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存在主义疗法的⽬的来访者特别需要有⼈能帮他们认清内⼼深处的恐惧，引导他们选择正确的道路，帮助他们找到正确的⼈⽣⽅向。
与传统的⾏为主义疗法不同，存在主义疗法不主张改变⼈的⾏为，也不认为咨询师能够不顾来访者的意愿和能⼒去改变他。
存在主义疗法认为，⼼理治疗的⽬的在于“帮助来访者找到⽣活的⽅向，并理解⽣活的真谛”。
所以，采⽤存在主义疗法进⾏治疗的过程，就是帮助个体探寻⼈⽣⽬标认清⽣活态度的过程。
存在主义疗法的治疗重点是⽣活本⾝，⽽不是来访者的个性。
其终极⽬标是帮助⼈们发展和强化应对⽣活挑战的⽅法。
采⽤存在主义疗法治疗，有些来访者会觉得⾃⼰不需要改变或只改变⼀点就可以摆脱烦恼，⽣活也将变得更有意义，⽽那些不满⾜于现状的⼈则认为⽣活需要改变。
通常，来访者认识到这⼀点后，以往困扰他的问题就会消失或淡化。
然⽽，这不是存在主义疗法的⽬的。
存在主义疗法的真正⽬的是帮助⼈们获得更多的⽣活技巧和放松的⼼态；学会⾃信地⾯对必须⾯对的问题、困难、不安、失望和危机，并能在这个过程中体验发现带来的愉悦、惊喜等感受⼈们把⽣活看做是⼀门艺术。
同其他艺术形式⼀样，个体也需要不断地实践来提⾼⾃⼰的⽣活能⼒。
⼈类总是在错误中学习，艺术如此，⽣活亦如此。
当⼈们通过多年的摸索学会了⽣活的艺术时，其实他已经得到了很多额外的指导。
从这个意义上讲，存在主义治疗过程与艺术指导⾮常类似为了提⾼⾃⼰的⽔平，学艺术的学⽣会向⽼师求教，以便在专业发展⽅⾯获得指导。
同样，来访者会向⼼理咨询师求教，以期解除当前的⼼理困扰和混乱。
当学艺术的学⽣向⽼师求教时，他⾮常想在⾃⼰从事的领域⾥做得更好；同样道理，当来访者向存在主义⼼理咨询师求助的时候，他也渴望提升⾃⼰的⽣命质量。
存在主意疗法存在主意疗法意义疗法也称存在主义疗法。
存在主义治疗法的发展，可说是一种对精神分析与行为主义两种主要治疗模式的抗衡。
存在治疗的理论完全基于[我们是自由的，并且要为自己的选择及行动负责任]的假设。
存在疗法的主要目标是激发当事人确认他们可选择的范围，并在其中做出选择，一旦当事人开始了解自己是如何被动地受环境的控制，他们就能够开始自觉地改变自己的生活。
存在主义治疗的重点在于"人与人"的关系，认为当事人的成长是属于真诚的会心历程。
治疗的差异不在于治疗者所采用的技术，而在于当事人与治疗者的关系上。
由于存在主义学派关心的基本重点在于：治疗目标、人们存在的基本状态、治疗为分享的旅程、实务者不受技术限制等。
虽然他们可以应用其他取向的技术，但他们的咨询仍以人类生存意义的哲学架构来引导。
他们不使用对人类存在的基本本质有不同假定与不统整的技术与程序。
（一）目标学习发现生活的意义，建构一种充实的生活方式。
适合于遭受生活挫折，有存在空虚、意义丧失的对象。
（二）理论背景弗兰克的意义疗法（Logotherapy）。
弗兰克认为，努力探索生活的意义和目的，是人类的一个独有特征，也是心理健康的重要标志，这种探索会增加在已经达到的和应该达到的东西之间的张力，即在“我们是什么样子”和“我们应该是什么样子”之间保留着缺口，而设法填补这个缺口正是我们健康人永远追求着的目标，这个目标给生活带来意义。
健康的人总是不断地追寻和发现新的生活目标和生活意义，而神经症者正是因为缺失生活奋斗目标和不能找到生活的意义而感到空虚。
弗兰克认为可以通过下列三种方式赋予生活以意义：①通过我们向世界提供某种创造物的方法，给生活提供创造的价值或意义；②通过我们从世界上吸收经验的方法，给生活提供体验的价值或意义；③通过我们转变对待痛苦的态度的方法，给生活提供态度的价值或意义。
（三）活动的内容与方式<BR>第一个环节：认识意义。
存在主义心理治疗的介绍人本主义治疗方法的一个分支。
否认人性决定论，强调人们有权去选择、建设他们的环境，强调对个体目前生活和价值的考察，使个体存在的发展更有意义、更加完整和充实，焦点集中于个体当前和今后的方向。
存在主义心理治疗是未来取向的，强调行动之前的自我觉悟。
最有影响力的两位专家为M罗洛和F.维克托，他们都具有很强的存在主义和人本心理学的背景，发展了心理治疗中的存在主义。
治疗目标为帮助患者认识意义、责任、意识、自由和潜力的重要性。
在治疗过程中，治疗者希望患者能对他们的生命更加负责，主要任务是准确地抓住患者当前世界的现状，关心患者怎样生活而不是诊断或理解患者问题产生的原因。
为帮助个体发展完整的、更有意义的生活，治疗者鼓励患者勇敢地面对自己，使他对自己在世界中的存在负责，对自己的感情和与别人的关系更能察知，并重新认识自己。
此疗法特别适用于面对发展危机或处于生活转折中的人，以及那些关心生存问题的人，或者寻找自我提升的人。
可以用于个体和小组咨询、家庭和婚姻咨询、危机干预、社区心理健康工作。
存在主义治疗者可用技术较少，强调理解第一，技术第二。
治疗者可以从其他疗法借鉴技术，将其融入存在主义疗法的框架，也可以自由地运用各种技术。
与患者建立关系是存在主义治疗者所拥有的最有效和最有影响的技术手段，认为诊断、测验和外部测量都是不重要的。
存在主义疗法的优点是：①强调每个个体的独特性以及有意义生活的重要性。
②认为焦虑不只是一种消极状态，而是人类生活的一部分，能激发个体做出健康和积极的选择。
③使治疗者有机会接触到大量的哲学和文学理论，有助于增进和启发人们对人性的认识。
④强调人类的成长与发展，治疗者通过指导患者阅读并给予治疗，使患者看到希望。
⑤在处理多元文化的心理治疗中特别有效，因为该疗法强调人类的基本境况，而不考虑种族或文化背景。
其缺点是：①没有提出一种充分发展的治疗模式。
②每个治疗者都用自己独特的方式进行治疗，缺乏系统的理论和训练性的程序。
存在主义心理治疗概述存在主义心理治疗是一种基于存在主义哲学的心理治疗方法，强调个体自由意志和责任，关注个体在真实世界中的存在感和寻找意义的努力。
本文将探讨存在主义心理治疗的基本原理、治疗流程以及应用场景。
基本原理存在主义心理治疗的核心理念包括人的自由意志和责任。
治疗师和患者之间是平等的关系，患者被视为自己生命的主人，有能力决定自己的选择和行为。
存在主义心理治疗关注个体生命的独一性和独特性，强调每个人在真实世界中存在的体验和感受。
治疗的目标是帮助患者意识到自己的自由和责任，从而找到生命的意义和价值。
治疗流程存在主义心理治疗的过程主要包括以下几个阶段： 1. 探索个体存在之感：治疗师与患者一起探讨患者在生活中的体验和感受，帮助患者意识到自己在真实世界中的存在感。
2. 审视自我选择：治疗师引导患者审视自己的选择和行为，让患者意识到自己的自由意志和责任。
3. 找到生命意义：通过对患者的价值观和信仰进行探讨，帮助患者找到生命的意义和价值，指导患者走向更加有意义的生活。
应用场景存在主义心理治疗适用于各种心理问题，特别是对那些对传统心理治疗方法不太适应的人群。
存在主义心理治疗可以帮助人们处理生命中的困惑和矛盾，找到生活的意义和价值。
同时，存在主义心理治疗也适用于那些追求自我认知和成长的个体，帮助他们发现内心的力量和潜力。
结语存在主义心理治疗是一种注重个体自由意志和责任的心理治疗方法，强调个体在真实世界中的存在感和寻找意义的努力。
通过探索个体的存在之感、审视自我选择和找到生命的意义，存在主义心理治疗可以帮助人们处理生活中的困惑和矛盾，找到生活的意义和价值。
希望本文能让读者更加了解存在主义心理治疗的基本原理和应用场景，引起对心理治疗方法的关注和思考。
存在主义心理疗法存在主义心理疗法引言存在主义疗法可以说是一种对心理咨询实践产生影响的哲学思想。
因此它不是一个单独的治疗学派，也没有清晰规定的技术。
将它称为存在主义心理治疗更合适。
存在主义思想反对教条的心理分析理论和极端的行为主义有关人类本质决定论观点。
心理分析理论认为无意识的力量、非理性的冲动和过去事件限制着自由。
行为主义者认为自由受社会文化强化机制的限制。
存在主义治疗承认人类生存的这些状况，但是强调我们有自由去选择对环境的影响。
存在主义思想的前提是我们是自由的，因此对自己的选择和行动负有责任。
我们是自己生活的作者，我们为自己的生活规划蓝图。
存在主义的一个基本前提是我们不是环境的牺牲品，因为从很大程度上说，我们是什么样是自己的选择。
治疗主要的目的是促进来访者对生活进行反思，认识到自己可以选择的范围，在各种选择中作出决定。
一旦来访者开始认识到他们是怎样被动地接受了环境，并放弃了控制，就可以开始走上有意识地规划自己的道路。
存在主义疗法不是像传统医学模式那样给人“治疗”。
在存在主义治疗中，来访者被看做是生活中出了问题，或生活不顺利。
他们的生活需要帮助，需要决定走哪条路才是更合适的，以使他们最终能够发现自己的道路。
存在主义治疗是一个在生活中寻找价值和意义的过程。
在存在主义治疗中，着重点是来访者当前的体验，目的是帮助他们在寻求意义和目的时感受到自己的存在。
哲学历史背景亚瑟?叔本华（1788--1860）：生物所最珍视的就是其生命，只要求得生存，其他一切都可以忍受；反之，其他一切都会失去意义。
生存环境只不过是对我们产生一种间接影响，每一个人的心灵也并不全合乎他周围的环境，各人都活在自己的心灵世界中。
至于所处的世界如何，主要在我们以什么方式来看待之。
每一个人作为意志的一种表现，又是整个意志世界一部分，但作为主体又都有一个依赖于他自己的对象世界，这就是存在于其表象中的世界，即现象世界。
索伦?克尔凯郭尔（1813--1855）：我们许多人，尤其在青春期时，面对现实生活极度不安。
