跨式跳高 -尹德华
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小学体育《跨越式跳高》教案小学体育《跨越式跳高》教案1一、遵循教育规律,感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。
队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。
口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。
在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。
充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。
基本部分共分成三步。
一是过高低竿,二是过平行竿,三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。
老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好学生通过动体――动脑――实践――体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。
学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置,环节清晰。
在袁老师的课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。
教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。
在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。
这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。
真是一石二鸟啊!其次,教师在课堂中的分组看似有点混乱,但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。
小学四年级体育《跨越式跳高》学科融合教案——跨越式跳高—过杆动作授课年级:四年级授课教师:学情分析本次课的授课班级是本校四年级6班的学生共52人。
他们以前已经学过多种方式的跳跃,具有了一定的跳跃能力。
学生通过本单元前两个课时的训练,已经基本掌握了斜线助跑单脚起跳的技术动作,并且在起跳中学生都是运用左脚起跳。
这个时期小学生善于模仿,接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。
教材分析跨越式跳高是四年级上期教材内容。
本单元跨越式跳高教学,要求学生学会助跑3—5步起跳,逐渐加速,借助冲力,迅速腾空,两腿依次跨越过杆。
本单元计划为8个课时,本节课是第三个课时。
主要是让学生掌握跨越式跳高的过杆动作。
教学目标根据以上的分析,结合新课标的理念和我区践行顶层设计,落实三性任务,打造高效课堂的教学理念,我确定了以下三个方面的教学目标:(一)学科性目标:通过学习让学生建立跨越式跳高的完整动作概念,使学生掌握跨越式跳高的过杆技术动作。
(二)教育性目标:通过本次课的学习,激发和培养学生参与跨越式跳高的兴趣和爱好,培养他们合作学习、团结一致、密切配合的集体主义精神。
(三)创新性目标:营造轻松、和谐、信任的课堂气氛,引导学生积极的投身到练习中去,培养学生积极思考、发现问题、分析问题和解决问题的能力;培养学生的自主创新精神。
教学重点两腿高抬依次过杆教学难点手脚配合协调教学准备跳高架:4个;皮筋:4根;气球:12个;海绵垫:4床;小盒子:8个;乒乓球:48个;证书卡纸:48份;勋章卡纸:24份,音乐播放器:1台。
教学过程根据学情和教学内容的要求,我把本课的教学程序分为四个部分:(一)课前准备部分:(1)、上课前八分钟教师召集小组长,告诉小组长本节课的任务;(2)、教师带领体育委员和小组长布置好场地和器材;(二)准备部分:(大约用时10分钟)1、课堂常规建立;(1)体育委员集合整队,报告人数;(2)师生相互问好;(3)教师宣布课的内容、任务及相关要求;(4)检查着装妥善安排见习生活动;2、激发兴趣热身部分:(1)情景导入师:同学们今天我们玩一个“考核消防战士”的游戏好吗?如果通过考核的人员就能获得“消防小战士”的称号,你们准备好了吗?生:……师:那我们开始进入考核(设计意图:通过“考核消防小战士”的游戏来引发学生学习的兴趣和学习的积极性)(2)考核第一关为了让学生达到运动准备,提高注意力的目的,我设定了以下三个项目的考核。
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育课程标准《运动技能》模块,具体内容为跨越式跳高的基本技能。
教材章节为《田径》单元,详细内容包括跳高的基本动作要领、跨越式跳高的技术动作、安全注意事项以及简单比赛的组织。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信的品质,提高学生的心理素质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高技术的掌握,动作的连贯性和协调性。
教学重点:跳高基本动作要领的学习,安全注意事项的掌握。
四、教具与学具准备教具:跳高杆、海绵垫、测量工具。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等,引导学生进入运动状态。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解跳高的基本动作要领,强调跨越式跳高的技术要点。
(2)教师示范跨越式跳高动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高的练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)选取一名动作规范的学生进行示范,讲解动作要点,帮助学生巩固技能。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行分组练习,教师观察学生练习情况,给予指导和鼓励。
6. 比赛组织(15分钟)组织学生进行跨越式跳高比赛,激发学生的运动兴趣,检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领身体挺直,双脚并拢,跳起后膝盖向上提,双臂向上摆。
2. 跨越式跳高技术要点起跳时用力,空中保持身体挺直,落地时脚尖先着地。
七、作业设计1. 作业题目:(1)请学生回家后,向家长介绍跨越式跳高的动作要领。
(2)进行5次跨越式跳高练习,每次间隔1分钟,记录成绩。
2. 答案:(1)动作要领:身体挺直,双脚并拢,跳起后膝盖向上提,双臂向上摆。
(2)成绩记录:学生自行记录,家长签字确认。
《跨越式跳高》评课稿
《跨越式跳高》评课稿
一、本节课显现一个“思”字。
新课程改革不仅需要教师观念更新,更主要要对学生的学习进行研究,根据五年级学生的学情,应该让学生学会学习,主动学习,探究学习,,提高评价反馈的能力。
这本节课主教材的第一个环节中教师通过提问“你前面遇到了一定高度的障碍物,怎样才能轻松的`越过”
引导学生去尝试各种方式的越过障碍物。
学生开始练习时有用双脚跳过的,有用单脚跳过的,有翻过障碍物的,后来有同学采取了斜线助跑,跨越的方式越过的,教师让学生比较那种方式更轻松的能越过障碍物,总结出了跨越的方式更轻松。
学生这个练习中主动去思考、去尝试、能对技术动作进行评价。
第二个环节让学生观察教师的示范动作,学生总结出跨越式跳高的助跑方向、节奏、起跳腿。
在这个环节中学生学会去观察、总结提炼,学习能力得到了提高。
二、本节课体现了一个“新”字。
1、教师在器材的选取上,用塑料支架代替了钢制材料的跳高架,用橡皮筋代替了竹竿。
提高练习的安全性,同时减少了学生跨越时畏惧的情绪。
2、为提高学生助跑起跳时向上跳跃的能力,教师用体操棒系上羽毛球,让学生用头去顶球。
这个练习很好解决了学生起跳高度不够
的问题。
建议:
1、教师评价语言较为单一,建议教师能用多种方式对学生进行评价。
2、教师的学生的关注度还需提高,建议教师在巡视指导时选取合理的站位,对学困生多给予帮助。
3、提高对课的调控能力。
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。
2. 教学场地:学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。
中学体育与健康水平四(八年级)跨越式跳高过竿技术(教学设计)授课教师:一、教材分析跨越式跳高是最简单的跳高技术,是接近生活中跑与跳的最自然的动作,具有一定的使用价值,他可以提高身体的灵敏性,协调性以及下肢的支撑力量,可以使人强体健身,而七年级的学生身体正处于生长发育的关键时期,此时腿部力量,身体的协调性,灵敏性还处于较落的水平,而我选择跨越式跳高来发展学生的下肢力量,使学生的灵敏性、协调性等也能得到相应的提高。
《过坎种花比赛》是一个趣味性游戏用他来巩固发展学生弹跳力、协调力,发展下肢力量,并提高团结合作的意识。
二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生,他们善于摹仿,有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识,但由于独生子女较多,面对艰难时时常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课主要通过各种辅助动作练习让学生逐渐掌握过竿技术动作,由易到难,循序渐进培养学生的自信心,让他们体验成功与失败的不同感受,培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。
并应用游戏等方法,营造和谐愉快的课堂气氛,激发学生的表现欲、竞争欲和积极参预的意识,以达到教法与学法有机的统一,完成既定的教学目标。
三、教学目标1 ,认知与技能目标:通过教学,学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领,使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。
2 .体能目标:通过练习,发展学生腿部力量和弹跳能力,以及上下肢协调能力。
3 .情感目标:匡助学生克服畏竿心理,培养学生战胜自我,互帮互助,团结协作的意志品质。
四、教学重难点重点:过竿时摆动腿内旋下压难点:快速移雕五、教学过程本课分为三部份:准备热身部份,学习提高部份,恢复整理部份。
(一)开始热身部份通过游戏热身,使学生较快的融入课堂,提高兴趣和练习积极性。
通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。
(二)学习提高部份1、复习助跑起跳技术背诵出动作要点,利用学生自己边喊边练的方法,让学生伴有声音信号的节奏做出协调一致的助跑起跳动作,从而提高巩固助跑起跳技术。
《跨越式跳高》教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高运动水平。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领与技巧。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调与力量运用。
四、教学资源:1. 体育场地一幅,至少20米跑道。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫)。
3. 教学视频或图片资料。
4. 计时器或计时板。
五、教学过程:1. 课堂导入:介绍跨越式跳高的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
3. 学生实践:学生在老师的指导下,进行跨越式跳高的实践训练。
4. 训练巩固:分组进行跨越式跳高训练,老师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践:组织学生进行跨越式跳高比赛,检验学习效果。
6. 总结讲评:总结本次课程的学习情况,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
7. 布置课后练习:要求学生课后练习跨越式跳高,加强动作记忆。
8. 课堂结束:宣布课堂结束,学生回收器材,整理场地。
六、教学评价:1. 学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 学生跨越式跳高的身体素质提升情况。
3. 学生参与课堂的积极性和团队合作精神。
七、教学策略:1. 采用循序渐进的教学方法,由浅入深地让学生掌握跨越式跳高的技术。
2. 通过分组练习和比赛,激发学生的竞争意识和团队协作能力。
3. 注重个体差异,因材施教,给予每个学生个性化的指导和建议。
八、教学注意事项:1. 在教学过程中,确保学生安全,避免发生意外伤害。
2. 关注学生的心理素质,培养学生的自信心和勇气。
九、教学拓展:1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座或示范,让学生了解更多专业知识和技巧。
《跨越式跳高》单元教学计划四年级跨越式跳高教学设计一、指导思想:依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神二、教材的选择:跨越式跳高是水平二的重要内容,不仅能增强腿部力量,提高弹跳能力,发展灵敏素质,还能够培养勇敢、坚定、趁着、果断等良好的心理品质,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
跨越式跳高是最简单的跳高技术,接近生活中跑与跨越的自然动作,具有一定的实用价值。
本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作,初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
三、学情分析:本次课的授课对象是小学四年级学生,好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢模仿别人的运动技巧。
自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。
多表扬,少批评和指责。
同时让学生以小组为单位,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。
四、教学流程课堂常规f原地队列练习f绳操及专项热身一复习上一课内容一观看教学视频自主学习f教师讲解示范f完整跨越式跳高练习f优生示范f素质练习(推火车接力)f课课练(柔韧素质拉伸)f总结点评下课课次:羽执教老师:班级:四年级6班人数:人课后小记。
《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一幅,至少两个跨越式跳高杆。
2. 助跑板或标志物。
3. 安全垫或沙坑。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学(10分钟)2.1 讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点和难点。
2.2 分组讨论,让学生互相交流学习心得。
2.3 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节(10分钟)3.1 学生分组进行练习,教师巡回指导。
3.2 设置一定高度的跨越式跳高杆,让学生进行尝试。
3.3 鼓励学生积极面对挑战,勇敢尝试。
4. 游戏环节(5分钟)4.1 组织学生进行跨越式跳高比赛,增加趣味性。
4.2 设置不同的难度,让学生自由选择挑战。
5. 结束部分(5分钟)5.1 组织学生进行简单的拉伸放松活动。
5.3 清理场地,归还器材。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 观察学生在练习中的态度、勇敢程度和团队协作精神。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见,了解教学效果。
七、教学建议1. 在教学过程中,注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在原有基础上得到提高。
2. 加强安全教育,确保学生在练习过程中的安全。
4. 教师应不断提高自身专业素养,提升教学质量。
六、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛,提高学生的竞技水平。
2. 引导学生参加跨越式跳高相关的俱乐部或培训班,拓宽学习渠道。
七、教学反思1. 教师在课后要对本次教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足。
《跨越式跳高教案》教案章节:一、基本技能;二、技术动作;三、训练方法;四、比赛策略;五、安全注意事项。
一、基本技能1. 教学目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技能,包括起跳、摆动、过杆和落地。
2. 教学内容:(1)起跳:培养学生正确的起跳姿势和动作,注意运用腰腹力量。
(2)摆动:教授摆动腿的弯曲、前摆和后摆的动作要领。
(3)过杆:讲解并示范过杆的动作要领,包括跨、跳、转体等。
(4)落地:强调落地时的缓冲动作,以减少受伤风险。
3. 教学方法:(1)讲解法:讲解动作要领,让学生明确技术要求。
(2)示范法:示范动作,让学生直观地了解动作过程。
(3)练习法:分组练习,让学生反复体会动作。
二、技术动作1. 教学目标:让学生熟练掌握跨越式跳高的技术动作,提高跳高能力。
2. 教学内容:(1)起跳技术:强调起跳脚的摆放和腰腹力量的运用。
(2)摆动技术:指导学生掌握摆动腿的前摆和后摆动作。
(3)过杆技术:讲解并示范跨、跳、转体等动作的协调配合。
(4)落地技术:强调落地时的缓冲动作,确保安全。
3. 教学方法:(1)分解法:将技术动作分解成若干部分,逐一讲解和示范。
(2)完整法:让学生完整地练习技术动作,逐步提高。
(3)反馈法:及时给予学生反馈,指导改进动作。
三、训练方法1. 教学目标:通过科学的训练方法,提高学生的跨越式跳高能力。
2. 教学内容:(1)素质训练:进行腰腹力量、腿部力量和柔韧性训练。
(2)技术训练:反复练习起跳、摆动、过杆和落地等技术动作。
(3)辅助训练:进行跳绳、跑步等辅助性训练,提高综合素质。
3. 教学方法:(1)循序渐进法:从基础素质训练开始,逐步提高训练难度。
(2)重复法:反复练习技术动作,加深肌肉记忆。
(3)变化法:适当改变训练内容和方式,保持学生兴趣。
四、比赛策略1. 教学目标:让学生掌握跨越式跳高的比赛策略,提高比赛成绩。
2. 教学内容:(2)节奏把握:讲解如何把握比赛节奏,合理分配体力。