艾灸穴位表--十四经穴位位置主治属性取穴法则歌诀
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十四经络歌诀、经穴分寸歌诀、经络药歌诀、时辰子午流注。
1:手太阴肺经(左右共22穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶,左右二十二孔穴。
流注线:此一经起于中府,终于少商。
1:手太阴肺经经穴分寸歌距中六寸肺经行,中府前胸一肋平;肺系横行至腋下,三寸天府四侠白;尺泽肘弯纹凹处,孔最腕上一寸是;列缺腕上一寸半,经渠取于寸口陷:太渊腕纹桡侧头,鱼际拇指本节后:斜出支脉交大肠,大指甲根止少商。
1:手太阴肺经药歌诀补肺山药共麦冬,紫苑乌梅与参苓,阿胶百部五味子,绵州黄芪更参苓。
紫苏子、与防风,泽泻葶苈泻肺经,更有枳壳桑白皮,六味泻肺一般同。
温肺木香冬花寻,生姜干姜白蒄仁;凉肺黄芩与贝母,人溺山栀沙玄参。
马兜铃、瓜萎仁,桔梗天冬必去心;引用白芷与升麻,连须葱白用几根。
1:手太阴肺经寅时(3点至5点)—肺经旺。
寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。
所以,人在清晨面色红润,精力充沛。
寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。
寅时03:00-05:00肺经寅时梦里深呼吸时辰时间对应经络人体状况:大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。
人体此时也进入阳盛阴衰之时。
此刻肺经最旺。
而肺不好的人会经常咳嗽,就算是睡着后也会咳嗽,有些人可能在睡着后,咳得更厉害。
养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。
在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下,还可以去肺燥虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
1:经脉病候手太阴肺经《灵枢.经脉》原文是动则病,肺胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥。
是主肺所生病者:咳,上气,喘喝,烦心,胸满,臑臂内前廉痛厥,掌中热。
关于十四经穴速记及主治这是杏林观书的第17篇原创文章我是个平常的人,我不能期盼在众多公众号中值得你一转眼的注意,但我会一直坚持到你的注意。
——观书(一)在熟记腧穴之前,不要谈什么天赋,天赋是留给基础完备之人,更进一步时才体现的。
要熟记腧穴,靠的是记忆力,靠的是平时的观察、总结和诵读。
只要肯下功夫,能认得几个方块字的人便一定可以完成。
当然找一个好的方法会让你记得更轻松。
(二)我记腧穴的时候是从穴名开始的,每听一穴,便觉着有无限想象的存在。
及至有了深厚兴趣之时,便找来十二经穴歌诀诵读(此时已是毕业离校好几年的时间了)。
为提升效率,购得一本便签本,先一经一经的抄录下来,撕成单页,每日只拿一经的歌诀,找一切时间默诵。
又从手机上下载了十二经穴赋的音频,每天上下班的路上,用手机反复听,同时看着掌心的便签纸默诵。
因有畏难心理,开始只选经穴比较少的手厥阴心包经和手少阴心经记。
次及选手太阴肺经、足厥阴肝经。
每天上班路上记完后,在上班的时候就反复心念,以求巩固使背诵无误,及至下班的路上又对照便签纸听音频默诵,尽心力记忆,使倒背如流,回家后再念着腧穴在自己身上相应的部位切按,如得酸麻胀痛之类感觉则寻找解剖特点记忆腧穴位置。
等记过了几条,回头看来也有好几十个腧穴了,便不觉得手少阳三焦经二十三穴有何难度了,再下来便对着经穴更多的足阳明胃经、足少阳胆经下手了。
不外是原来用一天记住一经,从此开始变成两天、三天记住一经罢了。
背过大概一周左右的时候记忆开始淡化,这时又找出原先准备的便签再复习几遍就又能记忆如新了。
如此反复,大概用了近一月的时间才记完成。
(三)等腧穴位置都记忆无误后,开始记忆腧穴的主治。
首先记的是腧穴的主治特点,很简单的十二个字:近治作用、远治作用、特殊作用。
近治作用,无外乎是指腧穴在哪里就能主治哪里的病,如眼周的腧穴主治眼病,耳周腧穴治耳,胃周腧穴治胃,腿部腧穴治腿,如此一类。
远治作用,则是指循经主治了,即每条经络的任何腧穴均可治疗经络所循行经过的部位和对应脏腑的病变,如合谷主治手之外,还可以治疗胳膊、颈肩、头面病症,甚至可以治疗一些大肠疾患,如便秘、腹泻、腹痛之类的疾患。
十四经腧穴分寸歌【出处】选自中医药大学针灸推拿系腧穴教研室主编的?针灸歌诀?。
本歌以1991年1月实施的国家标准经穴部位为依据,编入经脉英文和拼音缩写、经穴数目、经脉主治和腧穴分寸。
实用性强,易于背诵掌握,应广为推广,为学习针灸必读。
〔1989年国际针灸学会联合会确定经脉名称英文缩写全部为双字母,不同于1982年版。
另外,同际标准三焦经为TE,督脉为GV,任脉为CV。
与本歌不同〕(1)肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经,起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。
列缺穿插食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。
【白话解】LU十一是肺经,起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。
“LU〞是手太阴肺经国际标准命名的英文缩写,本经共11个经穴,起于中府穴止于少商穴。
本经经穴主治胸肺部的疾患、咳嗽、喘、咳血、发热、咽喉疼痛。
中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一助,距胸中线六寸平。
中府穴位于胸前壁外上方、云门穴下l寸,距中线6寸,平第一肋间隙。
而云门恰在锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。
天府穴在臂内侧面,肱二头肌桡侧,腋前纹头下3寸处,侠白位于4寸处。
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧凹陷中,孔最穴在尺泽、太渊连线,腕横纹上7寸。
列缺穿插食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。
列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
简易取法两手穿插食指尽头处即是列缺。
经渠位于桡动脉桡侧,腕横纹上l寸处,太渊位于桡动脉桡侧当腕横纹桡侧端的凹陷中,鱼际穴位于第一掌骨中点,赤白肉际处,少商穴位于拇指桡侧指甲角0.1寸即如一韭叶宽的地方。
十四经经穴歌诀肺经经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府诀;侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉;鱼际少商如韭叶。
(左右共二十二穴)大肠经经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
(左右共四十穴)胃经经穴歌四十五穴足阳明,头维下关颊车停,承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连口条位,下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,内庭历兑经穴总(左右共九十穴)。
脾经经穴歌二十一穴脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包随。
(左右共四十二穴)心经经穴歌九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
(左右共一十八穴)小肠经经穴歌手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数,腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,兑骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。
(左右共三十八穴)膀胱经经穴歌足太阳经六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四,心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次,三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量,自从大杼至白环,各节节外寸半长,上髎次髎中复下,一空二空腰髁当,会阳尾骨外端取,附分夹脊第三行,魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓,肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳,委中合阳承筋是,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,通谷至阴小趾旁。
(一百三十四穴)肾经经穴歌足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实,阴谷膝内跗骨后,以上从足走至膝,横骨大赫联气穴,四满中注肓俞脐,商曲石关阴都密,通谷幽门寸半脐,折量腹上分十一,步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府全。
. 十四经要穴主治歌详解十四经要穴主治歌详解作者:启蒙星| 来自:启蒙星【出处】本歌选自《医宗金鉴》,按头、胸腹、背、手、足分部,选148个经穴,以歌的形式突出每穴的主治病症。
(1)头部【歌诀】百会主治卒中风,兼治癫痫儿病惊,大肠下气脱肛病,提补诸阳气上升。
神庭主灸羊痫风,目眩头痛灸脑空,翳风专剌耳聋病,兼刺瘰疬项下生。
上星通天主鼻渊,息肉痔塞灸能痊,兼治头风目诸疾,炷如小麦灼相安。
哑门风府只宜刺,中风舌缓不能言,颈项强急及瘛疭↑①,头风百病与伤寒。
头维主刺头风疼,目痛如脱泪不明,禁灸随皮三分刺,兼刺攒竹更有功。
率谷酒伤吐痰眩,风池主治肺中寒,兼治偏正头疼痛,颊车落颊风自痊。
临泣主治鼻不通,眵〒↑②冷泪云翳生,惊痫反视卒暴厥↑③,日晡↑④发疟胁下疼。
水沟中风口不开,中恶癫痫口眼,刺治风水头面肿,灸治儿风急慢灾。
承浆主治男七疝,女子瘕聚↑⑤儿紧唇,偏风不遂刺之效,消渴牙疳↑⑥灸功深。
迎香主刺鼻失臭,兼刺面痒若虫行,先补后泻三分刺,此穴须知禁火攻。
口眼斜灸地仓,颊肿唇弛牙噤强,失音不语目不闭,〒动↑⑦视物目〒〒。
听会主治耳聋鸣,兼刺迎香功最灵,中风瘛疭斜病,牙车脱臼齿根痛。
听宫主治耳聋鸣,晴明攒竹目昏蒙,迎风流泪皆痒痛,雀目攀睛白翳生。
【注释】①瘛疭:瘛音赤,同瘈,瘛疭即抽搐。
②眵〒:俗称眼屎。
③暴厥:突然昏厥。
④日晡:午后3~5点。
⑤瘕聚:肿块之类,可散开者。
⑥牙疳:牙龈红肿痛烂。
⑦〒动:眼睑抽动。
【白话解】百会主治卒中风,兼治癫痫儿病惊,大肠下气脱肛病,提补诸阳气上升。
百会穴主治突然中风、癫痫病、小儿惊风。
百会有升举阳气作用,所以还可治大肠等脏器下垂,脱肛病。
神庭主灸羊痫风,目眩头痛灸脑空,翳风专刺耳聋病,兼刺瘰疬项下生。
灸神庭穴可治癫痫,灸脑空治头痛、目眩。
针刺翳风穴治耳鸣耳聋,以及颈项下生瘰疬(淋巴结核)。
上星通天主鼻渊,息肉痔塞灸能痊,兼治头风目诸疾,炷如小麦灼相安。
上星穴和通天穴主治鼻渊病(长期流脓性鼻涕和头痛),灸法可治鼻息肉阻塞鼻道。
学中医针灸必背,十四经络穴位分寸歌1、督脉经穴分寸歌(28穴)督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详,十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏,九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,一椎之上大椎穴,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上,入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发中央,前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,龈交齿上龈缝间。
2、任脉经穴分寸歌(24穴)任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,脐下二寸石门是,脐下寸半气海全,脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列,脐上三寸名建里,脐上四寸中脘接,脐上五寸上脘在,脐上六寸巨阙穴,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上四八华盖举,膻上璇玑六寸四,玑上一寸天突取,廉泉颔下结上已,承浆颐前下唇中。
3、手太阴肺经穴分寸歌(11穴)中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
4、手阳明大肠经穴分寸歌(20穴)商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。
5、足阳明胃经穴分寸歌(45穴)胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在,水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
十四经络及其他必背歌诀标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]十四经循行及穴位歌诀1:任脉循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。
穴位:任脉穴行二十四,会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在,关元石门气海边。
阴交神阙水分处,下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆止。
2:督脉循行:脉起下极之腧,并于脊里,上至风府,入脑上巅,循额至鼻柱,属阳脉之海。
穴位:督脉行背之中行,二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门,悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府,脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会,上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
3:手太阴肺经循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
穴位:手太阴肺十一穴,中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
4:手阳明大肠经循行:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
穴位:手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
5:足阳明胃经循行:胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。
从今天开始我就给朋友以及广大中医推拿按摩及针灸爱好者接着说说十四经穴、经外奇穴的体表定位、主治等。
任脉:共计二十四穴,主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症,以及寒性病症和本经所经过至面部、颈部、咽部、胸、腹、会阴等部位的病症。
本经徇行路线前面已说过由会阴向上至承浆,为便于学习,一是由承浆而下介绍,二是只介绍几个中医穴位常用的穴位。
(1)廉泉:体表定位,在颈前部,结喉上方,仰头取穴。
主治:舌强,舌迟缓,涎(xian)出,舌下肿难言,口疮,喉闭,咳嗽,哮喘,聋哑,消渴等。
针尖稍斜向上方刺入,针感,以舌根麻胀为主。
(2)膻中:体表定位,在胸前部,两乳头连线间的中点(一般多平齐第五胸肋关节的高度,仰卧位取穴。
主治:短气,哮喘,肺痈,咳嗽,唾脓,咯血,心胸痛,产妇乳汁少,噫膈,鼓胀等。
针尖向下沿皮刺,针感,以局部胀为主。
(3)中脘:在腹上部,上脘穴下一寸,即胸骨剑突尖与脐连线之中点处(脐上四寸),仰卧位取穴。
主治:腹痛,腹胀,霍乱,呕吐,吐酸,胃脘痛,面色痿黄,饮食难化,臌胀,泄泻,便秘,头疼,失眠,高血压,急性胃肠炎等。
针五至八分,针感,多出现胀、麻或热感,沿任脉向上、向下放散,或向下方放散。
(4)气海:在腹下部,当神阙穴(俗称肚脐眼)下一点五寸,,即脐与曲骨穴连线的上五分之三段的中点处,仰卧位取穴。
主治:胃脘痛,腹肿胀,绕脐绞痛,脐下冷痛,水肿,臌胀,大便不通,小便赤涩,真气不足,阴症卵缩,四肢厥冷,子宫出血,赤白带下,经闭,月经不调,痛经---遗精,阳痿小儿遗尿,高血压,失眠等。
针感,多为胀感,沿任脉向下放散至外生殖器,或向上、或向下外方放散。
(5)关元:脐下三寸处,曲骨穴上二寸,仰卧位取穴。
主治:腹痛,痢疾,霍乱,泄泻,脱肛---黄疸,小便赤涩,遗尿,尿频,遗精,阳痿,妇人带下,子宫出血,月经不调---高血压,神经衰弱,小儿单纯性消化不良等。
针五分至一寸二分,针前宜令患者排尿,孕妇不宜针。
十四经脉循行及穴位歌诀十四经脉循行及穴位歌诀一、手太阴肺经【原文】出自《针灸大成》脉起中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系横出腋下,下循臑(nào)内, 行少阴(臑:指自肩至肘前侧靠近腋部隆起的肌肉)心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际出大指端。
其支者,从腕后列缺穴,直出次指内廉出其端,交手阳明也。
【歌诀】手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠(xiá)白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
(左右二十二穴)【临床应用】①中府云门(止咳喘特效穴)②侠白(灸法治疗白癜风)③少商配商阳放血治疗咽喉肿痛,感冒发烧等症。
【主要病候】咳嗽、气喘、少气不足,咳血,伤风,胸部胀满,咽喉肿痛,肩背部寒冷、疼痛等症,小便数而少,手足心热和肺脏有关的疾患以及经脉循行部位其他病症。
【本经开穴时间】多气少血寅时注此。
晨3—5点开穴,此时肺经最旺,有肺病的人反应尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧。
【穴位】经渠、太渊穴。
二、手阳明大肠经【原文】其脉起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃(yú)骨之前廉,上出柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠,其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿缝中,还出挟(jiā)口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔,循禾髎、迎香而终,以交于足阳明也。
【歌诀】手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
(左右四十穴)【临床应用】①巨骨(刺络拔罐治牙疼)②二间(三叉神经止痛要穴)③下廉(治疗脱发)。
④臂臑(治疗眼疾,针刺或拔罐放血)⑤迎香(改善面部气色、鼻炎:鼻翼两侧小火针刺入)。
【主要病候】腹痛、肠鸣、气泄、便秘、痢疾,咽喉肿痛,齿痛,鼻流清涕,或出血和本经循行部位疼痛、热肿或寒冷等症。
主治头面五官疾病、皮肤病、神志病等及经脉循行部位的其他病症。
针灸歌诀十二经穴歌1.手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶。
(左右各十一穴)2.手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
(左右各二十穴)3.足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎颊车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房子翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道回来气冲次,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,又次内庭历兑穴,大趾次趾之端终。
(左右各四十五穴)4.足太阴脾经穴歌足太阴经脾中州,隐白在足大趾头,多数太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包随,二十一穴太阴全。
(左右各二十一穴)15.手少阴心经穴歌九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
(左右各九穴)6.手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数,腕骨阳谷养老绳,支正小国外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。
(左右各十九穴)7.足太阳膀胱经穴歌足太阳穴六十七,睛明目眦陷中取,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕后,天柱后际大筋旁,第一大杼二风门,三椎肺俞四厥阴,心五督六膈俞七,九肝十胆认真寻,十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾,十五气海大十六,七八关元小肠分,十九膀胱二十中膂,二十一椎旁白环生,上髎次髎中复下,八髎骶后八孔当,会阳尾骨端外取,附分夹脊第二行,魄户膏肓与神堂噫嘻膈关魂门当,阳纲意舍与胃仓,肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝附阳,昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,通谷至阴小趾旁。
经脉穴位名称名称穴性地址主治结合手法及备注经脉歌诀会阴曲骨中极关元石门气海阴交任神阙脉水分,为下脘诸建里阴中脘之上脘海巨阙,鸠尾主妊中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆膀胱募小肠募三焦募三焦募八会穴心之募八会穴连线中点,任督冲三脉所起阴中诸病,急救,对应百汇急救手法横骨上,毛际陷中,动脉应手足厥阴、任脉之会,近取穴,小腹痛带下,通利小便曲骨至神阙 5均分,间距 1寸,下至上为足三阴、任脉之会,膀胱募,所有膀胱问题;近取穴,妇科生殖科辅助俞募治疗法足三阴、任脉之会,小肠募,所有少腹问题,第二心脏,心脏病急救穴,心律曲骨、中极、关元、石门、阴交、神阙俞募治疗法不齐等心脏问题;近取穴,妇科生殖科主穴石门绝孕,石门上半寸为气海,下半寸为三焦募,三焦问题,助行阳;近取穴,妇科生殖科辅助俞募治疗法经外奇穴:绝孕穴近取穴,妇科生殖辅助脐下一寸任、少阴、冲脉之会,三焦募,助行阳;近取穴,妇科生殖辅助俞募治疗法脐中禁针,隔盐灸,止下利足太阴、任脉之会,小肠上口;主水病神阙与中庭连线,中为中脘,神阙至中脘4足太阴、任脉之会,胃下口;辅助中脘,腑病辅助均分,下至上三穴为水分、下脘、建里近取穴,腑病辅助腑会中脘,足三阳与任脉之会,胃之募腑病治此,所有腑病主治穴;中脘加 4边梅花灸,助所有胃病会郗治疗法,俞募治疗法神阙与中庭连线,中为中脘,中脘至中庭4足阳明、手太阳、任脉之会;中脘辅助穴主所有心脏病俞募治疗法均分,下至上三穴为上脘、巨阙、鸠尾禁灸,膏之源,横隔膜前齐鸠尾,后齐 11椎胸骨下缘陷中辅助膻中,几乎不用气会膻中,两乳齐平陷中,气病治此足太阴、少阴、手太阳、少阳、任脉之会,主所有气病会郗治疗法膻中一肋上膻中二肋上膻中三肋上膻中四肋上喉下锁骨中阴维、任脉之会,主所有喉病;心脏三针:关元、巨阙、天突+10椎下导气贴下颌,拇指下推下巴取之,针向舌根主舌部症状唇棱下陷中,张口取之手足阳明、任督之会,主偏风,半身不遂;面瘫;牙齿下门牙;任脉三八起会阴,曲骨中极关元锐,石门气海阴交仍,神阙水分下脘配,建里中上脘相连,巨阙鸠尾蔽骨下,中庭膻中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜,天突结喉是廉泉,唇下宛宛承浆舍。
人体十四条经络的穴位图谱,学好中医并不难!
今天给大家分享一篇经穴图谱,分部位总结,并按照十四经脉列出,总共有361穴,非常实用,建议中医都收藏了。
中医认为凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴,称为“十四经穴”,简称“经穴”,也就是我们通常所说的穴位。
这些腧穴因分布在十四经循行线路上,所以与经脉关系密切,不仅具有主治本经病症的作用,而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。
分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。
十四经腧穴速记歌诀肺经十^一一XXXX,天府侠白尺泽深,孔最列缺经渠涉,XX鱼际少商寻。
大肠二十起XX,二间三间合谷旁,XX偏历温溜过,下廉上廉三里上,曲池肘髎手五里,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎香。
胃经穴位四五整,承泣四白巨髎经,地仓大迎上颊车,下关头维过人迎,水突气舍下缺盆,气户库房屋翳深,膺窗乳中连乳根,不容承满及XX,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨轮,水道归来XX气冲,髀关XX阴市中,XX 犊鼻足三里,上巨条口下巨丰,XXXX陷谷旁,内庭XX兑经穴终。
脾经穴位二^一,隐白XX太白抵,公孙商丘三阴交,漏谷地机阴陵系,血海箕门冲门升,符舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡xx 大包来。
心经穴位九穴真,极泉xx 少海深,xx 里阴xx 至,神门少府少冲寻。
小肠经穴十九整,少泽前谷后溪行,腕骨阳谷可XX,支正XX过肩贞,臑xx 天宗及秉风,xx 肩外复肩中,天窗天容上颧髎,最后一穴是听XX 膀胱六七起睛明,攒竹眉冲曲差行, 五处承光上通天,络却XX天柱擎,大杼风门肺XX,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾气海,大肠XX 小肠悬, 膀胱中膂白环绕,上髎次髎中下髎,会XX承扶XX过,浮XXXX委中高,附分魄户膏肓俞,神堂譩譆隔关入,魂门XX过意舍,胃仓肓门志室住,胞肓秩边XXXX,承筋XX及飞扬,跗阳XX仆参居,申脉金门京骨起,束通至阴经穴已。
肾经穴位二十七,涌泉然谷与太溪,大钟水泉及照海,复溜交信筑宾系,阴谷横骨连大赫,气穴四满中注起,肓俞商曲过石关,阴都通谷幽门连,步廊神封及灵墟,神藏彧中俞府全。
心包经记九穴整,天池天泉曲泽行,郄门间使内关入,大陵劳宫及中冲。
穴位二十三,关冲液门中渚满,阳池外关支沟配,会宗三阳四渎连,天井续接清冷渊,消泺臑会肩髎悬,天髎天牖起翳风,瘈脉颅息角孙同,耳门和髎丝竹空。
胆经四四瞳子髎,听会上关颔厌好,悬颅悬厘连曲鬓,率谷天冲浮白绕,窍阴完骨本神妙,阴白临泣目窗高,正营承灵连脑空,风池肩井渊腋中,辄筋日月京门当,带脉五枢维道行,巨髎环跳过风市,中渎阳关阳陵交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴了。
超赞的十四经路穴位图谱及口诀,不看吃亏哦!中医现在已经是大多数基层医生必须具备的一项技术,开展针灸、推拿等中医适宜技术,就必须掌握穴位的基础知识。
我们都知道学习经络,配合图谱和歌诀能够强化记忆,下面是小编为大家分类整理的十四经络速记,值得收藏!1、手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经二十大肠起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列。
3、足阳明胃经经穴四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容乘满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲饮,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口行,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大指次指之端终。
4、足太阴脾经经穴二十一穴脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候,胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。
5、手少阴心经经穴九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳,晴明目内红肉藏,攒竹眉冲于曲差,五处一五上承光,通天络却下玉枕,天柱发际大筋上,大杼风门肺厥阴,心俞督俞膈俞当,肝胆脾胃具挨次,三焦肾俞海大肠,关元小肠到膀胱,中膂白环寸半量,上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏,会阳尾骨外边取,附分脊背第二行,魄户膏肓神堂寓,譩譆膈关魂门详,阳纲意舍胃仓随,肓门志室至胞肓,二十一椎秩边是,承扶臀股纹中央,殷门浮郄委阳至,委中合阳承筋量,承山飞扬跗阳继,昆仑仆参申脉堂,金门京骨束骨跟,通谷至阴小趾旁。
十四经脉361个穴位的详细定位(最新版)一、手太阴肺经穴位定位手太阴肺经穴,归属于手太阴肺经的腧穴,共11个穴位。
主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患,及经脉循行部位的其他病证。
胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
1.中府:在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。
《针灸甲乙经》:云门下一寸,乳上三肋间陷者中,动脉应手,仰而取之。
2.云门:在胸外侧部,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
《针灸甲乙经》:在巨骨下,气户两傍各二寸陷者中,动脉应手。
3.天府:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。
《针灸甲乙经》:在腋下三寸,臂臑内廉动脉中。
4.侠白:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。
《针灸甲乙经》:在天府下,去肘五寸。
5.尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
《针灸甲乙经》:在肘中横纹上动脉。
6.孔最:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。
《针灸甲乙经》:去腕七寸。
7.列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
《针灸甲乙经》:去腕上一寸五分。
8.经渠:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。
《针灸甲乙经》:寸口陷者中。
9.太渊:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
《针灸甲乙经》:掌后陷者中。
10.鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
《针灸甲乙经》:手大指本节后内侧散脉中。
11.少商:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
《针灸甲乙经》:手大指端内侧,去爪甲角如韭叶。
二、手阳明大肠经穴位定位手阳明大肠经穴,归属于手阳明大肠经的腧穴。
主治:头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。
《十四经穴位歌》《十四经穴位分寸歌》(稍做变动) 标准361穴单:52 双:309[阅读提示]:歌诀整理目标: 语句通畅,描述精准,通俗易懂方便记忆一、本歌诀至少通过二套不同的十四经穴位分寸歌进行整理而成,感谢原作者及整理过此资料的朋友二、蓝色部分为<<十四经穴位歌>>主要为方便记住穴位名其他的为<<十四经穴位分寸歌>>有简要的穴位位置介绍为了便于记忆,对原歌诀做了一些”自以为”的改动,如纠正错别字,及更易理解记忆,红色部分是经过修改的地方。
其他少许部分也可能做了修改未标记,请注意是否妥当三如果有更好的优化方案请标注后发给我,以便本人对歌诀进行修正升级完善,谢谢!! 寸半即一寸半寸六即一寸六初学建议: 1 温故→预新→学新→温故2背穴位一定要看图,这样印象才深刻,并有穴位的位置感,同时也可以加深记忆3参图对照,按经络记穴位名(大致位置)→熟记穴位位置并能在人体实际画经络,穴位线→再记每条经络及穴位性能→学会依症配穴一、督脉穴位分寸歌(28穴)(背中线二十八穴)督脉侠背之中行二十八穴始长强腰俞阳关入命门悬枢脊中中枢长筋缩至阳归灵台神道身柱陶道开大椎哑门连风府脑户强间后项排百会前顶通囟会上星神庭素髎对水沟兑端在唇上龈交上齿缝之内尾骨尖端是长强,二一椎下腰俞藏。
十六阳关十四命,十三悬枢细推详。
十一椎寻脊中穴,十椎中枢穴需量。
第九椎是筋缩穴,七椎之下即至阳。
六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。
一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。
风府哑上五分取,脑户府上寸半量。
强间后顶两个穴,相距俱做寸五量。
百会颅顶中央取,向前寸半前顶张。
顖会百前三寸是,上星入发一寸量。
神庭入发五分处,素髎乃在鼻尖上。
鼻下水沟亦人中,兑端上唇正中央。
龈交门齿微上取,二十八穴已章详。
二、任脉穴位分寸歌(24穴)(胸腹中线二十四穴)任脉穴行二十四会阴潜伏两阴间曲骨之前中极在关元石门气海边阴交神关水分处下脘建里中脘前上脘巨阙连鸠尾中庭膻中玉堂里紫宫华盖运璇玑天突廉泉承浆止任脉会阴两阴间,曲骨耻骨毛际安。