老年人突然消瘦的原因是什么？【养老医疗健康知识】

龙源期刊网 突然变瘦须查明原因作者：陈日益来源：《保健与生活》2014年第04期众所周知，肥胖不利于身体健康，但要提醒广大中老年朋友的是，身体并非越瘦越好，尤其是在短期内出现体重明显减轻时，就要想到体内隐藏着某种疾病的可能，应引起高度重视，及时就医排查。

引起中老年人消瘦的常见疾病有：一、恶性肿瘤任何恶性肿瘤都会先有无原因的消瘦，特别是近期内有原因不明的明显消瘦者更应提高警惕。

一般来说，如果在短期内没有人为原因（如节食或加强运动等）出现消瘦，或者在一个月内体重下降了5千克以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。

对策：现在医学科学技术发达，一些过去认为不能治愈的恶性肿瘤，只要做到早发现，并及时通过系统科学合理治疗，即使是那些还没有转移的恶性肿瘤，都有希望得到彻底的根治。

二、糖尿病糖尿病患者早期多为肥胖，但时间一长，会出现消瘦。

主要是由于长期代谢紊乱，使营养物质丢失过多或消耗增多引起的，常伴有疲乏无力、精神不振等症状。

病程时间越长，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明显。

对策：目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制糖尿病。

关键是要做好这样几点：①要了解糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心；②按医嘱调整日常饮食；③坚持药物治疗；④学会自我监测血糖；⑤积极参加适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

三、结核病结核病是由结核杆菌感染引起的一种慢性消耗性传染病。

随着病情的发展，患者便出现消瘦、乏力等异常情况。

对策：要想治愈结核病，必须遵循五个原则：早期（早诊断、早治疗）、联合（用两种或两种以上药物）、适量（剂量适当，减少毒副作用）、规律（按时服药，保持应有药效）、全程（根据病情完成治疗方案），缺少哪一个环节都可能导致治疗失败。

因此，患者除了应加强营养，提高机体抗病能力外，一定要严格按照医生的治疗方案进行治疗，并做到按时复查。

四、慢性萎缩性胃炎。

老人家無故消瘦？──談老年人非刻意體重下降家庭醫學部王怡人醫師/劉瑞瑤醫師減重並維持苗條身材，是許多人的努力目標，也被健康照顧者廣為宣導，隨著減去多餘體重，外觀好看心理滿足，遠離許多疾病，身心靈都健康。

但是，沒刻意減肥卻體重突然明顯或持續下降，就要特別注意，尤其是老年人的無故消瘦，小心可能是身體出現問題一大警訊。

據統計，非刻意體重減輕與老年人日常生活功能、生活品質的下降和一年內死亡率有密切相關；體重驟降本身亦會增加其他疾病的死亡率，在老人家影響更為顯著。

然而，體重減輕問題在老人族群卻容易被忽略，普遍以為變老會「縮水」變瘦小很多是正常，殊不知中年過後除非飲食失調，不然體重其實相對穩定，一般會些微下降但幅度不大，主要為瘦肉組織及能量消耗的減少所導致。

大幅度的減輕，例如三個月少3公斤，半年掉5公斤，或一個月中體重減少原本的百分之三，或三個月中體重減少原本的百分之十，雖然目前針對體重減輕的定義尚未有統一標準，但只要有上述情形，即使沒有其他症狀，也請及早至家醫科或一般內科診治。

老年人非刻意體重下降成因複雜，若按身體及心理疾病因素歸類，最常見為：精神疾病（尤指憂鬱症）、癌症（常見於腸胃道癌症、肺癌、淋巴癌、攝護腺癌等）、良性腸胃疾病（如胃潰瘍、腸炎、肝、膽和胰臟的病變、吞嚥困難等）。

其中，長期照護機構或護理之家住民及獨居老人，憂鬱症更占成因的多數，應請家人及主要照顧者多加關注。

其他常見生理因素尚有各種未控制妥善的慢性病（如糖尿病、甲狀腺或腎上腺分泌異常、心臟、肺臟或腎臟衰竭等）、口腔和牙齒的痛症、失智症、中風等。

藥物副作用或多重用藥、酗酒、社會環境、經濟狀況、餐飲限制及口味、照顧者等多重因素也不可輕忽。

雖然臨床上依然有約四分之一的個案無法明確找出病因，但經過系統性評估，抽絲剝繭，予個案提供治療方針及提供老年人整合性健康照護，仍具獨特意義。

臨床將針對個案進行詳細評估，包括病史詢問、理學檢查、憂鬱量表檢測，可按照食慾不變（甚至增加）或減少粗分做初步鑑別診斷，並針對可能臆斷，進一步安排抽血檢查、糞便潛血、小便等實驗室檢查或影像學檢查、內視鏡檢查等。

老年人身体消瘦的原因人老了身体的各项机能也在下降，老年人只有平时多注意饮食，加强营养活到九十岁是没有问题的。

变瘦是人体衰老的象征，很多老年人变瘦并非因为脂肪减少，而是肌肉的质量和功能下降了，这种肌肉退行症状被称为少肌症。

人步入老年后，随着年纪的增长，性激素分泌下降，使得肌肉合成能力不足，少肌症的发生率随之升高。

有报道称，在60~70岁的人群中少肌症的发生率为5%~13%，而在80岁以上人群中则为11%~50%。

老年人过度消瘦也可能是疾病来袭，神经元疾病会导致营养不良，炎症、感染、恶性肿瘤等消耗性疾病，使得人体能量消耗大幅提升，故而引起消瘦。

此外，老人过瘦还有生活方式的原因，很多老年人非常关注健康，追求“老来瘦”，一味控制饮食，营养摄入不足，再加上激素失调，就非常容易瘦下来。

运动不足是容易忽视的一大原因，这里主要指的是抗阻运动，所谓抗阻运动就是负重的力量练习，让肌肉通过持续收缩来调节肌肉合成，而老年人更多地参与散步、太极拳等运动，负重运动较少。

首先，老年人的饮食宜细、软、碎，不宜粗糙、生硬、块大。

这样更容易消化吸收。

比如高粱米可磨成粉做成点心;荞麦可以做成面条、馒头、煎饼、粥;整粒黄豆不利于消化吸收，可加工做成豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品，或发芽生成豆芽，还能提高维生素的含量;坚果富含单不饱和脂肪酸、维生素E和各种矿物质，营养价值很高，在食用坚果时，可将其碾碎成粉末，如芝麻粉、核桃粉、花生粉，用开水冲服或放入稀饭、牛奶、酸奶中;畜肉可以剁成馅做成馄饨、饺子，禽肉可以焖、蒸，但要小火加热，一次不要做得太多，时间也不宜过长;鱼虾等水产品水分含量高，组织柔软细嫩，比畜禽类肌肉更容易消化吸收，在食用时可用微波炉蒸煮，或做成鱼片、鱼丸、鱼羹、虾仁等;新鲜的蔬菜可通过凉拌、快炒、烧汤、做馅等方法做成松软可口、易消化的菜肴。

其次，通过各种途径提高老年人的食欲。

前文提到，老年人往往由于种种原因情绪低落而影响食欲，那么，保持老年人乐观开朗的心态，便成了又一关键。

如何应对中老年人体重下降问题中老年人体重下降问题是一个日益突出的健康难题。

随着年龄的增长，许多中老年人往往面临着体重下降的困扰。

这不仅影响到他们的身体健康，还可能导致其他严重的健康问题。

因此，我们迫切需要采取措施来应对这一问题。

首先，了解中老年人体重下降的原因至关重要。

有许多因素可以导致中老年人体重下降，例如代谢率降低、食欲减退、消化系统功能减弱等。

此外，慢性疾病、药物副作用、心理压力等也可能对体重产生负面影响。

因此，我们需要通过详细的健康评估来确定体重下降的原因，以便采取相应的措施。

其次，饮食调整是解决中老年人体重下降问题的关键。

中老年人的饮食应该均衡、多样化，并且富含营养。

他们需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。

此外，适当增加膳食纤维的摄入也有助于改善消化系统功能。

如果中老年人出现食欲减退的情况，可以尝试多餐少食的方式，提供小而频繁的饮食，以刺激食欲。

此外，饮食应该搭配合理，避免摄入过多的高热量食物和不健康的零食。

除了饮食调整，适当的运动也是解决中老年人体重下降问题的重要手段。

中老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。

这些运动不仅可以增加身体的代谢率，促进食欲，还可以增强肌肉力量和骨密度，预防骨质疏松症和肌肉萎缩。

此外，中老年人还可以尝试一些力量训练，如举重、拉伸等，以增加肌肉质量和力量。

然而，在进行运动时，中老年人应该注意适度，避免过度劳累和受伤。

除了饮食和运动，心理健康的维护也对中老年人体重下降问题的解决至关重要。

中老年人常常面临着孤独、失去亲人、退休等问题，这些因素可能导致心理压力增加，从而影响食欲和体重。

因此，中老年人应该积极参与社交活动，与家人和朋友保持联系，寻求心理支持和安慰。

此外，他们还可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解压力和焦虑。

最后，定期体检和医疗干预也是解决中老年人体重下降问题的重要手段。

中老年人应该定期进行体检，以及时发现和治疗潜在的健康问题。

夏季老人消瘦是怎么回事
内容:随着气温的逐渐升高，盛夏中的人们逐渐开始出现“苦夏”症状。

其中，老年人消瘦成了最常见的情况之一。

盛夏中的老人为什么会消瘦？
心脾两虚是消瘦根源
钟女士今年59岁，从去年开始从苏家屯来到沈阳，帮助女儿看孩子。

前些天，女儿走进钟女士的卧室，发现母亲正站在体重秤上喃喃自语。

女儿连忙走上前去想一探究竟，没想到竟然首先看见母亲默默流泪的脸。

钟女士告诉女儿，最近一段时间，她感觉到身体乏力、吃不下饭，浑身难受，体重掉了好几斤。

“我是不是得了什么不好的病了？”钟女士问。

看见母亲这个样子，钟女士的女儿顿时担心起来，连忙和单位请假，带着母亲到医院做了检查。

然而在走了心内科、消化内科、营养科等很多科室之后，钟女士并没有被诊断出患有什么疾病。

最后，钟女士和女儿一起来到中医科，这才被医生诊断为“心脾两虚”。

什么是“心脾两虚”？中国中医科学院教授、著名中医养生专家说，“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。

其中，夏季对应人的心脏。

高温天气耗伤心阳。

心阳受损，人容易出现乏力症状。

而脾脏作为“主四肢肌肉”的脏器，对应的是“长夏”，即夏至前后一段时间。

这段日子不仅高温，而且湿邪日盛。

一旦“湿邪困脾”，造成四肢乏力、消化不良、身体消瘦等症状。

正是在上述这些因素的综合影响下，人们。

老人消瘦的原因是什么生活中很多老人看起来都很瘦，那么老人为什么越来越瘦呢?有什么原因呢下面是店铺整理的一些老人消瘦的原因，供大家参阅。

老人消瘦的原因一、精神情绪型消瘦1、遗传和内分泌因素2、精神因素3、饮食因素二、脾胃虚弱型消瘦1、胃强脾虚型：主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素。

2、脾强胃虚型：主要表现中途消瘦或间断性消瘦，食量不佳，有胃病或无胃病，厌食挑食。

3、脾胃双虚型：主要表现为饭量不佳，厌食挑食，长期消瘦，可有家族史或遗传因素，间断性食欲正常。

三、病理型消瘦1、慢性疾病型：主要表现为在患某种慢性疾病后造成长期或间断性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃肠疾患、糖尿病等等。

2、手术型消瘦：主要表现为在患某种手术后造成长期或间断性消瘦，比如：胃切除、胆囊切除术、消化系统手术、脏器移植手术等等。

四、综合型消瘦即属于病理型消瘦又属于脾胃虚弱型消瘦的患者两种因素都具备，同时具备两种以上症状的患者统称为综合型消瘦。

老人消瘦的饮食建议1、每日多吃几餐，尽量使总进食量增加些。

2、甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。

3、补充多种维生素，以调整全身器官功能。

适当补充些锌，以改善食欲。

4、富含纤维素的食物既占了体积又影响其他营养素吸收，应适当控制。

5、增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质。

这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。

6、老年人的消化功能也有不同程度的减退，故所吃食物应切细、切碎、制软，并注意色、香、味的调剂。

7、为了适应老年人心肾功能逐渐减弱的状况，老年人所吃食物必须清淡易消化，烹调要口轻，宜用蒸、煮、炖的烹调方法，少吃油煎、油炸食物。

8、三餐食谱力求干稀搭配、粗细粮搭配和荤素搭配，达到营养平衡。

根据个人经济条件和饮食喜好，也可适当选用一些营养价值高的滋补品，如银耳、山药、甲鱼、花生、核桃、大枣、桂圆、莲子及瓜果等。

老人消瘦的食疗法1、富含纤维素的食物既占了体积又影响其他营养素吸收，应适当控制。

人突然消瘦是什么原因在日常生活中，我们可能会突然发现自己或者身边的人在短时间内体重明显下降，身形变得消瘦。

这种突然的消瘦往往会让人感到担忧，因为它可能是身体发出的某种警示信号。

那么，人突然消瘦究竟是什么原因呢？首先，饮食和营养方面的问题是导致突然消瘦的常见因素之一。

如果一个人在一段时间内饮食不规律，比如过度节食、挑食，或者由于工作繁忙等原因无法保证正常的饮食摄入量，身体就会因为缺乏足够的能量和营养物质而消瘦。

此外，消化吸收不良也可能引发消瘦。

比如患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，会影响食物的消化和营养的吸收，即使摄入了足够的食物，身体也无法有效地利用其中的养分，从而导致体重下降。

心理和情绪因素也不容忽视。

长期处于高压力、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，可能会影响人的食欲和睡眠。

当食欲减退，进食量减少，再加上睡眠质量不佳，身体的新陈代谢和恢复能力受到影响，就容易出现突然消瘦的情况。

一些慢性疾病也是造成突然消瘦的重要原因。

糖尿病就是其中之一。

糖尿病患者由于体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体不得不分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而使人消瘦。

甲状腺功能亢进也是常见的病因。

甲亢患者的甲状腺激素分泌过多，会使身体的代谢率加快，能量消耗增加，导致体重迅速下降，同时还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。

另外，恶性肿瘤也是导致突然消瘦的严重原因之一。

肿瘤细胞的生长和繁殖需要消耗大量的能量和营养物质，而且肿瘤还可能影响身体的消化、吸收和代谢功能。

许多癌症患者在发病初期都会出现不明原因的消瘦，尤其是胰腺癌、胃癌、肺癌等。

感染性疾病同样可能引起突然消瘦。

比如结核病，患者常常会出现低热、盗汗、乏力、消瘦等症状。

慢性肝病，如肝硬化，会影响肝脏的合成和代谢功能，导致蛋白质合成减少，身体逐渐消瘦。

某些药物的副作用也可能导致体重减轻。

例如，长期服用抗抑郁药、降糖药、抗生素等，可能会影响食欲、影响肠道菌群平衡或者影响营养物质的吸收，从而引起消瘦。

55岁的人身体突然消瘦的原因是什么怎么办(2)身体突然消瘦的原因1.恶性肿瘤任何恶性肿瘤都可先有无原因的消瘦，近期有明显消瘦者更应警惕。

例如，如果有萎缩性胃炎或胃溃疡的病史，要当心胃癌的潜伏。

消瘦伴有吞咽困难者，常常提示食道癌的存在。

消瘦者伴有便血，不能简单地归咎于痔疮，伴有大便习惯的改变，晨起急需排便，里急后重，便次增加，粪便带有血液及粘液者不能以为就是肠炎、痢疾，伴有粪便变细尤其要注意结肠癌、直肠癌。

过度消瘦更是胰腺癌早期仅有的症状，据统计该病有90%的患者有迅速而显著发展的体重减轻，一旦出现黄疸往往已属晚期，因此要及早检查。

消瘦并于体表摸到肿大的淋巴结时，应提防支气管癌或淋巴细胞癌的存在。

2.结核病此病也是引起老年人消瘦的主要原因。

连续咳嗽时间达2周以上，并伴有低热、乏力、盗汗等症状的老年人应做胸部x线检查，以便及时发现结核病。

3.甲亢、糖尿病、肾上腺皮质功能减退老年人日见消瘦并同时伴有心悸、食欲亢进、怕热、多汗、性情烦躁者，有可能患有甲亢;糖尿病患者不仅伴有多饮、多食、多尿等症状，还会出现明显消瘦;慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退均伴有消瘦特征。

4.慢性胃炎、结肠炎、溃疡病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、慢性胰腺炎等，由于消化和吸收障碍，也会引起消瘦。

5.心脏疾病如冠心病、肺心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等，出现心功能不全时，特别是右心功能不全，将会导致胃肠道及肝脏淤血、胃肠动力减弱、消化酶分泌减少，使食欲减退，消化吸收功能下降而引起消瘦。

6.抑郁症、老年性孤独症除了上述诸多原因外，老年人消瘦也可能与心理因素有关。

抑郁症、老年性孤独症等都会引起体重下降。

因为食欲是受高级神经中枢支配的，而神经中枢发生故障，必然影响食欲。

当受到严重的精神创伤时，也会反射性地抑制食欲中枢，引起食物摄人量过少。

而长期的紧张、压抑、焦虑等也会引起神经和内分泌系统功能紊乱，导致体重下降。

此外，寄生虫病等慢性消耗性疾病，以及系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也是造成消瘦的常见原因。

75岁⽼⼈体重突然下降的原因 ⽼年⼈体重突然下降就很可能潜伏着⾝体隐患，那么75岁⽼⼈体重突然下降怎么办呢？下⾯是店铺精⼼为你整理的75岁⽼⼈体重突然下降的原因，⼀起来看看。

75岁⽼⼈体重突然下降的原因 ⽛齿⽅⾯，吃饭是否会⽛痛，⽛痛会影响⾷欲，使营养不能很好的摄⼊，造成体重下降。

味觉异常，年龄越⼤，味觉和嗅觉功能往往会下降，以致于对⼀些⾷物失去兴趣。

吞咽是否困难，如果有，需要考虑有⽆⾷道内组织疾病。

是否存在腹泻，⽼年⼈如果存在腹泻，就需要排除⼀些引起腹泻的疾病，如慢性结肠炎、肠道肿瘤等等。

机体是否功能絮乱，这往往是因为⼼情所决定的，这也是导致⽼年⼈体重下降的⼀个原因。

75岁⽼⼈体重突然下降怎么办 1、树⽴正确的饮⾷观，可以最⼤限度地降低糖尿病的发⽣ ⽆论有没有糖尿病，中年男性都需要控制饮⾷。

不要认为能吃是福，糖尿病就是吃出来的“⿇烦”。

因此平时要注意营养均衡，低糖、低脂、⾼纤维、⾼维⽣素是预防糖尿病的最佳饮⾷原则。

将体重长期维持在正常⽔平⾄关重要;当体重增加时，应及时限制饮⾷，要科学地饮⾷。

进餐以七成饱为好，建议多吃蔬菜⽽少吃⾁，多吃⽔果，少吃雪糕、朱古⼒和糖果等零⾷，也尽量少喝含糖较⾼的饮料。

2、增加体⼒活动，坚持运动锻炼 肥胖是导致糖尿病的⼀位“⼲将”，脂肪多了，糖提供能量的机会就会减少，久⽽久之，糖堆积过多，容易导致糖尿病。

英国有⼀句谚语说：“腰带越长寿命越短”。

如果双亲中患有糖尿病⽽本⼈⼜肥胖多⾷、缺乏运动，尤其要注意预防。

根据⾃⼰的⾃⾝情况，坚持合适的运动，即使再忙，每天也抽出⾄少⼗五分钟做运动，可以选择游泳、步⾏、跑步、打⽻⽑球、溜冰、做健⾝操等，尤其是⽩领男⼠，更应该利⽤⼯作间隙做⼀些适当运动。

3、建⽴健康的⽣活⽅式 平时要有规律地⽣活，在糖尿病的“新兵”中，有不少是从事脑⼒劳动的⽩领⼈⼠。

这些⼈群⼯作压⼒⼤，⼤脑长期处于疲劳状态，平时活动减少，坐的时间多，应酬也多，摄⾷的热量偏⾼，这些不健康的⽣活⽅式，应该努⼒改变。

老人体重突降的原因文章目录*一、老人体重突降的原因*二、老人体重过轻的危害*三、老人消瘦吃什么好老人体重突降的原因1、老人体重突降的原因之身体系统感染首先,老人的体重忽然减轻,可能是身体某个系统出现了长时间的感染,不加以治疗,将会引起更严重的后果。

此外,一些特定的药物也会引起体重减轻,中医师将会根据老人的具体情况,为其适时更换药物。

虽然体重骤减极少与未诊断出的癌症、心脏病、神经系统疾病(比如帕金森症)联系在一起,但这些疾病确实会导致体重突然下降。

2、老人体重突降的原因之记忆力减退记忆力减退、认知功能及思考能力的下降等,最初也会导致体重的减轻。

比如,阿尔茨海默症或其他认知障碍症的发病初期,由于记忆力受到影响,老人的日常行为习惯会发生变化,比如吃饭、运动、外出散步、购物等习惯将打破既定规律,导致体重变化。

3、老人体重突降的原因之抑郁症严重的抑郁症可以引起体重减轻或体重增加,伴随有失眠或睡眠过度、食欲减退、情感淡漠、疲劳、无价值感、优柔寡断、表达不清,自杀想法或行为也有可能发生。

4、老人体重突降的原因之胃肠炎在这种疾病中吸收不良和脱水可引起体重减轻。

体重减轻可能快速发生在急性病毒感染或逐渐发生在寄生虫感染中。

其他体征包括皮肤紧张度差、黏膜干燥、腹痛、有压痛、肠鸣音亢进、恶心、呕吐、发热及全身乏力。

5、老人体重突降的原因之肺结核这种疾病可引起还渐体重减轻。

伴随疲劳、食欲减退、盗汗、低热。

其他临床症状包括咯血或咳黏液脓性痰、呼吸用难、胸膜炎性胸痛。

体检还可发现叩诊浊音、咳嗽后啰音,触觉语颤增强以及空瓮音。

老人体重过轻的危害1、警惕营养不良瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。

此外,有些老年人并非天生就瘦,而是盲目推崇素食,只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物,拒绝肉鱼禽类等动物性食物,这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏,进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。