三心四力五要求

年轻干部要有“三心、四力、五股劲”年轻干部要守好“三心”、做好“四力”、具有“五股劲”，在复兴发展大局中，尽快成长成才，发挥自己的聪明才智，在奋斗中实现自己的人生价值，为复兴改革发展稳定贡献自己的青春力量。

各级领导要始终把培养年轻干部作为重要职责任务，做到政治上培养、工作上支持、生活上关心，加强年轻干部的培训和培养选拔，多为年轻干部提供锻炼成长的机会，为他们成长成才创造条件、提供平台，激发出年轻干部干事创业的精气神。

年轻干部要守好“三心”。

要坚定一颗“忠心”，始终保持忠诚底色。

对党忠诚是对年轻干部第一位的要求，年轻干部要坚持把忠诚作为政治底色，说老实话、办老实事、做老实人，做党和群众信得过、靠得住、能放心的人民公仆。

要守住一颗“初心”，始终牢记宗旨使命。

年轻干部要把党的初心、党的使命铭刻于心，坚持以人民为中心的发展思想，把“群众满意”作为衡量自身工作的标准，主动深入群众，主动服务群众。

要保持一颗“戒心”，始终坚守做事底线。

年轻干部要摆正位置、摆正心态、摆正自身，始终心存敬畏、保持戒心、修炼品行，努力养成高尚的道德情操和健康的生活情趣。

年轻干部要做好“四力”。

要在增强“脚力”上下功夫，变“坐而论道”为“起而行之”，主动开展调查研究，主动帮助群众解难题办实事，练就一身敢行动、能行动、会行动的“脚力”本领。

要在增强“眼力”上下功夫，透过现象看本质，抓住问题的主要矛盾和关键要素，更加快速高效解决工作中的难点问题，锻炼处理复杂局面的能力。

要在增强“脑力”上下功夫，在工作中勇于思考、勤于思考、善于思考，做到判断形势正确、制定决策科学、有效推进工作。

要在增强“笔力”上下功夫，注重发挥自身优势，加强文字写作锻炼，磨炼笔力和思维，做到学有所用、学有所得，厚积薄发、蓄力前行，不断提升自身的“笔力”。

年轻干部要具有“五股劲”。

要有攻坚克难的“拼劲”，发扬“困难面前有我们，我们面前无困难”的精神，凭着敢打敢拼、事在人为、攻坚克难的拼劲投入各项工作中，担当起新时代赋予的重任。

党委办公室的“三四五”工作法发布时间：2022-05-12T11:14:13.055Z 来源：《科技新时代》2022年3期作者：张少鹏[导读] 党委办公室是党委日常工作的中枢机构，具有承上启下、协调左右、联系内外的功能。

中铁一局集团第五工程有限公司陕西省宝鸡市 721006党委办公室是党委日常工作的中枢机构，具有承上启下、协调左右、联系内外的功能。

近年来，五公司党委办公室积极践行 “三四五”工作法，即：立“三心”、强“四力”、做“五子”，在组织协调、信息调研、督查督办、综合服务等工作中勇担当、善作为，以实际行动助力企业高质量发展。

一、端正态度立“三心”做好党委办公室工作首先要端正态度，始终要把细心、耐心、诚心贯穿于各项具体工作当中。

工作要细心。

“天下大事必作于细”，党委办公室的工作大部分都是事关企业党的领导、党的建设的大事要事，越是大事要事，越要从细处入手、从细处把控、从细处琢磨，时刻树立“办公室工作无小事”的理念，坚持做到工作制度落实落细、文件文稿精雕细琢、督察督办从细从严、服务工作细致入微，打破“魔鬼在细节”的魔咒，确保办文、办会、办事等工作有章可循、按章办理、不出纰漏。

做事有耐心。

“板凳要坐十年冷，文章不写半句空”，党委办公室大部分工作是与文字打交道，写文章是苦差事，苦差事就要下苦功夫，党委办公室工作人员要坐得住板凳、耐得住寂寞，宁静方能致远，聚精才能会神，有耐心才能出“好活”。

同时，党委办公室工作中涉及的文件文稿都具有很强的政治性、严肃性，来不得半点马虎和应付，这就要求必须在文稿质量上下工夫，一篇好文稿必然要经过斟词酌句、反复打磨。

因此，有耐心是做好党委办公室工作的最基本的态度。

服务显诚心。

“文以行为本，在先诚其中”，服务党委、服务基层、服务群众是党委办公室的一项重要职责，做好服务工作首先要有诚心，领导交办的工作要诚诚恳恳去办理落实，基层反映的问题要诚心诚意去帮助解决，群众提出的诉求要真心实意去调研答复。

领导干部应具备“一品二子三会四力五能”的素质“一品”：良好的品德和宽阔的气度。

“二子”：出点子（善于谋划发展）、挑担子（勇于承担责任）。

“三会”：坐下来会写、站起来会说、走出去会做。

“四力”：能力（五方面能力）、魄力（有开拓进取精神）、魅力（有领导艺术）、法律（会依法行政）。

“五能”：能发展现代市场经济和先进文化，能善于发现和使用人才，能开展群众工作，能处理社会事务和国际事务，能发挥团队精神协调各方利益构建和谐社会。

领导必须具备的素质（转载）一、沉稳1、不要随便显露你的情绪。

2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

3、在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

4、不要一有机会就唠叨你的不满。

5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

6、讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二、细心1、对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

2、对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

3、对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

4、做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

5、经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

6、自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三、胆识1、不要常用缺乏自信的词句2、不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

3、在众人争执不休时，不要没有主见。

4、整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

5、做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

6、事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四、大度1、不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

2、对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

3、在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)4、不要有权力的傲慢和知识的偏见。

5、任何成果和成就都应和别人分享。

6、必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

五、诚信1、做不到的事情不要说，说了就努力做到。

2、虚的口号或标语不要常挂嘴上。

3、针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

4、停止一切“不道德”的手段。

5、耍弄小聪明，要不得！6、计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

“三心”锤炼“三力”心得三心，即全情投入的心、谦虚学习的心、坚守信念的心。

而三力，即学习能力、执行力和抗压力。

锤炼三心培养三力，是每个人在成长的道路上都需要经历和努力的过程。

全情投入的心是一种积极的态度和行为，它要求我们在做事情时全身心地投入其中，全力以赴，不折不扣地付出努力。

真正全情投入的心需要我们具备强烈的责任意识和积极的进取心，不轻易退缩，不怕困难。

我记得在我大学期间，曾经参与一个团队项目。

当时，我们小组负责的项目是一个实验室的展示。

由于时间紧迫，我们需要在很短的时间内完善展示的内容和布局。

在这段时间里，我充分体验到了全情投入的力量。

每一个团队成员都全力以赴，积极参与讨论和分享自己的想法。

我们晚上经常开夜车，以确保项目的顺利完成。

虽然有时候困难重重，但是我们坚持并充满激情地投入到其中。

最终，我们的团队不仅圆满完成了展示任务，而且取得了优秀的成绩。

这次经历让我深刻体会到只有全情投入的心，才能够取得真正的成就。

谦虚学习的心是一种谦虚和学习的态度。

它要求我们在学习的过程中虚心向他人学习，并认识到自己的不足之处。

谦虚学习的心是一种对知识和经验持续追求的心态，它让我们永远保持一颗学习的心，并愿意接受不断改进自己的意愿。

谦虚学习的心需要我们看到自己的不足，不被自己的成就蒙蔽，而是虚心地向他人学习，并尽快将学到的知识付诸实践。

在我的职业生涯中，我曾经遇到一个领导，他非常谦虚并且非常注重学习。

他总是愿意向其他团队成员学习，并不断改进自己的工作方式。

他经常在项目总结中提到他的不足之处，并寻求其他团队成员的建议和帮助。

他的谦虚学习的心态给我留下了深刻的印象。

正是由于他愿意不断学习和改进，他的能力得到了显著提升，并且领导了一个非常成功的项目。

这个经历教会了我在学习和工作中保持一颗谦虚学习的心是多么重要。

坚守信念的心是一种不动摇信念和坚韧的态度。

它要求我们在遇到挫折和困难时能够坚守自己的信念，不轻易妥协。

坚守信念的心是一种为了自己的理想和目标而全力以赴的心态，它让我们能够在困难面前保持坚强，并且不气馁。

中国象棋课堂中“三心”、“四力”的培养摘要：中国象棋是我国一项传统智力游戏，历史悠久，中国象棋进课堂，不但可以弘扬传统文化，还可以促进学生综合素质的养成和提高。

笔者在中国象棋课堂教学实践中，贯穿对学生进行“三心”、“四力”培养和磨砺，分享经验，形成本文。

“三心”即专心、恒心和细心；“四力”即注意力、观察力、记忆力和受挫力。

关键词：中国象棋“三心”“四力” 培养一、培养“专心”棋艺的学习和文化知识的求索一样，是漫长而艰辛的。

学棋不专心，不但学不到东西，还会养成不好的习惯，学生注意力分散，开小差，老师也只能加以提醒。

如何把学生的思路引入教学中才是关键，因此教师的首要任务就是培养学生的“专心”。

在教学实践中，主要采取以下方法进行。

以故事为切入点，激发学生对中国象棋的兴趣。

喜欢听故事是孩子们的通性，从中国象棋的相关知识入手，从项羽刘邦楚河汉界说起，将两千多年前发生在中华大地的一场战争抽象到棋盘上，模拟当年项羽与刘邦的博弈，谁是项羽谁成为刘邦，在棋盘上见分晓，对胜利的渴望融会贯通在故事的启示中，这是笔者在中国象棋教学中的切入点。

望着讲台下孩子们专注的眼神，“专心”的支点已经建成，孩子们的注意力被吸引，思路就会跟着老师的教学思路走。

每一堂课设置一个教学目标，使孩子们明确学习的方向，促使其专心致志。

授课伊始，通过板书加口述，让学生知晓学习目标。

如在教授“大刀弯心”时，目标是让学生学会弃子杀法。

首先提出在不弃子的情况下能否杀棋，再让学生体会弃子的妙处，而不是直接让他们知道答案，虽然过程比较长，但锻炼学生对棋局的专注力。

下课前20分钟，再通过复盘，观察每位学生是否理解到位。

未到位的，分析学生是不专心还是理解不到位。

如果是前者，提醒修正学习态度；后者则加以讲解。

二、培养“恒心”与“细心”（一）“恒心”的培养。

恒心即持之以恒，是下棋需要的另一种心理品质。

有的学生刚开始雄心勃勃，一段时间过去，就会失去耐性，虎头蛇尾。

针对这种现象，先设置一些问题，同时提供解决问题的机会，引导孩子们去解决，解决掉的同时他们的恒心会收到鼓舞。

甄选销售人员的4大原则：喜欢：热爱销售工作自信：积极向上，坚韧，不怕挫折悟性：洞察人性，熟知人情世故德行：有才有德，德才兼备甄选区域销售经理的标准：三心四力三心：正直心包容心责任心四力：业绩导向团队领导协调影响战略思考针对性的问题考察业绩导向：1)你曾经是如何推动业务发展的？2)你在工作中用到了哪些自己的长处？3)你采取了什么样的步骤来推进业务的进展？4)你改变或改善了什么工作程序？5)当时的条件或环境如何？6)你为什么要这样做？7)你是如何评价结果的？8)你本来应该如何提高团队业绩？考察团队能力：1)描述一下你领导团队的经历和感受。

2)你心目中理想的团队是什么样的？3)你的团队最欣赏你哪些方面？为什么？4)你是如何看待制度化管理和人性化管理的？你更偏向于哪方面？5)哪些形容词最能描述你的性格？6)举例说明这些性格对你工作的帮助和障碍。

7)请对你过去的团队成员做出评价。

8)你在团队中遇到的最大的挑战性问题是什么？如何解决的？考察协调影响：1)在你的团队疲惫时你做了什么？2)用事实说明你应当何时改变他人的想法？为什么要这样做？效果如何？3)如果你的团队成员怀疑你，你怎么办？4)你对公司各部门的关系如何评价？5)你在公司部门间扮演什么角色？6)当工作的最后期限来临，你会做什么？7)当员工对公司制定的那年度计划目标提出疑问时，你如何应对？你是怎么想的？你具体做了什么？后果如何？考察战略思考：1)你现在的公司面临的三个战略问题是什么？2)描述你参与处理其中一个问题的情形，你当时采取了什么样的行动？3)你认为过去的工作中最大的经验和教训是什么？4)你认为你的上司对你的最大期望点是什么？5)你的上司是如何评价你的工作结果的？6)请你描述你与上司在处理工作计划/规划中有分歧的经历，你当时是怎么做的？怎么想的？你认为效果怎么样呢？在中间有哪些经验和教训可以吸取?When you are old and grey and full of sleep,And nodding by the fire, take down this book,And slowly read, and dream of the soft lookYour eyes had once, and of their shadows deep; How many loved your moments of glad grace, And loved your beauty with love false or true,But one man loved the pilgrim soul in you,And loved the sorrows of your changing face; And bending down beside the glowing bars, Murmur, a little sadly, how love fledAnd paced upon the mountains overheadAnd hid his face amid a crowd of stars.The furthest distance in the worldIs not between life and deathBut when I stand in front of youYet you don't know thatI love you.The furthest distance in the worldIs not when I stand in front of youYet you can't see my loveBut when undoubtedly knowing the love from both Yet cannot be together.The furthest distance in the worldIs not being apart while being in loveBut when I plainly cannot resist the yearningYet pretending you have never been in my heart. The furthest distance in the worldIs not struggling against the tidesBut using one's indifferent heartTo dig an uncrossable riverFor the one who loves you.。

小学三心工程实施方案一、背景介绍小学三心工程是指培养学生的“品德心、智慧心、健康心”，旨在全面提升学生的素质教育。

实施小学三心工程，对于学校的发展和学生的成长具有重要意义。

因此，制定一套科学合理的实施方案，对于推动小学三心工程的有效开展至关重要。

二、实施目标1. 品德心：培养学生良好的品德修养，提升学生的社会责任感和公民意识。

2. 智慧心：激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能力和创新思维。

3. 健康心：关注学生的身心健康，促进学生全面发展，增强学生的体质和心理素质。

三、实施策略1. 品德心（1）开展“尊老爱幼”主题教育活动，引导学生尊重长辈，关爱弱势群体。

（2）组织“文明礼仪”教育，培养学生良好的行为习惯和社交礼仪。

（3）开展志愿者服务活动，让学生亲身体验奉献与服务的快乐。

2. 智慧心（1）优化课程设置，注重培养学生的实践能力和创新思维。

（2）开展主题班会和读书活动，拓宽学生的知识面，激发学生的学习兴趣。

（3）推行个性化学习，根据学生的兴趣和特长，开展有针对性的教学。

3. 健康心（1）加强体育锻炼，组织丰富多彩的体育活动，促进学生的身体健康。

（2）开展心理健康教育，关注学生的心理成长，帮助学生树立积极的人生态度。

（3）倡导健康生活方式，加强食品安全教育，提高学生的健康意识。

四、实施保障1. 加强师资培训，提高教师的教育教学水平和专业素养。

2. 建立健全的考核评估机制，对学生的品德、智慧、健康进行全面评估。

3. 加强家校合作，形成学校、家庭、社会共同育人的良好局面。

五、实施效果1. 品德心：学生的品德修养得到明显提升，树立了正确的人生观和价值观。

2. 智慧心：学生的学习兴趣增强，学习成绩明显提高，创新能力得到有效锻炼。

3. 健康心：学生的身心健康得到有效保障，学生的身体素质和心理素质得到全面提升。

六、总结小学三心工程的实施方案需要全面考虑学生的成长需求和学校的实际情况，通过科学合理的策略和有效的保障措施，全面提升学生的品德、智慧和健康，为学生的全面发展奠定坚实的基础。

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正确领会“四力”切实践行“四力”
作者：张君昌
来源：《中国广播》2019年第07期
习总书记指出：宣传干部要不断增强脚力眼力脑力笔力，努力打造一支政治过硬、本领高强、求实创新、能打胜仗的宣传思想工作队伍。

需要我们认真学习领会，不断提高新形势下应对各种挑战的本领。

“四力”着眼长远大局，内涵深邃悠远。

增强脚力，就是踏着时代的节拍，跋山涉水，不畏艱险，探求真知，善于在路上捕捉时代辙痕，在基层领悟群众心声，在现场收获撼人感动。

增强眼力，就是要善于观察、善于发现;既高瞻远瞩，又见微知著，给思维注入活力。

增强脑力，就是勤于思考，善于提出问题、解决问题，抓住本质，有的放矢。

宣传思想工作最终以效果论高低，增强笔力，就是练就拨云见日的功夫，以群众喜闻乐见的形式发挥效用。

“四力”既有独立内涵，又互为关联、结成一体。

“四力”是相互关联、互为支撑的整体，任何“一力”都不能单独发挥决定性作用。

现实中，只有练就脚力，勤走基层，沉心调研，才能掌握第一手材料，提出有针对性的措施，在实践中增强眼力、脑力，增长见识和才干。

走进群众门槛容易，走入群众心田不易。

只有学会说百姓语言，才能被群众接受。

“四力”绝非一日之功，须长期磨炼，久久为功。

要把“九个坚持”作为根本遵循，努力在“守正”中“创新”，在“创新”中“守正”，不断增强“四力”，打造过硬的宣传思想工作队伍，我们就能以新的气象、新的作为，创造无愧于时代、无愧于使命、无愧于人民的崭新业绩，在千变万化的时代风云中赢得主动，始终立于时代潮头、引领风气之先。