体育测试的小学三年级作文

难忘的体育达标测试小学作文（通用31篇）难忘的体育达标测试小学作文篇1今天下午的体育达标测试我已经盼望已久，因为到了我可以大显身手的时候了。

体育达标测试的项目有跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈和五十米跑。

这几项对我来说都是轻而易举的，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。

我们排好队来到操场上。

第一项是跳绳，这可是我的强项。

我根本没把它当回事，在家里就没有练。

“嘟——”一声哨响，测试开始了。

1、2、3……我默默数着。

当哨声再次响起，体育老师说：“时间到。

”我跳了129个。

135个是优良，我只差6个，真遗憾！第二项是仰卧起坐。

我跟郭冰倩一组。

她一边使劲按着我的脚，一边帮我记数。

时间到了，她告诉我32个。

我想应该能在前五名。

没想到有人居然做了48个，看来我的前五名没戏了。

第三项是坐位体前屈，对我来说再简单不过了，我的舞蹈已经练到9级了。

哈哈，这一项第一非我莫属。

我伸直膝盖，使劲往前一够，第一次就够到了34.4厘米，我得意极了。

第四项是五十米跑。

我唯一的对手是“飞毛腿”——邹鑫钰，上一次跑步比赛，我跟她只差一秒。

“预备，开始。

”我像离弦的箭一样向前方冲，把别人都甩到了身后。

跑到一半时，邹鑫钰超过了我，我非常焦急。

这时，三班的张贺同走在跑道上，邹鑫钰躲闪不及，两个人撞在了一起。

我侥幸得了第一，可我并不开心，因为这并不能证明我的实力。

跑完步，我听说一博同学的坐位体前屈够到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！这次达标测试让我知道了，强中更有强中手，要想取得好成绩，就要勤学苦练。

难忘的体育达标测试小学作文篇2体育，能让人走向健康；体育，能让一个国家不再懦弱；体育，能让一个分散的集体变得团结。

总而言之，体育是十分重要的。

对于中小学生的我们来说，体育，注定与我们为一体。

这不一开学，学校就举办了“达标测试”，这可让我既担心又开心……喜的是做为班级体育正数前几名，我对项目“50米x8"还是非常有信心的，可一学期没测过，优秀的成绩还必须在4分45秒左右，心中便没底了，我那颗拥有“易惊易吓”体质的心脏再次升到了嗓子眼！比我先跑的，是我的好朋支小张，只见她如一只雄鹰，在草原上展翅高飞，不一会儿，便将同组对手甩了将近半圈。

关于体育测试的小作文
体育测试日。

操场上热火朝天，大家都紧张得不行。

体育老师拿着秒表，站在那儿就像个门神似的，谁都不敢在他面前偷懒。

哨声一响，同学们就疯了似的往前冲，那速度，简直跟火箭发射差不多！
角落里有个女生，正在那儿做拉伸。

她看着挺文静的，但眼里那股劲儿，简直要冲出屏幕了。

她跟我说，长跑是她的噩梦，但这次她准备拼了。

看她那呼吸的节奏，我都觉得她在跟风赛跑似的。

篮球场那边更是热闹。

男生们一个个跟灌了铅似的，投篮一个比一个准。

特别有个哥们，投篮姿势帅得不行，每次球都稳稳当当地进筐。

我看着都羡慕了，要是我有他那么准，早就成校队的了！
这体育测试啊，真不是盖的。

不仅得拼体力，还得拼毅力。

每个人都在那儿使劲儿，就为了证明自己不是盖的。

看着那些奔跑的身影，我都觉得自己得加把劲儿了！。

以体育测试为话题的作文
今天，学校举行了超级超级好玩的体育测试！我真是超级兴奋，像小鸟一样飞到操场上。

老师大喊：“小朋友们，今天的体育测试开始啦！”我和小伙伴们立刻激动得像小兔子一样蹦跳起来。

首先是跑步比赛。

我和小明、小红站在起跑线，大家都准备好啦！老师吹哨子，“砰！”我们像风一样冲出去。

小明的脚步快得像火箭，我在后面拼命追，可还是觉得自己像乌龟一样慢。

小红笑着对我说：“加油，加油！你肯定能跑得比风还快！”我使劲儿跑，感觉自己快要飞起来了。

接下来是跳远比赛。

我走到沙坑前，看着沙子像金子一样闪闪发光。

我站好，往后一跳，结果只跳了一点点，像小小的蚂蚁一样。

小明跳得远远的，他像超级英雄一样飞到沙坑里，大家都为他鼓掌呢。

老师说：“你们都很棒！”这让我觉得特别开心。

最后，我们还有一个拔河比赛。

我和小伙伴们站在一条绳子两边，用力拉。

绳子中间有一条白线，我们要把绳子拉过来。

大家使出了全身的力气，小明大喊：“使劲儿啊，别松手！”我也大声喊：“加油，加油，我们一定能赢！”虽然最后我们没有赢，但大家都笑得特别开心。

体育测试结束后，老师告诉我们：“今天大家都表现得很棒，你们的努力和团队精
神让人非常骄傲！”我听了觉得像吃了蜜一样甜，心里充满了快乐。

我和小伙伴们一起
讨论了今天的测试，大家都觉得很有趣，也学到了不少东西。

这次体育测试让我觉得特别开心，我希望以后还能有更多这样的活动！。

体育考试作文体育考试作文范文（精选5篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的体育考试作文范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育考试作文1中午回到家后，我吃完饭就开始锻炼我的审图，今天下午是有体育课，平常的体育课只是每一个人都在任意的活动，相干什么干什么，可下午的体育课是有考试的，关联着你的体育成绩，是比较重要的事情，长跑、深蹲、短跑，中午的时间都用在练习的上面了，没有休息。

下午到学校后，第一节课完了才是体育课，但对于我中午的超强度的练习，使我的身体却没有得到很好的休息，一节课的时间都是在打瞌睡，下课铃声响了，我们都去操场集合好，开始我们一周的体育测试。

体育课已经开始了，可怎么也不见老师的身影，我们心里暗暗的庆幸，这回终于可以不用考试了，可是这种窃喜在我们的心里立马消失了，老师小步地跑过来，什么话也没讲，就开始我们的考试，当老师说出考试的项目，我内心既是崩溃的，也是非常高兴的，崩溃的是老师说的项目是我终于没有练到的，高兴的是老师说的项目跳绳是我最喜欢的，也是我所有运动里的强项，虽然中午的训练白费了，但是被选到了跳绳，我还是非常高兴地，我们拍好队，慢慢的散开，调整好之间的空隙，老师的哨声是我们成功或失败的关键，当哨声响起，我迅速地摇起自己手中的，绳子飞速的摇起来，感觉使出了毕生的力气，一分钟结束了，老师开始询问每一个记数的人，我有百分之一百的把握是我得了第一，但当我听到旁边的一位，他居然比我还多，直到最后上完课我都不敢相信这是真的。

但通过这一次的测试使我懂得了，一不能轻敌，而要做到谦虚，不管自己有多厉害，总有厉害之人，人外有人，天外有天。

体育考试作文2站在惨白的起跑线上，我知道，我已经没有了退路顿时间手心里冒出了冷汗，心跳的很快，急促的呼吸声压得我喘不过气来。

“预备，跑！”发令员枪落，冒出一大片烟雾。

小学生考试周记：还记得那次体育考试吗这周，我们小学三年级有一次体育考试，这是我非常难忘的一次经历。

那天早上，阳光明媚，天空湛蓝，让人心情愉快。

起床后，我迫不及待地穿好运动服，背上书包，飞快地跑向学校的操场。

一到操场，我就看到其他同学已经在那里等待了。

大家都兴高采烈地聊着天，高兴地跳跃着，仿佛已经进入了体育考试的状态。

考试开始前，老师分别为我们进行了热身活动。

我们一边进行拉伸运动，一边用嗓子大喊：“我行，我能。

”整个操场的气氛变得非常活跃。

接下来，是跳远项目。

我站在出发线上，迈开腿准备起跳。

我使劲挥动手臂，全身用力跳了起来，感觉自己像一只弹簧一样飞起来。

当我落地时，距离并没有达到我预期的远距离。

我感到有些失望，但也知道自己需要更多的锻炼才能做到更好。

接着，是投掷小手球的项目。

我拿起小手球，先做几个挥动手臂的动作，然后用力把小手球往前面投掷。

呀！手球只飞了一小段距离，我感到非常沮丧。

不过，我没放弃，继续努力投掷，希望下一次能投得更远。

接下来，是长跑项目。

我站在起跑线上，等待着发令枪的声音。

当发令枪响起时，我像离弦的箭一样冲了出去。

虽然跑起来很辛苦，但我一直告诉自己要坚持下去。

终于，我跑到终点线，喘着粗气，感到非常累。

这一切的辛苦都是值得的，因为我知道自己已经坚持到了最后。

是篮球运动项目。

我拿起篮球，投篮时挥动手臂，握紧篮球，目标准确地将球投进了篮筐。

当球从篮筐中弹出时，我高兴得不得了。

我意识到，平时的练习对我有很大的帮助。

考试结束后，我们队伍排成一列，正在等待老师宣布成绩。

我的心跳加速，紧张不已。

最终，老师宣布了结果。

我很高兴地得到了一个满意的成绩，心情变得非常愉快。

通过这次体育考试，我不仅学到了如何运动，还懂得了如何努力和坚持。

无论成绩好坏，重要的是我们要拥有积极的态度，勇敢面对挑战。

我相信，只要用心去做，就一定能取得好的成绩。

这次体育考试对我来说是一次难忘的经历。

我会继续努力，不断提高自己的体育水平，争取在将来的考试中取得更好的成绩。

体育测试的作文关于体育测试的作文3篇导语：真是屋漏偏逢连夜雨呀，我本来就不是太爱运动，我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了，可上次市里体育抽查却抽到了我，我迫不得已的下了操场，操场上真是热闹非凡，我们正在热火朝天的比赛，有的在做俯卧撑，有的在立定跳远，有的在跑步篇一：体育测试这个学期的一节体育课上，老师宣布进行肺活量的体育测试。

我非常紧张，因为我的体育成绩一贯不好，而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系。

我的学号是6，也就是说排在第6位测验。

轮到我了，我有两次机会。

第一次，我一开始就使劲吹气。

可没想到因为压力太大，气竟然从吹管的旁边漏了出来。

等我反应过来时，为时已晚，让我在第一轮的指数只有411点。

第二轮，我掌握了一点技巧：开始要慢一些，不要让气漏出去。

等气吸满以后，我一边慢慢向管子里吐气，一边注视着肺活量指数表上的指数。

我的气快吐完了，只好用力地喷了一下。

我一看，指数表上的数字令我大吃一惊：2719点。

这是暂列第一的。

我兴奋地回到座位上写作业，可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住，经常跑到讲台上看其他同学的成绩。

终于，在所有同学都测试完以后，我得到了我的名次：第四名。

经过计算后，我获得了这项测试的满分。

这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”，让我在最不擅长的项目——体育上得到了两个满分。

我真高兴！我离“三好学生”又近了一步！篇二：体育测试真是屋漏偏逢连夜雨呀，我本来就不是太爱运动，我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了，可上次市里体育抽查却抽到了我，我迫不得已的下了操场，操场上真是热闹非凡，我们正在热火朝天的比赛，有的在做俯卧撑，有的在立定跳远，有的在跑步……带队老师先让我们做了一会热身运动，我们依次按顺序做了起来，还真是整齐呀，好像之前就训练过一样，我们做完了热身运动后，带队老师把我们带到了立定跳远的地方，先让我们练习一下，这样到了真正比赛时，不会再么的紧张了，我站到了起跳线前，做好了预备的姿势，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多点，连续几次都是这样，没有很大的变化，很快就要开始了，当老师叫到我名字的时候，我紧张的'站了出来，老师轻轻的拍了一下我的肩膀说：“加油，不要紧张”。

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难忘的一次体能测试小学作文篇1“什么？体能测试！”同学们听完余老师的话后便像一只欣喜若狂的小兔子，高兴极了。

有的在使劲儿拍桌子，有的在尖叫，有的在兴奋地说话……殊不知，这是一次魔鬼般的测试。

到了体育场后，我们就开始50mX8的往返跑。

其中，有跑得快的邓翔，跑得搞笑的楮寒枭，有跑得有趣的刘智豪……看着跑得快的同学，我的心里渐渐产生了压力和恐惧：因为自己长胖了，像头猪，所以跑不快。

一旦跑慢了，就会不及格，听说还会影响自己升学呢。

看来，我只得祈求上帝保佑了。

轮到我上场了，我缓慢地走到起跑线上，蹲下身子，眼睛直直的看着距我50M标杆。

心里一颤：“不行，我一定得跑个名次，但我这么……胖，还……面对如云的高手，真有点有心无力的感觉了……哎！不管怎样，我还是要坚持跑完全程！”随着口令声：“开始！”我们都分离向前奔去，像离弦的箭一般快。

我仅仅地咬着牙，双手握成拳头状，脚使劲儿地转，努力地向前面跑去。

当转过第一次标杆以后，差距就慢慢的拉开了，我成了最后一名，但我仍然继续跑，很比的自己踏上风火轮，一飘到终点。

我越跑越累，感觉自己身上越来越热，汗珠也开始滚动了，脚的力量也逐渐变弱了，当转过第四次标杆以后，我就上气不接下气了，气喘呼呼地奔跑着，有点力不从心了，几乎想坐下来休息一会儿了。

我又绕过了第五次标杆。

铜须门都在使劲儿为我们加油：鼓掌的鼓掌，呐喊的呐喊。

此时，我看着跑得快的同学一马当先，我是有心无力，望尘莫及。

终于，在绕过第六次标杆的时候，我跑不动了，走了一节路，感觉到现在筋疲力尽了，眉头紧锁地看着正在为最后征程做冲刺的同学，旁边的余老师还急急地催着我：“杨帆，快点跑，多的都跑了还在乎这点！”我振作了起来，奋勇前进，笨重地跑着，脚基本上是踮起来的走的，身体向前倾着。

体能测试的作文三年级300字
从小到大，体育一直很弱。

很弱就是每项测验都是不及格，我特别害怕体育课，今天50米测试还是如期而至。

准备活动做好后，同学们一个个陆陆续续去测试，像一只离弦的箭，搜的一声地向终点走去，跑完后看了成绩高高兴兴地跑开了。

在紧张的等待中，终于等到了我了，略微有些紧张。

老师一声令下，我尽全力跑了出去，然而旁边的同学在一半距离足足超了我十多米，第一次10.5秒，没有及格，老师特别好，让我再跑一次。

旁边有些热情的同学要带我一起跑，还安慰我，鼓励我，顿时间，有了些许信心，第二次重整旗鼓，再次出发，我加足了马力，用尽了最大的力气，但结果好像并不理想，10.3秒，进步了0.2秒，但差及格还有0.3秒，我决定再跑一次，老师也愿意给我这次机会，于是我又一次跑，同学们看到后，站在旁边给我加油，我是唯一一个50米没有及格的`同学。

大家看着我跑，给我加油，给我鼓劲，我发现这个时候，心里暖暖的，我们就像一个大家庭。

突然间，我的脚就有劲了，猛地往前，9.9秒。

及格！此时，心中的快乐无法言说，无比激动！我仰望了一下天空，蔚蓝的，晴朗的，好像也在为我庆祝这胜利的喜悦。

这件事情告诉我，没有什么是完不成的，只要有愿意尝试的勇气，都可以完成吧。

还有呢我意识到，在课余时间，我要多加体育锻炼了！。

三年级体育测试日记
哎呀呀，今天可真是个特别的日子，三年级体育测试啊！我一大早就紧张得不行，心都提到嗓子眼儿了，这可咋整啊！
到了操场，看着那各种测试器材，我心里就直发毛。

哎呀妈呀，那跳远的沙坑咋感觉像个大坑要把我吞了似的。

我在心里默默念叨：我能行，我可以的！但其实我自己都不太信。

先测的是跑步，“砰”的一声枪响，大家都像离弦的箭一样冲了出去。

我也不甘示弱啊，拼命地跑，可跑着跑着我就觉得腿像灌了铅一样重。

我心里那个急啊，这时候我突然想到，我昨晚好像不该吃那么多零食，这下好了，跑不动了吧！我一边跑一边在心里骂自己，咋就管不住嘴呢！不过也许是我突然爆发了小宇宙，最后竟然也跑完了，哈哈。

接着就是跳绳啦，我拿起跳绳，心里想着：一定要跳多点啊！结果一开始就绊了一下，哎呀我去！我心里那个懊恼啊，这也太丢人了吧！但是我可没放弃，继续跳，跳着跳着我好像找到了感觉，速度越来越快。

我觉得自己就像个跳绳小超人，嘿嘿。

测完之后，我累得像只狗一样趴在地上。

我就想啊，这体育测试也太难了吧！但又一想，这也是为了我们好呀，让我们锻炼身体。

我突然又觉得，其实也没那么糟糕啦，虽然过程很辛苦，但也是一次很特别的经历呀！以后我可得多锻炼锻炼，下次争取表现得更好！哎呀，不说了，我得去喝点水，休息休息咯！
原创不易，请尊重原创，谢谢!。

体育考试作文(12篇)体育考试作文1体育考试真的是一瞬息之间。

刚刚下早读，就要拿上跳绳跑2圈热身。

我当时已经接受了考不好的事实，就紧张到不再紧张了，尽力就好，毕竟只是第一次。

第一个走进操场的是我们班，操场上很静谧，舒缓了紧绷着的心弦。

其实早考晚考都无所谓，第二个考反倒有些优势，操场一小半都是阴凉区。

夜晚留下的余温驱热，又给予慰藉。

在足球草坪上做热身是一种享受，浸泡在“静中有动”的环境中，并无压力，这是我所喜爱的体考前奏没有仪式感，我们会一直沐浴在阳光下。

跳绳急促开始，有些措手不及，紫白相间的跳绳从我脚下飞过，落地，飞过，一分钟如此之快，转眼间进入了倒计时，“三、二、一……一项成绩成定局，算是打破我的纪录了。

待二组跳完后，走入跳远场地裁判员老师早早就位，我们要在一块儿垫子上跳。

真有些不适应。

塑胶跑道上反而会好些。

成绩低于我的预料，是我不适合在垫子上跳吗？但靳子珊无论在哪跳都是轻松越过满分线，我做不到，归根结底是实力的问题。

800米为压轴项，也是最考验毅力的一项，一挥绿旗，不敢迟疑地我缓慢地站到了跑道上，冲了出去，刚开始我差不多是最后了，不过这不是短跑比赛，先花少些力气跑一圈，不到400米就很气喘了，但是谁敢慢下来啊，竭力保持速度跑下去。

不知是谁的加油声响起，心中除了难熬还是难熬，依旧迈着一步又一步，嗓子里受着很大的刺激，随着一步步而加剧，还剩200米时，微微提了点速，拐过最后一个弯道，终点就在前方了，这时我不顾一切的冲过去，终点那边又传来更激烈的加油声，虽没有留意去分辨，但这此起彼伏的加油声无疑是我跨过终点线前最大的动力呀，800米终于跑完了，“第八”的确是一个普通靠后的名次，但对我而言，收获的是超越自我的名次喜悦。

仅差一点突破分，我相信终有一天我能练到满分。

我期待我能来一个从40多分到将近70分的逆袭，每日练习从不会停止。

对自己说：我能做到。

体育考试作文2今天是星期六，本来可以睡懒觉，一想到要体育加试，就赶紧起了床。