公修课专业技术人员心理健康及压力管理答案

你现时的得分是0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。

正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。

正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。

正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。

正确答案:A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。

正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。

正确答案:A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。

正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。

正确答案:A.真诚 C.耐心 D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。

正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。

正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。

正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。

正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。

正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。

正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。

正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。

正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。

正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。

公修课：专业技术人员心理健康与压力管理满分答案第 1 题“四周楚歌”是个体在经历（）时也许体验到的感受。

（4分）•A. 一般单一性生活压力•B. 叠加性压力•C. 破坏性压力•D. 反弹性压力答题情况：对的选项：B 你答对了!第 2 题“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。

（4分）•A. 浅层归因•B. 外部归因•C. 片面归因•D. 悲观归因答题情况：对的选项：C 你答对了!第 3 题饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。

（4分）•A. 由延迟引起的挫折•B. 由提前引起的挫折•C. 由阻挠引起的挫折•D. 由冲突引起的挫折答题情况：对的选项：A 你答对了!第 4 题被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。

（4分）•A. 阻碍挫折•B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第 5 题逼迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。

（4分）•A. 1类群•B. 2类群••D. 4类群答题情况：对的选项：C 你答对了!第 6 题因一事有错而对别人全盘否认，属于不合理信念中的（）。

（4分）•A. 此事不该发生•B. 以偏概全•C. 无限夸大后果•D. 隐瞒事实答题情况：对的选项：B 你答对了!第7 题受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。

（4分）••B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第8 题（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。

（4分）•A. 挫折情境•B. 挫折认知•C. 挫折体验•答题情况：对的选项：B 你答对了!第9 题（）在情绪交流中起主导作用。

（4分）•A. 面部表情•B. 姿态表情•C. 语调表情•D. 动作表情答题情况：对的选项：A 你答对了!第10 题花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。

（4分）•A. 需求挫折••C. 目的挫折•D. 目的挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第11 题挫折心理产生后的袭击可以表现为（）几种形式。

1. 埃利斯在提出（）时，总结了一个闻名的“ABC”理论。

B. 合理心情行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中的（）。

A. 片面思维3.对失业的担忧属于引发压力众多因素中的（）。

A. 个人因素4.（）在心情沟通中起主导作用。

A. 面部表情5.“我是否满足自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。

B. 自我体验6.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

B. 刺激说理论模型7.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

B. 个体对事务的看法、评价和说明8.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。

C. C类群9.高温、低温、剧烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。

A. 生物性压力10.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是心情的（）。

C. 强度11．以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。

A. 主题统觉测验12．（）是人的心理需求满足及否的晴雨计。

B. 心情13．饥饿的儿童当依据惯例赐予他食物刺激但必需让他等待所引起的挫折属于（）。

A. 由延迟引起的挫折14．（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。

B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。

B. 行动挫折16．“八面受敌”是个体在经验（）时可能体验到的感受。

B. 叠加性压力17．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

B. 神经质焦虑18．被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。

B. 损失挫折19．有的老师把教学超级差单方面归结为学生素养差、不听话等缘由,属于归因偏差中的（）。

B. 外部归因20．常常怀念过去拥有的真诚及友情，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。

C. 回来心理21．心情最主要的特点是它具有（）。

A. 主观体验22．因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。

C. 退化23．擅长发觉问题和解决问题，紧急状况下镇静冷静的人属于（）性格。

A. 独立型24．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

1. 埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“”理论。

B. 合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中的（）。

A. 片面思维3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。

A. 个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。

A. 面部表情5.“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。

B. 自我体验6.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

B. 刺激说理论模型7.在埃利斯的“”理论中，“B”代表（）。

B. 个体对事件的看法、评价和解释8.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。

C. C类群9.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。

A. 生物性压力10.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。

C. 强度11．以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。

A. 主题统觉测验12．（）是人的心理需求满足与否的晴雨计。

B. 情绪13．饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。

A. 由延迟引起的挫折14．（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。

B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。

B. 行动挫折16．“四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。

B. 叠加性压力17．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

B. 神经质焦虑18．被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。

B. 损失挫折19．有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。

B. 外部归因20．常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。

C. 回归心理21．情绪最主要的特点是它具有（）。

A. 主观体验22．因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。

C. 退化23．善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。

A. 独立型24．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

专业技术人员心理健康与压力管理答案（一）单选题1.有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。

正确答案:B.神经质焦虑单选题2.活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。

正确答案:B.多血质单选题3.受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。

正确答案:B.损失挫折单选题4.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

正确答案:B.刺激说理论模型判断题13.“察言观色”是对他人性格的认知。

正确答案:错判断题14.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。

正确答案:错判断题15.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。

正确答案:错多选题1.挫折的成分包括（）。

正确答案:A.挫折情境B.挫折认知 D.挫折反应多选题2.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。

正确答案:B.工作压力C.家庭压力 D.生活压力多选题3.以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。

正确答案:A.规章制度过多 B.缺乏参与决策的机会 C.内部沟通链过长 D.高层管理人员的管理风格多选题4.建立合理信念的方法主要有（）。

正确答案:B.语义精确法C.替代性选择法 D.去灾难化法多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。

正确答案:C.安静、稳重 D.情绪不易外露判断题1.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。

正确答案:错判断题2.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。

正确答案:错判断题3.情绪对其它心理活动具有组织的作用。

正确答案:对判断题4.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。

正确答案:对判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。

正确答案:错判断题6.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。

正确答案:对判断题7.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。

正确答案:对判断题8.认知活动是一种纯主观性活动。

正确答案:对判断题9.挫折对个体具有积极和消极两种影响。

公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》复习题及答案正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。

正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。

正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。

正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。

正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。

正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。

正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。

正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。

正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。

正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。

正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。

正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。

正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。

正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。

正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。

正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。

正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。

正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。

正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。

继续教育公需课专业技术人员心理健康与压力管理课程考核答案第1 题收藏脾气急躁、容易冲动，是具有（）气质类型的人的典型表现。

（4分）A. 胆汁质第2 题收藏强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。

（4分）C. 3类群第3 题收藏关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。

（4分）B. 刺激说理论模型第4 题收藏有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。

（4分）A. 生理反应第5 题收藏高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。

（4分）A. 生物性压力B. 精神性压力C. 社会环境性压力D. 自我性压力第6 题收藏世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。

（4分）D. 独特性第7 题收藏（）在情绪交流中起主导作用。

（4分）A. 面部表情第8 题收藏盲人摸象，属于认知偏差中的（）。

（4分）A. 片面思维第9 题收藏受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。

（4分）B. 损失挫折第10 题收藏刻舟求剑，属于认知偏差中的（）。

（4分）C. 刻板思维第11 题收藏挫折可能引发的常见心理疾病包括（）。

（6分）A. 神经衰弱B. 癔病C. 回归心理D. 强迫性神经症第12 题收藏冲突引起挫折的情境通常包括（）。

（6分）A. 双趋冲突B. 双避冲突C. 趋避冲突第13 题收藏以下属于投射法人格测量方法的有（）。

（6分）A. 主题统觉测验B. 罗夏墨迹测验第14 题收藏孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。

（6分）A. 社会因素B. 心理因素D. 情境因素第15 题收藏按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。

（6分）B. 工作压力C. 家庭压力D. 生活压力第16 题收藏“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。

”（2分）A. 是第17 题收藏身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。

（2分）A. 是第18 题收藏多血质的人通常表现比较安静和稳重。

导读：正确答案:B.自我体验，正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释，正确答案: A.自陈问卷法，正确答案:B.以偏概全，正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.，正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折，正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制，多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型，正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质，正你现时的得分是0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。

正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。

正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。

正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。

正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。

正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。

正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。

正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。

正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。

正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。

正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。

正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。

正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。

正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。

专业技术人员心理健康与压力管理答案共109页(全)单选题 3.用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。

正确答案:D.消极归因单选题4.（）在情绪交流中起主导作用。

正确答案:A.面部表情1.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。

正确答案:A.自陈问卷法单选题2.（）在情绪交流中起主导作用。

正确答案:A.面部表情单选题3.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。

正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题4.以下属于投射法人格测量方法的有（）。

正确答案:A.主题统觉测验多选题1.以下属于投射法人格测量方法的有（）。

正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验多选题2.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。

正确答案:A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想多选题3.心理咨询可以帮助人们（）。

正确答案:A.建立新的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.增加心理自由度多选题4.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。

正确答案:C.需求挫折 D.行动挫折多选题5.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。

正确答案:A.客观性 B.情境性1.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。

正确答案:A.生物性压力 B.精神性压力 C.社会环境性压力多选题2.影响广泛的健全人格模式包括（）。

判断题9.顺从型性格的人容易受暗示。

正确答案:对判断题10.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。

正确答案:对判断题11.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。

正确答案:错判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。

正确答案:对判断题13.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。

正确答案:对判断题14.表情的交流比言语交流要晚得多。

正确答案:错判断题15.气质无好坏之分。

正确答案:对判断题1.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。

正确答案:错判断题2.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。