大学毕业后,塞里致力于提取新的性激素的工作。他从 雌性大白鼠的性器官中提取一种物质，然后把它注入 另一只大白鼠体内，他希望能有创新性发现。在检验 大白鼠时，他发现动物体内有三种明显变化，即肾上 腺肿大、淋巴结萎缩及胃溃疡。开始他以为是提取物 所致，可是当他继续做实验时，所得结果使他大为惊 讶，因为他发现将其它任何东西注入大白鼠体内，都 会产生同样结果。以后，塞里通过后续实验发现：大 白鼠对任何有害刺激几乎都以同样的方式进行反应， 不管是高温还是Ｘ射线，生理变化是一样的。根据实 验，塞里提出了著名的应激理论。
同样的刺激对有些人而言会产生积极应激，对另一些人 而言却会产生消极应激，这与个体对刺激的认知评价不 同有关。
积极应激若是强度太强或持续时间过久，也会对工作或 学习效率产生消极作用，对健康产生不利影响。
五、心理应激与健康
“没有应激就没有生活” ——塞里
1．心理应激的医学意义： 如果将心身健康的变异情况（如情绪反应、心身症状）
（2）应激可能与疾病的发生间接相关。
现代人类不良生活方式如吸烟、酗酒、药物滥用、过 度饮食、运动不足、肥胖及社会适应不良等都或多或 少与应激有关，而现代社会人类的疾病和死亡与上述 不良生活方式密切相关。
（3）应激可能加重已有的疾病。
2．塞里的“一般适应综合征”模型
加拿大生理学家塞里（H.Selye）最早用“应激”这一 术语来代表严重威胁机体内稳态的任何刺激所产生的影 响，将引起应激的刺激称作应激源。
汉斯·塞里：医学界的爱因斯坦
塞 里 1907 年 生 于 奥 地 利 维 也 纳 ， 后 移 民 加 拿 大 。 1926年，他在加拿大一所医科大学读书。二年级学生 时，他在临床见习中发现所有的病人在早期都有一样 的症状：衰弱无力、萎靡不振、食欲减退、肝脾肿大, 扁桃体发炎,皮肤出现丘疹等。为什么不同的病在早期 阶段会出现相同的症状呢?塞里对此心存疑问。
