经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位
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《黄帝内经》经络穴位疗法口诀速记歌诀全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症,合谷一按可收功。
按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气,二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。
上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。
左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。
脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。
最全中医经络学歌诀
中医经络学是中医学的重要组成部分,它研究人体经络的走向、分布规律和功能特点,对于中医诊断和治疗具有重要意义。
下面是
一份最全的中医经络学歌诀,以帮助您更好地了解经络系统以及其
相关知识。
1. 太阳经:手少阳膀胱经,足少阳胆经,共经24穴。
2. 阳明经:手阳明大肠经,足阳明胃经,共经40穴。
3. 少阳经:手少阳三焦经,足少阳胆经,共经42穴。
4. 太阴经:手太阴肺经,足太阴脾经,共经24穴。
5. 少阴经:手少阴心经,足少阴肾经,共经22穴。
6. 厥阴经:手厥阴心包经,足厥阴肝经,共经24穴。
此外,还有十二经脉之外的奇经八脉,它们分布在人体的背部和腹部。
7. 督脉:起于会阴,行于脊柱后正中线,至项部。
8. 任脉:起于下腹,上行至胸口连接心脏。
9. 阴维脉:起于胸中,行于胸中,至出颈大椎。
10. 阴跷脉:起于会阴,向上与截脉相接,最后至唇。
11. 陰交脉:起于足内踝上旁,向上连接阳阴辩脉,至阴器。
12. 阳维脉:起于胸中,上行于喉咙,经过软颚穴,至目眶。
13. 承浆脉:从阴器上行于腹部,向上连接腹直肌,经喉咙。
14. 养生主导航。
以上是中医经络学歌诀的主要内容,由于篇幅有限,无法涵盖所有细节。
如果您对中医经络学有更深入的了解需求,建议参考相关专著和学术文献进行进一步研究和研究。
请注意,以上内容仅供参考,具体的经络学知识还需在正规医学教育背景下学习,并经过临床实践进行验证和运用。
记忆人体穴位的口诀在学习中医时,我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。
穴位众多,记忆困难,今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀,帮助大家记忆人体穴位。
古诗口诀膝关右当重阳,外踝下寒谷。
内关中膈穴,足三里和地机。
尺泽、列缺、太渊,上巨虚下至阳。
足厥阴涌泉后,液门连督间。
后溪、神阙、睛明,风池、肺俞按之。
气海、关元、鸠尾,天枢、腰阳关。
天突、大椎、风府,百会、大横、璇玑。
曲池、关元、气海,袪瘴、肺俞、膻中。
气穴、三焦、中极,水道、神门八。
解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位,按照人体从上往下的顺序描述的,对于初学者来说相对容易记忆。
首先是膝盖处的穴位,右膝盖处是“当重阳”,左膝盖处是“重阳之兄”。
这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”,而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。
接下来是外踝穴位,“外踝下寒谷”,这里是描述足外侧的穴位。
寒谷穴位就在足踝外侧前方。
然后是内关穴位,“内关中膈穴”,这个穴位在关节上方,和胃的位置差不多。
接下来还有足三里和地机,这两个穴位都在小腿前面。
接下来是手臂部分的穴位,包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。
这些穴位都在手臂内侧,太渊和上府对喉咙有保健作用,尺泽和列缺则能调节经脉,巨虚和至阳能起到平衡作用。
然后是足部的一些穴位,包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。
这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。
最后是身体上部的一些穴位,包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。
这些穴位主要是在胸部和腹部,包括头部的百会穴和曲池穴,肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。
这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。
当然,掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。
希望大家能够坚持学习,加深对中医理论的理解。
十二经络穴位功能口诀,赶紧背背吧!手太阴肺经经穴中府穴:通畅肺腑无阻碍。
尺泽穴:腹痛发热首选穴。
孔最穴:久坐不痔的秘诀。
列缺穴:列缺霹雳,阴霾消散。
经渠穴:呼吸畅通的法宝。
太渊穴:气血不足太渊相助。
鱼际穴:失声莫担心,鱼际在手边。
少商穴:没事常掐,感冒不来烦。
手阳明大肠经穴商阳穴:胸中气闷找商阳。
三间穴:五官病痛全拿下。
合谷穴:牙疼是病也不怕。
阳溪穴:头痛耳鸣一扫光。
下廉穴:肠胃健康,一身轻松。
曲池穴:腹痛吐泻不用愁。
肩(骨字加上愚的上面成一字)穴:肩膀的保健医生。
扶突穴:止咳平喘有奇效。
迎香穴:抛掉鼻炎鼻塞的烦恼。
足阳明胃经经穴承泣穴:还你一双明亮的眼睛。
四白穴。
明目养颜的好帮手。
地仓穴:祛风、治感冒,地仓有疗效。
颊车穴:口眼歪斜按颊车。
下关穴:要想口耳好,按摩下关少不了。
头维穴:头痛不可怕,头维赶走它。
人迎穴:咽喉肿、高血压,人迎有办法足太阴脾经经穴隐白穴:要想止血快,马上按隐白。
太白穴:消除湿疹有太白。
公孙穴:调理脾胃的保健师。
三阴交穴:妇科疾病的克星。
阴陵泉穴:让你便便畅通。
血海穴:清血利湿,血海本事。
府舍穴:腹痛不愁,府舍解忧。
大横穴:大肠疾病找大横。
周荣穴:让你心平气顺。
大包穴:常按大包穴,睡觉更安稳手少阴心经经穴极泉穴:按压极泉,强健心脏。
青灵穴:祛除疼痛无烦恼。
少海穴:常按少海,疼痛不来。
神门穴:宁心提神疗效好。
少府穴:治疗心胸痛,少府最有效。
少冲穴:急救中风,要掐少冲。
手太阳小肠经经穴少泽穴:昏迷不用怕,少泽唤醒他。
后溪穴:腰痛按后溪,为你解忧急。
阳谷穴:耳呜不担忧,阳谷是帮手。
养老穴:晚年体健靠养老。
小海穴:按小海,脸色红润气色佳。
肩贞穴:消炎止痛,肩贞常用。
天宗穴:美体健胸按天宗。
肩中俞穴:常按肩中俞,肩背更有力。
颧(骨上羽下是珍的右边)穴:面部疼痛,常按管用。
听宫穴:耳朵聪灵听力好。
足太阳膀胱经经穴睛明穴:还你一个明亮的世界。
眉冲穴:常按眉穴,眩晕都退却。
曲差穴:鼻窍通透有曲差。
人体十四经络穴位记忆歌谣,让记忆变得简单!一、手太阴肺经* 肺手太阴之脉,起中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端;* 其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。
手太阴肺经经穴歌(共11穴):手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶。
二、手明大肠经* 大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之间,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠;* 其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中、左之右,右之左,上挟鼻孔。
手阳明大肠经经穴歌(共20穴):手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
三、足阳明胃经* 胃足阳明之脉,起于鼻,交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;* 其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃络脾;* 其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;* 其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;* 其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;* 其支者,别跗上,入大指间,出其端。
足阳明胃经经穴歌(共45穴):四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎颊车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内庭厉兑穴,大趾次趾之端终。
四、足太阴脾经* 脾足太阴之脉,起于大趾之端,循趾内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹属脾络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下;* 其支者,复从胃,别上膈,注心中。
十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由店铺给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
穴位记忆起来枯燥乏味,穴位歌诀让你轻松记住穴位学习针灸和推拿过程中,记穴位和经络这是必不可少的,记穴位是最枯燥乏味的,有时候记住这个又把那个忘了,最主要的是还要记住穴位的用途和作用,穴位一般会有三种功效,近治,远治和特殊功能,所以记忆起来就更不容易了,有什么好的办法让我们在学习和记忆穴位上有更好的办法呢?当然有,下面有穴位歌诀让我们轻松记忆穴位,让我们不在皱眉头,让我们轻松记穴位爱上针灸。
1.太冲:头目肝经风热痛,经痛闭乱带下崩,肝胃胀痛呕黄疸,癃闭遗尿痿痹痛。
2.期门:吐酸呃逆腹胀泻,胸胁奔豚与乳痈。
3.腰阳关:腰骶疼痛下肢痿,男精阳痿女精带。
4.命门:腰脊强痛下肢痿,男精阳痿女精带,冷痛腹泻不孕育。
5.大椎:外感咳喘热疟疾,潮热癫狂儿惊风,项强脊痛风疹痤。
6.百会:一切神志头面病,脏器脱垂阳举陷。
7.神庭:失眠惊悸癫狂痫,五官头目与鼻病。
8.水沟:惊风神志急救穴,面鼻口病闪挫腰。
9.中极:泌尿男性妇科病。
10.关元:元气虚损肠腑病,泌尿男科妇科病,腹痛泻痢血疝气。
11.气海:气虚肠腑与疝气,泌尿男科妇科病。
12.神阙:中风虚脱阳暴脱,痛胀泻痢秘脱肛,小便不利与水肿。
13.中脘:黄疸胃病儿疳积,癫狂脏躁寻中脘。
14.膻中:心痛咳喘逆不畅,产后乳少乳房病。
15.四神聪:头痛晕眠忘癫痫,目疾单列要记清。
16.印堂:头痛晕眠忘呆痫,子痫血晕鼻儿惊。
17.太阳:头痛目疾与面瘫。
18.定喘:喘咳肩背痛落枕。
19.夹脊:心肺上肢上胸部,下胸胃肠腰下肢。
20.十宣:昏迷癫痫与高热,手指麻木咽肿痛在这里我们重点说一下华佗夹脊穴,顾名思义就是华佗他老人家经常用和擅长用的穴位,早在古汉代,华佗老前辈就早已发现人体脊柱从大椎穴开始依次排列到17椎,每个脊椎两侧0.5寸部位,都具有相当的特殊治疗作用,不论点按,点揉,按摩,针刺,刺血,灸疗,贴膏,拔罐都具有很好的治疗作用,所以,后代中医人们都一直沿用叫做华佗夹脊穴,或者华佗17穴,或者华佗34穴,就是这华佗34穴。
十二经络穴歌诀(必背)十二经络穴歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经(共11穴)手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏,阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū),下廉上廉三里长,曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近,臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当,天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接,鼻旁五分号迎香。
(三)足阳明胃经(45穴)四十五穴足阳明,承泣(qì)四白巨髎经,地仓大迎颊(Jiá)车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳(yì)屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存,水道归来气冲穴,髀(Bì)关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内廷厉兑(duì)穴,大趾次趾之端中。
(四)足太阴脾经(21)足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头,大都(dū)太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏(lòu)谷地机阴陵泉,血(xuè)海萁(jī)门沖门开,府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排,腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连,胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽,二十一穴太阴全。
(五)手少阴心经(9穴)九穴心经手少阴,极泉青灵(líng)少海深,灵(líng)道通里阴郄(xì)穴,神门少府少(shào)冲寻。
中医针灸学背诵口诀以下是为您生成的十个适用于小学生的中医针灸学背诵口诀:1. 《穴位分布口诀》一背头面五官穴,睛明攒竹丝竹空。
二记上肢手上穴,合谷曲池肩髃中。
三想下肢脚上穴,足三里和三阴通。
四忆胸腹穴位多,膻中中脘气海逢。
五思腰背穴位密,肾俞命门大肠俞。
六念四肢关节处,环跳阳陵阴陵谷。
七记特殊穴位妙,人中涌泉百会好。
八背经络走向线,手三阴来手三阳。
九记穴位功效奇,止痛安神与调气。
十要反复多温习,针灸知识心中记。
2. 《针灸手法口诀》一针轻刺像蚊虫,慢慢推进不疼痛。
二提微微向上抽,感觉针下轻且松。
三捻左右旋转动,如同螺丝慢慢攻。
四插深深往里送,谨慎小心莫匆匆。
五捣如同鸡啄米,快速轻点有作用。
六刮针柄轻轻划,好似竹枝把风刮。
七弹针尾轻轻弹,微微震动经络欢。
八摇针体左右摆,好似小船水中来。
九飞进出针速度快,眨眼之间穴位在。
十留留针时间要恰当,病情不同细思量。
3. 《经络走向口诀》一手太阴肺经走,从胸走向手外头。
二手阳明大肠经,从手行至头面中。
三足阳明胃经忙,头面一直到足旁。
四足太阴脾经行,从足走向腹内停。
五手少阴心经连,从胸走向手下端。
六手太阳小肠经,从手通往头侧迎。
七足太阳膀胱经,从头到足经脉成。
八足少阴肾经通,从足行至胸当中。
九手厥阴心包经,从胸到手路途定。
十手少阳三焦经,从手行至头侧情。
4. 《穴位定位口诀》一找眉间印堂穴,两眉之间很明确。
二寻鼻翼外迎香,鼻旁五分记心房。
三定耳屏前听宫,张口凹陷在其中。
四察手腕太渊处,桡侧横纹脉搏抚。
五测膝盖外犊鼻,屈膝就能找得齐。
六量外踝尖申脉,轻松定位不费猜。
七探肚脐下关元,四指距离正中边。
八寻肘横纹曲池,屈肘骨头外凸起。
九观背部大椎突,低头最高骨节处。
十认内踝尖照海,凹陷之中把它待。
5. 《常见病症针灸口诀》一遇感冒针灸帮,风池大椎合谷良。
二有头痛寻太阳,印堂百会效果强。
三患咳嗽肺俞用,列缺膻中止咳功。
四逢胃痛选中脘,足三里穴疼痛缓。
五遇失眠针神门,三阴交和安眠寻。
十二经络快速记忆口诀以下是五个符合要求的口诀:口诀一:十二经络要记清,一肺二大肠先行。
三胃四脾接着来,五心六小肠跟紧。
七膀八肾不能忘,九心包十三焦靓。
十一胆来十二肝,顺序记牢不混乱。
想象经络像小火车,一节一节有次序,这样记来很轻松,小朋友们都能懂。
口诀二:小朋友们听我言,十二经络记心间。
一是那肺经最前,二为大肠来相连。
胃经就是第三位,脾经随后紧相连。
心经五号别忘掉,小肠六号在后面。
膀胱七号肾八号,九号心包别弄乱。
三焦十号要记好,十一胆经十二肝。
每天念上好多遍,经络知识记全全。
口诀三:来跟我学十二经,一肺开始记分明。
二大肠像小卫兵,三胃能把食物盛。
四脾帮忙运化精,五心重要像红星。
六小肠工作忙不停,七膀如同储水亭。
八肾好似过滤器,九心包像保护衣。
十三焦道路通,十一胆勇敢行,十二肝要常安宁。
口诀四:十二经络不难记,一先有肺来呼吸。
二是大肠排垃圾,三胃消化靠自己。
四脾让咱有力气,五心活力在这里。
六小肠营养吸,七膀储存水液里。
八肾精力它给予,九心包护心没问题。
十三焦通全身,十一胆经有勇气,十二肝来要珍惜。
口诀五:小朋友们快快来,十二经络记心怀。
一呀就是肺经在,二呢大肠跑出来。
三是胃经别发呆,四是脾经跟上来。
五颗心呀闪闪亮,六小肠呀也很棒。
七是膀胱装水忙,八肾健康身体强。
九心包呀护心脏,十是三焦路通畅。
十一胆经有胆量,十二肝经保健康。
经络穴位超强记忆歌诀,2天记住所有穴!五输穴歌五输肢端向肘膝,序依脉气小大比,所出为井流为荥,注俞行经入为合。
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;商阳二间接三间,阳溪曲池大肠牵;厉兑内庭陷谷胃,解溪向上三里随;隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉;少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷与后溪,阳谷小海小肠经;至阴通谷接束骨,昆仑委中膀胱经;涌泉然谷和太溪,复溜阴谷肾经宜;中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;关冲液门中渚穴,支沟天井属三焦;窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经;大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
十二原穴歌十二经脉各有原,脏腑原气过止处,阴经原穴以输代,阳经原穴在输外。
肺原太渊大合谷,脾原太白胃冲阳。
心原神门小腕骨,肾原太溪膀京骨,心包大陵焦阳池,肝原太冲胆丘墟。
注:大--大肠经;小--小肠经;膀--膀胱经;焦--三焦经。
(十五络穴歌同)。
十五络穴歌人身络穴一十五,我今逐一从头举:肺络列缺大偏历,胃络丰隆脾公孙,心络通里小支正,膀胱飞扬肾大钟,心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明,脾之大络是大包,任络鸠尾督长强。
十六郄穴歌郄义即孔隙,本属气血集。
除了胃梁丘,皆不及肘膝。
肺向孔最寻,大肠温溜取;胃经是梁丘,脾郄属地机;心则取阴郄,小肠养老遇;膀胱金门守,水泉为肾郄;心包郄门刺,三焦会宗集;胆郄在外丘,肝郄中都聚;阳跷跗阳走,阴跷交信期;阳维名阳交,阴维筑宾记。
十二背俞穴歌十二脏腑各有俞,其穴皆在背腰部,太阳第一侧线取,听我细细从头数:三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁住,肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。
(标位表列于下)脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府,小肠关元巨阙心,膀胱中极肾京门,胆募日月肝期门,脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。
下合穴歌腑气下合足三阳,本经之合胆胃膀,肠之合穴在胃经,三焦合于足膀胱。
胃经下合足三里,上下巨虚大小肠,膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。
八会穴歌腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼,脉太渊气膻中存。
八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。
(释疑与列表并列于下)【释疑】将公孙(属脾经而通冲脉)与内关(属心包经而通阴维脉)二穴相配,能治疗心、胸、胃三个部位的病症。
足临泣(属胆经而通于带脉)与外关(属三焦经而通于阳维脉)二穴相配,主要能治目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的病症。
将后溪(属小肠经而通督脉)与申脉(属膀胱经而通阳跷脉)二穴相配,主要能治目内眦、颈项、耳、肩、小肠、膀胱等部位的病症。
将列缺(属肺经与任脉相通)和照海(属肾经与阴跷脉相通)穴相眦,主要能治肺系、喉咙和胸膈三个部位的病症。
八脉本经八穴会合部位及主治冲脉足太阴公孙胃、心、胸阴维手厥阴内关督脉手太阳后溪目内眦、项、耳、肩胛阳跷足太阳申脉带脉足少阳足临泣目外眦、颊、颈、耳后、肩阳维手少阳外关任脉手太阴列缺胸、肺、膈、喉咙阴跷足少阴照海肺经循行经文肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循内,行少阴心主之前,下肘中循臂内上骨下廉,入寸口上鱼,循鱼际出大指之端;其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。
〖注〗手太阴肺经之脉,起于中焦者,言起于任脉中脘穴也。
…夫经络流行,循还无端。
故手太阴之脉,必自足厥阴经之支者期门穴,循行中脘穴,上膈属肺,以交于手太阴肺经也。
…其支者从腕后直出,循行次指内廉出其端,以交于手阳明大肠经也。
肺经循行歌手太阴肺中焦生,络肠循胃散流行,上膈属肺从肺系,横出腋下臑肘中,循臂寸口上鱼际,大指内侧爪端通,支络还从腕后出,接次指属阳明经。
肺经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
大肠经循行经文大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间(指第一、第二掌骨),上入两筋(指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱)之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩出髃骨(指肩峰部)之前廉,上出于柱骨之上会(指大椎),下入缺盆,络肺下膈属大肠。
其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出夹口,交人中,左之右,右之左,上夹鼻孔。
〖注〗大肠手阳明之脉,起于大指次指之端。
出于大指者,谓出于大指少商穴也,本经之络。
其支者,直出于次指之端,以交于手阳明大肠经之商阳穴,故曰∶起于大指次指之端也。
……(从巨骨穴)上出于柱骨之会上,言会于督脉之大椎穴也;自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。
……上挟鼻孔迎香穴而终,以交于足阳明胃经也。
大肠经循行歌阳明之脉手大肠,次指桡侧起商阳,循指上廉出合谷,岐骨两筋循臂肪,入肘外廉循臑外,肩端前廉柱骨旁,从肩下入缺盆内,络肺下膈属大肠。
支从缺盆直上颈,斜贯颊前下齿当,环出人中交左右,上夹鼻孔注迎香。
大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨当,天鼎扶突口禾髎,终以二十止迎香。
胃经循行歌胃足阳明交鼻起,下循鼻外入上齿,还出侠口绕承浆,颐后大迎颊车里,耳前发际至额颅,支下人迎缺盆底,下膈入胃络脾宫,直者缺盆下乳内,一支幽门循腹中,下行直合气街逢,遂由髀关抵膝膑,胻跗足趾内间同;一支下膝注三里,前出中趾外间通,一支别走足跗趾,大趾之端经尽已。
胃经穴歌四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎登颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气街,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大指次指之端终。
脾经循行歌太阴脾起足大趾,循趾内侧白肉际,核骨之后内踝前,上踹循胻经膝里,股内前廉入腹中,属脾络胃与膈通,夹咽连舌散舌下,支络从胃注心中。
〖注〗核骨:第一跖骨的头部突起;踹:音篆,小腿肚,即腓肠肌部;胻:(音héng)胫骨上部。
脾经穴歌足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上有三阴,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
心经循行歌手少阴脉起心中,下膈直与小肠通,支者夹咽系目系,直者复从肺系行,直上肺系出腋下,臑内后廉下肘中,循臂直抵锐骨端,入掌小指之端终。
心经穴歌手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
小肠经循行歌手太阳经小肠脉,小指之端起尺侧,手背外侧出踝中,循尺骨出肘内侧,上循臑外出后廉,绕行肩胛入缺盆,入缺络心循咽嗌,下膈抵胃属小肠;一支缺盆贯颈颊,至目锐眦抵耳前,一支别颊却上茁,抵鼻终于目内眦。
小肠经穴歌手太阳经小肠穴,少泽前谷后溪列,腕骨阳谷接养老,支正小海肩贞穴,臑俞天宗合秉风,曲垣肩外复肩中,天窗天容上颧髎,一十九穴止听宫。
膀胱经循经歌足太阳经膀胱脉,起目内眦上额尖,支者上颠至耳角,直者从颠入络脑,络脑还出别下项,仍循肩膊夹脊边,抵腰膂肾膀胱内,从腰下与后阴连,贯臀入腘委中合,一支膊内左右别,贯胛夹脊过髀枢,髀外后廉合腘中,下贯踹内外踝后,小趾外侧循经终。
〖注〗肩膊:指肩胛区;膂:夹脊两旁的肌肉;腘:.膝部后面,腿弯曲时形成窝儿的地方;髀枢:当股骨大转子部,环跳穴所。
膀胱经穴歌足太阳经始睛明,攒竹眉冲曲差行,五处承光接通天,络却玉枕天柱边。
天柱旁开两侧线,第一侧线始大杼,风门肺俞厥阴心,督膈肝胆脾胃俞,三焦肾俞合气海,大肠关元小肠俞,膀胱中膂白环俞,去脊皆为一寸五,还有上次中下髎,下接会阳尻旁住。
第二侧线附分首,魄户膏肓与神堂。
譩譆膈关合魂门,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边去脊三寸当。
承扶殷门浮郄穴,委阳委中下合阳,承筋承山与飞扬,附阳昆仑仆参旁。
申脉金门连京骨,束骨之下足通谷,小趾外侧寻至阴,六十七穴何煌煌。
肾经循行歌足肾经脉属少阴,小趾斜趋走足心,然骨之下内踝后,入跟上踹腘内侵,股内后廉却贯脊,属肾络膀表里临,直者从肾贯肝膈,入肺循喉夹舌本,支者从肺络心内,注胸中交手厥阴。
〖注〗足心:指涌泉穴。
肾经穴歌足少阴肾二十七,涌泉然谷和太溪,大钟水泉连照海,复溜交信筑宾集,再添阴谷共十穴,皆在腿足部位取。
横骨大赫连气穴,四满中注盲俞聚,商曲石关阴都穴,腹通谷上幽门期,以上共计十一穴,旁开中线半寸许。
步廊神封出灵墟,神藏或中俞府毕,上之穴位仅有六,旁开中线二寸距。
心包经循行歌厥阴心包起胸中,属包下膈三焦宫,支者循胸出胁下,胁下连腋三寸同,仍上抵腋循臑内,太阴少阴两经中,入肘下臂抵掌中,出中指端透中冲,支者别掌行无名,末端交于三焦经。
心包经穴歌心包九穴起天池,天泉曲泽郄门使,间使内关逾大陵,劳宫中冲止中指。
三焦经循行歌手少阳经三焦脉,起自无名尺侧端,两指岐骨手背腕,上出臂外尺桡间,寸后臑外循肩上,少阳之后交别传,下入缺盆膻中分,络包下膈三焦寻,支者从膻出缺盆,上项耳后耳角旋,以屈下颊又至茁,一支耳后入耳中,出耳前过上关穴,上颊至目锐眦尽。
三焦经穴歌手少三焦经所从,二十三穴起关冲,液门中渚阳池历,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注天井清冷渊中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘈脉颅息上角孙,耳门和髎丝竹空。
胆经循行歌足少阳经胆之脉,目锐眦生至耳屏,抵头循角下完骨,复折阳白耳后行,手少阳前至肩上,交少阳右入缺盆,支者耳后贯耳内,出走耳前锐眦循,一支锐眦下大迎,合手少阳出茁行,下加颊车缺盆合,内行支以入胸中,贯膈络肝属胆腑,循胁里出气冲逢,萦绕毛际入髀枢,相当环跳穴之处;直者缺盆下腋膺,循胸过胁髀枢中,下循髀阳膝外廉,下腓骨抵绝骨端,外踝之前过足跗,入于小指次指间;一支别跗入大趾,三毛之际连于肝。
〖注〗完骨:此指穴位名,在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。
阳白:此指穴位名,在前额部,眉上一寸,正对目中线。
耳后:指耳后风池穴处。
大迎:穴位名,在下颌角前下方约1.3寸,咬肌附着部前缘。
当闭口鼓气时,下颌角前下方出现一沟形的凹陷中取穴。
茁:(出页,读音zhuō,)人体部位名,指眼眶下面的骨。
相当于解剖学上的上颌骨与颧骨构成的眼眶的下侧部分。
下加颊车:指经脉向下经过颊车部位。
气冲:在腹股沟稍上方,脐中下5寸,前正中线旁开2寸。
髀阳:指大腿外侧。
绝骨:腓骨下端低凹处。
足跗:脚背。
胆经穴歌足少阳经瞳子髎,四十三穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,下接风池二十穴,皆在头窍部位标。