体育大课间的方案

体育大课间活动方案一、引言体育大课间活动是学生身心健康成长的重要组成部分。

通过适当的活动，可以缓解学生长时间坐姿学习导致的身体疲劳，增强学生的体质和协调能力，培养学生的合作意识和团队精神。

本文将从游戏类、竞技类和锻炼类的体育大课间活动来介绍合适的方案。

二、游戏类活动1. 做操比赛：活动步骤：（1）在操场中设立多个动作区，每个区域限制一个种类的动作。

（2）学生根据指令转移到所属的动作区域，在限定时间内完成指定的动作。

（3）根据完成情况给每个学生组计分，最终以组为单位评选出胜利组。

2. 扭秧歌：活动步骤：（1）学生分成两队，按照传统扭秧歌的方式排成队列。

（2）音乐开始后，两队相向而行，每队保持相同的节奏扭动身体。

（3）当两队相遇时，队列中最后一个人要穿过对方队伍，返回自己队伍的前面。

（4）当音乐停止时，位置优势最多的一方获胜。

三、竞技类活动1. 篮球射门比赛：活动步骤：（1）将操场划分为多个篮球射门区。

（2）学生分组进行投篮比赛，每组需要站在不同的篮球射门区投篮。

（3）规定时间内，每组的队员轮流投篮。

（4）统计每组投篮命中篮筐的次数，胜出者为命中数最多的组。

2. 跳绳挑战赛：活动步骤：（1）学生单人或多人组队进行跳绳比赛。

（2）设置跳绳限定时间，参赛学生在限定时间内进行跳绳，并记录下跳绳的次数。

（3）根据跳绳次数，评选出最高跳绳次数的选手或队伍。

四、锻炼类活动1. 拉伸体操：活动步骤：（1）由体育老师带领学生进行拉伸体操。

（2）通过一系列的拉伸动作，帮助学生放松紧绷的肌肉。

（3）体育老师可以通过提问和示范来指导学生正确的拉伸动作。

2. 跑步训练：活动步骤：（1）设定一个固定的跑步路线。

（2）学生按照年级和班级分组进行跑步训练。

（3）体育老师根据学生的身体情况，设定合适的跑步时间和距离，引导学生进行跑步训练。

五、总结体育大课间活动对学生的身心健康起着积极的促进作用。

通过游戏类、竞技类和锻炼类的活动，可以让学生在愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。

大课间体育活动方案(六篇)第一篇：大课间体育活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间。

紧紧围绕我校“足球教我学、足球教我强、足球教我乐”的校园足球理念，以校园足球大课间为平台，创建浓厚的学校足球文化特色。

通过校园足球大课间活动增强学生体质，增进师生足球技能，树立师生的团队意识，营造积极、健康、和谐的校园文化。

二、目标和原则（一）目标1、通过足球大课间活动，落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

2、通过足球大课间活动进一步激发和保持学生对足球运动的兴趣，创设浓厚的校园足球氛围。

3、通过足球大课间活动，进一步推进我校足球特色运动的开展，提高师生的足球技能。

4、通过足球大课间活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。

全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则1、教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程内容。

3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新型原则。

大课间足球项目具有多变性，倡导师生积极创新活动内容、活动形式，力争有趣、新颖。

三、实施措施一建立保障体系，确保大课间活动有序开展1、时间保障。

学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为每天上午10：10——10：40，每天上午第二节下课，时间为30分钟。

早操包含在大课间活动里，大课间活动时进行团体足球操和专项分班活动两个阶段。

任何老师不得挤占大课间活动时间，阴雨天另作安排。

2、制度保障。

为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与副班主任老师共同指导和参与学生的活动，将建立领导督查制、教师指导制的制度。

关于学校体质锻炼大课间活动方案（通用6篇）学校体质锻炼大课间活动方案1一、活动宗旨为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人参与、健康第一”为办学理念，把开展大课间体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动时间及形式1、大课间活动时间为每天上午第二节课与第三课之间30分钟，下午第一节之后30分钟。

2、大课间活动先全员做广播体操。

再按年级分项目分块活动。

三、活动流程1、当响起《运动员进行曲》时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。

2、集体整队做广播体操。

3、集体做完广播体操后由班主任带领学生进入规定场地进行锻炼。

4、当提示结束活动的音乐响起时，各位同学尽快收拾活动器材，按规定的路线进入教室，作好上课准备。

四、活动要求1、有序开展活动，安全第一。

班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。

2、各项目活动限在规定的活动区域进行。

3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

大课间体育活动内容1．一年级、二年级：小游戏、呼啦圈2．三年级、四年级：跳短绳、跳长绳、踢毽子3．五年级、六年级：①跳短绳②跳长绳③踢毽子说明：以上内容作为参考，也可根据自己班级学生爱好，自发组织活动内容。

运动器械处根据星期几安排对应年级中的一个班级在老师组织安排下进行活动。

学校体质锻炼大课间活动方案2为贯彻好《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，进一步强化“健康第一”的理念，真正把“体育、艺术2＋1项目”活动在校园中蓬勃开展起来，经学校行政会研究决定，在本校开展大课间活动。

一、成立领导小组组长：程胜副组长：杨代胜、祝德明、姚流林、李文华组员：所有行政人员及全体班主任参与者：全体教师和学生指导老师：曾国强、吴晔、张华娟、周友会二、组织开展方案如下：（一）教师活动教师活动成立体育兴趣小组。

学校大课间体育活动方案(8篇)学校大课间体育活动方案篇一为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。

以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题我运动。

我健康。

我快乐三、活动要求人人有项目班班有活动学校有评比四、组织机构组长：副组长：组员：实施内容：第一阶段以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。

制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。

上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3、开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4、突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善特色操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5、开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段以“全民健身。

健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

大课间活动方案(优秀15篇)最新大课间活动方案篇一一。

活动目的为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《江苏省体质健康促进条例》的精神，树立“人人参与、人人快乐、人人发展”的体育文化理念，进一步推动学校阳光体育运动广泛深入开展，切实保证学生每天一小时校园体育活动，吸引广大师生共同走向操场、走向大自然、走到阳光下，展阳光风采，享运动乐趣，品成功喜悦。

二。

活动目标学校每年举办一次体育节，开展丰富多彩的校园体育竞赛活动，使每位学生不仅会学习，还要会健体、会合作，并至少拥有一项体育强项。

通过体育节活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流意识丰富师生的业余生活，增强全校师生的体育意识。

三。

组委会组长：副组长：组员：体育组各年级组长及班主任技术指导：体育组器材准备：体育组器材保障：孙路晨四。

具体活动要求：我校在市体育局、教育局的关心和支持下，学校已于2015年正式启动了足球课程，成为了全国校园足球特色学校。

目前已启动各项足球活动，促使校园足球蓬勃开展。

我校对足球大课间进行了如下的安排：1.工作人员安排：体育组邹豪负责活动项目、龚健老师负责器材与场地调度，班主任负责带好各班学生进入相应场地列队训练。

丁扣锁、毛云珠老师协同指导。

2.安排足球场地：目前我校共18个班级，人工草皮足球场共一块，所以我校将足球活动与其它运动相结合，一半人进行足球活动，一半人在其他场地进行其他体育游戏。

进行足球活动的班级也相应划分区域，北保障活动空间。

3.筛选活动项目：足球训练的动作有很多，选择什么样的项目作为大课间的活动项目比较合适呢？期初，我们让所有的体育老师参与策划活动项目，然后从中间选择一些适合各部同年级的、适合集体操作的活动项目，如拨球、颠球、传球、绕桩、定点射门、过人墙等活动项目，让孩子多踢、多练，乐在其中。

4.作好活动指导：因为大课间活动都要靠正副班主任进行组织进行，所以老师是否了解活动方式和动作要领也对足球大课间的有效性起着关键的作用。

大课间活动方案(10篇)大课间活动方案大课间活动方案（一）：学生大课间活动安排表年级活动区域活动推荐项目一操场跳绳、游戏二操场造房子、立定跳远、投掷沙袋、游戏三教室门前滚铁环、立定跳远、呼啦圈、跳橡皮筋、陀螺|羽毛球四操场篮球、跳绳、踢毽子、游戏五操场羽毛球、跳绳、足球拔河、立定跳远注意事项1、大课间活动时，正、副班主任务必自始至终在场维护纪律，防止意外事故发生。

2、活动器材较大型的由学校带给，其余的均由班主任布置学生自带。

3、如遇下雨天，学生在教室内活动，由正、副班主任组织进行下象棋、军棋、跳棋，或组织学生进行击鼓传花等游戏，或统一组织观看闭路电视。

（由电教室负责放）4、低、中、高同年级段的两个年级的活动项目每星期交换一次。

5、各办公室主任应对本年级各班每一天的活动项目进行合理分工，防止同一活动项目活动人数过多。

每班每星期向教务处上交一份每一天的活动安排表。

6、体育教师分区域指导督促：低年级活动场地（王汝来），操场（宋茂盛），水泥路（史俊明）7、检查人员按分工每一天进行考核：一年级（XX）、二年级（XX）、三年级一班（XX）、三年级二班（XX）、四年级（XXX）、五年级（XX）。

大课间活动方案（二）：小学大课间活动实施方案一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展。

二、活动目标1．开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、资料和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

2．透过大课间活动，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

3．透过大课间活动，确保学生每一天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往潜力，营造用心向上的校园氛围，促进学生健康成长。

大课间活动实施方案5篇一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，坚持以人为本，全面发展的宗旨，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥全员育人效益。

我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以人人健康、快乐体育为教学理念，根据上级精神把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。

二、目标和原则(一)目标1.创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2.根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。

3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

(二)原则1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用课余时间大课间的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4.创新型原则。

根据我校场地宽广的特点，大课间活动增创一些有利于学生身心发展的新颖有趣的体育活动项目。

三、组织机构组长：王世春(校长)副组长：卫志权(副校长)吴卫东(副校长)成员：戴淑霞(教导主任)张梅(办公室主任)费文曦(总务主任)卫平凤(体育教师)孙抒(音乐教师)各班主任教导处负责对教师管理，德育部负责对各班级开展活动情况进行考评，卫平凤负责具体组织实施，孙抒负责校园集体舞的编创及每天大课间的广播音响控制。

四、活动形式我校大课间活动安排在每天上午两节课后进行，时间为30分钟。

采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光童年为主线串联活动全过程。

分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。

班级体育活动方案〔共5篇〕第1篇：班级体育活动方案班级体育活动方案为积极贯彻安康第一，每天锻炼一小时，安康幸福一辈子的现代安康理念,以全面施行学生体质标准、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展阳光体育活动，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进展体育活动，进步身体素质，特制订本活动方案：1、催促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比拟标准的学生在前排示范。

2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。

3、跳长绳和短绳。

第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。

也可以几个人一起比赛跳短绳。

4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、三字经、古诗词。

5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生平安。

6、与家长进展沟通，争取家长的支持。

给家长发通知书，让家长理解阳光体育运动施行方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。

7、班上开展阳光少年评比活动8、体育活动考前须知：a、平安第一。

时刻关注学生的平安，保证学生在愉快、平安的环境下进展锻炼。

b、组织形式多样化。

课间非常钟组织学生要做到有秩序。

c、增强创新才能。

在传统游戏的根底上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。

如跳皮筋时参加口诵经典文等。

d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。

【范例】一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体可以在大四降临之际，拥有活泼的班级气氛，留下美妙的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心筹划的游戏，理解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规那么。

祝愿活动圆满成功!二参与团体： 06级电商班全体学生，共52人。

最新小学阳光体育大课间活动方案最新小学阳光体育大课间活动方案（精选11篇）为了确保活动顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。

那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的最新小学阳光体育大课间活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新小学阳光体育大课间活动方案篇1一、指导思想为进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

二、目标和原则（一）目标1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身方法并自觉形成的锻炼的习惯。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则1、教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3、全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新型原则。

根据我校场地宽广的特点，大课间活动自编了校园集体舞（全国武术健身操除外）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

三、组织机构领导小组组长成员各班班主任体艺指导组：组长成员：学校全体教师四、活动形式我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课后和下午三节课后进行，时间为上午40分钟，下午20分钟。

在学生的学习过程中，大课间是十分重要的休息时间。

为了让学生在大课间得到更好的放松和活动，我们制定了以下的大课间活动方案。

一、体育运动活动体育运动是大课间活动中必不可少的部分。

可以安排学生进行有氧运动，如跳绳、踢毽子等，也可以安排学生进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐等。

学校还可以发放体育道具，如篮球、足球、排球等供学生自由活动。

二、文娱活动文娱活动可以帮助学生在放松的同时提高自己的文化素养。

可以安排学生进行诵读、朗诵、舞蹈、音乐等等，鼓励学生自由发挥，展示自己的才能。

三、科技活动科技活动可以帮助学生了解科学知识，培养创新能力。

可以培训学生参与编程、机器人制作、3D打印等科技活动。

四、社交活动社交活动可以帮助学生交友，增进彼此之间的了解和友谊。

可以安排学生进行小组游戏、集体合唱等，也可以开展学生组织和管理活动，提高学生的团队合作能力。

总的来说，大课间活动方案是一个丰富多彩的活动，让学生在全面发展中体验生活的乐趣，提高自己的综合素质。

2.大课间活动方案学生的身心发展需要合理的身体运动、丰富的文化生活。

在大课间时间内，学生有足够的时间来参与各种户外活动。

因此，大课间活动方案应该包括以下内容：一、体育活动体育运动是大课间活动中最重要的部分。

学校可以提供足球、篮球、羽毛球等体育设施，让学生有机会参与各种有氧运动，如跳绳、踢毽子等。

二、文化活动在大课间时间内，学生可以进行一些文艺活动，如诵读、朗诵、表演等。

学校还可以安排学生参加文艺小组，进行集体排练和表演，培养学生文艺素质。

三、自修活动自修活动是在课余时间内进行自学的一种方法。

在大课间时间内，学生可以利用这段时间自习、复习功课，让学生更好的掌握本学科的基础知识。

四、科技活动科技活动可以帮助学生了解科学知识，培养创新能力。

学校可以开设计算机技术课程，进行编程、机器人制作、3D打印等活动，以提高学生科技素质。

总的来说，大课间活动方案应该丰富多彩，让学生在活动中自由发挥，激发学生学习兴趣，全面提高学习素质。