体育与健康人教5～6年级全一册体育课身体素质练习教学设计

足球正脚背射门一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以简单的基础动作和游戏比赛为学、练载体，本着练习简便易行且实用性较强的思想理念，进一步提升脚背正面射门的身体感知能力并顺之掌握脚背正面射门技术动作的准确性。

通过教学中的学练过程使学生感受活动乐趣，培养对小足球的兴趣爱好。

为进一步学习打下良好的兴趣基础和基本技能的基础。

从而达成增进健康、愉悦身心、锻炼意志的目的。

二、单元目标目标1.认知目标：通过练习使学生初步掌握跑动中脚背正面射门的技术动作。

2.技能目标：通过脚背正面射门的练习使学生能够更好的运用脚背正面射门的技术动作并发展学生下肢力量，提高动作的协调性。

3.情感目标：通过小组合作学练，培养学生协作意识，团队意识，竞争意识以及坚韧不拔的体育精神。

三、教材分析足球是中小学生体育教材中的重要学习内容，是一项集体性、竞争性和教育性很强的体育运动，属于对抗性运动项目。

正脚背射门也是直接得分的技术动作，通过本单元的教学，可以发展学生的腿部力量、速度、灵敏、协调等身体素质，为后面的足球技术打下基础，并能在学练中提高学生集体荣誉感、团队协作意识，促进学生身心健康成长。

四、学情分析本课授课对象为六年级学生，该年龄阶段的学生，在心理上有其自身特点，具备了一定的想象力和逻辑思维能力，能初步客观地进行自我评价，在生理上由于该年龄段的学生身体发育再次进入一个高速发展期，身高和体重等方面增长较快，身体协调性、控制力得到了一定的发展，肌肉骨骼的力量有明显的增强，在生理上也具备了学习足球运动相关技术的身体条件和基本能力。

该水平段已经学习了正脚背踢球，具有一定基础，教师通过多种练习方式加强射门的稳定性，在通过游戏进行巩固。

五、单元教学计划六、课时计划足球脚背正面射门教案七．安全措施八．1、加强预防运动损伤意识，对学生进行讲解教育。

使他们了解足球运动的特点以及易发生损伤的部位和情境，从而在思想上对可能产生的损失做准备。

九．2、加强身体全面训练，提高身体对运动的适应能力。

体育与健康人教5～6年级全一册《软式排球正面双手垫球》教学设计一. 教材分析本节课的教学内容是《软式排球正面双手垫球》。

这是小学5-6年级体育课程中的一部分，旨在让学生掌握排球的基本技巧，提高他们的身体素质和运动能力。

通过学习正面双手垫球，学生可以培养良好的协调性、灵活性和团队合作精神。

二. 学情分析5-6年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们善于模仿和接受新知识。

在这个阶段，学生的身体素质和运动能力有了较大的提高，具备了一定的运动基础。

然而，学生在排球方面的技能和知识相对匮乏，需要教师的耐心指导和示范。

三. 教学目标1.让学生掌握正面双手垫球的基本技巧。

2.培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。

3.提高学生的身体素质和运动能力。

4.培养学生对体育运动的热爱和积极参与的态度。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球的动作要领和技巧。

2.教学难点：动作的连贯性和团队的配合。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范正面双手垫球的动作，让学生清晰地了解动作要领。

2.模仿法：学生跟随教师的示范，进行动作的模仿练习。

3.分组练习法：学生分组进行练习，培养团队合作精神。

4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.软式排球：准备足够数量的软式排球，以供学生练习和比赛使用。

2.场地：准备一个宽敞的排球场地，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。

3.音响设备：准备音响设备，以便在教学过程中播放音乐或视频。

4.教学视频：准备相关的教学视频，以供学生观看和模仿。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生思考排球运动的重要性，激发学生的学习兴趣。

然后，教师简要介绍本节课的教学内容，即正面双手垫球。

2.呈现（5分钟）教师向学生讲解正面双手垫球的动作要领，并亲自示范。

同时，教师可以播放教学视频，让学生更直观地了解动作细节。

3.操练（10分钟）学生跟随教师的示范，进行正面双手垫球的练习。

武术教案教学内容1、学习：第三路初级长拳（大跃步前穿、弓步击掌）2、复习：步型、踢腿、五步拳、初级长拳（虚步亮掌——弓步冲拳）教学目的认知目标：提高学生的学习积极性，提高学生的柔韧，耐力素质。

技能目标：使80%的学生能够掌握大跃步前穿动作，90%的学生能够掌握弓步击掌。

情感目标：培养学生坚强的意志，激发学生练习的积极性。

教学流程教学内容教师活动学生活动组织与要求激发学习兴趣进入活动状态10′‵‵一、课堂常规二、队列练习1、一至三报数2、二列变三列3、稍息、立正、4、向右看齐、向前看5、原地三种转法三、准备活动1、蛇型跑：约80M2、螺旋跑：约80M3、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）腹背运动4、高抬腿：30次5、后踢腿：30次6、深蹲跳：10次一、1、宣布上课2、问好3、宣布本课内容及要求4、安排见习生二、教法1、口令指挥2、边做边指导三、教法1、教师领跑2、口令提示3、纠正错误4、边做边指导一、1、体委整队2、报告人数3、按要求上课二、1、集中注意力2、听教师口令练习三、1、听教师口令积极参与2、认真练习3、动作到位4、活动充分组织：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&要求：做到快、静、齐组织：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1、2、3、。

体育与健康人教5～6年级全一册-健身操教学设计一、教学目标通过本次课的学习，使学生了解健康饮食的重要性，掌握运动对身体的益处，通过健身操的练习，提高学生的运动能力和协调能力，形成良好的健身习惯。

二、教学内容健身操三、教学重点掌握健身操的动作和节奏。

四、教学难点使学生能够根据节奏准确地完成健身操，并掌握正确的体位和呼吸方法。

五、教学方法本节课采用健身操的形式进行，老师在讲解时要结合图示和演示，使学生更易理解和掌握动作。

六、教学过程1.热身环节老师先为学生进行热身动作，如跑步、深呼吸、上下摆臂等，为健身操的练习做好准备。

2.健身操的练习第一节：手部练习1.手臂依次向左、上、右、下方做大圆圈。

2.手臂依次向左、上、右、下方做小圆圈。

3.手臂向左侧伸直，右手从头顶向下方伸出，再向上方慢慢抬起，重复进行。

4.左手从头顶向下方伸出，再向上方慢慢抬起，右手向右侧伸直，重复进行。

第二节：腿部练习1.双手抬过头顶，膝盖并拢，左脚向前踏出一步，保持平衡，再换另一侧重复练习。

2.站姿双手放于臀部，抬起左腿向上踢，再重复换另一腿进行练习。

3.右脚向左方一步踏出，保持平衡，左臂向上方伸出，右臂向右方伸直。

第三节：躯干练习1.牵拉：两手向上抬过头顶，手掌相对轻轻相互拉扯。

2.仰卧起坐：躺在地面上，双手交叉放于胸前，膝盖弯曲，仰起上半身，然后慢慢下车。

3.冷却环节最后反复做几个简单的运动来缓解身体的疲劳，如踢腿、弯腰等，意在达到身体冷却的效果，防止运动后疲劳的影响。

七、教学评价本节课主要评价学生的动作和技能的掌握情况，以及能否配合音乐做出优美的运动，评分标准通常分为完美、优秀、良好、及格和不及格五档。

八、教学总结本节课主要通过健身操来提高学生的协调能力和运动能力，同时也让学生了解到了健康饮食的重要性，运动对身体的益处。

希望本次课可以在学生的健康习惯方面起到一定的促进作用。

蹲踞式起跑教学设计准备部分二、热身活动1.慢跑2.游戏A.抢位置1.队形整齐2.反应迅速3.认真参与1.带领学生进行热身跑2.组织学生进行游戏组织：成四列横队体操队形x x x x x xx xx o xx x x x x xT要求：1.积极参与。

2.认真练习。

3.注意安全3基本部分三、授新课1、课堂导入同学们，我们之前学习过了站立式起跑技术，但是好多同学都很好奇电视上看到的短跑比赛，为什么都是用蹲着起跑的方式来完成的？今天我们就来学习蹲踞式起跑技术。

2、合作交流小组合作探讨交流蹲踞式起跑动作要领（初步建立印象）3、小组展示由老师随机抽取小组，进行讨论结果的展示4、讲解示范蹲踞式起跑技术动作要领起跑口令包括:“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。

1.认真听老师讲解闯关要求。

2.学生分为8每组在组长的带领下，通过“秘笈”讨论蹲踞式起跑动作要领。

3.小组派出一到两名代表进行展示4．认真听讲观察仔细模仿练习1.教师讲解蹲踞式起跑技术相关知识。

2.语言生动，利用肢体语言，引领学生。

巡视小组交流情况。

3.点评展示成果4.完整动作展示，分解动作细节讲解，强调各就位“三组织：如图要求：1.小组团结协作2.认真交流探讨秘籍，互相帮助3.展示代表明确分工4.认真观察，学习优点5.注意安全组织：成四列横队x x x x x x x x x30要求：注意安全，有序练习开始游戏。

x x o ox x o ox x o ox x o ox x o o▲▲▲▲蹲踞式起跑教学设计执教年级：五年级执教老师：张阳。

体育与健康人教5～6年级全一册五年级《排球正面双手垫球》教学设计一. 教材分析本节课的教学内容是五年级《排球正面双手垫球》。

排球正面双手垫球是排球基本技术之一，它是排球比赛中防守的重要技术，同时也是排球比赛中进攻转化的关键环节。

通过学习正面双手垫球技术，学生可以提高自己的排球技术水平，培养团队合作精神，提高自己的身体素质。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的排球基础，对排球运动有一定的了解。

但是，部分学生可能对正面双手垫球技术动作要领不够了解，动作不够规范。

因此，在教学过程中，需要教师耐心指导，让学生反复练习，逐步掌握正面双手垫球技术。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解排球正面双手垫球的技术要领，理解正面双手垫球在排球比赛中的重要性。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握排球正面双手垫球技术，提高学生的排球技术水平。

3.情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生的自信心，提高学生对排球运动的热爱。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球的技术要领。

2.教学难点：正面双手垫球的动作协调性，以及在不同情况下的运用。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术，让学生直观地了解技术动作。

2.分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对学生的问题进行个别辅导。

3.比赛法：通过比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。

六. 教学准备1.场地准备：排球场地一个，排球若干个。

2.器材准备：标志杆两根，标志盘四个。

3.教学课件：制作教学课件，包括正面双手垫球的技术动作要领、练习方法等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上节课所学内容，为新课的学习做好铺垫。

然后，介绍本节课的学习内容——排球正面双手垫球。

2.呈现（5分钟）教师通过讲解和示范，让学生了解排球正面双手垫球的技术要领。

同时，强调正面双手垫球在排球比赛中的重要性。

3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行正面双手垫球的基本动作练习。

《原地双手胸前投篮》教学设计小学五年级体育与健康课教案基本部分基本部分28分钟28分钟1、让学生自主尝试投准，养成自主学习的习惯，激发学生的学习兴趣。

2、培养学生探究式的学习习惯，和克服恐惧的精神品质。

提高学生灵巧协调能力。

3、培养学生学习的积极性，帮助学生解决本课的重、难点。

提升学生自信心。

提高学生灵巧协调能力。

4、培养学生合作学习的能力。

同学间能够友好相处。

5、培养学生的自信心，让学生体会成功的喜悦，学生能够积极主动的展示自己，并对同伴的动作做出专业、正确的评价。

6、提高学生的1、学生自主尝试投准练习2、教师讲解示范原地双手胸前投篮3、学生原地练习双手胸前投篮动作①徒手动作练习②持球动作练习③完整动作练习4、两人一组一球投准练习5、学生展示，师生纠错，指出难点6、三人一组提高投篮弧度练习7、独立完成动作并展示、评价8、学生分组投篮练习9、运球接力1、老师鼓励学生大胆尝试各种投篮方式方法2、老师讲解双手胸前投篮动作要领：双手持球于胸前，肘关节自然下垂(不要外展)，上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮目标。

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直。

3、学生示范，老师讲解如何利用双手胸前投篮动作将球投到标志圈内。

4、老师鼓励学生积极参与展示和点评指出难点5、老师讲解评分标准：红圈=A 黄圈=B蓝圈=C6、老师巡回指导7、老师让学生当小老师，给自己的同伴打分8、老师将学生集中成四列横队1、学生自主探究学习，积极主动并能大胆的展示自己的想法。

2、学生原地徒手模范同时说出动作要领：蹬地、伸臂、翻腕、拨指3、学生每两人一个球分组练习♀♀♀★♀♀♀4、学生积极参与展示5、学生独立完成动作技术，并根据实际情况打分6、学生分成四个小组，每小组分两小队相对站立运球交接♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀结束部分5分钟1、通过闭目回想深呼吸达到放松的效果，同时让学生加深对动作的影像；2、通过老师总结和评价学生能够互动评价；3、通过布置体育课后作业拓展延伸学习内容。

身体素质小练习班级：六年级人数：44人教师：李磊一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神。

树立“健康第一”的指导思想，以学生的兴趣为导向，面向全体学生，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。

体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。

变教师“教”的要求为学生“学”的需要。

二、学情分析：本节课的教育对象是水平三的学生，他们具有好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识，自主创新的能力。

因此，本课我设置了让学生容易接受的主题，来激发学生的学习欲望。

三、教法设计：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、针对小学生心理状态的特点，设计了小组练习策略，发扬集体主义精神。

2、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。

四、学法设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究5、学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

五、负荷设计：运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率130——140次/分。

六、本课关注点：1、1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

收放结合，有意识让学生展示自我能力，调动学生学习主动性，积极性。

2、课堂评价的多元化。

评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

教学设计授课教师：授课对象：水平三5年级（40人）教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远2、游戏：团队搬运接力教学目标1、培养学生蹲踞式跳远的动作方法，并建立他们正确的动作概念。

2、通过学习，让70%的学生初步学会蹲踞式跳远的腾空技术，30%较好掌握。

并发展他们的下肢力量、协调性、准确性。

3、通过学习，培养学生对田径的热爱，发扬学生刻苦学习、积极进取的精神，培养学生相互帮助，勇敢顽强、遵守规则的优良品质。

重难点重点：助跑快而有节奏，起跳有力。

难点：助跑与起跳衔接技术。

教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求时间开始部分一、课堂常规1、体育委员集合整队；检查人数，报告出勤情况。

2、师生问好。

3、宣布课的内容并进行安全教育。

4、见习生安排。

1、体育委员集合整队；清点人数并报告老师。

2、向老师问好。

3、认真聆听老师讲话，了解本课内容。

1、向学生问好；讲解课的内容。

2、检查服装；安排见习生。

3、课堂安全讲解；提出要求。

组织：四路纵队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：快、静、齐2分钟准备部分一、慢跑二、徒手操头部运动、肩部运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝三、跳的专门练习1、认真跟从老师完成热身活动。

2、在指定位置进行徒手操练习和原地拉伸。

1、带领学生进行热身活动。

2、提醒学生练习注意事项；并作出评价。

3、及时鼓励、表扬学生。

1、动作规范、到位。

2、意相互间隔距离。

组织：8分钟基本部分一、原地三步、五步、七步踏步起跳（老师示范学生跟做）：技术方法：原地前后摆臂踏步第三下、第五下、第七下时，起跳腿快速向下爆发蹬地跳起，双手顺势向上摆动且手肘高于肩部。

二、分组练习1、学生分为4组，其中2组同学进行助跑摸高游戏，计时2分钟；另2组同学进行蹲踞式跳远的试跳，在老师的统一哨音下进行助跑跳远，2分钟后与其他组进行轮换。

2、同学展示请跳得最远最规范的同学向全班进行示范展示。

五年级人数40人执教：肖亚东
教学反思：
这节课通过游戏法增强学生的学习兴趣,从而加大了练习强度，调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感；通过评价法提高学生对自己、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦，调整与改进学习活动。

虽然比较好地完成了教学目标，但也存在着一些不足，基本部分有些同学活动不积极，在以后教学时，应充分考虑学生的兴趣、学生的个体差异、合理设置教学场地器材等，不断变换教学方法来提高学生的学习积极性。

这节课通过游戏来做准备活动，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。

在基本部分教学中，先讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。

在游戏中，能够提高发展奔跑能力、速度、协调等身体素质。

在练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱，生动有序。

教学比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。

在结束部分中，通过配乐放松使学生从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。

不足之处：本课对关注学生个体差异这个理念体现不明显，因为我们的课就是要让每一个学生受益。