课题1-职业生涯唤醒,我的生涯我做主

【马鞍山市首届心理优质课大赛教学设计】我的生涯我做主——高二职业生涯规划辅导执教者：含山中学心理健康教育中心吴耀新【设计背景及设计思路】许多学生常常跟我说：“老师我不知道将来要做什么”“大学生毕业都找不到工作，我还这么努力考大学做什么？”绝大多数学生读了多年的书，但是根本不知道社会上到底有哪些行业、职业，各种行业、职业的现状和前景怎样。

请问，这如何选择起？并且我校多数学生的家长在外打工，或忙于生计，或只顾眼前，而很少问孩子：“你内心渴望是什么？”一个人，无论做什么事情，如果没有强大的内驱力，都不可能将这件事做到极致，都不可能获得太大的成功。

目前我们含山中学的高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。

选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。

高中生自我意识高度发展，自我意识成份分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生必须能进行适当的自我评价。

因此，借鉴国内外先进职业生涯教育理论，引导学生了解自我，在正确认识自己的兴趣、性格、能力和价值观等方面帮助学生自我探索。

以及了解社会发展的需要的基础上，认真设计自己的职业生涯规划，增强择业自信心，是非常有必要的。

本节课将通过游戏的方式引入课堂，调动课堂气氛，通过暖身问题的设计，让学生对自身情况有一个思索，从而引出主题。

认识自我环节是本节课的重点，因此需要调动学生的积极性，让学生通过思考，发现出其兴趣、性格以及职业选择的价值观，让学生明白拥有梦想的重要性。

而合理规划环节为本节课的难点，教师应走到学生中间去，观察学生在填写时遇到哪些问题，有些学生在写的时候会过于笼统；计划过大过泛，而不容易实施，此时教师需要在不伤害学生自尊心和积极性的前提下给予恰当的提醒，让学生明确的了解到自己此时的学习水平。

学生给自己的人生设计好第一步后，需激发了他们追求梦想。

高中心理健康辅导《我的生涯我做主》教学设计我的生涯我做主设计背景】高中阶段是一个人成长的关键阶段，也是个体职业生涯发展历程中的一个重要阶段，属于青少年职业探索阶段(15-24岁)。

处于这一阶段的高中生面临着文理分科、专业选择、职业选择等多项任务。

将来无论接受继续教育还是就业，他们都面临着自己的人生和职业生涯定向的问题。

因此高中生职业生涯辅导在这一阶段显得非常重要。

合适的人生规划可以使学生研究目的更明确，研究动力更充足。

活动目标】1.帮助学生正确认识自我，了解自我，悦纳自我；2.树立职业生涯规划意识，在教师引导下初步尝试职业生涯规划。

3.激发学生的研究动机，引导学生将人生规划付诸行动，激励学生做最好的自己。

活动方法】体验法、情景分析法、多媒体演示法、讨论法、探究法活动准备】根据教学内容准备多媒体课件，相关视频、音乐，按学生人数准备相应数量的个人生涯探索卡。

活动过程】一、你来比划我来猜：——导入：（5分钟）热身游戏：两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。

题目涉及我们所从事的各种职业。

游戏规则是比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

通过刚才的游戏，我们一起认识了很多职业，同学们对哪些职业感兴趣，将来想从事哪个职业呢？今天，老师与大家一起开启生涯之旅（呈现课题——我的生涯我做主）设计企图：既活跃氛围又拉近距离，从而导入主题。

二、认识自我——主题探究（30分钟）一）纷歧样的规划纷歧样的人生——初步感知1.人生假设：老师在屏幕上显示XXX和XXX、XXX和XXX的图片，请同学1们主动介绍他们的姓名、职业及职业成就等。

人生大假设：假如让XXX和XXX、XXX和XXX的职业和人生互换。

思考他们在对方的职业领域里面的状态和职业成就，分享感悟。

设计意图：每个人都有独特的一面，都是独一无二的奇迹。

只要让自身的优点发挥在适当的领域，就会让自己这块金子闪起光芒。

从而激发内心能量。

我的人生我做主——中学生职业生涯规划第一章：职业生涯规划的重要性1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的概念及其重要性。

让学生认识到职业生涯规划对个人发展的积极作用。

引导学生思考自己的兴趣、价值观和能力。

1.2 教学内容职业生涯规划的定义与内涵职业生涯规划的重要性个人兴趣、价值观和能力对职业生涯规划的影响1.3 教学活动讨论：让学生分享对职业生涯规划的理解和看法。

案例分析：分析成功人士的职业生涯规划经验。

小组活动：让学生探讨自己的兴趣、价值观和能力，并记录下来。

1.4 作业与评估评估学生对职业生涯规划重要性的理解和认识。

第二章：探索职业世界2.1 教学目标让学生了解各种职业的特点和需求。

引导学生了解自己的兴趣和能力，找到与之匹配的职业。

2.2 教学内容各种职业的特点和需求职业发展趋势与前景如何找到与自己兴趣和能力匹配的职业2.3 教学活动职业介绍：让学生了解不同职业的工作内容、工作环境和薪资待遇。

职业匹配测试：让学生通过测试了解自己的兴趣和能力，找到匹配的职业。

小组讨论：让学生分享自己的职业选择和理由。

2.4 作业与评估评估学生对职业世界的了解和认识。

第三章：制定职业生涯规划3.1 教学目标让学生学会制定具体的职业生涯规划步骤和策略。

引导学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

3.2 教学内容制定职业生涯规划的步骤和策略如何设定明确的职业目标如何制定实现目标的计划3.3 教学活动步骤讲解：讲解制定职业生涯规划的具体步骤和策略。

目标设定：引导学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

小组分享：让学生分享自己的职业生涯规划步骤和计划。

3.4 作业与评估评估学生对制定职业生涯规划的理解和掌握程度。

第四章：培养职业素养4.1 教学目标让学生了解职业素养的内涵及其在职业生涯中的重要性。

4.2 教学内容职业素养的内涵与表现良好职业素养对职业生涯的影响培养良好职业素养的方法与策略4.3 教学活动讨论：让学生分享对职业素养的理解和看法。

我的人生我做主——中学生职业生涯规划第一章：职业生涯规划的重要性1.1 教学目标：使学生理解职业生涯规划的意义，认识到职业生涯规划对个人发展的重要性。

1.2 教学内容：介绍职业生涯规划的定义，分析职业生涯规划对中学生的价值，分享成功案例。

1.3 教学方法：讲座式教学，案例分析，小组讨论。

1.4 教学过程：1.4.1 引入：通过短片或故事引出职业生涯规划的主题。

1.4.2 讲解：详细讲解职业生涯规划的定义，阐述其重要性。

1.4.3 案例分析：分享成功案例，让学生直观感受职业生涯规划的价值。

1.4.4 小组讨论：分组讨论职业生涯规划对个人发展的意义，分享心得。

第二章：了解自己2.1 教学目标：帮助学生认识自己的兴趣、特长和价值观，为职业生涯规划奠定基础。

2.2 教学内容：介绍自我认知的方法，分析个人兴趣、特长和价值观。

2.3 教学方法：问卷调查，小组讨论，分享经验。

2.4 教学过程：2.4.1 引入：通过故事或游戏引出了解自己的主题。

2.4.2 问卷调查：发放问卷，让学生对自己进行评估。

2.4.3 小组讨论：分组讨论问卷结果，分享自己的兴趣、特长和价值观。

2.4.4 讲解：讲解如何根据自我认知结果进行职业生涯规划。

第三章：探索职业世界3.1 教学目标：使学生了解不同职业的特点，为自己的职业生涯规划提供参考。

3.2 教学内容：介绍职业分类，分析不同职业的发展前景和需求。

3.3 教学方法：讲座式教学，案例分析，小组讨论。

3.4 教学过程：3.4.1 引入：通过短片或故事引出探索职业世界的主题。

3.4.2 讲解：详细讲解职业分类，分析不同职业的特点。

3.4.3 案例分析：分享成功案例，让学生了解不同职业的发展前景。

3.4.4 小组讨论：分组讨论自己感兴趣的职业，分析其适合度。

第四章：设定目标和规划路径4.1 教学目标：帮助学生明确职业目标，制定实现目标的规划。

4.2 教学内容：介绍设定目标和规划路径的方法，分析如何实现目标。

我的人生我做主——中学生职业生涯规划教案章节：第一章到第五章第一章：职业生涯规划概述教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和意义。

2. 培养学生对职业生涯规划的兴趣和意识。

3. 让学生掌握进行职业生涯规划的基本方法和步骤。

教学内容：1. 职业生涯规划的定义和重要性。

2. 职业生涯规划的基本方法和步骤。

3. 职业生涯规划的工具和资源。

教学活动：1. 引导学生思考自己的兴趣和优势。

2. 让学生了解不同职业的特点和要求。

3. 培养学生制定个人职业生涯规划的能力。

第二章：了解自己教学目标：1. 让学生了解自己的兴趣、价值观和能力。

2. 培养学生自我认识和自我评估的能力。

3. 让学生掌握获取和分析个人信息的方法。

教学内容：1. 兴趣、价值观和能力对职业生涯选择的影响。

2. 自我认识和自我评估的方法和工具。

3. 获取和分析个人信息的途径和技巧。

教学活动：1. 让学生进行兴趣测试和价值观评估。

2. 引导学生进行自我能力评估和优点分析。

3. 培养学生收集和分析个人信息的能力。

第三章：探索职业世界教学目标：1. 让学生了解不同职业的特点和要求。

2. 培养学生搜集和分析职业信息的能力。

3. 让学生了解职业发展趋势和就业市场。

教学内容：1. 不同职业的特点和要求。

2. 搜集和分析职业信息的方法和工具。

3. 职业发展趋势和就业市场的了解。

教学活动：1. 引导学生进行职业调查和信息搜集。

2. 让学生了解职业发展趋势和就业市场的情况。

3. 培养学生对职业信息的分析和评估能力。

第四章：制定目标和计划教学目标：1. 让学生明确自己的职业目标和规划。

2. 培养学生制定和实施计划的能力。

3. 让学生了解实现职业目标的方法和策略。

教学内容：1. 职业目标的设定和分解。

2. 制定实现职业目标的计划和步骤。

3. 实现职业目标的方法和策略。

教学活动：1. 引导学生设定自己的职业目标。

2. 培养学生制定实现目标的计划和策略。

3. 让学生了解实现职业目标的方法和技巧。

主题班会实施方案
班会主题：我的人生我做主——中职学生职业生涯规划
班会时间：2012年3月
班会目的：
1、培养中职生树立职业生涯规划意识；
2、增强中职生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划，并以此为载体开展成功教育；
3、激发学生对美好未来的憧憬，加强对诚信的重视，并且树立起为之而不懈努力的信念与精神，并加深学生对“三百六十行，行行出状元”实实在在的体验。

班会重点：
1、职业生涯描绘；
2、职业生涯定位。

班会形式：班委会自行策划和组织，教师适度指导，一节课时
班会后记：我认为，这是一次比较成功的班会。

首先，是由班委会自主筹备并主持的一次班会。

改变了班主任组织的模式。

其次，对主题的诠释内容多样，有板报、扮演、讨论等。

特别是角色扮演阶段，激情澎湃很有气氛。

当然，在以下几个方面我们仍需努力。

一，在活动的组织中，还没有做到真正“自己设计，自己组织，自己主持”的完全自主，从节目的统筹，主持词的设计，还是在班主任的主导下完成的。

二，由于时间比较仓促，一些同学还没有真正的释放自己，真正的为自己的未来统筹规划，在以后的学习生活中还要有针对性的加以引导。