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力等方面都起到很好的作用。

另外，还能培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

主题单元规划思维导图（说明：将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后，粘贴在这里；如果提交到平台，则需要使用图片导入的功能，具体操作见《2013学员教师远程研修手册》。

）主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：学生能说出排球的四项基本技术和正面双手垫球的动作要领及注意事项，通过练习80%以上的学生基本掌握正面双手垫球的基本技术和方法。

过程与方法：1.多媒体展示排球比赛视频片段，学生经过讨论总结排球运动的四项基本技术；2.图片展示垫球技术的准备姿势及动作要领的分解动作，学生模仿练习；3.提问学生正面双手垫球的要领，教师给予补充；4.介绍练习方法及要求；5.学生同老师一起做正面双手垫球的模仿练习；6.每人一球，自抛自垫；两人一组，一抛一垫及对垫练习；7.教师检查、辅导及时纠正动作；8.拓展练习：侧向垫球及背向垫球。

排球正面双手传球适用年七年级级所需时3课时间主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要的学习方式和预期的学习成果，字数300-500) 排球正面双手传球在排球教学中占有重要地位，它的作用主要是在二传的时候使用，其次是在接一传的时候有时候也会用到它。

本单元的重点是：1、传球时机的把握.2、传球时全身的协调有力.3、传球的手型以及对球的包裹程度。

难点是：1、全身的协调用力.2、对球轨迹的判断.3、脚步的移动.专题一.如何做到传球时全身协调用力？专题二.如何做到对球轨迹的判断正确？专题三.如何正确把握传球时机？单元学习方式：主要采取教师讲授、看录像、无球练习和有球练习预期成果：1、学生基本掌握正面双手传球的动作技术2、自抛自传能有60%以上的准确度主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能：了解和掌握基本的正面双手传球的技术动作，并能基本运用到实战中去。

对球的判断和运用时机的把握有一定程度的提高。

过程与方法：首先学生通过看录像和教师讲授了解正确的技术动作；通过无球和有球的各种练习来实现和基本掌握技术动作。

情感态度与价值观：增强学生的自信心和团队合作精神；在比赛中学会相信别人，与别人和谐相处；培养学生顽强拼搏的精神品质。

对应课标水平四1、运动参与：初步养成锻炼身体的好习惯2、运动技能：基本掌握技术动作；学会分析运用技术动作；比赛和练习中学会自我保护和保护他人3、身体健康：通过排球运动提高手眼协调能力、灵敏性、速度、爆发、心肺能力和提高身体各方面能力心理健康与社会适应：增强学生的自信心和团队合作精神；在比赛中学会相信别人，与别人和谐相处；培养学生顽强拼搏的精神品质。

主题单元问题设计1、传球时全身协调用力；2、传球轨迹的判断；3、传球时机的把握专题划分（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。

初中体育《排球正面双手垫球》单元教学设计以及思维导图排球正面双手垫球适用年七年级级所需时六课时间主题单元学习概述排球运动是《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。

通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。

同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质;对于提高身体机能。

垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

因此，本单元着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。

为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本单元共分为三个专题。

专题一排球正面双手垫球的基本动作练习(1课时)专题二:对墙垫球及自垫练习(3课时)专题三:正面移动垫球练习 (研究性学习:排球对垫练习对提高合作能力的提高,)(2课时)专题教学的目的在于培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

通过分析垫球的动作结构，把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。

要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。

结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。

采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能:通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动.过程与方法:结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。

排球适用年8级所需时课内12课时间主题单元学习概述排球作为球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

目前它包括六人制排球和沙滩排球。

在本主题单元中，我们设计了7个专题：专题一，排球运动的基础知识及主要规则。

通过学习深入认识排球的价值，充分调动对此项运动的学习热情，为下面专题的学习做好铺垫；专题二，准备姿势和移动。

通过学习了解此项运动的基本姿势和步伐；专题三，正面下手发球。

专题四，双手正面垫球。

专题五，双手正面传球。

专题六，正面躯体扣球。

专题七，排球游戏及教学比赛。

重点、难点：1、正面上手传球教学重点是:手型(十指分开成半球状);击球点(额前上方一球远);心理(不怕受伤);用力方法(手指手腕弹力);迎球动作(预备手型)。

正面上手传球教学难点是:用力方法(全身}力、调用力);迎球动作(对来球的判断:飞行方向、弧度、落点);手型(触球部位)。

在教学中对男女生要区别对待:对女生应鼓励勇敢主动去迎球,男生应对动作多肯定以增强信心。

2、正面双手垫球教学重点是:触球部位(腕关节上10cm处);准备姿势(两脚分开、半＼稍蹲、前脚掌着地、双手分开置于腹前);击球点(腹前);垫球动作(压腕项肘)。

正面双手垫球教学难点是:预判(来球方向、速度、落点)和准备姿势(及时移动:避免抱着手移动、及时对正球)。

在教学示范时还应特别让学生看清晰击球点(合理的击球角度:臂与身体的夹角)。

3、正面上手发球的教学重点是挥臂击球(弧线挥臂、速度、力量):手型(包满、推压);抛球引臂(高度、位置、配合的协调);心理(自信心)。

挥臂击球(弧线挥臂、速度、力量)即是教学重点又是教学难点。

4、下手发球(正面、侧面)教学重点是挥臂击球(以肩为轴、速度、力量);全身协调发力。

其中全身协调发力也是教学难点。

5、四号位扣一般球的教学重点是:空中击球(击球点:右臂前上方、起跳手臂伸直最高点、击球中后部);助跑(节奏:慢一快,步幅:小一大,步法清晰:无多余碎步)。