小儿推拿：小儿风寒感冒的穴位按摩

小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。

（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

六月的天，冷冷热热变动非常大，加上空调、踢被子等儿童感冒现象非常多，儿童出现感冒发烧的现象非常多，该怎么样退烧、什么样的退烧的方法才有效，不用说打针吃药再所难免，宝宝不愿意、害怕、抗生素等负面因素太多，是药三分毒何况是小儿、儿童，但迫于健康家长也没其他的可行方法！在这里介绍小儿推拿退烧的方法。

1、小儿推拿退烧手法儿童按摩跟成人不同，相对而言简单得多。

成人按摩要求有力，而儿童按摩要柔轻快；成人按摩要精确地找穴位，而儿童按摩以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。

对1岁左右的患儿，应以推、揉等弱刺激手法为主。

为了避免伤及宝宝皮肤，减轻摩擦，按摩时手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类。

按摩后以微汗出为宜，切勿发汗太过。

2、小儿推拿退烧选穴儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水3种手法进行按摩治疗。

风寒感冒者加推三关，风热感冒者加推脊柱。

其中，清天河水可宣肺清热；推攒竹、揉太阳可疏风解表、发散外邪；风寒者加推三关可发汗解表、驱散风寒；风热者加推脊柱以清热解表。

3、小儿推拿退烧环境在给宝宝推拿时，室内温度要温暖适宜，不可过热或过冷，同时严格避风，以免加重患儿病情。

按摩时，得让宝宝平躺着放松身体，动作要柔，不然孩子哭闹不配合，非但没有保健效果，反而伤身。

此外，孩子如果有皮损伤，按摩时要避开受伤皮肤，以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。

4、小儿推拿退烧时间最适合按摩的时间是饭后2个小时。

饭后半小时内按摩易发生呕吐、胸闷等不良反应，而空腹则容易出现头晕等不适。

对于轻病患儿，每日推拿1次即可；对重病患儿，每日推拿2-3次疗效较好，且每次推拿的时间应掌握在20-30分钟左右。

小儿的感冒发烧家长要重视，一般而言儿童的体质区别于大人体温在39℃左右才算是发烧，在日常的居家生活中家长应具备常识性的小儿推拿的手法，实践证明，小儿推拿疗法是一种简单易行、绿色安全有效的方法，其特点包括：不需要复杂的设备、不给小儿带来恐惧感、不用打针服药，避免了药物的毒副作用等。

小儿推拿的手法及注意事项文章一：咱当爸妈的，都想让孩子健健康康的。

今天就跟大家唠唠小儿推拿的手法。

比如说，孩子要是消化不太好，咱可以用顺时针揉肚子的手法。

就像轻轻抚摸着宝宝的小肚子，慢慢打圈儿，动作要轻柔，别太用力，就跟哄宝宝睡觉那样温柔。

还有捏脊，从宝宝的尾椎骨开始，一点点往上捏，这能增强孩子的抵抗力。

我邻居家的宝宝经常不爱吃饭，后来他妈妈给他捏脊，一段时间后，胃口可好多啦！文章二：小儿推拿的手法，您知道不？给您讲讲常见的，像补脾经。

用您的大拇指，在宝宝大拇指的螺纹面，从指尖推向指根，这能让宝宝脾胃更好。

再比如清肺经，顺着宝宝无名指的指根往指尖推，就像给小肺脏做个清洁。

我家宝宝有次咳嗽，我就给他推了推，真的挺管用。

还有揉板门，在宝宝手掌大鱼际的中点，揉一揉，能缓解腹胀。

您试试，说不定能解决不少宝宝的小毛病呢！文章三：小儿推拿手法，咱得学学！您瞧，按揉小天心，用中指在宝宝手掌大小鱼际交接处的凹陷中轻轻按揉，能让宝宝睡得更安稳。

推三关也不错，用拇指或食、中指从宝宝手腕的桡侧，推向肘横纹，能增强体质。

我朋友家的孩子之前身体弱，经常生病，学了这招后，孩子生病的次数都少了。

还有揉外劳宫，就在宝宝手背的中指和无名指掌骨中间，揉一揉，对风寒感冒有帮助。

文章四：小儿推拿手法，简单又好用！比如说运内八卦，在宝宝手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径作圆，顺时针推。

这对咳嗽、积食都有效果。

清天河水也不错，用食指和中指从宝宝手腕横纹推向肘横纹，就像给宝宝的身体浇浇水，能清热。

有一次我家宝宝发烧，我就给他清了清天河水，温度慢慢就降下来了。

文章五：小儿推拿手法，您得会！揉足三里，就在宝宝外膝眼下三寸，胫骨旁开一横指的地方。

经常揉揉，能让宝宝身体棒棒的。

摩腹也简单，用手掌在宝宝肚子上顺时针摩动，就像给小肚子做按摩。

我姐家的孩子消化不好，她每天给孩子摩腹，孩子现在吃饭可香了。

这些手法，您学会了吗？文章一：小儿推拿，这些注意事项得知道！给孩子推拿的时候，环境得安静、舒适，别让孩子分心。

小儿推拿穴位外劳宫
外劳宫【位置】手掌背部中央，与内劳宫相对。

【作用】温阳散寒，升阳举陷，发汗解表。

【主治】一切寒证，如风寒感冒、腹部寒痛、肠鸣泄泻、消化不良、脱肛、遗尿等。

【操作】揉法为主。

揉100～300次。

或掐或揉，称掐外劳宫或揉外劳宫。

【临床应用】本穴性温，为温阳散寒、升阳举陷要穴，兼能发汗解表。

临床上用揉法为多，揉外劳主要用于一切寒证，不论外感风寒、鼻塞流涕，以及脏腑积寒、完谷不化、肠鸣腹泻、寒痢腹痛、疝气等症皆宜，且能升阳举陷，故临床上也多配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等治疗脱肛、遗尿等症。

【引文】《小儿按摩经》：“掐外劳宫，和脏腑之热气，遍身潮热，肚起青筋揉之效。

”《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“外劳宫止泻用之，拿此又可止头疼。

”《保赤推拿法》：“掐外劳宫穴法……脏腑积有寒风热气，皆能和解，又治遍身潮热，肚起青筋，粪白不变，五谷不消，肚腹膨胀。

”。

超全的小儿推拿穴位详解，随时可查找！1、脾经位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经);②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经);③在拇指的螺旋面(用于旋推法补脾经)。

操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。

①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经(或补脾土);②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经(或清补脾经)。

③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。

一般用300～500次。

作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢;清之可清热利湿，消食化积。

主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。

说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用;②可使胃液的酸度增高;③可使胃蛋白酶分泌增加;④对淀粉酶作用不明显。

2、肝经位置：在食指掌面。

操作：将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。

由指根推向指尖，称为清肝经(或称平肝或泻肝);由指尖推向指根，称为补肝经。

一般100～500次。

作用：开郁，除烦，平肝胆之火，息风镇惊。

主治：目赤，昏闭，烦躁不安，惊风抽搐，口苦咽干。

说明：肝经一般用清法，不用补法，若肝虚应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法。

因肾为肝之母，补肾即补肝。

如肝实或不采用本穴，可用泻心火，或用清天河水、清小肠穴代之，因肝为心之母，实则泻其子，心与小肠相表里。

3、心经位置：在中指掌面。

操作：将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。

由指根推向指尖，称为清心经;由指尖推向指根，称为补心经。

100～500次。

作用：清热，泻心火，补益心血，养心安神。

主治：小便不利，口舌生疮，目赤，五心烦热，惊惕不安。

说明：心经一般用泻法，不用补法，因心火不能妄动。

若心气虚或不采用本穴，可用清天河水穴代之。

孩子感冒发烧按摩哪里孩子感冒发烧按摩的穴位开天门位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中〔印堂〕至前额发际处，成一条直线。

手法：施术者两拇指交替自下向上推〔有时宝宝不太协作，或两手操作不太方便，用一个拇指连续上推也可以〕，如图：次数：50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕；200-300下/次〔0.6-2岁〕；300-500下/次〔2岁-12岁〕，每天2-3次。

另外假如感冒程度严峻，每次也可以多推100-200下。

功效：“开天门”一般作为小儿推拿起式，含有天人相应、开经穴之意。

具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、冷静安神、明目等作用。

针对风寒风热引起的风邪外感之恶风发热、头痛、身痛、无汗等症状均有良好作用。

此外，针对头面诸疾，如头昏、头痛、流涕、鼻塞、迎风流泪、眼屎多、赤眼等也有肯定效果。

推坎宫位置：坎宫〔眉弓〕是眉头〔或印堂/两眉宇中间〕至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线。

手法：用两个大拇指的正面〔拇指肚〕从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。

次数：50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕；200-300下/次〔0.6-2岁〕；300-500下/次〔2岁-12岁〕，每天2-3次。

另外假如感冒程度严峻，每次也可以多推100-200下。

功效：可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

此外，坎宫是孩子眼睛的卫兵，眼睛相关疾病一般可以推拿坎宫穴，比如预防/调理眼睛虹膜炎、小儿近视等。

揉太阳穴位置：两眉梢后凹陷处为太阳穴。

手法：用中指指端“由轻到重”按揉太阳穴〔假如高烧且无汗，手法可以略重一点，揉太阳可以发汗退热〕。

一般不分顺逆时针〔但也有专家建议为逆时针方向，向着施术者方向〕。

次数：50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕；200-300下/次〔0.6-2岁〕；300-500下/次〔2岁-12岁〕，每天2-3次。

另外假如感冒程度严峻，每次也可以多推100-200下。

孩子感冒发烧时的中医精油按摩感冒与发烧是孩子成长过程中难免遇到的健康问题，而中医精油按摩可作为一种安全、有效的辅助疗法。

中医精油按摩通过刺激穴位和促进血液循环，有助于缓解症状、提高身体免疫力。

本文将详细介绍孩子感冒发烧时的中医精油按摩步骤和相关注意事项。

1. 精油选择在孩子感冒发烧时的中医精油按摩中，我们推荐使用薰衣草、柠檬、薄荷和丁香等精油。

这些精油具有抗菌、消炎和镇痛的特性，能帮助孩子缓解鼻塞、咳嗽、头痛等症状。

2. 稀释方法中医精油按摩时，一定要将精油稀释后再使用。

对于婴儿和年幼的孩子，可以将1滴精油稀释在10毫升基础植物油（如橄榄油或甜杏仁油）中。

对于较大一些的儿童，可以将1滴精油稀释在5毫升基础植物油中。

3. 穴位选择进行中医精油按摩时，我们可以选择一些特定的穴位。

例如，风池穴位位于颈部，可以缓解头痛和喉咙痛；四白穴位于头部两侧，有助于缓解鼻塞；大椎穴位于脖子后部，可舒缓咳嗽；合谷穴位于手肘内侧，对缓解喉咙痛和咳嗽等症状有帮助。

4. 按摩手法在按摩时，先将稀释后的精油取适量于手掌心，然后用温热的手掌轻轻按压在孩子的身体上，以使其吸收。

按摩手法应温和而均匀，避免用力过大或刺激过度。

进行的时间应视孩子的情况而定，通常为5-10分钟。

5. 注意事项在进行中医精油按摩时，需要注意以下几点：- 按摩前，确保孩子身体部位干净整洁，避免应用于开放性伤口或有过敏反应的皮肤。

- 使用前先进行皮肤敏感测试，将少量稀释后的精油涂抹在孩子的手臂内侧，并观察是否出现过敏反应。

- 严禁将精油直接应用于孩子的皮肤，必须稀释后使用。

- 孩子进行中医精油按摩时，应有专人陪同，以确保按摩的安全性和适用性。

- 如果孩子的症状在使用中医精油按摩后没有改善或出现过敏反应，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。

总结起来，中医精油按摩是一种安全、有效的辅助疗法，可帮助缓解孩子感冒发烧时的症状。

然而，在使用过程中需要注意精油的选择和稀释、按摩的穴位选择和手法，以及一些注意事项。

小儿推拿：治疗儿童发烧、咳嗽、腹泻的穴位按摩，非常实用!【藏益康感冒贴】小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。

它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。

因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。

中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。

外感风寒发烧外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。

1、采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。

揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。

临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

【小儿推拿治百病教你4种常见手法】小儿推拿的4种常见手法小儿推拿治百病教你4种常见手法。

小儿推拿是中国传统的治疗方法之一，属于中医的一种，许多人都不知道这小小的推拿，却能治百病。

如果您想知道小儿推拿的4种常见手法，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

1保健四大手法1、手法要点：（1）小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。

或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

补脾经有健脾胃、补气血的作用。

（2）摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

摩腹具有健脾和胃、理气消食的作用。

（3）足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

按压足三里具有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

（4）脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。

食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。

每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

2、作用功效：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。

合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。

常用作小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

3、专家提醒：一般早上或饭前进行，每日1次。

急性感染病期可暂停，病愈后再进行。

可用滑石粉或润肤油作为介质。

2固表止汗四大手法1、手法要点：（1）循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

（2）循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。

补肺经有补益肺气的作用。

（3）循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。

补肾经有补肾益脑、温养下元的作用。

（4）肾顶，即小指顶端。

按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。

揉肾机能收敛元气，固表止汗。

2、作用功效：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。

用于自汗、盗汗、多汗。

竭力为客户提供满意的产品和服务小儿推拿按摩之为宝宝按摩可赶跑咳嗽□洛阳晚报记者朱娜宝宝咳嗽怎么办？家长在宝宝相应的穴位上按一按、揉一揉，宝宝的症状就会减轻。

到底要按摩哪些穴位呢？我们请小儿按摩师李景欣帮您一一介绍。

风寒咳嗽需温经散寒冬季气温低，孩子稍不注意就容易受到风寒引起咳嗽，同时伴有流清鼻涕等症状。

此时，家长可按摩宝宝的风门穴（位于第二胸椎旁开2指处）和肺俞穴（位于第三胸椎旁开2指处）。

分别按揉这两个穴位两分钟，然后再用手掌搓热皮肤，将手掌按在这两个穴位上，起到温经散寒的作用。

如果宝宝流清鼻涕较严重，可以按迎香穴（位于鼻冀两旁）和合谷穴（虎口）。

李景欣表示，中医认为，鼻为肺窍，按揉迎香穴与合谷穴，能缓解鼻塞症状。

另外，家长可以给宝宝泡脚，水温不可太高，宝宝身上微微出汗即可。

出汗太多会伤及津液，引起宝宝气虚。

积食咳嗽先导滞消食年纪较小的宝宝易出现积食，也会引起咳嗽。

李景欣说，家长可以先看宝宝的舌苔，如果舌苔较厚，呈豆腐渣状，说明宝宝积食较严重。

此时，需要先导滞消食，而后再治疗咳嗽。

家长可按揉宝宝的大鱼际穴（位于大拇指的掌根处）两分钟。

之后，再以肚脐为中心按摩腹部，逆时针1分钟，顺时针2分钟。

最后按摩肺俞穴2分钟，按摩结束后再用手上下推肺俞穴。

体质虚弱咳嗽需补气体质较虚弱的宝宝，冬季不可过多食用香蕉、西瓜、柚子等寒性较大的食物，否则，会加重宝宝咳嗽的症状。

怎样判断宝宝是否体质虚弱呢？健康人的舌头呈粉红色，体质虚弱的宝宝舌头用肉眼看上去呈淡白色。

遇到此类情况，家长可多帮宝宝按摩二马穴（位于左右手的第四和第五掌骨交合处）和涌泉穴（前脚掌三分之一处）2分钟。

按摩细节需注意李景欣说，家长为宝宝做按摩时，需要将指甲剪短，不要戴首饰，按摩前最好用热水洗手，既能保持手部清洁，又能让双手变得温暖，不至于手部太凉惊吓到宝宝。

宝宝症状较严重时，要给宝宝服用药物，再配合按摩治疗。

另外，家长为宝宝按摩时要有耐心，一个疗程通常为7天至10天。

小儿推拿常用穴位头面部穴位1、天门——发汗解表，治头痛之要穴。

发汗力强。

位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。

操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。

作用：发汗解表，镇静安神，清脑止痛。

主治：头痛、发热、感冒、惊吓等。

次数：24-50次。

临床：若外感常与推坎宫、运太阳等合用，若体弱、多汗慎用；惊风、烦躁多与清肝经、按揉百会等合用。

2、坎宫——长于醒神、止头痛，且能明目位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。

操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上、外分推直眉梢，称推坎宫。

作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。

主治：感冒，头痛，头晕，目赤痛。

次数：24-50次临床：先用力按穴数秒钟，然后快速放手，继而推之，可立觉头清目爽，能增强疗效。

如用于发汗，常与开天门、运太阳、运耳后高骨等合用；用于目赤痛，多与清肝经、清天河水、掐揉小天心合用。

3、太阳——善止头痛而明目位置：两眉外端的后方凹陷处。

又名左为太阳，右为太阴。

操作：用拇指指端在穴位上旋转揉运，称运太阳，向眼睛方向为补，向耳后方向为泻；以两手拇指指腹自两太阳穴向耳后方向推，称推太阳。

作用：解表、止头痛，醒神，明目。

主治：感冒，发热，恶寒，头痛，目赤痛。

次数：24-50次临床：此法能补能泻。

外感头痛属实者，当用泻法；内伤头痛属虚者，当用补法。

推太阳属于平补平泻，多用于一般头痛、无汗，常与开天门、推坎宫等合用。

4、山根位置：印堂之下，两眼之中间。

操作：以拇指甲掐之，称掐山根。

作用：退热定惊，开关通窍，醒目安神。

主治：惊风、抽搐，目赤痛。

次数：3-5次。

临床：治惊风、昏迷、抽搐，常与掐人中、掐十王等合用。

如见山根穴有青筋暴露，是有惊风或内寒的现象。

（称望山根）5、囟门位置：前发际正中直上，当百会前凹陷中。

操作：用拇指指腹轻轻揉之，称揉囟门；先用两拇指指腹自前发际向上轮换推至囟门（囟门未合时，仅推至边缘），再自囟门向两边分推，称推囟门。

1、感冒风寒感冒：平肝清肺10、清天河水10、一窝风5、外劳宫3、揉迎香3揉阳池3风热感冒：平肝清肺10、退六腑10、清胃3、揉迎香3揉阳池3。

咳嗽加：运八卦、横推四横纹胃热、便秘、呕吐加：清大肠惊厥加：小天心2、发热风寒发热：平肝清肺10、清天河水10、一窝风5。

风热发热：平肝清肺10、清天河水5、退六腑10、清胃3，捏大椎、按揉曲池、合谷、外关。

头痛鼻塞加：揉阳池咳嗽加：运八卦、横推四横纹惊厥加：小天心伤食发热：清脾胃10，清大肠5，顺运内八卦5，退六腑10摩腹5 阴虚发热: 揉二马15、清天河水10、逆运八卦53、咳嗽风寒咳嗽：顺运八卦10、平肝清肺10、横推四横纹5风热咳嗽：顺运八卦10、平肝清肺10、清胃5、退六腑10痰湿咳嗽：清肺经15、清补脾10、顺运八卦5阴虚燥咳：清肺经10、清补脾10、揉二马105、呕吐脾胃寒吐：揉外劳宫10、揉板门5、平肝5、清胃5、顺运八卦5。

胃热呕吐：平肝5、清胃10、清天河水10、顺运八卦5。

伤食呕吐：揉板门5，顺运内八卦5，清胃10、清补脾10。

6、泄泻寒湿泻：揉一窝风5、揉外劳宫5、清补大肠15。

湿热泻：平肝经5、清胃5、清天河水10、清补大肠10伤食泻：清胃5、清天河水10、顺运八卦5、清补大肠10。

脾虚泻：清补大肠15、清补脾10、补脾经5。

7、便秘实秘：清大肠10，退六腑10、清胃5、平肝5。

虚秘：揉外劳宫10、清补脾5、清补大肠58、厌食脾失健运：清胃经5、清补脾经20、推四横纹5胃阴虚弱：清胃经5、清补脾经10、揉二马10脾胃气虚：平肝经5、清胃经5清补脾经20。

9、腹痛实热腹痛：平肝5、清胃5、退六腑10、揉板门5。

寒积腹痛：一窝风5、外劳宫5、揉板门5、顺运八卦5。

气滞腹痛：平肝15、顺运八卦5、揉板门5、推四横纹5。

食积腹痛：平肝5、清胃10、清大肠10、顺运八卦510、疳积疳气：平肝10、顺运八卦5、清补脾15疳积：平肝经5、清补脾15、揉二马10。

小儿推拿治百病教你4种常见手法 民间常有小儿推拿治百病的说法，小儿推拿方法安全且效果明显，副作用较小，如何正确地进行小儿推拿？今天来给大家介绍这4种常用的小儿推拿手法图解。

一、推法含义：推法分为直推法、旋推法、分推法三种，是在“线”或“面”上的操作手法。

直推法操作方法：直推法是用拇指的指面或者指侧面在穴位上作直线推动举例：比如治疗风寒感冒时，可开天门100~150次。

用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发际线。

旋推法操作方法：旋推法是用拇指面在穴位上作顺时针的旋转推动举例:比如治疗治疗咳嗽时，可旋推脾经、肺经、肾经各200~300次。

分推法操作方法：分推法是用两只手拇指的指面或者指侧面，从穴位中间向两边推动。

举例：比如治疗风寒感冒时推坎宫100~150次，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢推。

二、按揉法含义：揉法和按法都是针对穴位“点”上的操作手法，揉法常和按法搭配使用，称为按揉法，这样效果更佳。

操作方法：揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法，分别用手指指腹、手掌、大鱼际着力于穴位做揉动。

揉法是在穴位点上揉动，力道比推法要稍微重一点，揉动的时候，手指与接触的穴位不分离。

揉的时候速度要快，保持频率在每分钟160次左右；按法是用拇指或手掌的掌根按在穴位上，再逐渐向下用力按压的方法，往往取穴时要下压到穴位最深处，然后发力。

举例：比如治疗感冒时，用两只手的大拇指或者中指指端揉按两侧耳后高骨100~150次。

三、捏法含义：捏法分为二指捏和三指捏两种，捏法中最常见的是捏脊法，具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强身健体等作用。

操作方法：二指捏是用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。

两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。

三指捏的捏法和二指捏一样，只是多一个中指同时发力。

举例：比如积食时，可以捏脊5~10遍，捏脊法对消化类疾病有很好的治疗作用。

四、擦法含义：擦发是个力气活，擦脊背“工字型”是非常推荐的预防感冒的手法之一。