职业生涯规划书基本要求(参考)

职业生涯规划书完整版（合集12篇）对于未来的职业有什么想法呢？写一篇规划书好好想想自己的目标吧。

以下是由小编为大家整理的“职业生涯规划书完整版（合集12篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

职业生涯规划书完整版【篇一】一、自我分析（一）职业兴趣分析1.我在研究生阶段所选择的专业是学前教育，之所以做出这个选择，是因为我对与学前教育的热爱和对孩子的喜爱。

所以我希望在毕业之后可以从事与幼儿教师相关的职业。

2.我喜欢简单而又充满活力、富于变化的事物。

我希望我将来的工作对象是生动活泼的、不断发展和变化的人，而不是冰冷的机器和一成不变的机械操作。

幼儿教师这一职业非常符合我这方面的要求。

（二）个人特质分析首先，在曾经做过的气质类型测试中，得出的结论是我属于多血质与粘液质的混合气质类型。

所以我本人虽然活泼好动、富于变化却也能够坚持自己的决定，稳定自己的情绪，有耐心和信心。

所以我认为幼儿教师这一职业很适合我。

其次，我本人是一个追求安稳的人，没有太大的野心和抱负，希望生活可以简单和快乐。

对于工资高低没有过高的要求，最为看重的是轻松愉快的工作环境。

我想这些幼儿教师这个职业都可以带给我。

再次，我非常喜欢孩子的人，和孩子们在一起会让我觉得更轻松自在，使自己永远保持一颗年轻向上的心，于是我选择了学前教育专业，并希望能通过自己的努力能成为一名幼教工作者。

朋友也都认为我很具有亲和力，适合做幼儿教师。

二、SWOT分析（一）优势及应用1.我认为我最大的优势在于我的专业。

本科阶段我学习了教育学专业，具备一定的教育理论和师生相处之道，研究生阶段又重点学习学前教育的相关知识，想必这在我今后的工作中会起到相当大的指导作用。

2.我喜欢唱歌、画画，能制作一些简单精美的手工，我相信这些爱好可以帮助我更快地走进孩子，与他们愉快的相处。

3.我是个细心的人，做事情时会考虑的很周全，同时又很灵活，可以对突然发生的事情作出迅速稳妥的处理。

这让我有信心照顾到孩子的每个细小问题。

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“学业规划书”word文本要求
1、Word文本由扉页、目录、前言、正文、结语五部分组成。

2、扉页主题为“我的学业规划书”，字号要大并突出（在48号左右），字体不限，放在版面的正中间偏上方。

扉页的右下部分要填写参赛者的个人信息，顺序如下：学院、班级、姓名、性别、联系电话、E-mail等相关信息。

字号为三号左右，字体为宋体加重，具体可参照后面的扉页模板。

3、正文部分按照“自我认知、专业认知、三年总目标、三年具体目标及计划实施（最好用表格的方式展示：目标、实施计划）、评估与调整”五大部分内容来书写。

字体为宋体四号字，内容要求完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。

4、Word文本部分占参赛总分值的60%。

评选标准将以设计的科学性（15分）、可行性（15分）、创新性（15分）、规划性（15分）为准，淡化文学性和艺术性。

5、结语部分，不要书写与学业规划无关的语言，而且要少而精，达到收尾的结果就可。

6、Word文本需要打印，双面、单面打印不限，份数为15份。

（后附：word文本参考样板）
（范本）
我的学业规划书（也可以是竖版书写，并在版面的中间）
所在学院：
所在班级：
姓名：
性别：
联系电话：
指导教师：
前言
目录
三年总目标部分
具体目标及计划实施部分
评估调整部分
优秀办公范文欢迎下载结语。

【导语】职业规划是对职业⽣涯乃⾄⼈⽣进⾏持续的系统的计划的过程，以下是整理的个⼈职业⽣涯规划书，仅供参考！ 篇⼀ ⽬录: ⼀、标题 ⼆、引⾔ 三、个⼈简历 四、探索⾃我 五、探索⼯作世界 六、职业⽬标定位 七、评估与反馈 ⼀、职业⽣涯规划书 ⼆、引⾔: 职业⽣涯规划是在⾃我分析和环境分析的基础上，结合⾃⾝的内外部特点，选择适合⾃⼰的职业发展⽅向，并以此为⽅向，跟当下的⾃⼰做出⽐较，以实际的⾏动来完善和提升⾃⼰，以期实现⾃⼰的职业⽣涯⽬标。

当计划的过程发⽣变化或遭遇阻碍，就需要不断进⾏评估和给⾃⼰提供备选职业发展⽅向。

⽣涯发展⼤师舒伯认为，个⼈职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能⼒、⽗母经济社会地位、本⼈对权势的需求、个⼈的价值观、兴趣，⼈际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。

因此结合个⼈主观、环境客观等⽅⾯因素分析，作如下探索和规划。

三、个⼈简历: 学校:⼴州********院系:******* 专业:10级*******计算机应⽤技术姓名:张** 四、探索⾃我 我是什么样的⼈?我感兴趣的职业是什么?我怎样确定⾃⼰要⾛的道路?对于⾃⼰的了解是职业⽣涯规划中最基本的⽅⾯。

对⾃⼰当前特征的清楚把握，是定位⾃⼰的职业⽅向最重要的第⼀步。

为了完善你的⾃我了解，我需要在性格、技能、兴趣三个⽅⾯深⼊把握⾃⼰的情况。

根据测评⼯具的测评结果，可见我的兴趣特点是: 我是⼀个⾮常喜欢交朋友的⼈，同时也注重和物化的具体材料打交道，具有双重个性。

我很关⼼⾃⼰和别⼈的情绪状态和感受，我喜欢从事与教育训练相关的服务性⼯作，好以团体的⽅式来教授，我看重团队精神，认为团队的⼒量不是个⼈所能⽐拟的。

我喜欢协助别⼈解决和处理技术性⽅⾯的问题。

我的学习能⼒很强。

在⽣活中注重实⽤，实事求是，对未来很少去想象，认为从现在开始⽐对有理想更为重要。

喜欢认真与⼈切磋，琢磨，有⼀定的抱负，有影响欲，归属感强;注重实际⾏动，对⼯作持之以恒，坚持不懈;特别善于教导他⼈，⼈际关系很好，不矫揉造作，谦虚待⼈。

个人职业生涯规划书(1)一、自己分析1.职业兴趣——喜欢干什么我个人职业兴趣方向，通俗一点说就是以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。

这也许与我之前的学习生活经历有关，我小学、初中、高中都是美术专业生。

因此我对艺术方面的东西比较感兴趣，虽然大学选的是环境艺术设计，但未来的职业并只想在设计方面有所发展，我的兴趣在艺术行业管理以及艺术绘画方面，当然所有的艺术是通的，设计也是一门艺术。

从小到大的绘画基础给我的综合发展打下良好的基础。

2.职业价值观——什么是我看重的我个人认为，对一个刚刚就业的大学生来说，一个职业或者职位是否适合自己，虽然薪酬是一个很重要的因素，不过更重要的是这个工作是否适合自己，是为是自己喜欢的，以及在未来的几年、十几年、甚至几十年里对自己来说是否有足够的发展潜力。

3.职业能力——我能够干什么之前我说过，以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺（绘画）方面发展。

所以我对自己的职业能力定位要求较高，既要有丰富艺术理论知识，较深后的绘画经验，也要有较好的艺术表现手法。

再通俗一点说，就是既能够搞一些研发工作，也能从事管理及艺术创作。

4.性格特征——适合干什么如果从性格方面分析就比较简单了，人和人之间都是不一样的，没有任何两个人有完全相同的性格。

不存在完全的外向也不存在完全的内向。

这要看每个人对自己的认识了，我对自己的理解是——内外双向。

至于说我的这种性格到底该干什么工作，我个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随着时间和环境不断变化的，只能作为参考。

如果非要参考性格因素的话，我想我选择综合发展因该是个很好的解释。

5.自己分析小节从兴趣、价值观、能力、性格以及职业测评等因素综合看，我还是比较适合做啊、绘画艺术类工作，我的优势在于对艺术的热爱、多年的绘学习经验，并且坚持综合全面发展。

二、职业分析1、家庭环境分析从家庭上分析，我家是XXX家庭——父母都帮别人打工，应该说既有利也有弊吧。

个人基本情况职业生涯规划书（通用9篇）个人基本情况职业生涯规划书1其实，不管社会如何如何复杂，竞争如何如何激烈，总会找到属于自己的生存空间的，生存空间的大小，生活多彩不多彩肯定离不开奋斗，要奋斗就必须有动力，要有动力就要有追求，不同的追求就会有不同的动力和奋斗方式，最后就会产生多样的结果，就如，种瓜得瓜，种豆得豆那样。

不要抱怨暂时的现实，没有什么事会是一帆风顺的，更何况人生呢？青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。

在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。

为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

一、自我分析1、职业兴趣我出生在农村，陪伴我长大的是淘气的绿色和新鲜的空气！小的时候，我就对身边的一切好奇，喜欢有挑战性的工作，百炼成钢，拥抱更广阔的天空！喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人；关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用；寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

2、职业价值观基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

3、职业能力我认为实践是检验真理的唯一标准，因此喜欢去动手。

所以说，动手能力，社会交往能力，观察能力相对比较强，而且运动协调能力也不错；喜欢挑战，有不服输，坚持不懈的精神。

4、性格特征我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好。

善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。

平和谦虚、勤奋严肃。

乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。

5.胜任能力1）能力优势：善于社交，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调；会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上；性情平和，心胸宽阔，很会促进周边关系的和睦，对自己要求严格，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强对于批评会虚心接受。

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：“一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：姓名：xxx系别:xxxx系专业：xxx专业年级：XX级班级：XX班学号：XXXXXXXX联系电话: xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书内容进行调整）引言 (2)一、自我分析 (2)（一）职业兴趣 (2)（二）职业能力 (2)（三）个人特质 (2)（四）职业价值观 (2)（五）胜任能力 (3)（六）自我分析小结 (3)二、职业分析 (3)（一）家庭环境分析 (3)（二）学校环境分析 (3)（三）社会环境分析 (3)（四）职业环境分析 (2)1、行业分析 (3)2、职业分析 (3)3、企业分析 ................................ 错误！未定义书签。

4、地域分析 (3)职业分析小结 (2)三、职业定位 (3)四、计划实施 (4)（一）计划实施一览表 (4)（二）详细执行计划 (4)五、评估调整 (4)（一）评估的内容 (4)1、职业目标评估 (4)2、职业路径评估 (5)3、实施策略评估 (5)4、其它因素评估 (5)（二）评估的时间 (5)（三）规划调整的原则 (5)六、结束语 (5)正文部分（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）引言（控制在500字以内）一、自我分析（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）（二）职业能力——能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质——适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）二、职业分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（二）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。

职业生涯规划书（优秀5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!职业生涯规划书（优秀5篇）职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。

职业生涯规划书基本要求职业生涯规划书基本要求（通用37篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你有为自己做过职业规划吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。

那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是店铺整理的职业生涯规划书基本要求，欢迎阅读与收藏。

职业生涯规划书基本要求篇1一、基本框架：1、个人成长经历分析。

在成长过程中，发生的关键事件以及关键人物对你产生的影响。

2、个人综合素质评估。

需包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观的测试结果；并需在此基础上分析你的优势及劣势等。

3、外部环境评估。

包括社会环境、职业环境、行业发展等状况的描述与预测。

4、职业发展目标设定。

毕业时，你期望实现的职业目标，在未来5年乃至更长时间，你的职业发展目标与方向。

5、你准备采取的行动。

你的现状是什么样子的，离自己的目标还有多远，准备采取什么样的行动。

二、主要内容：（不仅限于以下内容，可结合自己思考设计）1. 必须有扉页,扉页填写参赛者的真实姓名、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

2. 职业方向及总体目标。

（定向、定点、定位）3. 社会环境分析结果4. 包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析5. 企业分析结果：包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产品和服务、发展领域等的分析。

6. 自身条件及潜力测评结果。

7. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议8. 目标分解及目标组合。

（区分外职业生涯、内职业生涯）9. 成功的标准（愿景实现和适应环境的心理平衡能力）10. 差距：即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。

11. 缩小差距的方法及实施方案12. 评估调整：根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正三、职业生涯规划书的要求：1. 完整性。

职业规划将具有个性化特征，内容要求适合自己，要真实、完整、分析透彻，主要包括自我分析、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。

职业规划设计书及格式要求
一、内容要求
职业规划设计书应包括以下内容：
1．自我认知
自我认知全面、客观、清晰，结合朗途职业倾向上机测评的内容，从兴趣、性格、能力和价值观四个维度。

2．职业认知
对外部环境的分析全面、深入、正确。

包括行业分析、职业分析、家庭和学校环境分析。

3．职业决策
在自我认知和职业认知的基础上，确定职业目标。

职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行。

在此部分要使用SWOT分析、5W方法或者决策平衡单三种方法之一。

4．计划与路径
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划，重点在于大学三年的计划。

5．评估调整
对职业规划方案有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性。

二、格式要求
1．封面：应包含作业名称、专业、年级、姓名、学号等基本信息
2．目录：将规划设计书相关内容按提纲序号编排
3．正文：一级目录使用加黑四号宋体字、二级目录使用加黑五号宋体字、正文使用五号宋体字，行间距为1.5倍,页边距上下左右均为2.5。

4．作业提交：五、职业生涯规划书上交时间
请班级同学们在2014年4月30日以前完成职业生涯规划书的撰写任务，由班级学习委员统一交给陈老师（办公室7-302）（包括纸质稿、电子稿及PPT（选做））。

5. 最终截止时间：4月30日。

202X职业生涯计划书模板7篇职业生涯计划是指针对个人职业挑选的主观和客观因素进行分析和测定，肯定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的进程。

下面是作者给大家带来的202X职业生涯计划书模板大全7篇，以供大家参考!职业生涯计划书模板(一)一、自我认识1.爱好爱好：爱好运动、音乐、看一些励志书籍、交友、逛街等。

2.优点：学习和适应能力强，勤于摸索，做事仔细、认真、踏实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，推敲问题深入而全面，待人友善。

3.缺点：性情偏内向，交际能力一样，做事过于执着固执，有点守旧缺少足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。

4.生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

二、社会环境和职业分析1.社会整体环境在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳固，经济连续稳固发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。

然而企业之间的竞争归根究竟是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋猛烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。

2.管理职业分析中国的管理科学发展较晚，且管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。

中国急需管理人才，特别是经过系统培训的高级管理人才。

因此企业管理职业市场广阔。

同时要在中国发展企业，必须要合适中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。

因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。

这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三、行业分析21世纪，全球市场上只有供应链而没有企业，市场竞争将是供应链与供应链的竞争，而不是企业与企业的竞争。

企业作为供应链中的一环，必须与上游、下游的其他企业共同合作，形成有力、有效的供应链，以此与对手企业所组成的供应链进行市场竞争。

《职业生涯规划书》基本要求职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引,随时评估与修正。

结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间.规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

建议大学生规划年限为三至五年。

（2)目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。

职业方向即从业方向,是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标.在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

（3)个人分析结果:包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望,同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析.（5）组织（企业）分析结果:主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

（6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。

目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距,将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

(8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整.需要注意的是,文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的.职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。

时间象奔腾澎湃的急湍，它⼀去⽆返，毫不流连，我们⼜将抒写新的诗篇，现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？为了让您不再为做职业规划头疼，下⾯是店铺为⼤家收集的职业⽣涯规划书（精选6篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

职业⽣涯规划书1 职业⽣涯规划很重要，尤其是现在我已经⼤⼆了，在学校能够待的时间是不到三年的，如果我必须规划好个⼈未来近三年的学习和⽣活，才能够在毕业的时候不会有遗憾。

⼀、我对⾃⼰的⼀个分析 性格上，我觉得⾃⼰是⽐较内涵的，不够胆⼤，对⼈对事不够热情，性格还是⽐较倾向于害羞，不外向。

在与⼈交往⽅⾯，我不是个很积极的⼈，所以现在都⼤⼆了，在学校认识的⼈都只有⼏个⼈，因为不擅长交际，所以连⾃⼰班级的同学都是认不全的。

在学习上，⾃⼰也是有不⾜的。

尤其是专业的学习，专业是⾃⼰选择的，但是进⼊⼤学后，我就忘记了⾃⼰当初的初衷，导致⼤⼀⼀年的专业成绩都是排在全专业的中等，这样对⾃⼰是没有好处的。

⼆、总结⾃⾝不⾜ 在进⼊⼤学后，我明显对知识的求知欲下降了，没有在⾼中时候那样的强烈。

学习懈怠，每天除上课之外的时间，基本上是不学习的，这导致成绩很差。

做事习惯丢三落四的，处理事情也不细⼼，⽐较粗⼼。

⼤学的⽣活相⽐他⼈也是⽐较邋遢的，不喜欢整理东西。

⼤⼀时的⾃⼰，思维迟钝，不够敏捷，没有很好的去创新⾃⼰的思维⽅式，思考问题不到位，别⼈处理同样的事情，他有多种解决⽅法，到我这⾥，就只有⼀种或者没有，这些不⾜造成了⼤⼀不怎么好的我。

三、做好个⼈的规划 ⾸先，把学习放第⼀位，在之后的⼤学⽣活中，努⼒的学习专业知识，把专业成绩提上去，让专业知识理论成为我未来找⼯作的基础。

第⼆，珍惜时间，不把时间浪费在打游戏、玩耍上，⽽是趁着有⾜够的时间，去学习新东西，为呈现更好的⾃⼰做准备。

在这个⼤学⾥，利⽤空闲的时间去学习，通过⾃⼰的努⼒，把该拿到的证书拿到，⽐如四六级的英语证书和相关专业的证书。

第三，进⾏适当的社会实践，这算是为⾃⼰积累必要的⼯作经验，这样在实习和毕业找⼯作提供良好的条件，那么找⼯作的机会也会增加。

职业生涯规划书（优秀6篇）篇一：职业生涯规划篇一一、认识自我“光阴似箭，日月如梭。

”时间真的过得好快，回顾已经过去的大学时光，对我们重新认识自己很有帮助。

对于我自己，已经20岁了，也就意味着活了20年了，过去已过去，需要做的是脚踏实地，展望未来，为家争口气，为国家效劳。

现在学的是环境工程专业（当时报考时完全没有想到自己将会学这个专业），但我觉得还要对经济管理、法学等专业知识进行了解，同时了解国家的时事与政策，还有当前就业形势。

就我个人而言，爱好有：在运动方面，爱打羽毛球、打乒乓球，有时也喜欢踢足球、跑步，锻炼时间依心情和天气而定；在学习方面，喜欢看报纸杂志，对数学情有独钟，化学稍低些，而且曾有这样的想法，以后从事科研工作，不管我能不能走上这条路，但我都会竭尽全力去实现它；课余时间喜欢在寝室上网，了解一些时事，但对网络游戏没兴趣。

我的性格：以前脾气比较暴躁，很冲动，幼稚，但经过岁月的洗涤，多了一份耐心、冷静、乐观，做事前会多一份思考，而且我当班干部工作认真，管理比较严，因为我一直有这样的原则，要做就做好，做不好干脆不做，但现在没担任班干部。

雄心壮志依存，却不能很好的坚持，坚持中总会有小小的停顿，比较容易受外界打扰，而且有些内向，沟通能力欠佳，特别是和异性沟通时。

我的座右铭是：奋进是最好的防守！二、学习具体规划在接下来的大学时间里，重点是：第一学习，不挂科，学好专业知识和计算机知识；第二身体，运动是生命之本，大学四年一定要多锻炼，增强体质；第三是实践，多参加学校或学院组织的有益活动，积累经验，多结交诤友，扩大自己的交际圈，决不能被酒肉和女人毁了，同时多与家人和老师交流，听取他们的建见。

适当听一些讲座，完善自己的思想。

大一接下来的时间继续努力学习，保持不挂科，与同学和睦相处，尽自己的能力帮助需要帮助的同学；积极准备竞赛，争取在各项竞赛中突破，如果进入了“大学生挑战杯创业大赛”的复赛，继续完善创业计划书；高数期中考试即将来临，做好考前复习，争取拿高分；认真对待每一次的作业，重抓基础，做好由基础课向专业课转化的准备，针对下半年的计算机等级考试和英语四级考试，积极备考，做些历年的试题。

职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：××××——职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一）1.（1）。

一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5倍，插入页码，居中。

6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。

页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。

二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。

（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1、家庭环境分析。

如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。

2、学校环境分析。

如学校特色、专业学习、实践经验等。

3、社会环境分析。

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4、职业环境分析。

▲行业分析(如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析)▲职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)▲企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)▲地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)（三）职业定位1、综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事(××行业的) ××职业（2）职业发展策略：举例：进入××类型的组织(到××地区发展)（3）职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)（4）具体路径：举例：××员—初级××--中级××--高级××（四）计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。

职业生涯规划书-职业生涯规划书范文（优秀5篇）一、大学四年规划职业目标：(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。

一年级：为试探期和定向期首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。

计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。

大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二、三年级：为准备期加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。

参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。

要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。

四年级：为分化期(冲刺就业)目标应锁定在工作申请及成功就业上。

这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；后，预习或模拟面试。

职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：xxxx――职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一） 1.（1）。

一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5 倍，插入页码，居中。

6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4 纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。

页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。

二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。

1 、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。

（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1 、家庭环境分析。

如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。

2、学校环境分析。

如学校特色、专业学习、实践经验等。

3、社会环境分析。

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4、职业环境分析。

▲行业分析（如XX行业现状及发展趋势、人业匹配分析）▲职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）▲企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）▲地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）（三）职业定位1、综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事（XX行业的）XX职业（2）职业发展策略：举例：进入XX类型的组织（到XX地区发展）（3）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）(4)具体路径：举例：XX员一初级XX --中级XX --高级XX(四)计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。

个⼈职业⽣涯规划书个⼈职业⽣涯规划书（通⽤13篇） 光阴的迅速，⼀眨眼就过去了，我们的⼯作⼜将翻开新的⼀页，现在就让我们好好地规划⼀下吧。

那么职业规划书要怎么写呢？下⾯是⼩编精⼼整理的个⼈职业⽣涯规划书，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

个⼈职业⽣涯规划书篇1 ⼀、前⾔： 没有⽅向的船，任何⽅向吹来的风都是逆风。

有⼀个合理的职业⽣涯规划，犹如航船有了⽅向，在明确的职业发展⽬标之下，采取可⾏的步骤与措施，不断增强职业竞争⼒，才能让我们在激烈的竞争中脱颖⽽出，提⾼成功的机会，实现⾃⼰的职业理想。

⼆、⾃我分析： 根据所做的职业测试所得的结果，我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、职责、实⼲。

内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以⼈为本，乐于奉献，有同情⼼，关⼼别⼈的感受，喜欢在有规则、秩序的⽅式下⽣活。

我的成功愿望指数为62%，⼈际交往指数为68%，抗压潜⼒指数为50%。

优点： ⼯作投⼊，勇于承担职责，具备⾼尚的职业道德； 做事贯彻始终，细⼼，准确⽆误，讲求秩序与和谐； ⼯作任劳任怨，务实，有良好的耐⼼； 做事意志清醒，对于细节有较强的记忆⼒； ⼯作中，温和，融通，理解别⼈的感受，不遗余⼒的⽀持同事； 乐于奉献，具备个⼈牺牲精神，⽢愿做幕后⼈物； 缺点： 过于现实，从⽽很难全⾯观察问题，以及很难有准确的预见性； 过于留意，容易劳累过度； 不太懂得安排娱乐和放松来缓解压⼒； 愤怒总容易在积攒后爆发； 有时候，会过于屈尊从命，失去⾃尊； 容易陷⼊对⼈的承诺⽽被⼈利⽤； 往往不能很好处理职场冲突； 适合职业有：医⽣营养师商品规划师零售业主酒店管理信贷顾问房地产经纪⼈法律从业者银⾏、税务从业者⼈事管理⼈员财务⼈员机械、电⽓、计算机⼯程师 当然，测试不必须完全准确，根据我对⾃⼰的认识，我性格温和，喜欢独⾃思考，遇事冷静，讲求和谐。

崇尚⾃由，尊重他⼈，乐意结交各种各样的朋友。