下载文档原格式
番茄鱼的做法
材料：
- 2条新鲜鱼，宽度适中
- 2个中等大小的番茄
- 1个洋葱，切成细丝
- 2瓣大蒜，切碎
- 1片姜，切丝
- 2颗红辣椒，切成圈片
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的橄榄油
- 酱油，适量
- 适量的葱花和香菜，作为装饰
步骤：
1. 将鱼洗净并切成适量的片状。
用盐和胡椒粉腌制片刻，以增添味道。
2. 将番茄浸入沸水中，然后剥掉皮并切成小块备用。
3. 热锅中倒入适量的橄榄油，放入蒜、姜和洋葱炒香。
4. 将切块番茄放入锅中煮烂，可以用铲子压碎番茄，使其融入汤汁中。
5. 将炒香的番茄酱倒入鱼片上，再放入红辣椒圈片。
加入适量的酱油，调整味道。
6. 锅中加少量的水，将鱼放入锅中，盖上锅盖炖煮约10分钟，直至鱼肉熟透。
7. 炖煮期间，可以反复翻动鱼片，使汤汁均匀入味，并确保鱼肉煮熟。
8. 上桌前，撒上葱花和香菜，作为装饰。
配以米饭食用。
温馨提示：
- 可根据个人口味，适量调整番茄酱和酱油的用量。
- 可根据个人喜好，添加其他蔬菜或调料，如豆腐、青椒等，增添口感。
厨房美食菜谱：番茄炖鱼的做法
朋友给送了好多自己种的番茄，夏天的时候多吃些番茄真是好处多多，而且孕妇也该多吃番茄和鱼，今天自己一个人心血来潮就想着做番茄鱼，做出来红红的，真是漂亮，胃口大开啊
食材
主料：
鲤鱼700g
番茄
油适量
盐适量
葱姜蒜适量
番茄酱适量
味极鲜适量
白糖适量
醋适量
八角适量
花椒适量
尖椒1个
步骤
1.鱼清洗干净，切头尾去腥线，然后在鱼身上划几刀
2.鱼表面拍干面粉
3.入油锅炸至两面金黄
4.番茄切块，葱姜切片，蒜留整的即可
5.原锅少许油爆香葱姜蒜，八角、花椒
6.加番茄炒
7.加两勺番茄酱
8.加盐
9.加味极鲜
10.加水、醋、白糖
11.水烧开加鱼改中火揭盖慢炖，鱼稍微有些大，为了更好的入味，临时把鱼弄成两半了。
中间记得翻一下
12.汤汁收的不多时加尖椒稍焖即可出锅，留一些汤汁更好吃
小贴士：鲤鱼去除腥线会减少腥味
加一些番茄酱会酸甜可口
要留些汤汁更加美味。
下饭神器番茄鱼
无敌下饭神器！值得一试！很适合宝宝或者小朋友吃吧~ 酸酸甜甜的，即使不爱吃鱼的小朋友也许也会喜欢吧~ 腐国最多的便是发达的冷冻食品，刚才朋友还说她买了一袋冷冻的青椒丝，哈哈哈。
最爱的是冷冻的玉米粒青豆粒，炒饭炒面煮汤神器。
去年看见室友做过这个番茄鱼便学来了，然后根据自己口味修改了下，加了番茄酱觉得更鲜美些~
用料
下饭神器番茄鱼的做法
1
准备材料君：
番茄要熟透的，尽量不要选比较生没汁水的鱼选鳕鱼龙利鱼等没刺的~
2
大蒜拍成碎末~生姜切细条。
厨房美食菜谱：西红柿炖鱼的做法
前几天买了条小鲫鱼打算给宝宝炖鱼汤喝，还没来得及做宝宝就生病了，停止一切辅食，只好做个类似于酸辣鱼的菜吃，不然一条小鲫鱼不够一道菜，嘿嘿
食材
主料：
鲫鱼1条
西红柿
平菇适量
冬瓜
小青菜
蒜4瓣
青红椒3个
盐一勺半
鸡精适量
十三香小半勺
生抽一小勺
步骤
1.鲫鱼洗净，剁块，再用清水冲净。
2.剁块的鲫鱼放碗里，加生抽一小勺，料酒3小勺，淀
粉1小勺，搅拌均匀，腌制15分钟
3.冬瓜洗净切片，平菇撕片，青菜洗净从中间切一刀，西红柿切块，蒜切片，青红椒切粒。
4.锅里起油，待油热下鱼块稍微炸一下。
炸的时候小心，容易溅油，小心烫
5.炸鱼的油太多的话倒出来些，留底油烧热，下蒜片和青红椒，出香味，下西红柿翻炒
6.翻炒西红柿出汁后，加一碗半热水，水的量能没过待会的菜就行，可以先少加点，不够了可以再加
7.水开下平菇，冬瓜片
8.待冬瓜透明，平菇熟软后，下小青菜，翻炒几下，放盐，鸡精，十三香调料粉，淋点生抽，翻炒，出锅～小贴士：各种配菜可以随便搭配，量也不讲究，喜欢吃的就多放，不喜欢吃的可以不放。
青红椒是那种线条辣椒，为了辣味，喜欢吃辣！。
厨房美食菜谱：番茄鱼的做法
中国人讲究多，过年就更讲究了。
无论是吃的喝的，还是日常活动的内容，首先要寓意吉祥。
就说这过年的年菜吧，做鱼的寓意是年年有余，做鸡是吉祥如意，等等。
就是一个鱼，也不仅仅是年年有余，做鲤鱼是鲤鱼跳龙门，做鲳鱼是生意昌盛，做鲢鱼是连年有余，做个剁椒鱼头，那就是鸿运当头.......哈哈，讲究多吧！既然讲究多，咱做为一个中国人，自然也要遵循这些了，今天做的这个番茄鱼，利用者红红的番茄汤汁，希望来年的日子红红火火，蒸蒸日上啊。
食材
主料：
草鱼一条2000g
番茄
番茄酱100g
油适量
盐适量
胡椒粉适量
黄酒适量
姜适量
蒜适量
洋葱适量
步骤
1.新鲜草鱼切块，加姜丝，胡椒粉，黄酒
2.拌均匀后腌制5分钟
3.洋葱切丝，姜切片，蒜要整粒的
4.西红柿切丁备用
5.锅中放少许油，放入鱼块煎至定型
6.煎至半熟后加入开水，水的量以接近鱼即可，不要太多，水开后炖3分钟
7.另起锅炒香洋葱、蒜和姜
8.然后加入西红柿丁
9.翻炒均匀加盐、糖和适量的胡椒粉
10.炖至番茄出红汤，且汤汁变浓稠
11.再加入适量番茄酱，让汤的颜色更好看，番茄味道也更浓
12.再煮1--2分钟
13.把炖好的番茄汁全部倒入鱼中
14.水开后继续炖5分钟即可
小贴士：鱼煎好后要加开水，加凉水肉质不嫩，而且会有腥味。
厨房美食菜谱：番茄豆腐鱼的做法
番茄豆腐鱼一直是我美好的回忆从小到大吃得最多的就是番茄豆腐鱼了这是妈妈的味道童年的幸福妈妈每次买几块钱的鱼做吃得那个欢啊实在是好幸福开心哈哈哈现在还是那幺的喜欢吃番茄豆腐鱼这3样结合营养丰富而且鲜艳美观鲜嫩可口风味独特经济实惠食材
主料：
鲈鱼1条
番茄
豆腐2小块
油适量
盐适量
料酒适量
姜丝适量
葱根适量
鸡粉适量
步骤
1.准备好鲈鱼一条番茄两个豆腐两小块姜丝葱根
2.鲈鱼洗净鱼身各切两刀放姜丝葱根摸点盐放点酱油加点料酒腌个十五分钟
3.鱼在腌的时候把番茄去皮切小碎块豆腐切小块锅烧热放一点点的油放鱼小火微微煎熟装盘待用
4.锅烧热放一点点的油放鱼小火微微煎熟装盘待用
5.锅里放一点点油放豆腐用小火微微煎呈金黄色装盘待用
6.煎豆腐的锅不用洗直接放番茄进去炒至浓稠放点盐一点鸡粉
7.放一碗水放豆腐煮至15分钟留一些汁出锅
8.豆腐摆放鱼的旁边浇上番茄汁放些葱花即可喜欢吃辣椒的朋友可以放辣椒进去哦那样更好吃呢小贴士：煎豆腐或鱼都需要要小火微微煎哦豆腐放番茄里煮那样很入味做番茄豆腐鱼不一定要鲈鱼用其它的鱼做一样好吃呢喜欢吃辣椒的放一些辣椒吃更加的好吃呢。
厨房美食菜谱：番茄鱼的做法
昨天带小朋友去买菜，小朋友点菜说要吃番茄鱼，我说：“吃鱼好麻烦哦，有刺”人家回答我：“妈妈爱我，妈妈帮我把刺弄了哈”嘿，这个小东西还会给我安排呢。
既然他都点菜了，就买吧，一条草鱼两斤左右，加上一斤番茄回家就给他做了这个番茄鱼，菜也有了汤也有了，味道不错哈。
食材
主料：
草鱼1000g
番茄
油适量
盐适量
葱花适量
鸡蛋1个
胡椒粉适量
步骤
1.准备好所有材料，鱼让鱼贩帮我整理好了，番茄去皮切块备用
2.鱼片用鸡蛋，淀粉，盐，胡椒码味备用
3.锅中放油，先将番茄放进去扁炒，
4.炒出香味后放入鱼骨
5.接着加水
6.水烧开后等他再多煮一会，味道会更鲜。
7.接着将鱼片放入锅中
8.鱼片熟后就可以关火了
9.最后撒上葱花，浇上热油即可出锅。
小贴士：番茄最好去皮，这样口感更好，鱼片用淀粉，鸡蛋，胡椒，盐码味能让鱼味道更好更嫩。
厨房美食菜谱：豆腐鱼的做法鱼肉很鲜美，而且吃了又不长肉，是很多女士的选择，我到是很少吃鱼，因为本人比较笨不会吐刺，经常被刺卡到，所以一般都吃没有刺鱼，下面先来介绍下鱼的营养。
鱼的营养价值1：鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
2：鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。
3：鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
4：鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。
5：鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
6：鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
7：鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。
8：鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
豆腐的消化吸收率达95%以上。
两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
性味甘微寒。
能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。
用以补虚，可将豆腐作菜食，如砂锅豆腐、鱼香豆腐、蕃茄烧豆腐、麻辣豆腐等。
若治喘咳，可加生萝卜汁、饴糖;若膀胱有热，小便短赤不利，可略加调味品食并饮汁(豆腐点成后，锅中凝块以外的水）食材主料：鲫鱼1条豆腐白菜100g油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量生姜4片步骤1.鱼洗干净，然后在背上面斜刀片开几刀，这样容易入味些2.豆腐切成小块块3.本来想放点茄子的，姐姐说放白菜也很好吃，就洗了点白菜叶4.为了做菜方便就用火锅的锅做的，先倒入适量的油5.在往锅底撒点盐，这样煎鱼的时候就不容易粘锅了6.等油开了，就可以把鱼放进去煎了，要用小火煎，这样不容易糊7.等煎好了，到入水把鱼末过去就可以了。
8.然后把姜丝豆腐和白菜都放进去，开大火烧开，在转小火慢慢炖，不是有这样一句话吗，千煮豆腐万煮鱼，所以可以慢慢的煮。
9.等汤熬的差不多了，往里面加盐、鸡精、胡椒粉，然后就可以出锅了，虽然做的颜色不好看，但味道还不错，龙龙也吃了不少呢，里面的白菜也很好吃的哟小贴士：还是用炒菜的锅煎鱼好些。
红烧豆腐鱼最简单做法锅中加入适量水煮沸，待会用来给豆腐焯水。
三斤半左右的花鲢一条，鱼身骨剁四厘米左右长段。
鱼头对半剁开，剁下下巴变四块。
鱼脊骨两侧剔下的肉切成鱼片（刀工不行，切长宽4✕1厘米的块也行），鱼肚带有粗刺部分，沿粗刺切成宽两厘米左右的条。
清水浸泡两三分钟且清洗重复两次过程左右，去除血水。
滤干水分备用。
滤干水分的鱼，加入五厘米直径汤勺，半勺酱油，两勺米酒（可买，亦可自酿，想学的可看我的菜谱酿米酒，也可用黄酒，料酒，白酒，这些酒的去腥能力按排序依次降低）。
揉匀去腥。
长30厘米左右的大葱六七根左右。
直径一厘米，长四厘米左右的泡姜四五个。
长四厘米的泡椒三四个左右，（可根据自己口味，选泡椒品种与用量，柔和一点就选红泡椒，刺激一点就选黄色小米辣泡椒）。
长四厘米左右的干辣椒十个左右。
直径一厘米左右，长两厘米左右的老姜一块，蒜六七瓣左右。
姜蒜拍扁拍碎即可，泡姜泡椒，拍扁切两毫米左右的细粒。
干辣椒切一厘米长的段，大葱切四厘米左右的段。
五厘米直径汤勺三分之一勺的豆瓣酱，加入切的泡姜泡椒粒五分之一的量，拌匀腌制五分钟左右。
大概长宽高12✕8✕6厘米的老豆腐一块。
切长宽高4✕4✕1厘米的块，待水煮沸，加入豆腐焯水一分钟左右。
放入容器滤干水分。
（不要放太久，会因高温退去后豆腐块粘在一起）锅中加50到100毫升左右的菜籽油，烧热，并摇晃锅使油涂满半个锅壁。
放入焯水滤干的豆腐煎至（边放边画圈晃动锅，这样在放完豆腐块后，就算不怎么晃动豆腐，都不会粘锅，小提示会说明原因），之后每隔20秒或半分钟左右微微晃动锅一两圈左右，防止煎豆腐粘锅和久贴热锅会糊。
（时间不一，大概一两分钟左右煎好一面，由火候与油量决定。
检测煎好与否，从中间和边上各挑一块做对比和查看）煎至一面金黄，翻面，同样操作，煎至两面金黄。
放入容器微滤干油分。
大火热锅加入菜籽油200毫升左右，烧热油。
姜蒜，加入干辣椒，花椒20粒左右，八角四瓣左右，沙香等体积。
煸炒十多二十秒左右煸香。
番茄鱼的做法大全有哪些
文章导读
\n
鱼类是大家经常吃的一种食物，像鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、草鱼等等都是人们常常食用的。
同时在人们在对鱼进行烹制的时候也会有许多的方法，红烧、清炖、清蒸等等都是深受人
们所喜欢的，但是这些普通的烹制方法大家是不是都已经吃腻了呢?在这里为大家介绍一
种番茄鱼，让大家尝尝鲜，以下便是番茄鱼的做法大全。
1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要，直接影响最后得口味，一定要红一点的)，番茄酱，葱姜蒜。
鱼切片，要注意去腥。
2、去腥，把鱼片洗干净，水沥干，放盆子，切些姜片进去，再倒上黄酒，可以加一点
点盐(不能太多，免得水分流失太严重，也可以不加盐)，泡着，这样可以去腥，而且可以
更味。
(或者用料酒和水按照1：3的比例倒入碗里稍稍加一点醋和盐)
3、剥大半个蒜头，切多些姜片，番茄切块。
炒锅加多点油，油热后，倒入蒜头和姜片
翻炒一下，闻到蒜香，再倒入番茄块，炒到汁出来，盖锅盖上，小火炖一会，让番茄出汁，然后加盐，备用。
4、汤锅，加水煮沸，水不要放得太多，多了不入味儿，倒半瓶番茄酱进去，再把刚准
备好的番茄倒进去一起煮，洗一些葱，整根扔进去，煮开后再小火炖。
5、汤炖到比较浓的时候，倒掉泡着的鱼片的黄酒和水分，将鱼片倒到番茄汤里，大火。
热恋的番茄豆腐鱼作者：谭格格来源：《男生女生(银版)》2008年第06期1我抱着便当盒坐在教室里，看着腕表的指针的转动，心跟着一点一点凉起来。
周一航他一定是忘记了那个约定，窗玻璃上一直都没有他的影子，直到任芬芬跳跃着奔跑过来，依旧表演着她那夸张的“任式风格”，天爱，你怎么在这里，一个人？我看了她一眼，又垂下眼帘，心底暗暗地说，你还不是一个人，我一个人怎么了，瞬间却又涌动汹涌的酸涩。
任芬芬的意思我懂，我的意思她也懂。
所以她安静地坐在我身边，满怀心机地讲笑话给我听，天爱你知道吗，现在市面上流传一道叫做“失恋的红衫鱼烩番茄”的菜，我在朋友的部落格看到，快要把我笑翻了。
你这么热爱厨艺，你可以做做看哦。
怎么做？我心不在焉地搭话，实在是忍受不了尴尬凄凉的残局。
任芬芬兴奋起来，哦，听好了哦，制作过程超级好玩超级过瘾呢，将鱼剖开，挖走早已破碎的心，气炸了的肺，伤透了的肝，比苦酒还苦的胆……然后用厨纸吸干鱼身上的泪水，用哭泣胡椒粉腌20分钟备用。
往事只能回味番茄每个切成4份备用。
流泪的洋葱去衣备用。
将负心蒜头当作负心人，用刀背将之拍扁。
无情姜两片切丝备用。
油锅热后，入无情姜两片，把鱼放入煎成金黄色，盛起备用。
原锅再烧热，爆负心蒜头，落流泪的洋葱略炒，加入往事只能回味番茄。
然后将红衫鱼放回锅内。
加苦酒满杯，倒下断肠上汤，加入生不如死痉挛生抽1茶勺，曾经甜蜜的砂糖1茶勺，煮5分钟后上碟。
此菜适宜世间痴情男女享用，吃完后可以心情大好，补充体力，重出江湖，再战告捷！任芬芬一口气给我背了出来！然后，周一航就带着满身臭汗旋风一样冲了进来，看到我，依旧笑嘻嘻地说，哦，天爱，今天的便当有我爱吃的吗，有没有留给我一点点儿？我不知所措地看看任芬芬，又看了看周一航，不知道该说什么，默默地把便当盒递给周一航，那是一只机器猫的便当盒，自从知道周一航喜欢多啦A梦，我的便当盒就从粉色的KITTY猫换成蓝色的机器猫，果然，很快周一航就注意到了我的便当盒，然后也注意到便当盒里精彩的便当，于是我们之间就真的熟络起来。
周一航打开便当盒，“哇”地叹了一声，朝我挤鼻子，番茄炖鲤鱼，好有创意的想法，我真喜欢，帮我谢谢姜妈妈的美好厨艺，是她让我的生活一天比一天更幸福美好。
任芬芬哈哈笑了起来。
2任芬芬说那是一道流行的“失恋的红衫鱼烩番茄”，可是那些菜，周一航全部都吃掉了，他说那是他吃过的最美味的一道鱼，若是再加入一点儿娇嫩如脂的豆腐就更完美了。
数学课上，任芬芬写了一张纸条给我，天爱，劝你别再孤注一掷地浪费青春的情感了，周一航的焦点是你的便当，而不是你！！！她在结尾重重地用了三个惊叹号，她看透我的心思却还想要掌控我的脚步。
我也狠狠地回击：芬芬，青春的感情不用来浪费，还能干嘛？？？我也在结尾重重地用了三个疑问号，我想让她明白，所有的一切都在我的掌控之中，我在享受其中的过程，而不是折磨。
暗战就这样悄然展开。
课间周一航无聊过来找我聊天，天爱，你妈妈是不是接受过天后级厨师特训哦？没有。
我摇头，按压心底的小得意，平静地说，她只是妈妈而已。
可是我妈妈只会微波，微波，微波。
周一航的嘴角翘了一下又问，那么，天爱，你也会做菜吗？将来也许吧。
我谦虚地转了转眼珠，其实周一航他不知道，我妈妈的厨艺的确了得，不过他还真的是没有口福享用，所有貌似不经意递给他的便当都是我的学艺之作。
妈妈说我在厨艺方面相当的有天分，当然因为周一航我就更加的用心了。
他眨眨眼睛说，天爱，你知道一个喜欢厨艺的女生在我的眼里有多酷吗，简直酷的不能再酷了，那是超级酷！我低着头装作平常的样子在空白的纸张上画画，画了一个脑袋，又一个脑袋，只是一个空空的脑袋，我不敢画眼睛，不敢画眉毛，不敢画鼻子，不敢画耳朵，我害怕我的铅笔会暴露我繁乱的内心世界。
周一航似乎见惯了我的突然失语，自己继续找话题，那，天爱，将来有一天，我能吃到你做的便当吗，我是说你亲自做的？大概，大概是可以吧。
我的脸真的红了。
好，那我等着哦。
周一航握了握拳头就走了，可爱的样子猝然让我的心又猛烈跳动起来。
我忐忑地看着他离去的背影，内心瞬间又被一股莫名的悲凉笼罩。
周一航跟我在一起，说的做的全部都跟吃有关，三毛说要想拴住男人的心，先要想办法拴住男人的胃，她说的那些大人的事情我也不是很懂，可是我想天底下的男生大概都是一样的贪吃吧，所以我才每天那么积极地带周一航爱吃的便当来学校，每天最快乐的事情就是盼着中午的那段时光。
瞧我的内心有多么的卑微啊。
任芬芬瞥了我一眼说，天爱，你不知道你的办法有多么的拙劣，当有一天你再也做不出新鲜的菜式给他吃，他就不会再理你了。
你要想办法让他爱上你的灵魂。
那么，什么是灵魂呢？我又想了很久。
任芬芬又说，唉，恋爱中的女生真傻。
那么，我恋爱了吗？我不知道。
3周末，我去鱼市场转了很久，默默冲着每一条鱼诉说心底的愿望，后来终于挑中一条面若桃花的海鱼，乐滋滋地提着回家。
周一航喜欢吃鱼，我想做一道番茄豆腐鱼给他吃，在失恋的红衫鱼烩番茄里加入娇嫩如脂的豆腐就不会弥漫着失恋的味道了吧。
可是，可是，可是，任芬芬的话总是响亮地回荡在我的耳边挥之不去，我没有办法克服自己内心的怯懦，我真的害怕闯进一条可怕的预言，我不想那份若有若无的恋情还没有开始就要准备告别。
我把鱼丢进水池坐在沙发上发呆，然后开始从书架上找一些奇怪的书来看，说奇怪，也不奇怪，其实都是妈妈在各地搜集回来的关于食材餐饮方面的书，有科学解说的，也有菜式展示的，还有一些神话传说，我翻到那一页，读到那个优美的希腊神话故事，故事中说芹菜里面含有大量神秘物质，这种神秘物质能正确地传达爱和被爱。
于是默默地转去厨房，从冰箱拿出一株鲜亮翠绿的芹菜，一刀一刀欢快地切起来，中间妈妈探头进来，我只说是学习累了，放松情绪，妈妈耸耸肩转身去做自己的事情，我紧紧关闭厨房的门，打开煤气，把切好的芹菜丝放进烧开的水里氽过，待颜色稍变时捞出沥干水分，放进蓝色的便当盒，加盐、味精、醋、糖拌匀，再淋上少许香油，盖上便当盒。
一道酸甜可口的糖醋芹菜神秘完工。
4周一航说，我不喜欢吃芹菜。
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，也就是说吃芹菜可以防癌抗癌，优化健康。
我固执地看着周一航，恨不得他瞬间把便当盒里的芹菜全部吞噬干净。
那我可以吃其他的高纤维食物来弥补。
周一航坚持。
芹菜养血补虚，可以使眼睛有神，头发黑亮。
我看到周一航的眼神闪过一丝动摇，又赶紧说，再说了这款糖醋芹菜，酸甜可口，去腻开胃，尝一下吧，只一口也可以。
周一航还犹豫。
我不动声色地威胁他，若是以后不想吃我带的便当，那这就是最后一次。
周一航无奈，天爱，I服了YOU。
我吃还不行吗？我笑嘻嘻地坐在周一航对面，看着他一根一根地吃完整份的糖醋芹菜，内心的喜悦自不必言说。
周一航吃罢抹抹嘴巴说，天爱你比我妈可厉害多了！我小心奕奕地掩藏着内心的小得意，眨眨眼睛说，我那是为你好，要想身体健康，首要的就是饮食平衡，挑食可是健康的头号大敌。
周一航避重就轻，直直盯着我，你真的只是想为我好？那当然。
我避开他的眼神不禁意话就溜了出来，要不为你好谁愿意每天那么傻地背着沉重的便当盒上学啊。
周一航坏笑一下附在我耳边说，天爱，你怎么像个小媳妇一样呢。
然后，他就逃了。
说出这样的话，大概他也惊讶吧，所以说完他就消失了，那整个下午我都没有再见到他的身影，任芬芬说，瞧，没有鱼吃就没有热情了吧！我面目平静地坐在座位上默写英文单词，妈妈说虔诚的人自有神助，我相信，要不然我怎么会在那个烦躁的下午随手就翻到了那个神话故事呢。
周一航他吃了我的芹菜，自然逃不出我的手掌心。
果然，放学的时候，周一航躲在教学楼底层大厅的圆形柱子后面等我，待我走近，他轻声叫，天爱，天爱。
我扭头看到他羞涩明亮的眼神，他说，天爱，我想说，我喜欢你。
我没有惊讶，只是故作优雅地站着，站着，内心兴奋得快要疯掉了，我隐忍了这么久，我悲伤了这么久，在这样的一个时刻，终于等到了一个美好的启程。
周一航又说，天爱，或许你是对的，我以后要坚持吃芹菜，只要是你要我吃的，我全部都会吃。
真的吗？我又惊又喜。
周一航朝我吐舌头，当然我还是会想念番茄鱼。
我瞪他，他的目光就勇敢迎上来，然后，他的手指就跟我的手指触碰在一起，电光石火之间，他紧紧握着我的手，我无力地想要挣脱，却无意中看到不远处的任芬芬，她目瞪口呆地看着我和周一航，看着我们十指相扣的手指。
5任芬芬说，姜天爱，发生了什么事情？你都看到了啊。
我懒洋洋地抬起头看着任芬芬说，周一航说他喜欢我。
这太神速了？任芬芬烦躁地翻弄着英文课本，不怀好意地说，难道你在便当里加了巫术？嗯，是的。
我咯咯笑着，是的，巫术，非常伟大的巫术。
任芬芬的沮丧我非常明了，在她的剧本里，周一航是健康阳光的小王子，我是朴实怯懦的灰姑娘，在这样一个童话渐渐消失的现代社会里，任芬芬根本就不相信小王子会喜欢上灰姑娘，她说便当就是我赖以生存的水晶鞋，可是过了午夜12点，水晶鞋就会消失不见。
可是她却没想到一切皆有可能，如有神助，童话也会复活。
周一航连续吃了一周的芹菜，他似乎也不恼，每次都认真乖巧地吃着，看我的目光自然也变得缱绻，我们之间真的借助希腊神话的力量奇迹地重现了童话。
周五下午放学，周一航送我到地铁站。
两个人都沉浸在周末短暂离别的忧伤中，他用指尖闷闷地敲我的手指说，天爱，明天你没有便当给我，我只好吃讨厌的泡面了。
我就笑他的孩子气，安慰他说，其实微波食品也别有一番风味的。
周一航摇头，爸爸妈妈都出差了，丢我一个人在家，可怜的孩子连微波食品也没得吃咯。
我看着他，情绪瞬间就冲动起来，明天我去做菜给你吃。
真的？真的！一言既出，当然要勇敢担当。
周一航开心地看着我问，天爱你真的会做饭吗，那你要做什么给我吃？地铁缓缓驶来，带着一股舒爽的微风，我扭过头看着周一航的眼睛，大声说，热恋的番茄豆腐鱼。
然后转身踏进地铁。
周一航看着我，我们的目光隔着玻璃缓缓交错。
6隔天清晨，我在一阵又一阵的短信铃声中醒来，拿起枕边的手机，看到一条又一条短信跳出来。
天爱，你好好睡，我去早市买菜，乖。
天爱，我买了鱼，番茄，豆腐，还有芹菜，你睡醒了吗？天爱，我想你了，你几点过来，我去地铁站接你。
天爱，我肚子饿了。
天爱，我想你了。
天爱，我去地铁站等你了。
我微笑着起床，来不及吃早餐就随便找了一个同学聚会的理由跑了出去，地铁上的乘客很少，我兴致勃勃地站在过道中间，身体随着拉环的摆动而摆动，然后，我就看到站台上傻傻的周一航，他激动地挥舞着双臂，好像我们是失散已久终于重逢的恋人。
周一航牵着我的手走回六楼的家，肥胖的海鱼已经清洗干净在盘子里等着我，我一边做一边说，来，先涂上幸福黄酒和甘甜食盐沉浸10分钟直到幸福甘甜充满希望，在这样一个美好的10分钟呢，我们把番茄切丁，豆腐切块。
嗯，好，现在10分钟时间过去了，打开煤气，在海纳百川的锅内加美滋滋食用油后，放入藕断丝连姜爆出舒畅香味。
