《停止抱怨,学会感恩稿》PPT培训

八五班 主 题 班 会
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新 的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!
这是他们每天必经的道路
你还觉得学习太累了吗？
你还有理由抱怨生活对你不公吗？
学习让你感到很苦 恼吗？
把你的食物和他碗里的食物对比一下！
你 有 他 们 辛 苦 吗 ？
还在抱怨自己的游戏不够多？
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
还在抱怨你的家庭不够富裕？
你，还有理由挑食吗？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨， 多一点感激和付出。
而如今,一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭 时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰； 同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给 父母脸色等等，不知感恩父母。在公共场所，使 用着优良先进的公共设施，不知感恩社会。在课 堂，不专心学习，对老师的批评教育置若罔闻， 不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切， 不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人 常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益， 将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理 所当然、天经地义。

老師，這個光彩奪目的名稱， 將像一顆燦爛的明星，永遠高懸在我們的心中。
通過以上的圖片, 同學有什麼感想..?? 以後又應該怎樣做??
我們是幸運的一代， 我們所擁有的遠遠超出了我們所需要的 。
感恩現在我們所擁有的; 用我們自己的能力盡可能幫助一些有需要的人;
多關心一下你周圍的人和事，應該明白; 我們應該少一點抱怨，多一點感激和付出。
停止抱怨
学会感恩 父母的關心和愛護是最博大最無
以上都是一些我們同學日常對生活,家庭和學 習的埋怨和不滿……
其實…… 我們真的有這麼多的牢騷要發嗎?
我們的生真的有以上圖片的行為或者想法… 那麼請你看看下列的一組圖片……
停止抱怨学会感恩
那麼他們呢????
你覺得學習是一種負擔??
做什麼, 我們能感恩? --認真學習 --做力所及的事情 --停止埋怨, 學會感恩
停止抱怨学会感恩
等得巴士嚟都遲到啦… 不如返屋企訓教算數~
我 最 唔 鐘 意 食 菜
吓~又係菜啊…! 咁難食…
!
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
返學真係太悶啦! 咩話?又要統測….??唉~~又考試啦!!!OMG!!! 有冇搞錯啊!!,又有功課做!!唔想做啊!! 我Mami/Daddy好煩啊!! 又轉季啦!!我要買衫啊~屋企D衫唔岩著啦~OUT咗LU 出咗iPhoneX/iPadX啦~Daddy,mami!快d買俾我啦~ 在我們的身邊，這樣的抱怨每日都在發生， 大家似乎也習以為常了。
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
停止抱怨学会感恩
他 又 有 幾 多 樣 的 玩 具 可 以 選 擇 呢
??
停止抱怨学会感恩
這是他的鞋子! 請對比一下吧! 這是他的衣服!

《停止抱怨学会感恩》培 训
掌握积极开放的态度，学会感恩，从而增强幸福感和满足。本培训将帮助您 摆脱抱怨的困扰，培养积极向上的心态。
演讲者介绍
学习和工作经验
XXX大学心理学硕士，拥有10年以上的 心理咨询经验和企业培训经验。
知名企业培训师
多年来，他在心理学和领导力方面的研究 和实践使他成为了一位受到市场广泛认可 的培训师。
增加积极情绪
对于生活美好的珍视和感 激，也能增加积极情绪。
加强人际关系
感恩的表达常常能加强人 际关系，并产生积极的交 往效应。
著名演讲家
在零售、金融、保险、制药等领域，都有深入的演讲和培训经验。
抱怨的危害和挑战
1
影响个人形象
2
频繁抱怨会对个人形象产生负面影响，
尤其是在工作场合。
3
负面情绪
抱怨会引发强烈的负面情绪，如愤怒、 挫折感和沮丧情绪。
影响人际关系
抱怨经常会影响人际关系，使人感到 疏远和不舒服。
克服抱怨的困难和挑战
改善身心健康
感恩可以调节大脑内部的生化 过程，从而对心理和身体产生 积极的影响。
抱怨对工作的影，从而降低工作效率。
内部合作
抱怨常常会让内部合作更加 困难，也难以获得他人的支 持和帮助。
影响心理素质
频繁的抱怨会对心理素质产 生不良影响，使人长期处于 负面情绪之中。
克服抱怨的困难和挑战
1 认识自我
要深入了解自己，找出抱怨的源头， 采取措施改善自己。
2 改变观念
从“不好的事情总是发生在我身上”到 “我生命中的好事情比坏事要多”。
3 讲述生活美好
多想想自己生活中的美好事物，并分享自己的感觉。
感恩心态的好处
提高健康指数

最好的成绩来回报老师。
.
21
停止丽 的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成 人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再 贪得无厌的索求他们的付出。
停止抱怨,学会感恩，不要再认为你的一切 成绩都是理所当然的，尽管他们的得来，也包含 着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的 ，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法 像现在这般绚丽。感谢老师及时的指导与教育。
一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父 母的爱的一种无声的表达方式。
尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和父母耍 小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。
说出你的爱：爸爸，妈妈，我爱你们！不要把父母的付 出看成是理所当然，应该经常向父母表达你的感激之情。对父 母的唠叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感恩 。
停止抱怨
学会感恩
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这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
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这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都 可以吃美味的东西。。。。。
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这节课真没劲，先睡会儿再说吧
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学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
无 真烦，每天都要做作业！ 休 唉，又没法看电视了。。。。 止 我妈真罗嗦！ 的 妈，我的裙子都穿了两年了。。。。。 抱 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新 怨 的吧。。。。
这谁把垃圾扔在我的座位边上？！
在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，
大家似乎也习以为常了。
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我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!

《停止抱怨学会感恩》培 训PPT
在这个快节奏的生活中，抱怨往往成为了我们的习惯。然而，学会感恩可以 带来积极的变化和和谐的生活。
抱怨的危害
抱怨不仅会引发负面情绪，还会影响我们的身心健康。学会停止抱怨，从容 面对生活的各种挑战是至关重要的。
感恩的定义
感恩是一种积极的心态，通过关注并珍惜身边的美好事物来滋养内心。了解 感恩的真正含义有助于培养和提升感恩能力。
培训课程介绍
课程内容
了解抱怨的危害，学会感恩 的定义和培养感恩的方法。
培训形式
通过案例分享、互动练习和 小组讨论等形式，培养参与 者的感恩能力。
预期效果
帮助参与者树立积极的心态， 建立和谐的人际关系，提升 幸福感和生活质量。
结论和总结
学会停止抱怨，培养感恩的能力可以改善我们的生活。让我们珍惜眼前的每 一个美好，感恩给予我们的机会和幸福。
培养感恩的方法
保持现在
活在当下，专注于当下的美 好，培养感恩的习惯。
表达感恩
用言语、行动和礼物表达对 他人的感激之情。
ห้องสมุดไป่ตู้
每日感恩
每天写下一些感恩的事情， 让自己保持感恩的心态。
感恩的好处
1 提高心理健康
感恩可以减轻压力、焦虑 和抑郁，提升心理健康。
2 增进人际关系
感恩使人更易于建立良好 的人际关系，增进亲密和 理解。
3 提升幸福感
感恩带来满足感和幸福感， 让我们更加快乐和满足。
案例分享
偶然的善举
分享一个关于陌生人无私帮助的 真实故事，让我们重新思考感恩 的力量。
家庭晚餐
交流、支持和陪伴，家庭晚餐的 时光教会了一个人真正的感激之 情。
志愿者工作
志愿者工作让人们意识到自己的 力量和对社会的贡献，激发了感 恩之情。

2014-5-17
16
停止抱怨，学会感恩
留心观察周围，感激你所拥有的一切，
让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!
• 感恩，它是一种礼仪，是 一种健康的心态，是一种做 人的境界，也是一种社会进 步、现代文明的体现。因为 感恩可以让这个世界一天一 天美丽起来，让人与人之间 2014-5-17 一天一天更加温馨起来
你还觉得学习太累了吗？
2014-5-17 7
If you think life is unfair to you, what about them?
你还有理由抱怨生活对你不公吗？
2014-5-17 8
学习让你感到很苦 恼吗？
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把你的食物和他碗里的食物对比一下！
2014-5-17 10
2014-5-17
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•前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 曾经说过：“只有爱妈妈，才能 爱祖国。 •世界上有两个人最值得尊重和感 恩，她们便是我们敬 爱的父 母。
2014-5-17
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亲爱的宝贝，如果你能活着，一定记得我爱你
• 一位年轻的母亲在地震来临时把孩子护在自己身下，垮塌的房子重重把她压住，她却 奋力给孩子留下了小小空间。 生命最后时刻，她用短信给孩子留了言：亲爱的宝贝如果你能活着，一定要记住我爱 你 -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

•前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 曾经说过：“只有爱妈妈，才能 爱祖国。 •世界上有两个人最值得尊重和感 恩，她们便是我们敬 爱的父 母。
亲爱的宝贝，如果你能活着，一定记得我爱你
• 一位年轻的母亲在地震来临时把孩子护在自己身下，垮塌的房子重重把她压住，她却 奋力给孩子留下了小小空间。 生命最后时刻，她用短信给孩子留了言：亲爱的宝贝如果你能活着，一定要记住我爱 你 -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
•父母的爱是世间最无私、最真诚、最崇高的感情 ，他 所给予我们的爱是不求任何回报的。
你 了 解 并 关 心 自 己 的 父 母 吗 ？
然而我们又是怎样对待我们的父母的呢？下面我们来 做个调查。 你是否了解你的父母？ 1、你父母的生日分别是_________。 2、你父母的体重分别是_________。 3、你父母的身高分别是________。 4、你父母分别穿_______码鞋。 5、你父母最喜欢的颜色是________。 6、你父母喜欢的水果是________。 7、你父母最喜欢的花是________。 8、你父母最喜欢的日常消遣活动是_____________ 请你如实回答。 把你的答案写在一张纸寄给你父母评分 答对6题以下的请你以后多与父母沟通，多关心体贴 一下父母。

学会感恩，珍惜拥有的一切
感恩的力量让生命充满阳光。本班会将为大家分享如何学会感恩，珍惜自己 拥有的一切。
学生抱怨的原因和影响
压力过大
学习任务过重，考试压力过大，容易产生抱 怨与负面情绪。
影响生活质量
长期抱怨会影响情绪，从而对身心健康和人 际关系产生负面影响。
忽略自身条件
容易忽视自身拥有的ห้องสมุดไป่ตู้势，无法充分体会到 自己所拥有的幸运。
影响他人印象
抱怨者常被认为是消极的，缺乏感恩之心， 难以获得他人的支持和帮助。
感恩的重要性
1
提升心理健康
感恩心态能够减轻抑郁症状，增强自我价值感，促进心理健康。
2
增强人际关系
感恩之心能够促进与他人之间的交流，增强个人与集体的凝聚力。
3
激发生活动力
感恩之心能够让我们更积极地面对生活中的挑战，发掘更多机遇。
学生分享感恩故事
王小姐
感恩父母的培养与教育，同 时向社会公益事业献出自己 的一份力量。
李先生
回忆过去，认识到自己所拥 有的幸运与机会，更加珍惜 当下的生活。
张同学
感恩班主任的辅导，以及班 级中友善和紧密的人际关系。
结论和鼓励
感恩是一种态度 感恩是一种修养 感恩是一种人生态度
从小事做起，不断培养感恩之心。 需要通过实践逐渐提升自我修养和内涵。 通过感恩，拥抱生命，寻找真正的幸福与价值。
主题班会的宗旨
1 建立感恩意识
向学生灌输感恩的重要性，引导学生培养感恩之心。
2 提升学生自我认知
通过探讨自身条件，让学生认识到自己所拥有的一切。
3 促进学生心智成长
通过讲述感恩的故事，让学生了解感恩的真正含义，从而在心智成长方面达到提升和启 发目的。

恩的阳光，我们像小鸟一样展翅飞翔，无 论暴风骤雨，是老师赋予了我们顽强的斗 志，鼓励我们勇往直前。 • 师恩是一支不朽的歌，时时刻刻回荡在我 们的耳边，用那激昂奋进的曲调激励着我 们勇往直前。
16
• 2008年5月12日，一个让人难以忘怀的日子。下午2
点多钟，谭千秋在教室上课，他正讲到高潮部分时，
春 易 逝 成 王 败寇 ζ去 掉浮 华虚夸 #哀大莫 过于心 死
主题班会
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这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
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这节课真没劲，先睡会儿再说吧
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学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了。。。。 我妈真罗嗦！ 食堂的饭菜真难吃。。。。。 我的手机不如我同桌的好看，给我买个新 的吧。。。。 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！ 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生， 大家似乎也习以为常了。
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我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
这是他们每天必经的道路 5
你还有理由抱怨生活对你不公吗？
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学习让你感到很苦 恼吗？
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你碗里的食物真的很难吃吗？
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你还在抱怨吗?
看了刚才的这些图片，你有什么 样的想法？你仍然在抱怨生活， 抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有 的远远超出了我们所需要的 。 留心一下你周围的人和事，应该 明白，我们应该少一点抱怨，
• 请同学们开始抢答：
• （1）母亲节在什么时候？
•
5月的第二个星期日
• （2）父亲节在什么时候？
•
6月的第三个星期日
• （3）感恩节原自哪个国家？

2020年9月28日
பைடு நூலகம்
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这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
2020年9月28日
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这菜怎么这么难吃啊？！！真希望每天都可 以吃美味的东西。。。。。
2020年9月28日
3
这节课真没劲，先睡会儿再说吧
2020年9月28日
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学习真太枯燥无味了！
又要考试啊，天哪！
真烦，每天都要做作业！
唉，又没法看电视了。。。。
• -----前言 在震区，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那 一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着 地支撑着身体……救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又冲着废墟喊 了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物 的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。
• 他又来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊： “有人，有个孩子，还活着。” 经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子， 包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发 未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地 看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着， 一定要记住我爱你。” 看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
This is how they cross the river every day!
2020年9月28日 这是他们每天必经的道路

感恩有助于缓解压力
面对生活中的挑战和压力，感恩的心态能够帮助我们更好地应对和 适应，减少焦虑和抑郁情绪。
感恩增强自尊和自信
当我们感激自己所拥有的，我们会更加珍视自己，从而增强自尊和 自信心。
感恩与人际关系
感恩促进人际关系的和谐
01
在交往中，如果我们能够对他人的帮助和关心表达感激，这将
增进彼此之间的情感联系和信任。
教育学生学会感恩，培养积极心态， 有助于学生健康成长，形成良好的人 际关系和价值观。
主题目的
引导学生认识到抱怨 的负面影响。
培养学生积极向上的 心态和行为习惯。
帮助学生理解感恩的 重要性。
主题意义
01
02
03
提高心理素质
学会感恩有助于学生增强 心理承受能力，面对困难 和挫折时能够积极应对。
促进人际关系
感恩有助于建立良好的人际关系
02
感恩的心态使我们更加关注他人的需求和感受，从而在交往中
更加友善和体贴。
感恩化解矛盾与冲突
03
在面对人际矛盾和冲突时，感恩的心态能够帮助我们更好地理
解和接纳对方，从而找到解决问题的方法。
感恩与成功
1 2
感恩激发积极向上的动力
感激自己所取得的成就和进步，能够激发我们继 续努力的动力，从而在事业上取得更大的成功。
详细描述
通过自我反思和自我评估，了解自己的优点和长处，意识到自己所拥有的资源 和机会，从而更加珍惜和感恩。同时，也要意识到自己的不足和局限性，不断 努力提升自己。
珍惜他人的付出
总结词
意识到他人的付出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。
详细描述
在日常生活中，我们经常会得到他人的帮助和支持，如家人、朋友、老师、同事等。我们应该意识到这些人的付 出和努力，感激他们的支持和帮助，从而更加珍惜和感恩。同时，也要学会尊重他人的劳动成果和知识产权，不 抄袭、不盗用他人的成果。

精选可编辑ppt
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学习让你感到很苦 恼吗？
精选可编辑ppt
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把你的食物和他碗里的食物对比一下！
精选可编辑ppt
10
吗你 ？有
他 们 辛Hale Waihona Puke 苦精选可编辑ppt11
还在抱怨自己的游戏不够多？
精选可编辑ppt
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还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
精选可编辑ppt
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还在抱怨你的家庭不够富裕？
精选可编辑ppt
1. 尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞 老师。 2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡， 不做与课堂无关的事情。按时按质完 成作业。给老师一个愉悦的心情。 3.预备铃响，立刻进入教室，静待老 师到来 4.每逢教师节，对老师道一声“老师， 您幸苦了，节日快乐！” 5.刻苦钻研，认真学习，力争以自己 最好的成绩来回报老师。
精选可编辑ppt
22
停止抱怨,学会感恩,学会承担自己在学校 和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的 快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂 在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的 权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随 地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家； 课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大 家……这样，能使我们懂得更多, 爱的更多 , 得到的也会更多。
在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，
大家似乎也习以为常了。
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我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。
This is how they cross the river every day!
这是他们每精选天可编辑必ppt经的道路

你 是 否 在 这 类 学 生
只顾自己的利益，将父母、亲人、师长、朋友、 之
同学的帮助视为理所当然、天经地义。
列
？
可现在怎么了？
不知从什么时候开始，我突然觉得自己家庭的空 间变小了，难道是我的个子长高了，才感觉家里的 天花板给了我一种压抑感？我说不清楚为什么，反 正觉得自己越来越象一只关在笼子里的小鸟，毫无 自由。父母与我照夕相处，却根本不懂我的心，不 了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我是斥 责多于鼓励，要求多于倾听，现在我已经明显感觉 到我和他们之间的隔阂了。我和父母要么是不搭理， 要么就是激烈的争吵。我该怎么办？
的事情
从今以后：
• 一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都 是对父母的爱的一种无声的表达方式。
答对6题以下的请你以后多与父母沟通，多关心体贴一下父母。
母亲的诠释
M （many） 妈妈给了我很多很多 O （old） 妈妈为我操心，白发已爬上了您的
头 T （tears） 您为我流过不少泪 H （heart） 您有一颗慈祥温暖的心 E （eyes） 您注视我的目光总是充满着爱 R （right） 您从不欺骗我们，教导我们去做正确
•
而就在悲剧发生时，一对年轻的夫妇，用双手托起了
自己两岁半的儿子。儿子得救了，这一对父母却失去了生
命。
在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他 们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱。 平凡伟大，超越了生死。1999年10月3日的一场灾难 让当时只有2岁半的潘子灏变成了孤儿。
这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，经过多 方联系，她领养了这个大难不死的小孩，并创作演唱 了《天亮了》这首歌，打动了亿万电视观众。
11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅存五六平 方米的缆车车厢。竟满载了35名乘客,又一次缓慢上升， 10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了 缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。

我们应该感恩谁？
感谢父母，他们给予我们生命，含辛茹苦，抚养我们成人； 感谢老师，他们教给我们知识智慧，呕心呖血，引导我们成才成人； 感谢朋友，他们用帮助与安慰，让我们感受到温暖与友爱； 感谢竞争对手，他们用压力和成绩，激发我们不断努力、进取； 感谢每天值日打扫的同学，他们用汗水，为我们提供了一个整洁优美的学习环境； 感谢每天值日的领导、老师，他们用守岗尽责，提醒我们遵守规范，督促我们用心学习； 感谢我们身边的每一位同学，他们陪伴我们一起成长，和我们一起品尝生活的酸甜苦辣； 感谢困难与挫折，它们用打击与冷酷，让我们磨砺了意志，经受了锻炼。
其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父 母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终 抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以 及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应 在我们的感恩之列。
• 而如今,一些以自我为中心的学
生，在家里，吃饭时最好的菜他
你
一人独享；电视遥控器他一人主
是
宰；同学聚会，要设法把父母打
高一（1）班主题班会
这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！
这课真没劲，先睡一会儿吧！
无休止的抱怨： • 学习真太枯燥无味了！ • 又要考试啊，天哪！ • 真烦，每天都要做作业！ • 唉，又没法看电视了…… • 我妈真啰嗦！ • 妈，我的裙子都穿了两年了…… • 我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧……
请同学们拿出纸和笔，如实回答。 把你的答案写在一张纸寄给你父母评分。 答对6题以下的请你以后多与父母沟通，多关心体贴一下父母。
从今以后：
• 一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都 是对父母的爱的一种无声的表达方式。
• 尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和 父母耍小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。