霍兰德职业兴趣测验(非常实用)

职业兴趣测验一、活动（Activity）量表
R：现实型活动
I：研究型活动
S：社会型活动
C：常规型活动
二、潜能（Competence）量表
R：现实型能力
I：研究型能力
S：社会型能力
C：常规型能力
三、职业（Vocation）量表
R：现实性职业
I：研究型职业
S：社会型职业
C：常规型职业
四：自我评判（Self—estimation）量表
下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力做评估。

请在表中适当的数字上加黑。

数字越大，代表你的能力越强。

注意，请勿全部选同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。

A部分
B部分
五、统计与结果分析
请将第一部分至第四部分的全部测验分数按前面已统计好的得分分别填入6种职业倾向表中，并作纵向累加。

请将上表中的6种职业倾向总分按从大到小依次排列：
( )型、（）型、( )型、( )型、( )型、( )型；
前三名组合成（），得分最高的职业兴趣类型对应你最适合的职业种类。

测验得分排在前三位的职业兴趣组合成某一代码（如RIA），与此代码对应的职业会较适合你的兴趣。

霍兰德职业兴趣测验（霍兰德代码）适合人群高中生、大一大二学生，大约需要20-30分钟的时间。

第一部份：您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的计1分，不喜欢的不计分。

第二部份：您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的计1分；从没做过或不擅长的不计分。

第三部份：你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请选择你有兴趣的工作计1分，不太喜欢或不关心的工作不计分。

第四部份：您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

第五部份：统计与解答请将第一部分至第四部分的全部测验分数按6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)填入下表并纵向累加得出总分。

现在，将你得分最高的3个字母写下来:____ ____ ____，这即是你的霍兰德代码。

请参考下一页结果解析判断适合自己的职业类型。

结果解释：第一：首字母解析（即你的测试结果中得分最高的字母所代表的含义）：现实型（R）：人格特征：“安分随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、勤劳节俭”是对这类人较好的描述。

他们的动手能力较强，喜欢与机器、工具打交道，喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则。

他们做人很现实，不是个理想主义者，并且追求安定、舒适的生活。

但是。

这类人通常表达能力不强，不善与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，他们的生活也许缺少一些情趣。

职业特征：需要进行明确、具体分工的，并有一定程序要求的技术型、技能型工作。

如机械制造、建筑、渔业、野外工作、工程技术等职业。

（木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师）探索型（I）：人格特征：探索型的人对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人或事务打交道，对工作有着极大的热情。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部份您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，计1分，不喜欢的不计分。

第三部份您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的事。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第四部份你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请认真地看，请选择你有兴趣的工作，有一项计1分，不太喜欢或不关心的工作不选，不计分。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第五部份您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

注意，请勿画同样的数字，因为人的每项能力不会完全一样的。

第六部份统计与解答请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

霍兰德职业兴趣测试题现实型（R）研究型⑴常规型（C）艺术型（A）企业型（E）社会型（S）【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰•霍兰德（John Holla nd ）是美国约翰•霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。

他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。

认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。

Holla nd认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

【六种类型内容】1、社会型：（S）共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

如：教育工作者（教师、教育行政人员）：社会工作者（咨询人员、公关人员）。

2、企业型：（E）共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。

如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

3、常规型：（C）共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

霍兰德职业兴趣测试题【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。

他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。

认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。

Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

【六种类型内容】1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。

如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部份您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，计1分，不喜欢的不计分。

第三部份您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的事。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第四部份 你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请认真地看，请选择你有兴趣的工作，有一项计1分，不太喜欢或不关心的工作不选，不计分。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第五部份您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

注意，请勿画同样的数字，因为人的每项能力不会完全一样的。

第六部份统计与解答请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R 型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部份您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，计1分，不喜欢的不计分。

第三部份您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的事。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第四部份 你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请认真地看，请选择你有兴趣的工作，有一项计1分，不太喜欢或不关心的工作不选，不计分。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第五部份您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

注意，请勿画同样的数字，因为人的每项能力不会完全一样的。

第六部份统计与解答请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R 型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

霍兰德职业兴趣测验(HＬD) 第一部分您愿意从事下列活动吗?(就是？否？)1、装配修理电器或玩具。

2。

修理自行车。

3.用木头做东西。

４.开汽车或摩托车。

５。

用机器做东西。

6。

参加木工技术学习班。

７、参加制图描图学习班、８.驾驶卡车或拖拉机。

9。

参加机械与电气学习。

１０.装配修理电器。

１1、素描/制图或绘画。

１2、参加话剧戏曲。

１３。

设计家具布置室内、１4。

练习乐器/参加乐队。

15。

欣赏音乐或戏剧。

１6。

瞧小说／读剧本。

1７。

从事摄影创作。

18。

写诗或吟诗。

1９、进艺术(美／音)培训班。

20、练习书法。

21.读科技图书与杂志。

22。

在试验室工作。

２3.改良品种,培育新水果24、分析土与金属等得成分、2５、研究自己选择得问题、26。

解算式或数学游戏。

2７.学物理课、28.学化学课。

29。

学几何课、30.学生物课、31、学校或单位得正式活动、32。

参加社会团体或俱乐部３3、帮助别人解决困难。

3４。

照顾儿童。

35。

晚会、联欢会、茶话会。

36.与大家一起出去郊游、37.获得心理方面得知识。

38。

参加讲座会或辩论会。

39.观瞧或参加体育比赛。

４０.结交新朋友、41.说服鼓动她人。

42.卖东西。

４３.谈论政治。

44、制定计划、参加会议。

４5影响别人得行为。

４6、在社会团体中任职。

4７、检查与评价别人得工作48。

结识名流。

49、指导项目小组。

5０。

参与政治活动、5１、整理好桌面与房间。

52。

抄写文件与信件。

5３。

为领导写报告或公函。

５４。

查收个人收支情况。

５5。

参加打字培训班。

5６.参加算盘,文秘等培训。

57.参加商业会计培训班、5８。

参加情报处理培训班。

５9、整理信件、报告、记录等。

6０、写商业贸易信。

第二部分您具有擅长或胜任下列活动得能力吗？(就是?否?)61、能使用电锯、电钻与锉刀等木工工具、62、知道万用表得使用方法。

63。

能够修理自行车或其她机械。

６4。

能够使用电钻床、磨床或缝纫机。

６5、能给家具与木制品刷漆。

霍兰德职业兴趣测试题【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰·霍兰德（JohnHolland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国着名的职业指导专家。

他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。

认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。

Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

【六种类型内容】1、社会型：(S)训、（咨234工、农民、一般劳动）。

5、调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。

喜欢独立的和富有创造性的工作。

知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。

考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

6、艺术型：(A)共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。

做事理想化，追求完美，不重实际。

具有一定的艺术才能和个性。

善于表达、怀旧、心态较为复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。

不善于事务性工作。

如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。

本问卷共90道题目，每道题目是一个陈述，请你根据自己的真实情况对这些陈述进行评价，如果符合实际情况就在相应的题目前打“√”否则打“╳”，不要漏答。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部份您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，计1分，不喜欢的不计分。

第三部份您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的事。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第四部份你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请认真地看，请选择你有兴趣的工作，有一项计1分，不太喜欢或不关心的工作不选，不计分。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第五部份您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

注意，请勿画同样的数字，因为人的每项能力不会完全一样的。

第六部份统计与解答请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R 型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

霍兰德职业倾向测试量表第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1.2.3.第二部分下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏里打√；不喜欢的，请在“否”里打×。

请按顺序回答全部问题。

统计“是”的个数即是这一栏的得分。

第三部分下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打×。

请回答全部问题。

统计“是”的个数即是这一栏的得分。

第四部分下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。

统计“是”的个数即是这一栏的得分。

第五部分统计和确定您的职业倾向请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列：型、型、型、型、型、型您的职业倾向性得分最高分最低分以上全部测验完毕。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

第一部份您心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业），您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部份您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，计1分，不喜欢的不计分。

第三部份您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的事。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第四部份你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请认真地看，请选择你有兴趣的工作，有一项计1分，不太喜欢或不关心的工作不选，不计分。

做完后请统计并记下得分最高的一项。

第五部份您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。

请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强。

注意，请勿画同样的数字，因为人的每项能力不会完全一样的。

表A第六部份统计与解答请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。

现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。

职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。

I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。

A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。

S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。

霍兰德职业兴趣测试（60题）同学，您好！非常感谢您能抽出时间回答下列问题。

此问卷不涉及个人隐私，结果将用于个人学情认知。

希望您如实填写，感谢您的配合！请根据对每一题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。

具体填写方法是，根据自己的情况回答“是” 或“否”。

您的姓名是 [填空题] *_________________________________您的性别是 [单选题] *○男○女第一部分（此部分共有10题，用于判断您的社会型（S）人格，请根据题目填“是”或者“否”，并在题目结尾后进行总分）1、大家公认我是一名勤劳踏实的、愿为大家服务的人。

（） [单选题] *○A.是○B.否2、和一群人在一起的时候，我总能想出恰当的话题来说（） [单选题] *○A.是○B.否3、我喜欢将来作一名教师。

（） [单选题] *○A.是○B.否4、听别人谈“家中被盗”一类的事，我总会很同情。

（） [单选题] *○A.是○B.否5、我乐于排解、消除别人的痛苦。

（） [单选题] *○A.是○B.否6、对于社会问题，我通常能有自己的见解和态度。

（） [单选题] *○A.是○B.否7、我很容易结识同性别的朋友。

（） [单选题] *○A.是○B.否8、我喜欢参加各种各样的聚会。

（） [单选题] *○A.是○B.否9、我喜欢同时做多件事情，会更有挑战。

（） [单选题] *○A.是○B.否10、我不喜欢一个人独处。

（） [单选题] *○A.是○B.否您的社会型人格评分为 [填空题] *请将以上10道题选择选项“是”记1分，选项“否”记0分，进行总分_________________________________第二部分（此部分共有10题，用于判断您的现实型（R）人格，请根据题目填“是”或者“否”，并在题目结尾后进行总分）11、在工作中我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉。

（） [单选题] *○A.是○B.否12、我喜欢在做事情前，对此事情做出细致的安排。

霍兰德职业兴趣倾向测验（霍兰德代码）第一部份：您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的计1分，不喜欢的不计分。

第二部份：您所擅长获胜的活动下面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的计1分；从没做过或不擅长的不计分。

第三部份：你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请选择你有兴趣的工作计1分，不太喜欢或不关心的工作不计分。

第四部份：您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，第五部份：请将第一部分至第四部分的全部测验分数按6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)填入下表并纵向累加得出总分。

结果解析判断适合自己的职业类型。

结果解释：第一：首字母解析（即你的测试结果中得分最高的字母所代表的含义）：现实型（R）：人格特征：“安分随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、勤劳节俭”是对这类人较好的描述。

他们的动手能力较强，喜欢与机器、工具打交道，喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则。

他们做人很现实，不是个理想主义者，并且追求安定、舒适的生活。

但是。

这类人通常表达能力不强，不善与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，他们的生活也许缺少一些情趣。

职业特征：需要进行明确、具体分工的，并有一定程序要求的技术型、技能型工作。

如机械制造、建筑、渔业、野外工作、工程技术等职业。

（木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师）探索型（I）：人格特征：探索型的人对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人或事务打交道，对工作有着极大的热情。

他们的思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。

喜欢面对疑问和不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新。

霍兰德职业兴趣测验如果问你有哪些兴趣爱好，很容易回答，你能列举出很多:养鱼、养鸟、种花、种草、唱歌、跳舞、滑冰、游泳、打球、·跑步、摄影、绘画、旅游、书法、写作、修车、修表、设计服装、制作家具等等，但是，和果问你这些兴趣与职业生涯有什么关系时，可能就不那么容易回答了。

为了帮助你认识兴趣与职业生涯的关系，许多心理学家做了大量的实验研究，其中最著名的是职业指导专家霍兰德创立的职业兴趣理论。

他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型，并以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。

如果你已经考虑好或选择好了自己的职业生涯，本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础，或者为你提供其他合适的职业生涯;如果你至今尚未确定职业生涯方向，本测验将帮助你根据自己的情况选择一个适当的职业生涯。

本测验共有八个部分，每部分测验都没有时间限制，但你应当尽快去完成。

(一)你心目中的理想职业对于未来的职业生涯，你也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请你把自己最想干的3 种工作按顺序写下来。

1 ...................……2 ...................……3 ...................……(二)你所感兴趣的活动下面列举了各种活动，请就这些活动判断你的喜恶。

喜欢的活动请在“是”栏里打“∨”，不喜欢则在“否”栏里打“∨”。

如果某些活动你没有经历过，请凭你对该活动的认识和感觉来判断。

务必按顺序回答全部问题。

活动性:你喜欢从事下列活动吗?R:现实型活动1.装配、修配、修理电器或玩具2.修理自行车3.用木头做东西4.开汽车或摩托车5.用机器做东西6.参加木工技术学习班7.参加制图描图学习班8.参加机械和电气学习班9.装配修理机器统计“是”一栏次数A:艺术型活动1.素描/制图或绘画2.参加话剧戏曲3.设计家具布置室内4.练习乐器/参加乐队5.欣赏音乐或戏剧6.看小说/读剧本7.从事摄影创作8.写诗或吟诗9.进艺术(美术/音乐)培训班10.练习书法I:调查型活动1.读科技图书和杂志2.在试验室工作3.改良水果品种，培育新的水果4.调查了解土墩和金属等物质的成分5.研究自己选择的特殊问题6.解算式或数学游戏7.物理课8.化学课9.几何课10.生物课S:社会型活动1.学校或单位组织的正式活动2.参加某个社会团体或俱乐部的活动3.帮助别人解决困难4.照顾儿童5.出席晚会、联欢会、茶话会6.和大家一起出去郊游7.想获得关于心理学方面的知识8.参加讲座或辫论会9.观看或参加体育比赛和运动会10.结交新朋友统计“是”一栏次数统计“是”一栏次数统计“是”一栏次数E:企业型活动1.说服鼓动他人2.卖东西3.谈论政治4.制定计划，参加会议5.将自己的想法告诉别人6.在社会团体中担任职务7.检查与评价别人的工作8.结识名流9.指导有某种目标的团体10.参与政治活动统计“是”一栏次数C:常规型活动1.整理好桌面和房间2.抄写文件和信件3.为领导写报告或公务信函4.核查个人收支情况5.参加打字培训班6.参加珠算、文秘等实务培训7.参加商业会计培训班8.参加情报处理培训班9.整理信件、报告、记录等10.写商业贸易信统计“是”一栏次数(三)你所擅长的活动下面列举了各种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“∨”;反之，在“否”里打“∨”，请回答全部问题。

霍兰德职业兴趣理论【霍兰德职业兴趣理论的定义】约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国着名的职业指导专家。

他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。

认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。

Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

【六种类型内容】1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。

如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。