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世界脑卒中日脑卒中预防与健康管理世界脑卒中日：脑卒中预防与健康管理每年的 10 月 29 日是“世界脑卒中日”，这个特殊的日子旨在呼吁全球关注脑卒中这一严重的健康问题，并提高公众对脑卒中预防和健康管理的意识。
脑卒中，俗称“中风”，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点，给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。
因此，了解脑卒中的预防和健康管理知识至关重要。
一、什么是脑卒中脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
缺血性脑卒中主要是由于脑血管堵塞，导致脑部供血不足，脑组织缺血缺氧而发生坏死；出血性脑卒中则是由于脑血管破裂，血液溢出到脑组织中，压迫和损伤脑组织。
脑卒中的症状多种多样，常见的包括突然出现的面部、手臂或腿部麻木或无力，尤其是身体的一侧；突然出现的言语不清或理解困难；突然出现的单眼或双眼视力模糊；突然出现的头晕、平衡失调或行走困难；突然出现的剧烈头痛，且没有明显的原因等。
如果出现这些症状，应立即拨打急救电话，争取在最短的时间内得到治疗，以减少致残率和死亡率。
二、脑卒中的危险因素（一）不可改变的危险因素1、年龄：随着年龄的增长，脑卒中的发病风险逐渐增加。
2、遗传因素：如果家族中有脑卒中患者，那么个体患病的风险可能会增加。
3、性别：男性患脑卒中的风险略高于女性。
（二）可改变的危险因素1、高血压：长期高血压是导致脑卒中最重要的危险因素之一。
高血压会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，增加脑血管破裂和堵塞的风险。
2、糖尿病：糖尿病患者的血糖长期处于高水平，会损伤血管和神经，增加脑卒中的发病风险。
3、高血脂：高血脂会导致动脉粥样硬化，使血管狭窄、堵塞，从而引发脑卒中。
4、吸烟：吸烟会损伤血管内皮，促进血小板聚集，增加血液黏稠度，容易导致血栓形成，引发脑卒中。
5、酗酒：过量饮酒会导致血压升高、心率加快，增加脑卒中的发病风险。
6、肥胖：肥胖尤其是腹型肥胖，会导致胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等，增加脑卒中的发病风险。
脑卒中的分级诊断标准主要分为五级，从轻度到重度分别为：轻微卒中、轻型卒中、中型卒中、重型卒中和危重型卒中。
具体诊断标准如下：
1. 轻微卒中：临床症状轻微，无明显神经功能缺损，仅表现为一过性肢体麻木或无力，持续时间短暂，通常在24小时内完全恢复。
2. 轻型卒中：神经功能缺损程度较轻，但持续存在。
主要表现为偏瘫或偏身感觉障碍，但不影响日常生活，日常生活能力基本正常。
3. 中型卒中：神经功能缺损程度中等，表现为偏瘫或偏身感觉障碍，并伴有一定程度的日常生活能力下降，如穿衣、洗漱等需要他人帮助。
4. 重型卒中：神经功能缺损严重，表现为完全性偏瘫或去脑强直状态，日常生活能力严重受损，需要他人照顾。
5. 危重型卒中：神经功能缺损极度严重，生命体征不稳定，需要生命支持设备维持生命，预后极差。
注意：以上分级标准并非绝对，不同患者病情可能有所差异。
医生会根据患者的具体症状和体征进行综合评估和诊断。
医诊通慢病姻北京世纪坛医院神经内科主任医师张国平如何有效防治脑卒中10月29日，是全社会关注的“世界卒中日”。
脑卒中，又称作脑中风或脑血管病，是由于大脑里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。
临床表现以突发意识障碍或口眼歪斜、半身不遂、口齿不清、认知障碍为主要特征。
卒中包括缺血性卒中（短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞）与出血性卒中（脑出血、蛛网膜下腔出血）。
脑血管病以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及越来越高的防治费用，给国家和社会造成巨大的经济损失，已成为严重影响我国国计民生的重要公共卫生问题，须引起高度重视。
急性卒中3~6小时内送到医院对于脑出血患者，早期到达医院有利于早期治疗，避免血肿扩大。
对于缺血性脑梗死，脑血管堵塞后最短时间内使之重新开通，可最大程度挽救脑组织。
静脉溶栓治疗和血管内取栓治疗是有效恢复血管再通的方法，是否能实现，到院时间是最重要的因素。
当您怀疑他人或自己是缺血性卒中，从首先发现病人异常症状或病人最后一次正常开始计算时间，牢记以下时间点：⑴起病3小时、4.5小时、6小时内符合条件的患者均可考虑静脉溶栓治疗，但“时间就是大脑”，要争取尽早接受溶栓治疗；⑵起病6小时、6~16小时、16~24小时内符合条件的患者可以考虑血管取栓治疗，尽管时间较静脉溶栓时间延长，但不要延误到院时间，早治疗早获益，能在6小时内治疗的不要拖延到16~24小时；⑶即使发现时起病时间已超过6小时（静脉溶栓时间窗）或24小时（血管取栓时间窗），仍强烈建议病人以最快速度到医院完成治疗及评估。
警惕脑卒中的预兆必须了解脑卒中的早期症状，出现下面其中一种或几种症状要高度警惕，及时到医院治疗。
1.突然一眼或双眼短暂发黑或视物模糊，突然看东西双影或伴有眩晕；2.突然一侧手、脚或面部发麻（木）或伴有肢体无力，突然说话舌头发笨，说话不清楚；3.突然眩晕或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗等；4.没有任何预感就突然跌倒，或伴有短时神志不清。
世界卒中日活动施行方案模板〔合集5篇〕世界卒中日活动施行方案模板〔篇一〕2023年10月29日是第xx个“世界卒中日”， xxx学会决定在全国范围内发起“2023年世界卒中日安康科普志愿活动”，并号召各有关单位尤其是各级医疗机构积极开展各种形式的“2023年世界卒中日”主题宣传活动，教育公众能快速识别卒中早期病症并迅速拨打急救 120，减少卒中的致残、致死危害。
现将活动有关事项发布如下：一、主题、口号主题：识别中风病症，把握珍贵时间口号：争分夺秒，挽回生命二、主题阐述卒中〔俗称“中风”〕具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点，发病急、病情进展迅速、后果严重，全世界每4个人中就有1个人会发生卒中，每6秒钟就有1个人死于卒中，每6秒钟就有1个人因卒中而残疾，病患家庭将因此蒙受宏大的经济损失和身心痛苦。
发生卒中后，每分钟大约有190万个脑细胞死亡，脑组织及其所支配的运动、语言、认知及情感等多个功能也将同步逐渐丧失，但是，假如卒中病症可以被早期识别，患者在发病4.5小时之内被及时送达有救治卒中患者才能的〔综合〕卒中中心医院，得到标准的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复，安康良好的生活质量也将得到挽救。
因此，及时发现卒中的早期病症极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。
时间就是大脑，时间就是生命。
2023年，国际上推出一套公众自我识别3个卒中病症的方法：一是脸不对称、二是胳膊抬不起来、三是说话不清楚。
由于脑构造的复杂性，大脑、小脑等不同部位血管闭塞表现的病症不同，国际上近两年在此根底上又增加了两个待识别病症：身体难平衡、眼睛看不清。
这两个病症的增加可以使公众在家自我识别卒中率由原来的70%进步到超过90%。
2023年7月，中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期病症的“BE FAST口诀”，前5个字母各代表一个早期病症，最后1个字母是提醒一旦发现卒中病症，就要马上拨打急救，立即就医：“B”——Balance是指平衡，平衡或协调才能丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出如今身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述病症提示可能出现卒中，请勿等待病症自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
2023年世界卒中日活动总结2023年世界卒中日活动总结1一、围绕宣传主题，加强组织领导10月29日是“世界卒中日”，宣传主题是“预防卒中从今天开始”，我院领导班子对这次活动十分重视，以神经内科牵头，专成立了宣传、义诊小组，精心组织，周密安排，从本院实际出发，紧紧围绕宣传主题，保证了宣传活动的科学性、公益性和权威性。
此次活动由预防保健科领导统一部署，神经内科具体落实。
二、把握宣传形式，注重宣传效果10月29日8时，由神经内科选派的一名主任医师及4名医师、3名护士，配备有宣传海报、健康教育单、以及听诊器、血压计等物品在重庆三峡中心医院惠恩楼大门口旁边举行宣传、义诊活动。
在活动地点上空悬挂宣传条幅，采取发放宣传资料、医务人员义诊、咨询等群众喜闻乐见的形式进行宣传。
由于来参加活动的大多都是老人，所有我们重视形式和内容的统一，更注重宣传效果，海报以及健康教育单等宣传单都是以通俗易懂的话语打印出来，我们认真听取每位群众提出的问题，对什么是脑卒中，如何去预防都进行了详细的解答，并介绍了对于已经中风的患者的治疗及康复的重要性，提高了群众对脑卒中的认识。
从10月29日8时到11时，我们共为300多人测量了血压，咨询人次达500余人次，发放资料等宣传册共计700于份，紧紧围绕“预防卒中从今天开始”的活动主题进行宣讲，对群众在预防脑卒中的认识方面有了大大的提高，取得了良好的宣传效果。
此次“世界卒中日”系列活动培训了基层医护人员，规范了基层医院的脑卒中疾病诊疗行为，同时深入宣传了脑卒中防治知识，倡导群众选择健康的生活方式，取得了良好的.社会效应。
2023年世界卒中日活动总结210月29日是世界卒中日，今年活动的主题是关注中年人的卒中风险。
依据__省卫计委关于开展世界卒中日的宣传活动通知，以关注中年人的卒中风险为宣传理念，预防保健科、医务科组织我院神经内科专家，在医院门外开展了宣传义诊活动。
本次义诊宣传现场向公众共展示了宣传板块、发放宣传资料、义务测量血压。
脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、经济负担高等特点。
为提高人民群众对脑卒中的认识和防治意识，普及脑卒中防治知识，我国将每年的10月29日定为“世界卒中日”。
为了积极响应这一活动，我们特制定以下活动方案及计划。
二、活动主题“卒中：重在预防”三、活动目标1. 提高人民群众对脑卒中的认识，了解脑卒中的危害和预防措施；2. 普及脑卒中防治知识，降低脑卒中的发病率、死亡率、致残率和复发率；3. 增强人民群众的健康意识，倡导健康生活方式。
四、活动时间2023年10月29日五、活动地点市人民医院门诊大厅六、活动内容1. 主题宣传：在活动现场悬挂主题条幅、海报等，营造浓厚的宣传氛围；2. 健康咨询：邀请神经内科、心血管内科、内分泌科等专家为群众提供免费健康咨询服务；3. 体检义诊：为群众免费测量血压、血糖、血脂等指标，对高危人群进行早期筛查；4. 科普讲座：邀请专家进行脑卒中防治知识讲座，普及脑卒中防治知识；5. 宣传资料发放：发放脑卒中防治宣传资料，提高群众对脑卒中的了解；6. 互动体验：设置脑卒中知识问答环节，让群众在互动中学习脑卒中防治知识。
七、活动组织1. 成立活动领导小组，负责活动的整体策划和组织实施；2. 成立宣传组，负责活动现场布置、宣传资料制作和发放；3. 成立咨询组，负责现场健康咨询和义诊；4. 成立讲座组，负责科普讲座的组织和实施。
八、活动经费1. 活动经费主要用于宣传资料制作、专家讲座费用、活动现场布置等；2. 经费预算：人民币XX元。
九、活动预期效果1. 活动当天，预计参与人数达到XXX人；2. 活动结束后，预计发放宣传资料XXX份；3. 通过本次活动，使广大群众对脑卒中的认识得到提高，防治意识得到增强。
十、活动总结1. 活动结束后，及时总结活动经验，为今后类似活动提供借鉴；2. 对活动中存在的问题进行梳理，提出改进措施；3. 活动总结报告上报相关部门。
轻型卒中定义、疾病特点、风险评估、溶栓决策及诊治要点轻型卒中定义轻型卒中大多以 NIHSS≤3分或NIHSS≤5分定义为轻型卒中。
轻型卒中是急性缺血性卒中 AIS 最常见的类型，约占 AIS 的 50%。
轻型卒中疾病特点及风险评估轻型卒中患者虽症状轻，但隐患大，需给予足够重视。
轻型卒中患者时间窗内到院率低，且 1 周内易合并神经功能恶化，约 1/3 患者预后不良。
对于轻型卒中，早期识别神经功能进展风险非常重要，一些影像及血清标记物如炎性指标可预测卒中进展。
对于轻型卒中，以下4种特殊亚型应高度重视：1）合并大血管闭塞（LVO）：约 10.6%～29.2% 轻型卒中患者合并LVO，该类型患者中约 1/5 会早期出现神经功能进展。
2）穿支动脉疾病极易早期出现神经功能进展，应充分内科药物治疗。
3）卒中预警综合征患者：卒中预警综合征指反复、刻板发作，持续时间短，症状逐渐加重，易出现相关解剖部位脑梗死的一种特殊缺血性卒中亚型。
包括内囊预警综合征、脑桥预警综合征、胼胝体预警综合征等。
其中内囊预警综合征最常见，其指 24 小时内反复 3 次刻板短暂的运动或感觉症状发作。
本类型患者 60% 将于 7 天内进展。
4）后循环卒中：后循环卒中卒中可能 NIHSS 评分不高，但早期识别有难度，易误诊，复发率高，应引起足够重视。
特殊轻型卒中类型，静脉溶栓可以改善临床预后。
轻型卒中的溶栓决策对于时间窗内轻型致残性卒中，应积极给予静脉溶栓治疗；对于合并大血管闭塞的非致残性轻型卒中，倾向于积极静脉溶栓治疗。
mRS≥2分或当患者认为脑梗症状导致无法回归正常工作或生活状态，需要临床医师个体化决策。
诊治要点轻型卒中临床常见，但治疗率不足，症状轻，但预后差，应高度重视。
对轻型致残性卒中应积极溶栓治疗，对于致残标准应具体个体化判断。
1）再灌注治疗已经成为急性缺血性卒中最重要的治疗手段；2）轻型卒中是最常见的急性脑血管疾病，占缺血性卒中 40-50%；3）轻型卒中患者窗内到院率低，静脉溶栓治疗率低，且近 1/3 患者预后不良——小症状大隐患，应该给予更多的重视；4）研究显示轻型卒中患者可以从再灌注治疗中获益，全球权威指南推荐：轻型致残性卒中患者使用阿替普酶静脉溶栓；5）致残定义没有明确标准，有赖于临床医生对患者进行个体化判断。
2019世界卒中日来了!脑卒中可防可控，注意这些日常生活行为2019年10月29日是第14个“世界卒中日”，本次宣传主题是“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。
脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。
不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。
脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。
据世界卫生组织统计，全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。
近年来，我国脑卒中发病率呈现上升趋势，约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。
脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。
大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。
早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。
高血压、血脂异常、糖尿病，以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。
卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。
血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。
降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。
房颤是引发缺血性脑卒中的重要病因，建议房颤患者遵医嘱采用抗凝治疗。
国内外的防控经验都证实脑卒中“可防可控”。
脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
日常生活行为应注意:预防为主，远离卒中01注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油,每天饮水要充足。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢10月29日是什么日子？世界卒中日是几月几日“世界卒中日”是由世界卒中组织（World Stroke Organization）呼吁设立的，是为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。
世界卒中组织将每年的10月29日定为“世界卒中日”，每年设定一个主题，全世界各国都围绕这个主题开展各种相关活动。
卒中简介脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。
又叫脑血管意外。
临床表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。
脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
世界卒中日时间确定“世界卒中日”是由世界卒中组织（World Stroke Organization）呼吁设立的，是为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。
由于“世界卒中日”成立不久，而且在我国的宣传和影响不够，导致我们对“世界卒中日”的了解不足，记者就在网上发现了两个关于“世界卒中日”的版本：6月24日、10月29日，到底谁对谁错？为了让大家对“世界卒中日”有一个清楚的认识，我们特别做了一些调查，收集了一些资料，告诉大家一个更准确的“世界卒中日”。
登录世界卒中组织的官方网站，我们在显着位置看到“world str oke day”(世界卒中日)的链接，进去之后我们清楚地看到日期为10月29日。
维基百科上“国际节”中“世界卒中日”条目的日期也为10月29日。
从官方和权威的日期来看，“世界卒中日”就是在每年的10月29日。
对于“世界卒中日”的误解多来自6月24日，其实这个日期是“世界卒中组织”提出建立“世界卒中日”宣言的日子。
世界卒中组织将每年的10月29日定为“世界卒中日”，每年设定一个主题，全世界各国都围绕这个主题开展各种相关活动。
生活常识分享。
