健康牙齿健康清洁教育小报爱耳爱眼手抄报模板爱护牙齿预防传染病疾卫生锻炼营养画报饮食A3
- 格式:doc
- 大小:8.50 MB
- 文档页数:1
口腔健康手抄报篇一:爱护牙齿手抄报我的分享,让知识的力量传递的更远。
爱护牙齿手抄报健康口腔幸福家庭一、爱牙日的由来:今年9月20日是我国第23个全国爱牙日。
1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的 9月20日为全国爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
二、20xx年爱牙日主题:健康口腔,幸福家庭。
三、平时生活中在牙齿方面有哪些不良习惯:牙病的预防其实很重要,牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。
如每天刷牙不够三次,每次刷牙不够三分钟;饭后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反应,对牙齿腐蚀作用更大;一些孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯,这些都会造成牙周组织损害,引起一些系统性疾病。
强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔黏膜,导致癌变。
此外,最好每半年进行一次口腔检查。
不要等到发生口腔疾病才去治疗,对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规专科医院或口腔科治疗,千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。
四、保护牙齿的宣传口号:(1)牙齿一旦失去,将不再拥有。
我的分享,让知识的力量传递的更远。
(2)爱护牙齿就是爱护生命,保护口腔就是保护健康。
(3)保护口腔健康,提高生活质量。
(4)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
(5)维护口腔健康,增进全身健康五、促进口腔健康的方法。
1.早晚刷牙,饭后漱口;2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;4.少吃含糖食品,减少甜食次数;5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;6.不吃过烫或有刺激性的食物;7.定期进行口腔检查:(1)发现龋齿要及早治疗;(2)发现牙石和牙龈出血要进行洁治;(3)矫正牙齿畸形;(4)拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激;(5)及时镶复缺失牙。
全国爱牙日手抄报大全导语:人生四痛:久旱逢甘霖,牙痛不能动;他乡遇故知,牙痛不能言;洞房花烛夜,牙痛语凝噎;金榜提名时,牙痛起得迟。
全国爱牙日,爱护你的牙齿!爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报爱牙日的手抄报全国爱牙日手抄报句子1、尝尽了人间美味,经历了风寒冷热。
磨砺了千万食品,受尽了甜酸苦辣。
吃苦头无言无悔,为健康做出牺牲,为生活贡献青春。
发扬了冲锋在前,啃硬骨头的精神。
“9.20全国爱牙日”到了,还你一个公平,洁牙皓齿幸苦了!2、和我一起洗刷刷,年纪再大也不怕。
牙齿健康顶呱呱,笑容美妙胜似花。
口气清新笑哈哈,一生无忧人人夸。
全国爱牙日,珍惜你的牙齿。
3、小小牙齿用处大,吃饭说话都用它,吃过食物漱漱口,早晚记住把牙刷,天天用它要爱护,少生病来健康佳,人人夸我好娃娃。
4、牙齿牙齿我们爱,就像老鼠爱大米;护齿就像护自己,送份快乐给自己;牙齿牙齿笑呵呵,自己牙齿保护好,天天快快天天乐。
全国爱牙日,爱牙就是爱自己,愿你勤刷牙,一口好牙伴一生!5、爱护牙齿,不是不吃酸甜苦辣,而是就算酸甜苦辣也不怕。
保护牙齿,不是等牙齿快坏掉了才采取措施,而是提前预防,不让任何疾病伤害我们的牙齿。
全国爱牙日,关注口腔卫生,预防口腔疾病!6、全国爱牙日,关爱牙齿,就是在为健康加分,就是在为生活加油;就是在为自己负责,就是在为生命蓄电。
祝愿你有一口健康迷人的小白牙,吃嘛嘛香,身体健康!有滋有味,生活幸福!7、清粼粼的水,刷出白生生的牙,甜蜜蜜的笑,传递意绵绵的情。
健康美丽从刷牙开始。
新鲜的口气,良好的形象,快捷的效率,工作的顺利,成功的事业从爱牙开始。
9.20全国爱牙日,爱护牙齿就是构建幸福,行动吧。
8、9月20日全国爱牙日,经常刷牙牙齿健康,吃嘛嘛香咀嚼未来,身体倍棒前途无量,牙齿白白人见人爱花见花开,笑容一片灿烂爱情必须甜;牙齿是人的第二张脸面,你可以给脸做美容,牙齿不需要你给做美容,只要你经常洗刷它,保持口腔卫生,闪亮的人生一定属于你,9月20日全国爱牙日,今天你刷牙了吗?和我一起来洗刷它吧,一起唱“洗刷刷”。
[口腔健康宣传口号]口腔健康手抄报内容【篇1】1、牙齿好,吃饭香,选尚美,好牙齿。
2、不能给你一口好牙,赔你一生相伴。
3、口腔健康,尚美帮忙。
4、口腔不健康,发音影响大。
5、美丽微笑,尚美精心呵护。
6、您的口腔健康顾问。
7、尚美服务品质,口腔健康百年。
8、我是无龋好儿童。
9、原来健康可以如此简单。
10、维护口腔健康,增进全身健康。
11、重视乳牙龋早期治疗。
12、口腔健康是人类文明的标志。
13、幸福微笑,从此(齿)开始。
14、健康乳牙是健康恒牙的基础。
15、尚美口腔,牙齿健康。
16、健康的牙齿是幸福晚年的保证。
17、品质尚美,有“口”皆碑。
18、走进尚美口腔,笑容从“齿”绽放。
19、少吃甜食少得龋病。
20、护齿世家,舒适万家。
【篇2】21、美丽自信,从“齿”开始。
22、舌尖上的中国,口腔中的尚美!23、口腔保健从新生儿开始。
24、尚美口腔,口留余香。
25、引领时尚,创造完美!26、尚美口腔,开“齿”健康。
27、一个微笑,闪耀出珍珠般的光芒。
28、口腔门诊,安全美好生活。
29、选择尚美,生活更美。
30、口腔护理,我们更专业!31、牙痛难题,分秒解决。
32、口腔医生是您口腔健康的好朋友。
33、您的笑容,就是对我们的肯定。
34、口腔科医生是我的好朋友。
35、自信的微笑,更美丽的你。
36、尚美口腔,不止健康。
37、牙美心更美,笑容更动人。
38、时尚美丽,有口皆碑。
39、更多微笑,更加自信。
40、专业,让您的口腔爱尚美。
【篇3】41、尚美服务,笑看常开。
42、健康的牙齿天真的微笑43、呵护口腔健康,尚美不负众望。
44、走进尚美,口腔无味。
45、更美的笑容,尚美口腔缔造。
46、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
47、尚美五,笑容更迷人。
48、看牙到尚美,健康永相随。
49、帮还原你牙齿健康。
50、科学喂养,预防奶瓶龋。
51、呵护口腔健康,笑容完美绽放。
52、愿健康的牙齿伴随宝宝成长。
53、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。
爱眼爱牙爱耳守护儿童健康科普宣传暨义诊活动活动标题:爱眼爱牙爱耳守护儿童健康科普宣传暨义诊活动活动目的:1.宣传儿童眼耳牙健康知识,提高家长和孩子对儿童健康重要性的认识。
2.提供义诊服务,让家长和孩子得到专业的眼耳牙健康检查,并提供相应的解决方案。
活动时间:一个工作日的下午,约3小时。
活动地点:选择一所学校或儿童医院提供的场地。
活动流程:一、活动准备1.确定活动时间和地点,与合作机构协商并签订活动合作协议。
2.组织活动团队,包括专业医生、护士、志愿者等。
3.准备相关宣传材料,如海报、宣传单页,并进行印刷制作。
4.购买所需的义诊工具和医疗设备,如检查眼睛的仪器、牙科设备等。
5.联系媒体和社区,进行活动的宣传报道。
二、活动开展1.活动现场布置a)搭建展台,将宣传材料、海报等陈列出来。
b)安排专业医生和护士坐诊台,配备相应的医疗设备。
c)设置候诊区域和儿童游戏区,提供舒适的环境。
2.开场致辞a)由主持人致辞,介绍活动目的和意义。
b)邀请合作机构代表进行讲话,向大家介绍该机构的相关服务。
3.眼科科普宣传环节a)由专业医生进行眼科健康知识的讲解,包括常见眼疾、眼保健方法等。
b)提供互动环节,让孩子和家长分享实践经验,并获得奖品。
4.牙科科普宣传环节a)牙医进行牙齿健康知识的讲解,包括正确刷牙方法、饮食习惯等。
b)开展互动环节,进行牙齿模型展示、刷牙演示等活动。
5.耳科科普宣传环节a)耳科医生进行耳朵健康知识的讲解,包括耳朵保护方法、常见耳疾等。
b)进行儿童听力检查,让家长了解孩子的听力状况。
6.义诊环节a)家长和孩子可以依次前往专业医生的坐诊台进行眼耳牙健康检查。
b)医生根据检查结果,给出相应的建议和治疗方案。
c)义诊期间,配备诊室志愿者协助医生和提供相关的宣传材料。
7.活动总结a)感谢合作机构、专业医生和志愿者的支持与参与。
b)总结活动效果,并进行展望和未来的规划。
三、后期工作1.整理活动相关材料和资料,整理宣传材料进行后续宣传工作。
爱牙日宣传资料篇一:爱牙日宣传资料2021年“全国爱牙日”宣传资料2021年后全国爱牙日的主题为"健康每一天,从爱牙开始"。
随着经济的发展,我国居民的生活方式也发生了巨大的。
有资料表明,当代人类45%的疾病和60%的死亡与社交生活不良生活方式有关。
在我国,前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。
这些数据说明我国人民的健康正面临着详述不健康生活方式的威胁。
因此在日常生活中所学习、培养和搭建健康的生活方式,有效以有效降低多种疾病的风险,已经刻不容缓!而且,改善人民群众健康的各种措施中曾,最应该关注、最经济有效、最简便易行的就是改变不健康的行为习惯,普及健康的生活方式。
2021年全国“爱牙日”活动就是要让所有的人也懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式,要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。
一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面,同时也是西方人健康与文明的标志。
牙齿一旦显露出来问题,将会对日常生活人们的正常生活造成极大的影响。
我们必须把这些最基本的口腔健康之道告诉现代人,将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手中。
告诉所有人:健康的每一天,从爱牙开始。
1.口腔健康是全身健康的重要重要组成部分口腔健康直接或间接影响全身健康。
口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除了影响咀嚼、说话等功能和美观外,还会导致社会交往困难和心理障碍。
口腔炎症,尤其是牙周炎等可导致或某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。
2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要饮食习惯密切相关与牙齿有益于密切相关,口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。
容易引起默氏龋病的主要是蔗糖,其次为葡萄糖、淀粉等。
如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而及时清洁牙龈会导致牙齿脱矿,引发龋病或牙齿敏感。
吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多,牙齿受损系统性风险越大,所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不再进食。
全国爱牙日小学宣传活动简报(4篇)全国爱牙日小学宣传活动简报(精选4篇)全国爱牙日小学宣传活动简报篇1今年9月20日是第__个“全国爱牙日”。
为了让小学生从小了解保护牙齿的意义,掌握必要的口腔健康知识。
9月18日上午,学校科技组老师组织全体学生观看《爱牙护齿,防治龋齿》爱牙宣传片,学校金钥匙社团的同学们利用中午午休时间,在科技教师的带领下为六年级学生介绍了生活中如何保护牙齿的具体做法。
本次活动的顺利开展,一方面让学校全体学生了解从小爱护牙齿的必要性,另一方面进一步激发了同学们对科学知识的热爱以及学习科学知识的热情,在校园中营造了一个从小喜欢探究、热爱科技创新的良好氛围。
全国爱牙日小学宣传活动简报篇220__年9月20日是我国第__个全国“爱牙日”,我卫生院结合20__年“全国爱牙日”提出的“健康口腔,幸福家庭”这一活动主题,采取多种形式进行健康教育宣传活动。
现将宣传活动工作情况总结如下:一、大力宣传,营造氛围,推进“健康口腔,幸福家庭”为主题活动的进行。
二、突出重点,讲求实效,组织开展形式多样、丰富多彩的'宣传活动。
充分利用了发宣传图纸、黑板报、卫生院简报进行口腔保健知识的宣传,通过《爱牙日》活动,进行大力宣传,进一步提高市民口腔健康知识的知晓率。
三、紧密协作,加强指导,落实各项宣传任务。
全国爱牙日小学宣传活动简报篇3口腔疾病是常见病、多发病,其患病率高,涉及人群广泛,已成为我国面临的严重的公共卫生问题。
预防和控制口腔疾病的发生和发展,对维护人类健康,提高人民生活质量,建设和谐社会具有重要的作用。
9月20日是全国爱牙日,为了真正起到宣传教育的目的,使我们的学生和家长重视牙齿的健康,学校开展了一系列的活动。
9月19日,周一国旗下讲话,就安排了一学生在一千多人面前讲了保护牙齿的重要性,还介绍了日常护理牙齿的16个小窍门。
20日这天,广播时间又介绍了蛀牙是怎样形成的,怎样预防蛀牙。
午间课还播放了护牙动画片。
2023年度爱牙日宣传简报篇19月20日是“全国爱牙日”,今年的活动主题为“xx”,为了让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无踽好儿童”,连日来,区妇幼保健院儿童保健科医护人员先后走进多家幼儿园开展普及口腔卫生保健知识的义诊活动。
近年来,区妇幼保健院医务人员通过每年到幼儿园查体调查发现,文登幼儿踽齿发病率在67.4%左右。
在本次义务活动中,区妇幼保健院儿保科工作人员通过讲座的形式,向广大家长和幼儿园教师讲解儿童口腔卫生保健相关知识。
同时医务人员还给幼儿园小朋友进行免费口腔氟化泡沫防踽治疗,普及科学正确刷牙方法。
此次活动,提高了家长和老师重视幼儿的牙齿保护的意识,并让他们了解换牙、防止蛀牙的基本知识,让幼儿学会正确刷牙,养成爱护牙齿的良好习惯。
工作人员表示,今后,区妇幼保健院将继续关注文登儿童口腔健康情况,积极进行健康宣传教育活动,进一步降低儿童踽齿的发病率。
2023年度爱牙日宣传简报篇220xx年9月20日是全国爱牙日,今年的主题为“XX”。
一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。
牙齿一旦出现问题,将会对人们的正常生活造成极大的影响。
巴州库尔勒千城社区以“爱牙日”为契机,于9月20日联合辖区社区卫生站在城市生活e站开展“口腔健康咨询义诊活动”,旨在增强群众的口腔保健意识,帮助公众养成健康口腔卫生习惯。
此次活动,为20余名前来咨询的居民作了详细的检查并告诉大家爱牙护牙的相关常识,通过此次“爱牙日”义诊活动,增强了居民口腔健康观念和口腔保健意识。
2023年度爱牙日宣传简报篇39月20日是全国爱牙日,20xx年全国爱牙日宣传活动主题是口腔健康,全身健康。
在爱牙日来临之际,我区针对学生踽病、牙周病患者较多的现状,多种形式开展“爱牙日”宣传教育活动,让小学生从小了解保护牙齿的意义,掌握必要的口腔健康知识。
凫城镇组织学生观看《爱牙护齿,防治踽齿》爱牙宣传片,为同学们介绍了生活中如何保护牙齿的具体做法。
爱护牙齿手抄报内容1、早晚刷牙,蛀虫就会无家可归。
饭后漱口,口臭不会熏跑朋友。
没有蛀牙,省钱。
没有口气,增值。
全国爱牙日,祝你牙多,钱多,朋友多,健康多多。
2、要健康,先爱牙,睡前饭后把牙刷;牙儿白,人人爱,时时爱护和检查;牙齿漂亮,吃得香香,让我们的牙齿更健康!全国爱牙日,提醒朋友,爱护牙齿也很重要噢!3、祝贺你,牙齿,在冷热酸甜的轮番考验下,取得了最终的胜利。
希望你在全国爱牙日中继续发挥模范带头作用,永远年轻不老,永远美丽健康。
4、牙痛难受影响大,两个牙齿在打架。
打架原因为什么,主人从来不刷牙!不刷牙,不刷牙,身体健康影响大。
全国爱牙要参加,从此牙齿不打架!5、有了好牙齿,才能有好笑容。
有了好笑容,才能有好魅力。
有了好魅力,才能颠倒众生。
为了众生的幸福,请一定爱护好你的牙齿。
祝你爱牙日快乐。
6、一张嘴,一口牙,一个健康身体,一份快乐心情。
今天是全国爱牙日,希望身边的朋友都能关注牙齿的健康,每天有一份快乐的心情!7、常在食山宴海中摸爬滚打,哪有不沾点菜叶挂点黄花?关爱牙齿要从现在起,不能疏忽惹笑话,爱护牙齿以清洁为中心,以不暴饮暴食为底线,坚持方是根本!8、冷热酸甜想吃不能吃,牙不好胃口就不好吃嘛嘛不香,全国爱牙日到了,温馨提示您:为了一个好身体,请关爱您的牙齿。
9、《我和你》《手足情深》,《我爱你》《直到永远》,我们《相依为命》,天天《喜唰唰》。
亲爱的牙,你是我的《知心爱人》。
爱牙日,祝福我们白头偕老!10、新的没有旧的好,补的镶的没有原装的好,早晚刷牙很重要,全国爱牙日到了,别忘了提醒自己,关爱牙齿从每一天做起。
11、每天第一个和你共享美食的是我,主人如果你不注意我的卫生,会影响你的健康,我就是主人的牙齿!今天是全国爱牙日,你爱护牙齿了吗?12、一口小白牙,两排齐刷刷,三番勤劳作,四时都不怕,五味全都尝,六神全仗它,爱牙日,关爱牙齿,健康从今天开始。
13、想变得更健康吗?想变得更有魅力吗?想吃嘛嘛香吗?那就保护好您的牙齿,常扬起您的嘴角,来展现您的“NIKE” 符号吧!爱牙日快乐!14、爱牙日:送你一副金牙,愿你吃遍天下;送你一副银牙,愿你迷遍天下;送你一副铜牙,愿你说遍天下;最后送你一盒牙膏,祝你爱牙日口气清新,爽遍天下!15、美丽的笑容背后,是几十颗洁白的牙齿,如果没有那一口白牙,笑容还会美丽么?关爱牙齿,让笑容更美丽!16、亲,今天你爱护自己的牙齿了么,偷偷告诉你哟,今天是全国爱牙日哟,如果不爱护自己的牙齿会被抓起来的。
小学开展第28个全国爱牙日宣传教育活动简报(范本8篇)通过爱牙日活动,学生将有机会参与口腔卫生实践活动,如正确刷牙演示、洁牙道具的使用等。
这样的活动有助于让学生亲身体验正确刷牙的方法和注意事项,帮助他们养成良好的口腔卫生行为习惯。
以下是小编为大家整理的小学开展第28个全国爱牙日宣传教育活动简报(范本8篇),供大家参考借鉴,欢迎阅读与收藏,希望能够帮到大家!现在和小编一起来看看吧!篇一:小学开展第28个全国爱牙日宣传教育活动简报9月20日是第__个全国爱牙日。
20__年全国爱牙日的宣传主题是口腔健康全身健康。
为增强孩子的护牙意识,丰富孩子的爱牙知识,__市__经济开发区第一小学组织开展了 920爱牙护齿主题教育活动。
各班积极开展爱牙护牙主题队班会,向孩子们宣传本次爱牙日主题,了解口腔健康与全身健康的密切关系。
小小宣讲员倡议大家爱护牙齿,关注口腔健康。
第一小学还邀请__口腔的__大夫,走进班级,亲自示范,普及爱牙知识。
同学们每天都刷几遍牙呢?伴随着这个问题,牙科__大夫开始了绘声绘色的儿童口腔保健知识讲解。
李医师也为孩子们讲《牙齿大街的新鲜事》,孩子们听得津津有味。
通过绘本故事,让孩子了解牙齿的小秘密,激发孩子们爱护牙齿的兴趣。
接着__大夫利用牙齿模型,进一步向同学们讲解了牙齿的构造特点,知道各类牙齿好听的名字,也知道了我们的牙齿喜欢哪些食物,并演示正确的刷牙方法。
孩子们拿来了自己的牙杯牙刷认真地学习。
孩子们还以手抄报和班级宣传栏的方式继续倡导更多的同学加入到爱牙护牙的队伍中来。
本次活动的开展使同学们知道了从小养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性。
爱护牙齿的意识像种子一样在孩子心中萌发。
同学们纷纷表示要做一个口腔健康的好孩子!篇二:小学开展第28个全国爱牙日宣传教育活动简报口腔健康,全身健康。
为提高青少年口腔保健意识,预防和减少口腔疾病的发生,9月6日,市、区关工委联合市人民医院走进__小学开展全国爱牙日主题活动,普及口腔健康知识,由市人民医院口腔科专家晏在有主讲。
在动物王园里,住着一只小白兔和一只小灰兔,小白免每天过得非常快乐,而小灰兔则过得相当的不好,因为有一件事一直困挠着它,那就是牙疼。
有一天小灰兔实在疼得受不了了,去问小白兔:“ 我们都是兔子,你怎么不会牙疼呢,而且每天都是这么快乐呀。
”小白兔很自豪地说:“因为我不多吃糖份多的东西,还有我每天早晚都刷牙呀,牙齿菌就不会留在我的牙齿上,所以我有一副健康的好牙齿,当然不会牙疼了。
”
“原来是这样呀。
”小灰兔惭愧地脸都红了,“我要向小白兔学习,每天刷牙,保护牙齿。
”
1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国的爱牙日。
宗旨是通过爱牙日活动,来广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。
建立爱牙日是为了加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措!健康每一天,从爱牙开始!
1、选对牙刷,正确刷牙
使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质 2、常用牙线清洗牙齿 3、少吃硬质食物
如:冰块、硬糖果、核桃等,要适量的食用。
4、使用合适的牙膏 5、避免食物染色
夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。
保护牙齿的食物
1、香蕉
2、洋葱
3、大蒜
4、奶酪
5、茶叶
小小牙齿用处大, 吃饭说话都用它, 吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护, 少生病来健康佳。
刷牙时用力过大 咬过硬食物 偏侧咀嚼
把牙齿作工具使用
紧咬牙 剔牙 随意服药
班级 姓名。